我學會了游泳作文750字（通用50篇）
在學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家整理的我學會了游泳作文750字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我學會了游泳作文750字 1
記得一個暑假，爸媽要帶我去游泳。
起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時常浮現(xiàn)在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇！好多人��！我一個箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的'真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢！這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣�！疤氯グ�，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢！”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步�！蔽倚囊粍�，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。
游泳，還明白的一個道理：什么事都不能一學就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個道理。同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山！
我學會了游泳作文750字 2
我6歲的時候，看到游泳運動員們在游泳池里像小魚一樣暢快地游來游去，就對游泳產(chǎn)生了興趣。
星期天，我和爸爸來到了小區(qū)里的游泳池。換好泳褲后，我迫不及待地跳下水池，爸爸也跟著跳下水，父子倆在水里曬太陽。曬了一會兒，爸爸開始教我游泳了。爸爸耐心地對我說：“腿是這樣子：收、翻、蹬、夾，你自己練50次收、翻、蹬、夾！”說完，爸爸就向對岸游去�？吹桨职值淖藙荩矣X得游泳很有趣、很簡單。于是我就扶著岸邊在練習。爸爸很快地游回來了，問我：“你練習完了嗎？”“嗯”我回答道。爸爸又對我說：“手是這樣子：兩手一致地把水往兩邊潑開。還有，手和腿不是同時做動作，是手先潑一下，然后，腿再做一次。你試一次吧！”我按照爸爸教我的動作開始游了，剛開始，我憋著氣，身體還可以保持平衡，但是游著游著就沉下去了，還喝了幾口水。心想：游泳真不簡單，我有點兒不想學了。爸爸似乎看透了我的心思，對我說：“我以前學的'時候也是這樣，不喝幾口水是學不會的�！�
聽了爸爸的話，我想：還是繼續(xù)學吧，我也想像游泳運動員們一樣在水里傲游！
在暑假里，我堅持到游泳池里練習，終于學會了游泳。
學游泳讓我懂得了“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”這句諺語的真正含義，這句諺語告訴我們：任何事情都要親自實踐，才會有全面細致的了解和認識。
我學會了游泳作文750字 3
“知了，知了……”知了不停地叫著，“天啊，熱死人了！要是能呆在水里該多好啊！”我這樣想道�！皩α耍梢宰尠职謳胰ビ斡境貨隹鞗隹煅�，順便學習游泳�！睕]想到爸爸非常爽快的答應了，我一蹦三尺高。
來到游泳池，爸爸說：“做好準備。”我說：“穿上泳衣直接游不就好了，那么簡單。”爸爸說：“到時候你可別哭�！蔽蚁耄涸趺纯赡芸弈兀恳幌滤�，我就后悔了。我馬上就沉了下去，嗆了幾口水，難受極了。我大喊：“爸爸，救命�！卑职竹R上把我拖上來，說：“之前是誰說很簡單的來著，認真看我怎么做的`�！�
只見爸爸非常輕松的游了起來，這讓我更想學游泳了。
我躍躍欲試，只是這一次，我麻煩更大了。因為我學著爸爸一樣游，游了一點距離，比劃著剪刀手喊道：“耶，我學會了！”只見我立刻又沉了下去，兩只小手無措的撲騰著水。等爸爸把我拖上岸，我已經(jīng)喝了好多口水了，嗆得我更加難受了�！巴邸辈粻帤獾难蹨I一下子就掉了下來�！安粚W了，那么難，還是在家里吹風扇吧。”爸爸聽了很不高興，說：“堅持就是勝利，你只要努力就能學會，怎么能因為一點困難就放棄呢！”聽爸爸這話，我羞愧萬分，心想不管怎樣都要再試試，于是繼續(xù)學了起來。在學的過程中，我又好幾次沉了下去，被水嗆得非常難受，可我并沒有放棄。經(jīng)過一次次的堅持和努力，我終于學會了游泳。我飛快的在泳池里游著，心里美滋滋的，爸爸見了也笑了。
經(jīng)過這次學習游泳，我明白了“世上無難事，只怕有心人”的道理。
我學會了游泳作文750字 4
這個假期里，我學會了不少東西，但唯一讓我印象深刻的，就是游泳。
我一直都想學游泳，可一直都沒有實現(xiàn)，今年的暑假，我實現(xiàn)了這個夢想。剛學游泳的第一天，我就遇到了困難。因為游泳池里的水太涼了，根本就進不去，要進去，我就得適應好長時間，才能進去練一會兒，雖然教練教的內容很簡單，我全記住了，但是我也只能在水里短時間的練，可這樣畢竟會學得慢，我很著急。動作不熟練，就不能學別的，我心急如焚，于是，我就想辦法克服下不去水的缺點。
后來，我找到了竅門：先去旁邊的小水池游，再馬上進大水池，這樣就會覺得大水池暖和一些，就這樣，我利用這種方法趕課程，沒過幾天，我就趕上了別的學生的進度，我高興極了，努力的繼續(xù)學：憋氣、在水里吐泡泡、蛙泳腿的`動作，縮腿、勾腳、蹬、合……。這些都很順利�？墒呛镁安婚L，我又遇上了難題，我們該學手腳配合了，這里還有抬頭的過程，我總是配合不好，我們一直都是分著學的，一下就配合起來還真有些不適應。我?guī)缀跏亲隽耸值膭幼�，就來不及抬頭；一抬頭，手腳的動作馬上就不會做了。所以，我總是游不到一下，身體就要往下沉。實在不行，我就開始看別人的動作，別人的動作一做起來非常的輕便，好像一看就會了，自己一做起來，就覺得非常笨重。我又開始想蛙泳的動作：“先抬頭，后劃水先伸胳膊后蹬腿……”我冥思苦想了兩天，又去了游泳館，下水適應了一會兒，再一游，我居然一下就游了起來，我猛地一抬頭，趕緊深吸一口氣，再扎下水去，一做動作，我能游走了！我真是高興得無法用語言形容，我急忙去告訴教練，教練半信半疑，說：“你游兩下！”我急忙開始游，又成功了！教練也很高興，說：“你要是能再游遠點兒，你就畢業(yè)了！”我一聽，更高興了，更加努力的去練了。而且，我的進步也很大。開始，我能在淺水區(qū)橫著游；后來，我能在深水區(qū)到淺水區(qū)豎著游而現(xiàn)在，我已經(jīng)能夠圍著游泳池游一圈了。
我直到現(xiàn)在還為我學會游泳的事而感到自豪呢！
通過這次的磨練，使我懂得了任何事只要用心去想，堅持不懈，就一定會成功！
我學會了游泳作文750字 5
“一、二、三，一、二、三�！痹缟�，檀楓游泳池傳來教練的一聲聲口令，一群穿著花花綠綠泳衣的小學生，正在岸上做著自由泳的手上動作。
自從學會了蛙泳，我在水上便如小魚一般自在�？膳c姐姐游自由泳的那番自在相比，可謂是小巫見大巫了。于是，我決定再學一種泳姿——自由泳。
原本我以為自由泳比蛙泳簡單，所以看教練打腿的動作時，心里興奮地狂喊：“哈，真是太簡單了！我一定能很快學會的.�！笨墒�，當我雙手握住浮板，身體浮在水面上打腿時，才發(fā)現(xiàn)沒想象中的那么容易。打腿需要兩腿筆直夾緊，腳尖繃直，大腿帶動小腿上下擺動，幅度不能太大，頻率還要快，這樣身體才能向前漂。但似乎我的平衡力不太好，身體總是不停地向兩邊傾斜，還要被嗆幾口水，而且打腿的速度很慢，腿上像被灌了鉛似的。盡管我拼命努力，也落后于別人，總是在最后一組當墊底，這讓我懊惱不已。所以當教練宣布自己練習時，我十分慶幸：終于不用再教練的監(jiān)視下打腿了，可以放松了。此時，我突然想起來“水上劉翔”——孫楊。正是因為他每天刻苦訓練，才打破了塵封十年的記錄，才有實力戰(zhàn)勝韓國的天才選手撲泰桓。這一切都是孫楊用辛勤的汗水換來的。想到這，我咬緊牙關，繼續(xù)奮力練習，并及時糾正錯誤動作�；氐郊依�，我也不閑著，一有空就爬在床邊，按照正確的要領打腿五百下。因為我用心訓練，我的平衡力慢慢變得很好了，在打腿時也不會左右搖晃了，還晉升到了第二組。
等我們的打腿速度到了爐火純青時，手的練習成了我每天的必修之經(jīng)。“抱水，手臂往后劃。肘關節(jié)彎曲，手臂往前伸。抱水……”這是教練在對我們講劃手時的動作。在泳池，我學著教練的樣子做單臂劃水，并在心里記著要領：往后劃水要快，要劃到底。肘關節(jié)要出水面……功夫不負有心人，我終于把手的動作做得十分到位。最后手腳合一學會了自由泳。
此時的我，在水中比小魚更自在了。而我也明白了，成功之路不是每個人輕輕松松就能走的，只要有信心和頑強的毅力，大家都能成為理想中的自己。
我學會了游泳作文750字 6
炎熱的夏天，游泳是消暑的一項好運動。我很羨慕那些在水里自由自在游泳的人。可是我從小就很怕水，游泳時總是離不開游泳圈，就連洗澡時只要有水進了眼睛和耳朵，我都覺得很難受。為了克服怕水的心理，今年暑假，媽媽幫我報了游泳培訓班。
我盼望已久的游泳班終于開始了，我?guī)嫌剧R、泳褲、毛巾、礦泉水，就迫不及待的讓媽媽送我到江蘇科技大學游泳池。
學游泳的`人可真多呀！我換好泳褲，戴上泳鏡，拿了一塊浮板。教練說：“學游泳之前先要學會憋氣�！苯叹氁贿呎f一邊做示范，“現(xiàn)在每人抓住欄桿，深吸一口氣把頭悶進水里，看誰憋的氣最長。”說完，大家都照著教練的話去做，我心里有些害怕，教練看到我的樣子，鼓勵我說：“別怕，你一定行。”我看了看別的小朋友都能悶水，心想我也一定能做到。于是在教練的鼓勵下，我閉上眼睛，深吸一口氣，一頭扎進水里，頓時感覺水從鼻子、耳朵、眼睛，一點一點漫過頭頂，我屏住呼吸，時間一秒一秒過去了，等到我探出水面時，輕松地呼出一口氣，感覺還不錯，沒想到我竟然闖過了游泳的第一關，我對學游泳更加有信心了。接下來，教練教我們學蛙泳，教練拉著一個同學的腿，一邊示范一邊說：“兩手伸直，手指并攏，向兩邊劃水，兩腿成W的姿勢，先向兩邊用力蹬腿，然后再輕輕合并兩腿，合腿要直。”我們學著教練的說法，都趴在游泳池的岸上練習蛙泳的動作，一會兒我就感覺腿有些酸痛，教練鼓勵我們多多練習，手腳協(xié)調后，就能下水了，我反復練習了很多次，終于學會了。
后來我每天都堅持刻苦訓練，慢慢學會了換氣，經(jīng)過十多天的學習，現(xiàn)在我真正學會了游泳，再也不怕水了，我終于成功地克服了怕水的心理。聽媽媽說，她從小因為怕水，一直到現(xiàn)在都不敢學游泳，有了我這次的學習經(jīng)歷，自始至終陪伴我的媽媽，已經(jīng)下定決心要把游泳學會，于是我毫不猶豫地成了媽媽的游泳教練，承擔起教會媽媽游泳的任務。媽媽在我的影響和指導下也已經(jīng)學會了游泳，現(xiàn)在我們一家三口每天都去游泳，而我在水里就像一條自由自在的魚兒一樣，輕松自如！
我學會了游泳作文750字 7
暑假的一天，烈日炎炎，似乎要把大地曬裂了一般。曬得我都不愿出門，可一個人在家也沒什么事情可做，所以我決定整理一下我的衣柜，衣柜許久未整理了。
一直有保存舊物的習慣，不知道為什么，總覺得每一件衣服都代表著一段舊時光，令人懷念。
舊衣服蠻多，我拿出來重新整理過。忽然在柜子里的一個角落里，我看見了一件泳衣。那是我剛學游泳時候的泳衣。
那已是兩年前的事了。
那時候，爸爸看新聞發(fā)現(xiàn)常有很多關于孩子溺水的事件后，決定讓我去學游泳。剛知道這個消息的`時候，我挺興奮，不過還是很膽怯，我從未下過水游泳。站在泳池邊，我很明顯地感覺到自己的恐懼，緊張得心率飆升，砰砰亂跳的心臟仿佛攔不住的小鹿，在胸腔里亂撞不停。
爸爸鼓勵我，“來都來了，快點下來唄！”同時還在水里比劃著怎樣擺手勢、怎樣踢水，且強調了怎樣才能均勻呼吸，我看著覺得很有趣。
爸爸問我明不明白，我搖搖頭，剛顧著笑根本沒記住動作要點�！皼]關系，下來試試就會了，很容易的。”我沉吟了一下，抬腳踏上了扶梯上……
“閨女，去樓下那家水果店買個西瓜回來，這天氣太熱了，西瓜是解渴神器��！”突然聽見媽媽的吩咐。我緩過神，遵照媽媽說的下樓去了。我挑了一個又大又圓的西瓜抱回了家。太陽依舊不依不饒的火辣辣地曬著，身上汗水肆意，像極了那一天……
我走到最后一階扶梯時，水已經(jīng)沒過了我的下半身，涼爽爽的。我愣了一下，不敢下去。爸爸把我拉了下去，抱住了我，我嚇了一大跳，臉色都青了。
爸爸一邊笑一邊指點著：“不對，下巴抬高手臂張開，手有力點，腳合攏。”我跟著爸爸說的做，過了好一會兒，爸爸看我劃得還不錯，提醒我說他要松手看看我學得怎么樣。爸爸一松手，我立馬沉入了水里，嗆了好幾口水。
“是不是我太沉了呀？”
爸爸笑了笑，沒有回答。繼續(xù)指點我，讓我多練。后來爸爸基本上每天都會帶我去練游泳，我也越練越開心，喜歡上了夏日在水里游泳的感覺。再后來我就學會了。
哎，不知不覺時間過得真快，一不留神，兩年時間就這樣過去了，我也再也沒有和爸爸一起去游過泳。想想，那真是一段美好而又美妙的時光��！
我學會了游泳作文750字 8
小時候，我總看到，那些大哥哥大姐姐們，他們在水中像魚兒一樣游來游去，而我卻只能站在水中，看著他們游泳。
暑假的一天，我對爸爸說：“爸爸，我想學游泳�！卑职志蛦栁遥骸澳銥槭裁聪雽W游泳呢？”我就一本正經(jīng)地說：“因為，每次見他們游泳時，我總覺得自己為什么不會呢？我又不比他們笨！”爸爸聽后，哈哈大笑。我心想：“爸爸為什么要笑呢？難道也是在笑我笨嗎？”
不過，這個假期里，我開始了游泳的課程。來到游泳池，剛開始的時候，我心想：“游泳就是手伸幾下，腳蹬兩下，不就行了嗎？放頭豬也能學會�。 笨墒且幌滤�，我靈巧的手腳完全不聽我的使喚，似乎都各顧各地爭著上岸逃命，我一下子嗆了好幾口水，頭都麻了。
“我不學了！”我氣憤地說，一邊說一邊鼻子里流出水來。
“做一件事要堅持不懈，你認真地去做每一件事情，就一定會得到一個結果。”爸爸語重心長地教育我。“你學走路的時候，也不是一下子學會，還不是摔了好多跤，現(xiàn)在還不是跑得飛快�！�
聽了爸爸的話，我這才同意堅持練下去。爸爸一有時間就會陪我去學游泳。漸漸地，我的游泳技術越來越熟練。
最讓我高興的是那天晚上。
“劃水，抬頭，好！換氣，蹬腳，不錯！再來一個……”沒錯，我在進行游泳練習。教練突然說：“我們來進行畢業(yè)考試，從這里到對岸，游六個來回！”天哪！我是不是聽錯了，那么遠，還要游六個來回，我是李雨童，不是美人魚！但整個訓練小隊沒有一人反對，我也只好硬著頭皮游了。我一邊用手劃水，一邊給自己加油：“一、二、三，加油！一、二、三，加油！”水把我的胳膊打得生疼，我只聽得到“嘩嘩”的水聲和我的.喘息聲。突然，我在換氣時聽到：“雨童，加油！堅持就是勝利！”是爸爸在鼓勵我，我越發(fā)有勁了，真像一條美人魚游來游去。終于，我達到了教練的要求，整整在游泳池里游了六個來回。我的游泳課畢業(yè)了！我學會游泳了！我再也不用羨慕別人了！
我學會了游泳，這可真是叫人高興！在學習游泳的過程中，我也懂得了一個道理：做任何一件事，都要堅持不懈，只要你認真地去完成，你總會得到一個成功的結果。
我學會了游泳作文750字 9
打開童年的相冊，我學習游泳的情景便涌現(xiàn)出來，我是如何戰(zhàn)勝其中遇到的困難的呢？
那還是上小學三年級時，夏天的一個午后，我頭上大汗淋漓，像一只“落湯雞”，即使有“救命神器”電風扇，也還是煩躁不安。爸爸見此情景，就說要帶我去游泳。我一蹦三尺高。
我們拿上泳具，坐上小摩托，不一會兒就到了游泳館。換好泳裝，走近游泳池，我就提心吊膽起來，仿佛站在萬丈深淵的邊緣上，不禁后退了幾步。凝視著這晃動的深不可測的藍寶石，一圈圈的波紋蕩漾開來。正想找到源頭，一抬頭和父親的眼神撞到了一起。他說：“怕熱的小子，這水溫度低，快下來，降溫消暑去熱�！痹谒墓膭钕拢也鸥矣秒p腳接近水面。過了幾分鐘，我放松了些，頭腦里一直在想張海迪的那句話：“在人生的`道路上，誰都會遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄�！蔽疑踔劣辛讼滤臎_動。這時，有一股強大的力將我推入水中，我嚇得連忙擺動自己的手腳掙扎，漸漸地沒力氣了。就在我快沉下去時，一雙大手將我托起。沒錯，是他，老爸。我嗆了幾口水，神經(jīng)還處于緊繃狀態(tài)。
我發(fā)誓再也不下池了，可爸爸像唐僧似的一直勸說我，我只好再試一次。我慢慢地趟進水，腳一軟，漂了起來，在水里打轉。老爸扶住我的肩，讓我在水中站定，他開始傳授呼吸和游泳方法：氣沉丹田，讓氣在體內運轉，時刻與周邊的環(huán)境保持一致。我努力嘗試著：我先深吸一口氣，再將氣壓到丹田，可怎樣也堅持不了多久。我盤膝坐好，深呼吸，運轉自身的內臟，讓它們進入短時間的休眠，連接血脈。過了許久，我感覺進入了仙境。父親看著我，滿意地點了點頭。我又一次下水，老爸用雙手托著我的肚皮，我像一只調皮的小魚在水里若隱若現(xiàn)。又嗆了幾口水，這時，我想起了泰戈爾的名言：“上天完全是為了堅強你的意志，才在道路上設下重重的障礙。”由害怕到嘗試到投入，漸漸地，我就學會了游泳。俯沖、飛躍、潛水，現(xiàn)在對我來說，簡直是不值一提了。
啊，上天給人一份困難，同時也給人一份勇氣。
我學會了游泳作文750字 10
“放假了，放假了，你就能玩得開心！”我大叫一聲，高興地跑回家。我一進門，媽媽就跟我說：“這個假期我們一起去游泳吧�！蔽亿s緊對媽媽說：“我還不會游泳。出了事怎么辦？”“會不會有事？”“我淹死了怎么辦？”“我不能抱著你。”我媽笑得受不了，我卻愁眉苦臉的坐在沙發(fā)上，想著游泳時的畫面。真的很有趣。
第二天一早，父母準備帶我去游泳�！霸趺�，這么快就走了？”“可以！”“��！”我叫了一聲，假裝暈倒�！皠e裝了！快點！”母親喊道。唉，我的“詭計”又被識破了。開車半小時后，我們來到了游泳池。
“哇，這么多人！”“對，你還沒來�！蔽�?guī)е只藕途o張慢慢來到泳池邊，父母換好泳衣跳進了泳池�！澳阆韧妫蚁刃菹�。”我又開始出軌了。沒想到，父親向我潑水，想把我誘下去�？吹狡渌⒆釉诶锩骈_心地戲水，我想：“算了，把自己扔出去吧！”砰的一聲，我閉著眼睛撲進父親的'懷里。雖然“抓”到了，但是泡在水里感覺很好，清涼，熱度就這么消失了。爸爸告訴我，游泳不僅可以消除熱量，而且是最好的鍛煉。如果你克服了心理障礙，你就能成功。爸爸先把我捧在手里，讓我浮在水面上。然后他教我如何掌握平衡，如何吸氣和呼氣.根據(jù)爸爸的要領，我開始在爸爸的幫助下練習。
我害怕發(fā)生的事情。到了水里，一切都亂了，腦子一片空白。不小心喝了幾口水，眼淚都流下來了。這時候我又想放棄了：“爸，帶個游泳圈？”“沒有游泳圈，你永遠學不會游泳。記住，把腿往后推，雙手向兩邊拉開，一勞永逸地掌握節(jié)奏，不要緊張，等胳膊腿配合好了再學�！毕肫鹉谴魏徒憬阋黄鹩斡荆靶ξ摇澳懶」怼钡谋砬�，我心里就生氣了，于是又開始練。過了一段時間，我覺得手臂酸痛，但我覺得沒有什么是一帆風順的。只要我堅持，一切都可以成功，別人也可以。終于發(fā)現(xiàn)了一套“俠盜獵車手飛行游泳法”，其實是改裝的“狗飛機”。我的手像槳一樣飛來飛去，我的腿踢出美麗的水花�！肮�，我可以像小魚一樣在水里自由快樂地玩耍！”我開心的對爸爸喊，終于成功了，成功之后我很開心。
以前我不是很喜歡游泳，甚至有時候很討厭。但是現(xiàn)在，我喜歡上了游泳。你敢和我比嗎？
我學會了游泳作文750字 11
從小到大，我先后學會了不少本領。其中，給我印象最深的就是學游泳。
那是個炎熱的夏天，爸爸媽媽給我報了游泳班，說這既是一個求生技能，又是一項有趣的運動。第一次去游泳館時，我望著一池清水不敢下去。教練費了九牛二虎之力才把我哄下水。哇，水一下到了胸部，我緊緊抓住教練的手，一刻也不敢松開，生怕沉下去�！皠e怕，放松，放松�！苯叹氁贿叞参�，一邊帶著我在水中行走，我這才慢慢地放松了心情。
教練首先教我踩水。他說踩水時，雙腿要繃直。剛開始，我還能做到，可是不一會兒腿就彎曲了。就這一個動作，我便練了很長時間。
踩水之后是學悶水。原先我以為人在水里會和魚一樣，可以自由呼吸，結果被嗆了好幾次水，嘴巴和鼻子里全是。好不容易能在水里憋住氣了吧，卻只能憋一小會兒就得把頭露出水面換氣，要不然一張開嘴就又會被水嗆著，甚至咕咚咕咚灌一肚子水，挺難受的`。為了能延長悶水的時間，我回到家就用臉盆盛滿水，把頭沒在水里練習。漸漸的，我悶水的時間由幾十秒鐘變成了幾分鐘。
掌握了這些基本動作以后，教練開始教我學自由泳。每人一塊浮板，一只手抓浮板，另一只手在空中劃半圓，同時側頭、呼吸、踩水。一開始我總是手忙腳亂，不是忘了踩水，就是忘了呼吸，總是做不對。有一次，我還沒抓住浮板，整個身子就沉了下去，嚇得我直喊救命，還喝了一肚子水。教練開玩笑說：“今天你回家可以不用喝湯了。”
游泳非常消耗體力，因為怕累，我三天打魚，兩天曬網(wǎng)，最長的一次甚至中斷了近一年。后來，為了增強體質，我又回到游泳館繼續(xù)學游泳，寒假也沒有中斷。那年，我每周都去游泳館游泳。冬天，外面寒風凜冽，游泳館內雖然有暖氣，但溫度還是偏低，經(jīng)常凍得我瑟瑟發(fā)抖。但是，我沒有退縮，更沒有中斷學習，而是選擇了堅持。經(jīng)過不懈努力，我終于學會了自由泳、仰泳和蛙泳。
雖然花了很長時間才學會游泳，但是我深深體會到學習游泳的艱辛和成功的喜悅。它讓我懂得了學本領要不怕困難，持之以恒，才能獲得成功。
我學會了游泳作文750字 12
去年暑假，媽媽在我軟磨硬泡下終于報了游泳班。
我和好幾個同學，好朋友一起去學的游泳。剛下水的時候我?guī)е迈r勁，跟著教練練習最基本的憋氣動作。開始的時候我憋的并不長，腮幫鼓鼓的，臉紅通通的，像極了紅蘋果。就這樣我們跟著教練一起，頭一上一下，一會埋入水里，一會透出水面，練習憋氣動作，單單這個動作教練就讓我們學習了一節(jié)課，看來游泳真不是三下兩下就能學的會的'呀!
到了第二天，教練就教我們學簡單的分解動作，練習腿部的收、翻、蹬、夾。這個動作我們一直做，記不清有多少遍了，可是后面接著幾天還是老樣，一成不變，練習腿部動作。我真想一下子就鉆到水里游起來，感覺這樣好慢呀，可是我剛趴到水面就喝了一大口水，教練教育起我來，“飯要一口一口吃，路要一步一步走”。
七八天后，教練才開始讓我們學習手部動作，這時候我才明白了，然來只有腿部動作熟練了，腿有力量了，手部只是配合腿部協(xié)調好動作一致就行了。只有前面的基礎扎實了，后面就容易多了。就像老師常告訴我們的一樣只有地基穩(wěn)了，才能建高樓!
最后兩天才是完全不帶背漂游，別看這個小小的背漂，你一放下來，整個身子就感覺沉了很多，一開始我最多能有幾米，然后十米，最后才是整個來回，但感覺還是不能很熟練的游呢。
今年暑假媽媽除了給我報了課外班，還抽出一部分時間帶我去游游泳，我又加強了復習，現(xiàn)在除了能熟練的蛙泳，還自創(chuàng)了360度翻滾、仰泳、水里撿東西。我還幫小妹妹成功的撿起一個耳塞呢。當然都是在媽媽的看護陪同下去的泳池，媽媽說“游泳對身體有很多好處，也還能防身，可是往往溺水的都是會游泳的人呢”!所以我們一定要懂得游泳常識，做到“六不準”：一，不準私自下水游泳。二，不準擅自與他人結伴游泳。三，不準在無家長和老師帶隊的情況下游泳。四，不準到不熟悉的水域游泳。五，不準到無安全措施，無救護的水域游泳。六，不準不會水性的學生擅自下水施救。我們一定要鬧記在心中哦！
當然通過今年的多加練習，讓我明白了，不管學什么，都有多加鍛煉，這樣才能更好!
我學會了游泳作文750字 13
在這一個暑假里，我懷著激動和害怕的心情去學會了游泳。之前看見小伙伴們像一條條美人魚一樣在水里嬉戲、歡鬧，我就十分羨慕。當我躍躍欲試想蹦到水里時，水就好比森林里的野獸，鋒利的刀槍，分分鐘就能要了我的小命，我又選擇了退縮，但這次，我鼓起勇氣去學了……
來到游泳館，看見和我們同一班的還有六七歲的小朋友，我很尷尬，心想這么小的小屁孩都可以學，我這么大了，還有什么可害怕的呢？
老師首先教我們蹬腿。在老師的指令下我們在水里扶著欄桿練習腿部力量，跟著“收翻蹬夾”口訣聲，練著練著我感覺我的腿就仿佛綁了個氣球可以漂到水面上來。有了這么大的進步，我試著將手一放，哎呀！我飄走了，嗆了好幾口水。一陣慌亂，幸好水不深，我站了起來，小熊我再也不敢造次了，還是跟著老師的節(jié)奏來吧！幾節(jié)課后，我完全可以借助手上的浮板“收翻蹬夾”游了起來。雖然每天都要嗆那么幾口水，但“前車之鑒，后車之師”借助浮板會游后就不會嗆水了。
蹬腿基本熟練，老師開始教我們配合換氣劃水。我們的手在水中反復練習“伸開回收”，教練叫我們試著“埋頭伸手，吐氣抬頭”。剛開始還好，我吸了口長長的氣，把頭埋在水里，手用力一劃，人就向前猛竄，我洋洋自得，呵呵！原來游泳如此簡單，這一念頭剛閃過，就“咕嚕、咕�！惫嗔藘煽谒�，只聽教練一直強調“吐氣，頭要抬出水面”。這樣手配合上下埋頭，我在水里反復練習，動作慢慢地變得協(xié)調平穩(wěn)了。
學會了這些，我們帶上背上的'浮板便可以游泳了。在第七課時，有兩個同學已經(jīng)丟下背浮自己游泳，但我還是害怕，我心里仿佛住著一個天使，一個惡魔。惡魔說：“別游，別游，等會命就歸西了”天使說：“游吧，游吧，反正你踩得到底，何況比你小三歲的人都會了”。對，比你小三歲的人都會游了，你一定行的！于是我摘下浮板，一頭扎到水里，按照口訣做了起來。呀！奇跡出現(xiàn)，我真的會游了！從那一刻起我真的會游泳了！在之后的幾節(jié)課我的游泳技術蒸蒸日上，最后我竟然愛上了游泳。
通過這次親身體驗我知道了，干什么事情都要去嘗試，只要堅定信念、努力堅持，就一定有收獲，不然你怎么知道自己到底有多棒呢？
我學會了游泳作文750字 14
這幾天，爸爸每天都帶我去綠茵游泳館里游泳，我高興極了。每天都盼望這個時候到來。那么就讓我們來看看我的進步吧！
第一天。第一次來，我看著那水深深的，像一個惡魔要吞噬我，我恐懼得兩腿發(fā)麻渾身顫抖，我站在岸上，抱著游泳圈呆呆的站在那里。我深吸了一口氣，閉上眼睛，向前一跳，頓時水花四濺，像一朵花。而我，則像花上的小蟲子。我高興極了，可又想一個大野鴨子，怎么就是不往前走？我的眼球被一個小不點，給吸引住了，他才7、8歲大，已經(jīng)能夠去掉游泳圈游了。何況我已經(jīng)十歲了，還抱著一個游泳圈？
這時，爸爸來了，他神不知鬼不覺的把我的游泳圈給拿走了，他說：“我教你學游泳，把游泳圈給媽媽！”我想，我也大了，不要游泳圈也可以了。我答應了，我也是有游泳基礎的，我深吸了一口氣，像爸爸那樣在水里游。可是就是走不動。爸爸告訴我，腿用力蹬的同時，兩手并攏，向前伸，再分開向后拍。我自己試了一試，哈哈，還行，能游了一兩米。
第二天，我就不害怕了。換上游泳衣，就像箭一樣的直奔水池。只聽嘩的`一聲，我跳下去了。我又借助沖力向前游，居然游了三四米，我高興的手舞足蹈，趕快發(fā)揮自己的水平，在水里左跑右躥，不亦樂乎。在游泳池里，我還結交了許多好朋友，還和他們一起捉迷藏。后來我又練基本功……玩到九點多才回家，真爽！
今天我自己去游泳，撲騰一聲，我在水中又游了一會，哈哈，又有進步了，這回，我能游七八米。今天我和我的小伙伴們玩水上排球，我當前鋒，我接過去向別人扔去，別人也不甘示弱，“啪”的一聲，給我們接了過來，我們沒有防備唉，多好的球啊，我們怎么沒有接�。亢竺嫖覀儑兰臃婪�，我和隊友和我一起向球游去，哎，他怎么比我游得還快？他搶到了一個球，他發(fā)了球，“敵人”慘叫一聲，沒接住。哈哈，1：1平，我們在“戰(zhàn)場”上奮勇殺敵，3：1，獲得了今天的勝利！
我從學游泳懂得：理論指導實踐，循序漸進刻苦練習。只要功夫深，鐵杵磨成針。
嘿嘿，怎么樣，你也來綠茵感受游泳的樂趣吧！
我學會了游泳作文750字 15
“我是一只小小小小魚……”游泳池中傳來一陣歌聲，是誰在高歌呢？呵，
是我在水中游來游去。想知道我是如何學會游泳的，就請接著往下看吧！
�。ㄒ唬┏鮼響�(zhàn)場
記得二年級暑假，媽媽對我說：“兒子，你看姐姐都會游泳了，你也去試試吧！”“游泳？”我兩眼放光�！昂醚�！我在家里都悶得不行了！”見我這么迫不及待，媽媽便讓我先去“撒撒歡”。
來到游泳池，我立刻沖進更衣室換上“行頭”。只見我身穿黑綠相間的泳褲，眼戴天藍色泳鏡，十分神氣。來到泳池旁，我先用腳在水中試探了一下，一陣涼意襲來，我深吸了一口氣，套上救生圈，身子慢慢地滑入水中。我用手和腳合力向深水區(qū)游去，嘴里還喊著口令：“一二三四，二二三四，再來一次！”
�。ǘ┬≡嚺５�
激動人心的時刻來了！第二天，我再次來到泳池。這時的.泳池空無一人，水面猶如一面藍色的鏡子。在老師帶領我們這些初學者做完熱身運動后，我第一個跳入泳池，其他不相識的“學友”們，看了看在水中悠然自得的我，“撲通撲通……”一個個也爭先恐后地下了水。他們有的被凍得嗷嗷直叫；有的則雙手抱胸，顫抖著，嘴唇抖動，牙齒咯咯作響……看著他們的樣子，我捂著肚子在水里放聲大笑起來！
開始練習了，首先老師讓我們憋氣。不等老師說完，我們便戴上泳鏡猛地潛入水中。讓我意想不到的是，水中的世界非常美麗！黑白相間的磚仿佛構成了一幅幅圖畫，有時像一匹黑白相間的駿馬，有時如幻燈片……正當我陶醉在其中時，“鼻子步兵”向我發(fā)出警報，我這才浮出水面。
�。ㄈ┏晒Τ鰩�
在闖過“憋氣”、“蹬腿”、“劃水”三大關后，我終于迎來最后一關，也是最關鍵的一關——換氣。
我更加勤奮，每天泡在游泳池里練習，可成功總與我擦肩而過。每當這時，我緊咬牙關，一遍又一遍地練習。終于，功夫不負有心人，在一次黃昏的練習中，我成功了！當我?guī)е_出水面時，我激動不已，回頭看看教練，他露出了欣慰的笑容。
蟬依然唱著動聽的歌兒，晚霞依舊那么美麗，在那一瞬間，我明白了：只要努力了，就不會失��！
我學會了游泳作文750字 16
我們的生活中，有過許許多多的"第一次"：第一次動手做飯，第一次走夜路，第一次養(yǎng)小動物，第一次坐火車，第一次去外地旅游。一個個第一次，就像一個個小腳印，印在我們成長的道路上.而最令我難忘的'第一次，則是學游泳.
那是很久以前的事情了，我和哥哥.媽媽一起去游泳，媽媽在路上突然說："你們都三.四年級了，該學學游泳了，不要再用游泳圈了，你看看池子里面的小妹妹，早都會游泳了！"我和哥哥表示同意.
剛開始我以為游泳很容易，只是手和腳同時地劃，就行了.但我卻很害怕，只是扶著欄桿看著我哥慢慢地練習.突然，我手沒扶穩(wěn)，腳還在擺動著，像一個剛學會走路卻摔跤的小孩驚慌失措地掉進了水里.當時我是開著眼睛的，我在水下看得很清楚，地面是藍色的瓷磚，一些男孩們戴著潛水鏡在水中游來游去。我猛地抬起頭，沒想到喝了很多口水，嗆死了.那時候搞得我沒興趣再學游泳了，但這時哥哥已經(jīng)學會了游泳，他鼓勵我說："如果你學會了游泳，我就給你看水中的泡泡世界."說完，我便懷著期待的心去學游泳了.
媽媽告訴我，游泳時腿要用力地往后蹬，頭要抬起來，這樣才不會喝到水.不知怎的，我的身體總也浮不起來，倒喝了幾口涼水，喪氣極了.這次，我為自己打氣，在吸一口氣，嘟著嘴，閉著眼，埋頭游了起來.雖然這次沒那么慘，能游了起來，但那姿勢也太狼狽了.你瞧，腦袋沉到水中，屁股翹的老高，撲哧撲哧地打著水，游來游去還是在原地，媽媽和哥哥大笑起來.
媽媽打算拿救生圈給我，但被我拒絕了，因為如果拿了，就學不好游泳了.媽媽在一旁鼓勵我，使我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游得快了些，我高興地在水中游來游去，并不時向媽媽和哥哥做鬼臉.
這次我的收獲很大，不僅學會了游泳，還明白了一個道理：什么事都不可能一學就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功.所謂"看花容易，繡花難"就是這個道理.同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山！
我學會了游泳作文750字 17
以往，我去沙灘和水上樂園玩，都只能待在淺水區(qū)，套個游泳圈慢慢地劃來劃去，一不小心滑到，還會嗆幾口水，難受極了�？吹絼e人像小魚似的在水里游來游去，心里那叫一個羨慕妒忌。聽到別人叫我“旱鴨子”我又恨得牙癢癢。
暑假，媽媽給我們報了一個游泳班，我和姐姐高興極了。終于盼到開課了，我的游教是很帥氣的方教練。首先，他帶著我們做課前熱身運動，等我們全身都活動開了，便跟著他來到了淺水區(qū)，開始了我的第一節(jié)游泳課。請你們猜一猜：“第一節(jié)課我們學什么呢？”———“對，是憋氣！”我一聽到憋氣，心里想完了，我玩完了！憋氣就要把頭埋在水里，以前嗆水的難受勁，現(xiàn)在想起來眼淚鼻涕都會不由自主的流出來。教練讓我們排成一排。他喊口令，我們一起把頭埋進水里。我難受的不行，第一個把頭抬了出來。教練說：“不行！時間太短了！”然后，一把把我抓到他身邊，把手放在我的頭上，隨著“一二三”的'口令聲結束。我的頭被他按進了水里。然后嘴里不緊不慢地喊著“一、二、三……八、九、十�！痹谑安还芪以趺磼暝疾粫砷_他那大有力的手。這時，他扶起我的頭問：“怎么樣？”我一邊抹著眼淚鼻涕，一邊說：“還好，就是喝了兩大口水，嗆死我了！”這時教練和同學們都笑了。經(jīng)過一次又一次的練習，我終于學會了憋氣，一次能憋20秒呢！
接下來的課是漂浮。別人都能漂起來，只有我，一想到嗆水的難受就害怕。越害怕越往下沉，怎么也漂不起來。經(jīng)過教練的鼓勵和指點：“別緊張，你一定可以的，先深吸一口氣，憋住，再全身放松就可以漂在水面上�！蔽覊阎懽由钌畹匚艘豢跉�。憋住，教練把拖著我身體的手慢慢的抽了回去。我自己居然真的漂在水面上了。我心里開心極了。
然后，我們開始練動作，教練先讓我們看著他做，嘴里喊著口令后，并要求我們背下來口訣，一并齊收腿，二分開，三蹬腿，四并齊收腿，五放松。按照教練教的，我深吸一口氣，用力向前趴下去，雙手向前并攏，雙腿并齊、分開，蹬腿、收腿，并齊收腿，放松。哇！這一系列做下來。我居然游出去好遠，我開心極了。重復幾遍就劃到頭了。又折返回來，越劃越開心，越劃越有勁，越劃越快！
我在心里大叫著：“我再不是“旱鴨子”了。”
我學會了游泳作文750字 18
看到大姐姐會游泳，我很羨慕，也想學游泳，想利用假期時間學會游泳。
那天下午，我?guī)е斡居镁�，高興地來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我決定一定要把游泳學好。我迫不及待地換上了漂亮的游泳衣。來到教練前排隊，仔細一看，我們組十多個人呢，有的隊員比我還小。忽然，一聲哨響，教練首先教我們做熱身運動，并告訴大家，這么做是為了避免下水后溫度差異引起不適。
接著，教練過來讓我們先在淺水區(qū)做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。慢慢的，我把頭扎到水里，眼睛怎么也睜不開，胸口憋得多么難受啊，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。我再也不想學游泳了。我回到了岸邊，媽媽輕輕地安慰我：“孩子學任何本領都不要半途而廢。這樣，會導致你什么都干不成。再說教練教你的時候，你根本不聽，這樣能學會嗎？寶貝，在媽媽眼里，你永遠是最棒的！”我聽了媽媽的話，臉燙燙的，打消了放棄的念頭。教練來到我身邊，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不要心慌。在水中用鼻子將氣慢慢放出來�！蔽夷坎晦D睛地注視著教練，默默地記住了要領。當我再次把頭放進水里，止住呼吸，鎮(zhèn)靜。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教練夸了我兩句，我開心得手舞足蹈，在水里跳起了芭蕾舞。
接著，教練教我做蛙泳腿，他先給作了個示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點也不規(guī)范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。緊接著，又要學蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板，讓我下水游，我按照岸上的動作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來就在水里游來游去。
我學了半個月后，漸漸的，我可以離開打水板，像小魚似的.在水里自由自在地游動著。我把這個消息告訴了媽媽，媽媽摸了摸我的頭：“寶貝，在媽媽眼里你永遠是最棒的！”
回想起學游泳的經(jīng)過，我心里就蕩起一種幸福的滋味。是的，做任何事情都不能半途而廢。
我學會了游泳作文750字 19
游泳這個詞我想忘都忘不了，因為游泳讓我知道了堅持不懈，努力成功就是從這里開始的。
去年寒假，媽媽給我報了一個興趣班——游泳，記得當時我很開心，心里想著可以在游泳池里陶醉的玩水了。太棒了！游泳班一共要學14次課才能學會，我滿不在乎的說：“小意思，這也太長時間了，我2-3次就能學會了”。媽媽嚴肅的對我說：“學游泳的時候要認真知道嗎，學游泳不是戲水，要記住教練說的要領，這樣才能學會游泳”�？墒俏耶敃r根本沒聽媽媽的話，穿著喜歡的游泳衣，戴著泳帽和泳鏡在館里玩來玩去，教練讓我們站成一排，說做好熱身才能在水下放開游，終于準備活動結束了，可以下水了，我急不可待地跳下去了，撲通撲通，大家都跳下了，哈哈，哇，水好熱乎啊，而且也不深，才剛剛到脖子這里，哎，我還在想，媽媽怎么給我找了個這幼兒的'泳池呢，算了算了，反正也能玩，我開始在池子里蹦、跳、拍水玩，老師講的我都沒記住，這樣玩了3節(jié)課過去了，第四節(jié)課到憋氣測驗了，這回完蛋嘍，半分鐘我都沒有堅持住哦，這次可好，教練說不到30秒的不能參加下一步學習了，我感覺我堅持15秒都要不行了，教練問我怎么這短的時間就堅持不住了，是不是沒認真學習要領，我不好意思的紅著臉對教練說：“您上課的時候我在玩水，沒認真聽”。我哭了，看著小伙伴們都在進步，我心里急壞了，我多想追上他們啊，教練走過來關切的對我說：“沒關系的，小幾木（幽默的教練給我們每個孩子都起了特點小名稱，因為我叫朵，所以教練喊我小幾木），你現(xiàn)在認真學還來得及，加加油別哭，憑你的體力憋氣一點問題沒有的，首先下水的時候要深呼一口氣，用鼻子從下往上走，這樣在水底下的呼吸時間會長些，你要多進行練習，自己掌握要領”。從那以后我每天回家在盆里都練習很多次，在加上教練課上的輔導，我終于成功的在水下憋氣將近50秒了，我發(fā)現(xiàn)認真就會進步，之后的幾次課，我都非常認真專心，最后我終于學會了游泳，而且還能在成人游道里自由的暢游，感覺好愜意啊，像一條小魚兒一樣自由自在！
通過這次學游泳，讓我想起了一句名言：世上無難事、只要肯登攀。什么事情努力和堅持都會做好一切，只要肯努力一定會成功。
我學會了游泳作文750字 20
去年爸爸媽媽帶我去海南游玩，看到別的小朋友在海水里自由地游來游去，我十分羨慕。今年暑假，我纏著媽媽在游泳館報了名學習游泳。
第一天，教練讓我們在岸邊練習動作。教練告訴我：“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來，腿部動作占整個游泳動作的百分之七十，你學蛙泳，腿部動作是很重要的。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾�！蔽野凑战叹毜囊笳J真練習，學習結束時，教練還布置了家庭作業(yè)，晚上在床上練習一百個動作。第一天的練習結束后，我筋疲力盡，倒在床上，像一個遍體鱗傷的士兵，真有一種想放棄的感覺。但另一個聲音又在耳邊響起：“一定要堅持，堅持到底就是勝利。”
第二天，教練讓我們帶著腹帶和浮板在深水區(qū)練習動作，我問教練什么時候學習換氣，教練說：“心急吃不了熱豆腐，先把動作練熟了，再學習換氣就容易多了�！贝蠹s過了一個星期，教練開始教我們練習換氣，我剛把頭低下去，嘴就憋不住張開了，像只旱鴨子從水里鉆了出來。教練對我說：“一定要用鼻子吐氣，嘴千萬不能張開�！蔽野凑战叹毜姆椒ㄔ嚵嗽�，還不錯，雖然還是會一不小心喝上幾口水，但隨著不斷地練習，我終于學會了換氣。
這樣又練了幾天，教練撤走了浮板，腹帶上的氣也被放得差不多了，腹帶套在身上基本就是個擺設，我可以在淺水區(qū)很自如地游來游去了。
最后一天，教練把我們帶到深水區(qū)，要求我們摘下腹帶下水游泳，望著波光粼粼的池水，我又猶豫了，像縮頭烏龜一樣不敢跳下去。教練用鼓勵的眼神看著我，她說：“從一開始我讓你們在深水區(qū)練習動作，就是為了這一天的.到來，要相信自己，你是最棒的，我相信你一定能度過這最后一關�！蔽议]著眼睛跳了下去，手和腳不由自主地按著教練的方法游了起來。噢！不像想像得那么可怕，我順利地完成了第一次深水區(qū)的游泳。
現(xiàn)在，我已經(jīng)能很自如地在泳池里游來游去，看到別人羨慕的目光，我非常感謝我的教練，是她讓我變成了一條可愛的美人魚，我也明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
我學會了游泳作文750字 21
三年前我學過蛙泳，但沒完全掌握，心存遺憾，每當聽到同學們炫耀自己在游泳比賽中獲得的名次，以及每天幾千米的運動量，心里總覺得酸溜溜的。
這個暑假媽媽決定讓我把游泳這門技能撿起來，我也暗暗下了決心：一定要把游泳學會！從三年前學完游泳到現(xiàn)在，期間再也沒踏過游泳館門了。假期媽媽給我早早報了個名，還找原來的吳教練，星期一開課。我去了游泳館，可是好事多磨，教練太多學生了，他讓我自學兩個禮拜，八月份才正式上課。我只好和爸爸一邊泡水一邊摸索學習。
我按照教練以前教我的方法先熱身后再下水。剛下水時，我感到很不適應，當腳能穩(wěn)穩(wěn)地踩著地時就安了個心。我仔細回憶并復習以前的各種練習：憋氣、浮漂、蹬腿、劃手、換氣及配合等動作，經(jīng)過了努力的練習，我成功復習了蛙泳。
八月，我興致勃勃地來到游泳館，換好泳裝，來泳池邊上課�？吹浇叹氃诘�，我趕忙跑過去，坐在同學們旁邊。大家到齊后，教練分別詢問同學們要學的泳姿，這次我要學的是自由泳。大家熱身后，教練點了幾個同學，我也在內，蛙游一趟。這對我來說可是易如反掌。不到兩分鐘，我就游回來了，其他同學也紛紛到齊。教練說：“很好，我來教大家一個練習�！苯叹氄f著，便在岸邊坐下，把整條腿伸到水面上空，開始上下打腿，讓同學們跟著反復練習。我找了個位置坐下，照著教練的'樣子練習打腿�？粗唵�，做起來難，沒一會兒我的腿就十分酸痛，可教練沒讓停就得繼續(xù)練習，非�？简炍业捏w能。直到教練說：“好了，現(xiàn)在學自由泳的同學拿著浮板大腿四趟，下水�！蔽乙宦犚滤�，高興極了，連忙拿了個浮板下水打腿。沒想到，我才打腿游一個來回，就已經(jīng)氣喘噓噓。終于游完四趟了，我靠著墻壁，大口大口喘著粗氣，休息了一會兒就下課了。之后，我又學習了劃手和換氣，劃手的分解動作：抱水劃到后面，抬起來形成一個三角形，再伸到最遠距離。功夫不負有心人，經(jīng)過不斷的練習，我可以連續(xù)游幾個來回了，教練還推薦我去參加比賽呢！
我終于學會了游泳，看到自己可以在水里自由自在地游，別提有多開心��！如果想要成功，就要不斷磨練自己，才能獲得成績。
我學會了游泳作文750字 22
放暑假了，我一直想學游泳，由于前段時間天氣太熱。奶奶說，天熱出門容易中暑，始終不讓爸爸帶我去游泳。
這個星期六，好不容易下了一場雨，氣溫降到了33度，我又噘起了小嘴巴，爸爸終于同意帶我去奧體中心游泳，你說我有多開心？
吃過中午飯，我就催著爸爸早點出發(fā)先坐公交，再轉乘了20分鐘的地鐵，我們來到了奧體中心買好票，我們進了游泳館，換上游泳褲，來到了游泳池我一看，游泳池好大呀！游泳池里黑壓壓擠滿了人我忙把救生圈套起來，就準備下去，爸爸說：“別，讓我先下去，看看水有多深”我一看，水才到爸爸的肩膀，于是，就跳下去了
由于是第二次下游泳池，爸爸就先教我怎樣才能前進爸爸說：“兩只手要使勁把水向后劃，兩條腿要往后和往下蹬水，蹬的時候要有勁，收腿的時候要輕松一點，不要用力”我按照爸爸的話，使勁劃、使勁蹬，可是，感覺一動也不動，我就問爸爸：“怎不前進呀？”爸爸說：“你雖然感覺不到在前進，但是，你是在前進的'呀！”我說：“爸爸，你站著別動，讓我看看是不是在前進”爸爸站在了原地不動，果然，我看見我真的在向前進了我游到了游泳池的中間隔欄，看見對面的池水比我們的池水更藍，就問爸爸是怎回事爸爸說：“那是深水區(qū)，十運會時那里是游泳比賽池，顏色越藍，水就越深”難怪呢，那邊全是會游泳的大人，沒有套救生圈的“旱鴨子”
游了一會兒，覺得累了，就游到池邊坐了下來，還正巧碰到了爸爸的同事，她也帶著女兒來學游泳了再下池游的時候，爸爸讓我拿掉救生圈，用手扶著游泳池的邊，練蹬腿，開始的時候，我的身體不斷往下沉，爸爸只好用手托著我的身體，到后來，不用爸爸托，我就能靠手扶和腳蹬，保持身體不下沉了我問：“爸爸，是不是這樣就算學會游泳啦？爸爸說：“你松手試試看就了爸爸說：“老爸學會游泳用了一個夏天，你才學二次就會了，你是天才？早著呢！”
就這樣，我和爸爸游一會，歇一會，很快就到了6點，在爸爸的一再催促下，我才依依不舍地離開了游泳池
到了家，我還想：要是天天能去游泳就好了！
我學會了游泳作文750字 23
一天，我、哥哥、爸爸一起來到賓館陪哥哥游泳。哥哥好其他一些大哥哥、大姐姐一起自由自在地在游泳池里游來游去，我只能用羨慕的眼神一動不動地注視著，心里默默地想著：哎，這些大哥哥、大姐姐真厲害呀，蛙泳、自由泳......所有游泳的招式，他們都會。而我卻只能當一只圍觀的“旱鴨子”，我不能再這樣丟臉了，我下定決心，我也要學游泳！
回到家里，我對媽媽說：“媽媽，我想學游泳�！痹捯魟偮�，媽媽就給我潑了一盆冷水：“就你，腿那么短，身子那么矮，還想學游泳？”我毫不退縮地說：“我要比那些大哥哥還厲害，不能讓我們家出丑！”“那你不怕被其他人嘲笑？”“我不怕！”我信心十足地拍著胸脯說，“就算我上刀山，下火海，也要學游泳。”媽媽聽了，只能答應了我：“那好吧，那要先去買游泳褲和游泳鏡�！蔽摇耙钡囊宦暁g呼了起來，我終于戰(zhàn)勝了媽媽。
過了一會兒，媽媽就帶我去買游泳褲和游泳鏡，商店里的'阿姨看見我要學游泳，也哈哈大笑：“小不點，你幾歲了？”“十歲�！薄拔铱床幌癜�，最多七、八歲吧！你確定要學游泳？” 我把嘴撇了一下，買好了就走了，生怕那阿姨再說令我不高興的話來。媽媽先幫我到游泳館報名，那里的人多得數(shù)也數(shù)不清。
第二天，我就正式出發(fā)去學游泳了，一路上，我很興奮，但又有點擔憂：那里的教練兇不兇？水深不深？不一會兒，就到達了游泳館。
來到游泳館，我馬上去換好了游泳褲，戴上游泳鏡，接著排到隊伍中。上課了，教練讓我們報數(shù)，我們每個人都神氣十足的。該下水了，教練和顏悅色地對我們說：“孩子們，我們來比誰憋氣的時間最長�！边^了一會兒，教練拍了拍我，我才鉆出水面，只聽教練報告了這次憋氣的情況，當報到我的名字時，我高興地跳了起來，因為我居然得了第一名，太出乎我的意料了。
第三天，我們開始學蛙泳，教練一步一步地教我們蛙泳的過程。我們先開始練游法，我越練越熟，越練越興奮。不一會兒，我就像一只小青蛙一樣在水里自由自在地游來游去了。
我真是太興奮了，終于又學會了一招——游泳。
我學會了游泳作文750字 24
我們家人都管我叫“旱鴨子”，因為我特怕水，連洗澡淋浴水從頭頂往下淋到我臉上時，我都會大喊大叫、驚慌失措的。而我去年暑假居然學會了游泳，這讓我很有成就感。
說起游泳，這是我十二年來最難忘的一次經(jīng)歷。媽媽為了讓我去學游泳，給我講了很多道理，比如：游泳可以強身健體呀，游泳如何有趣呀，等等。其實這些道理我都懂，同學們都會游泳了，而我還不會，這讓我好沒面子，我何常不想學會游泳呢，但這談何容易呀！
我一到游泳池就害怕了，媽媽為了讓我消除恐懼心理，慢慢引導我，先讓我到兒童區(qū)泡泡水，適應適應，在水中玩玩球。然后帶我到淺水區(qū)，這下可不好玩了，水沒過我的胸口，到了我的下巴，只能露出小腦袋。在水中晃晃的，站不穩(wěn)，我慌極了，死命拽住媽媽不肯放手。媽媽耐心地引導我。先教我換氣呼吸：吸足氣，憋住，閉上眼睛，把頭埋入水中，哇！好神奇呀，我的身體不由自主地浮起來了。
媽媽開始教我蛙泳。雙手從兩側并攏往前伸，然后往兩邊劃開，又收回兩側，同時兩腳向外蹬出，并攏后收回。媽媽把手拖在我肚子上，讓我反反復復練習蛙泳手腳配合的動作。游呀游呀，練呀練呀，我學會了，動作很漂亮了。但是當媽媽把手放開，讓我自己游時，我怎么也不行了，試了幾次都無濟于事。我還是害怕，我沒有勇氣自己游，我想放棄了。
這時，我看到一個大約七歲的小男孩兒被他的媽媽拋入水中。他入水后，顯得驚慌失措。他的媽媽在岸上朝他喊道：“游吧，沒人救你的，你只有自己救自己�！边@個小男孩兒聽后，拼命地用手劃水、用腳蹬水。他就象一只落入水中的螞蟻，拼命地往岸上游。雖然，他的.姿勢不怎么好看，但他的勇氣令我暗暗佩服。想起我自己，我就覺得很慚愧。
我下定決心，決不做膽小鬼，一定要摘掉“旱鴨子”的帽子。
功夫不負有心人。在媽媽和我的共同努力下，我終于克服了心理障礙。我現(xiàn)在不但學會了蛙泳、自由泳、仰泳還學會了跳水。
通過學游泳這件事我明白了：做任何事都要有勇氣、有膽識、有恒心、有毅力，才能成功。
我學會了游泳作文750字 25
每當看到游泳運動員在水里進行激烈的比賽時，每當看到小朋友在水邊高興地嬉鬧時，每當看到跳水運動員從岸板上往水里跳躍時，我的心中就非常羨慕，幻想著自己有一天也能有一身的游泳本領，在水中盡情遨游。
今年暑假，爸爸在吉成游泳館給我報了自由泳培訓班。我聽到這個消息，高興得一蹦三尺高。那天，我?guī)Ш糜揪撸瑏淼接斡攫^。教練二話不說，直接帶我們進行了熱身運動。隨后，自己先跳下水，我們也跟著怯生生地扶著地磚站到水里。��！水下原來這么涼快，難怪會有這么多人喜歡游泳，大熱天，在水里游會兒泳，真是再愜意不過了。
教練先教我們憋氣。他口中說著憋氣的要領：“吸一口氣，停止鼻息，將頭悶進水中。當感到口中的氣不足時，再將頭浮出水面�！闭f完便做起示范動作，只見他微微張開嘴，緩緩地吸氣，低下頭，蹲下身，又將身體浮上水面，慢慢的向前漂，半分鐘后，他站起身，呼出口中的水。我看了，心中暗自竊喜：游泳原來這么簡單，我肯定會的，輪到我憋氣了，我深深的吸了口氣，雙腳猛蹬一下，頭便扎入水中，但“天有不測風云”，我一下水，一種莫名的緊張涌上心頭，教練的叮囑早已拋到九霄云外，我開始手忙腳亂起來，失去了平衡。盡管抓著浮板，但我的身體還是不由自主的下沉，我急了，雙臂不停的劃著水，就差沒喊“救命”了。待教練把我拖上岸時，我已經(jīng)喝了好幾口水了。
我并不氣餒，反而更加認真地聽著教練的話語，看著教練的示范動作，我又做了一次憋氣動作。這次，我吸取上次的經(jīng)驗，不用鼻子呼吸，掌握好平衡，反復練習，“我成功了，我成功了”，我高興的叫出了聲。漸漸的，我掌握了動作的'要領，憋氣的時間越來越長了。后來，教練又陸續(xù)教了我們自由泳的手上動作、腳上動作和換氣，我始終全神貫注地學習著、練習著，游泳動作掌握的扎實極了。最后一節(jié)課的游泳比賽，我還取得了第二名的好成績呢！
現(xiàn)在，我已經(jīng)可以像小魚一樣在水里游來游去了。通過這次學習，我明白了一個道理：在艱難時刻，只有不畏險阻，勇往直前，才能取得成功。
我學會了游泳作文750字 26
在我的等待中，暑假終于來了，我已經(jīng)在心中打好了，如意算盤一首暑假交響曲也悄悄拉開了序幕。
第一天，我開心地前往游泳池�？墒且豢吹剿�，我突然有點害怕起來，我可是名副其實的旱鴨子啊。雖然緊張，但沒有辦法，來都來了，總不能臨陣脫逃吧！回去豈不是讓人笑掉大牙。
于是，我鼓起勇氣站到了教練面前。接下來，教練讓我和同學們下水了，我碰了一下水，哇，好冰的水呀，這時，其他同學已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)下水了，我不甘示弱，也慢慢地探進水里，后來，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么可怕。然后，我便開始按照教練的方法學習憋氣，教練說：“先吸一大口氣，然后閉住嘴巴，把頭伸到水里去！”我覺得這個動作太簡單了，肯定難不倒我。但是我沒想到，當我剛把頭伸進水里，就開始不停地嗆水，鼻子被水灌得十分難受，眼淚都被嗆出來了�？墒�，我不服輸，經(jīng)過反復練習，我終于學會了憋氣，我十分特別興奮。
第二天，我要學習游泳步驟，第一步是把手伸出去，第二步是把腳縮回，第三部是用手撥水，第四步是把手腳再伸出去……我嚴格遵照老師的要求，一步一步地練習著，雖然有點笨拙，但是我覺得自己已經(jīng)進步很多了。
經(jīng)過幾天刻苦訓練，終于我學會了游泳。可就在我得意洋洋的時候，教練一下子就把我扔到了深水區(qū)，“撲通”一聲，我當時嚇壞了，一時間不知道該如何做動作了，只能本能地瞎撲騰，身體一直往下沉。這下好了，我突然忘記了所有的游泳步驟，腦子里邊只有幾個字：“我會不會被淹死��？”我緊張得想大喊救命，可是，剛一張開嘴就被嗆了個半死。
這時，一個熟悉的`聲音在腦海里響起，“孩子，遇到事情先冷靜下來，別緊張，要思考對策�！蹦鞘俏野职殖３８嬲]我的一句話。
突然，我有了主意，冷靜下來，努力回想著教練教的步驟，手腳便劃動起來，慢慢地，我整個身子漸漸浮了起來，我迅速地抬起腦袋深吸了一口氣，那一瞬間，我仿佛重新活了過來，全身都有了氣力。于是，我繼續(xù)按照教練所教的方法游動，很快，我就克服了恐懼心理，成功地游回了淺水區(qū)，我興奮地大叫起來，心里滿滿的成就感。
天啊，多虧了我之前那么刻苦地練習，真是功夫不負有心人吶。
我學會了游泳作文750字 27
一個炎熱的早晨，媽媽拉開窗簾，一道陽光照進了我的房間。“快起床啦，今天要去學游泳，”我一聽到游泳，快速從床上跳了起來，準備好裝備，出發(fā)了。
到了游泳館，教練已經(jīng)早早地在等著我了。她讓我在下水前先做一些熱身運動，以防在學習游泳時抽筋。下水了，“水好涼��！”我大叫起來，雙腿冷的瑟瑟發(fā)抖，教練說：“先將水在身上拍一拍，適應一下，不然會凍感冒的。”我照著教練說的做了，慢慢的水溫也適應了。
教練說，要學會游泳，首先要學會憋氣，這是學游泳最重要的其中之一。我戴上眼鏡，大大地吸了一口氣，快速的將頭浸到了水里，直到快憋不住了，嘴巴里的氣吐了出來在水里變成了一個個小泡泡。
接著我要學的是動作，先是雙手，手要向兩側劃開去，用力往下按，兩臂向身體夾緊，手掌合攏向前推。雙腳跟青蛙一樣踢腿。我先學的是腳的動作，教練讓我先拿著浮板學習。我的心跳開始加快，因為我怕會被水嗆到，教練提醒我要放松，我小心翼翼的抬起腳，人就像泡沫一樣輕輕的浮了起來，可神奇了。嘴巴離水面沒有多少距離，一股消毒水味涌進我的鼻子里，讓我覺得鼻子里癢癢的。我把頭浸了下去，開始劃動雙腳，人慢慢前進了，可是過了一會兒，我的氣就快憋不住了，站了起來，教練說等你手上的動作學會了，我就教你換氣。在學習手上動作的時候，教練不斷的給我糾正錯誤，我也能很快的改正錯誤。
最后，我要學習的就是換氣啦，換氣和憋氣一樣重要，如果換氣換不好，整個人就會沉到水里，還有可能會喝上幾口水，我最害怕的.就是這個了。該來的總要來的，該學的總要學的。于是，我咬緊牙關，鄒緊眉頭，一頭栽進水里，開始游起來。一不小心，鼻子進水了，酸溜溜的，弄的我眼淚水都在眼眶里打轉了。教練說：“多練幾遍就好了�！蔽矣志毩撕脦妆�，告訴自己，一定要在下課前學會游泳，我的膽量和信心一下子來了，跳進水里游了起來，換氣向前游，換氣向前游，沒想到一下子游到了泳池的對面，教練大聲的說：“可以，不錯”，我知道我是學會了，我成功了。
其實做什么事情都不難，只要努力了，認真對待了，一定會成功的。
我學會了游泳作文750字 28
小時候去海灘玩耍，看見別人在海里游來游去，而小小的我只能踢踢浪花，撿撿貝殼，心里滿滿都是羨慕！
一年級的暑假，媽媽給我報了游泳班，一想到學會游泳，我的腦子里已經(jīng)浮現(xiàn)出自己像靈活的魚兒，在水里自由穿梭的畫面。哇，太棒了！
我?guī)е鴿M腔的熱情，開始我的游泳課。最初只是學習雙手扶著池邊，學習后腿的擺動，而且在淺水區(qū)，我很容易就做到了。教練稱贊我的姿勢標準，我心里樂滋滋的，覺得這也太簡單了吧，我一定很快學會游泳！
學習憋氣時，我心急嗆了一口水，但不嗆水怎么可能學會游泳呢？我心里默默鼓勵自己。后來我憋著一口氣，帶著手臂的.游泳圈，一下子游出了幾米。我又進步了，我有點驕傲，卻沒想到真正的困難在后面！
到了深水區(qū)，脫掉泳圈的我好像失去了保護，雖然心里害怕，可是按照教練教的動作，憋著氣，身體浮起來了，一劃一擺還真的在輕松前進但馬上一口氣快憋不住了，必須要抬頭換氣，我努力一伸脖子，突然所有的水就向鼻子涌來！我心里一慌，身體一下就傾斜了，雙手猛地在水里亂抓，想張嘴喊叫，水卻咕咚咕咚灌進我的口，鼻腔，腦子里一片空白。這時候我被教練強而有力的手一下子抱起來，舉出水面，咳嗽伴隨著巨大的恐懼感而來，我咳得口水鼻涕眼淚直流，溺水的感覺太可怕了！
經(jīng)歷了那一次失敗，后面的幾節(jié)課我都不敢去深水區(qū)，甚至不想學游泳了。媽媽說不要緊，我們先看看別人是怎么學游泳的。于是那幾節(jié)課里我看著一起學習的小伙伴們一個又一個，脫掉泳圈，自如換氣，動作連貫流暢，就像我曾經(jīng)幻想自己是魚兒的樣子！
我明白了媽媽的用意，別人的學習過程里，也會嗆水，也會害怕，但面對困難，不要低頭也不要恐懼，要勇敢地戰(zhàn)勝困難！后來的我又重新回歸課堂，按照教練的方法，后彎著腰，進水吸氣，出水吐氣，一次兩次三次四次不知不覺完成了那一期游泳課程，我已經(jīng)掌握了換氣的技能，想象的畫面變成現(xiàn)實，我可以像一尾小魚，快樂地游泳了！
學游泳，讓我領略到克服恐懼獲得成功的喜悅，也讓我認識到成長路上我們會不斷“學游泳”，不斷戰(zhàn)勝困難，才能成長為更好的自己。
我學會了游泳作文750字 29
“知了知了”一陣陣蟬鳴聲在樹林間回蕩，炎熱的夏天來了。驕陽似火，陽光照在我的身上，火辣辣的。這樣的天氣去游泳應該會比較舒服吧，于是，我和幾個好朋友一起來到了游泳館學游泳。
我們在教練的帶領下，做好了熱身運動。我一下水，便感覺池子里冷氣逼人，旁邊的男同學更是一直在打冷戰(zhàn)。我扛著涼意開始學憋氣，可我的臉剛剛碰到水面，就像個彈簧一樣立馬從冰冷的水里彈了起來，臉已經(jīng)被冷得沒有知覺了。
后來我慢慢地適應了，憋氣時臉也可以沉得越來越低了。教練在一旁讓我們將自己的耳朵沉到水下，我覺得太不可思議，心里默默地想著：這怎么行啊?那我們還不得嗆暈啊?一旁的同學們一臉吃驚地看著教練，他的耳朵沒過水面還真的沒有嗆到水。這下，大家都迫不及待想要試試。之前和我冷戰(zhàn)的`幾位同學首先憋氣成功了，只剩下我和一位女同學，我心想：我可不能輸給女孩子，那不是太沒面子了嗎?于是我加快速度練習，由于太著急了，我嗆了好幾口水后“泳技”突飛猛進，成了憋氣時間最久的學員。
我們學會了憋氣后，開始學漂浮、打水、換氣。也許是因為我們已經(jīng)學會了憋氣，個個精氣十足，躍躍欲試。沒多久，我們就學會了漂浮，最難的就是邊漂浮邊打水邊換氣。我們顧了手又忘了腳的正確擺動方式，顯得動作很不協(xié)調。本來要擺動大腿帶動小腿，我卻像一個牽線木偶一樣僵硬，打的水花亂竄，卻怎么也游不遠。后來，我總結了一下經(jīng)驗，把擺動的角度變小了，果然游起來省力，速度也變快了。
經(jīng)過多次練習后，我們開啟了自由泳比賽模式，誰先能游到十米誰就能先下課。我下定決心：這次我得用盡全力，一直沖沖沖……輪到我時，我做好了一切沖鋒的準備，像貓抓老鼠似地沖了出去。我一邊劃動手臂，一邊打水換氣，雖然時不時有水鉆進我耳朵和嘴里，但顧不得那么多了，我一直像一條鯊魚似地往前沖，一沖就沖了十幾米。等我停下來時，已經(jīng)超過了教練所在的地方好幾米了，我憑實力贏得了先下課的特權。
俗話說的好“世上無難事，只怕有心人”。經(jīng)過反復地練習，我從一只“旱鴨子”變成了“浪里白條”。
我學會了游泳作文750字 30
今天我坐在沙發(fā)上看電視，突然看到電視里有一群人在泳池內快樂地游泳，就像一條條快樂的魚兒一樣。我當時看得心癢癢的，央求媽媽帶我去學游泳。心動不如行動，趕緊動起來！我收拾好泳衣和泳鏡，拉著媽媽的手出發(fā)了。
我們來到游泳館，一股消毒水的味道撲面而來。教練也笑臉迎接，我更興奮了，但是看到好幾個小伙伴都嗆到了水，有的還撞到鼻子流了鼻血，突然，我有點小緊張，原本的興奮像被扎破的氣球一樣癟了。
我和教練做好了熱身準備，下了水，水涼涼的，讓我的緊張消散了一點。我重新給自己加油打氣，心里暗暗地說著：“加油！加油！我能行�！蔽疑钗艘豢跉�，平息了一下，準備向這條“水龍”發(fā)起挑戰(zhàn)。之后，把浮板系在腰上，把浮飄套在了胳膊上，開始學游泳。
首先學憋氣，對我來說不是太難。我深吸了一口氣，把頭沉入水中。教練給我數(shù)著“一秒，二秒……”教練似乎數(shù)著很輕松，但我卻覺得每一秒都像一個世紀一樣漫長，但我想到自己能在泳池里快活游玩時，就一個勁給自己加油打氣，吐著小泡泡，等教練說“行了”，我雙腿一收，從水里鉆出來了，抹去臉上的水珠，喘著粗氣，教練滿面笑容地對我說：“真厲害，憋了十五秒”。我難以置信，啊，是真的嗎？啊，太棒了！
之后練習手和腿的動作。首先，教練讓我半蹲在水里，先教我手的動作。他說：“手五指并攏，劃成45度的.角之后把手往下收，讓身體浮起來，腳要一收、一蹬、一收、一蹬，這樣交替進行”。然后，我按照教練說的開始練習。嘿，我還真挺聰明，一點就通。之后要練習手腳結合，我就想，應該也沒什么難的，但事實與我想的不同，我不是嗆到了水，就是手腳配合不起來，好難哦。當我正準備放棄，媽媽在旁邊說道：“加油，你可以的！”這番話打動了我，我心里想：“那些會游泳的人肯定也是像我一樣這么經(jīng)歷過來的，他們能行，我為什么不行呢？”想到這，我再次向這條“大河”發(fā)起了挑戰(zhàn)。
以后的每次課，我認真練習，教練也在旁邊指導著我。一次，我一個勁向前游著游著，突然，摸到了對面的石板，鉆出水面一看，哇，我居然游到了泳池的對面！啊，我終于戰(zhàn)勝了這條“大河”。太棒了！我終于學會了游泳！
我學會了游泳作文750字 31
游泳一個多好的體育項目，現(xiàn)在它已成了我的最愛。每當聽到“游泳去”這三個字時，我總會高興得一蹦三尺高�？上肫饎倢W游泳之時，可是非常艱苦的。
當時，我剛7歲，知道媽媽給我報了一個游泳班以后，我立刻喜笑顏開。當時的我還以為游泳非常簡單，只要一下水就能自由自在的在水里翻跟頭、豎蜻蜓呢。可實際驗證了我所想的是大錯特錯了。剛一進游泳館，我還興高采烈的，可沒過一會兒，我的高興勁就飛到了九霄云外，因為我聽說要練什么憋氣和換氣。我聽了氣就不打一處來，生氣的帶上浮板，也不聽教練口令，就自顧自地跳了下去�！皳溥辍溥辍蔽以谒锌烧媸呛跌喿舆M水一竅不通呀，還好我使出了渾身解數(shù)，費了九牛二虎之力才勉強飄到岸邊。這時，我方才知道了游泳不是一上來就會的，一定要刻苦練習。
于是，我便開始學憋氣。這時，教練讓我們把頭扎進水中一口氣都不能出，必須憋夠10秒。我此時已是心服口服，老老實實的練習。我在水里一口氣都不敢出，睜大眼睛看著水底、數(shù)著水底的磚塊，終于挨到了10秒，我急匆匆地露出了腦袋。現(xiàn)在到了練蛙泳手和腳的時間，我們趴在池邊學著教練的'樣子做了起來，“照貓畫虎”對于我來說可是小菜一碟�！鞍」�！可以下水了”不知誰喊了一聲，我可高興得不得了。可輪到我下水時，我的心卻咚、咚、咚地敲起了鼓，心里就像有兩個小人在打架，一個小人說：“千萬別下去，萬。萬一淹死了怎么辦？不是說不怕一萬只怕萬一嗎？”“哎呀！”第二個小人說：“有什么可怕的？再這樣就該成膽小如鼠的女生了，再說就是被淹著還有教練呢�！弊罱K，我還是覺得第二個小人說的在理，便哆哆嗦嗦地跳了下去。一下水，我的心總算敞開了兩扇大門，因為我現(xiàn)在已經(jīng)能在水中游走了，而且還不錯哩。胸有成竹的我哪里游教練規(guī)定的近路，開始繞道而行，上岸以后，我竟然氣不長出，這時的我已沒有一絲害怕的感覺，反而變得眉飛色舞起來。
游泳，你給我?guī)砹撕芏嗫鞓罚沧屛叶昧俗魇裁词露疾灰愊胩扉_、自以為是，而是要腳踏實地、刻苦練習，這樣才能成功。
我學會了游泳作文750字 32
很多伙伴都學會了游泳，可我還不會，哼，我才不信呢！這不，暑假里我?guī)е“�、浮力小書包，氣勢洶洶地向游泳館進發(fā)。
學蛙泳的第一步就是要固定動作�？墒菋寢寷]有給我請教練，我只能自學。我浮在水里看著別的教練在教著腿部動作。勾腿、放下、蹬、夾，邊看我邊比劃起來。我用手抓住游泳池邊緣，背上浮力小書包，懸在水中。剛開始還挺順利，可是越到后來越松垮，連腳都沒有并起來。我默默提醒自己，一定要專注每一個動作。果然功夫不負有心人，腿的動作我已經(jīng)學得八九不離十了。接下來就是雙手劃水的姿勢——先將雙手合十放在胸前，再用手指尖沖破水流，接著把手掌翻下來向后下方撥。手上的動作可比腳簡單多了，沒一會兒我便掌握了要訣。
蛙泳最重要的當然要數(shù)換氣了。我雙手搭著游泳池的邊緣，憋著氣潛下水中，默數(shù)三個數(shù)，又把頭抬上來，嘴巴成O字形舒暢地換氣。同時，腳也不停地蹬著水。可是我越做越覺得不對勁，怎么它倆配合這么別扭呢？“別著急，先把浮力跟換氣練好。動作的配合，待會兒再研究吧�！睅е@樣的想法，我靜下心來繼續(xù)練習。沒過多久，蛙泳的4個基本動作就已經(jīng)熟記于心。
接下來就是最后一步，也是蛙泳的靈魂核心——配合。我猛地把頭扎進水中，用手拼命突破水流劃水，腳就像螺旋槳一樣在后面蹬著�？蛇@樣密集的動作使我根本沒有空隙換氣，于是我打算換一種方法。雙手緩慢劃水，腳不停劃動，可是這樣的動作容易使手被腳帶著變形，還容易在呼吸的時候嗆到水。唉，這可怎么辦呢？正當我無可奈何時，媽媽神秘兮兮地拿出了她的手機，里面保存著一個哥哥用標準姿勢蛙泳的視頻。我看了視頻，突然恍然大悟……
原來真正標準的蛙泳姿勢，撥水和蹬腿是要分開的'。我照著視頻里哥哥的樣子，先潛在水中調整好狀態(tài)，接著用力一蹬水，讓身體先往前滑行一段，再用手向下?lián)芩�，順勢把頭撐上來，呼吸完之后再把整個頭埋在水里，減少水的阻力。再蹬腿，再重復這一套動作。按照這個方法我又練習了好久，果然功到自然成。此時的我，就像一個小魚雷潛伏在手中，收縮自如，呼吸順暢。
耶，太好了，我終于學會了蛙泳！
這種自學給我?guī)淼某删透泻蜐M足感是我永遠不能忘記的。
我學會了游泳作文750字 33
暑期，天氣火熱，但是我學習時卻在有空調屋里，涼爽宜人。媽媽擔心這會到我的健康，就隔三差五地帶我去體校游泳館游泳。 一天，氣溫生活在約40度，火的太陽燒烤著地，即樂活動也會汗流浹背，整個人就像生活在蒸餾爐里一般，風都停止了流動。為了健康避開高溫，完成學習任務后，我們才去游泳。 還沒到游泳館，就聽見里面人聲 沸。走進去一看，哇!池中鋪滿了鮮艷的花兒，定睛一看，原來是戴著泳帽的人們。我馬上換上衣服便跳了進去。人太多了，根本沒有法游。我忽左忽然看見了好朋友亞玲和她的朋友，我們五個好朋友就玩了“憋氣”的游戲。憋氣是游泳的準備練習，我們都練過。我和亞玲若無其事，在水下玩起了“石頭、剪刀布”的游戲，直到我的鼻子覺得有點酸的時間，才“嗖”地從水里鉆了起來。媽媽告訴我憋了11秒，原來媽媽一直在數(shù)��！而亞玲的那幾位朋友出水較早，原因是她們練習次數(shù)較少，我們還在水中玩了像花樣游泳隊員表演“前空翻”、“后空翻”和潛泳的游戲，有趣極了。
過了一個多小時，一部分人走了，就能放開游了，我和亞玲來池的最左端，腳蹬池沿，像魚兒一樣游了出去。前15米沒問題，可到后來有些累了，我調整了一下速度，勻速前行，像平時跑步一樣，身體放松，頭腦冷靜，保持動作規(guī)范。幾秒鐘后，我的力量又恢復了，最后沖刺，我奮起直追,�。∽飞稀袄鲜帧眮喠崃�！牢記媽媽的，越是在關鍵時刻越不能急躁，堅持，再堅持......這就是“方法”。 返回時，我們游的是仰泳。她在提高班學過，而我卻是在平時的練習中“偷學”的'。我漂在水面上，兩腿打開后用力夾水，身子就向前走，因為動作不太規(guī)范，速度有些慢。看她習快地用腳小腿象輪子一樣，不甘示弱的我，更加用力地拍打水面，不審讓亞玲當了冠軍！我纏著她教我仰泳動作，我們的 笑聲在館里回蕩.....
時期的游泳使我感到做事情學會觀察、用心、全身的投入不要為別人的成功來鼓勵自己奮進，不輕易說自己失敗，在過程中感受快樂，這就是我在暑假里通過游泳游戲悟出的點點道理。
我學會了游泳作文750字 34
冰心奶奶曾說過：“成功的花兒，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”
熱情的夏天來到了，夕陽西下時，每當我看到小朋友們像魚兒一樣在泳池中鉆上鉆下，快活地戲水，享受著池水的愛撫時，我無比羨慕這些“魚兒們”。于是我也想親自體驗與大自然的零距離親近，我毅然決定報名游泳了。
俗話說：萬事開頭難！我鼓足了勇氣跟教練學閉氣和潛水，可是我剛把鼻子沒進池中，一股酸痛直入我的鼻子，我嚇得猛然抬起頭，不停地用小手撲打著自己的面部，不聽話的淚水也瞬間流了下來。教練說：“怕水還能學會游泳嗎？”于是，我再次鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次重復練習，才只學會了閉氣，萬里長征我只是走過了第一步，游泳真是太難了！
接下來學蛙泳的動作，教練讓我在水邊練習劃手和蹬腿，這個動作很簡單，我暗暗竊喜！慢慢地，我?guī)е“逶诔刂杏瘟艘粋�小來回，心中無比欣慰。
可是過了幾天之后，最緊張的時候到了，教練讓我把浮板和背飄放在一邊，練習獨立游，我頓時目瞪口呆。我努力地嘗試著，第一次跳入水中，我緊張地手忙腳亂，身體如同石塊一般不由得沉入了水底。教練耐心地對我說：“別緊張，放輕松，按照我說的動作一步步練習�！蔽野咽种覆n，平放在胸前，然后向下劃一個半圓，提腿，再往前劃，就這樣手臂的初始動作才算是完成了，可我的手腳很不一致。
教練又教我手腳并用，同時抬頭換氣。我心想：連手腳都做不到一致，更何況換氣呢？可是萬萬沒想到，學會了換氣以后，手腳動作也一起聽話了。雙腳向后蹬，雙手向外劃，我的'雙手激起了無數(shù)朵浪花，不斷地分水前進。由于剛開始時間把握的不是太好，偶爾還是會嗆水，鼻子酸痛，很難受。但我堅信，做任何事情都需要堅持不懈、持之以恒。
接下來的反復練習中，我仔細回想教練教的要領，慢慢地我終于學會了游泳，還喜歡上了在水下玩�；佑文�！
經(jīng)過半個月的苦練之后，我信心滿滿了，腳在水面上不停地拍打著、玩耍著，如同一個小精靈在水中翩翩起舞，終于迎來了“如魚得水”的回報。
學會游泳對我來說是件最開心的事，她讓我感受到了在困難中成長的艱辛，也體會到了收獲快樂的喜悅。
我學會了游泳作文750字 35
剛放暑假的時候，爸爸便讓我去學游泳。游泳？這是我早就想學的體育項目，我喜出望外，在7月3日，我便報名學游泳。沒想到學游泳，卻讓我嘗遍了酸甜苦辣。酸學游泳那天，我到了游泳池，游泳老師給了我們一個浮板和兩個浮球，并教我們怎么蹬蛙泳腿后，就叫我們下水。但我望見波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是爸爸把我推下了水，可我在水中掙扎，忘記了怎么蹬腿，我怕極了，連喝了幾口水，爸爸連忙把我拉了上來，在池邊蹬蛙腿。望著比我小五歲的陶冶弟弟在水中快活地游著，我地心里酸溜溜的……甜功夫不負有心人，經(jīng)過幾天刻苦練習后，我終于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水練習中大著膽子跳入水中，嘿，一下子就學會了跳水。
這一段時間是我學游泳中最快樂的時光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快樂中學會了蛙泳的技能。很快我就放了浮球獨自游泳了，還和陶冶一起學會了潛水找石頭，在3米跳臺處跳水等技能。這滋味真甜。苦在不知不覺中，我已學完了初級班，爸爸又給我報了提高班學習自由泳。在學習自由泳時要放棄蛙泳的`方法重新學游泳，這可把我搞苦了，又要做劃手的動作又要用腳拍打水，練得經(jīng)常筋疲力盡。但經(jīng)過我刻苦練習后，學會了手和腳得動作，但又在練習換氣時碰了釘子，自由泳是在擺手時換氣，加上這一段時間練習量大大增加，一次要游500米！我不但喝了好多水，有時甚至累得連方向也沒有力氣看了。有一次一頭撞在了池邊的墻上，撞暈了的我差點沉入水中。以前生龍活虎的陶冶也受不住了，打起“減省”來。這滋味……苦啊！辣自由泳還未學會，我們又要急著參加7月27日的蛙泳比賽。我十分高興，立刻精神百倍地練習，無論在池邊練習蹬腿還是在水中練習游泳，我都非常認真，經(jīng)過刻苦練習后，在我們這個游泳班中可以算數(shù)一數(shù)二得“高手”了。但是我運氣太差，在比賽前一天突然高燒40度，只能在病床上裝狗熊。唉……這招真辣！暑假里我學游泳時酸甜苦辣都嘗識了一遍，可總算還是把游泳學會了。
我學會了游泳作文750字 36
要說學游泳，我的經(jīng)歷可謂一波三折啊！
雖說我成績不差，但在游泳這方面算是“低能兒”了。
最開始是練憋氣，可我就是很笨，總是學不會。教練都說了要慢慢地把氣呼出來，可我咋就一下子把氣全呼出來了呢！總共憋不到兩秒的時間。別人早就練“漂”了，可我還在學憋氣。老師就把我和幾個幼兒園的小朋友挑出來加強練習，更尷尬的是我就連身高都和他們沒有什么差距，羞得我想有個地縫鉆進去。我很氣憤，誰說我“洪姐”學不會的？走著瞧！我暗暗努力，連洗澡都不忘記練習。可誰說努力了就會成功，我又被老師留下來開“開小灶了”。嗚—紅姐的面子和威風全丟光了，以后怎么抬得起頭呀？我不服氣，誰說我學不會！別人練，我在練，別人休息，我也在練。功夫不負有心人，我終于學會了！不但憋氣會了，連漂也會了，因為漂就是趴在水上憋氣。
接著開始練腳上的'動作，教練編了個口訣：收（收腿），翻（翻腳掌），蹬（蹬腿），夾（夾腿）�？唇叹毷痉逗芎唵�，可我的手腳總是不協(xié)調，一個動作都不學會。唉，又被拎出來了，我心想：自己肯定不是游泳的料�？蛇@個“萬年大好人”教練，一點也不生氣，他又耐心地講解著：“腿要伸直，夾攏速度要快�！蔽抑厥靶判模志毩似饋�，一邊思考動作要領，一邊根據(jù)自己的理解去做動作。手腳總算協(xié)調了！接教練又讓我們下水練習，果然很簡單！
現(xiàn)在到了最難的一關，換氣。在下水之前我就把動作學會了，可一下水就沉下去了。我對自己說：沒關系，因為本來就很難嘛，沒什么害羞的啦。教練見了，立即指出要害，對我說：首要外翻劃一個半圓之后立刻夾起來，注意頭抬得要快。我一步一步，慢慢練，繼續(xù)練著，可是很難把幾個動作連起來做。學了好久，練了好久，由生疏到熟練，終于成功了，可還沒太熟練，淺水區(qū)地板就壞了，只能在深水區(qū)游，我一下去就沒吸上去，兩只手像翅膀一樣拍打救命啊，我叫了起來：“教練趕緊來救我！”嚇死寶寶了，虛驚一場，從此以后我真正不怕水了！
這次的經(jīng)歷，使我明白了：學任何東西不但要堅持、努力，也要開動下腦筋，找到竅門一定會事半功倍！
我學會了游泳作文750字 37
涼爽的水輕輕地撫拍著我，哇，真的好舒服啊！我戴上泳鏡深吸口氣猛地扎進水中，趕忙收緊雙腿勾起腳踝，然后用力一蹬腿，水就推著我向前行進了好幾米，最后我將伸直的手往回撥劃出一個愛心。與此同時，我又抬頭快速吸氣，再低頭收腿、勾腳、蹬腿，這樣我就游起來了。游到深水區(qū)，我收腿、轉身、蹬腿，嘿，就又朝著淺水區(qū)游去。望眼藍藍的池水，我感覺自己就是一條魚兒，置身于無邊大海，好不自由、快活。
憶起之前自己那笨拙的模樣，別提有多好笑了。嘿嘿，是不是很好奇？好的，就讓我來告訴你們吧。那時的我還是只旱鴨子，看到水就心里毛毛的。跟我一起學游泳的小伙伴和我一樣半斤對八兩，哆哆嗦嗦不肯下水，彼此謙讓著對方先請。唉，結果我還是斗不過她，只好硬著頭皮先下了水。
池水微涼，我開始往身上潑水來適應水溫，也不知是不是心理原因還是覺著涼。接著教練讓我憋氣，還打趣著說我和小伙伴的憋氣時間一定沒他長。我們當場表示不服，于是比賽就這么開始了。我們深吸一口氣，然后彼此手拉手蹲身下水，可是水的浮力一直把我往上推，我好不容易才穩(wěn)住身形，就透過泳鏡看到小伙伴已經(jīng)快憋不住了，嘴巴鼻子冒出大量的泡泡，果然不一會兒她就直接站了起來。而此時被分散了注意力的我也是這口氣沒憋住，迅速敗下陣來。教練也聞聲站了起來，并露出了勝利者的笑容。
后來，教練給了我們一人一塊浮板練習蛙泳的“收、勾、蹬、夾”，并開始指導我倆，他一邊自己做著示范，一邊告訴我倆做得不對的地方。就這樣，經(jīng)過兩堂課的'練習，我和小伙伴終于不需要浮板了！后來，教練開始教我們手部動作和換氣竅門，然后又是不斷地練習直到熟練為止。最后就是蛙泳的全套練習了，雖然分解動作練熟了，但結合在一起還是會手忙腳亂，于是教練又開啟了演示模式，一遍一遍又一遍，直到我倆領悟要領慢慢協(xié)調。經(jīng)過十堂課的練習，我終于從見水就怕的早鴨子，蛻變成了一條靈活的小金魚了。
我學會了游泳，學會了勇敢嘗試，也學會了仔細觀察，更學會了鍥而不舍。
我學會了游泳作文750字 38
兒時的我非常羨慕那些會游泳的人，看著他們在水里像魚兒般自由歡快的游來游去時，心中就默默的下定了決心：我一定要學會游泳。
今天我終于如愿以償了，媽媽決定讓我學游泳了。我在包里面放進游泳時所需要的潛水鏡、泳衣、礦泉水、毛巾等物品。收拾停當后，我就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。
到了游泳班，我看見一個魁梧的男子身穿泳衣向大家走來。這位男子向大家介紹了自己，原來他姓李，是我們的'教練。教練說：“大家快去換泳衣，換好后到泳池旁邊集合�！蔽覔Q好泳衣，飛速的跑到游泳池邊。大家集合后，教練說；“現(xiàn)在大家和我一起活動身體�！蔽颐曰蟛唤獾膯枺弧敖叹�，活動身體和游泳有什么關系嗎？”教練解釋道：“活動身體可以防止身體在水中抽筋�！蔽一腥淮笪�，和教練一起活動身體，活動了一會兒，教練說：“今天我們學習憋氣�！苯叹毾仍诎哆吔涛覀儽餁鈺r的動作要領，然后在水中演練了一遍。
我學著教練的樣子先深深地吸了一口氣，就把身體鉆入水中，剛進入水中，池水立刻涌進了我的鼻子和耳朵里，我一著急，把教練剛才說的話忘在了九霄云外。我馬上把頭伸出水面，貪婪的呼吸著新鮮的空氣。我再不敢往水里鉆了，李教練見了，走到我身旁，拍拍我的肩，語重心長的說：“游泳不是一下子就能學會的。它需要經(jīng)歷無數(shù)次失敗才能成功。你先深吸一口氣，再把身體慢慢地伸入水中，在水里使勁憋住氣，這樣就不會嗆水了。”聽了教練的話，我勇氣倍增。
我深深吸了一口氣，再一次勇敢的鉆入水中，我使勁的憋氣，把我憋得面紅耳赤，我仍然堅持著，時間一分一秒的過去了，7秒8秒9秒……我快要斷氣了，實在忍不住了，我趕緊把頭伸出水面。
經(jīng)過了教練的耐心指導和無數(shù)次的嘗試，我終于學會了憋氣。學游泳就簡單了許多。在教練的指導下，我跳進水中，雙腿向后一蹬，手臂在水中快速的滑動，我的身體慢慢浮起來，我開始在水中自由地游動著，啊，我終于學會了游泳。
通過這一次學習游泳，讓我懂得了干事情要有恒心，只有堅持不懈，才會有可能成功。
我學會了游泳作文750字 39
炎炎夏日，驕陽似火，我真想變成一條小魚，在涼爽的水里游來游去，想游哪里就游到哪里。唉!這只是我的幻想罷了，我是一只名符其實的“旱鴨子”。
“臨淵羨魚不如退而結網(wǎng)”，我要學會游泳，而且我身邊還有一個游泳高手——哥哥，說學就學拉著哥哥就去游泳館。
走進游泳館大門，一眼就看到用白瓷磚砌成的游泳池，碧藍碧藍的水清澈見底，有許多小朋友穿著五顏六色的游泳衣，在游泳池里快樂的劃動著，擊出一道道浪花。我迫不及待的換上泳衣，帶著游泳圈小心翼翼的跳進水里。剛伸開胳膊劃了兩下，誰知哥哥竟把游泳圈拿走了。忽然，身子直往下沉，我一個勁拍水，拼命掙扎著向哥哥求救。哥哥站在水中，把我拖起來，笑著說：“脫不掉游泳圈，你永遠學不會游泳�！焙冒�!為了學會游泳我拼了!
學習開始了，先在水邊練習劃手和蹬腿，動作很簡單，我心想：嘻嘻，游泳還挺簡單嘛!過了一會兒，哥哥讓我練習在水下憋氣，我一聽，頓時愣了。哥哥今天存心要害我呀!一計不成又施一計!不過，我還是鼓足了勇氣開始練習。剛開始，我只是把我的.嘴貼在水面上吹泡泡。哥哥發(fā)現(xiàn)了，再一次給我講解水中憋氣的要領，并帶著我一起練習，我緊張的小心臟稍微放松了�！�1.2.3下去，”我們一起扎進水里。我感覺水只向頭上涌，耳邊滿是水流聲，整個人涼爽極了，可不到兩秒鐘，我感覺鼻子酸極了，趕快把頭抬起來，大口大口的喘著粗氣。哥哥甩了甩頭上的水，笑著說：“下水還不到兩秒呢，你這比火箭發(fā)射速度還快，肯定剛憋氣就上來了，”我不好意思的撓著頭。
“我再示范一遍，再和你一起下去，我數(shù)三個數(shù)，我們憋氣三秒一起出來�！笨粗绺巛p松的樣子，我心一恒，再來一次就再來一次。這回進步多了，可以憋氣7秒鐘了!我興奮地跳了起來，雙手拍打著水面，四周濺起了水花，此刻的水花漂亮極了，好似一個個水晶靈舞動的美麗的身姿，在為我歡呼。“好樣的!”哥哥笑著和我擊掌祝賀。
在哥哥的指導下，一次兩次………慢慢地我學會了游泳，像魚兒一樣在水里自由自在的游起來，享受著水的浮力，享受著水的涼爽，盡情地享受著成功的喜悅。
我學會了游泳作文750字 40
我是幼升小假期學游泳的。因為我特別喜歡游泳，所以爸爸媽媽就讓我報名了。我套上游泳圈，剛下水，就看到一群小朋友在泳池里自由自在地游來游去，像魚一樣。我非常羨慕他們可以不帶泳圈游泳，于是就去求媽媽，我想學游泳，讓我學嘛。我邊扭著身子邊說。媽媽說：好吧，叫上陳米萊一起學吧，可不許半途而廢的喲。我高興地點點頭，拉著爸爸媽媽到門口報名去了。就這樣，我的游泳學習歷程正式開始了。
第二天，離上課時間還有十五分鐘，我就迫不及待地穿好泳衣來到了泳池。在教練的指導下，我先在岸上做熱身運動，然后戴上浮板在水中自由地游玩，教練說這是要先和水做好朋友。這時候，陳米萊才來到泳池。因為米萊非常怕水，開始時戴上浮板也不敢下水，后來被教練哄著帶到水里時，她都快要哭了。
當我們都不怕水時，開始學第一個動作：水上用口吸氣，水下用鼻子呼氣。這動作好難呀，剛開始在水下還沒呼氣就迫不及待地鉆出了水面，生怕嗆到水，哈哈！
五天過去了，我們終于掌握了呼吸的要領。教練教我們的第二個動作是蹬腳，讓我們記住四個字——彎、勾、蹬、合，重復做這四個動作，直到能像青跬一樣蹬腳。
第十天，我們開始學手的動作，雙手首先向前緩緩伸直，然后向外快速撥水，手收回來后再重復做這兩個動作。先是僅做手上動作，后來配合蹬腳動作一起做。沒想到前面動作學得比別人快的我，被這個協(xié)調動作難住了，老是學不到位。越是學不好越急，急了動作就更亂。別的.學員都能甩掉浮板，讓教練帶著在泳道里練整套連貫動作了，我還獨自在池邊練協(xié)調動作。終于等到教練帶我到深水區(qū)練整套動作了，可我不是忘了抬頭，就是忘了呼氣，嗆了好幾口水，動作也變形了，爸爸在池邊說別人游泳像青蛙，而我游起來像只蟲子。我有點不想學了，但想起對媽媽的承諾，我咬咬牙堅持下來。
5米、10米、25米、50米，功夫不負有心人，暑假的最后一天，我終于能像青蛙一樣游完全程了，我學會游泳啦！拿到教練頒發(fā)的游泳結業(yè)證書，我高興得快要飛起來了。
我學會了游泳作文750字 41
今年暑假開始了，這幾天我們幾個玩伴閑來無事。哎放假還不如去上學整天坐在電腦前真是又傷眼，又傷神吶！“誒！不如去游游泳！”乖乖好注意啊！說走就走......
一天下午，我們如約來到游泳池。游泳池里的人很少，藍色的水蕩漾著，在這炎熱的夏天給人帶來一陣涼爽的感覺。我迫不及待地往水里一個猛扎，好舒服，一陣清涼的感覺直透心底。
這也沒什么好玩的嘛？同志們來了好一陣了，還不是每個人套個救生圈在那漂來漂去的。與我們不同的是劉她還不時鉆進水里游幾下。不行我得學游泳�！皠斫涛胰绾伟�？”“可以可以！”嘿嘿
她先叫我捏著鼻子學屏氣。呵呵~這可難不倒本人，不用幾分鐘就會了8成了�。ㄒ驗樵谖蚁丛璧臅r候經(jīng)常玩屏氣這玩意，嘻嘻~沒想在游泳時到派上用場了！）恩？一直這樣用手捏著也不是個辦法。對了我也去買和劉一樣的眼鏡，鼻塞，耳塞呼~呼~。
這個全都“武裝”好了，這下我該學所謂游泳中的潛水啦！劉先給我演示了一遍：我看見她先作幾個深呼吸，然后猛的一頭扎進水里，四肢有節(jié)奏的用力劃著，讓我小牛一試吧！
我也學著劉的樣子先作深呼吸，然后就一頭扎進了水里，后來用我的四肢用力的劃。啊！不好眼睛進水了，這時我慌了嘴里也是嗆了一大口的池水，我猛的一下從水里鉆出，放開眼鏡揉了幾下眼睛，嘴里還不時吐出一些水來。這時劉也游了來說到：“呀！你學不錯��！基本上你算是學會了！學游泳難勉都會嗆幾口的嘛！”聽了這話我高興的差一頭又一頭扎進水里！
可這會劉的嘴里又飛來一句：“但是你游的時候腳用的力太小了，這樣你根本就游不快的.，我游給你看看！”我仔細的看這她游像只大魚一樣猛的蹬著池里的水，再想想我吶？的確是有點柔了。這會我做好全部的準備次，把力氣都用都雙手和雙腳上。心想：這次應該不會那么慢了吧！可誰知道當我抬起頭時劉已經(jīng)在前面不遠處等我了。怎么還是這么慢？
最后我和劉一起游，雖然每次都沒能游過她，但是我今天也算是有收獲了，其他的伙伴還是套個救生圈瞎游，但我可以不用救生圈來自由玩了啊！經(jīng)過這次學游泳的事我總結了一句“世界上沒有笨人，只有懶人。”
我學會了游泳作文750字 42
我學會了游泳在這個暑假里，我學會了游泳�；叵肫鸬谝惶煜滤那榫�，我真想對以前的我說一句：“你在害怕啥呢！”
第一天，外公帶著我去游泳池。我換上泳衣泳褲，戴上泳鏡泳帽，在鏡子前照了照，還挺像電視上那些游泳運動員的模樣，想象自己在水中自如地變換各種泳姿，仿佛已經(jīng)是一名久戰(zhàn)沙場的運動員。到了泳池邊，我先伸出一只腳試了一下水溫，有點涼涼的，接著把兩只腳都放下去，慢慢地下到淺水區(qū)。到了水中，我才發(fā)現(xiàn)水位很高，幾乎快碰到我的下巴，心里害怕起來。我踮起腳尖，伸長了脖子，仰起頭，手緊緊地扒拉著泳池的邊緣，身體顫顫巍巍地向外公的方向艱難的挪動。
“我……我……我不敢游，我……我怕水”，我結結巴巴地向外公求救。外公耐心地鼓勵道：“別怕，先學習和水做朋友。有外公在呢，不用緊張！”之后，外公讓我學習水下憋氣。我在水面上大吸一口氣，腮幫子鼓鼓的。然后，猛地將頭埋到水下，水中什么聲音也沒有，突如其來的'安靜，讓我又開始緊張起來。我迅速露出水面，用手抹去眼睛鼻子上的水珠，全身不自覺地顫抖起來。外公似乎早已料到我的反應，在一旁給我不停地打氣，“很好！做得不錯！”“第一次憋氣，有點緊張難免，我以前學的時候也是這樣！”“來！再試一次！”就這樣在他的“忽悠”下，我慢慢地習慣了被水包圍住的感覺。
接下來的幾天，我開始在泳池邊練習蹬腿，“一……二……三，一……二……三”，伴著外公喊的拍子，我的雙腿向外側打開、蹬出去，再并攏，收回來，就這樣反反復復地練習。后來，我開始在水里將手腿的動作連貫起來。腿在泳池壁上一蹬，手腿伸直，借著蹬腿的反作用力，身體自然地往前推出去。我趕緊劃水，抬頭吸氣，再蹬腿，推動著身體前進。慢慢地，動作越來越熟練了，速度也快了起來。沒過多久，我就能沿著泳池游一整圈了。
如今，我已經(jīng)可以在水中自由自在地游泳，還會偶爾潛到池底，玩起各種花式動作。學會游泳需要勇氣，堅持，還有玩樂的心態(tài)，你們也可以試試哦！
我學會了游泳作文750字 43
今天是一個陽光明媚、萬里無云的日子，我和爸爸“全副武裝”一起去集美區(qū)少年宮——游泳。
到了游泳館，我們換上泳衣、帶上泳帽，就迫不及待的下水了。我因水性不熟，又怕嗆到水，立刻想上岸拿救生圈，爸爸卻制止了我。對我說：“孩子，帶救生圈，是沒辦法學會游泳的，如果你不會，爸爸可以教你呀！”我聽后非常高興，其實我早就想學游泳了，今天終于有了這個機會。
“首先，想要學好游泳，就要先把憋氣這門基本功練好。現(xiàn)在，你先吸一大口氣，然后把頭埋到水里，看能不能待三秒鐘�！卑职窒窭蠋熞粯訉ξ艺f。我照著爸爸的要求做了，可沒想到，過了短短三秒鐘，就把我憋的面紅耳赤，頭一抬上來，就呼呼地直喘粗氣。爸爸見我這幅狼狽的樣子，撲哧一聲笑了。親切的對我說：“你還是太膽小了，這三秒鐘你的手腳都沒停過，而你不知道，手腳亂動會加速消耗氧氣，你再試一下，憋氣的時候手腳不亂動，會是什么樣的結果呢？”我按爸爸說的做了這次果然輕松多了，不僅憋了二十幾秒，還讓自己漂浮起來了。爸爸游了過來，向我豎起了大姆指，夸我真棒。
我又練了很久，感覺自己已經(jīng)掌握了憋氣的.方法，才問爸爸，接下來要學什么？爸爸對我說：“現(xiàn)在你要做的很簡單，只要你在憋氣的同時，向前游動，最好再把頭浮出水面換一口氣�！闭f著，爸爸給我做了示范，讓我看清楚每個細節(jié)，才讓我自己去練習。
向前游，我很快就能做到了�？墒菗Q氣，還是有點難度，我連續(xù)嗆了幾口水，也沒學會。有點泄氣了。“你知道爸爸以前是怎么學游泳的嗎？”我搖了搖頭。爸爸語重心長的對我說，“當時，我們根本沒有教練，也沒有人教，自己和哥哥、姐姐們找一塊平坦的水域，就自己練了起來，不知道嗆了多少水，才練成今天這樣的水平。你才嗆一口水，就要放棄了嗎？”我覺得非常慚愧，乖乖地又練了起來。
終于，在爸爸的教導和鼓勵下，雖然也嗆了幾口水，但最終學會了游泳。
通過學游泳，我得到了一個很重要的啟發(fā)，那就是：在遇到困難時，只有勇敢地去面對，所有困難就會迎刃而解。
我學會了游泳作文750字 44
盛夏，烈日炎炎，樹上的知了盡情地歌唱著，那富有節(jié)奏地歌聲給夏日增添了新的景象。為了豐富暑假生活，學一項基本技能。媽媽去德藝游泳館報了游泳培訓班，我非常高興。
我們來到游泳館，我趕緊換上泳裝，戴上游泳鏡，跑到游泳池邊。�。∵@兒水碧藍碧藍的，在陽光照耀下，像一片片魚鱗在閃著金光。池中有幾個大哥哥大姐姐猶如江中的蛟龍，又像一只只美人魚，泳姿十分瀟灑，看上去非常輕松自如，對我這只十足的“旱鴨子”羨慕得無法形容。我暗暗下決心：我一定要學會游泳。
一會兒，哨子一響，教練喊我們集中，交代游泳注意事項，游泳對身體的好處，并注意游泳時保護好自己。首先教練教我們做熱身運動，吸氣，憋氣。我學著他示范的`動作，深深地吸了一口氣迅速將頭鉆進水中，水到胸部就慌了神，水灌進了我的耳朵和鼻子，也不敢去揉，教練在喊：“堅持住，加油！”在教練的鼓勵下，吸氣和憋氣勉強過關。接著訓練手上的動作，我按教練的要求先把雙手閉合，然后帶著浮板下水，水到胸部我就慌了神，我慢慢地冷靜下來，雙手自然分開在水中劃動。緊接著上岸后，教練又教給我們腿和腳的動作，教練喊著“收、翻、蹬、夾”，我們按教練的口令重復做著基本動作，腿腳都抬不起來，中場休息十分鐘。最后真正下水了，不帶浮板，我緊張地心都快要提到嗓門了，站在一旁的媽媽給我投來了鼓勵的眼神，仿佛告訴我，你一定行！我定了定神，深吸了一口氣，猛地扎進水里，手腳
同時不斷地劃水，居然能游兩下，可是很快身體往下沉，我撲騰著，腳想用力撐住，可是手腳不聽使喚，活像一只蜘蛛在水中張牙舞爪�！鞍�！”我一個踉蹌，咕咚咕咚喝了幾口水，嗆得我直咳嗽，鉆出水面像一只可憐的“落湯雞”。教練在旁邊保護我，才有幾分安全感，教練在水中做示范，我慢慢有了信心，認真重復地做著教練教我的動作，我奮力地游到對岸，探出頭大口吸氣，休息了兩分鐘，動作嫻熟多了，朝岸上的媽媽做了個鬼臉，共同享受這成功的喜悅。
就這樣，我信心百倍，順利學完了十二節(jié)課，終于學會了游泳，也深深懂得：“站在岸上學不會游泳，事非經(jīng)過不知難。”的道理。
我學會了游泳作文750字 45
炎熱的夏天終于來了，有的人去游泳；有的人去曬太陽；有的人去捉魚蝦……多么有趣呀！這不愧是孩子們的節(jié)日夢！那一天，火辣辣的太陽當照，照得樹葉發(fā)亮，照得人們身上像著了火似的，大家都去游泳了，而我也不例外，雖然我是一只“旱鴨子”，為了不讓別人再叫我“旱鴨子”，我決定拜游泳本領很高超的表姐為師，學游泳。
那天下午，我與表姐來到游泳池，只見陽光在水面上跳躍，水花在人叢中開放。人們在水中嬉笑著，打鬧著，游動著，無比快樂。
表姐穿上游泳衣“撲通”一聲跳入水中，和其它小朋友們一起在水中玩耍。我呢，則呆呆的坐在一邊，看著他們玩耍�！盀]瀅，快下來吧，我們去那邊，我教你憋氣。”表姐游了幾米，見我原地不動。表姐眼珠一轉，想出了“誘敵深入”的計謀，目標——表妹。表姐向正前方開火！手掌迅速擊水，一串串水炮彈飛向我，我也不甘示弱，開始進攻。
我邊擊水邊追，表姐卻邊擊水邊退。漸漸地水淹沒了我的'胸脯，快齊脖子深了，我才如夢初醒，情知上當受騙，忙收住腳，做了一個暫停手勢，任憑表姐擺布。
因為我天資聰明，沒多長時間，我就學會了憋氣，劃水及蹬腿等蛙泳動作，只是因為先天膽小害怕，不敢在深水區(qū)里游。
表姐說：“瀅瀅，我牽著你在深水區(qū)游吧�！蔽蚁耄骸胺凑斜绢I高趣的表姐保駕護航，為了面子豁出去了，再也不愿意有人叫我膽小鬼�！北斫銧恐矣蔚缴钏畢^(qū)的中間，便撒手不管我“死活”了，過了一會兒，表姐拿給我一只吹足氣的救生圈，我想：“反正有救生圈護駕，肯定能保證我不會嗆到水，如果我現(xiàn)在回去淺水區(qū)的話，表姐肯定會笑掉大牙的，并說我是膽小鬼，不敢在深水區(qū)中游泳�！蔽揖瓦@樣反反復復地安慰自己無數(shù)次，但心里還是有一個大石頭懸掛著。這時我想起媽媽常說的那句話：“做事不能半途而廢�！蔽冶阆露Q心要把游泳這項體育運動學成。
我正自由自在的游著，表姐趁我不注意，把救生圈的氣門塞撥掉，但我仍然沒有覺察到，仍像一條無憂無慮的小魚在快樂的游著。過了許久，表姐上了岸，站在岸邊大聲宣布：“瀅瀅畢業(yè)了！”并熱烈地鼓著掌，莫名其妙的我上了岸才發(fā)現(xiàn)這個救生圈是憋氣的。我正想罵表姐整估我，但我們卻不約而同的哈哈大笑起來。
我學會了游泳作文750字 46
自從上了小學，我學會了各種本領，其中最讓我印家深刻的是我學會了游泳。
也許有許多小朋友會覺在水中暢游特別好玩，但我覺得這是一件特別恐怖的事。因為我特別害怕水進到鼻子里。每次洗澡的時候，只要有水進到我的鼻子里，我就會嚇得哇哇大叫，媽媽看我這么膽小，常在我面前念叨，“你這么怕水怎么行呢？這樣吧，你去學游泳吧。游泳可以鍛煉身體，也是一項必須學會的本領�！蔽医�(jīng)不住媽媽的軟磨硬泡，暑假里的`一天，終于鼓起勇氣，來到了游泳館。
我磨磨蹭蹭地靠近水池，慢慢地進入水里。”唉呀，好冷！”我不禁打了個寒顫。教練微笑著說：“別怕，我們今天的任務是學會憋氣�！苯叹氄f了一串動作要領后，我深吸一口氣，把整個頭迅速鉆入水里，還沒開始憋氣，我的頭就從水里冒了出來。教練又笑了：“你下水還不到半秒呢，比火箭發(fā)射還快，肯定還沒憋氣吧。這樣，我先示范一遍，然后我們一起練習憋氣�！苯叹氁宦暳钕�，我們深吸一口氣，一起把頭埋進了水里�！耙弧⒍�、三”我心里默默地數(shù)著，時間到了？我終于可以松口氣了。呀！糟了！我忘了我還在水里呢！水瞬間進到了鼻子里，整個鼻子一陣酸楚，我的喉嚨也遭殃了，水嗆得我咳嗽不止，嚇得我手腳也不聽使喚了。手亂舞、腳亂蹬，身體失去了平衡，教練趕緊抱住我把我送到岸邊，并耐心地告訴我：“屏住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不要慌，等頭露出水面再呼吸，就不會嗆水了。加油呦！”我深吸了一口氣，再次將頭埋入水中，緊閉眼睛，心里默默數(shù)“一、二、三”，然后以迅雷不及掩耳之勢鉆出了水面，長長地呼出一口氣：“耶，我成功了！”教練向我豎起了大拇指，我頓時信心大增。
經(jīng)過一次次練習，我熟練地掌握了憋氣的方法。
接下來，我每天都會去游泳館練習蛙冰的基本動作。手的動作、腳的動作、最后手腳配合，再學習怎樣換氣，雖然也經(jīng)常嗆水，失去平衡，但是我堅不懈地練習，終于在一個星期天下午，我學會了游泳，能在50米長的水池里暢游了！
看來“世上無難事，只怕有心人”。只要找對方法，堅持不懈，就能取得成功。
我學會了游泳作文750字 47
生活是歌，唱出酸甜苦辣，悲歡離合；生活是畫，涂出心靈斑斕的天地；生活是書，唯有我們不斷學習，才能更好地成長。在生活道路上，學習陪著我，喜怒哀樂也就陪著我。學習游泳的經(jīng)歷就使我難以忘懷。
去年夏天，太陽火辣辣地照耀著蒸籠般的大地，蟬聲、蛙聲好像也在為天氣的炎熱而表現(xiàn)出不滿。為了豐富假期生活，爸爸決定要教我學習游泳。
看著一池波光粼粼的水，我大為歡暢，自以為馬上就能在游泳池中涼爽一下了，根本沒把學習游泳的艱辛擱到眼里去。于是我笨拙地套上游泳圈，迫不及待地跳到池子里，怡然自得地在水中撲騰著，像一只小鴨子在水中歡快地游戲。然而，當我正興致勃勃的享受著“游戲”的樂趣時，爸爸出其不意地抽調了我的游泳圈，頓時，我的身體向池底沉去……我竭力撲騰著，嘴里、鼻子里嗆的全是水，周圍迸濺著晶瑩的、仿佛在跳舞的水花。
咳咳咳……經(jīng)過一番筋疲力盡的掙扎，我終于把頭探出了水面，本以為會被爸爸關心一下，沒想到看到的卻是一張嚴肅的臉。我生氣地哭了，淚水與池水一起順著臉頰往下掉，滴在游泳池里摔成幾瓣，像是一粒粒碎了的珍珠。爸爸看到我哭了，只是用一種恨鐵不成鋼的語氣說：“你現(xiàn)在一直依靠游泳圈，怎么能說學會游泳了呢？你要學會依靠自己的能力，否則做什么事能成功呢？”
我震驚了，自己目前最大的缺點被爸爸一語道破。我止住了那不爭氣的'淚水，仿佛又充滿了信心與力量。于是我扔下了游泳圈，腳踏實地地在爸爸的指導下刻苦練習，不管嗆了多少水，不管身體已是多么疲憊，我都不放棄，勇敢地努力著……終于，半個月后，我征服了這一池水，同時也征服了內心的怯懦�？吹桨职帜谴认�、欣慰和鼓勵的目光，我再一次哭了，戰(zhàn)勝困難、掌握本領的自豪讓我流下了激動的淚水。
是呀，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，弱者只會依賴別人，而強者就應該依靠自己。面對困難，我們不應該逃避，被它踩在腳下，而應選擇面對，努力征服它。去年夏天，我不僅學會了游泳，更學會了堅持就是勝利，只有勤奮努力，才能到達成功的彼岸的人生哲理。
我學會了游泳作文750字 48
古代的國王都是文武雙全的，我也想文武雙全，我的“文”很好，但說到 “武”，我就相形見絀了，所以我也很想把“武”學好，可該從“武”的哪一門學起呢？恰逢暑假到了，游泳是夏天最佳的鍛煉項目，所以，我決定先學游泳。
聽說體育中心假期開辦了游泳班。一天上午，媽媽特意帶我去了一趟體育中心，剛到成人游泳池旁，就聽見里面吵吵鬧鬧的。進去一看，原來是一個有許多7、8歲孩子參加的游泳班在上課呢！看著他們在游泳池里自由自在地游著，我羨慕極了。立即打定主意，讓媽媽給我報了名，預定第二期去學。
一個星期后，我?guī)е鴭寢尷每沼鄷r間給我買的潛水鏡、浮板、泳衣等游泳用具去了游泳池。等了一會兒，我們便開始訓練了。教練先在岸上教給了我們游泳的規(guī)范動作，接下來就讓我們在水中抓著浮板一個一個地開始練習。我一下水就按教練教的姿勢游，可怎么也游不快，只好請教教練，教練下水給我做了個示范，我立刻找到了我犯的錯誤，并且改正了。這次，我就游得又快又穩(wěn)了。
我覺得腳的'動作已經(jīng)練習得不錯了，就大膽地松開了浮板想練手上動作�？梢凰砷_手就栽進了水里，連喝了幾口水，嗆的我直咳嗽。不過為了把“武”練好，苦一點兒，累一點兒不算什么。想到這里，我就繼續(xù)嘗試，經(jīng)過一次又一次的嗆水、失敗，最后，我終于掌握了蛙泳的技巧，只是還不敢去深水區(qū)游。
在學的過程中，還發(fā)生了很多有趣的事。一天，我正在按教練的要求練習著。突然，從我后面?zhèn)鱽砹艘魂嚳蘼�，朝著聲音傳來的方向望去，原來是我們游泳班年紀最小的學生正抓著游泳池壁上的兩個扶手放聲大哭呢。教練勸他放開扶手下水試試，可他死活不肯放手，教練只好下水把他從扶手上拉了下來，他立刻像抓到了救命稻草一樣，緊抱著教練不放。正在這時，我的左邊又傳來了一陣哭聲，我一看，原來是一個新來的小女孩不敢下水，抱著她媽媽哭呢。她媽媽覺得很沒面子，就把她推進了水里，她哭得更厲害了，教練連忙跳下水去，扶著她的手讓她練習腳上動作，可她只顧著哭，什么也不聽不進去。
“功夫不負有心人”，沒過幾天，我在游泳池就能隨心所欲地暢游了，深水區(qū)和淺水區(qū)都不在話下，會游泳的感覺真好。
我學會了游泳作文750字 49
赤日炎炎的三伏天，游泳池幾乎成了人們避暑的勝地�？墒敲慨斘冶粐г凇吧Α崩铮谒兴奶幤粗畷r，多么希望能像《水滸傳》中的浪里白條——張順那樣在水中來無影去無蹤��！于是媽媽千方百計地找到一個游泳教練，讓我拜他為師。第一天訓練，我早早地來到泳池，在媽媽的指引下找到了宋教練。宋教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴肅，使我肅然起敬，心想：應該有幾下子！宋教練見我一幅弱不禁風的樣子，便說：“先去跑兩圈！”我領命一陣風似的跑起來，可跑兩圈后卻上氣不接下氣。接著教練要我在游泳池邊趴下，“四腳”反朝天，一伸一縮，嘿，這就是“蛙泳”的基本動作了。舒服！正好放松一下�？蛇@簡單的動作一做就是兩天，煩死了。第三天，教練終于讓我下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經(jīng)可以應付一下了。不等教練發(fā)令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉，苦學的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是性急吃不了熱豆腐。
于是乖乖的按教練的程序一步一個腳印練習：悶水——蹬水——劃水，配合換氣，悶水——蹬水——劃水，配合換氣�？莶�，一邊去吧。漸漸的我掌握了蛙泳的要領，可以在水中——“勝似閑庭信步”了。接著，教練決定讓我學跳水了。教練交代了動作和要領，做了幾次示范就要我在岸上練習。所謂初生牛犢不怕虎，心想我都會游泳了，現(xiàn)在又得了要領，這跳水還不是小菜一碟。我便趁教練不注意，大膽地一個猛子跳進了水中�？蛇@剛才還柔弱的.水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經(jīng)紅了一大片，媽媽大笑說：“哈，祖國山河一片紅！”郁悶！教練斜著眼幸災樂禍的望著我，肯定在說：不聽老人言吃虧在眼前吧！又嘗了苦頭，我再也不敢大意不敢造次了，跟著教練認認真真的練了起來�，F(xiàn)在，我的已具備基本的游泳技術，而且已經(jīng)有了很大的提高，“生命之圈”留給了我的小妹。不過要像浪里白條一樣，還是差得很遠的�？墒峭ㄟ^學習使我認識到做任何事都得循序漸進，不可急于求成，只有通過努力，才能取得好的成績。
我學會了游泳作文750字 50
一放暑假媽媽就想讓我學習游泳，一是因為媽媽想讓我鍛煉一下身體，二是因為我們十一假期的時候要去馬爾代夫玩，媽媽想讓我能在大海里盡情的玩一玩。于是我就開始學習游泳了。
媽媽幫我找了一個游泳館和一位游泳教練，開始了我的第一堂游泳課。
剛開始教練先了解了一下我的個人情況，然后就讓我下了水。剛下到水里，我不禁打了個冷顫，感覺水有點兒涼，并且我還覺得有點喘不上氣，心里還有些緊張。教練看出了我的'緊張，就說：“別害怕，適應一會兒就好了�！惫唬谒锎袅艘粫䞍�，真沒那么緊張了。
教練就開始讓我練習憋氣，我的手抓著水池邊，剛把臉放進水里，就一下子又抬了起來，因為我剛剛呼氣的方法不對，嗆到了水，教練反復耐心地教我，慢慢地我就可以在水里憋很長時間氣了。
接著，教練又教我如何在水上漂，我漂了一下，更害怕了，害怕自己要沉到水里了，連腳都不敢再離開地面了。教練讓我不要胡思亂想，放輕松就是了。我試了試，果然成功了。就是有時候在水里要站起來的時候站不穩(wěn)，教練告訴我雙腳同時落地就不怕站不穩(wěn)了，試了試，果然又成功了。
教練為了能讓我更好的克服對水的浮力的恐懼，又讓我練習了“冬瓜漂”。首先教練先給我演示了一下什么是“冬瓜漂”，我心想，這也太簡單了吧。不就是自己抱著雙腿把自己變成冬瓜似的，漂在水里嗎。誰知道，我一試，發(fā)現(xiàn)根本沒那么簡單，總擔心自己會側翻進水里，根本漂不起來。教練就不斷鼓勵我，讓我放輕松，說肯定不會側翻進水里的，讓我憋住氣，克服心里的恐懼。我嘗試了很多次，終于成功了，現(xiàn)在我一點兒都不怕漂在水里了。
后來教練又教了我蛙泳怎么蹬腿，怎么劃手，怎么換氣，當我可以把這些動作都連到一起時，我終于學會了游泳！
最后我又練習了跳水，現(xiàn)在我不但會蛙泳，還學會了仰泳，可以躺在水面上游泳了，真是太自豪了。
通過學游泳，讓我明白了：世上無難事，只怕有心人。也讓我懂得了，做什么事情只要堅持到底，就一定會成功。
【我學會了游泳作文750字】相關文章：
我學會了游泳關于學游泳的作文400字（精選81篇）08-26
我學會了游泳09-27
作文我學會了游泳09-11
我學會了游泳作文11-03
我學會了游泳作文10-16
我學會了游泳作文08-28
我學會了游泳作文11-17
我學會了游泳作文08-15
我學會了游泳作文07-24
我學會了游泳作文07-26
- 相關推薦