培訓的心得體會范文
當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編整理的培訓的心得體會范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
培訓的心得體會范文1
為期二天的電網(wǎng)調(diào)度員培訓學習已經(jīng)結(jié)束，在這短短的時間里大家學到了不少知識。雖然短暫卻受益終生，通過學習覺得作為一名調(diào)度員需要學習的理論知識與實際操作、事故應急處理能力還有相當多，并且需要在工作實踐當中不斷的總結(jié)和積累經(jīng)驗，使自己的業(yè)務水平更上一個新臺階。通過這次學習的機會結(jié)識了一批同工種的師傅和同志，與他們同吃、同住，感覺融入了一個溫馨的大家庭，與他們相互交流，取長補短，不但在業(yè)務能力方面有了提高還在自身水平方面得到了一定的鍛煉。
在電網(wǎng)調(diào)度員培訓學習班中，我們學了《繼電保護管理》、《自動化設備》、《調(diào)度運行管理》等方面的知識與實際操作課，通過這次學習使我對調(diào)度行業(yè)有了更深的了解與新的認識。為此對自動化系統(tǒng)有了一定的了解，能應用系統(tǒng)中的一般功能，掌握日常維護，但這遠遠不夠，還需要更進一步的學習與鍛煉，因為調(diào)度工作繁重，問題錯綜復雜，只有自己提高才能應對日常工作中各種問題，才能有條不紊的指揮協(xié)調(diào)電網(wǎng)安全、經(jīng)濟、高效的運作。
最后感謝領導給我們這次外出培訓學習的機會，我們一定會在自己平凡的崗位中努力工作，奉獻自己的力量。
培訓的心得體會范文2
上周，我們參加了小組建設體驗式培訓。這次培訓，讓我認識到了課改的徹底性，讓我熱血沸騰。
開始，我們在領導的帶領下齊喊“我參與，我快樂；我展示，我精彩；我自信，我成功。”看著同事們熱情的笑臉，聽著這鼓勁的口號，我很自豪，感受到從心底升騰上來的陽光，盼望著與大家的合作。
在構(gòu)建小組文化的環(huán)節(jié)，我們組的同伴都獻言獻策。韓老師不斷鼓勵我們年輕人要大膽表現(xiàn)，王老師自告奮勇當我們的歌唱指揮，楊、郭兩位老師積極動腦想我們展示的形式，我和郭想出用自己的手當組徽的辦法……因為我們努力合作，我們齊心協(xié)力組的表現(xiàn)得到了大家熱烈的掌聲。
這次培訓，我想了很多。教室里那31個孩子，有多少是需要他人的不斷鼓勁才能跨出那勇敢的第一步呀！大多數(shù)人的自信不是與生俱來的，需要家長、教師、社會的激勵。另外，合作要講方法，要善于傾聽他人不同的意見，小組長要有決斷的能力，誰的方法好就用誰的。有時需要綜合組員的意見，組長還要有一定的歸納概括能力。
總之，這次體驗式培訓，在我們心中把課改的火把燃燒得更旺，我愿融入到這課改的鐵流中！
培訓的心得體會范文3
按照公司的安排xx年9月21日和9月22日我參加了由南京市造價工程管理處主辦的《南京市清單計價規(guī)范、計價定額宣貫培訓》。本次培訓為期兩天，內(nèi)容涵蓋了計價規(guī)范及執(zhí)行文件、費用定額；建筑與裝飾計價定額土建部分；安裝計價定額；建筑與裝飾計價定額裝飾部分、市政計價定額。
新定額關(guān)于省站同意調(diào)整的人工消耗量做了具體說明，比如人工冊及道路冊人工下調(diào)10%等。對于通用冊，道路冊，橋梁冊，隧道工程，給排水工程，燃氣路燈工程等具體子目做了一部分調(diào)整。比如道路冊中土石方工程增補挖掘機挖淤泥子目4個；道路冊中刪除原定額中冊說明第九條：瀝青砼按預算價格進入基價；橋兩冊中在橋面防水層一節(jié)中增加了撒布防水劑子目等等。清單計價規(guī)范中還新對一些內(nèi)容作了增加與修改，比如暫列金額不宜超過分部分項工程量10%；強制性要求投標報價不得低于工程成本，對于安全文明施工費作了一些調(diào)整�？傊�，無論是定額還是將要實施的清單，都是劃分的更加詳細，計算規(guī)則要求的更加規(guī)范，使用時要注意不同之處。由于軟件中每個定額都有工作內(nèi)容和計算規(guī)則，建議套定額時先看看這些，可以盡快熟悉掌握新定額和新清單的使用。
培訓的心得體會范文4
12月20日南疆公司組織所有員工進行了為期一天的拓展訓練，這次拓展訓練有苦有累，有歡笑有失落。我們的團隊釋放了激情，勇于挑戰(zhàn)了自我，雖然我隊取得了最后一名的成績，但我卻從中學到了很多。
訓練開始前先進行了團隊建設，破冰起航營造團隊氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎。大家一起高聲回答“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團隊熱身活動加深了學員之間的相互了解，消除了緊張感，以便輕松愉悅地投入到各項培訓活動中去。
這次拓展訓練的項目都是以團隊合作項目為主，總的來說，我的體會主要有以下幾點：
一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
二是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
三是知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。在與團隊成員配合完成你認為不可能完成的任務時，才會發(fā)現(xiàn)其實每個人的潛力都是無限的，只是沒有被充分發(fā)掘出來。
四是通力合作，合理分配資源。團隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員，有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。
通過拓展訓練，我在以下方面有了顯著的提高：一是認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;二是克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;三是啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;四是認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;五是改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。在今后工作中，我將再接再厲，努力提升自己，為團隊創(chuàng)造更大的價值。
培訓的心得體會范文5
為期兩天的國家社科基金申報專題培訓已經(jīng)結(jié)束，學校利用兩天時間特邀專家秦興方教授為我們青年教師帶來了一場知識盛宴，我們圍繞著“課題選題論證，學術(shù)史梳理，課題研究框架和方法，課題申報書設計”等四個專題進行了培訓，培訓設計合理，時間分配合理，讓我們在這兩天獲益匪淺。
作為一名新晉教師，我來到xx學校剛剛四個月，很多工作還在慢慢熟悉，但我對學校濃厚的科研氛圍，對科研項目，學術(shù)研究的大力支持都印象深刻。我為自己能夠來到這個大家庭而感到驕傲和自豪。同時，也深刻感知到了自己的差距和不足。作為一名新教師，我在努力做好教學一線工作的同時也不能忘記科學研究的長遠堅持，很榮幸，我有幸申請到專項研究課題，我在前期與項目伙伴討論了項目的相關(guān)設計與展開，有了初步的經(jīng)驗。通過本次培訓，使我對課題申報有了更加深刻的思考和系統(tǒng)思路。
希望我在以后的教學研究中能多探索多思考，也希望類似相關(guān)的培訓能夠多開展，同時，及時反饋和更新學習后的效果更加有必要，加強反思不斷進步。
培訓的心得體會范文6
之前在網(wǎng)上培訓，通過在網(wǎng)上的學習，網(wǎng)上培訓中專家、教授的專題講座，有教育一線老師的上課視頻，思考題等，內(nèi)容很豐富。專家、教授們的講座，象一股新鮮的力量給了我很大的促動和新的活力。通過這幾天的培訓，我對新課程有了更深刻的了解，從理論上領會到了什么是教育、什么是有效的教學、如何進行信息技術(shù)教學，對今后的教育、教學工作給予了很大的幫助與信心。
網(wǎng)上學習的過程，也是我不斷成長的過程。通過學習，解決我在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養(yǎng)、教育理念、教學方法、等各方面有更大幅度的提升。雖然，平日里工作很忙，學習的時間也必須得從一點一滴的積累，對自己來說這也是一次學習的機會。只要我們認真對待，研修就會大有收獲。
對于現(xiàn)在已經(jīng)嘗到了網(wǎng)絡研修甜頭的我來說，在今后的工作中我會更加積極、主動地參與到網(wǎng)絡研修中來，不斷的提高自己的教育教學能力，以更加飽滿的熱情，將所學到的知識與理論，在實踐中體現(xiàn)價值，并且充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，在數(shù)學教育、教學過程中發(fā)揮其作用，用自己的實際行動履行無愧于教書育人的神圣使命！
培訓的心得體會范文7
我是一名輔導員，輔導員對學生的成長負有指導、輔助之責，幫助學生解決學習、生活中遇到的各種問題，幫助學生成長、成才。但是，回顧以前的工作，我發(fā)覺我對學生的指導是散亂的、零碎的、匆忙的，遇到什么問題才去想辦法解決什么問題，對學生的教育缺乏系統(tǒng)性、前瞻性。
通過聆聽肖教授和葉教授兩位導師的學習能力指導師培訓課，我才發(fā)覺原來指導學生最主要的應該是幫助學生自己找到學習的目標、方法和途徑，也就是心理學上所說的助人自助。于是我意識到輔導員最主要的輔導功能應該是激發(fā)學生的潛能，為學生的心靈填充希望，填充自信，教會學生鍛煉堅毅品質(zhì)的方法，使他們?nèi)绱蠛Ｉ系姆粯�，乘風破浪、揚帆起航！
從培訓課中我思索到，人的成功可能不應該僅僅被定義成你擁有多少錢，擁有多大的權(quán)力。用陽光的思想啟迪過多少心靈，使多少人通過你的指導能夠鼓足勇氣前行，我想這也算是一種成功！
當學生迷茫的時候，當學生感到煩惱和挫折的時候，他真的需要一縷溫暖的陽光來鼓舞心緒，我愿做一名傳承者，將我在這次培訓中所學到的傳承給更多的人，我愿做一顆火石，擦亮更多積極、樂觀的火花！
培訓的心得體會范文8
中小學教師培訓的第二日。局里為我們請來了兩位經(jīng)驗豐富的老教師——————劉振銘主任和趙曉萍老師，他們給我們做了非常精彩的演說。
通過今天的學習，我認為作為一名優(yōu)秀的教師不僅具備知識，才能，技巧，也必須擁有良好的人格，完美的心靈，習得一手好字。
硬筆舒服是連接人外在與內(nèi)在素質(zhì)的綜合性行為藝術(shù)，不僅端正和美化一個人的外在，也調(diào)整了寫字者的內(nèi)在，讓原本浮躁的心理得以平靜，釋然，所以，作為一名教師，當然是要寫有一手好字。
當然，一名教師也要有健康的心理，健全的人格，只有樹立積極的人生觀，才能使心理完善，不僅樹立積極的人生觀，也要樹立崇高的職業(yè)觀，這是健康心理的必備條件；不斷提升師德修養(yǎng)，學會自我心理調(diào)節(jié)，這是心理健康的保障，良好的心態(tài)影響著每一個學生，從而才能去融洽于師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系中去；只有擁有良好的人格，完美的心理，才能成為學生的心理調(diào)節(jié)者，也能維護自身的心理健康，才能促進教育教學工作的順利實施，也更加有利于自身的進一步的發(fā)展。
通過今天的學習，兩位老師精彩的演講，讓我了解到：想要成為一名合格的教師，還要學習，了解更多的方面，我會努力學習，做好每一點。
培訓的心得體會范文9
因為熱愛公益，我們55位可愛的小伙伴相聚到了萬成，因為熱愛公益，讓我們55顆心走的更近，使我們變得不再陌生，公益就像一縷陽光照進了我們每個小伙伴的心里，所以每個人看上去都那么自信、陽光富有活力。
與其說這是一次培訓，更不如說這是一次心靈上的洗禮，更是一次心與心的交流。時間雖短，收獲卻很大。一個個幽默風趣的導師，為我們講述著不同的課程，帶著我們做著不同的游戲，讓我們在游戲中領悟公益的真正魅力，在這兩天里，我們進一步了解了什么是公益，怎么做公益，在哪里做公益，去學習如何把公益做的更好，怎么樣去與人溝通，怎么樣去建設更加優(yōu)秀的公益團隊。
導師們就是傳播公益知識的雨露，而我就是那顆吮吸公益知識雨露的種子，因為有陽光、有雨露，種子才會慢慢成長，破土而出直至最后長成一顆參天大樹，回想起來，當我一開始接觸公益的時候，那時候只是對公益有個模糊的概念，并不了解公益的真正內(nèi)涵。只知道幫助別人很快樂，受到別人的贊揚很開心，一眨眼，自己接觸公益也將近有5年了，對公益也有了越來越清晰的認識。
這顆種子也開始慢慢地成長了起來，長成了一棵可以抗擊風雨的小樹苗。每一次接觸都有每一次的成長，每一次的收獲。培訓雖然結(jié)束了，但是過程卻歷歷在目，仿佛就像今天才發(fā)生的一樣，記憶猶新，我希望公益的陽光灑滿社會的每一個角落，讓社會每個角落都充滿正能量。
我會在公益的這條路上走的更加堅定，我要用我的行動帶動身邊更多的人投入到公益事業(yè)當中來，感謝在我的生命當中能夠有這么一段充滿正能量的旅程，我相信，只要有愛，公益就會一直都在！
培訓的心得體會范文10
3月12日開始，我參加了為期12天的普格縣《中小學教師教育技術(shù)能力培訓》并和其他教師共同分享了這一段愉快的時光！
通過12天的學習，使我對今后的教育教學形式、手段有了更進一步的認識。我深深的體會到了信息技術(shù)與各學科的密切聯(lián)系，信息技術(shù)今后將成為教師教學和學生學習的重要工具。在新課程改革的形勢下，未來教育應溶入先進的教學理念與最新的信息技術(shù)，致力于信息技術(shù)在課堂上的有效應用，提高課堂教學效果，沖擊著傳統(tǒng)教學模式。學生通過掌握計算機的基本操作，讓學生利用各種渠道收集數(shù)據(jù)，并對所收集的數(shù)據(jù)進行整理、分析。充份發(fā)揮學生自主探究、合作學習的能力，通過對所收集的數(shù)據(jù)加以綜合分析達到學習的目的，使學生可以更好地利用信息技術(shù)提高學習水平。
通過這次培訓，使我對今后的教育教學方法產(chǎn)生極大影響，感受到教學工作的艱巨。同時對我各方面的能力有了很大提高，特別是對信息技術(shù)的綜合運用能力，現(xiàn)在已不只停留在的制作上。使我認識到作為一名教師應積極主動吸納當今最新的技術(shù)，并致力于把它們應用于課堂內(nèi)的教與學活動中！
培訓的心得體會范文11
袁靜老師來我園進行《如何在幼兒園開展禮儀品格教育》培訓。讓我深有體會在幼兒開展禮儀的重要性。在兩歲半——六歲是幼兒發(fā)展的敏感期，抓住了敏感期，并提供適當?shù)慕逃妥プ×私】�、快樂、和諧的一生，所以，禮儀教育是人之初的必修課。在敏感期孩子進行針對性的教育，孩子就會得到與平時事半功倍的效果。如果孩子從小不培養(yǎng)好習慣，就必然形成壞習慣，壞習慣形成了，再改就很難。
一個好習慣的養(yǎng)成，必將受用終身，因而要使幼兒養(yǎng)成良好的習慣，作為老師的我就必須首先樹立正確的榜樣，時刻以良好的習慣以身作則，來影響幼兒、熏陶幼兒養(yǎng)成良好的習慣。教師的一言一行，一舉一動，對孩子們有著潛移默化的影響
我們家長和老師的共同努力下，孩子已開始懂得一些禮儀，晨間來園主動地向老師問早、問好，與家長說再見；好玩的玩具大家一起玩；排隊入廁、做操，這是個良好的開端。
我相信在今后的工作中，我要以身作則，言傳身教，把幼兒禮儀教育貫穿幼兒園每天活動的全過程。
培訓的心得體會范文12
在這次呼叫中心課程的培訓中，我知道呼叫中心是一種處理大量打入和打出的電話并提供銷售市場、拓展客戶服務技術(shù)支持或其他特定信息的服務部門。也清楚了呼叫中心的基本流程有4種用戶撥打統(tǒng)一的號碼，語音提示、接入相應的數(shù)據(jù)庫、獲取相關(guān)服務。
呼叫中心對就業(yè)的意義是中國的呼叫中心可以容納4500萬工作人員，至20xx年6月份僅有80萬人從事呼叫行業(yè)的工作。呼叫中心也需要大量的人才，而我作為殘疾人對于這個行業(yè)應該是非常適合的。只要掌握一定的技能，普通話標準，能夠融入集體‘社會，懂得溝通，善于表達，友善待人。通過呼叫中心的學習我知道了無論做任何事都要有一定的反應能力、承受能力和心理調(diào)節(jié)能力。生活中學習中都要有一定的禮儀規(guī)范和規(guī)章制度，這樣生活學習的時間都會有一個合理的安排。
在這次學習中，我也認識了許多與我一樣情況的朋友，我們無論在生活上和學習上都是互相幫助、互相開導，我從前是個自卑、沒有信心的女孩。這次出來，我看到了許多比我還要嚴重的朋友們都能積極的自信的面對生活，我該向他們學習，揚長避短，積極面對人生，擁有自己的一片天空!
培訓的心得體會范文13
9月3日，我們開始了在影子教學將近一個月的學習，在43中，我們開拓了視野，見識到了什么是現(xiàn)代化教育，深刻感受到了鄉(xiāng)村教育與這里的差距有多大；深刻體會到了這里孩子的優(yōu)越，感受到鄉(xiāng)村孩子的不足。這里又優(yōu)厚的教育資源，先進的教育理念，最重要的是還有一批優(yōu)秀的教師隊伍。我羨慕他們，羨慕這里的孩子擁有這么多優(yōu)勢，他們已經(jīng)在起跑線上領先一步；我可憐我們鄉(xiāng)下的孩子，可憐他們教育資源貧乏，他們沒有競賽就已經(jīng)輸人一籌。同樣都是祖國的花朵，怎么差距就這么大呢！抱怨再多有什么用，絲毫不會有所改變。我唯一能做到就是努力提高自己的素質(zhì)，提高自己的教學水平，讓落后的鄉(xiāng)村孩子在沒有那么多優(yōu)厚的現(xiàn)代教育資源下，享受到與城里孩子同等的教育水平，或者是超越他們的高品質(zhì)教育。
感謝國培給了我們這次難得而寶貴的學習機會，感謝國培給我們提供了成長的機會。機會難得，我們倍加珍惜。我們每天就早早來到學校，決不放棄每一節(jié)聽課的機會，積極參與影子學校的每一次教學活動。我們聆聽影子教師的教誨，聽從他們的安排，感受這里的學習氛圍，力爭統(tǒng)觀全部，不漏點點滴滴。
在這里雖沒有遇到像《送東陽馬生序》中所描述到的困難，但其中的白眼，嘲諷，冷遇還是有的。我覺得為了學習到更多有用的東西，為了提高自己的教學水平，為了改變向鄉(xiāng)村孩子的教育現(xiàn)狀，就得放下自己本并不高貴的尊嚴。這點困難又算得了什么！但我們都認為虛心求教的人是天底下最光榮的人，虛心求教的老師是天底下最光榮的老師，我們是最驕傲的人。
我們的努力是沒有白費的，國培的飯是沒有白吃的！在這里我們學到了很多東西。
第一，在教學理念上有了新的轉(zhuǎn)變。
過去，我上課是照本宣科，每篇課文講授都是循規(guī)蹈矩，幾乎每一篇課文都是千篇一律地講。每一篇文章都是要講到讓學生掌握重點字詞，熟讀文章，分析文章的結(jié)構(gòu)，段落大意，中心思想，修辭方法，語言特點，分析文章中重難點問題等等。43中老師告訴我，每一篇課文都有自己獨特的價值，沒有必要千篇一律地講，結(jié)構(gòu)不清晰、不突出完全可以放棄精講，只突出文章重點就行了�；A知識可以讓學生在課下以作業(yè)的形式完成，老師檢查就行了。這樣可以節(jié)省出來很多時間去挖掘文本中很多有價值的東西。我豁然開朗。
第二，在備課方面，一定要做到厚積薄發(fā)。
于老師告訴我，如果對文本不多30遍到70遍就不給學生上課。并且于老師還在課前還查閱了大量相關(guān)資料，做了大量筆記、旁批，僅一篇《陋室銘》，于老師就做了4萬多字的筆記，令人汗顏！想想自己，比比專家，自愧不如。為什么我上課時辭藻是貧乏的，語言是干癟的？原因就在自己平時讀書少，積累得少！這就要求我以后，多讀書，多做筆記，多參加教研活動，多聽別人的課！
第三，注重學生的能力培養(yǎng)。授之于魚不如授之于漁。
課堂上，不是老師一味的去講，學生也不是以為的去聽。正如孔子所說的：“學而不思則罔。”教學就要學與思考相結(jié)合，要給學生思考時間，讓學生自己動手解決問題，培養(yǎng)學生這種能力。教師應在課堂上設置問題引導學生分析問題，解決問題，教師應在適時給予學生點撥、總結(jié)。
第四，注重語文學科人文性的教學。
人文性教學是我長期以來所忽視的，原來一切向考試看齊，考試考哪里，我們就練向哪里那里。很多時候?qū)W生對語文都很厭煩，就是因為沒有讓學生感知到語文的人文性，沒有把學生的感情深入到文本，沒有心靈火花的碰撞。這就是影子教師培訓總結(jié)。
培訓的心得體會范文14
作為一個剛接觸讀經(jīng)的新人而言，這些天的培訓可謂受益頗豐。無論是從讀經(jīng)教育的方式方法，讀經(jīng)的理論與吟誦，抑或是個人心靈上的體悟，其中種種，猶如當頭棒喝，敲醒了已茫茫然無所知二十余載的我。而稍回首，赫然發(fā)現(xiàn)，培訓的時間僅僅為五日。如此短時間內(nèi)卻盡收獲的先賢圣意之道雖還甚微，卻也已是我今生所得最多矣！
最為感到錯愕的，乃是體制內(nèi)教育的諸多錯失之處。遠想兒時讀書，雖不甚用心之至，但那些錯誤的理論釋義之處，記之深刻。試想，若世人大多如此，豈非誤害了諸多國人。
最為欣喜之處，是得知已經(jīng)有諸多地方開始或已進行一些時年的讀經(jīng)教育，并在其中有諸多收益，可見日漸興起之勢。再由在班內(nèi)聽課學習之中，欣喜于學子們熟練的吟誦《論語》《聲律啟蒙》等，其聲抑揚頓挫，其情亦真亦實，其法精湛，令我敬之佩之，并深感慚愧，更覺讀經(jīng)之路漫而遠也。
為能與讀經(jīng)教育更近些，在今后的吟誦、書法、武術(shù)等的學習，定當竭力下足苦功。近兩日朱立俠博士的講座中，更是提出了多種方法可供學習，愈覺吟誦像極了戲曲與歌唱，故興趣更濃矣。相信順著培訓的思路漸進深入到讀經(jīng)教育之中，定有更多受益。
另為能獲得此次寶貴的學習機會，深表謝意！
培訓的心得體會范文15
獲得性免疫缺陷綜合征簡稱艾滋病。說到艾滋病，很多人都是避之唯恐不及。在以前，我對于它也不甚了解，僅僅知道它是一種疾病而已。在我初中的時候我母親的一位同事因為獻血時沒有注意到醫(yī)務人員給他所用的針管是別人用過的后來被感染得了艾滋病。這件事情對我的影響很深，從此以后去醫(yī)院打針時我都會特別注意這件事。
從昨天的學習中我了解到了很多有關(guān)于艾滋病的知識，也對艾滋病有了一個初步的了解。首先從艾滋病的定義入手。艾滋病是由艾滋病病毒也就是HIV攻擊人體免疫系統(tǒng)從而使免疫系統(tǒng)遭到癱瘓給了各種病毒入侵人體的機會所演發(fā)出來的。艾滋病病人最后都是死于多種并發(fā)癥，艾滋病病毒并不能侵害人體，可以說它只是起到了一個開門的作用。只要我們能夠拒之于門外，我們就做到了預防的第一步。
感染了艾滋病病毒后一般分為三個時期。首先是急性感染期，一般表現(xiàn)為流感癥狀在兩到三周內(nèi)就會好。接下來是無癥狀期，在期間的八到十年內(nèi)感染病毒者會與一般人一樣沒有任何癥狀顯現(xiàn)，也就是說這是一個潛伏期。很多人發(fā)現(xiàn)是都是在臨床期，到那個時候已經(jīng)是無力回天了，他們會有最后兩年左右的時光與家人共處。艾滋病目前在世界范圍內(nèi)是不可治愈的，也沒有研發(fā)出可靠的疫苗。但我們可以從最基本的入手，從預防上下手，宣傳當然也是必不可少的。
昨天的防艾培訓就是這樣以教育的理念讓我們接觸與了解相關(guān)的知識。昨天的活動可以說是很成功的，首先大家都互相認識了。一個簡單的名字接龍游戲讓我們記住了彼此的名字，接下來的活動也就自然地開展了下來。馮閱學姐與王芮學姐的態(tài)度很親和，她們將知識穿插到了游戲當中讓我們既玩到又學到了不少東西。雖然這次活動是在選課當天進行的，一開始我不免擔心選課的問題，但與學姐交流之后我感受到這次活動的意義所在便全身心投入其中。選課的事情我就交給了室友來做。
培訓過程中有很多我們以前所避諱的成人世界的東西，一開始難免會不好意思，但經(jīng)過了脫敏游戲也就慢慢放開。
艾滋病病人需要我們的理解與關(guān)愛，在我們知道與他們擁抱親吻面部等不會有危險時，我們又有何理由不去為他們努力，為他們爭取一片自由平等的天空。
以后這樣的活動還會有很多，我會盡我所能參與其中。