我最崇敬的名人魯迅作文（通用10篇）

　　吃是一件非常重要的事情，對(duì)于這樣的結(jié)論，相信不會(huì)有人表示異議吧。吃好了，不僅能讓我們的身體更健康，也能產(chǎn)生非常多的作用。喝湯，是很多人的最愛，它營養(yǎng)豐富，能美容、能瘦身，效用奇佳。相信知道一些健康飲食小常識(shí)的人也一定了解，煲湯越久越好其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。這么做不僅可能得不到好的效果，反而會(huì)壞了一鍋好燙。

　　人們時(shí)常以為湯煲得越久，那么它就會(huì)越濃，所含有的營養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)越多，從而它所產(chǎn)生的作用也會(huì)更強(qiáng)。其實(shí)不然，有些食物經(jīng)過了長時(shí)間的熬煮之后，營養(yǎng)會(huì)流失或者會(huì)遭到破壞。同時(shí)湯煲得越久蛋白質(zhì)也會(huì)發(fā)生變化，維生素也不在。到時(shí)候，這就不是一鍋有營養(yǎng)的湯了，而是含有一些營養(yǎng)成分的白開水而已。

　　聽到這里，很多人都會(huì)表示驚訝吧，原來事實(shí)是這樣的。煲湯不是看時(shí)間久不久，而是是否能掌握火候和把握正確的時(shí)間。只有這樣才能打造出一鍋有營養(yǎng)又美味的湯，給人們帶來好處。

　　同時(shí)建議大家也要注意一點(diǎn)，那就是濃湯并非人人都適合喝。有些人是不適合喝濃湯的，清淡的湯對(duì)他們而言效果更加。

　　愛好吃的人和信賴食療的人是應(yīng)該學(xué)習(xí)一些健康飲食小常識(shí)的，它能幫助人們做好吃這件事情。吃得暢快，吃得健康也吃得更有效果。愛吃而不會(huì)吃的人應(yīng)該多多改善自己的認(rèn)知，并且要有一些學(xué)習(xí)的精神。

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