如果生活越來越偏離自己的預期散文隨筆

　　1、沒有什么東西可寫的時候，最好還是寫一點吧！及時從無聊空虛的狀態(tài)抽身而出。你會覺得自己并非一無是處。其實，當你寫字的時候，才是證明自己活著的最好方式。

　　2、懷疑是一把殺人不見血的到，還沒有傷到別人，自己已經(jīng)傷痕累累。對一些不確定或者根本不存在的事情，黯然神傷，說到底是一種不自信的表現(xiàn)。

　　3、如果生活越來越偏離自己的預期，自己就會異常的恐慌和焦慮，感覺自己難以掌控。突然想起羅曼羅蘭說過：“自己能改變的去就改變，不能改變的就要學會承受�！弊詈玫臓顟B(tài)是始終保持紳士的風度。

　　4、懶惰的人，大多數(shù)時候不是懶，而是被情緒控制，成為情緒的奴隸。把全部的注意力都用在那些雞毛蒜皮的小事情上，懶只是借口，并非起因。

　　5、早起鍛煉，不僅僅滿足健康的需要，而是在不斷的暗示自己，我已經(jīng)超過大多數(shù)人，進而獲得心理上的滿足。起都起來，不做點什么就太對不起時間了，所以不知不覺，你也就變成了極其充實的人。

　　6、比較最好多和那些優(yōu)秀的人多比較，你會更謙遜。想滿足自己的虛榮，提升自己的某種優(yōu)越感，就和那些普通人比較。最理性的比較往往是一種自我的比較，用昨天自己和今天的自己作比較，自己的方向才會更加明確。

　　7、簡單和復雜從來都是兩個相對的概念，考慮問題的時候復雜一點，把各種可能都囊括進去，做事的時候簡單一點，一旦偏離事情的本來方向，也是你意料之中的事情，不會因此焦慮或者矛盾。

　　8、有些痛苦讓你無法忍受，或者超出你極限的時候，逃避不是最好的方式，最好的方式是把那些東西寫出來。不但能緩解你的情緒，還能釋放你的壓力，過幾天再看，一切都會顯得無足輕重。

　　9、把一件事情說透，其實很簡單。而讓別人猜測一件事情，就必須傷透腦筋，調動成倍的想象力，有時，弄不好繞了一個很大的圈才能回到原點。

　　10、不刷牙會口臭，不洗臉會蒙塵，可有幾個人真正清掃過自己內心的垃圾？把那些抱怨、嫉妒、猜忌、煩惱和痛苦，統(tǒng)統(tǒng)從你的操作系統(tǒng)清除干凈，把注意力放在那些能持續(xù)產(chǎn)生價值的事情上。

　　11、吃藥只是一種心理安慰，大多數(shù)的病，其實并非真正的病，它只不過是身體的一種告急或者心理上的對抗。得了病先別急著吃藥，想想身體究竟需要什么。

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