生活的建議書

時間：2025-12-06 11:00:05 建議書我要投稿

生活的建議書

　　在社會發(fā)展不斷提速的今天，我們需要用到建議書的情形越來越多，建議書是一連串的管理實踐，往往有著至關重要的作用。如何寫一份恰當?shù)慕ㄗh書呢？以下是小編整理的生活的建議書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

生活的建議書

生活的建議書1

　　老師們、同學們：

　　學校是師生學習生活的主要場所，綠色環(huán)保進入校園是學校禮貌的重要表現(xiàn)，是師生健康的`需要，營造一個良好的綠色環(huán)境是我們共同的職責。為此制定如下公約：

　　1、不亂丟垃圾、亂吐痰看到垃圾要主動撿起來；

　　2、愛惜學習用品，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的優(yōu)良品質；

　　3、種植花草清新空氣，綠化美化校園環(huán)境；

　　4、節(jié)約用水，節(jié)約用電，合理使用能源；

　　5、提倡生活垃圾分類，廢舊物品不亂堆放；

　　6、學習生活減少噪音污染；

　　7、學生，老師要共同學習綠色知識，提高環(huán)保意識，共同建立綠色家園。

____小學

　　____年____月____日

生活的建議書2

尊敬的老師們、親愛的同學們：

　　我的媽媽在西城區(qū)環(huán)保局工作，是職業(yè)原因吧，她總是告訴我，要從身邊小事做起，愛護環(huán)境，做個環(huán)保小衛(wèi)士。

　　我真的挺講環(huán)保的，媽媽那些關于治理和保護環(huán)境的書我沒少看，知道了在奧運北京時，大興呀、順義呀、豐臺呀、整個北京，為了藍天綠地清水——在那美麗的背后付出的'辛苦……因此我在家從來都是把用過的廢電池單獨放好，送到指定的地點;不亂扔垃圾，假期還自覺地參加社區(qū)組織的垃圾分類活動，我的支持老媽的工作呀!

　　記得是一個星期天，陽光燦爛，輕風佛面，我們一家三口去日潭公園釣魚，我還帶了一個長長的魚桿，很有興致。走在林蔭路上，就覺得頭頂上有不明飛行物，還發(fā)出嚓嚓的響聲，我仰頭一看，是垃圾袋飄浮著，被風吹來吹去，我蹦起來就抓，沒抓著，風又把它吹高吹遠了，我跟著跑，試圖把它拿下，最終它還是掛在高高的樹枝上——我回頭看爸爸媽媽，他們瞅著我笑，我心想：笑，有什么好笑的，這時我才看清了大個子爸爸手里正舉著釣魚桿呢。我明白了，向他們跑過去，他們又向我這邊跑，我們一同來到樹下，老爸抱起我，我拿著魚桿，媽媽喊：“兒子，左邊點，再往左”。終于勾下來了，我三步并做兩步，把它塞進垃圾箱。

　　此致

敬禮!

　　建議人：

　　日期：年月日

生活的建議書3

　　后勤集團領導：你們好！

　　我們是自動化學院學生會生活部的學生干部，近期我們通過問卷的形式收集到了同學們對南湖食堂提出的一些建議和意見�？傮w來說，同學們對南湖食堂的情況還算滿意，但我們還想把這些問題和建議向領導們反映一下，請斟酌處理。高峰期座位不足。由于南湖校區(qū)只有一個食堂，在中午和下午放學后，食堂便人滿為患，經(jīng)常要走大半個食堂才能找到座位。

　　一、南湖食堂價格高，比其他校區(qū)貴。這是同學們反映最多的問題，希望領導們給予足夠的重視。學生食堂不是飯店，價格上應合理一些，不要讓一些較貧困的學生感到難以接受。

　　二、食品上，有同學反映部分食品諸如魚類不新鮮，有異味，甚至吃到過雜物，如鐵絲、煙頭、石頭等。民以食為天，食品安全問題著實馬虎不得，建議領導們加大對這方面的監(jiān)管力度。

　　三、菜品種類較少，缺少更新，而且夏天了沒有涼菜。同學們希望不但要吃飽還要吃好。

　　四、一樓餐廳的部分職員服務態(tài)度差。同學們對買飯的'叔叔阿姨都很尊敬，反過來餐廳的職員也應該服務態(tài)度好一些。

　　五、餐廳連水池都不通。以前的水池由于損壞已經(jīng)拆除，同學們想洗手都沒地方。

　　20xx年5月14日

　　自動化學院學生會生活部

生活的建議書4

各位親愛的同事：

　　在低碳經(jīng)濟的時代背景下，全球各大行業(yè)都在尋求節(jié)能、環(huán)保、高效的管理模式。

　　這既是保障企業(yè)正常生產(chǎn)經(jīng)營，實現(xiàn)公司健康可持續(xù)發(fā)展的長久之計，也是企業(yè)適應市場需要，降低成本，增加效益，改善環(huán)境，提高企業(yè)競爭力的必然選擇。

　　作為森島人，我們應該積極響應時代發(fā)展的潮流，將綠色環(huán)保意識融入到工作生活中，將低碳理念落實到實際行動上。

　　這是一項長期而艱巨的任務，需要我們的共同努力。

　　為此，特向公司全體員工發(fā)出“綠色辦公，低碳生活”的建議，具體要求如下：

　　一、節(jié)電

　　1、自然光照較好時，盡量少使用照明燈具，充分利用自然光源。

　　2、空調(diào)溫度設定不超過標準。

　　夏季空調(diào)溫度設置不低于26℃，冬季室內(nèi)空調(diào)溫度設置不高于20℃;當需開啟空調(diào)時，請關閉門窗及換氣扇，避免空調(diào)及門窗同時開啟。

　　3、提倡每天上班時空調(diào)晚開1小時，下班前20分鐘關閉空調(diào)，辦公室內(nèi)的溫度將持續(xù)一段時間，既不會影響室內(nèi)人員工作，又可節(jié)約大量的電能。

　　4、科學用電腦。

　　首先關掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量;把顯示器的亮度調(diào)至中等亮度，既能保護電腦顯示器，又能節(jié)約電能，還能保護視力;暫時不用電腦時，縮短顯示器進入睡眠模式的時間設定;徹底不用電腦時，關閉電源。

　　5、在午休、加班時，關閉部分電燈，不用的.計算機也要及時關閉，或設置成節(jié)電狀態(tài)。

　　下班后，關閉辦公室內(nèi)所有的電燈、計算機、打印機、復印機等電器，注意：飲水機也是是用電大戶。

　　二、節(jié)水

　　1、養(yǎng)成良好的用水習慣，增強節(jié)水意識。

　　用水時水龍頭盡量開小，用完隨手關閉，防止“長流水”和“滴漏”現(xiàn)象發(fā)生。

　　2、使用飲水機時，為避免浪費現(xiàn)象發(fā)生，請根據(jù)自己的需要盛裝。

　　三、節(jié)約每一份辦公用品，節(jié)省辦公費用

　　1、充分利用網(wǎng)絡資源傳遞文件，節(jié)約每一張紙。

　　除了一些重要性的文件外，其他材料堅持雙面打印，或將廢紙反面打印。

　　不打印、復印與工作無關的資料。

　　2、在辦公室里設置廢紙回收箱。

　　將已經(jīng)充分利用的紙張、廢報紙、廢書等放入回收箱中，積滿一定數(shù)量即可賣廢品，充分利用可循環(huán)使用的資源。

　　3、請自帶水杯，節(jié)約一次性紙杯。

　　提倡多用手絹，毛巾等，減少紙巾的使用量。

　　4、提倡修舊利廢。

　　辦公用品、設備等，能修補再利用的統(tǒng)一修理，最大限度節(jié)約資源，減少浪費。

　　5、注意控制辦公室的電話費用。

　　用辦公電話時盡量長話短說，言簡意賅。

　　6、加強公務用車管理。

　　合理安排公務車輛，提倡拼車出差，避免車輛空駛。

　　四、改善辦公室內(nèi)的工作環(huán)境

　　1、將對人體健康及環(huán)境有危害的物品列出清單，張貼出來。

　　告之全體員工危險物品的存放地點和安全須知。

　　2、將復印機、碎紙機放置在不影響員工辦公的空氣流通處，防止噪音和空氣污染。

　　3、充分利用局部辦公室空地進行綠化，在辦公桌安置擺放綠色植物，美化綠化環(huán)境，保持辦公環(huán)境空氣清新。

　　朋友們!讓我們一起行動起來，爭做綠色辦公，低碳生活的倡導者、宣傳者和實踐者!從現(xiàn)在開始，從身邊的小事做起，共同樹立森島集團的美好形象!

　　建議人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日

生活的建議書5

　　地球氣候變暖已日益成為危及人類生存的嚴重問題。頻繁發(fā)生的災害性氣候所引發(fā)的泥石流、暴風雨雪、不斷上升的海平面、逐漸消逝的冰川、洪水、干旱已經(jīng)給人類生存帶來了巨大的威脅。面對同一片藍天，身處同一個地球，我們每個人都有責任去保護環(huán)境和拯救地球。為此，我們向市民們發(fā)出“關愛地球、還我綠色”的倡議，倡導大家樹立低碳理念，創(chuàng)造綠色家園。從現(xiàn)在開始：

　　1、購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品、綠色食物，倡導綠色消費;

　　2、少用一次性制品(木筷、紙杯、紙巾等)，減少垃圾，進行垃圾分類，回收資源;

　　3、使用節(jié)能電器，電器使用后完全關閉電源，節(jié)約用電;適度使用空調(diào);

　　4、多騎自行車、多坐公交車，為節(jié)能減排出力;

　　5、親近大自然，參加植樹造林活動，認養(yǎng)(捐植)一棵樹木，寄托自己的`理想，埋下自己的愿望。

　　6、關心愛護綠色生命，保護身邊的綠化成果，廣泛開展“植綠、護綠、愛綠、興綠”文明活動，爭做綠色文明使者，讓我們家園的天更藍、水更清、地更綠。

　　7、出門購物，自己帶環(huán)保袋，無論是免費或者收費的塑料袋，都減少使用。

　　8、讓我們攜手營造人人了解、重視、參與環(huán)保的良好氛圍。為每個人喝上干凈的水、呼吸到新鮮的空氣、吃上放心的食物、享受到健康和快樂的生活盡一份責任！

　　過低碳生活，做綠色公民！我們一起行動吧！

____小學

　　____年____月____日

生活的建議書6

親愛的同學：

　　寒假開始了，我們不僅有了好好休息的時間，而且有了走向社會、開闊視野、鍛煉能力的好機會。為此，假期里，學校要求大家開展一些健康有益的學習、娛樂活動，做到勞逸結合，并積極地參加社會實踐活動，在活動中體驗，在活動中鍛煉，提高自己的能力，過一個愉快而有意義的寒假。

　　一、寒假生活安排要注重計劃性、科學性

　　1、要安排一定的時間進行文化知識的學習，完成作業(yè)，溫習功課。一個學期雖然結束，但同學們作為一個學生的學習任務還遠遠沒有完成，所以希望大家要珍惜寒假生活，科學地、有計劃地安排好時間。每個同學都要訂一份寒假學習生活計劃，包括作息時間和活動內(nèi)容。要認真獨立按計劃完成各科寒假作業(yè)，每天都要完成一定量的作業(yè)，作業(yè)質量要高，下學期報到時要進行檢查。寒假的最后幾天還要安排一定的時間做好新學期的準備工作，要進行一些適當?shù)念A習，并且制定好新學期學習生活計劃。

　　2、繼續(xù)開展讀書寫作活動。在寒假中要充分利用時間，多讀好的課外書，如優(yōu)秀的科普讀物，膾炙人口的兒童文學作品等，學校也會為同學們推薦一些好書。在閱讀的同時請作好筆記，寫好讀書心得，下學期我們將開展讀書競賽活動。每班要組織學生寫好文章，開學初，一、二、三年級每班上交3首（幅）兒歌或古詩配畫，四、五、六年級每班上交3篇讀書心得。另外，《奉化日報》、《寧波晚報》的小記者要積極投稿，請班主任做好如何投稿的.指導工作并布置投稿任務。

　　3、參加社會實踐活動。同學們一定要積極參加社會實踐活動，進一步了解自然、關心社會、體味生活，增進與周圍人群的感情，增加對所學文化知識的感性體驗，增強建設祖國、振興中華的責任感。

　　4、要積極參加一些力所能及的家務勞動，并學會料理個人生活。開展“今日我當家”活動，體驗當家的艱辛，從而感恩父母。

　　5、同學們要結合自己的愛好和身體狀況選擇適應冬季寒冷特點的運動項目進行體育鍛煉，增強自己的體質。另外有條件的同學還可以利用寒假時間學一點電腦知識，參加一些音樂、舞蹈、美術、書法、外語等方面的訓練。

　　二、寒假生活要增強兩個意識，即“法制意識”和“安全意識”

　　1、寒假期間仍然要像在校時一樣以《小學生日常行為規(guī)范》和《小學生守則》為行動的準繩，嚴格要求自己。我們還特別提倡大家要講節(jié)儉，過年了，同學們都有壓歲錢，我們希望大家不要亂花，可以把壓歲錢交給父母保管，留作以后購買書籍和學習用品等。

　　2、增強法制意識。同學們離開了學校，學校對你們的管理也相對減弱，有極少數(shù)同學本身法制觀念淡薄，做出與學生身份不相符的事。在此我們希望大家時刻樹立法制意識，增強法制觀念。

　　3、增強安全意識。春節(jié)是中華民族傳統(tǒng)的喜慶節(jié)日，一定要加強安全意識。⑴人身安全。大家要增強防范意識，學會自我保護，牢牢繃緊安全這根弦。⑵要防止意外事故的發(fā)生，學一點急救知識，嚴防發(fā)生觸電、燙傷、煤氣中毒等意外傷亡事故。注意防火特別是燃放煙花爆竹一定要有大人指導。⑶要注意交通安全。⑷要注意飲食衛(wèi)生。

　　4、對父母的建議：

　　建議內(nèi)容

　　是否完成

　　家長簽名

　　指導孩子合理安排假期生活，嚴格控制看電視時間；

　　給孩子買2—5本課外讀物并督促孩子多閱讀

　　督促孩子認真完成寒假作業(yè)并檢查

　　帶領孩子參加有益的社會公益活動

　　同學們，寒假就要開始了，我們希望大家在學校是好學生，在家里做好孩子，在社會當好少年，過一個豐富多彩的、充實的、有意義的寒假，讓寒假生活在同學們的一生中留下永遠美好的回憶！

　　最后祝同學們：

　　春節(jié)快樂，身體健康，學習進步，合家幸福！

xxx

　　20xx年xx月xx日

生活的建議書7

　　健康是什么?健康是金，健康是福，身心健康是幸福的根基，健康是文明行為的標示，健康是社會和諧的代表。是社會經(jīng)濟發(fā)展和社會進步帶來大家豐富多彩的'物質生活，另外也更改著大家的飲食結構和生活習慣，從而引起了各種各樣健康問題，血壓高、血糖高、血脂高和肥胖癥等癥狀已變成危害大家身體健康的大患。為了更好地提升健康中國觀念，提倡健康生活方式方法，xx愛衛(wèi)會、xx大學愛衛(wèi)會、xx大學愛國衛(wèi)生青年志愿者向我省各個愛衛(wèi)會和我省老百姓傳出以下提倡：

　　1、全力宣傳策劃健康教育知識果斷遏制不良記錄

　　不斷學習身心健康竅門科學研究健康保健開心無盡

　　2、早起早睡中午小歇室內(nèi)通風清爽氣體

　　冷水潔面溫開水刷牙漱口多聽歌少添苦惱

　　3、走動似風站起葉春暉座姿如鐘睡態(tài)如弓

　　少靜注意力不集中有氧運動減肥日行萬步鍛練適當

　　4、常樂常笑維持童真為人處事以敬待人以誠

　　喜怒哀樂張弛有度心態(tài)平和胸懷豁達大度開朗自信心

　　5、營養(yǎng)搭配鹽油定量分析少吃多餐操縱休重

　　餐前喝粥飯后運動避開酒煙多吃蔬菜水果

　　6、飲食搭配規(guī)律性營養(yǎng)成分均衡日常健康保健少進醫(yī)院門診

　　得病早診沒病早防按時體檢保證身心健康

　　7、文明行為咳痰垃圾分類回收病媒生物立即消殺

　　公共場合請莫喧鬧重視禮儀知識友好相處

　　8、我省老百姓和睦齊聲講衛(wèi)生預防傳染病

　　節(jié)能降耗綠色生活身心健康長駐家庭和睦

　　使我們一同塑造起恰當?shù)娜粘Ｉ詈诵睦砟�，用健全的人格、身心健康的心理狀態(tài)、健碩的身體去完成人生道路最美好愿望。

生活的建議書8

尊敬的環(huán)境所處長：

　　我是步步高小學的學生。在我放學回家時，我發(fā)現(xiàn)步步高小區(qū)有嚴重的污染問題，我希望您能解決一下。

　　我發(fā)現(xiàn)的問題如下：

　　1、街道上無時無刻都有果虎，煙頭……等垃圾。

　　2、垃圾桶不夠多，不夠用。

　　3、臭水溝上有動物的大小便，使空氣被污染，彌漫著陣陣的臭味。

　　我是從這幾方面發(fā)現(xiàn)問題的：

　　1、由于大部分人覺得隨手扔垃圾很方便，就形成了一種習慣，使街道上臟、很不衛(wèi)生。

　　2、在一些大排檔和攤點前，有很多食物包裝紙，和一些從垃圾桶里滿出來的垃圾……使通道再一次受到破壞和污染。

　　3、我發(fā)現(xiàn)，在很多公共場所，有人讓自己的貓狗隨地大小便，非常惡心，既不衛(wèi)生，又發(fā)出陣陣惡臭味。

　　這些不良現(xiàn)象，對我們的生活環(huán)境造成一定的危害。比如人們出行時，經(jīng)過這條路踩到地上的果皮而摔跤、或導致受傷；比如人們一不留神踩到貓狗便便時，一方面會弄臟鞋子，別一方面會感覺混身有一股臭味，非常惡心；還比如你扔我扔，惡性循環(huán)，當垃圾滿出來時，就會引來老鼠、蒼蠅等等害蟲，讓人類的生活環(huán)境受到破壞�？傊�，垃圾對生活環(huán)境的危害很大，我們必須改善環(huán)境衛(wèi)生。

　　對于這種情況，我想到了一些辦法和幾條建議：

　　1、希望您可在路上豎幾塊提示牌，告訴人們不能隨地亂丟垃圾，請讓食物攤點的老板自備垃圾桶給顧客，以免顧客把包裝紙以及食物殘余隨地亂扔。

　　2、希望您明確哪里是公共場所，如：校門口、菜市場、公園……并在那些地方多加幾垃圾桶，如每隔15米增設一個垃圾桶，有足夠的'垃圾桶，垃圾就不會滿出來了。

　　3、我請求您在公共洗手間的旁邊，加上一些動物便便區(qū)或是發(fā)一則公告，在動物大小便后，請其主人自行清理好。

　　4、對于視而不見，不遵守規(guī)則的人，進行懲罰及教育，如罰款200元人民幣，進行批評教育并服務社會48小時等。

　　環(huán)境處所長，希望您看了我這封建議后，能接受我的建議，謝謝！

　　為了保護我們美麗的家園，我給大家提一個口號：保護環(huán)境，人人有責。

生活的建議書9

尊敬的老師、家長、小朋友們：

　　氣候變化是當今全球面臨的重大挑戰(zhàn)，為了遏制氣候變暖，我們應該身體力行，提倡低碳生活。

　　低碳生活是返璞歸真地進行人與自然的活動，為了你、為了我、為了他，為了我們賴以生存的地球，更是為了明天的美好生活，我們特向二幼全體師幼、家長們發(fā)出“低碳生活我參與”的'建議，希望大家積極參與，努力做到：

　　一、時時刻刻注意節(jié)約用電，做到隨手關閉電器設備，做到人走電停。

　　二、購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品、倡導綠色消費。

　　三、少用一次性制品，減少垃圾，進行垃圾分類，回收資源。

　　四、多騎自行車、多坐公交車，多爬樓梯，為節(jié)能減排出力。

　　五、重復使用紙張，雙面打印，多發(fā)電子郵件，保護森林。

　　六、參加植樹造林活動，在家中，多養(yǎng)幾盆花，爭做綠色文明使者。

　　七、學會舊物利用，盡量一物多用。

　　節(jié)約使用不可再生能源。

　　家長們、老師們、孩子們，讓我們從現(xiàn)在開始，從我做起，從一點一滴做起，為節(jié)能環(huán)�！岸啾M一份心，多出一份力�！弊屛覀兠恳粋€人都成為低碳生活的倡導者，低碳理念的傳播者，低碳生活方式的踐行者!

　　建議人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日

生活的建議書10

　　什么是低碳呢簡單地說，低碳生活就是減少二氧化碳的排放。目前，地球處于危機狀況。人們的環(huán)保意識減少了，很多二氧化碳排放，導致全球氣溫升高、氣候發(fā)生變化;人們的環(huán)保意識減少了，導致物種很多減少，甚至滅絕;人們的環(huán)保意識減少了，導致山體滑坡、洪水、泥石流等災害……還有很多很多這樣的例子，這已經(jīng)是不爭的事實。所以，作為二十一世紀的.青年，我們有義務去保護環(huán)境，畢竟，我們僅有一個地球。

　　低碳生活是我們自然而然地節(jié)儉身邊各種資源的習慣。日光燈徹夜不熄、水龍頭滴水不停、夏天開著空調(diào)裹著被子冬天開著空調(diào)穿著單衣，這些顯然都是對社會資源的極大浪費，也都是需要我們改善的。要記牢：“節(jié)能就是最大的減少能源的浪費�！蹦壳�，中國人均碳足跡為3900kg，工業(yè)國家人均碳足跡為11000kg，全球人均碳足跡為4300kg，應對氣候變化全球人均目標碳足跡為20xxkg。

　　同學們，讓我們行動起來，進取創(chuàng)造低碳生活!其實做到節(jié)能，創(chuàng)造低碳生活很簡單。我提議：

　　1、少用紙巾，重拾手帕，保護森林，低碳生活。

　　2、隨手關燈、開關、拔插頭，不坐電梯爬樓梯。

　　3、盡量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯。

　　4、關掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量。

　　5、少買不必要的衣服，捐獻舊衣物，盡量手洗服裝，使用無磷洗衣粉。

　　我們僅有一個地球，我們僅有一片天空，我們僅有一個屬于自我的家園，所以，我倡議：保護環(huán)境，走向低碳，從我做起!

生活的建議書11

同學們：

　　請問你們是否看到過，在一條干凈的街道旁，睡著一團白紙：你們是否看到過，垃圾桶就在一旁，那里卻有一堆垃圾．此刻，我們的`城市既然如此美麗，我們?yōu)槭裁匆茐沫h(huán)境？在此，我向同學們提出以下幾點推薦：

　　1、不亂扔垃圾，不隨地吐痰。

　　2、看到有垃圾及時撿起并扔進垃圾桶．

　　3、向人們宣傳保護環(huán)境的重要性．

　　4、如果發(fā)現(xiàn)有人破壞環(huán)境，要及時勸阻．

　　同學們，我們只有一個地球，我們只有一片藍天，我們只有一個屬于自己的家園。讓我們立即行動起來，從自己做起，從身邊的小事做起，保護我們的生存環(huán)境，保護我們的大自然吧！

____小學

　　____年____月____日

生活的建議書12

　　音樂欣賞是音樂教學的重要內(nèi)容之一，它能激發(fā)學生的音樂興趣，擴大音樂視野，培養(yǎng)音樂的感受力、理解力，提高音樂鑒賞水平，陶冶情操，使人的精神生活得到更大的豐富和滿足。音樂欣賞者的學生水平和層次有很大的差別，形成差異的因素是多方面的，有先天的因素，有后天的因素，但是從教育的角度看，關鍵在于音樂教育。根據(jù)教者多年的教學經(jīng)驗，向音樂教育工作者提出幾點建議。

　　一、重視音樂欣賞

　　音樂欣賞學習活動，是一種有目的、有計劃、有組織的學習活動，也是一種教育者施加積極影響的教育活動。它是在教育者設計指導下進行的。它引導學生積極主動進入并沉浸于音樂的狀態(tài)下，從中學習優(yōu)秀的音樂文化，學會如何欣賞音樂，并在音樂欣賞過程中，使受教育者的智力、情感、個性社會性發(fā)展，對其產(chǎn)生潛移默化的積極影響。通過欣賞課不僅使學生學到多方面的知識，更能獲得精神上的享受，提高審美情趣，同時也培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。所以，音樂欣賞是欣賞者對音樂作品的審美活動，也屬于一種創(chuàng)造性的精神活動。隨著社會的發(fā)展和教育改革的不斷深入，對于祖國下一代的美育教育日趨倍受人們的關注。新課程改革標準指出“音樂教育以審美為核心，主要作用于人的情感世界�！比绻麑W生缺乏最起碼的體驗感受音樂美的音樂欣賞能力，就談不上產(chǎn)生情感共鳴，更談不上凈化心靈，陶冶情操了。因此，在教學中我們一定要重視音樂欣賞課。

　　二、精選欣賞教材

　　精選音樂欣賞教材和音響、音像資料。只有最好的才是最適合于兒童和青少年的。要使學生盡可能多接觸名家、名曲、名作、接觸音樂精品。要使學生了解我國各民族的優(yōu)秀的民族民間音樂，以培養(yǎng)學生對祖國音樂藝術的感情和民族自豪感。當前我國部分中小學生存在熱衷流行通俗音樂的.傾向，他們只喜歡這一種類型的音樂，而對藝術性更高、內(nèi)涵更為豐富的高雅音樂卻不愿問津，這樣就很難提高音樂欣賞能力。對于青少年音樂偏好問題，我們應采取積極主動引導、疏導的方法和措施，在不斷擴大音樂欣賞面的同時，逐步在學生中建立起對音樂作品以及音樂表演的質量和音樂表演的效果的評價標準，并能在欣賞與表演中應用這些評價標準。使青少年健康的、積極的音樂審美趣味、審美能力在音樂欣賞過程中得到提高。

　　三、反復聆聽音樂

　　傾聽音樂是反復的，要初聽、復聽，重點的地方要多聽幾次，有分析地去聽。通過欣賞音樂撥動人的心弦，提高音樂鑒賞能力，豐富人們的審美經(jīng)驗。這對提高鑒賞水平是有很大影響的。只有通過傾聽音樂，才有可能提高審美能力，這是一個良性循環(huán)，其中心環(huán)節(jié)就是傾聽音樂。無論是欣賞的初級階段，還是欣賞的高級階段，都要讓學生反復傾聽音樂――初聽、復聽，重點的地方反復聽、有分析地聽，用音樂來撥動學生的心弦。吸引聽的重要方法之一是對音樂作品進行分析，如作品所使用的音響，人聲與樂器的類別、音色；分析音樂中的節(jié)拍、節(jié)奏、旋律、和弦等；分析音樂中基本要素的運用、音樂的體裁、表現(xiàn)手段等。此外，在音樂欣賞中利用語言、動作等描述音樂中的事件，以此表現(xiàn)出所欣賞音樂的感知、記憶能力等，也不失為吸引學生反復聆聽音樂的好方法。

　　四、注意欣賞形式

　　如何培養(yǎng)學生專注地傾聽、傾聽、再傾聽？還必須重視參與音樂的欣賞形式。從古到今人們以點、拍手、晃身、歌、舞等等形式參與音樂，均被視為一種有價值的音樂欣賞形式。它可以使人們?nèi)硇牡耐度耄M情地表現(xiàn)。這種形式無論對成年人，還是對少年學生都是具有吸引力的欣賞方式。

　　在欣賞學習中，把音樂與舞蹈、戲劇、文學、美術等其它姐妹藝術形式有機地結合在一起，將音樂這種極為抽象的聽覺藝術與視覺、運動感覺等聯(lián)系在一起，發(fā)揮諸感官或意象之間的交錯、混合的聯(lián)覺作用，不僅可以促進學生對音樂作品的深入理解，還有助于學生藝術思維能力和審美心理的發(fā)展。要注重學科間的互相滲透，讓學生在了解、欣賞音樂的同時，也了解一定的寫作、歷史等背景資料。

　　五、選擇欣賞方式

　　音樂欣賞是一種復雜的心理活動，在欣賞音樂的過程中，欣賞者的感覺、知覺、感情、想像等各種心理功能都會出現(xiàn)不同程度的反應，但在不同的欣賞者身上，這些反應的側重卻不盡相同。在同一部音樂作品面前，有些人更注重它的音響形式，有些人則沉浸于情感體驗之中，還有些人很樂于產(chǎn)生各種聯(lián)想或想像。根據(jù)實際情況，我們把音樂欣賞的方式劃分為幾種不同的類型。

　�。�1）純形式欣賞。以音樂為背景，為其他活動的伴奏或陪襯。盡量將學生的注意力集中在音樂的音高、音強、音長等聲音要素上，或者是音樂的結構形式上。讓學生去學習一些音樂簡單的曲式結構，或者去聽辨不同的演奏樂器，甚至是聽辨和學習音樂的節(jié)拍。

　　（2）運動式欣賞。以身體動作來對音樂做出反應，也可稱之為律動式欣賞。這樣的方式既能調(diào)動學生積極，主動參與的意識，提高音樂課堂的情趣；又能讓學生進入?yún)⑴c音樂的積極狀態(tài)，從而更好地體驗音樂的情緒。

　�。�3）聯(lián)想式欣賞。隨音樂進行，進入回憶、聯(lián)想或想象，然后用語言、文字、色彩、圖畫把自己對音樂的感受表現(xiàn)出來。

　　六、借助輔助手段

　　欣賞音樂，不只是聆聽，還可以借助其它手段。如：借助視覺，以圖片、顏色、圖譜、圖解等方式使音樂成為可見的形象或聲音、動作、曲式結構圖形；借助語言文字，以語言文字描述表達聽覺體驗及對某些概念的認識；借助動作，用形體動作、律動表現(xiàn)描述聽覺體驗；借助場景表演，用簡單的戲劇形式表演音樂的某一情節(jié)或故事。

　　《樂記》中寫道：“凡音者，生于人心者也。樂者，通倫理者也。是故知聲而不知音者，禽獸是也。知音而不知樂者，眾庶是也。唯君子為能知樂�！边@說明音樂欣賞有層次性，誰領會、接受、理解音樂藝術越深，誰的精神生活就越豐富。實踐告訴我們，只有通過多種方式方法的音樂欣賞訓練，才能提高學生的音樂學生水平，豐富學生的精神生活，最終達到提高學生全面素質的目的。

生活的建議書13

親愛的同學：

　　寒假開始了，我們不僅有了好好休息的時間，而且有了走向社會、開闊視野、鍛煉能力的好機會。為此，假期里，學校要求大家開展一些健康有益的'學習、娛樂活動，做到勞逸結合，并積極地參加社會實踐活動，在活動中體驗，在活動中鍛煉，提高自己的能力，過一個愉快而有意義的寒假。

　　一、寒假生活安排要注重計劃性、科學性

　　二、寒假生活要增強兩個意識，即“法制意識”和“安全意識”

　　最后祝同學們

　　春節(jié)快樂，身體健康，學習進步，合家幸福！

　　____小學

　　____年____月____日

生活的建議書14

　　生活作息時所耗用的能量要力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大大氣的污染，減緩生態(tài)惡化的生活就是我們常說的“低碳生活”。換句話說，低碳生活就是更低能量、更低消耗的生活方式，還原其淳樸的進行人與自然的交流。

　　真正做到低碳生活其實很簡單，只要注意4個節(jié)：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣就可以了。

　　我們要養(yǎng)成低碳生活習慣，下面我給大家介紹幾點：

　　1。每天的淘米水可以用來洗手、洗臉、洗去含油污的'餐具、擦家具、澆花等。干凈衛(wèi)生，天然滋潤。

　　2。將廢舊報紙鋪墊在衣櫥的底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；還可以擦洗玻璃，減少使用污染環(huán)境的玻璃清潔劑。

　　3。用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；

　　4。喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠；還可以用來洗碗、手工皂的原材、曬干后可吸異味。

　　5。出門購物，盡量自己帶環(huán)保袋，無論是免費或者收費的塑料袋，都減少使用。

　　6。出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子

　　7。多用永久性的筷子、飯盒，盡量自帶餐具，避免使用一次性的餐具。

　　8。養(yǎng)成隨手關閉電器電源的習慣，避免浪費用電。

　　9。盡量不使用冰箱、空調(diào)、電風扇，熱時可用蒲扇或其他材質的扇子。

　　時勤動手動腦，讓舊物換新顏，也可以實現(xiàn)“低碳”。一般家庭都有很多廢棄的盒子，如肥皂盒、牙膏盒等，其實稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用，比如制作儲物盒：每家每戶幾乎每天都要喝上一筒盒裝牛奶，而牛奶被咽下肚后，就只剩下孤零零的盒子了，一個更好的方法會讓它們起到環(huán)保的作用：把盒子洗干凈，用小刀把盒子的頂部切下，然后盒子就變成了一個沒有蓋的長方體，接下來，你要做的就是：找一張漂亮的紙把它給包起來，你或許可以在上面畫一些花紋，它就會變得很漂亮，你把它立在桌子上，牛奶盒就會搖身一變，變成一個既可愛又美麗的筆筒了！這樣，不就又做到“低碳”了嗎？所以，低碳就在我們身邊。只是有時候你們會誤以為低碳生活是很難的。

　　愛護地球、維護生態(tài)、保護環(huán)境，做到低碳生活是每一個公民的責任。

　　希望以后，經(jīng)過我們大家的努力，地球又變成一個春暖花開，生機勃勃，鳥語花香的樂園！

　　我們要與今年的西安世園園藝博覽會要結合，“城市與自然和諧共處”。