跳繩小學(xué)作文（精選114篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編幫大家整理的跳繩小學(xué)作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
跳繩小學(xué)作文 1
從三年級(jí)第一學(xué)期開始，我們304班同學(xué)開始每天跳繩。到現(xiàn)在，我們已經(jīng)堅(jiān)持了160多天。如今全班個(gè)個(gè)都是跳繩小健將。
我還記得剛開始跳繩時(shí)，自己經(jīng)常找借口不跳。要么說(shuō)肚子痛，要么說(shuō)腿抽筋了，要么鞋子不合腳……
記得有一次我和媽媽在樓下小區(qū)跳繩，剛跳一分鐘，我捂著肚子對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我覺得肚子好疼！”媽媽看我那夸張的表情，批準(zhǔn)了我可以不跳。心里暗自高興！沒(méi)過(guò)一會(huì)，我表弟拿著冰淇淋跟我分享。一看到冰淇淋，我兩眼放著光芒，口水直流！在我盡情享受冰淇淋的時(shí)候，被老媽盯上了。老媽質(zhì)問(wèn)道：“你不是肚子疼嗎？怎么能吃冰淇淋，要不你先跳完繩，再吃冰淇淋吧！”于是我只好乖乖地完成跳繩任務(wù)。在我跳繩的同時(shí)，老媽竟然在旁邊邊看手機(jī)邊悠閑地吃著我的冰淇淋！哼！老媽真是夠壞的`！
雖然我的跳繩成績(jī)?cè)诎嗉?jí)并不是很理想，但我總能在跳繩時(shí)搞點(diǎn)搞怪的、開心的花樣來(lái)讓自己體會(huì)到樂(lè)趣。有時(shí)和媽媽一起雙人跳，有時(shí)一分鐘計(jì)時(shí)比賽跳繩，還有時(shí)跳繩跑步呢！最后連家里的外婆也忍不住參加我的跳繩隊(duì)伍了！
一天天的堅(jiān)持，我漸漸地習(xí)慣跳繩了，也越來(lái)越喜歡！跳繩讓我一個(gè)冬天不感冒，讓我長(zhǎng)高了許多，帶給我歡聲笑語(yǔ)！現(xiàn)在，我真心喜歡跳繩！
跳繩小學(xué)作文 2
今天的體育課遇到下雨，我想："應(yīng)該不會(huì)進(jìn)行跑步比賽了，可能會(huì)跳繩測(cè)試。"果然，跟我所預(yù)料的一樣，李老師拿著一大把跳繩走進(jìn)了教室，不過(guò)，這回跳繩測(cè)試的時(shí)間有所改變，不只是一分鐘計(jì)時(shí)，還增加了３０秒和一分半計(jì)時(shí)。我心想："３０秒比一分鐘短，會(huì)跳得更輕松。一分半嘛，只要堅(jiān)持一下就行，沒(méi)啥好怕的`！""預(yù)備，開——始！"一分半鐘跳繩比賽開始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快！當(dāng)老師提醒還剩３０秒時(shí)，我覺得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線的珍珠一樣，不停地從我的臉上落下來(lái)。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來(lái)了。這時(shí)，我看到對(duì)面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個(gè)"加油"的手勢(shì)，我一下子來(lái)了勁道，一鼓作氣跳了幾十個(gè)。２４０個(gè)！我真高興啊！這次加長(zhǎng)時(shí)間跳繩測(cè)試，讓我懂得了"堅(jiān)持到底就是勝利"的道理。
跳繩小學(xué)作文 3
“一根繩，兩人搖，搖上去像小橋，搖下去像小船，你跳我跳大家跳……”每當(dāng)聽到這首兒歌，我就情不自禁地想起上周星期三我們班跳繩比賽的情景。
那一天早上，太陽(yáng)剛剛露出笑臉，老師帶我們來(lái)到了操場(chǎng)上。操場(chǎng)上人山人海，熱鬧非凡。我們像飛出籠子的小鳥興高采烈地玩起了跳繩。同學(xué)們有的圍成了一個(gè)圈一起跳、有的一個(gè)人跳、有的在帶別人跳，你看那跳繩五顏六色、閃閃發(fā)亮，同學(xué)們揮著它像是揮著一條五彩的彩虹。
同學(xué)們跳繩的樣子千姿百態(tài)：有的小女生扎著兩個(gè)小羊角辮，一跳一跳像一只可愛的小兔子;有的小女生像輕盈的蝴蝶在花叢中飛舞;有的小男生直著腿一跳一跳像個(gè)木頭人;有的小男生像下山的猛虎，用跳繩用力地敲得地面“咚咚”響。還有一些同學(xué)在一旁觀看當(dāng)啦啦隊(duì)，為跳繩的.同學(xué)加油。
比賽結(jié)束了，操場(chǎng)上一片歡聲笑語(yǔ)。有的同學(xué)跳得很多，有的同學(xué)跳得很少。跳得多的同學(xué)洋洋得意，跳得少的同學(xué)暗暗下定決心，要多跳繩，下次取得更好的成績(jī)。
這真是一次有意義的比賽。
跳繩小學(xué)作文 4
跳繩比賽是我校的一個(gè)傳統(tǒng)活動(dòng)，幾乎每個(gè)學(xué)期都會(huì)舉行，二每個(gè)班級(jí)的每個(gè)孩子都會(huì)有自己的一條小跳繩。尤其是體育課上孩子們可以盡情地展示自己的跳繩水平，有的孩子還能夠跳到200多下。而我們每一個(gè)辦公室也會(huì)發(fā)幾條小跳繩讓我們老師來(lái)鍛煉身體，這樣會(huì)給我們緊張的工作帶來(lái)許多的歡樂(lè)。去年當(dāng)班主任的時(shí)候由于自己非常忙，我就把和孩子們一塊兒跳繩當(dāng)成了我的一種樂(lè)趣，每次大課間我不僅要要求孩子們跳繩，同時(shí)還會(huì)和孩子們一塊兒跳繩，不知不覺我的`跳繩水平上升了一個(gè)臺(tái)階，跳繩比賽中我一分鐘跳了180多下。
這次學(xué)校的跳繩比賽我作為裁判來(lái)組織這次跳繩比賽，下午的小跳繩比賽，孩子們拿著自己的跳繩，一個(gè)個(gè)信誓旦旦，一分鐘跳繩很多孩子是堅(jiān)持不下來(lái)的，這個(gè)時(shí)候就需要老師和同伴的鼓勵(lì)，很多孩子跳的臉都有些紅了，但還是堅(jiān)持跳了下來(lái)。稍微胖點(diǎn)的同學(xué)，可能跳起來(lái)有些難度，但是看著他們胖乎乎的樣子別有一番可愛；低年級(jí)的孩子更可笑，有的孩子看起來(lái)很輕巧，但是跳起繩來(lái)就不那么輕巧了，彎著腰，勾著頭，像完成一個(gè)難度很大的動(dòng)作一個(gè)。大跳繩比賽是一個(gè)班級(jí)集體的展示，有的班級(jí)跳起來(lái)可真厲害，3分鐘的比賽差不多達(dá)到200下，而賽后所獲得喜悅更是讓他們收獲甚多。在學(xué)生熱情的影響下，我們老師們也積極投入到了跳繩比賽中去，孩子們更是一陣歡呼，吶喊著，加油聲，數(shù)數(shù)聲，聲聲入耳，連成一片。
跳繩小學(xué)作文 5
12月19日，我校舉行了第十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們班獲得了很多“第一”，有團(tuán)體總分第一、拔河第一、女子接力第一、跳繩第一、200米第一、100米第一……
其中，獲得跳繩第一名的就是我。當(dāng)時(shí)，操場(chǎng)的.四周坐滿了學(xué)生，老師把我們參賽的幾位同學(xué)帶到比賽地點(diǎn)——操場(chǎng)中央。比賽開始啦！中年級(jí)的哥哥姐姐先跳，很快就輪到我了，我又緊張又激動(dòng)，心怦怦地跳個(gè)不停。過(guò)了一會(huì)，聽到老師叫我的名字，我馬上拿起繩子站定位置。裁判老師還叫了兩個(gè)姐姐幫我數(shù)數(shù)，一個(gè)站前，一個(gè)站后。準(zhǔn)備好之后，老師看了看手表說(shuō)：“開始！”我一聽到口令，就飛快地掄起繩子，眼睛緊盯著前方，一刻也沒(méi)停下。
一分鐘到了，老師說(shuō)：“停！”我松了一口氣，把繩子放下來(lái)，焦急地等待兩位姐姐報(bào)數(shù)。過(guò)了一會(huì)，聽到姐姐說(shuō)我跳了175下，我心里暗暗高興，因?yàn)槲以诩依锾米疃嗟囊淮问?65下，大家都夸我跳得很快。大約過(guò)了二十分鐘，聽到廣播公布“第一名是二（4）班彭晴”，我高興地跳了起來(lái)，同學(xué)們都在為我鼓掌！
跳繩小學(xué)作文 6
今天的體育課上，我們繼續(xù)跳長(zhǎng)繩。說(shuō)實(shí)話，我很喜歡跳長(zhǎng)繩。
以前我根本不敢跳長(zhǎng)繩，感覺繩子隨時(shí)會(huì)砸到我們的頭，總是以小偷小摸的心態(tài)走向長(zhǎng)繩。為什么現(xiàn)在我喜歡跳長(zhǎng)繩了呢?不敢跳的同學(xué)走在隊(duì)伍最后面，小聲商量著，生怕輪到她們了。我雖然有點(diǎn)怕，但還是站在了隊(duì)伍中間。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……我在心中默念著：菩薩保佑，保佑小女平安無(wú)事跳過(guò)長(zhǎng)繩。
終于輪到我了，老師說(shuō)：“一，二，三，上�！痹谡f(shuō)到“上”時(shí)，把我輕輕向前一推。我走到繩子中間，輕輕一跳，天哪!我居然跳過(guò)來(lái)啦!這個(gè)意外的驚喜令我萬(wàn)分激動(dòng)!于是，我暗暗下決心：以后每次跳長(zhǎng)繩一定參加!從此，我就愛上了跳長(zhǎng)繩。
其實(shí)，跳長(zhǎng)繩的`關(guān)鍵只在于你看準(zhǔn)時(shí)機(jī)并立馬邁出腳的那一剎那。那是，你只要輕輕一蹦，就邁出了成功的一大步，成功之母就立馬為你喝彩。
跳長(zhǎng)繩告訴了我：做事看準(zhǔn)時(shí)機(jī)時(shí)不要拖泥帶水，一定要干凈利落。
跳繩小學(xué)作文 7
這次大假回家，我又感冒了。媽媽說(shuō)要多鍛煉身體，比如跳繩，說(shuō)完就把家里的一根跳繩拿來(lái)讓我跳。我說(shuō)：“不會(huì)跳，怎么辦？”媽媽說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我來(lái)教你�！眿寢屜茸屛乙粋�(gè)一個(gè)地練，但是總是跳不過(guò)去。媽媽說(shuō)：“一定要看繩子，繩子到了腳邊再跳，跳的也要低，不然很累，要是連跳就有可能停�！蔽衣犃藡寢尩腵話跳了一下，跳過(guò)去了！我心花怒放，我又開始學(xué)連跳了，我覺得連跳比較難，可能是不熟吧！媽媽說(shuō)：“熟能生巧。”
我相信我會(huì)跳好的！
跳繩小學(xué)作文 8
這次，我們學(xué)校舉辦的跳繩比賽，我們班取得了不大不小的成功。
星期一，舉行完升旗儀式，就開始頒獎(jiǎng)了，我們班的張武剛同學(xué)、李奇澤同學(xué)、王晴同學(xué)在單人比賽中取得了良好的成績(jī)。而我們班在年級(jí)中也取得了團(tuán)體跳繩總分第一，雖說(shuō)是第一，但老師跟 我們說(shuō)，六年級(jí)的`第一，每個(gè)人平均120呢！把我們嚇了一跳。
這次比賽，給了我們很大的啟發(fā)，要想成功，就要付出努力。
跳繩小學(xué)作文 9
跳繩啊，始終是我一個(gè)過(guò)不去的坎兒。
別人跳繩，想要挑戰(zhàn)快、多。而我呢，想挑戰(zhàn)一下“持久力”。
“老媽老媽，我的那雙運(yùn)動(dòng)鞋去哪兒了？”一天下午，我突然心血來(lái)潮，想要挑戰(zhàn)一下我的跳繩新紀(jì)錄；一次性跳400個(gè)。只見媽媽用狐疑的眼神望著我：“平時(shí)見你吵著不跳繩，今天是啥日子呀？”我如果是平時(shí)，我一聽這話，立馬把我媽聳回去。但今天，我也懶得說(shuō)我媽了，只顧著找球鞋了。過(guò)了一會(huì)兒，一切準(zhǔn)備完畢，我拿著跳繩，精神飽滿，眼神中閃著光芒，一種自信、勝利的光。
“各就位，預(yù)備，跳！”我仿照運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的'運(yùn)動(dòng)員，開始拼命跳，不同于他們的是：只有我一個(gè)人。我盡量使身體向前傾，然后讓自己跳得高一點(diǎn)�！昂暨�、呼哧！”我喘著氣，“一、二、三、四……”我覺得心跳開始加速，越跳越快，撲通撲通。但我努力著，堅(jiān)持著！
“一百九十九，二百！”我大概過(guò)了五分鐘，跳到二百多下了。我覺得我快要放棄了，因?yàn)槟_有點(diǎn)抽筋，有點(diǎn)痛。我靈機(jī)一動(dòng)：那就一只腳在前面，一只腳在后面，減輕壓力。果然，我的腳就沒(méi)有那么痛了，反道越跳越輕松了！“哎喲！”我突然一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)兒摔倒了！好在，繩子“平安”過(guò)去了，不然，這幾百個(gè)就等于白費(fèi)力氣了。我長(zhǎng)舒一口氣，心想：嚇?biāo)辣緦殞毩耍?/p>
不知又過(guò)了多久，我跳了六百個(gè)了！這不數(shù)不知道，一數(shù)嚇一跳。這中間我一下都沒(méi)有中斷！雖然，我的精神還在燃燒，但我的體力已經(jīng)不支持了。沒(méi)辦法，我繼續(xù)奮力地跳著，手和胳膊都酸死了，汗水都流成了河，浸到了我的眼睛里，眼睛都睜不開了！我感覺我越來(lái)越累了！終于，我停了繩子，大口大口地喘氣。我掐指一算，我跳了680個(gè)了！我不禁叫了起來(lái)：“我跳了680個(gè)，我破紀(jì)錄了！”我這一刻覺得自己特別了不起！創(chuàng)下了一個(gè)我的歷史新高度，我大聲歡呼，可能有點(diǎn)狼狽，又有點(diǎn)瘋狂，但這是屬于我的時(shí)刻。
跳繩這個(gè)過(guò)不去的坎兒，我跨過(guò)去了！而且，我變成了一位“持久力”超長(zhǎng)選手了。
跳繩小學(xué)作文 10
跳繩是一種簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)。與其它許多體育運(yùn)動(dòng)一樣，跳繩也講究配合。跳繩時(shí)，手負(fù)責(zé)搖繩，腳負(fù)責(zé)跳動(dòng)，手、腳要互相配合，以完成動(dòng)作并保持連續(xù)性。
跳繩的'花樣很多，根據(jù)不同的分類方式分為許多種。如：正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、編花兒、邊跑邊跳等。把這些跳法組合起來(lái)，又能玩兒出新的花樣，如：?jiǎn)文_正編花兒、雙腳反編花兒、單腳正跳……
初學(xué)跳繩時(shí)，由于身體沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，造成身體配合不協(xié)調(diào)，常常造成不連貫，只能跳一下，多了就連不上。其實(shí)這并不難，只要肯練，不出半天，不連貫折毛病就會(huì)離你遠(yuǎn)去。
跳繩運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單，只需要一根繩，且有小賣部里售價(jià)便宜，一般只售5角或1元。
聽了我的介紹，你是不是動(dòng)心了？趕快加入跳繩的行列吧！
“編花兒”：跳繩的一種跳法，與其它跳法不同的是搖繩時(shí)雙手要互相交叉，有單編和連編兩種。
跳繩小學(xué)作文 11
上周日上午九點(diǎn)，我與往常一樣去打網(wǎng)球。
一到那里，教練“魔鬼劉”就讓我們跳繩。這可不是普通的跳繩，那根繩子看起來(lái)沒(méi)什么特別，可只要拿起來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)手感很不好，手感不好就算了，它還又粗又重，每用一次，整個(gè)人就像要虛脫了一樣。
我們開始跳了，速度想快又快不起來(lái)，要不然手腕會(huì)崩潰的。所以只能用一個(gè)恒定的超慢速度跳，簡(jiǎn)直是在折磨我們！真不知道那個(gè)魔鬼教練的.腦子里裝了多少個(gè)魔鬼，才能想出這么兇殘的訓(xùn)練方式！也許一千個(gè)，也許一萬(wàn)個(gè)，誰(shuí)都不知道，我邊跳邊想。不一會(huì)兒，原本還精神的我在一瞬間就筋疲力盡了，手臂沉得像罐了鉛似的。終于，漫長(zhǎng)的兩分鐘過(guò)去了。沒(méi)想到，休息片刻后，“魔鬼劉”又說(shuō)：“拿好繩子，準(zhǔn)備再跳一次！”我整個(gè)人郁悶得好似寒冬臘月里被人當(dāng)頭潑了一盆冷水，可還是得認(rèn)命，抓起繩子繼續(xù)跳。
這次訓(xùn)練，讓我很難忘，因?yàn)槟且惶觳铧c(diǎn)沒(méi)把我累死。
跳繩小學(xué)作文 12
跳繩是一種常見的體育運(yùn)動(dòng)，也是一種有效的有氧運(yùn)動(dòng)。它不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，還能促進(jìn)我們大腦的發(fā)育�？傊泻枚嗟暮锰�。很多人都喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我的媽媽也喜歡，因?yàn)檫@能減肥。但是，我卻不怎么感興趣，直到上一年級(jí)的'一節(jié)體育課，開始了我的跳繩之路……
我并不會(huì)跳，雖然媽媽時(shí)常會(huì)跳，身邊一起玩的女玩伴也非常厲害。這次上體育課，可把我愁壞了。我連一個(gè)也跳不過(guò)去……最后，還是在體育老師和同學(xué)們的幫助下，我開始能跳1個(gè)，2個(gè)……10個(gè)。一直到這學(xué)期結(jié)束，考核的時(shí)候，我也只是跳了40來(lái)個(gè)。
寒假的時(shí)候，不管天氣如何，我每天都會(huì)練習(xí)。慢慢的，我能跳50個(gè)，70個(gè)，80個(gè)，有時(shí)甚至能跳100多個(gè)。我越跳越好了，這真是件高興的事。雖然還不能每次都跳100多個(gè)，但是我相信，只要功夫深，鐵杵磨成針。我一定會(huì)繼續(xù)加油的！耶！
跳繩小學(xué)作文 13
一個(gè)天朗氣清的早上，小豬和小猴相約到公園里跳繩。
小豬把繩子的一頭綁在樹上，另一頭自己拿著，小猴站在中間，開始跳繩了。小猴一上一下地跳著，活像一只小燕子�？刹盘�81下，他們就聽見了“嗚嗚”的`哭聲。只見，小兔姐姐在河對(duì)面大聲地哭著。小猴連忙問(wèn)：“小兔姐姐，你怎么了？”小兔一邊擦著眼淚，一邊說(shuō)：“我想和你們玩，可是這條又寬又長(zhǎng)的河擋住了我的去路�！毙∝i說(shuō)：“別急，我回家拿一塊木板。”
不一會(huì)兒，小豬拿著一塊木板過(guò)來(lái)了。小猴和小豬一起把木板放在河面上，小兔姐姐順利地過(guò)了河，她高興地說(shuō)：“謝謝你們幫我過(guò)河。”
小豬連忙把綁在樹上的繩子解下來(lái)。小豬拿著一頭，小猴拿著一頭，小兔姐姐站在中間，他們開心地跳了起來(lái)。小鳥見了，開心地在藍(lán)天上唱著動(dòng)聽的友誼之歌。
跳繩小學(xué)作文 14
今天大課間的時(shí)候，同學(xué)們有的在操場(chǎng)上跳短繩，有的在跳長(zhǎng)繩，可熱鬧了！
瞧，吳悠在練雙腳跳。她先找來(lái)一塊寬闊的空地，接著雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，一看就像一個(gè)跳繩高手。然后，她開始跳了，只見她雙手握緊繩子，手腕快速轉(zhuǎn)動(dòng)，一甩、一跳，繩子就從她腳下溜了過(guò)去，還發(fā)出“嗒嗒嗒”的聲音。吳悠目視前方，眼睛一眨也不眨，辮子上下舞動(dòng)，像一個(gè)風(fēng)車在快速地旋轉(zhuǎn)。旁邊的'同學(xué)都大喊：“加油！加油！”為吳悠鼓勁。
吳悠的雙腳跳是往前跳的，而蔡馨樂(lè)卻是往后甩的。只見她慢悠悠地走了上來(lái)，拿起繩子放在腳尖前面。她開始跳了，繩子一甩到腳后面就輕輕地跳了過(guò)去。她越跳越快，一副嚴(yán)肅的樣子，“嗒嗒嗒”的甩繩聲搭配“嘩嘩嘩”的裙擺聲，宛如一首運(yùn)動(dòng)交響曲，振奮人心！
時(shí)間不知不覺地過(guò)去，叮鈴鈴，上課了，我們只好拿起繩快速地走回教室，期待下一個(gè)課間的來(lái)臨。
我們喜歡跳繩，你呢？
跳繩小學(xué)作文 15
我們的身體分為幾個(gè)部分。從表面看，我們的身體分為四個(gè)部分，最上面是頭，然后支撐頭的是頸，手臂和腿就是四肢，中間的一塊就是軀干。
我們的軀干里有許多的器官。胸部的兩塊是肺，對(duì)人最重要的心臟在胸部中間偏左，還有一個(gè)有點(diǎn)像扁豆的東西，那就是我們的胃。還有我們的小腸，真的有點(diǎn)像大腦呢！最奇怪的要數(shù)大腸了，就像一條粗粗的蛇。
那我們?cè)谔K的.時(shí)候，又有哪些器官和部位在運(yùn)動(dòng)呢？
我們?cè)谔K的時(shí)候，腿是必須要?jiǎng)拥�，如果腿不�?dòng)，那還不是要跌倒了。還有手臂，是用來(lái)?yè)u動(dòng)繩子的，是很關(guān)鍵地。大腦呢，也是很重要的，大腦要控制我們什么時(shí)候跳起來(lái)。還有肺，是要用來(lái)幫我們呼吸的。還有手，要把繩子的柄給握緊。還有心臟，如果沒(méi)有心臟，人早就死了。
我們的身體很重要，一定要好好保護(hù)哦！
跳繩小學(xué)作文 16
上學(xué)期，我不會(huì)跳繩�？吹狡渌瑢W(xué)跳得這么好，我很羨慕。我暗暗下定決心：一定要學(xué)會(huì)跳繩！
說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。我學(xué)了幾天，還是不會(huì)跳。我覺得很難過(guò)：好難！算了吧！
媽媽知道了，說(shuō)：“跳繩不好學(xué)！好像一塊大石頭擋住了你前進(jìn)的路。是想繞開它，還是想通過(guò)自己的努力把它搬開？”
我覺得：在困難中走來(lái)走去是懦弱的'。我必須搬動(dòng)這塊大石頭！爸爸幫我拆跳繩，讓我一步一步分開做。熟悉了自然會(huì)跳。經(jīng)過(guò)一周的努力，當(dāng)我成功跳過(guò)第一個(gè)的時(shí)候，我覺得好開心！接下來(lái)的一段時(shí)間，每天吃完飯我都會(huì)下樓跳半個(gè)小時(shí)，風(fēng)雨無(wú)阻。好事多磨。我從一跳到三再跳到十�，F(xiàn)在我一次能跳八十八！
終于學(xué)會(huì)跳繩了！我終于想動(dòng)這塊大石頭了！
跳繩小學(xué)作文 17
緊張激烈地校運(yùn)會(huì)進(jìn)行到第二天了，今天的第一個(gè)比賽項(xiàng)目是一分鐘跳繩比賽，我們圍坐在場(chǎng)上興致勃勃地觀看比賽。
首先是一年級(jí)的小朋友比賽。只見他們開始的時(shí)候雙腿起跳，后來(lái)?yè)Q成了單腳跳，可能是跳累了吧！他們都在為班級(jí)爭(zhēng)光呢！然后是二年級(jí)的小朋友比賽，我們?nèi)昙?jí)的'運(yùn)動(dòng)員系好鞋帶，拿好跳繩，活動(dòng)活動(dòng)腳踝，做好了充分的準(zhǔn)備。
我班的運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了，他們“一”字排開，每位運(yùn)動(dòng)員后面都有一位計(jì)數(shù)的老師�！芭椤钡囊宦曧�，他們飛快地跳了起來(lái)，跳繩不斷地在他們頭頂飛過(guò)�！凹佑停佑�！”我大聲地喊著。在我們的加油聲中，他們跳得更快了，個(gè)個(gè)都使出了吃奶的勁兒。他們都在積極地為班級(jí)爭(zhēng)光呢！哎呀，糟糕，又失手了，可能是太緊張了吧！
激烈地比賽還在繼續(xù)進(jìn)行，我們還在認(rèn)真地觀看比賽。它讓我們懂得了：班級(jí)是一個(gè)大家庭，班級(jí)的榮譽(yù)高于一切！比賽將大家的心緊緊連在了一起！
跳繩小學(xué)作文 18
以前我跳繩總是跳不好，每次只能跳一、二個(gè)。
體育課上跳繩時(shí)，同學(xué)們老是笑我，我很生氣，就一個(gè)人躲在一旁，誰(shuí)也不想理睬。我心想：為什么我就跳不好呢? 像個(gè)小丑一樣被人笑話，難道我比別人笨嗎？
回家以后，我把這件事告訴了媽媽，媽媽對(duì)我說(shuō)：“不是你笨，而是你的協(xié)調(diào)能力不好。只要你自己經(jīng)常練習(xí)，掌握技巧，就自然會(huì)跳得好了�！睆拇艘院�，我每天都堅(jiān)持跳十分鐘，時(shí)時(shí)刻刻都提醒自己一定要學(xué)會(huì)跳繩。
剛開始的時(shí)候，每次也只能跳四、五個(gè)，我心里想：還要繼續(xù)努力，別人能做到的事情我也一定行。就這樣，經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí)，我越跳越多，終于可以連續(xù)跳幾十個(gè)了。我趕緊喊媽媽過(guò)來(lái)，再一次跳給她看，媽媽看到我一口氣跳了幾十個(gè)都沒(méi)有停下，高興地直夸我：“兒子，你進(jìn)步啦！跳的.真好�！�
我一聽，心里美滋滋的，跳得更帶勁啦。
跳繩小學(xué)作文 19
我以前跳繩跳得不好，一次只有一兩個(gè)。
體育課跳繩的時(shí)候，同學(xué)總是嘲笑我，我很生氣，就自己躲起來(lái)，沒(méi)人想理。我心想：為什么我跳不好？被人笑成小丑，是我比別人傻嗎？
回家后，我把這件事告訴了媽媽。我媽對(duì)我說(shuō)：“不是你傻，是你協(xié)調(diào)能力不好。只要經(jīng)常練習(xí)和掌握技術(shù)，自然跳得好。”從此我每天堅(jiān)持跳十分鐘，時(shí)刻提醒自己一定要學(xué)會(huì)跳繩。
剛開始我一次只能跳四五次。我心想：我會(huì)繼續(xù)努力，別人能做的`我一定會(huì)去做。就這樣，經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，我越跳越多，終于可以連續(xù)跳幾十次了。我趕緊叫我媽過(guò)來(lái)，再給她看看。我媽見我不停地跳了幾十下，高興地夸我：“孩子，你進(jìn)步了！跳得真好。”我一聽，心里充滿了喜悅，跳得更厲害了。
跳繩小學(xué)作文 20
我真是太聰明了！我竟然學(xué)會(huì)了雙繩跳！
下午第三節(jié)課是課外活動(dòng)，老師要求我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)一種花樣跳繩。我們本來(lái)打算跳大繩，結(jié)果老師要把兩個(gè)大繩合在一起，一個(gè)反方向，一個(gè)正著的，這可難倒我了，因?yàn)�，我根本不�?huì)跳。
開始甩了，在排隊(duì)的時(shí)候，看著別人跳的'挺簡(jiǎn)單的，心想，別人都能跳成，我肯定也能。到我了，我看著兩個(gè)繩在我面前飛來(lái)飛去，我有點(diǎn)害怕。我猶豫了一大會(huì)，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，跳了進(jìn)去。我剛跳進(jìn)去，兩個(gè)繩就纏在了一起，唉！我怎么這么笨！我又試了饑次，還是跟之前一樣，沒(méi)有一點(diǎn)進(jìn)步。
我不氣餒，接著跳。這一次，我竟然跳了四五個(gè)，這真是個(gè)奇跡。不過(guò)我跳的有點(diǎn)慢，跟不上繩的節(jié)奏，所以斷了。
我又跳，這一次，我竟然沒(méi)有斷。我一邊跳，一邊看著張嘉樂(lè)，抑制不住心中的興奮，我笑的像一朵花一樣，開心極了！
哈哈！我學(xué)會(huì)了跳雙繩！
跳繩小學(xué)作文 21
課間，我和康龍雪準(zhǔn)備到操場(chǎng)跳繩。
我高高興興拿起跳繩和康龍雪一塊兒到了操場(chǎng)，我們找好了一塊兒平地，她說(shuō)：“你先跳，我給你數(shù)數(shù)�！蔽译p手攥緊了跳繩，眼睛注視前方，心想：這一次我一定跳的更多�？谍堁┱f(shuō)：“預(yù)備開始！”我腳尖一踮地，雙腿抬起來(lái)，雙手掄起跳繩，只聽見跳繩打到地上“啪啪”直響，彩色跳繩從頭上掠過(guò)，又從腳下一閃而過(guò)，好像一個(gè)光環(huán)。我還聽見康龍雪為我數(shù)數(shù)的聲音，突然壞了，心想：我要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利，于是我接著跳，這時(shí)我覺得胸前的紅領(lǐng)巾在飄。忽然，康龍雪說(shuō)：“停！”她高興地對(duì)我說(shuō)：“你一共跳了130個(gè)�！蔽衣犃梭@訝的說(shuō)：“我竟然能跳這么多！”接著康龍雪跳，我為她數(shù)數(shù)。
跳繩這項(xiàng)活動(dòng)不僅鍛煉了我的.身體，還鍛煉了我的意志。
跳繩小學(xué)作文 22
每個(gè)小朋友都喜歡玩玩具，我也不例外。所以我家的一角堆滿了許多我喜歡的玩具，有玩具繩、有迷你保齡球、還有芭比娃娃等等，其中我最喜歡的是玩具繩。
這條玩具繩是怎么來(lái)的呢？你們一定想不到。這條繩子啊，是我在端午節(jié)吃粽子的時(shí)候從粽子上拆下來(lái)的。當(dāng)時(shí)，我覺得這條繩紅紅綠綠的很好看，很好玩，所以就拆下來(lái)當(dāng)玩具玩了。
那我又是怎么玩的呢？首先，我把整條繩子拉直，將繩的`兩頭各放在兩張桌子上，并用兩個(gè)鉛筆盒壓住兩邊，防止它掉下來(lái)。其次，我和瑞瑞就開始輪流在繩子上跳過(guò)來(lái)跳過(guò)去，就像兩只可愛的小白兔在蹦來(lái)蹦去一樣。最后，我們又在繩子下鉆來(lái)鉆去，就像小金魚在水里歡快地游來(lái)游去。我們玩得可開心了，發(fā)出了一陣陣快樂(lè)的笑聲。
它給我們帶來(lái)了快樂(lè)，希望大家可以和我一起玩。
跳繩小學(xué)作文 23
每次課間，許多學(xué)生在操場(chǎng)上跳繩。它們跳得又快又多，讓我又羨慕又焦慮。你可能不信，但我還不會(huì)跳繩！其實(shí)我一直想學(xué)，但是我上初三了，我怕我的笨拙會(huì)讓同學(xué)笑話我。所以我總是沒(méi)有勇氣在同學(xué)面前學(xué)跳繩。
我的乒乓球教練知道我不會(huì)跳繩后，我就要學(xué)跳繩了。我別無(wú)選擇，只能用頭皮學(xué)。當(dāng)我開始跳的時(shí)候，我搖的繩子總是被我的腳抓住。要么我的手快，要么我的腳跳得快，這總是不對(duì)齊。過(guò)了一會(huì)兒，我著急了，大汗淋漓，有點(diǎn)氣餒。看著別人像燕子一樣輕盈地跳，而我像熊一樣笨拙，真的不想再學(xué)了。教練好像看出了我的想法，就走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我說(shuō)：“別著急，慢慢來(lái)�！比缓螅麖闹虚g割斷繩子，讓我先練空抖，然后用手抖的節(jié)奏慢慢練腳.漸漸的`我有了一點(diǎn)感覺，后來(lái)一口氣能跳七八次的時(shí)候，心里就有一種說(shuō)不出的喜悅。
經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，我取得了一些進(jìn)步。通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩，我明白了：“無(wú)論何時(shí)做一件事，都要持之以恒，不要在困難面前低頭�！�
跳繩小學(xué)作文 24
我從小到大學(xué)會(huì)的本領(lǐng)很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳繩……但我最喜歡跳繩。
當(dāng)我上一年級(jí)的.時(shí)候，看到同學(xué)們個(gè)個(gè)都是高手，身姿輕盈，好像一只可愛的小鳥，飛上落下。我也躍躍欲試，買了一根繩子，我迫不及待地跳了起來(lái)。結(jié)果在別人手里千依百順的繩子到了我手中。卻使小性子，像章魚一樣，抱住我的腳，讓我摔了個(gè)四腳明天。我像一只泄了氣的氣球，無(wú)精打采。過(guò)了一會(huì)兒我心想：別人都會(huì)，為什么我就不會(huì)呢！于是我就觀察同學(xué)們?cè)趺刺�，這下心里有底了重拾信心繼續(xù)練了起來(lái)，呀！跳過(guò)去了，心里別提有多開心了！日復(fù)一日，好幾個(gè)月后我終于學(xué)會(huì)了跳，而且會(huì)玩各種花樣：?jiǎn)文_跳、交叉跳、邊跑邊跳……
從學(xué)跳繩這件事中，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
跳繩小學(xué)作文 25
今天，在最后一節(jié)體活課上，李老師讓我們每組找一個(gè)人來(lái)比賽跳繩。可我并沒(méi)有給我們組爭(zhēng)光，而得了最后一名。
在比賽前，我們班的劉熠燔想讓去參加比賽，但我又想讓她去，因?yàn)樗求w育課代表，正在這時(shí)李老師走過(guò)來(lái)，詢問(wèn)我們誰(shuí)去比賽�。縿㈧陟芡屏宋乙幌�，正好我被推到了李老師的前面。
比賽開始了，我反應(yīng)慢了一下，大家都開始跳了。我也跟上去開始跳了，大約跳了十多下后，我被繩子拌了一下，停了下來(lái)。
接下來(lái)我繼續(xù)跳啊，可我手里的繩子卻被我甩掉了。我連忙撿起繩子繼續(xù)，結(jié)果越急 越亂，雙手的繩子都掉了。就因?yàn)檫@樣，時(shí)間被我白白的'浪費(fèi)了。
比賽結(jié)束，我聽見自己是最后一名，我真后悔應(yīng)該讓劉熠燔去參加比賽的。但最后李老師還是給我們每個(gè)組加了一分。
我相信，如果沒(méi)有這次失誤，我一定會(huì)有個(gè)好成績(jī)。
跳繩小學(xué)作文 26
去年秋天，我們學(xué)校展開了一次極烈的跳繩比賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，躍躍欲試，跟一只只靈巧的小白兔似地，練習(xí)著跳繩，準(zhǔn)備這著場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽。
比賽那天，同學(xué)們把椅子搬到操場(chǎng)上，井井有條的放好�？矗≠悎�(chǎng)上好一片熱鬧的場(chǎng)面。搖繩的同學(xué)站在指定位置，隨時(shí)準(zhǔn)備著。只見裁判員張老師走到主席臺(tái)上，莊嚴(yán)的宣布：跳繩比賽正式開始！一聲清脆的哨響，比賽開始了。有幾位同學(xué)高聲喝彩、助威，喊著：“團(tuán)結(jié)就是力量，六（四）班必勝！六（四）班必勝……”比賽的同學(xué)聽見后，跳得更加起勁了。比賽的.人還在自如地跳著，跑著，突然我們班的賈勝文被跳繩拌了一跤，摔倒在地上，同學(xué)們趕快扶他起來(lái)，而他卻象無(wú)事一樣，繼續(xù)跳。一聲響徹云霄的哨聲傳到我的耳中，比賽結(jié)束了。張老師宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操場(chǎng)上響起了一片掌聲和歡呼聲。
我們?cè)跉g笑聲中結(jié)束了這場(chǎng)比賽。
跳繩小學(xué)作文 27
我最近學(xué)跳繩，跳繩真有趣。
一開始學(xué)跳繩，手和腳不配合，手把繩子甩到地上，腳還沒(méi)有跳。哎呀，天��！繩子打到我的腳啦。有時(shí)候，繩子還沒(méi)有落下來(lái)，腳就跳了。還有時(shí)候，繩子甩得太低了，都打到我的.頭了。我一開始學(xué)跳繩的時(shí)候，只會(huì)跳一下、兩下。后來(lái)媽媽說(shuō)：兩只手要平衡，繩子才能甩得好，手和腳要配合。媽媽還說(shuō)：跳的時(shí)候不要跳太大力，腳落地太大力，會(huì)傷眼睛。不要跳太高，繩子落下來(lái)的時(shí)候，雙腳輕輕一蹦，跳過(guò)去。聽了媽媽的話，手甩一甩繩子，甩到地，我就兩只腳一起輕輕的跳。一、二下，三、四下，十幾下。有一次，我還跳了四十九下，媽媽夸我：真棒！這是淇淇最高紀(jì)錄。有時(shí)候，我越跳越快越急，繩子甩得快，腳跳太高，腳下來(lái)要有時(shí)間，來(lái)不及跳，就亂了。媽媽就會(huì)說(shuō)：不要急，要堅(jiān)持。慢慢的，我學(xué)會(huì)了跳繩，真高興。
跳繩小學(xué)作文 28
這天，天氣真好�。⌒∶鲗懲曜鳂I(yè)就出去散步。小明看見小紅連聲說(shuō)：“小紅！小紅！早上好啊�！毙〖t也說(shuō)：“小明！小明！早上好�！毙∶髡f(shuō)：“小紅我們一起玩跳繩吧�！毙〖t說(shuō)：“好�。 毙∶飨忍�，小紅在旁邊看著時(shí)間，五分鐘到了，小紅叫停下，小明停下來(lái)說(shuō)：“我跳了100個(gè)，現(xiàn)在輪到你跳了啊。小紅開始跳了，過(guò)了一會(huì)兒了，五分鐘到了，小紅跳了200個(gè)，小明說(shuō)：“小紅你真厲害��！”小紅聽小明夸她，心里樂(lè)開了花！
小明說(shuō)：“我們玩的差不多了，要回家了��！天好像在變臉了。就在這時(shí)天空忽然刮起一陣大風(fēng)，一下子下起了大雨。小明說(shuō)：“小紅我?guī)в陚懔耍野褌憬o你用吧！小紅說(shuō)：”給我用了那你怎么辦啊！還是我們倆個(gè)人一起回家，就這樣小紅和小明一起開開心心的回家啦！
跳繩小學(xué)作文 29
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，下課鈴聲響起，我們頓時(shí)歡聲雀躍起來(lái)，因?yàn)槲覀円讲賵?chǎng)上進(jìn)行我們最喜歡的運(yùn)動(dòng)——跳繩。
我們排起了整齊的隊(duì)伍，興致勃勃地來(lái)到了操場(chǎng)上，然后成體操隊(duì)形散開。
首先我們跳起了中國(guó)范的舞蹈，這首歌很有氣勢(shì)，跳的我們是熱血沸騰。
之后步入正題，大喇叭響起了有節(jié)奏的音樂(lè)，我們就開始跳繩了。跳繩是非常需要技巧的，需要身體和雙手非常的協(xié)調(diào)。雙手緊握繩子的兩端，用力甩起來(lái)，讓繩子越過(guò)頭頂，當(dāng)繩子快要落下的時(shí)候，趕緊跳起來(lái)。一定不能著急，要保持好節(jié)奏。這樣看上去才會(huì)顯得非常輕盈。不知不覺的，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……哎呀！一不小心，我被繩子絆倒了，看著別人還在努力的跳著，我慌了，趕緊站起來(lái)繼續(xù)跳起來(lái)！你看我們一個(gè)個(gè)跳的`多興奮，就像一只只袋鼠。
最終我跳了150個(gè)，自我感覺還是不錯(cuò)的。明天我一定要努力，突破自我，超越今天的150個(gè)，加油！
跳繩小學(xué)作文 30
鍛煉身體，提高身體素質(zhì)是我們每個(gè)新時(shí)代好少年的必修課。
這學(xué)期開始，老師就給我們布置了跳繩檢測(cè)。跳繩是我的弱項(xiàng)，不會(huì)跳繩，我該怎么辦呢?我只好回家請(qǐng)姐姐教我。姐姐說(shuō)要跳好繩必須先調(diào)整好繩的長(zhǎng)度，從基本功開始練習(xí)。先雙腳跳，然后單腳跳，跳繩的.時(shí)候要先慢后快，循序漸進(jìn)。我按照姐姐教我的方法，慢慢練習(xí)。果不其然，我真的學(xué)會(huì)了跳繩。從一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。
隨著時(shí)間的推移，我不但學(xué)會(huì)了雙腳跳，還學(xué)會(huì)了單腳跳。跳繩不但讓我鍛煉了身體，提高了體質(zhì)，還讓我明白了一個(gè)道理，身體是我們將來(lái)建設(shè)祖國(guó)的本錢，因此我們要刻苦鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，認(rèn)真學(xué)好每一項(xiàng)體育項(xiàng)目，做新時(shí)代的好少年。
跳繩小學(xué)作文 31
最近媽媽給我買了一根“新”繩子，它就是計(jì)數(shù)跳繩。
計(jì)數(shù)跳繩又細(xì)又長(zhǎng)，有許多功能，比如說(shuō)它的繩子可以隨著溫度的變化呈現(xiàn)不同的顏色。這根繩子不會(huì)打結(jié)，不會(huì)繞在一起，如果一不小心把繩子跳斷了，停下來(lái)時(shí)繩子打在身上一點(diǎn)兒都會(huì)疼。跳繩上的手柄上有兩個(gè)按鈕，按鈕上有四個(gè)功能：1.計(jì)數(shù)，最多可計(jì)9999個(gè)；2..M可以英里；3.C，公里；（這兩個(gè)功能就是在跑跳時(shí)可以計(jì)算你跑了多少路程）3.K，卡路里，最多可以計(jì)到9999.9卡路里，這是讓你知道你跳繩之后消耗了多少熱量。
媽媽說(shuō)，她小時(shí)候跳繩都是粗的，用麻制成的，叫麻繩。一分鐘最多也跳不到150個(gè)，而現(xiàn)在細(xì)的`繩子都是用橡膠制成的，比較輕便，彈性也好，稍加訓(xùn)練，就可以輕松的一分鐘跳上180個(gè)。
我已經(jīng)愛上這根“新”繩子，再也不用每天讓媽媽陪我跳繩了！
跳繩小學(xué)作文 32
今天是個(gè)大日子，你們知道嗎？我來(lái)告訴你們吧！下午就要進(jìn)行全校跳長(zhǎng)繩比賽。我們盼望這一天好久了。平時(shí)我們堅(jiān)持訓(xùn)練，等著就是這一天。
下午進(jìn)了學(xué)校，裁判宣布一年級(jí)和六年級(jí)比賽，和我們一（4）班對(duì)陣的是六（4）班。準(zhǔn)備比賽時(shí)，同學(xué)們相互鼓勁，我暗暗地在心里對(duì)自己說(shuō)：“加油，婁含之，為班級(jí)爭(zhēng)光的時(shí)候到了。”比賽中，同學(xué)們配合默契，象一只只輕盈的'小燕子，在長(zhǎng)繩之間靈活地穿梭著。比賽結(jié)果不言而喻，我們贏了！
可是在一年級(jí)組的比賽中，我們屈居第二。比賽后，同學(xué)們都覺得有點(diǎn)遺憾，大家表示下次比賽要再接再厲，爭(zhēng)取拿第一�；氐郊依铮野驯荣惤Y(jié)果告訴媽媽。媽媽說(shuō)：“別灰心，下次我們繼續(xù)努力。”我說(shuō)：“對(duì)，我們一起加油！”
跳繩小學(xué)作文 33
在一片草地上，許多父親帶著孩子來(lái)參加雙人跳繩比賽。
為了避免草地對(duì)跳繩的影響，每一對(duì)父子的'腳下都鋪了一塊墊子。孩子拿著繩子，父親和他面對(duì)面站著。其中一個(gè)孩子對(duì)自己父親說(shuō)：當(dāng)我喊‘1’的時(shí)候我會(huì)把繩子甩起來(lái)，你就馬上起跳！
過(guò)了一會(huì)，每一對(duì)父子身邊都來(lái)了一個(gè)裁判，他們是來(lái)數(shù)參賽父子的跳繩數(shù)量的。每一對(duì)父子都很緊張，希望自己得第一名，又害怕自己得了倒數(shù)第一名。
口哨吹響了！比賽開始！
場(chǎng)地上，好多組父子dou因?yàn)槭孪葲](méi)有商量好，動(dòng)作一個(gè)快一個(gè)慢，導(dǎo)致兩人無(wú)法協(xié)調(diào)，根本連一個(gè)都跳不成功，他們既著急又緊張。
可是，那對(duì)賽前就商量過(guò)的父子就很順利了。默契使他們的比賽成績(jī)遙遙領(lǐng)先。
最后，冠軍自然就非那對(duì)父子莫屬了！他們對(duì)其他父子說(shuō)：你們要團(tuán)結(jié)合作，如果兩個(gè)人不磨合，只按照自己的想法去做，那肯定是不行的。
聽了那對(duì)父子的話，其他人都若有所思，恍然大悟。
跳繩小學(xué)作文 34
大多數(shù)學(xué)生都盼望周末趕快來(lái)臨，但我卻盼望星期一趕快來(lái)臨，為什么呢?因?yàn)槲蚁朐琰c(diǎn)和同學(xué)們一起跳大繩。
因?yàn)閷W(xué)校組織了“跳大繩比賽”，所以我們每個(gè)班都在抓緊訓(xùn)練，這不，星期五，我們開始訓(xùn)練跳大繩。
班里好多女生都會(huì)跳大繩，但我卻不會(huì)，看著他們跳大繩，我很羨慕。這時(shí)，一些不會(huì)跳的人也來(lái)練，但十有八九跳不過(guò)去，我想：反正我也不會(huì)跳，就試一下吧!
一開始，我總是不會(huì)往里“鉆”，但后來(lái)，我掌握竅門了：在繩子落地時(shí)往繩中間鉆，然后跳過(guò)去就可以了。接著，難度又提高了，要“連”著跳，這可怎么辦呢?看了別的'同學(xué)跳的，我發(fā)現(xiàn)竅門了：在別人起跳的時(shí)候往前跑，跳過(guò)去就OK啦!最后，我們創(chuàng)造了一個(gè)記錄：連續(xù)20個(gè)!厲害吧!
跳繩小學(xué)作文 35
周四，天氣晴朗。小猴飛飛和小豬胖胖的約定，周四上午在小河邊跳繩。它們來(lái)到小河邊，可只有兩個(gè)人怎么跳繩呢？飛飛靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)胖胖說(shuō)：“你拿著那邊，把另一邊綁在大樹上，我在中間跳不就行了嗎？”胖胖說(shuō)：“你想得可真周到。”
跳著跳著，飛飛聽見有人在喊它們，它們一看，原來(lái)是小白兔，小白兔說(shuō)：“能不能帶我一起玩兒？”飛飛說(shuō)：“好哇，那你就快過(guò)來(lái)吧！”小白兔說(shuō)：“河上沒(méi)有橋，我怎么過(guò)去呢？”胖胖說(shuō)：“我家建房子時(shí)多了一塊又寬又長(zhǎng)的木板，我回家拿�！憋w飛說(shuō)：“讓我和你一起去搬�！迸峙终f(shuō)：“好哇！”
它們把木板橫架在河面上，小白兔走著獨(dú)木橋過(guò)來(lái)了，小猴連忙解開跳繩的.另一邊給胖胖拿，還有一邊給自己拿，小白兔在中間跳，它們開心極了。一只小鳥飛來(lái)了，給它們唱起了友誼之歌。
跳繩小學(xué)作文 36
下午的第三節(jié)課是課外活動(dòng)，老師要求我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)一種花樣跳繩。老師讓兩個(gè)人甩繩，一共有兩個(gè)大跳繩。兩個(gè)跳繩都向里面轉(zhuǎn)，先甩左邊的那條繩，再甩右面的那條繩。
我在隊(duì)伍的中間。起初，我覺得這種花樣跳繩很難成功，所以先看著前面的同學(xué)跳。有很多的.同學(xué)都跳了進(jìn)去，我也覺得這種花樣跳繩也不難嘛！便整個(gè)人精神起來(lái)，甚至想快點(diǎn)兒跳進(jìn)去。
經(jīng)過(guò)了好久，終于熬到了我。看著兩條繩在空中飛舞，繩子打在地上，發(fā)出了“啪啪”的聲音。我找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一下子鉆了進(jìn)去。但我剛準(zhǔn)備想抬腳，繩子便碰到了我的腿。老師對(duì)我說(shuō)：“你跳得太慢了�！�
吸取了上一次的教訓(xùn)，我不再跳的那么慢了。我鉆進(jìn)跳繩里面，把腿抬得高高的，速度也明顯比原來(lái)快了，生怕自己短，大約跳了五六個(gè)以后，我斷了。但我還是很高興，起碼我會(huì)跳了。
我終于學(xué)會(huì)了跳花樣跳繩，完成了老師留給我的任務(wù)。
跳繩小學(xué)作文 37
最近，廣場(chǎng)上舉行了一個(gè)我非常喜歡的活動(dòng)——跳繩。
當(dāng)我到達(dá)廣場(chǎng)并向遠(yuǎn)處看時(shí)，我看到一排跳高運(yùn)動(dòng)員向它跑來(lái)。當(dāng)我到達(dá)那里時(shí)，我看到快速搖晃的繩子掉到地上，發(fā)出很大的聲音。我感覺糟透了。我剛走了幾步就馬上回來(lái)了，怕被跳繩弄傷�？粗粋�(gè)人在繩子上跳，我的`心，是羨慕！我旁邊的大人看到我不敢跳，就催我過(guò)來(lái)。孩子們，不要害怕跳，快點(diǎn)。聽著他們一遍又一遍的催促，我鼓起勇氣，閉上眼睛，向前沖去。媽的。我跳得很早，被打了一巴掌�？蓱z的我，我不得不擁抱地球母親。在第二輪中，我吸取了前一輪的經(jīng)驗(yàn)，看到了輕松跳躍的好機(jī)會(huì)。我成功了！我在一根大繩子上跳就像在一根小繩子上跳一樣容易。最后，我太累了，絆倒了。漸漸地，漸漸地，我變得越來(lái)越熟練，最后我能跳100次。
我喜歡跳繩！
跳繩小學(xué)作文 38
今天第二節(jié)下課的時(shí)候，周楚涵讓丁老師在操場(chǎng)上測(cè)試她的小繩計(jì)數(shù)跳，我也一起跟著去觀看。
丁老師說(shuō)：“預(yù)備，”只見周楚涵緊緊握住跳繩的手把，雙腿并攏，抬起胳膊讓小繩貼著小腿。隨著一聲：“開始”，她的.手腕快速的轉(zhuǎn)動(dòng)著，繩子一圈一圈的搖擺，她一跳一跳的，腳尖輕點(diǎn)地面，就像踩著風(fēng)火輪，嗖—嗖—嗖的。她的辮子也有節(jié)奏的一甩一甩，看得我都有點(diǎn)眼花了。她跳著，我們也數(shù)著：“31、32、33、34、……”轉(zhuǎn)眼間，30秒過(guò)去了，丁老師說(shuō)：“時(shí)間到，”周楚涵氣喘吁吁地停了下來(lái)，頭上微微出了些汗。丁老師問(wèn)道：“周楚涵30秒跳了幾個(gè)？”大家齊聲說(shuō)：“30秒跳了51個(gè)”。丁老師又說(shuō)：“要是這樣的話，周楚涵一分鐘就能跳100多個(gè)，還是發(fā)揮的不錯(cuò)，但是，還是要努力！”
周楚涵聽了丁老師的表?yè)P(yáng)，高興地收起了跳繩回教室休息。
跳繩小學(xué)作文 39
上二年級(jí)的時(shí)候，班級(jí)里的其他同學(xué)都會(huì)跳繩，只有我不會(huì)。我非常難過(guò)，下定決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。
每次下課活動(dòng)的時(shí)候，我都要拿著跳繩到操場(chǎng)上練習(xí)。剛開始的時(shí)候，我不是跳早了，就是跳晚了，總是跳不過(guò)去。我非常著急，可是越著急，就越跳不過(guò)去。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我終于可以跳過(guò)去一個(gè)了，但是還連不上。不過(guò)，這可是一個(gè)突破呀！這更加堅(jiān)定了我繼續(xù)練習(xí)下去的.決心。又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我終于能連跳兩個(gè)了。接下來(lái)，我很快就可以跳三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)了……我成功了！在一次跳繩比賽中，我甚至一分鐘能跳45個(gè)了。雖然和其他同學(xué)相比，這個(gè)成績(jī)并不算太好，但這是我經(jīng)過(guò)辛苦的努力換來(lái)的巨大進(jìn)步，我心里非常高興。
雖然花的時(shí)間比別人長(zhǎng)，但我最終學(xué)會(huì)了跳繩。這件事使我更加深刻地體會(huì)到“只要人有恒，萬(wàn)事皆可成”這句話的含義。世界上的很多事，看似很難，但只要我們不放棄，堅(jiān)持做下去，就一定能取得成功。
跳繩小學(xué)作文 40
“跳繩，我來(lái)了！”我非常高興的喊著。
我要學(xué)一門跳繩新技術(shù)，老師說(shuō)：“咱們來(lái)跳兩個(gè)繩的吧！”我們沒(méi)有自信兒又非常想嘗試了老師。
大聲甩起來(lái)了，第一個(gè)好像是夏天，夏天真是太牛了，難道他有跳繩的`天賦，后來(lái)，我找到了規(guī)律，當(dāng)離自己最近的那一條繩落地的時(shí)候，你就可以進(jìn)，進(jìn)去以后，千萬(wàn)不能猶豫，趕緊跳，要不然就來(lái)不及了，因?yàn)檫@是兩跳繩，要抓緊時(shí)間。
第一回跳的時(shí)候，我進(jìn)去是進(jìn)去了，但是我好像是跳的太慢了，老師對(duì)我說(shuō)：“彤彤，你跳的太慢了，跳快一點(diǎn)兒�！�
我又排了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的隊(duì)，這回，我找好了時(shí)機(jī)，當(dāng)?shù)谝粭l繩落地的時(shí)候，我就進(jìn)去了，進(jìn)去以后，我兩條腿很輕松的往上一蹦一跳，非常的靈巧，就這樣20個(gè)跳完了，老師往這邊一甩，這時(shí)候我非常的開心。
太棒了！我終于學(xué)會(huì)了。彤彤，加油！
跳繩小學(xué)作文 41
上小學(xué)了，看到每個(gè)小朋友都能跳繩，自己卻不能跳。特別是上體育課的時(shí)候，覺得一個(gè)人有點(diǎn)兒傻，心里特別別扭，真后悔當(dāng)初幼兒園沒(méi)有好好練習(xí)……
終于周末了，媽媽有時(shí)間陪我教我跳繩了。 我周六白天把作業(yè)都寫好了。晚上時(shí)候我從8點(diǎn)練習(xí)到10點(diǎn)。從不會(huì)握繩子到最后我能連續(xù)跳5個(gè)……整整堅(jiān)持練習(xí)了2個(gè)小時(shí)，雖然媽媽多次催我回家睡覺，但我還是堅(jiān)持了下來(lái)……星期天下午和晚上，我堅(jiān)持了繼續(xù)練習(xí)，從上午能跳15個(gè)到下午能跳20個(gè)，一直到晚上我能自如的.跳30個(gè)……真是太開心了……原來(lái)覺得跳繩是一件很沒(méi)有意思的活動(dòng)，但今天我喜歡上了跳繩。同時(shí)還運(yùn)用了我學(xué)的2個(gè)英語(yǔ)句子……I can jump and I love jump。 I am jump Jack（可惜Jack太多，我把英語(yǔ)名字從Jack改為了Sam）。
跳繩小學(xué)作文 42
在一個(gè)秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)的星期天下午，媽媽帶我去操場(chǎng)上練跳繩，我特別開心，一路蹦蹦跳跳的去了操場(chǎng)。
媽媽說(shuō)：“你現(xiàn)在開始跳一分鐘競(jìng)速跳吧。”我說(shuō)：“好的我就來(lái)練一分鐘競(jìng)速跳�！蔽译p手握著繩頭，一只腳踩住繩子中間 ， 雙手用力提了提繩子，看到繩子長(zhǎng)短合適，于是，我屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開，帶動(dòng)手腕飛快地繞圈，雙手勻速地?fù)u著，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點(diǎn)著地面，就像小雞啄米粒 ，只聽見嗖！嗖！嗖！繩子飛快的.掄起，跳著跳著，我的腿像灌了鉛一樣，跳不動(dòng)了，胳膊也搖不動(dòng)了，我滿臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁，筋疲力盡……但是，我仍舊堅(jiān)持著，我心想：“我一定要跳的“你跳的不錯(cuò)，一共180個(gè)，繼續(xù)加油！”
練習(xí)完跳繩，我和媽媽回到家天已經(jīng)黑了。雖然很累，但是我明白跳繩能鍛煉身體，鍛煉毅力，我決心我還要繼續(xù)努力練習(xí)，爭(zhēng)取參加明年的三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)，獲得名次，為班級(jí)爭(zhēng)光。
跳繩小學(xué)作文 43
全班同學(xué)都會(huì)跳繩，就是我不會(huì)跳，感覺好丟臉哦！
于是我決心一定要學(xué)會(huì)跳繩，說(shuō)到做到，明天就練。
第二天早晨，我?guī)е膼鄣奶K去場(chǎng)地練習(xí)。媽媽先給我做了示范，然后我按示范動(dòng)作開始練習(xí)。繩子剛甩起來(lái)，我就跳得很高很高，誰(shuí)知腳一落地，繩子就絆到腿上，疼得我“哇哇”直叫，就不愿再學(xué)了。
媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“兒子，不要著急，要掌握技巧，不然的話我們會(huì)跳的很累，疲憊不堪。跳繩的時(shí)候不能跳得太高，要跟著繩子甩動(dòng)的節(jié)奏起跳，多跳幾次一定會(huì)成功的。”
在媽媽的'耐心指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于慢慢掌握了跳繩的技巧。從開始的只能跳幾次，變?yōu)槟苓B續(xù)跳十幾次、二十幾次……人也變得輕松了許多，跳得更輕盈了。
我不僅學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的跳繩，而且還學(xué)會(huì)了單腳跳、跑著跳、后邊花……我的努力終于得到了回報(bào)，我高興地大叫起來(lái)。
我會(huì)跳繩了！同學(xué)們哪位跳得好的，不妨來(lái)和我比一比呀。
跳繩小學(xué)作文 44
暑假的一天，天氣晴朗，小猴和小豬一起去草地上跳繩。
小豬先拿出一根跳繩，一頭綁在樹干上，另一頭小豬自己抓住。小猴站到中間，一上一下地跳了起來(lái)，像一只蝴蝶在翩翩起舞�？墒牵盘艘粫�(huì)兒，他們就聽見小兔麗麗地大叫聲：“小猴哥哥，小豬哥哥，我想和你們一起玩，可是這條河擋住了我的去路，我過(guò)不去！”小豬說(shuō)：“別著急，麗麗，我來(lái)想辦法！”小豬靈機(jī)一動(dòng)，心想：我家有一塊大木板，我去把它搬過(guò)來(lái)。木板拿來(lái)了，小猴和小豬把木板放在河面上，小兔走上獨(dú)木橋，順利地走到河對(duì)岸。小猴把綁在樹干上的繩子解下來(lái)，一頭抓在手上，另一頭給小豬，小兔就站在中間，開開心心地跳了起來(lái)。
小鳥在他們上方飛來(lái)飛去，快樂(lè)地唱著動(dòng)聽的'友誼之歌。
跳繩小學(xué)作文 45
周五下午，我們學(xué)校舉行了跳繩比賽。
為了取得好成績(jī)，王先生花了很大力氣。班上舉行了三次初賽，從中選出20名男生和20名女生參加學(xué)校比賽。
比賽當(dāng)天，整個(gè)操場(chǎng)如火如荼，跳繩跳舞，同學(xué)們都充滿了活力……一場(chǎng)接一場(chǎng)的比賽，終于輪到我們了。我一上臺(tái)，心就怦怦直跳，手也抖個(gè)不停，心也靜不下來(lái)。參加比賽的同學(xué)雙手拿著跳繩，神情專注。汽笛一響，我們就像準(zhǔn)備起飛的小鳥，立刻“飛”了起來(lái)。突然傾斜被跳繩絆倒，但我很快調(diào)整好，繼續(xù)用力“飛”。
比賽結(jié)束時(shí)，王老師告訴我們，106班取得了全年第一名。突然，教室像一個(gè)煎鍋，全班同學(xué)都高興得跳了起來(lái)，到處都是笑聲。雖然我個(gè)人沒(méi)有取得好成績(jī)，但我感到非常自豪：我為自己克服了另一個(gè)困難，同時(shí)，我的.班級(jí)獲得了一等獎(jiǎng)。
跳繩小學(xué)作文 46
午休結(jié)束了，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)歡快地跳繩。
看！吳悠在跳雙腳跳，她先找到了一塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微
微彎曲，還發(fā)出了“嗒嗒嗒”的'聲音，好像一個(gè)紅色的東西罩著她。吳悠雙手握緊，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)著，非�？斓厮χK子，拼了命地跳著。她眼睛盯著前方，一眨也不眨。辮子也跟著她跳了起來(lái)，好像它也想跳一樣。她跳得非常快，好像是一個(gè)正在奔跑的豹子。她心想，我一定能刷新全班記錄。
瞧！沈佳羽在跳單腳跳，她也找到了一個(gè)空地，一個(gè)腳抬起來(lái)，只用一只腳來(lái)跳，膝蓋微微彎曲，雙手握緊，開始跳了。只跳了一個(gè)就斷了，沈佳羽感到有點(diǎn)失望，她又重新振作起來(lái)，手腕使勁轉(zhuǎn)動(dòng)著，一、二、三……一共跳了十個(gè)，她比之前進(jìn)步了很多，我對(duì)沈佳羽說(shuō)：“沈佳羽，你跳得比以前好多了�！�
我喜歡跳繩，你們呢？
跳繩小學(xué)作文 47
為什么四年級(jí)所有教室都沒(méi)有人？哦，他們都去參加了“我健康，我快樂(lè)”的校園跳繩比賽。我是其中之一。
我們把教室的長(zhǎng)椅拿下來(lái)，找了個(gè)空地方放。然后劉、和其他許多學(xué)生一起練習(xí)跳繩。
比賽開始了，劉是第一個(gè)上場(chǎng)的'。當(dāng)學(xué)生們看到她時(shí)，他們叫劉來(lái)加油！劉一定會(huì)贏！有些人站在長(zhǎng)凳上為她大喊大叫。
在裁判的指揮下，我看到劉靈活的手腕快速轉(zhuǎn)動(dòng)，腳趾輕輕觸地，繩子從她身邊閃過(guò)。她跳得像一只靈活的燕子，學(xué)生們眼花繚亂。下一個(gè)是劉心悅，很快就是我了。我很緊張，心里就像踢兔子一樣。汽笛一響，我趕緊跳了起來(lái)。繩子嗖地一聲飛過(guò)我的頭頂。它像一條瘋狂跳舞的青蛇一樣上下飛舞。這時(shí)，我被繩子抓住了，但我手腳麻利地又跳了起來(lái)。學(xué)生們不停地?cái)?shù)著：“101.102，103……”過(guò)了一會(huì)兒，時(shí)間到了。我氣喘吁吁，腿酸酸的，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有。我都不知道跳了多少次！
這次跳繩比賽真的很激烈！
跳繩小學(xué)作文 48
“太好了，太好了。”我們可以跳跳繩了。
這次我們要每個(gè)人都要會(huì)一種花樣跳繩，于是我和郭博雅練了雙人跳，第一次我們很失敗，我們兩個(gè)摔著跳繩，我看著跳繩，等到找準(zhǔn)時(shí)機(jī)了，我便飛快的鉆了進(jìn)去剛想跳，才發(fā)現(xiàn)我們兩個(gè)離得太遠(yuǎn)了，而我個(gè)子又高，所以一下子就打到頭上了，打得我很疼。
第二次到郭博雅了，他讓我刮目相看，只見她輕輕一躍變就輕松的'跳了過(guò)去，最后連跳了20多個(gè)。
我看著他們一次跳都很輕松，而且很慢，不像我一進(jìn)去腳就跟不上手了。
于是我每次都努力的跳想要學(xué)郭博雅一直改自己跳時(shí)的速度，于是我定下一個(gè)目標(biāo)，我要超過(guò)郭博雅。
但是最多是15個(gè)沒(méi)有超過(guò)她，對(duì)于別人說(shuō)也許很簡(jiǎn)單但是我覺得有點(diǎn)難，雖然這節(jié)課我們能超過(guò)郭博雅，但是下節(jié)課我要繼續(xù)努力，一定練的比現(xiàn)在好一些，等我厲害了一定要超過(guò)我的第一個(gè)目標(biāo)郭博雅。
跳繩小學(xué)作文 49
一天，我和小龔一起玩跳繩，感到很有趣。 我們來(lái)到公園里，拿出了繩子，開始跳短繩。只見小龔一會(huì)雙腳跳，一會(huì)單腳交換跳，一會(huì)又單腳跳……見她的動(dòng)作那么嫻熟，我不甘心，相信自己肯定能超過(guò)她，況且，我還是學(xué)校跳繩隊(duì)的一員呢！于是，我也開始跳繩了。我先做了甩繩動(dòng)作，然后雙飛（簡(jiǎn)稱“單單雙單”），一會(huì)兒又胯下跳、交叉跳、轉(zhuǎn)身跳……
我們?cè)教狡饎艃�，引�?lái)了許多人的'圍觀，甚至有的人還特意去買了繩子和我們一起花樣跳呢！我們可真開心��！這時(shí)，不知邊上誰(shuí)提議了句：“不如，我們來(lái)跳長(zhǎng)繩啊？”：“好的！”我和小龔異口同聲地回答。邊說(shuō)，邊召集了周圍的其他小朋友們，我們拿出身邊的長(zhǎng)繩，選了兩個(gè)人站在兩端甩繩，剩下的幾個(gè)排成隊(duì)，挨個(gè)從繩子甩下來(lái)的空隙中輕巧地穿過(guò)，站在邊上看我們玩的大人們都夸我們跳的好！ 我們真快樂(lè)！因?yàn)榻裉�，我們既鍛煉了身體，又獲得了那么多歡樂(lè)的“種子”。
跳繩小學(xué)作文 50
星期天，幾個(gè)小伙伴說(shuō)要玩他跳繩，開始我是滿口拒絕，后來(lái)在小伙伴的強(qiáng)求下，我只好陪她們玩。
她們說(shuō)要看誰(shuí)跳的多誰(shuí)就獲勝。對(duì)于喜愛跳繩的我，心想：“想賽過(guò)我，你們差遠(yuǎn)了�！�
開始了，前幾回合我一直遙遙領(lǐng)先，把她們幾個(gè)拋在后面。后來(lái)，她們?cè)教胶谩Ｖ灰娝齻冏竽_一抬，右腳一踮。繩子穩(wěn)穩(wěn)地從腳底下串過(guò)。如同一只蝴蝶在空中飛舞。這時(shí)，一陣風(fēng)吹來(lái)，繩子順著風(fēng)的方向飛去，這下我得意了，心想：“呵呵，這下看你怎么辦�！本驮谶@‘千鈞一發(fā)’的時(shí)刻，她們靈機(jī)一動(dòng)，順著風(fēng)的方向，一邊跑，一邊跳繩，繩子像吸住她們的腿似的，又讓她們控制住了。我這個(gè)“常勝將軍”一時(shí)啞口無(wú)言。
我們的.分?jǐn)?shù)相差太多了，追也追不上了，干脆來(lái)個(gè)臨陣脫逃吧！
跳繩過(guò)后，我問(wèn)她們：“你是怎樣進(jìn)步這樣快的呢？”“自從上次比賽過(guò)后，我們一直在刻苦學(xué)習(xí)。”她們的話我領(lǐng)悟到，虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。
跳繩小學(xué)作文 51
以前我對(duì)跳繩非常不感興趣，每一次都跳不過(guò)一個(gè)，我借著寒假的機(jī)會(huì)，終于學(xué)會(huì)了跳繩。
我拿起跳繩，開始跳了，我剛開始手腳總是配合不好，當(dāng)繩沒(méi)落地就已經(jīng)跳起來(lái)了，好像腳下被什么東西絆住了，要不就是繩子落地了我還沒(méi)開始跳，好像雙腳在等待什么命令，我學(xué)著跳好幾次，還是沒(méi)成功，我有點(diǎn)泄氣了，說(shuō)：媽媽跳繩怎么這么難呀！媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：兒子，你姿勢(shì)不對(duì)，跳繩的時(shí)候要把后背挺直，眼睛向前看，當(dāng)繩蕩過(guò)去的'時(shí)候就跳，這樣就能跳過(guò)去了。話音剛落媽媽就示范跳了幾個(gè)，我看見媽媽跳得非常輕松，心想：我也一定能像媽媽一樣跳繩的，我要努力，我從媽媽手里接過(guò)跳繩，開始照媽媽的方法去跳，果然，跳了起來(lái)，我非常高興然后又學(xué)著跳了十個(gè)、二十個(gè)，我高興得像一只兔子在蹦來(lái)蹦去，心里美極了。
我終于學(xué)會(huì)了跳繩，原來(lái)跳繩也很簡(jiǎn)單我明白了一個(gè)道理，世上無(wú)難事盒子，只怕有心人。
跳繩小學(xué)作文 52
今天下午最后一節(jié)課是跳繩比賽。我?guī)е?dòng)的心情來(lái)到操場(chǎng)，心想：我太緊張了，會(huì)不會(huì)跳的數(shù)量少于120個(gè)，這太可怕了。這樣會(huì)讓盧老師失望，會(huì)讓媽媽失望，還會(huì)讓爸爸失望!我一定要跳得多。比賽開始了我馬上準(zhǔn)備好，只聽一聲：“開始!”我們馬上甩動(dòng)繩子飛快地跳了起來(lái)，我正跳著跳著，突然繩子卡住了。我又馬上重新跳了起來(lái)。不久，我覺得累了，速度明顯慢了很多。
突然，一聲鈴響，時(shí)間到了。我馬上停了下來(lái)。我看了看計(jì)數(shù)器，是123，我這才松了一口氣，連聲說(shuō)：“好險(xiǎn)，好險(xiǎn)……”我對(duì)老師匯報(bào)了數(shù)字，又對(duì)盧老師說(shuō)了一句話，就直接拿著自己的`繩子走向教室。在回教室的路上，我的心情格外舒暢。天仿佛格外的藍(lán)，陽(yáng)光仿佛更加的燦爛。我忘不了這一天，忘不了這次開心的跳繩比賽。
跳繩小學(xué)作文 53
星期六，我在院子里和方林、春麗、甘佳雨、胡舉行了一場(chǎng)跳繩比賽。
我們制定了游戲規(guī)則：誰(shuí)在五分鐘內(nèi)跳得最多，誰(shuí)就贏，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
比賽開始時(shí)，胡下了命令，我們跳了起來(lái)。雖然天氣很熱，但學(xué)生們一點(diǎn)也不覺得熱。因?yàn)橥瑢W(xué)們對(duì)游戲非常重視，沒(méi)有人敢忽視，把所有的心思都放在游戲上。競(jìng)爭(zhēng)非常激烈。同學(xué)們，你們不讓我，我不讓你們，他們不會(huì)互相讓步，他們都是一心一意拿冠軍的'。不一會(huì)兒，五分鐘過(guò)去了，大家都停下了。等待這場(chǎng)比賽的結(jié)果。結(jié)果出來(lái)了：我跳了760次，方林跳了745次，春麗跳了755次，甘家峪跳了656次，胡跳了785次。也就是說(shuō)，胡第一，我第二，第三。前三名獎(jiǎng)品更多，一等獎(jiǎng)是筆記本、鋼筆、橡皮、尺子和一個(gè)鉛筆盒。二等獎(jiǎng)是筆記本、鋼筆、橡皮和尺子。三等獎(jiǎng)是筆記本和鋼筆。另外兩個(gè)學(xué)生的獎(jiǎng)品是筆記本。
跳繩小學(xué)作文 54
“199、200……204”，隨著裁判的一聲哨叫，跳繩比賽結(jié)束了。啊，我竟然跳了204個(gè)，太高興了，我一蹦三尺高。
回想起一年級(jí)剛學(xué)跳繩的時(shí)候，我要費(fèi)好大的`勁才能把繩子甩過(guò)頭頂，然后雙腳再向前跳過(guò)繩子，這樣一來(lái)，繩跳了不到十個(gè)，我已經(jīng)氣喘吁吁地從北陽(yáng)臺(tái)跳到了南陽(yáng)臺(tái)，媽媽笑話我在進(jìn)行“跳遠(yuǎn)比賽”。老爸耐心地教我學(xué)跳繩的姿勢(shì)；讓我先手腳配合在原地跳動(dòng)，等我感覺手腳有點(diǎn)靈活了，我就拿起繩子跳了起來(lái)，可不到2個(gè)就停下來(lái)了，因?yàn)槔K子還沒(méi)有甩到腳前我就跳了起來(lái)，腳一落地，繩子剛好被我踩住。看來(lái)我起跳要稍微慢點(diǎn)。
這樣，老爸讓我每天早晨訓(xùn)練十分鐘。漸漸地我能連續(xù)跳了，“2個(gè)”、“5個(gè)”……那可是原地跳動(dòng)的哦！
世上無(wú)難事，只怕有人心。很多事情只要我們用心去學(xué)，用心去做，就一定能夠成功。
跳繩小學(xué)作文 55
說(shuō)到我的“跳繩光榮史”，我得從一年級(jí)說(shuō)起。
有一天，老師說(shuō)再過(guò)一個(gè)月，學(xué)校要舉辦跳繩比賽。讓我們每天花時(shí)間練習(xí)。學(xué)生們聽著，說(shuō)了很多：他們會(huì)跳，臉上喜氣洋洋；我不會(huì)。我一直在抱怨。
回到家，拿出跳繩在外面練，突然想起來(lái)自己根本不會(huì)跳。這是怎么做到的？第二天，我讓姐姐教我跳繩，姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我終于明白了跳繩的技巧，但一次只能跳繩一根。體育課第三天，夏老師看到我這個(gè)樣子，親自指導(dǎo)我跳繩。在老師的`幫助下，我進(jìn)步了，學(xué)會(huì)了一口氣跳十幾下。接下來(lái)的一個(gè)月，我每天都練跳繩，跳的次數(shù)增加了。
逃學(xué)比賽終于開始了。哨聲一響，學(xué)生們就在繩子上上下下地跳著舞，并迅速地在繩子之間跳躍著著陸.我也不甘示弱，使勁跳。一分鐘過(guò)去了，我跳了一百四十四。我興奮得跳了三英尺高。
通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事開頭難，只要努力，什么都可以。
跳繩小學(xué)作文 56
陽(yáng)光明媚，秋風(fēng)送爽，小麗很喜歡跳繩，所以下課鈴一響，她就跑去操場(chǎng)跳繩。
到操場(chǎng)，她看見有許多同學(xué)也在操場(chǎng)上跳繩，便挑選了一個(gè)人少的位置。她拿起跳繩，先把繩子解開，然后雙手握住繩柄，用腳踩住跳繩，雙手向上拉，把繩子拉直，接著把繩子甩到身后，準(zhǔn)備開始跳繩。
她雙手往前掄繩子，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，她就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下劃過(guò)，她跳得飛快，還不時(shí)地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而單腿跳……繩子不間斷地在她頭上一閃而過(guò)，發(fā)出“呼呼”的響聲，腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠”的響聲，就像樂(lè)隊(duì)在演奏樂(lè)曲一樣。過(guò)了一會(huì)兒，她的臉色也越來(lái)越紅潤(rùn)，晶瑩的.汗珠順著臉頰緩緩滑落，她整個(gè)人沐浴在燦爛的陽(yáng)光中，耀眼極了！
時(shí)間過(guò)得飛快，一轉(zhuǎn)眼，上課鈴聲響了，小麗抹了抹額頭上汗珠，把跳繩卷起來(lái)，然后開心地向教室走去。
跳繩小學(xué)作文 57
最近學(xué)校要舉辦跳繩比賽，每個(gè)班都在積極備戰(zhàn)。當(dāng)然，我們班也是。
每節(jié)體育課，我們班班主任都親自來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)生們都在努力練習(xí)。體育老師說(shuō)，我們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候，挑選了幾個(gè)舞蹈好的學(xué)生參加比賽。于是，我使勁跳，跳錯(cuò)了又跳。最后體育老師第三次選我。哦，我太高興了！
獲得比賽資格后，我更加努力了。經(jīng)過(guò)三個(gè)月的'訓(xùn)練，我終于站在了賽場(chǎng)上。心里又激動(dòng)又緊張，怕自己做不好，也不跳很多次。不過(guò)想到老師的鼓勵(lì)，又覺得剛才玩的同學(xué)有些不如我，所以也不太緊張。
比賽開始了，只聽到裁判和老師的哨聲，我和我的“對(duì)手”馬上開始了比賽。比賽結(jié)束時(shí)，因?yàn)樘h(yuǎn)時(shí)間，我覺得腿有點(diǎn)酸痛，但我忍住了。“迪——
幾天后，證書頒發(fā)了。哇，我是全校第四！
跳繩小學(xué)作文 58
一天，天氣晴朗，小紅、小麗、小芳、小玲、小美、小花六個(gè)好朋友在樓下玩跳繩，她們要分組比賽！于是，她們開始分組：小紅、小芳、小花一組，小麗、小玲、小美一組！五四三二一，比賽開始！小紅和小芳開始慢慢地?fù)u繩，小花也隨著繩子慢慢地跳了起來(lái)。
她們很快地掌握了節(jié)奏，隨著節(jié)奏慢慢地由慢到快。再快！再快！再快！一百個(gè)了！一百三十五個(gè)了！一百五十個(gè)了！兩百個(gè)了！再加一把勁！兩百零九個(gè)了！兩百一十！“撲通”！小花一不小心被繩子絆住了。
一共跳了兩百零九個(gè)！該小麗那一組跳了！她們掌握了上一組的技巧，很快地找準(zhǔn)了節(jié)奏，然后慢慢地由慢到快，一百個(gè)了！一百三十五個(gè)了！一百五十個(gè)了！兩百個(gè)了！兩百零八個(gè)了！太好了，馬上就能超過(guò)她們了！但是，她們太得意了，跳到兩百零九個(gè)也被繩子絆住了！哈哈，這局算平手！你看，她們玩地多開心呀。
跳繩小學(xué)作文 59
鑒于一年后的入學(xué)考試，作為我的“短板”跳繩之一，我一定會(huì)在這個(gè)寒假里提高自己的跳繩技術(shù)。
這個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我和媽媽去小區(qū)的花園跳繩。刺骨寒冷的北風(fēng)在空中肆虐，略顯單薄纖細(xì)的樹木在風(fēng)中搖擺，發(fā)出“吱呀”的聲音，卻沒(méi)有打擊到我和媽媽練習(xí)跳繩的決心。我和媽媽選了一個(gè)比較平坦的地方，然后拿出一根跳繩。在媽媽的命令下，我們的`跳繩開始快速跳動(dòng)。
在“嗖嗖”的聲響中，快速旋轉(zhuǎn)的跳繩卷起了躺在地上的枯葉，連我們眼中的世界都仿佛模糊了。頭兩分鐘，我們還能堅(jiān)持。但是隨著上下肢肌肉不斷酸痛，跳繩的節(jié)奏慢慢變慢。記得我媽在跳之前告訴我，跳繩最重要的是堅(jiān)持，保持一種韌性。現(xiàn)在我們確實(shí)做到了。
雖然周圍有冷風(fēng)，但是額頭已經(jīng)滿是汗水。我絕望地?fù)u著繩子，但我僵硬的手臂似乎已經(jīng)不再聽我的呼喚。這時(shí)我精神一放松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。
跳繩不僅要面對(duì)繩子來(lái)臨時(shí)的痛苦，更要面對(duì)心靈的煎熬。
跳繩小學(xué)作文 60
平時(shí)我們參加了很多課外活動(dòng)，有跳皮筋，呼啦圈，丟沙包和跳繩。在這么多活動(dòng)中，我最喜歡跳繩了。 這幾天的大課間活動(dòng)，老師就帶領(lǐng)著我們一起玩雙人跳繩。
我們來(lái)到操場(chǎng)，手里拿著跳繩。游戲的規(guī)則是，兩人用一根跳繩，手拉著手，看誰(shuí)跳得最多誰(shuí)就贏了。然后我們就找到自己的同桌開始練習(xí)了。我看到有的`同學(xué)沒(méi)有手拉手跳，所以他們跳了一個(gè)就停下來(lái)跳不下去了。還有的同學(xué)肩并著肩，跳得很好。我看見大家都跳得這么熱火朝天的，我也躍躍欲試，摩拳擦掌了。我心里想：他們跳得這么好，我可不能輸給他們呀！我和我的同桌開始了，起初我們跳得很差，老師看見了，說(shuō)：“你們跳不起來(lái)是因?yàn)殡x得太遠(yuǎn)，試試看靠近些，能不能跳得好？”解決了這個(gè)難題，我們一下子能跳好幾個(gè)了，我們倆都可開心了！
正當(dāng)我們玩得興高采烈的時(shí)候，上課鈴聲響了，我們只好拍著隊(duì)伍，依依不舍地回了教室。回去的路上，我對(duì)我的同桌說(shuō)：“我們下次一定要跳得更好更多！”
跳繩小學(xué)作文 61
下課了，同學(xué)們有的在操場(chǎng)上跳繩，有的跑步，還有的`在踢毽子，可熱鬧了！
我拿起一跳繩子，找到一片空地，雙腳并攏，輕輕踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，雙手握緊繩子，輕輕向上一躍，“嗒嗒嗒”繩子從我的腳下溜了過(guò)去，我越跳越快，連頭發(fā)都上下舞動(dòng)了。我心里特別開心。
輪到沈佳羽單腳跳了。她握緊繩子，輕輕地抬起一只腳，右腳落地，一、二、三、開始！只見她手腕轉(zhuǎn)動(dòng)，起勁地跳著�？墒菦](méi)跳幾下就被繩子勾住了。她皺起眉頭，我想：她應(yīng)該非常失望吧！有同學(xué)說(shuō)：“沈佳羽，你還得繼續(xù)加油哦！”
最后是蔡馨樂(lè)往后跳，她先把繩子放在腳尖前面，然后往后甩，只見她輕輕往上一跳，繩子就從她的鞋子底下溜了過(guò)去，她越跳越快，看起來(lái)很輕松，好像一位跳繩小高手�？矗∮泻枚嗤瑢W(xué)在為她加油呢！
我愛跳繩，我喜歡跳繩，你喜歡跳繩嗎？
跳繩小學(xué)作文 62
終于盼來(lái)了久違的寒假，在假期里，我們經(jīng)常會(huì)不知不覺的把時(shí)間浪費(fèi)在電腦、電視、手機(jī)上，這會(huì)對(duì)我們的身體造成很大的傷害。因此，學(xué)校給我們布置了一項(xiàng)特殊的`“作業(yè)”：每天堅(jiān)持跳繩十分鐘。于是，我便開始了鍛煉。
今天中午，我吃過(guò)午飯后，拿著跳繩來(lái)到了樓下，也許是太久沒(méi)跳繩了，我每次起跳后落下時(shí)都會(huì)被絆一下，不斷試了好幾次都是這樣，我開始有了放棄的念頭。這時(shí)，我看見前面也有兩個(gè)人們?cè)诰毩?xí)跳繩，認(rèn)真地看他們跳繩的一系列動(dòng)作，我得出了一個(gè)結(jié)論：甩繩時(shí)將繩甩到跟膝蓋差不多高時(shí)起跳，就能完美的跳過(guò)繩了。還有，起跳時(shí)不用把腿抬到特別高，高度能讓跳繩過(guò)去就行。之后我就按照這個(gè)結(jié)論跳，慢慢地，我就找回從前的那種感覺了，我又能一口氣跳一百多個(gè)了。
經(jīng)過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：只要你付出了努力，總有一天會(huì)得到回報(bào)。是呀！當(dāng)初我要是選擇了放棄，恐怕到現(xiàn)在也沒(méi)有成功。
跳繩小學(xué)作文 63
今天，我在外面玩，出來(lái)的時(shí)候看到很多很多的'小朋友在跳繩。于是我讓媽媽給我買了一個(gè)跳繩。
剛開始的時(shí)候我一個(gè)也不會(huì)跳，過(guò)了一會(huì)兒我能跳三四個(gè)了，但是我覺得還不夠多，我繼續(xù)練習(xí)，過(guò)了一會(huì)兒我能跳好幾個(gè)了。我正跳著突然繩子掛住了我的腳，被拴住了，但是我還要堅(jiān)持，我重新開始跳，我飛快的跳著，我不小心又把腿掛住了，我又停下來(lái)了，我一直練，練了好幾個(gè)小時(shí)之后，終于我十五分鐘能跳四十多個(gè)了，我還要繼續(xù)努力，我心里想著我下次一定能跳幾百個(gè)，于是我就一直練一直練，終于練會(huì)了，我數(shù)了數(shù)，我十分鐘能跳一百多個(gè)了，但是我下次還要努力，下次一次能跳兩百多個(gè)。
有一次我去參加跳繩比賽，剛到快贏了的時(shí)候，就像剛開始練的一樣腿腳被掛住了，雖然這場(chǎng)比賽我并沒(méi)有贏，但是我也挺開心的。
雖然比賽輸了，但是我懂得了一句話，不怕千萬(wàn)事，只要肯登攀。
跳繩小學(xué)作文 64
小弟弟上小學(xué)以后，學(xué)校要求跳短繩啦！可是，對(duì)不會(huì)跳繩的小弟弟來(lái)說(shuō)，可比登天還難呢！經(jīng)過(guò)一番努力后，小弟弟終于學(xué)會(huì)了跳繩。
剛開始，小弟弟覺得跳繩很容易，拿起短繩就跳，不但沒(méi)有跳過(guò)去，反而摔了個(gè)“狗啃泥”呢！他不肯認(rèn)輸，哼，又跳了一下，結(jié)果又被絆倒啦！這下可把小弟弟給氣急了，趕忙跑到我跟前來(lái)求救，我告訴小弟弟，說(shuō)：“你要慢慢來(lái)，要注意手部甩繩動(dòng)作與腳部跳躍動(dòng)作要協(xié)調(diào)！”
小弟弟沒(méi)等我說(shuō)完，就急匆匆、迫不及待地跑去練習(xí)，按照我的指示，先甩繩，再跳躍，哇，結(jié)果真的跳了過(guò)去，但是我告訴他，跳得很重很重。正當(dāng)小弟弟還陶醉在成功的喜悅中的'時(shí)候，我告訴小弟弟：“要想跳得快，動(dòng)作一定要輕巧，要用腳尖著地，這樣只要練得夠多，就會(huì)跳得很快了！”
就這樣，小弟弟按照我的方式，每天堅(jiān)持練習(xí)，從每分鐘20下，30下……，現(xiàn)在一分鐘能跳120多下了呢！
小弟弟現(xiàn)在好開心，因?yàn)樘K帶給了他很多快樂(lè)！
跳繩小學(xué)作文 65
中午活動(dòng)課上，老師組織我們跳繩，大家可高興啦！同學(xué)們各自展示著自己跳繩的本領(lǐng)，20，60，90……一個(gè)比一個(gè)厲害。 我們正跳得歡，可發(fā)現(xiàn)陳坤天卻在一旁發(fā)呆。哦，對(duì)啊，他不會(huì)跳繩。王老師也發(fā)現(xiàn)了，走過(guò)去指導(dǎo)和鼓勵(lì)他，我們也圍了過(guò)去。陳坤天拿起繩和我們一樣跳，可繩子一到他手里卻不聽使喚，像一個(gè)淘氣包。好像跟他有仇似的，要么繞在背后，要么纏在一只腳上。我們看了都七嘴八舌地議論起來(lái)。有人說(shuō)他跳得太慢，有人說(shuō)他手放得太高，還有人指點(diǎn)他要等繩子快到地面的'時(shí)候再跳，并給他做了示范。 陳坤天臉憋得通紅，一副不服輸?shù)臉幼樱孟裨谡f(shuō)：“我堂堂男子漢，連一根小繩子都還征服不了？哼！”只見他拼命地扔著繩子跳，不時(shí)地琢磨別人的要領(lǐng)。過(guò)了一會(huì)兒，他終于突破了“零”的大關(guān)。慢慢的居然能跳五六個(gè)啦。 陳坤天終于學(xué)會(huì)跳繩啦！我們?nèi)嗤瑢W(xué)為他高興。
跳繩小學(xué)作文 66
先是從低年級(jí)開始，依次類推！終于輪到我們了，隨著一聲哨響，每位運(yùn)動(dòng)員像小老虎似的握緊拳頭，緊緊握住繩把�！班健钡囊宦暽陧懀顾袇①愱�(duì)員感到要大顯身手的時(shí)候。男運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神振奮、越越欲試。他們手中的跳繩像彩環(huán)似的飛舞起來(lái)，繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土，讓人看的頭暈眼花。到了女運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)的時(shí)候，個(gè)個(gè)都是英姿颯爽。隨著裁判員說(shuō)“預(yù)備開始”運(yùn)動(dòng)員們并合雙腿，兩手熟練地論起跳繩，運(yùn)動(dòng)員們兩個(gè)腳尖有彈性的一起一落。頓時(shí)，跳繩在我的'眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng)，耳邊是跳繩劃破空氣的颼颼聲。啦啦隊(duì)一直為他們班加油。我們班也不甘示弱，拼命的喊：“五三班加油……”……最后，我班的了全校第一！我都有點(diǎn)沾沾自喜。
跳繩小學(xué)作文 67
“運(yùn)動(dòng)會(huì)明天舉行！”有了這句話，我們迎來(lái)了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。今天有很多項(xiàng)目，但只有跳遠(yuǎn)繩讓我記憶猶新。
今天下午，大家畫了一個(gè)小黑板，長(zhǎng)跳繩運(yùn)動(dòng)員們沖下樓練習(xí)，都是為了迎接今天的`“壓軸大賽”——長(zhǎng)跳繩比賽。
終于到了跳遠(yuǎn)跳繩比賽。運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫惽白鰷?zhǔn)備，其他人也沒(méi)閑著。有的給運(yùn)動(dòng)員帶衣服，有的給運(yùn)動(dòng)員指出跳躍錯(cuò)誤，有的幫助運(yùn)動(dòng)員做好心理準(zhǔn)備
“啪——”只聽到一聲槍響，所有人立刻興奮起來(lái)。我們班繩子拍地的聲音又響起來(lái)了。浪人在最前方，卻三步并作兩步?jīng)_上去。輕輕一跳，繩子從他腳下穿過(guò)，接下來(lái)的幾個(gè)同學(xué)輕松跳過(guò)。這時(shí)，繩子突然被廣浩抓住，他立即解開了繩子。當(dāng)時(shí)我很著急，很想把這段從時(shí)間里去掉。
接下來(lái)，我們自己調(diào)節(jié)心情，非常小心。幾乎沒(méi)人摻過(guò)。然而我們班還是拿了第五，幾乎全班都哭了。跳繩運(yùn)動(dòng)員也約好了晚上7：30在綜合樓練習(xí)。
如果我們班這么努力，會(huì)離我們很遠(yuǎn)嗎？
跳繩小學(xué)作文 68
一天，在體育課上，我碰到一件讓我為難的事段老師說(shuō)每一個(gè)同學(xué)都要學(xué)會(huì)跳繩，下個(gè)月和一班比賽。聽到這句話，我愣住了，心里想：我不會(huì)跳繩呀，這可如何解決呢?
正當(dāng)我在著急的'時(shí)候，忽然聽到有一個(gè)同學(xué)在叫我，說(shuō)：“走吧，課間的時(shí)候咱們一塊練。”我回頭一看，啊!是楊艷，她想教我，我可真高興。
下課了，大家來(lái)到操場(chǎng)。楊艷先教我把繩子放在腳前再跳過(guò)去，第二次讓我單腳跳，第三次讓我連續(xù)跳，最初連續(xù)跳時(shí)，一直絆著腳，后來(lái)通過(guò)慢慢的訓(xùn)練，跳過(guò)去的數(shù)目愈來(lái)愈多，1個(gè)，2個(gè)，3個(gè)......，最后竟跳到了7個(gè)，我高興的笑了。
通過(guò)這件事情，我了解了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利，做事不可以半途而廢，不然就會(huì)前功盡棄，一事無(wú)成，更讓我了解了同學(xué)之間的友誼是多么可貴啊!
跳繩小學(xué)作文 69
喜歡跳繩的我寧夏中衛(wèi)市中寧縣白路完小一年級(jí)學(xué)生：黃博文我喜歡跳繩，它可以運(yùn)動(dòng)，適合肥胖人的一種運(yùn)動(dòng)，你要問(wèn)我說(shuō)：“你很胖嗎？”我會(huì)說(shuō)：“不，我很瘦�！蹦銈兿胫牢覟槭裁聪矚g上跳繩的嗎？你要是替我保密我就告訴你？有一次，我和姐姐去她同學(xué)家玩，于是姐姐和她同學(xué)跳起了皮筋，我看見姐姐跳的很快，很好。當(dāng)時(shí)我太羨慕姐姐了，羨慕她跳繩跳得很棒，她的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以用“必殺絕技”四個(gè)字來(lái)形容，這就是我一心想跳神的原因，我想比姐姐更棒.你喜歡跳繩嗎？跳得好嗎？有什么秘密嗎？說(shuō)出來(lái)讓我們大家都來(lái)分享吧？這就是一個(gè)喜歡跳繩的'我，一個(gè)還愛踢足球，賽跑，拍皮球的我，告訴你經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體是非常有好處的。指導(dǎo)教師：楊小靜
跳繩小學(xué)作文 70
星期五的下午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)跳繩比賽。
為了取得好的成績(jī)，王老師可費(fèi)了不少心血，班上舉行了三場(chǎng)初賽，從中選出了二十名男同學(xué)和二十名女同學(xué)到學(xué)校參賽。
比賽那天，整個(gè)操場(chǎng)熱火朝天，跳繩飛舞，同學(xué)們個(gè)個(gè)朝氣蓬勃……經(jīng)過(guò)一場(chǎng)又一場(chǎng)的比賽，終于輪到我們了。剛一上場(chǎng)，我的`心就“怦怦”直跳，手也在不停地顫抖，心里一直不能平靜。參賽的同學(xué)兩手拿跳繩，神情專注，發(fā)令的哨聲一響，我們就像一只只準(zhǔn)備起飛的小鳥，立刻就“飛”了起來(lái)……突然，我身子一歪，被跳繩絆著了，但我很快就調(diào)整好了，繼續(xù)使勁地“飛”……
比賽結(jié)束了，王老師告訴我們：106班取得了全年級(jí)第一名的好成績(jī)。頓時(shí)，教室里像炸了鍋一樣，全班同學(xué)高興得跳了起來(lái)，到處都是歡言笑語(yǔ)。我個(gè)人雖然沒(méi)取得很好的成績(jī)，但我感到無(wú)比驕傲：為我自己又闖過(guò)了一道難關(guān)，同時(shí)也因?yàn)榘嗉?jí)取得了第一名的榮譽(yù)。
跳繩小學(xué)作文 71
跳繩比賽真的很熱鬧。老師在操場(chǎng)上畫了七個(gè)直徑一米大的圓圈。早上8點(diǎn)，每個(gè)班的同學(xué)都在老師的帶領(lǐng)下有條不紊的'進(jìn)入比賽場(chǎng)地。比賽馬上就要開始了，運(yùn)動(dòng)員們躍躍欲試。我代表1（6）班的運(yùn)動(dòng)員。看到所有的學(xué)生都活蹦亂跳的，我的心不知何故變得緊張起來(lái)。來(lái)不及想了，就拽著松了的鞋帶去玩。
砰的一聲，游戲開始了。我跳起來(lái)一直說(shuō)：1、2、3、4在我嘴里。但是跳起來(lái)就覺得不對(duì)勁。散落的鞋帶開始困擾我。我該怎么辦？就在這時(shí)，我聽到同學(xué)喊：“加油，趙金，加油�！蔽业难⒖逃砍鰜�(lái)。我跳起來(lái)踢了一腳，一只鞋先退出了比賽。就這樣，我一只鞋繼續(xù)跳。
終于有一分鐘到了，我跳了178下。雖然不是最多，但我還是挺滿意的。但是，我不會(huì)原諒我賽前的膽怯表現(xiàn)。如果下次有機(jī)會(huì)，我絕對(duì)不會(huì)再怯場(chǎng)了。
跳繩小學(xué)作文 72
一天，老師說(shuō)再過(guò)一個(gè)月，學(xué)校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時(shí)間練一練。同學(xué)們聽了，議論紛紛：會(huì)跳的，臉上喜氣洋洋；不會(huì)的，連連叫苦。
回到家后，我拿出跳繩準(zhǔn)備在外面練習(xí)，突然想起自己根本就不會(huì)跳。這可怎么辦呢？我連忙叫姐姐教我跳繩，姐姐答應(yīng)了。在姐姐一遍又一遍的'示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過(guò)一個(gè)。在姐姐的幫助下，我有了進(jìn)步，學(xué)會(huì)了一口氣跳十幾下。在隨后的一個(gè)月里，我天天練習(xí)跳繩，跳的個(gè)數(shù)越來(lái)越多了。學(xué)校的跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學(xué)們就上下舞動(dòng)著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過(guò)去了，我竟然跳了一百四十四個(gè)，我激動(dòng)地一蹦三尺高。
通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事開頭難，只要努力，什么事都能做到。
跳繩小學(xué)作文 73
今天，是個(gè)很適合活動(dòng)的好天氣。我和媽媽決定，去院子里比賽一下跳繩。
比賽開始了，在家里抽簽時(shí)是媽媽第一。我心中默默地想：“后上場(chǎng)對(duì)我很有利呀！我應(yīng)該先觀察一下媽媽的‘戰(zhàn)術(shù)’！”媽媽上場(chǎng)了，只見媽媽一副信心十足的樣子，好像自己是“穩(wěn)贏不輸”了似的，拿起繩子，“準(zhǔn)備，開始！”我快速地說(shuō)�！�1、2、3……”我在為媽媽數(shù)著，“時(shí)間到！”一分鐘過(guò)去了，媽媽跳了140個(gè)。接下來(lái)輪到我了，我拿起我的“武器”---跳繩，飛快的跳了起來(lái)，“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……”跳到50個(gè)的時(shí)候，我覺得時(shí)間過(guò)的那么慢呀！平時(shí)1分鐘不是過(guò)得挺快的嗎？可這一次為什么會(huì)過(guò)的那么慢，這時(shí)我已經(jīng)累得筋疲力盡了，終于“時(shí)間到！”我期盼了漫長(zhǎng)的.一分鐘的聲音響了起來(lái)，我跳了142個(gè)，以比媽媽多跳了兩個(gè)的成績(jī)勝利了，獲得了“家庭跳繩冠軍”的稱號(hào)。
今天過(guò)的真快樂(lè)呀！
跳繩小學(xué)作文 74
上個(gè)星期四，學(xué)校舉行了一次體能測(cè)驗(yàn)。在剛知道這個(gè)消息以后，又聽別人說(shuō)測(cè)驗(yàn)的是跑步，心里想了起來(lái)：“跑步是我最拿手的啦！”便高興的走向操場(chǎng)，在站隊(duì)的時(shí)候看見測(cè)驗(yàn)的是跳繩，心里又想：“這次測(cè)驗(yàn)怎么會(huì)是跳繩呢？這是我最不拿手的呀！”隨著一個(gè)個(gè)人去跳，心里不免焦急起來(lái)。突然，老師喊道了我的名字，我人心慌慌的接過(guò)跳繩，30秒只跳了三下。
我不服氣，便讓媽媽給我買了一個(gè)跳繩。便在我家的'小區(qū)樓下練了起來(lái)，只能跳過(guò)去一個(gè)，第二個(gè)就連不上了。這時(shí)，四樓的一個(gè)小女孩小潘放學(xué)回來(lái)了。她看見我這笨拙的樣子，便給我教了起來(lái)。在她的指導(dǎo)下，我能跳十個(gè)以上了，我十分高興。
第二天早晨，我沒(méi)有刷牙、洗臉，身上只穿了一身秋衣就又練了起來(lái)。我一下子跳了40個(gè)，我高興極了。
也不知道我這人是為什么，只要心里想我一定能學(xué)會(huì)什么東西，然后就什么都會(huì)了。我這人神奇吧！我現(xiàn)在正在練習(xí)其他的體能呢！我先去練嘍！
跳繩小學(xué)作文 75
今天下午的第二節(jié)課，我們五年組進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽，我們班的40名同學(xué)很緊張。
“滴！”哨聲想起來(lái)了，比賽也隨著哨聲開始了，40名同學(xué)立刻跳了起來(lái)，“1、2、3……”數(shù)目一個(gè)個(gè)增加，“96、97、98、99、100！”“滴！”哨聲又一次響起，對(duì)面的同學(xué)開始報(bào)數(shù)，輪到我了，我對(duì)面數(shù)數(shù)的同學(xué)說(shuō)：“100個(gè)！”我聽了，又高興又嘆氣，高興我參加了這個(gè)比賽，嘆氣我跳的不是很多，但我又自我安慰道：“沒(méi)事，就40秒鐘，40秒跳100個(gè)，如果1分鐘的話我一定會(huì)跳140多個(gè)�！蔽胰タ次覀儼嗟耐瑢W(xué)，有的'高興，有的失望，還有的嘆氣。
接著，我們班開始給別的班數(shù)。
七班同學(xué)跳的很快，40秒鐘跳一百一十多個(gè)，另我們班同學(xué)非常妒忌，接著我們便離開了場(chǎng)地，最后，我們班在樓梯門口留下了一張紀(jì)念照片，大家齊聲喊：“茄子！”我想，這時(shí)候，其他同學(xué)心里一定非常甜。
這次跳繩比賽我們大家又緊張又高興��！
跳繩小學(xué)作文 76
一天，媽媽教我跳繩，開始我一個(gè)也不會(huì)跳。后來(lái)，媽媽耐心地教我跳繩。
媽媽說(shuō)：“只要用心什么事都能做成功”。媽媽開始教我跳繩了，她一邊示范一邊說(shuō)：“要先把跳繩比直，再把跳繩往腳下甩，甩到腳邊，就一蹦。只要有耐心，有毅力，堅(jiān)持練，你一定會(huì)成為跳繩高手”。我每天堅(jiān)持練，腿疼了不叫苦，手臂疼了休息一天又接著跳。堅(jiān)持了一個(gè)月，我就會(huì)跳一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……功夫不負(fù)有心人，我跳繩的速度更快了，繩子就像我的好朋友似的'，和我配合的十分默契。
后來(lái)，我就會(huì)跳花邊了。每天放學(xué)以后，我會(huì)在家門口跳繩，引來(lái)一些大人和小朋友圍觀，聽到她們發(fā)出的嘖嘖的贊嘆聲、喝彩聲，我的心里甜滋滋的，特有成就感�，F(xiàn)在我還收了幾個(gè)學(xué)跳繩的小徒弟呢!
跳繩小學(xué)作文 77
一天，媽媽答應(yīng)我到樓下教我跳繩。
我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，叫道：“太好了！太好了！真是個(gè)好主意！”
說(shuō)著，我便帶上跳繩用的繩子下樓準(zhǔn)備接受“訓(xùn)練”。
到了樓下，媽媽先示范了一遍，我不管三七二十一就學(xué)了起來(lái)，不料被這“可惡的繩子”給拌倒了，摔在了地上，疼得我的'眼淚都要滴下來(lái)了。媽媽安慰我， 說(shuō)：“別哭了，我來(lái)教你�！蔽也粮闪搜蹨I，又開始學(xué)起來(lái)，媽媽要我把繩子勾在腳后，再向關(guān)一甩，腳配合著一跳。開頭我把腳跳得很高卻跳不過(guò)去。我問(wèn)媽媽： “媽媽，真奇怪為什么我跳得這么高還是跳不過(guò)去呢？為你么你腳跳得這么低就跳得過(guò)去呢？”“做什么事都要配合�！眿寢屨f(shuō)。我按照媽媽說(shuō)的去做，果然跳過(guò)去 了。漸漸地，我一分鐘能跳一百三十六個(gè)了！
“人外有人，天外有天”，我還要更加努力去練習(xí)跳繩！
跳繩小學(xué)作文 78
小的時(shí)候，我還不會(huì)跳繩，每當(dāng)看見別人跳得那么好，我就羨慕的不得了。要是我也能像別人跳得那么熟練就好了。于是，我下定決心要想別人學(xué)習(xí)，把自己的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)。
聽說(shuō)，鄰居家的姐姐跳繩非常好，于是，我央求那個(gè)姐姐教我跳繩。姐姐先讓我從基本功練起，她給我做了一次示范，然后，再讓我試跳一下。我感覺很簡(jiǎn)單便接過(guò)跳繩跳了起來(lái)。但只跳了幾個(gè)就被繩給勾住了，重復(fù)了許多遍卻還是這樣，我一下子急了，悻悻地哭了起來(lái)。姐姐說(shuō)：“跳繩不是一下子就能學(xué)會(huì)的，要經(jīng)常練才行�！庇谑牵诮憬愕墓膭�(lì)下，我每天都堅(jiān)持練習(xí)，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的.努力，我終于學(xué)會(huì)了雙腳跳。有時(shí)，我還和姐姐比賽，賽場(chǎng)上我拼盡全力，終于，我戰(zhàn)勝了姐姐，雖然我累的滿頭大汗，可是心里卻充滿了喜悅。姐姐說(shuō)我很有進(jìn)步，于是，她又教了我單腳跳，倒跳，左右腳跳……
通過(guò)上一次學(xué)習(xí)跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個(gè)道理，只有刻苦學(xué)習(xí)，遇到困難不退縮，要才能把事情做好。
跳繩小學(xué)作文 79
一年一定的運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)了，我們懷著必勝的心情，走進(jìn)了操場(chǎng)，這些日子以來(lái)，我們辛辛苦苦做的準(zhǔn)備終于用上了派場(chǎng)。
同學(xué)們按照比賽的順序，靜靜地站在那里，等待著挑戰(zhàn)的來(lái)臨。
比賽開始了，只見四五班猶如長(zhǎng)龍一般在繩索中穿來(lái)穿去，他們的腳步是那么敏捷，那么迅速，我心想：他們跳的可真好呀，我一定要超過(guò)他們!
眼看就要輪到我們班了，我緊張的.心怦怦直跳，心里還不停地祈禱：千萬(wàn)別落，千萬(wàn)別落!
輪到我們班時(shí)，看見同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)去了，我的心也平靜多了。可到我的時(shí)候，不小心被絆了，浪費(fèi)了些時(shí)間，我仿佛聽見同學(xué)們責(zé)怪的聲音，心里很過(guò)意不去，第二次跳的時(shí)候，終于沒(méi)有絆倒，我深深地呼了一口氣，心中的一塊大石頭落了地。
比賽結(jié)束了，我班得了第六名，我懷著失落的心情走回了家，在心中暗暗地下了決心：今后一定好好鍛煉，吧冠軍爭(zhēng)奪回來(lái)!
跳繩小學(xué)作文 80
前幾天，我們進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽。我報(bào)了兩個(gè)項(xiàng)目，是一帶一單搖和長(zhǎng)繩。
我先給你們說(shuō)說(shuō)一帶一把，我的合作者是陳敏言，在我的眼里，他是一個(gè)跳繩高手，他會(huì)跳單搖、雙搖、一帶一、長(zhǎng)繩……。他跳得就像兔子一樣靈活。他是我的榜樣。這次比賽有很多人參加，很難拿到獎(jiǎng)，可是我還是對(duì)自己有信心的。
比賽離我們?cè)絹?lái)越近了，我的心跳得象地震了一樣，很激動(dòng)也很緊張。一霎那，跳繩比賽開始了！看著同學(xué)們，看著周老師要敲響的口哨，我的心緊張了起來(lái)，可是，我要戰(zhàn)勝困難！我們跳啊跳，越調(diào)越來(lái)勁，也越累，我們要堅(jiān)持住！
比曬結(jié)束了，我們倆用期盼的.眼光看著成績(jī)表，哇，79個(gè)，這真是個(gè)理想的成績(jī)！比賽結(jié)束后，我們倆得了一個(gè)激動(dòng)人心的獎(jiǎng)：全年級(jí)第一！
還是那句老話，只要你努力去做，沒(méi)有做不到的事兒！
跳繩小學(xué)作文 81
星期二，我們跳繩比賽。
我們搬著椅子出來(lái)比賽。到低年級(jí)的跳繩比賽了，我們興奮的都站起來(lái)了。不久，到跳大繩比賽了。謝老師帶著我們?nèi)ズ竺婢毩?xí)，我們同學(xué)練得可帶勁了，尤其是龔心悅、趙庭月和韓子墨，她們有進(jìn)步，比以前練習(xí)得更好。老師說(shuō)：“二年級(jí)跳大繩的班級(jí)到準(zhǔn)備區(qū)去準(zhǔn)備。”我是第一個(gè)，因?yàn)槲沂呛椭x老師搖繩的。
比賽開始了！我興奮不已的走向?qū)W校指定的位置，我們把繩搖起來(lái)了，老師又說(shuō)：“預(yù)備，開始。”我們就開始跳繩。我們同學(xué)一個(gè)個(gè)都跳得非常帶勁。比賽結(jié)束了，我們就回到座位上休息去了。
該宣布比賽的成績(jī)了，我們認(rèn)真的'聽。可是，沒(méi)有我們，我們很傷心！不過(guò)老師說(shuō)：“只要堅(jiān)持一定會(huì)有進(jìn)步的！”
北京海淀區(qū)二里溝中心小學(xué)二年級(jí)八班二年級(jí):張心怡
跳繩小學(xué)作文 82
今天上體育課的時(shí)候，老師和我們幾個(gè)同學(xué)玩起了跳長(zhǎng)繩，可好玩了。
兩位同學(xué)甩一根長(zhǎng)繩，其他人在那里跳。先是樊暢，她的動(dòng)作十分熟練，像只小兔子一樣靈活，鴉一禾也是，眼看就要到我了，可我的心里像藏了一只小鹿，四處亂撞。心想，到底是跳還是不跳，跳的話要是被打到怎么辦，不過(guò)這個(gè)游戲很好玩。
唉，該來(lái)的.時(shí)候還是要來(lái)，輪到我了，她們轉(zhuǎn)了好幾圈，我還是沒(méi)敢跳，連老師都著急了，讓我趕緊先下去。老師為我總結(jié)了幾個(gè)方面原因，一個(gè)是對(duì)自己不自信，還有一個(gè)是跳的方法沒(méi)掌握，要往中間跳，而我喜歡在兩頭跳，這樣容易被繩子給絆住。
功夫不負(fù)有心人，總結(jié)過(guò)原因后，我越跳越好，越跳越暢，從來(lái)都沒(méi)有斷過(guò)。下次跳的時(shí)候就不害怕了。
跳繩小學(xué)作文 83
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課的鈴聲打破了校園的寧?kù)o，同學(xué)們一擁而出來(lái)到操場(chǎng)，紛紛玩起自己喜愛的游戲。這時(shí)的操場(chǎng)，到處充滿了同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)。連我也不例外，玩起最喜歡的游戲——跳繩。
我找來(lái)我的同學(xué)——王靜怡比賽跳繩，毛勝男主動(dòng)給我們做裁判。由于王靜怡的身體太胖，她跳繩的速度很慢。跳了一會(huì)兒，我回頭再一看王靜怡，她已經(jīng)累得氣喘吁吁。這時(shí)許多同學(xué)們都前來(lái)圍觀，操場(chǎng)上彌漫著濃郁的火藥味。圍觀的同學(xué)有的為我加油，也有的為王靜怡加油。比賽要結(jié)束了，只聽毛勝男說(shuō)道：“停!”我們停止了比賽。操場(chǎng)上的.火藥味瞬間消失。毛勝男公布跳繩比賽結(jié)果：“顏佳睿跳了80下，王靜怡跳了70下。我現(xiàn)在宣布：顏佳睿贏得這次跳繩比賽的冠軍……”她的話還沒(méi)說(shuō)完，我像是發(fā)現(xiàn)新大陸似的，高興極了。“叮鈴鈴……”上課的鈴聲響了，我懷著喜悅的心情上課去了。
跳繩呀跳繩，是我的最愛!
跳繩小學(xué)作文 84
在幼兒園大班的時(shí)候，因?yàn)槲以谀莻�(gè)時(shí)候沒(méi)有學(xué)過(guò)跳繩，所以我只好在別人跳繩的'時(shí)候，自己看著別人跳。
有一天，我終于忍不住了，于是回家對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應(yīng)了。
第二天，我?guī)е鴯湫碌奶K來(lái)到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒(méi)有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過(guò)所有同學(xué)”。我越想越感覺美夢(mèng)成真了，突然，我聽到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來(lái)老師一聲令下，同學(xué)像飛一樣地跳了起來(lái)，我也便手忙腳亂地跳了起來(lái)。可是，我一跳起來(lái)，就摔了一個(gè)嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒(méi)跳好�！�，我調(diào)整了一下情緒，但我費(fèi)了九牛二虎之力，還是沒(méi)有跳起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，幼兒園放學(xué)了，我就不聲不想地回了家。
跳繩小學(xué)作文 85
這個(gè)寒假，對(duì)我來(lái)說(shuō)最難忘的事情，我學(xué)會(huì)了跳繩，我很開心。
以前大家都笑我上課不會(huì)跳繩。我學(xué)會(huì)了跳繩，是我爸媽的。請(qǐng)聽我說(shuō)，告訴你一些事情。這個(gè)寒假，天氣很冷。每天晚飯后，我媽媽、爸爸和我都會(huì)去社區(qū)鍛煉。我拿著繩子站在那里，不敢跳。然而，爸爸媽媽說(shuō)：“這個(gè)寒假，你一定要學(xué)會(huì)跳繩。”于是我鼓足勇氣，決定好好學(xué)習(xí)，一定要學(xué)。不再是班上的笑柄。起初，我父親給我看了一個(gè)演示。第一步是雙腳并攏，第二步是雙手握住繩子，第三步是慢慢起跳，耐心的`給我講解動(dòng)作要點(diǎn)。我一遍又一遍地模仿父親的動(dòng)作。先跳一個(gè)，再跳兩三個(gè)..日復(fù)一日，我終于學(xué)會(huì)了如何一分鐘跳60多次�，F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了跳繩，我很開心，因?yàn)槲医K于可以像其他學(xué)生一樣參加跳繩比賽了。班上再也沒(méi)有人嘲笑我了。
跳繩小學(xué)作文 86
星期四下午，我們要舉行一場(chǎng)跳繩比賽。跳繩時(shí)要做到：1，隊(duì)伍排直不說(shuō)話，2，注意力集中，3，鞋子掉了不能去撿，跳不過(guò)去也不要回過(guò)頭再跳。
到了比賽的時(shí)候許多家長(zhǎng)來(lái)幫我們排好隊(duì)伍，羅艾菁媽媽和羅老師在甩繩子。家長(zhǎng)在整隊(duì)伍的時(shí)候，有許多小朋友都不聽話，這邊整好了，那邊有亂了；那邊整好了，這邊有亂了。家長(zhǎng)們都唉聲嘆氣，輪到我們的時(shí)候，第一次，我們一個(gè)接一個(gè)跳，中途絆腳的人不多。第二次，絆腳的'人有點(diǎn)多。第三次，絆腳的人越來(lái)越多。裁判吹哨的時(shí)候，我們班只有188下。聽到這個(gè)我很傷心，成績(jī)倒數(shù)2。
通過(guò)這次比賽讓我更加深刻地知道，做集體的事情，大家要團(tuán)結(jié)一致，認(rèn)認(rèn)真真，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏。爭(zhēng)取明年比賽時(shí)我們班取得好成績(jī)。
跳繩小學(xué)作文 87
今天，我跟姐姐學(xué)跳繩�？墒俏液芎ε�，因?yàn)槲覔?dān)心自己學(xué)不好，也跳不好。
快開始跳了，我跟著姐姐做起了熱身運(yùn)動(dòng)：伸伸手、彎彎腰、壓壓腿。姐姐用力地拉了一下繩子，兩手握著繩子的兩端，甩起了繩子，兩腳不停地跳著。慢慢的`，姐姐加快了速度�！班侧侧�！”繩子把灰塵都揚(yáng)起來(lái)了，我真是羨慕極了，情不自禁地鼓起了掌。姐姐還是不停地跳著，一會(huì)兒交叉跳，一會(huì)兒?jiǎn)文_跳，看得我暈頭轉(zhuǎn)向，差點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)。這時(shí)，姐姐停下來(lái)，把繩子給我，說(shuō)：“你跳吧！”
我接過(guò)繩子，但不知怎么的，不是我踩住了繩子，就是繩子套住了頭發(fā)。我一跺腳生氣地說(shuō)：“不跳了！”
這時(shí)，姐姐走過(guò)來(lái)說(shuō)：“不要灰心，做什么事都要有耐心，好好學(xué)，一定會(huì)的！”于是，我重新拾起勇氣，又一次開始跳了……
今天，雖然我學(xué)得很累，但很開心！
跳繩小學(xué)作文 88
每個(gè)人都有自己的玩具，我小時(shí)候也有許多各式各樣的玩具，比如：芭比娃娃、小汽車、小夜燈、拼圖等等……但是這些都是我小時(shí)候玩的，現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，不去玩小孩子玩的玩具了，那樣會(huì)顯得很幼稚。我現(xiàn)在喜歡的即是一件玩具，又是一個(gè)運(yùn)動(dòng)工具，它就是跳繩。
跳繩就只有一條繩子和兩個(gè)手把組成，別看它結(jié)構(gòu)那么簡(jiǎn)單，其實(shí)玩起來(lái)的花式特別多，這也是我喜歡的原因。
每當(dāng)星期天我寫完作業(yè)的.時(shí)候，總會(huì)抽出時(shí)間來(lái)跳繩，跳繩有單人跳、雙人跳和三人跳，又分為往后跳、單腳跳和普通跳等花式，我最喜歡的是三人跳。
三人跳的時(shí)候要兩個(gè)人各站一頭，然后拿著手把使勁往高處搖三百六十度，這時(shí)中間的那位同學(xué)就要奮力地抬高雙腿越過(guò)去，三人跳必須三個(gè)人搭配默契才能使跳繩順利進(jìn)行下去，這就是一次成功的跳繩。
跳繩不但能讓我們強(qiáng)身健體，還能讓我們開發(fā)智力，增強(qiáng)下肢力量。使我們得到無(wú)限的快樂(lè)和健康的身體，我超級(jí)喜歡我的玩具跳繩。
跳繩小學(xué)作文 89
同學(xué)們，你們有過(guò)成功的喜悅嗎?反正我有，我印象最深的是我學(xué)會(huì)了跳繩后喜悅。
這學(xué)期開始的時(shí)候，媽媽給我買了一根漂亮的跳繩，我高興極了，拿起跳繩就跳起來(lái)。跳繩這時(shí)候總是不聽話，專與我作對(duì)，一會(huì)兒絆著我的腳，害我?guī)缀醯货�，一�?huì)兒掛著我的頭發(fā)，痛得我淚水忍不住往下流。有時(shí)腳跳起了繩還沒(méi)有到，有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說(shuō)：“不跳了”。這時(shí)，奶奶把跳繩揀起來(lái)，塞到我手里說(shuō)：“別急，慢慢來(lái)，只要堅(jiān)持，總能學(xué)會(huì)的”。聽了奶奶的.話，我又跳了起來(lái)。跳啊，跳啊，跳繩慢慢地聽話了。我一下一下跳，妹妹在一旁為我數(shù)著：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高興地喊到：“媽媽，奶奶，我學(xué)會(huì)跳繩啦”!
跳繩不僅使我變得靈活起來(lái)，還讓我明白了“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴隨著刻苦，任何喜悅都包含著辛勤勞動(dòng)啊!
跳繩小學(xué)作文 90
以前，我一直不會(huì)跳繩，所以在課余生活中最想學(xué)會(huì)的游戲就是跳繩。我把這個(gè)想法告訴了媽媽，媽媽很支持我，給我買來(lái)了合適的繩子，并自告奮勇當(dāng)起了我的教練。
晚飯后，我和媽媽一起來(lái)到院子里，在金色的夕陽(yáng)下，開始了我的跳繩訓(xùn)練。跳繩看起來(lái)很容易，其實(shí)不然。我總是跳不好，繩子總是不聽話地絆我的腳�？磥�(lái)老師和媽媽說(shuō)得對(duì)，不聽話確實(shí)令人討厭。這時(shí)，哥哥也跑過(guò)來(lái)，向我傳授了他成功的經(jīng)驗(yàn)。在媽媽和哥哥的幫助下，我終于可以跳一兩下了，手里的`繩子也漸漸地變得聽話了，隨著我輕盈地跳躍。我總算學(xué)會(huì)了跳繩，雖然我知道我跳得并不算好，但心里還是美極了。
世上無(wú)難事，只怕有心人。我不但學(xué)會(huì)了跳繩，還記住了媽媽告訴我的這句話。只要下功夫了，困難是可以克服的。
跳繩小學(xué)作文 91
一天，紅彤彤的太陽(yáng)照著大地。小猴開心地奔向小豬家，叫小豬出來(lái)跳繩。小豬興高采烈地跑了出來(lái)。
小豬把繩子的一端綁在了樹上。它吃力地甩著繩子。小猴子愉快地在中間跳著。小豬看見河對(duì)岸走來(lái)一只小白兔。小豬看見小白兔垂頭喪氣的`。小豬就問(wèn)小白兔：“你為什么垂頭喪氣？”小白兔不開心地喊：“我想和你們一起玩，可是我過(guò)不去��！”
小豬和小猴聽見了小白兔地喊叫聲。就想了又想，終于想到了一個(gè)好辦法。機(jī)靈的小猴看見了大樹后面有一根木板。小猴和小豬過(guò)去把木板抬到了河邊，把木板架在了河兩岸，就這樣，一座小木橋做好了。
小白兔從木板上走了過(guò)去，興沖沖地說(shuō)：“謝謝你們幫我過(guò)河�！庇谑撬麄兙鸵黄鹛K。
小鳥從天上飛了下來(lái)叫著：“跳得好！跳得好！”風(fēng)也跑了過(guò)來(lái)湊熱鬧，把花兒吹彎了腰。他們整整玩了一個(gè)下午。
跳繩小學(xué)作文 92
今天上午，第三節(jié)課的時(shí)候，姚老師讓我們跳繩比賽，姚老師說(shuō)：“1-10號(hào)先比賽，比賽的人都要找一個(gè)數(shù)數(shù)的.人，不然，你們就沒(méi)有分?jǐn)?shù)了！”
開始比賽了，看見陳天陽(yáng)跳得這么慢，我心里想：“我肯定能跳地比陳天陽(yáng)跳得多！”看了一會(huì)兒，我又去練習(xí)了，后來(lái)，又看見一組在比賽了，我看見尚進(jìn)跳得這么快，我心里想：“我肯定跳得比尚進(jìn)少了！”
后來(lái)，我又去練習(xí)了，尚進(jìn)比完賽，他就過(guò)來(lái)教我他跳得快的秘方，我用尚進(jìn)的方法，果然比我自己的方法快多了，我就用尚進(jìn)的秘方練習(xí)了一會(huì)，馬上就要輪到我比賽了，我就問(wèn)：“尚進(jìn)，等一會(huì)我就要比賽了，你能幫我數(shù)數(shù)嗎？”尚進(jìn)親切的說(shuō)：“好啊！”
開始比賽了，我用尚進(jìn)教我的方法跳了起來(lái)，我剛開始跳的時(shí)候，非常快，跳著跳著，我感覺到很累。時(shí)間到了，我聽到尚進(jìn)跟老師說(shuō)：“他跳了93下。”我對(duì)自己的這次成績(jī)感到很失望。我想：“我以后一定要跳得更好！”
跳繩小學(xué)作文 93
“鈴鈴鈴！鈴鈴鈴！”下課了，同學(xué)們拿著跳繩來(lái)到操場(chǎng)上比賽。
我們到了操場(chǎng)上之后，老師讓我們圍成一個(gè)圓圈。隨著老師一聲令下，我使勁搖著雙手，跳繩嗖搜地從頭頂越過(guò)。我想：跳快點(diǎn)，跳快點(diǎn)，好多跳幾個(gè)。
過(guò)了一會(huì)兒，我感覺身體在發(fā)熱，又感覺體重好像從原來(lái)的70斤一下子變成了200斤。我的小腿和手像系上了好多個(gè)大沙袋一樣。手就像沒(méi)知覺一樣不聽使喚。腳就像癱瘓了一樣一下一下吃力地跳。隱隱約約中聽到旁邊同學(xué)的.大口大口喘氣聲。我想：老師您快點(diǎn)兒喊停吧！我都快累死了。我從來(lái)沒(méi)有感覺過(guò)一分鐘竟然是這樣漫長(zhǎng)。
老師好像很了解我似的，大喊了一聲“停！”我一下子倒在了地上，好像散了架子一樣，再也站不起來(lái)了。
今天的比賽真激烈。
跳繩小學(xué)作文 94
今天中午，我一（7）班的朋友陳希買了一條繩子，繩子可以計(jì)算跳了幾次的。
她和我一起跳繩，起先是雙人跳，她站在后面，我在前面，我來(lái)甩繩，我一甩，她就跳起來(lái)，然后輪到我就跳起來(lái)，這樣就是算一個(gè)。我們加快速度，跳了很多個(gè)，搭配得很好。第二種方法是要三個(gè)以上的人玩，后來(lái)來(lái)了個(gè)阿婆和小妹妹，阿婆和陳希在兩頭甩，我在那里跳，她們甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中間跳，跳到后面的陳希那里去了，第三次跳的時(shí)候，我都在中間跳，沒(méi)有移動(dòng)位置，跳得很好，跳了10來(lái)個(gè)，比陳希多。小妹妹沒(méi)有事情，在那里看我們跳。下午課后管理回家的時(shí)候，媽媽來(lái)接我，我叫媽媽買了和陳希一樣的繩子給我，她的`繩子是很濃很濃的綠色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的顏色一樣。
有空的時(shí)候我要和她比賽，我一定到得第一，我一定要把她超過(guò)！
跳繩小學(xué)作文 95
體育課上，馬老師宣布“這次期末考試要考跳繩�！蔽乙宦牽杉眽牧�，心想：我一個(gè)都不會(huì)跳，這下可怎么辦？
放學(xué)回家后，我就讓媽媽給我買了一根繩子，開始學(xué)起來(lái)。剛開始的時(shí)候，我繩子繞得太短，一個(gè)都跳不起來(lái)。于是我就把繩子放長(zhǎng)了一點(diǎn)，可還是跳不來(lái)，我急得滿頭大汗。這時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)拿過(guò)了我的繩子：“先要調(diào)節(jié)好繩子的.長(zhǎng)度，讓自己能通過(guò)。
當(dāng)手里的繩子摔起來(lái)時(shí)，腳也要跟著跳起來(lái)�！眿寢屢贿呎f(shuō)一邊示范著。我照著媽媽的樣子一個(gè)一個(gè)慢慢跳了起來(lái)，雖然有點(diǎn)手忙腳亂，但這一次我跳了兩個(gè)。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“對(duì)，就是這樣，慢慢來(lái)�！�
接著我又跳了起來(lái)：“1、2、3、4、5�！�
我高興地跳了起來(lái)：“我能跳5個(gè)了！”
媽媽又鼓勵(lì)我說(shuō)：“要學(xué)會(huì)跳繩，還必須要有恒心和毅力，媽媽相信你通過(guò)努力一定會(huì)成功的�！�。
通過(guò)幾天苦練，我的跳繩技術(shù)有了突飛猛進(jìn)，現(xiàn)在我已經(jīng)能連續(xù)跳上將近50個(gè)了。
跳繩小學(xué)作文 96
11月17日，我們甌海區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)龍霞校區(qū)舉行了隆重的`運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)上我參加了跳繩比賽，可是天卻下起了一陣又一陣小雨。大家都撐著傘在操場(chǎng)上靜靜地等待比賽的開始。不知不覺就輪到我了，我的心緊張得砰砰直跳 ，可我還是硬著肚皮拿著繩子進(jìn)入場(chǎng)地。其他同學(xué)也都準(zhǔn)備就緒。
裁判員宣布比賽開始，我深深地吸了一口氣，便飛快地跳了起來(lái)，我跳得非常順，沒(méi)倒過(guò)一次，可是時(shí)間一秒一秒地過(guò)去了。在雨中，我越跳越累，速度也慢了下來(lái)。這時(shí)我想，一定要為班級(jí)爭(zhēng)光！雖然雨水打在我身上，臉上，眼睛上，但我還是咬緊牙關(guān)拼命地跳到最后一秒。裁判員喊了聲：“�！�！”！氣喘吁吁的我累得上氣不接下氣，卻還迫不及待地跑去問(wèn)老師我跳了幾個(gè)，老師笑著說(shuō)，172個(gè)。我高興極了！
我努力地完成了跳繩比賽，不管結(jié)果怎么樣我都很快樂(lè)！
跳繩小學(xué)作文 97
今年寒假，老師給我們每個(gè)人都布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)――每天跳繩。剛開始接到這份任務(wù)，我心里其實(shí)是很不愿意的：不就是跳繩嗎？人人都會(huì)呀！老師干嘛還要讓我們?cè)倬毮�？豈不是浪費(fèi)時(shí)間？可是，練到后來(lái)我才漸漸明白老師的良苦用心……
剛開始練習(xí)時(shí)，沒(méi)跳多久我便累極了，心里既奇怪又惱怒。奇怪的是我明明以前可以跳好長(zhǎng)時(shí)間的��！惱怒的`是我干嘛要浪費(fèi)時(shí)間呢？真討厭！但，沒(méi)辦法，這個(gè)是一項(xiàng)作業(yè)。我不能不完成作業(yè)。于是，我只能硬著頭皮每天“跳！跳！跳！”而現(xiàn)在，我卻很感激當(dāng)時(shí)堅(jiān)持了下來(lái)。就是因?yàn)槲覉?jiān)持了下來(lái)，我才能越跳越好，漸漸的我的體能也有了變化。
這些變化都是因?yàn)槔蠋煹牧伎嘤眯暮妥约旱囊а缊?jiān)持下去換來(lái)的寶貴成果！
跳繩小學(xué)作文 98
學(xué)校里每年都會(huì)舉行跳繩比賽。一年級(jí)的時(shí)候，眼看著比賽要進(jìn)行了。老師讓我們每天回家都要練習(xí)跳繩。我看見那些大哥哥和大姐姐雙手熟練地甩著繩子，雙腳合著節(jié)奏不停地跳動(dòng)，像一只只靈巧的兔子，心里非常羨慕。因?yàn)槲也粫?huì)跳啊，每次只能跳一個(gè)，腳就會(huì)被繩子絆住。我心想：什么時(shí)候我也能像他們一樣熟練地跳繩呢？
老師把不會(huì)跳繩的同學(xué)聚集在一起教。我按照老師說(shuō)的方法去做，可是繩子就是不聽我指揮，不是勾住頭，就是絆住腳。跳了半天，還是只有一個(gè)的`成績(jī)。我泄氣地說(shuō)：“真難！我真想逃走不練了�！崩蠋熉犚娏�，鼓勵(lì)我說(shuō)：“任何人都不是天生就會(huì)的，都是一點(diǎn)一點(diǎn)辛苦練出來(lái)的�！庇谑俏依^續(xù)練習(xí)，直跳到滿頭大汗。
后來(lái)，每天放學(xué)只要做完作業(yè)，我就會(huì)拿出繩子練習(xí)。幾天了竟然連續(xù)跳了三個(gè)，我興奮極了，勁頭更足了。經(jīng)過(guò)了一個(gè)星期的苦練，我可以一口氣跳五六十個(gè)了。
我終于學(xué)會(huì)了跳繩，真開心！
跳繩小學(xué)作文 99
我常看到同學(xué)在操場(chǎng)上，草坪上跳繩，你瞧，人家想小白兔一樣敏捷，“刷”地一下就跳過(guò)去了，那叫一個(gè)好，我一定要學(xué)跳繩，立下了“不撞長(zhǎng)城不死心”的'偉大志向。
我虛心向同學(xué)請(qǐng)教，“把跳繩放腳后面，然后往前甩，雙腳在繩將要著地時(shí)，輕輕往前一越，就這樣重復(fù)練習(xí)著�！币粋�(gè)同學(xué)說(shuō)道。我就按照這個(gè)方法做，“啪”地一聲，真是大水沖破龍王廟——自家人不認(rèn)自家人了。繩子把我的臉一抽，我不灰心，繼續(xù)練，誰(shuí)知“撲通”一聲，我被繩拌了一下，摔了個(gè)瀟灑的“狗啃泥”。在這一次又一次的挫折中，我仍然咬緊牙關(guān)堅(jiān)持練，常常在心中為自己吶喊：加油！也許真是應(yīng)了“功夫不負(fù)有心人”這句俗言吧！我現(xiàn)在一分鐘能跳90多個(gè)啦！人生中，每個(gè)人都有自己的“第一次”，只要勇敢去面對(duì)，就一定會(huì)跨過(guò)“第一次”這個(gè)欄桿！
跳繩小學(xué)作文 100
我的課余生活豐富多彩，有跑步、有跳繩、有爬山……讓我的生活充滿了快樂(lè)，我最喜歡的是跳繩。
下午，寫完作業(yè)，我和姐姐一起去樓下跳繩，到了樓下我們找到了一個(gè)很大很大的空地方，我們就開始跳了。跳著跳著，姐姐笑呵呵地說(shuō)：“你的辮子真漂亮，兩辮子像蜻蜓的翅膀，上下飛舞著，我看了羨慕極了！”我害羞著又不好意思地說(shuō)：“姐姐，你跳得又好又漂亮，跳得時(shí)候頭一點(diǎn)一點(diǎn)的，像覓食的小鴨子，非�？蓯�。”姐姐和我都樂(lè)呵呵地笑了。
跳著跳著我和姐姐都累了，突然我想了一個(gè)主意說(shuō)：“我們來(lái)玩花樣跳吧！很好玩，而且可以讓我們放松一下，”姐姐快樂(lè)地說(shuō)：“好呀！”我一會(huì)交叉跳，一會(huì)左右上下的`跳……這真好玩！
月落柳梢，快樂(lè)了一天的我和姐姐帶著甜蜜的微笑進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
跳繩小學(xué)作文 101
星期六，我和小琳，小純，小裕，小英在我家院子里舉行了一次跳繩比賽。我們定好了比賽規(guī)則:在五分鐘內(nèi)誰(shuí)跳得最多的就獲勝，還有獎(jiǎng)品發(fā)。
比賽開始了，小英一聲令下，我們就跳了起來(lái)，盡管天氣很熱，可同學(xué)們一點(diǎn)也不覺得熱，因?yàn)橥瑢W(xué)們很重視這場(chǎng)比賽，所以誰(shuí)也不敢疏忽，把心思全放在比賽上了。比賽競(jìng)爭(zhēng)得很激烈，同學(xué)們你不讓我，我不讓你，互不相讓，個(gè)個(gè)都不服輸，一心一意想奪得冠軍。不一會(huì)兒，五分鐘過(guò)去了，大家紛紛停了下來(lái)。等待這比賽的結(jié)果。結(jié)果出來(lái)了:我跳了760下，小琳跳了745下，小純跳了755下，小裕跳了656下，小英跳了785下。也就是說(shuō)，小英第一名，我第二名，小純第三名。前三名的.獎(jiǎng)品較多，第一名的獎(jiǎng)品是一本筆記本，鋼筆，橡皮，尺子，一個(gè)筆盒。第二名的獎(jiǎng)品是一本筆記本，鋼筆，橡皮，尺子。第三名的獎(jiǎng)品是一本筆記本，鋼筆。其他兩位同學(xué)的獎(jiǎng)品是一本筆記本。
我喜歡跳繩！
跳繩小學(xué)作文 102
在我們身邊有這樣一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)器材，它像繩子，卻又不是繩子，它也很像人們使用的電線，它兩端有供于你手握住的.地方。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)器材就是——跳繩。
剛開始，爸爸給我計(jì)時(shí)一分鐘，看我一分鐘內(nèi)成績(jī)?cè)趺礃�。我一聽到“開始”這個(gè)詞，就飛快地跳了起來(lái)。但是那個(gè)時(shí)候，我還不太會(huì)跳，所以一分鐘只能跳30-50個(gè)。但我相信：失敗是成功之母。所以我決定，今后要天天練習(xí)，爭(zhēng)取成績(jī)一次比一次的更好。不久，我的成績(jī)就得到了提升，現(xiàn)在我一分鐘能跳一百多個(gè)了。
通過(guò)我的觀察，我還發(fā)現(xiàn)，如果你跳的頻率太快，那么對(duì)于我們小學(xué)生而言，體力一般很難跟得上，如果你跳的太慢就容易絆住腳。跳繩時(shí)，需要自己掌握頻率，才能少出差錯(cuò)。
宋慶齡曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果”。我相信，我們每一個(gè)人都能戰(zhàn)勝困難，挑戰(zhàn)自己，做好每一件事。
跳繩小學(xué)作文 103
上個(gè)星期天，我和姐姐一起去樓下的小廣場(chǎng)跳繩。
姐姐可是個(gè)跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩得上下翻飛，她的腳就像安了兩個(gè)彈簧，快速地跳起落下，跳起落下……輕盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快，還不時(shí)地變換著花樣，雙腳跳，單腳跳……見姐姐跳繩技藝如此高超，我羨慕極了，下決心也要學(xué)好跳繩。
我拿起跳繩，學(xué)著姐姐的樣子跳了起來(lái)�？蛇@根跳繩好像專門和我作對(duì)似的，不是絆住了我的腳，就是纏住了我的腿，我急得汗都出來(lái)了。姐姐看到我著急的樣子說(shuō)：“弟弟別急，我來(lái)教你�！闭f(shuō)著姐姐給我做起了示范，還給我講了跳繩要領(lǐng)。我按照姐姐說(shuō)的要領(lǐng)，先把繩子掄圓了，雙手緊握繩子，甩的.時(shí)候，當(dāng)繩子快要碰到腳時(shí)迅速跳起。我按照要領(lǐng)跳，居然跳過(guò)去了，我高興極了，又試著跳了第二個(gè)，第三個(gè)……
雖然學(xué)習(xí)跳繩的過(guò)程很辛苦，可我掌握了一項(xiàng)本領(lǐng)，心里很高興。學(xué)跳繩讓我明白了“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話的含義。
跳繩小學(xué)作文 104
我們小區(qū)里有個(gè)大姐姐，每天早晨她都在樓下跳繩鍛煉身體，她跳繩的時(shí)候，就像一只開心的小燕子，一蹦一跳，十分可愛。我羨慕極了，下決心也要學(xué)會(huì)跳繩。
于是第二天我就讓媽媽給我買了一根跳繩。剛開始，我滿懷信心地把繩子往前甩，那繩子就像專門和我作對(duì)似的，一下就絆住了我的腳，我再跳第二下、第三下……我急得汗都流出來(lái)了，還是不行。媽媽提醒說(shuō)：“別慌，看看媽媽是怎么跳的`�！蔽彝Ｏ聛�(lái)，認(rèn)真地觀察起來(lái)。我發(fā)現(xiàn)媽媽伸出雙手，握緊繩子，把繩子用勁甩，當(dāng)繩子碰到地面的時(shí)候，她雙腳輕盈地跳起來(lái)，繩子就從腳下穿過(guò)去了。我學(xué)著試了試，居然沒(méi)有被絆住。我高興極了，又跳了一次，居然又成功了，但是我還是不能連起來(lái)跳，我沒(méi)有灰心，繼續(xù)練習(xí)，終于，繩子在我手中使用自如了。媽媽也很高興地笑了。
通過(guò)這件小事我明白了一個(gè)道理：做任何事情都不能半途而廢，只有堅(jiān)持不懈才能取得勝利！
跳繩小學(xué)作文 105
10月20日，年度運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到了。
經(jīng)過(guò)一個(gè)上午的比賽，下午，跳繩比賽將開始。
我們來(lái)到指定位置，只聽見裁判的.哨聲響起，長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子揮動(dòng)著。領(lǐng)頭的學(xué)生沖進(jìn)去，跳起來(lái)，然后降落，然后迅速離開。后面的同學(xué)跟了上來(lái)，還沒(méi)等開頭的同學(xué)完全出去，就鉆進(jìn)了長(zhǎng)繩子里。后面的同學(xué)動(dòng)作很流暢，沒(méi)有讓長(zhǎng)繩子閑著。
輪到我跳了。我跟上同學(xué)，然后迅速來(lái)到長(zhǎng)繩子的中心。我跳起來(lái)，落地后快步走到盡頭。
比賽進(jìn)行到一半，大家越跳越快，有同學(xué)停了一會(huì)兒才進(jìn)入長(zhǎng)繩。但是過(guò)了一段時(shí)間，同學(xué)們互相鼓勵(lì)，跳了進(jìn)去。
比賽快結(jié)束了，大家都在加速。雖然今天有人開始訓(xùn)練，但是大家配合的很好.哨聲響起，比賽結(jié)束了。
雖然我們不確定是否奪冠，但是只要我們努力，一定會(huì)有所收獲。
跳繩小學(xué)作文 106
1月12日，期末考試過(guò)后，迎來(lái)的就是愉快的寒假，老師說(shuō)寒假里同學(xué)們不僅要學(xué)習(xí)、休息、還要運(yùn)動(dòng)，這是一個(gè)愉快的寒假。
于是老師給我們布置了一項(xiàng)每天跳繩十分鐘的任務(wù)，剛開始老師布置這項(xiàng)作業(yè)的`時(shí)候，我覺得才跳繩十分鐘而已，應(yīng)該沒(méi)有多大的健身效果，于是我第一天偷懶了，接著第二、三天我都偷了懶，后來(lái)我覺得身體沉甸甸的沒(méi)精神，媽媽說(shuō):“這就是你不鍛煉的偷懶的后果！”我一聽立馬拿起跳繩跑下樓去，我跳了二十分鐘的繩，我突然覺得身體不沉了，有力氣了，雖然在寒冷的寒假，但因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而滿頭大汗的我絲毫不冷！反而有點(diǎn)熱熱的，運(yùn)動(dòng)前的我與運(yùn)動(dòng)后的我除了外貌上，其他的簡(jiǎn)直像換了個(gè)人似的，精神抖擻、活力四射，之前死氣沉沉的我與現(xiàn)在的我根本沒(méi)法比，感覺徹底活過(guò)來(lái)了，之后我深深的意識(shí)到鍛煉身體的好處于與偷懶的壞處，從那以后我每天堅(jiān)持鍛煉十分鐘。
希望大家吸取我的教訓(xùn)，不要歧視鍛煉身體。
跳繩小學(xué)作文 107
盼望已久的暑假里，有的人學(xué)會(huì)了騎自行車，有的人學(xué)會(huì)了跳舞，有的人學(xué)會(huì)了唱歌，而我學(xué)會(huì)了跳繩。
每當(dāng)我看到別人在跳繩時(shí)，我都很羨慕他們，我便纏著爸爸給
我買跳繩，爸爸只好答應(yīng)了�！拔医K于有跳繩了！”我高興得一蹦三尺高。
開始練習(xí)跳繩了，爸爸說(shuō)：“雙手先握住跳繩的兩端，然后再向前用力甩出去，甩的同時(shí)，腳同時(shí)往上跳，就這樣練習(xí)”。爸爸接著給我做了示范，只見爸爸一個(gè)接著一個(gè)的`跳了起來(lái)。該我了，我跳一下停一下。爸爸說(shuō)：“連著跳，要跳得快點(diǎn)。”聽了爸爸的話，我的速度加快了起來(lái)，正在我得意的時(shí)候，突然我的腳被繩子絆倒了……我慢慢的站起來(lái)，跟爸爸說(shuō)：“我不學(xué)了”。爸爸聽了我的話，笑著對(duì)我說(shuō)：“做什么事情都要堅(jiān)持到底”。我聽了爸爸的話又有了信心。就又拿起了繩子開始跳了起來(lái)。我越跳越快……繩子像上下飛舞的蝴蝶一樣。
雖然跳繩很累，但是讓我明白了：失敗是成功之母，只有堅(jiān)持到底才能勝利。
跳繩小學(xué)作文 108
每當(dāng)我看到其他孩子輕松跳繩，我就非常羨慕他們。我真的想成為像他們一樣的跳繩專家。我讓媽媽給我買了一根跳繩，迫不及待地想學(xué)。
先自學(xué)兩腳一腳跳，然后媽媽教我兩腳交替跳�！笆裁词莾赡_轉(zhuǎn)體跳？”我好奇地問(wèn)媽媽。媽媽說(shuō)：“兩只腳的旋轉(zhuǎn)，就是兩只腳換成跳躍�！敝笪易隽藗�(gè)示范給我看。我看到了，覺得很簡(jiǎn)單，就拿著繩子像媽媽一樣跳了起來(lái)。沒(méi)想到說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。我的.腳總是不聽指揮，不是勾繩就是擋繩。媽媽說(shuō)：“學(xué)跳繩，首先要把腳往前踢，腿放得太高�！蔽艺諎寢屨f(shuō)的跳了起來(lái)，但還是控制不住腳�？吹轿疫@個(gè)樣子，我媽就教我原地練跑，讓我腿抬得太高跑。練了一段時(shí)間，太累了，我媽讓我停下來(lái)用繩子再跳一次，沒(méi)想到跳的還不錯(cuò)。我好開心，趕緊練了一段時(shí)間，結(jié)果越來(lái)越好。之后就這樣練了幾天，終于學(xué)會(huì)了跳繩。
學(xué)跳繩不容易。好像不管做什么都要流汗。
跳繩小學(xué)作文 109
“一根繩子，兩個(gè)人抖，抖起來(lái)像小橋，抖下來(lái)像船，你跳我，大家都跳……”每當(dāng)我聽到這首兒歌，我就不禁想起上周三我們班的跳繩比賽。
那天早上，當(dāng)太陽(yáng)剛剛露出笑臉時(shí)，老師帶我們?nèi)チ瞬賵?chǎng)。操場(chǎng)上人山人海，熱鬧非凡。我們像鳥兒飛出籠子一樣快樂(lè)地跳繩。學(xué)生們有的圍成一圈一起跳，有的'一個(gè)人跳，有的和別人一起跳�？茨俏孱伭辆ЬУ奶K。學(xué)生們像彩虹一樣揮舞著它。
學(xué)生們以各種方式跳繩：一些小女孩戴著兩只小喇叭，像可愛的小兔子一樣跳躍；有些小女孩像輕盈的蝴蝶一樣在花叢中飛舞；有些小男孩像木頭人一樣直著腿跳；有些小男孩，像下山的老虎，用跳繩使勁地敲著地面。也有一些學(xué)生作為啦啦隊(duì)員觀看，為跳繩的學(xué)生加油。
比賽結(jié)束了，操場(chǎng)上充滿了笑聲。有些學(xué)生跳得很多，有些學(xué)生跳得很少。跳得多的同學(xué)洋洋得意，跳得少的同學(xué)暗暗下定決心多跳一段繩，下次成績(jī)更好。
這真是一個(gè)有意義的游戲。
跳繩小學(xué)作文 110
今天，是我們?nèi)杲M舉行跳繩比賽的日子，比鬢腳跳。我心里好激動(dòng)啊!
回想以前我還心有余悸，我自身?xiàng)l件不好，身體肥胖，動(dòng)作笨拙，常常被人笑話。我心里暗暗下定決心，我要刻苦訓(xùn)練，使我的每個(gè)動(dòng)作都達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
今天，比賽的時(shí)刻終于來(lái)了，我看到很多高手在操場(chǎng)上，心里不免有些緊張起來(lái)，這次肯定是兇多吉少啊!
比賽開始了，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的使勁跳繩，我也不甘示弱，使勁的跳起來(lái)。12345···比賽結(jié)束了，我覺得發(fā)揮比較理想，心里想，如果我們能進(jìn)入前三名就好了。結(jié)果出來(lái)了，我們得了第二名，我們歡呼，我們跳躍，真是太好了，真不容易啊，我沒(méi)有拖累全班。
回家的路上，心里樂(lè)滋滋的，不斷回想著比賽的`情景，心想，只要努力，就沒(méi)有辦不到的事，如果還有其他的比賽，我要會(huì)去爭(zhēng)取第一。
跳繩小學(xué)作文 111
放學(xué)以后，在學(xué)校附近，我們?cè)跇巧系目罩谢▓@里舉辦了跳繩比賽，我的同學(xué)都來(lái)兩千，還有兩位老師。我的媽媽負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)，另一個(gè)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。
我們開始了跳繩比賽，先分隊(duì)，我們黑白配，五個(gè)男生配到了一組，剩下的五個(gè)女生配到了一組。
第三組比賽是最激烈的，我的媽媽一喊開始，涂思柯就飛快地跳起來(lái)，突然她的繩子斷了，她拿著斷的.繩子繼續(xù)跳下去，最終獲得勝利。該最后一名選手上場(chǎng)了，就是趙宇軒，他躲了起來(lái)，我們幾個(gè)男生生拉硬扯但是他還是不出來(lái)，最后我終于把趙宇軒拉了出來(lái)。他跳著跳著，褲子掉了，我們看到這一幕都哈哈大笑起來(lái)。他跳的時(shí)候腿抬得高高的，速度不快也不慢，他跳完了，累得氣喘吁吁，他跳的成績(jī)是我們組最好的成績(jī)。
跳繩比賽結(jié)束了，辛孟芮是冠軍，她跳的時(shí)候動(dòng)作輕盈，像小燕子一樣，動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，竟然跳了一百一十四個(gè)，最終女生組贏了。
我今天很開心，希望下次我們組能贏。
跳繩小學(xué)作文 112
今天，弟弟說(shuō)：哥哥，我們一起去陽(yáng)臺(tái)上跳繩吧！我問(wèn)：為什么？弟弟說(shuō)：因?yàn)槲乙獏⒓釉┨K比賽，我已經(jīng)
給老師選上了。我說(shuō)：好，我們一起就在陽(yáng)臺(tái)上練習(xí)。
跳繩看起來(lái)簡(jiǎn)單，跳起來(lái)可有不少學(xué)問(wèn)呢！于是我和弟弟就開始練習(xí)跳繩，每人一分鐘跳多少個(gè)，第一局弟弟來(lái)跳，三二一
開始，弟弟一口氣跳了九十多下，跳的滿頭大汗，時(shí)間到了，弟弟總共跳了一百二十個(gè)，接著輪到我了，我拿起繩子，預(yù)備開始，我馬上跳了，我也一口氣跳了一百三十下，汗流滿面，這一局比賽我贏了。接下去你一局我一局輪流跳個(gè)不停。我在跳繩過(guò)
程中不斷地觀察和思考，原來(lái)跳繩也有技術(shù)。兩只腳只要離開地面一點(diǎn)點(diǎn)，并只用腳尖著地來(lái)跳，這樣的動(dòng)作跳的最快也比
較輕省。如果是用雙腳重重的落在地上，這樣跳的`話是很累的，腳也很痛。因此，以后無(wú)論學(xué)什么事，都要認(rèn)真思考，細(xì)心觀察。
跳繩小學(xué)作文 113
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，小豬和小猴在小河邊的草地上玩跳繩。小豬把繩子的`一頭綁在大樹上，只要自己甩起來(lái)，小猴就可以跳了。
小白兔在河對(duì)面看見小豬和小猴玩得很開心，就問(wèn)：“我能和你們一起玩嗎？”小豬說(shuō)：“當(dāng)然可以�！毙“淄脝�(wèn)：“那我該怎么過(guò)來(lái)呢？”小豬和小猴說(shuō)：“我們來(lái)幫你一起想辦法。”小猴看見旁邊有一塊大木板就想出了辦法，小猴叫小豬過(guò)來(lái)幫忙。不一會(huì)兒，它們就用木板搭好了一座橋，小白兔可以過(guò)來(lái)一起玩跳繩了。
小豬和小猴甩著繩子，小白兔在中間跳。它們手中的繩子像花環(huán)一樣一晃一晃的，甩在地面上不時(shí)發(fā)出“啪、啪、啪”的聲音，看得人眼花繚亂。
它們的笑聲不僅引來(lái)了小鳥，連蘑菇都趕過(guò)來(lái)湊熱鬧，花兒也咧開嘴笑了。多么開心的一天��！
跳繩小學(xué)作文 114
今天，我們?cè)诮淌依锱e行了一場(chǎng)跳繩比賽，我們先用游戲黑白配分出參賽順序，最后勝出的人先比賽。
第一個(gè)上場(chǎng)的是華甘成。他先試跳了幾下，做好準(zhǔn)備后，陶老師一聲令下：“預(yù)備，跳!”他就連蹦帶跳地開始了，感覺跳得比青蛙還快，只看見繩子被甩得像風(fēng)車一樣，耳朵邊也只聽到繩子甩動(dòng)時(shí)發(fā)出“忽忽”的聲音，我們都看呆了。一分鐘時(shí)間很快就到了，他跳了197個(gè)!
第二個(gè)、第三個(gè)上場(chǎng)的選手也都很興奮，他們都跳得很快，也取得了很好的成績(jī)。
我是最后一個(gè)上場(chǎng)的`，看到同學(xué)們都跳了那么多，我非常緊張，只想加快速度。我彎著腰，飛快地甩動(dòng)繩子，前面半分鐘跳得很快，不想后面接連被繩子絆住了幾次，只跳了165個(gè)，只得了最后一名。但是我沒(méi)有灰心，我希望以后能跳出更好的成績(jī)。
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