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安全與食品黑板報(bào)

時(shí)間:2025-09-24 04:07:50 板報(bào)大全

安全與食品黑板報(bào)

  現(xiàn)在生活中時(shí)常有吃壞肚子,吃出毛病的案例發(fā)生。這都是與食品安全息息相關(guān)的。提供了安全與食品的黑板報(bào)供大家參考!

  小學(xué)生科學(xué)飲食習(xí)慣

  第一,要吃粗糧和多種食物。

  食物太過(guò)精細(xì)一方面造成脂肪和熱能過(guò)剩,同時(shí)又引起某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏。為了我們自己終身健康,所以,從我們還小的時(shí)候,就要注意多吃粗糧,我們可以經(jīng)常主動(dòng)向父母提出建議。這不僅關(guān)系到我們自己的身體健康,同時(shí)對(duì)我們的父母來(lái)說(shuō)也是非常有利的。

  第二,早餐不可馬虎。

  我們之中有很多人每天早上會(huì)把早餐省略掉,就是為了多睡一會(huì)那么十幾分鐘。也有一些人雖然也吃,但不過(guò)也就是隨便對(duì)付一下而已,根本沒(méi)有把早餐提到健康的高度來(lái)重視。

  我們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期,體內(nèi)能量消耗得更快,貯存的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)少,需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)更要及時(shí)。因此,早餐需吃好,吃飽。不少人因?yàn)椴怀栽绮突虺缘锰儆植缓,每到上午十到十一點(diǎn)便會(huì)感到體力不支,腦力也不易集中,影響聽(tīng)課效果。甚至個(gè)別人會(huì)發(fā)生頭暈、眼花、出冷汗、心跳等低血糖癥狀,甚至發(fā)生昏厥,直接影響身體健康。

  第三,多吃蔬菜和水果。

  我們現(xiàn)在的.中小學(xué)生就已經(jīng)很多人有便秘的毛病了,究其原因動(dòng)物性食品和精細(xì)糧食吃得多,而蔬菜水果類吃得不夠造成的。便秘對(duì)人體的危害不僅在于使人腹脹不適,不思飲食,以及總有欲便不便的痛苦感;而且還可使糞便中的有害物質(zhì)過(guò)分吸收,腸道內(nèi)有害細(xì)菌大量繁殖,損害身體。

  什么是食品質(zhì)量安全?

  食品質(zhì)量安全是指食品質(zhì)量狀況對(duì)食用者健康、安全的保證程度。包括三方面內(nèi)容:

  一是食品的污染導(dǎo)致的質(zhì)量安全問(wèn)題。例:生物性污染、化學(xué)性污染、物理性污染等。

  二是食品工業(yè)技術(shù)發(fā)展所帶來(lái)的'質(zhì)量安全問(wèn)題。如:食品添加劑、食品生產(chǎn)配劑、介質(zhì)以及輻射食品、轉(zhuǎn)基因食品等。

  三是濫用食品標(biāo)識(shí)。例:偽造食品標(biāo)識(shí)、缺少警示說(shuō)明、虛假標(biāo)注食品功能或成分、缺少中文食品標(biāo)識(shí)(進(jìn)口食品)等

  中小學(xué)生購(gòu)買食品應(yīng)注意哪些問(wèn)題

  1、到正規(guī)商店里購(gòu)買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。

  2、購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的'食品,盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。

  3、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

  4、食品是否適合自己食用。

  5、不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學(xué),是商家利益的體現(xiàn)。

  中小學(xué)生應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣?

  1、白開(kāi)水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;

  2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播;

  3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒;

  4、選擇食品時(shí),要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;

  5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒;

  6、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品,如生魚(yú)片、生荸薺;

  7、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的`街頭食品;

  8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

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