高中體育說課稿

時(shí)間：2025-07-06 08:28:53 高中說課稿我要投稿

精選高中體育說課稿集錦九篇

　　作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，常常需要準(zhǔn)備說課稿，借助說課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。我們?cè)撛趺慈懻f課稿呢？下面是小編精心整理的高中體育說課稿10篇，歡迎大家分享。

精選高中體育說課稿集錦九篇

高中體育說課稿篇1

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。

　　二、教材分析

　　排球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

　　本課的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

　　2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的基本動(dòng)作。

　　3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神

　　本課的重、難點(diǎn)確定：

　　我們分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的.協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)。所以確定

　　重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)。

　　難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作

　　三、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對(duì)象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生，共有28個(gè)女生。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動(dòng)作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。個(gè)別的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，我就在第一次課后對(duì)他們進(jìn)行輔導(dǎo)，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動(dòng)作，在課上他們能起到小老師的作用。

　　四、教法與學(xué)法

　　教法：

　　1、在教學(xué)的導(dǎo)入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣

　　2、運(yùn)用圖片進(jìn)行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。

　　3、講解示范法，通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作

　　4、分解法，讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

　　5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

　　6、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：通過小組的練習(xí)，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運(yùn)動(dòng)密度。

　　學(xué)法：

　　1、觀察法、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

　　2、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生信誠(chéng)強(qiáng)烈的集體意識(shí)，通過糾正對(duì)方的動(dòng)作技術(shù)來提高自己的基本動(dòng)作技術(shù)，從而達(dá)到共同進(jìn)步。

　　3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。

　　4、評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　五、教學(xué)過程

　　一）、導(dǎo)入部分：

　　1、課堂常規(guī)

　　2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求

　　3、竹竿舞

　　這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果

　　4、熱身操（球操）

　　從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，活動(dòng)各種關(guān)節(jié)，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。

　　二）、自主學(xué)與練

　�。ㄒ唬�、排球正面雙手墊球

　　1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對(duì)墊

　　這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法

　　2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動(dòng)作

　　這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動(dòng)作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。

　　3、兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習(xí)。

　　練習(xí)的時(shí)候注意擊球的部位，注意強(qiáng)化提肩，抬臂、壓手腕動(dòng)作。

　　這樣做的目的是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。

　　4、一對(duì)一的墊球練習(xí)：

　　A、一拋一墊，兩人相距3————4米，每人墊10次互相交換

　　要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。

　　B、對(duì)墊，兩人相距3————4米，將對(duì)方墊好的球墊給對(duì)方，依次進(jìn)行練習(xí)

　　要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和移動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球。再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。

　　5、教師集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生出來表演，學(xué)生來進(jìn)行評(píng)價(jià)

　　這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進(jìn)行分層教學(xué)

　　A、對(duì)墊練習(xí)（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）

　　B、一拋一墊練習(xí)（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）

　　將技術(shù)動(dòng)作掌握好的同學(xué)進(jìn)行一對(duì)一的輔導(dǎo)

　　這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)行對(duì)墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如移動(dòng)中的對(duì)墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，掌握正確動(dòng)作，一對(duì)一的進(jìn)行糾正學(xué)習(xí)

　�。ǘ�、接力游戲（往返跑）

　　方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊(duì)站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標(biāo)志線，由排頭開始進(jìn)行游戲，排頭每人手抱1個(gè)排球，開始后，積極向前跑至標(biāo)志線1往回跑，再?gòu)亩司€開始跑至2往回跑，依次進(jìn)行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)行接力。最先完成的組為勝。

　　做完一組后，增加難度，兩個(gè)排球或是三個(gè)排球進(jìn)行練習(xí)

　　目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力。

　　三）、恢復(fù)身心

　　1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂伴奏下，師生同做。

　　目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

　　2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)

　　目的是促使學(xué)生提高觀察動(dòng)作能力和自我評(píng)價(jià)能力

　　3，回收器材，師生再見

　　六、場(chǎng)地器材，預(yù)計(jì)課的效果

　　六根竹竿、錄音機(jī)一臺(tái)、29個(gè)排球，一片空地。預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，預(yù)計(jì)課的平均心率130－－140次∕分。運(yùn)動(dòng)密度35—40%。

高中體育說課稿篇2

　　一、教材分析

　　快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容與《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又非常重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)與訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國(guó)際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，提高跑的能力。

　　二、學(xué)情分析

　　學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的`經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析與解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；

　　2、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)

　　教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)

　　五、教法設(shè)計(jì)

　　熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力；

　　擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力與互幫互助的良好品質(zhì)；

　　讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會(huì)覺得自己與其他有太大的差距；

　　障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，與團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；

　　整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

　　六、學(xué)法設(shè)計(jì)

　　本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

　　七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)

　　為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性與積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。

　　八、教學(xué)程序

　　課的導(dǎo)人階段（2分鐘）

　　介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

　　激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）

　　引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

　　運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分）（27分鐘）

　　擺臂練習(xí) （4分鐘）

　　學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用與意義，形成正確的跑步姿勢(shì)；

　　跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）

　　了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)與學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。

　　3、讓距離跑（7分鐘）

　　根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺。

　　4、游戲：障礙接力（8分鐘）

　　通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。

　　恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）

　　伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。

　　通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己與他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。

　　九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題與解決辦法

　　問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？

　　解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；

　　2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；

　　3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

高中體育說課稿篇3

　　教材分析：

　　體育舞蹈是以人體為表現(xiàn)工具，在音樂的伴奏下隨著音樂的節(jié)奏，通過身體各關(guān)節(jié)、各部位創(chuàng)造千變?nèi)f化的舞步和姿態(tài)，它既有文化藝術(shù)的內(nèi)涵，又具備體育競(jìng)技的特點(diǎn)，既能通過鍛煉強(qiáng)身健體，又能陶冶情操，娛悅身心，是集體育、音樂、舞蹈于一體的新型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　學(xué)習(xí)華爾茲的基本動(dòng)作，方法和優(yōu)美的身體姿態(tài)。

　　了解其風(fēng)格特點(diǎn)，音樂節(jié)奏和步伐變化。

　　逐漸達(dá)到能夠獨(dú)立創(chuàng)編簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：學(xué)好華爾茲的基本舞步，動(dòng)作準(zhǔn)確，步法熟練。

　　難點(diǎn)：舞姿飄逸灑脫，優(yōu)美大方。

　　說學(xué)情：

　　學(xué)情是科任教師確定本課教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)，選擇學(xué)法、教法和合理地安排教學(xué)程序，科學(xué)分配教學(xué)時(shí)間的依據(jù)。

　　體育舞蹈是一項(xiàng)新型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受學(xué)生的喜愛，現(xiàn)代中學(xué)生的興趣廣泛，自制能力差，心理素質(zhì)，穩(wěn)定性不強(qiáng)，對(duì)于學(xué)、練簡(jiǎn)單的體育舞蹈動(dòng)作，可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中或厭學(xué)現(xiàn)象，給教學(xué)帶來不便，那么，在教學(xué)過程中開創(chuàng)快樂、趣味性教學(xué)，運(yùn)用變換練習(xí)方式、條件和要求等多種教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)、練興趣，出色的完成教學(xué)任務(wù)。

　　三、說教法：根據(jù)人體動(dòng)作技能的形成規(guī)律和本課教材的實(shí)際，結(jié)合中學(xué)生形象思維能力較強(qiáng)，善于模仿的特點(diǎn)，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學(xué)法：

　　1、講解法：

　　語(yǔ)言精煉、講解適度。

　　（１）通過揭題，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，樹立學(xué)、練信心。

　�。ǎ玻┚v，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。

　　2、示范法：

　　華爾茲基本步法示范，建立概念，動(dòng)作正確優(yōu)美，利于模仿。

　�。ǎ保┙處煹耐暾痉�，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。

　�。ǎ玻┩ㄟ^示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì)練習(xí)方法。

　　3、練習(xí)法：

　　由易到難，逐步提高。

　�。ǎ保┩ㄟ^嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

　�。ǎ玻⿲W(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)，開創(chuàng)一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺(tái)，掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動(dòng)力欲望，開拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。

　　四、學(xué)法指導(dǎo)。

　　1、教、學(xué)相長(zhǎng)：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性、激發(fā)興趣，主動(dòng)、積極地投入學(xué)、練中去。

　　2、教師的'講解、示范和提問對(duì)話，培養(yǎng)學(xué)生注重觀察，積極思維。

　　3、通過帶練，示范練習(xí)和指導(dǎo)練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)模仿學(xué)習(xí)能力。

　　4、采用各種練習(xí)，不斷提高互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)，好學(xué)上進(jìn)的思想，達(dá)到自主學(xué)習(xí)、快樂體育和探究的能力。

　　五、教學(xué)程序。

　　遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：導(dǎo)入熱身、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、身心放松等三部分。

　　1、導(dǎo)入熱身：

　　(1)、教學(xué)常規(guī)。

　�、�、體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)，并向老師報(bào)告出勤情況。

　�、�、上課：師生問好！

　�、�、宣布課的內(nèi)容。

　　(2)、熱身活動(dòng)。

　�、�、繞大圓圈慢跑：教師指導(dǎo)，同學(xué)做其同步練習(xí)。

　�、�、游戲：找朋友。

　　2、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)：

　　(1)、教師講解、示范：

　　教師示范：華爾茲的基本步法：前進(jìn)變換步，退變換步

　　(2)、分解教學(xué)。

　　教師指導(dǎo)，帶領(lǐng)動(dòng)作練習(xí)。

　　(3)、分組練習(xí)：

　　教師指導(dǎo)，自訂目標(biāo)，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)的教、學(xué)、練相長(zhǎng)活動(dòng)。

　　(4)、展示與評(píng)價(jià)：

　　自我展示和集體展示，提倡自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)價(jià)。

　　3、身心放松：

　　(1)、整理隊(duì)伍，散開。

　　(2)、教師講解，示范。

　　(3)、隨伴音樂節(jié)奏，翩翩起舞，歌聲、掌聲，心情舒暢，愉快放松。

　　(4)、小結(jié)：

　�、�、完成本課目標(biāo)情況。

　�、�、組織學(xué)生收拾體育器材，如數(shù)歸還。

　�、�、下課，師生再見

高中體育說課稿篇4

　　一、設(shè)計(jì)思想

　　中長(zhǎng)跑作為競(jìng)技項(xiàng)目中耐久力強(qiáng)(含速度耐力，力量耐力)，且協(xié)調(diào)性、靈敏性、放松能力強(qiáng)的體能類速度耐力性項(xiàng)目�，F(xiàn)代中長(zhǎng)跑的專項(xiàng)特點(diǎn)和專項(xiàng)基礎(chǔ)，步長(zhǎng)與步頻是速度的重要因素，速度是中長(zhǎng)跑的必備素質(zhì)，速度耐力是中長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)核心。由于枯燥性與易疲勞性共存，所以學(xué)習(xí)與練習(xí)中長(zhǎng)跑的技術(shù)是學(xué)生最不愿意學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。該如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性，引起學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)習(xí)中長(zhǎng)跑的各項(xiàng)技術(shù)，從而使學(xué)生在練習(xí)中排除心理障礙，感受到中長(zhǎng)跑的樂趣，從而學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，就成了教師教學(xué)的重要研究方面。

　　二、教學(xué)內(nèi)容：

　　中長(zhǎng)跑的途中跑技術(shù)。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　通過中長(zhǎng)跑教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)中長(zhǎng)跑的'基本技術(shù)，并使之成為自己的愛好，從而提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力。提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。

　　四、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　教學(xué)重點(diǎn)：本課是在解決步長(zhǎng)、步頻單個(gè)項(xiàng)目基礎(chǔ)上，進(jìn)行綜合練習(xí)的課時(shí)是將單個(gè)技術(shù)項(xiàng)目融入?yún)R合成一套完整的中長(zhǎng)跑技術(shù)教學(xué)課。蹬擺配合、步長(zhǎng)適宜、步頻快。重心平穩(wěn)、直線性好。

　　教學(xué)難點(diǎn)：著地緩沖柔和圓滑，髖關(guān)節(jié)前移的幅度，疲勞狀態(tài)下保持技術(shù)不變形。

　　五、設(shè)計(jì)思路：

　　1，熱身與導(dǎo)入;在常規(guī)的熱身跑中加入擊掌跑快樂元素，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和趣味性，在快樂中讓學(xué)生準(zhǔn)備充分，降低受傷的可能性。

　　2.實(shí)踐與體驗(yàn);教練在訓(xùn)練過程中運(yùn)用語(yǔ)言和示范動(dòng)作，使學(xué)生形象，直觀地看到所學(xué)動(dòng)作全貌，了解所學(xué)動(dòng)作的整體形象、結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生初步的感性認(rèn)識(shí)。讓學(xué)生通過觀察教師的示范動(dòng)作，并能運(yùn)用對(duì)比的方法，對(duì)所學(xué)知識(shí)，技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)，鑒定，不斷矯正與改進(jìn)。

　　3.步長(zhǎng)與步頻：人體運(yùn)動(dòng)的整體動(dòng)作結(jié)構(gòu)，都有各個(gè)分支動(dòng)作組合成一個(gè)完整的動(dòng)作，或者是有幾個(gè)單個(gè)動(dòng)作組合成一個(gè)完整的運(yùn)動(dòng)體系。從理論上分析，單個(gè)動(dòng)作、單個(gè)運(yùn)動(dòng)容易練習(xí)，但協(xié)調(diào)整合成完整的運(yùn)動(dòng)體系有時(shí)就比較困難，有的還是矛盾的組合體，這也是訓(xùn)練中的難點(diǎn)之一。本次中長(zhǎng)跑教學(xué)中步長(zhǎng)與步頻就是一對(duì)矛盾動(dòng)作組合鏈。本課重點(diǎn)就是將步長(zhǎng)與步頻的組合練習(xí)融為一體的教學(xué)過程，既要考慮步長(zhǎng)又要考慮步頻，課的設(shè)計(jì)思想成為本課的亮點(diǎn)之一。課的設(shè)計(jì)中，單個(gè)練習(xí)步長(zhǎng)，單個(gè)練習(xí)步頻，然后成循環(huán)性的、交叉性的練習(xí)，讓步長(zhǎng)與步頻在循環(huán)的過程，讓學(xué)生體驗(yàn)二者的結(jié)合。通過循環(huán)體驗(yàn)之后，采用綜合全程性練習(xí)進(jìn)行組合練習(xí)，目的是將單個(gè)容易做好，整合不容易完成好的運(yùn)動(dòng)鏈能有機(jī)的、有效的結(jié)合起來。從而達(dá)到解決中長(zhǎng)跑中步長(zhǎng)(適宜步長(zhǎng))與步頻(較快頻率)相結(jié)合的難點(diǎn)，也是本課設(shè)計(jì)思想的歸宿。

　　六、教學(xué)方法與手段

　　講解示范、提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、互評(píng)、自我監(jiān)督等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行聯(lián)系，促進(jìn)學(xué)生自主練習(xí)。

　　七、教學(xué)程序：

　　課開始部分(課堂常規(guī))———熱身跑——實(shí)踐、探索、體會(huì)評(píng)價(jià)——訓(xùn)練結(jié)束。

　　不足之處，敬請(qǐng)專家、同行批評(píng)指教。

高中體育說課稿篇5

　　指導(dǎo)思想：

　　本課以《新課標(biāo)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)"健康第一"的教育指導(dǎo)思想，結(jié)合本校和我們學(xué)生的實(shí)際情況，組織安排教學(xué)內(nèi)容。通過籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，同時(shí)還能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

　　教材分析：

　　本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合得分的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，跨步接球上籃的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的成功率，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)行進(jìn)間上籃的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用，跨步接球上籃技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、多變、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。

　　學(xué)情分析：

　　本次課的授課班級(jí)是08烹飪4班為男生班，共二十四人。班級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力。

　　教學(xué)目標(biāo)的確定：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立行進(jìn)間上籃的動(dòng)作要點(diǎn)結(jié)合跨步接球上籃的動(dòng)作概念。

　　2、技能目標(biāo)：鞏固、提高行進(jìn)間上籃的技術(shù)動(dòng)作，學(xué)習(xí)跨步接球上籃的動(dòng)作方法，加強(qiáng)對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展上肢和腰腹力量等身體素質(zhì)。

　　3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)過程中體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的快樂，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神

　　重、難點(diǎn)確定：

　　重點(diǎn)：行進(jìn)間跨步接球上籃

　　難點(diǎn)：行進(jìn)間跨步接球上籃時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)配合

　　教學(xué)策略：

　　本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變的教學(xué)手段，努力達(dá)到身心結(jié)合的教學(xué)目標(biāo)。

　　全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以輔助練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

　　教學(xué)流程：

　�。ㄒ唬╅_始部分（ 2’）

　　1、課堂常規(guī)

　　2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

　�。ǘ�(zhǔn)備部分（9’

　　準(zhǔn)備部分分為兩部分，第一部分為游戲打板接龍，組織形式是分組進(jìn)行比賽，這個(gè)游戲的主要目的是達(dá)到熱身的效果，使學(xué)生明白集體項(xiàng)目需要大家的齊心合力，同時(shí)活躍課堂氣氛；第二部分是球操，這個(gè)安排是為了學(xué)生能更好的'做好拉伸韌帶，熟悉球性，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

　　.（三）基本部分（29’）

　　1、球性練習(xí)：上下?lián)芮�、全身繞球、跨下八字轉(zhuǎn)球、拋接球

　　采用了學(xué)生成四列橫隊(duì)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的控制力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

　　2、復(fù)習(xí)行間上籃的動(dòng)作。由學(xué)生的自主復(fù)習(xí)練習(xí)開始，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　3、新授跨步接球上籃。從講解示范動(dòng)作，到學(xué)生自拋?zhàn)該尶绮浇忧�，到組織傳、跨步接球上籃練習(xí)的過程，使學(xué)生學(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作技術(shù)。整個(gè)教學(xué)過程中要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題，采用有效的糾正手段使學(xué)生能快速的掌握這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（5’）

　　1、放松游戲

　　在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

　　2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。

　　場(chǎng)地器材：

　　1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)，2、器材：籃球40個(gè)，球網(wǎng)4個(gè)，

　　預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

　　預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，

　　最高心率為140次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

　　運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

　　教學(xué)評(píng)價(jià)：

　　在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對(duì)教材的特、重、難點(diǎn)以及學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn)，順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學(xué)過程中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動(dòng)之中，學(xué)生們不僅在籃球場(chǎng)上得到快樂，更獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。

高中體育說課稿篇6

　　一、說教材

　　1、教學(xué)內(nèi)容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。

　　2、教材分析：上述兩項(xiàng)內(nèi)容分別選自市編體育高三教材體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢的練習(xí)，又有著重下肢的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。

　　籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時(shí)，它又是前面所學(xué)運(yùn)球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力。重點(diǎn)是急停腳步動(dòng)作與接球和運(yùn)球手的協(xié)調(diào)配合，難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調(diào)配合。

　　耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，是復(fù)習(xí)教材，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好準(zhǔn)備。

　　3、學(xué)情分析：

　　本課教學(xué)對(duì)象為高三年級(jí)理科班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。籃球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

　　通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jī)。

　　4、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)高三學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：

　�。�1）、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用以及耐久跑中的一些基本知識(shí)。

　�。�2）、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使70%以上的學(xué)生能初步掌握跨步急停投籃的動(dòng)作要領(lǐng)；50%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；

　　80%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。

　�。�3）、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的品質(zhì)。

　　二、說教學(xué)方法：

　�。�1）教學(xué)觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì)，掌握靈活的`運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

　�。�2）教法設(shè)想：急停投籃采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

　　耐久跑采用分組想不同的練習(xí)方式進(jìn)行練習(xí)，使內(nèi)容豐富，增加自主性和趣味性。

　　采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

　�。�3）學(xué)法指導(dǎo)：

　　本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。

　　三、說教學(xué)過程

　　1、課堂常規(guī) 1分鐘

　　2、球操 4分鐘

　　運(yùn)球進(jìn)場(chǎng)，繞場(chǎng)一周成圓后采用教師提出動(dòng)作名稱，學(xué)生自己創(chuàng)造動(dòng)作，教師進(jìn)行指導(dǎo)和提示并糾正錯(cuò)誤，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、思維能力，既活動(dòng)了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。

　　3、小比賽 5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身不足，激發(fā)其改進(jìn)技術(shù)的欲望。

　　4、急停投籃 18分鐘

　　采用的組織形式是分組不輪換，動(dòng)作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成急停投籃。具體教學(xué)步驟如下：

　　（1）徒手兩步急停練習(xí)

　�。�2）拿球自拋?zhàn)越觾刹郊蓖?/p>

　�。�3）由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織投籃練習(xí)

高中體育說課稿篇7

　　《25米往返接力跑》是出自人教版《體育與健康課程》水平三第三章田徑的一節(jié)。這是一節(jié)技能課，是水平三體育教學(xué)中的重要內(nèi)容。通過對(duì)“25米往返接力跑”的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解“往返接力跑”的基本知識(shí)，掌握“往返接力跑”的基本方法，培養(yǎng)學(xué)生快速跑的能力和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。

　　根據(jù)水平三年齡段學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，并結(jié)合《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中“健康第一”的指導(dǎo)思想，我的教學(xué)目標(biāo)分為以下三點(diǎn)：

　　知識(shí)與技能目標(biāo)：了解“往返接力跑”的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)習(xí)跑的折線反應(yīng)及跑的手臂擺動(dòng)技術(shù)。

　　過程與方法目標(biāo)：在學(xué)習(xí)的過程中，以游戲的形式，逐步培養(yǎng)學(xué)生分析他人動(dòng)作技術(shù)的能力，從而提高自我修正動(dòng)作的能力。

　　情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：在學(xué)習(xí)過程中體會(huì)往返接力跑給學(xué)生帶來的樂趣，學(xué)生自信心得到增強(qiáng)，培養(yǎng)學(xué)生相互配合及相互協(xié)作的精神。

　　根據(jù)對(duì)教材的分析以及對(duì)學(xué)生目標(biāo)的設(shè)置，本節(jié)課的重點(diǎn)、難點(diǎn)為

　　教學(xué)重點(diǎn)：能夠掌握接力跑的基本方法以及手臂擺動(dòng)位置的技術(shù)。

　　教學(xué)難點(diǎn)：往返跑時(shí)身體控制及手臂擺動(dòng)的控制。

　　二說學(xué)情

　　下面我說一下學(xué)情，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，學(xué)生能夠積極參與到“往返接力跑”的教學(xué)中來，并掌握“往返接力跑”的簡(jiǎn)單技術(shù);但學(xué)生的自控力不足，需要積極引導(dǎo)。應(yīng)用多樣的教學(xué)形式，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生快速跑能力和折線跑的反應(yīng)能力。

　　三說教法

　　為了更好的突出教學(xué)重點(diǎn)，攻破教學(xué)難點(diǎn)，接下來我說一下教法，為體現(xiàn)教學(xué)中 “興趣性”“游戲性”“著重學(xué)生的體驗(yàn)過程。我遵循“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”教學(xué)思想，利用游戲?yàn)閷?dǎo)入，激發(fā)學(xué)生興趣，通過講解示范，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握正確的運(yùn)動(dòng)原理，在熱身和分組練習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生形成良好的自信心和集體主義觀念。

　　四說學(xué)法

　　科學(xué)的學(xué)法是學(xué)生獲取真知的橋梁。接下來我說一下學(xué)法，教學(xué)中積極引導(dǎo)學(xué)生觀察、對(duì)比、討論、探究。通過對(duì)動(dòng)作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮視覺、觸覺多種感官進(jìn)行體驗(yàn)感受，并在對(duì)比和討論中表達(dá)自己感受，了解運(yùn)動(dòng)參與對(duì)情緒的影響。在探究中領(lǐng)悟科學(xué)鍛煉的真正意義。

　　五說教學(xué)過程

　　根據(jù)身體發(fā)展和心理認(rèn)識(shí)規(guī)律，我的教學(xué)部分分為四個(gè)部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。其中基本部分是本課重點(diǎn)。

　　一、開始部分：

　　我的開始部分將安排三分鐘：整隊(duì)集合、點(diǎn)名報(bào)數(shù)、安排見習(xí)、宣布上課。

　　整理隊(duì)伍和點(diǎn)名報(bào)數(shù)是了解班級(jí)學(xué)生的基本情況，為實(shí)施教學(xué)奠定了基礎(chǔ);安排無法參加教學(xué)的學(xué)生進(jìn)行觀摩，宣布上課的開始。

　　準(zhǔn)備部分：

　　我將采用游戲的形式作為導(dǎo)入;

　　采用“接電線”游戲，讓學(xué)生體會(huì)拍手折返跑的感覺，并發(fā)現(xiàn)學(xué)生在游戲過程中跑步姿勢(shì)存在的問題。將游戲作為導(dǎo)入，在輕松愉快的游戲氛圍中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的樂趣，活躍課堂氣氛，并達(dá)到熱身的目的。

　　基本部分：

　　基本部分是整個(gè)教學(xué)的重要部分，因此我設(shè)立了三個(gè)教學(xué)步驟：

　　講解示范法：

　　首先由學(xué)生列舉自己崇拜的跑步明星，介紹往返接力跑和手臂擺動(dòng)的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對(duì)發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用，以及在跑在運(yùn)動(dòng)中所處地位和重要性，目的`是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

　　接下來我將進(jìn)行25米往返接力跑完整動(dòng)作示范，在學(xué)生頭腦中初步建立起整體動(dòng)作表象，并了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)過程，并強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。

　　2、分組練習(xí)：

　　分組前教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作技術(shù)及安全意識(shí)，按照項(xiàng)目特點(diǎn)，由快到慢，循序漸進(jìn)的原則，我安排三組練習(xí)：

　　第一組，根據(jù)往返接力跑姿勢(shì)要求，3秒鐘跑停的形式，目的是讓學(xué)生掌握預(yù)備跑姿勢(shì)及起跑瞬間的感覺并在教師的引導(dǎo)下表達(dá)出來這種感覺。

　　第二組，正常的弧形跑，目的是讓學(xué)生體會(huì)運(yùn)動(dòng)時(shí)手臂的擺動(dòng)技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生辨別他人動(dòng)

　　作，最后達(dá)到自我分析動(dòng)作。

　　第三組，25米繞桿往返跑，根據(jù)學(xué)生的個(gè)別差異，得到優(yōu)秀的同學(xué)和一般的同學(xué)繞干圈數(shù)不同進(jìn)行，目的是讓學(xué)生基本同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，領(lǐng)會(huì)科學(xué)鍛煉真正意義。

　　三個(gè)組循環(huán)交替進(jìn)行練習(xí)。

　　比賽游戲:整體異質(zhì)分為4組，進(jìn)行25米往返接力跑比賽。學(xué)生學(xué)以致用，熟練鞏固，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)向上，勇于拼搏的精神。

　　相互點(diǎn)評(píng)與教師點(diǎn)評(píng)

　　練習(xí)之中和練習(xí)之后，學(xué)生小組長(zhǎng)組織相互點(diǎn)評(píng)，進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng);老師在各組間進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)學(xué)生在練習(xí)中優(yōu)點(diǎn)，提出練習(xí)中存在的問題，達(dá)到修正動(dòng)作的目的。

　　結(jié)束部分

　　1、身心放松：選取太極動(dòng)作或普拉提動(dòng)作進(jìn)行身心放松，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后放松意識(shí)，陶冶情操，培養(yǎng)終身體體育意識(shí)。

　　2、課程評(píng)價(jià)：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，學(xué)生總結(jié)收獲，教師檢驗(yàn)教學(xué)成果。

　　3、整理器材：培養(yǎng)學(xué)生愛勞動(dòng)，愛體育的意識(shí)。

　　整堂課的練習(xí)密度為35%—40%;預(yù)計(jì)平均心率為130—150次/分;練習(xí)強(qiáng)度為中偏上;90%學(xué)生知道跑的基本常識(shí)，80%學(xué)生掌握基本跑的方法，60%學(xué)生能完成跑的技術(shù)動(dòng)作。

　　我的說課完畢，謝謝各位評(píng)委老師!

高中體育說課稿篇8

　　一、指導(dǎo)思想

　　貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，滿足學(xué)生身心需要，達(dá)到健身目的。充分利用本校資源，培養(yǎng)學(xué)生熱愛本民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的情感，激發(fā)學(xué)生參與民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力之目的。

　　二、設(shè)計(jì)思路

　　經(jīng)過實(shí)踐，民族傳統(tǒng)項(xiàng)目高腳馬既能很好的發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調(diào)能力，又容易看到教學(xué)效果，使學(xué)生感到成功的快樂，對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統(tǒng)一，而且手腳配合要協(xié)調(diào)，所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調(diào)能力的主要教學(xué)內(nèi)容，以全面發(fā)展平衡與協(xié)調(diào)能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設(shè)計(jì)、實(shí)施。在教師激勵(lì)、啟發(fā)下，著重培養(yǎng)學(xué)生展示自我的愿望，規(guī)范自我表現(xiàn)的行為，使學(xué)生在學(xué)練過程中能夠：向同伴展示掌握動(dòng)作的情況;相互觀察并說出同伴動(dòng)作學(xué)練中的問題;表現(xiàn)出與同伴良好的合作精神和較高的學(xué)練熱情，具有增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂身心、陶冶情操的效果。

　　三、教材分析

　　(一)教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：初步知道”高腳馬”是中華民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，了解它的歷史背景以及文化含義

　　2、技能目標(biāo)：能快樂地參與”高腳馬”活動(dòng)，初步學(xué)會(huì)“高腳馬”的走、跳、跑動(dòng)作技巧，運(yùn)用各種方法設(shè)計(jì)出有創(chuàng)意的比賽。

　　3、情感目標(biāo)：激發(fā)熱愛“高腳馬”運(yùn)動(dòng)的興趣，提高創(chuàng)新能力和自我鍛煉意識(shí)，增進(jìn)同學(xué)間友愛互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增強(qiáng)民族自豪感，培養(yǎng)熱愛祖國(guó)的思想情感。

　　(二)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　1、重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì)“高腳馬”的走、跑動(dòng)作技巧，提高高腳馬走跑的實(shí)踐能力。

　　2、難點(diǎn)：手腳配合協(xié)調(diào)，身體保持平衡

　　四、學(xué)情分析

　　高二年級(jí)學(xué)生已處于青春期后期，正向青年期過渡，是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時(shí)期。學(xué)生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有了一定的基礎(chǔ)，有了一定的自制能力和自我學(xué)習(xí)，判斷能力，同時(shí)又有關(guān)強(qiáng)烈的成功意識(shí)和表現(xiàn)欲望，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目仍然是較為普遍的田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)等，對(duì)于民族的傳統(tǒng)體育活動(dòng)知之不多。

　　五、教學(xué)的主要環(huán)節(jié)

　　開始部分(4分鐘)

　　課前預(yù)備隊(duì)列練習(xí)結(jié)合集中注意力反口令練習(xí)，讓學(xué)生快速把注意力集中到課堂。

　　準(zhǔn)備部分(8分鐘)

　　1、熱身跑。結(jié)合“叫號(hào)扶桿”游戲，讓學(xué)生積極參與。本環(huán)節(jié)設(shè)置的桿就是本次課的教學(xué)主器材高腳馬。

　　2、棍操。隊(duì)形還是熱身跑的隊(duì)形，教師總領(lǐng)操，小組長(zhǎng)帶領(lǐng)各組員進(jìn)行棍操練習(xí)。

　　基本部分(30分鐘)

　　1、踩高腳馬。本次課已經(jīng)是高腳馬的第三次課學(xué)生已經(jīng)有了一定的高腳馬基礎(chǔ)，所以本環(huán)節(jié)設(shè)置了障礙物(利用高腳馬)進(jìn)行高腳馬的行進(jìn)踩競(jìng)賽，同時(shí)用音樂做背景，活躍課堂氣氛，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的`動(dòng)作。

　　2、提高展示區(qū)：進(jìn)行“斗馬”擂臺(tái)比賽。讓學(xué)得比較好的學(xué)生出來展示其斗馬技術(shù)，給學(xué)生一個(gè)展示自我的平臺(tái)。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行高腳馬游戲的創(chuàng)編，學(xué)生分組進(jìn)行展示其創(chuàng)編的游戲。

　　結(jié)束部分(3分鐘)

　　1、放松練習(xí)：放松操。

　　2、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行課堂小結(jié)，肯定學(xué)練水平，鼓勵(lì)性評(píng)價(jià);

　　3、布置課后作業(yè)，收拾器材。

　　六、教學(xué)特色

　　1、本次課依據(jù)新課程的基本理念，把民族傳統(tǒng)體育引入課堂，對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充和教材資源的開發(fā)起到積極作用，使體育教學(xué)更具有民族性特點(diǎn)。本課以高腳馬為載體，采用簡(jiǎn)單的器材組合和學(xué)生的模仿練習(xí)。通過單雙腳踩高蹺-斗馬-抬轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式，同時(shí)有個(gè)人表演，小組匯演和多方評(píng)價(jià)。通過一系列的身體活動(dòng)，給學(xué)生充分的時(shí)間，空間進(jìn)行自主活動(dòng)。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調(diào)性柔韌性和力量，又極大增強(qiáng)了學(xué)校民族體育文化的氛圍，可謂一舉多得同步發(fā)展。

　　2、“歡樂高腳馬”是本課的教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)中為學(xué)生營(yíng)照一個(gè)寬松、和諧的學(xué)練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進(jìn)的教學(xué)過程中，通過教師啟發(fā)引導(dǎo)，學(xué)生積極思維和體驗(yàn)探究，引導(dǎo)其克服畏懼心理，大膽實(shí)踐體驗(yàn)，同時(shí)給學(xué)生提供展示自我個(gè)性能力與技巧的空間，讓多數(shù)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下敢于走過高低不平或繞過障礙物等難度較大的練習(xí)，以滿足不同層次的學(xué)生求知、求樂、求成功的欲望，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和創(chuàng)新精神，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力。

　　3、高腳馬教材來源于生活，來源于自然，本課設(shè)計(jì)了“一物多用”的課堂教學(xué), 極大提高了器材的使用效率，寓教于樂。經(jīng)過走、抬、跳、舞等各種動(dòng)作，貼近生活，拓寬了體育教材內(nèi)容，讓學(xué)生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進(jìn)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣，有利于學(xué)生參加體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。從而吸引了學(xué)生積極地參與體育活動(dòng)中去，而且培養(yǎng)了他們的自信心和進(jìn)取精神。

　　4、以合作為主線，體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)興趣。合作學(xué)習(xí)是本課教學(xué)的一大亮點(diǎn)。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，處處體現(xiàn)著合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，在合作中玩樂，合作中感悟，在合作中體驗(yàn)學(xué)習(xí)樂趣，在合作中運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)。

　　5、搭建展示平臺(tái)促進(jìn)合作。好的演員還須有一個(gè)表演舞臺(tái)，同樣好的學(xué)生也要有表演機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。在課堂中建立一個(gè)展示平臺(tái)，給學(xué)生一個(gè)充分表演空間，讓小組在這個(gè)平臺(tái)上向大家展示他們練習(xí)，創(chuàng)新成果。

　　七、場(chǎng)地器材

　　高腳馬:30對(duì)

　　八、預(yù)計(jì)練習(xí)密度、生理負(fù)荷脈率變化

　　平均心率：110-120次/分鐘，練習(xí)密度：30-35%，心理負(fù)荷≥2.0

高中體育說課稿篇9

　　一、課程分析

　�。ㄒ唬┙滩�

　　1、教學(xué)內(nèi)容:簡(jiǎn)化24式太極拳基本手型、步型及1——3式；太極推手（定型單臂）。

　　2、教材分析

　　太極拳是運(yùn)用中國(guó)古代的陰陽(yáng)、太極學(xué)說的哲學(xué)理論來解釋拳理的一門學(xué)問，它要求人們客觀、辯證、一分為二地對(duì)待事物、看待問題、分析問題、解決問題。它是以萬事、萬物的本身皆有既互相對(duì)立又互相統(tǒng)一的哲理為基礎(chǔ)的一種思想認(rèn)識(shí)。我們把這種對(duì)待事物的思想認(rèn)識(shí)稱為太極思想。太極拳是太極思想與人體運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的具體表現(xiàn)。它是一個(gè)科學(xué)的人體辯證運(yùn)動(dòng)過程，在這個(gè)運(yùn)動(dòng)過程中勢(shì)勢(shì)處處、時(shí)時(shí)刻刻都包涵、體現(xiàn)著人體內(nèi)的陰陽(yáng)變換、虛實(shí)相間和剛?cè)嵯酀?jì)。太極拳的教學(xué)要注重學(xué)生整體身法和氣勢(shì)，要求輕松柔和、連貫均勻、圓活自然；舉手投足立身中正、松靜自然、虛實(shí)清楚、上下貫穿、八面支撐。它對(duì)身法的要求極嚴(yán)、極細(xì)、極微、極妙，無一不符合人體的科學(xué)要求和規(guī)范，它不僅僅是身體的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，更重要的是內(nèi)在的精神冶煉、身心合一。它的外形功架勢(shì)勢(shì)符合力學(xué)的科學(xué)原理，它的內(nèi)涵機(jī)理處處滲透著人體機(jī)能的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，它勢(shì)勢(shì)均與拳理接骨斗榫、毫厘不差。練功走架的感覺如咖啡提神又如美酒陶醉，只要堅(jiān)持按要求鍛煉就可形成太極身法，眾多研究表明，經(jīng)常打太極的人在身體健康狀態(tài)方面要明顯強(qiáng)于他人，長(zhǎng)期鍛煉必能達(dá)到固本培元、增強(qiáng)體質(zhì)、防身御敵、技藝超群和祛病延年的健身效果。

　�。ǘ⿲W(xué)情分析

　　學(xué)生渴望有所成就，卻不愿意刻苦用功，期望有所作為卻又疏于基本功訓(xùn)練；在道德修養(yǎng)方面大多數(shù)認(rèn)為應(yīng)該修身養(yǎng)性完善人格，但在實(shí)際生活中卻缺乏內(nèi)省精神，在人際交往方面或我行我素或只關(guān)心自己的利益得失，缺乏樂于奉獻(xiàn)的精神，社會(huì)責(zé)任感淡��；在運(yùn)動(dòng)技能掌握方面他們求知欲強(qiáng)，渴望對(duì)運(yùn)動(dòng)有深層次的了解，具備了獨(dú)立思考、對(duì)知識(shí)的判斷、融合等能力，注重對(duì)理論知識(shí)的掌握及個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)。但對(duì)太極拳接觸甚少。當(dāng)前，我們強(qiáng)調(diào)人文底蘊(yùn)培育與職業(yè)應(yīng)用能力培養(yǎng)的融合，太極拳所蘊(yùn)含的和諧思想對(duì)陶冶人的外在儀表及內(nèi)在修養(yǎng)頗有裨益。因此將太極拳教學(xué)作為一項(xiàng)必學(xué)內(nèi)容，將太極理念深入到課堂教學(xué)中，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的興趣，激發(fā)學(xué)生的民族意識(shí)和自強(qiáng)不息的民族精神。

　　二、教學(xué)目標(biāo)分析

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解太極拳的起源、健身作用等基本理論知識(shí)，使學(xué)生了解我國(guó)傳統(tǒng)文化的特點(diǎn)和引導(dǎo)學(xué)生對(duì)此產(chǎn)生興趣。

　　2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生較好地掌握基本步型、手型，先做到形似，學(xué)習(xí)1—3式。

　　3、情感目標(biāo)：學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生分析問題，解決問題的能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，激發(fā)學(xué)生民族自豪感和對(duì)祖國(guó)的熱愛，提高他們的`自學(xué)能力，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，運(yùn)用太極拳的方法和理念進(jìn)行自我調(diào)整身心，主動(dòng)緩解壓力、達(dá)到減輕身心疲勞的目的。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：重心的移動(dòng)，上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)。

　　難點(diǎn)：白鶴亮翅

　　四、教法

　　1、認(rèn)真?zhèn)湔n，教法多樣化，精講多練，重點(diǎn)放在學(xué)生動(dòng)作規(guī)范的培養(yǎng)和提高上。

　　2、將太極拳理論知識(shí)與技術(shù)教學(xué)有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在潛移默化中增加其理論知識(shí)。

　　3、鏡面示范、背面示范相結(jié)合，口令指揮，分組互助練習(xí)、巡查糾正。

　　4、利用教學(xué)光盤教學(xué)，學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。

　　五、學(xué)法

　　1、學(xué)生模仿練習(xí)

　　2、學(xué)生分組練習(xí)

　　3、學(xué)生分組自評(píng)自練

　　4、集體練習(xí)

　　六、教學(xué)策略設(shè)計(jì)

　　本次課以熱身—實(shí)踐與評(píng)價(jià)—身心調(diào)節(jié)三段式課型模式。在教學(xué)中充分突出學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)、自主探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作、學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

　　課的開始首先通過多媒體教學(xué)讓學(xué)生感受中華武術(shù)的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)及太極拳的博大精深，激發(fā)對(duì)太極拳學(xué)習(xí)的熱愛，建立直觀印象。其次從練習(xí)手法、步型、步法入手，建立規(guī)范意識(shí)。再者就是分部學(xué)習(xí)1——3式。由于本次課是太極教學(xué)第一節(jié)課，是屬于打基礎(chǔ)、入門階段，因此教學(xué)重點(diǎn)在手腿動(dòng)作的協(xié)調(diào)上，動(dòng)作規(guī)范上下功夫，每一動(dòng)勢(shì)都要身體中正。要求勢(shì)勢(shì)，把眼睛和心思要用在身體動(dòng)作的變化上，盡可能做到順隨忘我。這對(duì)初學(xué)者來講不可能一下子掌握，所以必須要慢，只有慢才能有時(shí)間靜下心來體認(rèn)，用心體會(huì)出和掌握住拳架所要求的身法。第二個(gè)教材主要是通過推手練習(xí)太極拳的借力打力的用力方法，在兩人一組的練習(xí)過程中，即可調(diào)整心理又可活躍學(xué)習(xí)氣氛，同時(shí)學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)。

　　教學(xué)主體流程由教師完整示范開始-領(lǐng)做-重點(diǎn)內(nèi)容講解與示范-領(lǐng)做-口令下學(xué)習(xí)練習(xí)-共性錯(cuò)誤分析講解-分組練習(xí)（教師流動(dòng)指導(dǎo)）-評(píng)價(jià)-集體練習(xí)-推手講解與示范-分組練習(xí)-結(jié)束放松部分。

　　太極拳的演練動(dòng)作慢，基礎(chǔ)動(dòng)作又枯燥又重復(fù)，會(huì)讓學(xué)生指不起興趣，因此要在教法和學(xué)法上下功夫，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)熱情。背面示范和鏡面示范相結(jié)合，利用肢體語(yǔ)言建立動(dòng)作表象；一招一式功放含義的講解使學(xué)生對(duì)動(dòng)作有深刻的了解；小團(tuán)體開放式的分組練習(xí)，形成探究合作的教學(xué)模式，讓學(xué)生自主練習(xí)、自由交流，互幫互學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，老師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進(jìn)意見，培養(yǎng)互助合作的精神。在動(dòng)作口訣上要按如下進(jìn)行，頂、提、開、移、落，收抱成自然。手隨開步走，腳到手也到，欲進(jìn)先要退，腰帶手臂力。抱球左右移，前后手臂弧，亮翅上下分，足尖虛點(diǎn)地，身正氣勢(shì)壯。

　　七、教學(xué)用品：錄音機(jī)一臺(tái)、電視與光盤機(jī)各一臺(tái)。

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