越是在乎,越難做的哲理故事

　　今年的運動會即將召開，備戰(zhàn)的序曲已奏響。在跑步項目50米、100米、200米和400米中，最讓我沒把握的就是400米，這是一個既要速度，又要耐力的項目。于是我每天都在積極鍛煉，認真準備。

　　過完年后，在小區(qū)里新建了一個運動場地。運動器材是全新的，數量也比以前多了很多，更重要的是地面鋪上了藍色的塑膠跑道，面積也擴大了一倍多。我感到非常興奮，感覺渾身就像注入了新的能量。

　　每天我都和爸爸早早地來到運動場地，開始鍛煉。首先，我和爸爸一起做些熱身活動，爸爸告訴我，熱身活動很重要，它能有效地防止運動受傷，也能保證取得理想的運動效果。接著，爸爸開始練習跳繩，我就認認真真地練習跑步。

　　可是，跑著跑著，我突然感到好痛�。≡瓉硎桥艿锰�快了，一不小心，左腳一扭，失去了重心，整個人向前倒去。幸運的是，我及時用手撐住了地，只是單腿跪在了地上，再加上塑膠跑道的保護，并沒有造成很大的擦傷。此時爸爸大聲喊道：“不要跑那么快！當然也不要快快慢慢，這些都容易造成運動受傷�！蔽疑钌畹伢w會到科學的跑步節(jié)奏是多么重要��！

　　另外，我擅長跑步最后階段的沖刺，可是起跑卻是很糟糕。爸爸告訴我，在去年的運動會上我的起跑是當時7位運動員中最慢的一個。于是，媽媽告訴了我起跑的訣竅。當然還需要多多練習，才能把訣竅變成優(yōu)勢。當然，對于我這個瘦子來說，每天還在努力地多吃多睡，希望增強體能，這樣我才有足夠的力氣參加比賽。

　　總之，我要好好備戰(zhàn)運動會，為三（4）班加油！

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