養(yǎng)“人”從春天開始散文
養(yǎng)“人”從春天開始散文
春暖花開，風(fēng)和日麗，此時去野外放風(fēng)箏，不僅使人心曠神怡，給生活增添樂趣，而且還能鍛煉身體，增進(jìn)健康。
練力強(qiáng)體。放風(fēng)箏時要動用手、腕、肘、臂、腰、腿、足等人體各個部位，使全身得到鍛煉。從放風(fēng)箏開始，人身肌體各部位都要在不同地運(yùn)動著。
當(dāng)風(fēng)箏上升、傾斜時，就需要奔跑、拉線、左右擺動……這些動作，都是各部位肌體的運(yùn)動。
練氣驅(qū)使。春天一到，陽氣升發(fā)，人體的氣血便產(chǎn)生往外透發(fā)的趨勢。據(jù)《博物志》載：“引線而上，令小兒張口仰視，可泄內(nèi)熱。”這時期活動身體，使氣血運(yùn)動加快，有利于人體健康和發(fā)育。特別是老年人和兒童，入春后走出戶外，在陽光明媚、空氣清新之處放風(fēng)箏，會使人春氣升發(fā)有序，陽氣增長有略，同時可接受紫外線的照射，促使陽光與皮膚的光合作用，促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。
練心靜穢。放風(fēng)箏可以陶冶情操，凈化心靈。仰觀扶搖直上的風(fēng)箏，可催人奮發(fā)向上，意氣風(fēng)發(fā)。鄧拓有首以放風(fēng)箏抒發(fā)壯志豪情的詩：“鳶飛蝶舞喜翩翩，遠(yuǎn)近隨心一線牽；如此時光如此地，春風(fēng)送你上青天�！鼻宄塑幹挝套鞯腵一首詩可撩撥起對春光秀麗的美好童年的回憶：“清池玉水繞山川，攜手伴友放低鴛；楊柳輕拂意欲醉，疑是夢境回童年�！�
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