寫(xiě)給十六歲的自己作文600字

　　書(shū)看了很多，但看完總是記不住，這是一個(gè)非常常見(jiàn)的問(wèn)題，幾乎每個(gè)找到我咨詢的朋友都有這樣的困惑。記筆記是最能快速見(jiàn)效的方法。

　　然而有些朋友說(shuō)，讀書(shū)為什么要刻意記住呢?喜歡就讀，想讀就讀，潛移默化地會(huì)受到影響，我們?cè)趯W(xué)校里學(xué)到的東西就是刨去忘掉的那些最后留下的東西。都記住你累不累啊?

　　這些看法代表讀書(shū)的其中一種價(jià)值取向。但我想說(shuō)，這只代表讀者對(duì)讀書(shū)學(xué)習(xí)的最低要求。

　　看輕記筆記這件事背后的心理動(dòng)因，歸結(jié)起來(lái)有兩個(gè)，一種是盲目自信，另一種是懶。其實(shí)只要沖過(guò)認(rèn)知上的障礙，自己體驗(yàn)一遍記筆記的效果，就不會(huì)目光這么狹隘了。

　　閑看一些書(shū)可以不圖所求，比如小說(shuō)，如果你的目標(biāo)是學(xué)習(xí)書(shū)中的內(nèi)容，那么你就要花成比例的時(shí)間去總結(jié)記筆記，麥肯錫要求是1:3的比例數(shù)倍時(shí)間來(lái)整理吸收�？匆槐闀�(shū)下來(lái)，靠自然的記憶，你會(huì)啥都剩不下的。也許只有一兩個(gè)觀點(diǎn)、金句刺激到腦子了，大部分推理和論證我們都會(huì)丟掉。真到用的時(shí)候，有觀點(diǎn)往往是落不了地、解決不了問(wèn)題的。

　　我們都會(huì)有高估自己的傾向。心理學(xué)中“烏比岡湖效應(yīng)(Lake Wobegon Effect)”指出了一種現(xiàn)象，80%以上的司機(jī)都會(huì)覺(jué)得自己的駕駛技術(shù)超過(guò)平均水平之上，幾乎所有的酒后駕車都是由這種錯(cuò)覺(jué)造成。這是對(duì)自己駕駛技術(shù)的一種盲目自信，盲目地覺(jué)得自己的技術(shù)比別人好。

　　烏比岡湖效應(yīng)普遍存在，我們會(huì)覺(jué)得自己比別人更聰明，也會(huì)高估自己的記憶力，看書(shū)時(shí)能理解，看完了也能記住大概，而且最后肯定會(huì)用，比其他人都強(qiáng)。但實(shí)際上，我們的記憶力非常不可靠。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，第二天會(huì)把第一天學(xué)到的信息忘掉75%，第三天以此類推會(huì)遺忘掉前一天的大部分。

　　拿什么來(lái)對(duì)抗遺忘?記筆記等手段就是彌補(bǔ)人類自身不足的工具。

　　記住80%的信息，忘掉一半和自然記憶記住5%的信息忘掉一半，最后的效果差異是巨大的。能有方法多吸收為什么要固守低效的方法呢?

　　恐怕是要照顧到自己閑適的心情，不忍對(duì)自己狠一點(diǎn)。我們前面也說(shuō)過(guò)，學(xué)習(xí)為目標(biāo)的讀書(shū)就不能以閑看的心態(tài)來(lái)閱讀。你取了慵懶，必然會(huì)放棄少有人走的另外一條難一些的路。人都是很人性化的，舒服了我干嗎要累著自己呢?

　　最終還是因?yàn)閼小?/strong>

　　這樣的心態(tài)和思維會(huì)阻礙我們更進(jìn)一步。我不知道他們是否體驗(yàn)過(guò)讀后記筆記最后能把全部核心內(nèi)容總結(jié)出來(lái)，記的很清楚。如果我能夠做到，但我選擇不記，那OK，這很牛。但就怕一種井底之蛙坐井觀天的不開(kāi)放的心態(tài)，他們不去嘗試新的方法，沉浸在過(guò)去的思維定勢(shì)中，還說(shuō)你的方法累。

　　用這種方法的人又不是傻子，累肯定是能有更多回報(bào)才去做。雖然累，但是效率高啊�？偙榷纪�記了再回過(guò)頭來(lái)翻書(shū)效率高啊，總比都忘記了到需要用的時(shí)候不知所措效率高啊，總比我要臨時(shí)演講時(shí)腦袋里空空沒(méi)有東西丟人效率高啊。領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)，你最近不是看了什么嘛，小張，給大伙說(shuō)說(shuō)......說(shuō)不出來(lái)，那你讀書(shū)讀到哪里去了?

　　求高效就要按照方法去練習(xí)，而非持有一個(gè)懶人的狹隘心態(tài)。讀書(shū)不僅僅是讀，它需要讀完做額外的工作來(lái)鞏固成果。

　　那記讀書(shū)筆記要記什么呢?

　　記筆記的重心不在于復(fù)制作者所說(shuō)的原話，摘抄原文，而是要用自己的話把作者核心觀點(diǎn)和推導(dǎo)邏輯總結(jié)出來(lái)。我們讀的時(shí)候都會(huì)有幻覺(jué)，覺(jué)得自己都理解了。但是當(dāng)你合上書(shū)，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)很多地方是講不出來(lái)你剛才看的什么東西，它仍然還是作者的東西，沒(méi)有變成自己的知識(shí)。講不出來(lái)，這時(shí)就回頭來(lái)再看看，詳細(xì)參透。

　　除了總結(jié)作者說(shuō)什么，記筆記還要記自己的感悟，自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)與吸收進(jìn)來(lái)的作者的東西進(jìn)行整合，從而形成一個(gè)新體系。這樣下來(lái)，通過(guò)寫(xiě)來(lái)梳理，強(qiáng)化了記憶，到將來(lái)有需要的時(shí)候就能系統(tǒng)地說(shuō)出記的東西，而不至于是一些零散的觀點(diǎn)和記憶不完整的論據(jù)，這樣才能讓別人覺(jué)得你的腦子里有東西。

　　記住了是一種怎樣的體驗(yàn)?

　　每一章讀完后你都進(jìn)行總結(jié)，記了筆記，一本書(shū)讀完后完整的內(nèi)容總結(jié)和框架體系就自己出現(xiàn)了。用自己的話總結(jié)，我們會(huì)記得更深刻，結(jié)合自己的感悟能與自身產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，變成自己的知識(shí)。這樣你可以把一本書(shū)的框架在不看書(shū)的情況下講出來(lái)，甚至可以進(jìn)一步精煉成五六句話概述出來(lái)。

　　一本書(shū)一個(gè)框架體系，隨著讀的書(shū)越來(lái)越多，框架體系也越來(lái)越多。而框架與框架之間慢慢也會(huì)互相聯(lián)結(jié)，像蜘蛛網(wǎng)一樣形成知識(shí)網(wǎng)。那我們就能隨著積累增加，進(jìn)而形成自己的知識(shí)體系了。知識(shí)體系不是看某一本武林寶典似的書(shū)就形成的，知識(shí)體系是要你像蜜蜂一樣去采花粉再加工形成的。

　　這其中也有馬太效應(yīng)。當(dāng)你積累的知識(shí)框架多了，有些書(shū)的某些章節(jié)你就可以速讀了，自己了解的知識(shí)可以略讀，挑那些沒(méi)看過(guò)的新知識(shí)來(lái)讀。

　　慢慢的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能把看到的東西給記住了。自己的思維也變得更強(qiáng)大了，連微信的朋友圈、知乎上的問(wèn)答以及各種文章還有碎片化的信息你就能整合進(jìn)自己的體系了。

　　這時(shí)候，你就踏實(shí)了，不用焦慮了。因?yàn)槟銓W(xué)會(huì)怎樣高效讀書(shū)、高效閱讀了。