其他考試一樣，對(duì)于托�？荚噥碚f，一個(gè)明確備考規(guī)劃對(duì)于順利的走完備考這條道路是非常關(guān)鍵的。當(dāng)然，備考規(guī)劃并非僅僅是每天背幾個(gè)單詞、每周做幾張模擬卷這樣簡(jiǎn)單的計(jì)劃書，而是要從自己本身能力出發(fā)，為自己量身定制一個(gè)從現(xiàn)在開始到考前最后一天的詳細(xì)安排。下面小編就為大家介紹一下，如何制作自己的托福備考規(guī)劃。

　　首先，明確詞匯的起點(diǎn)。過去老托福閱讀文章只有350字每篇，新托福增加到700字每篇，所以，長(zhǎng)久以來托福對(duì)詞匯的考察仍然是重頭戲。同時(shí)，考托福的學(xué)生大多數(shù)都是為了留學(xué)美國(guó)，想要在美國(guó)大學(xué)成功的聽完每一堂課，8000的詞匯也是必備的。而規(guī)劃自己的詞匯準(zhǔn)備時(shí)，起步點(diǎn)定位非常重要。如果，你是一名已經(jīng)過了六級(jí)英語的學(xué)生，那么直接找本托福的詞匯書背誦就好;但是，你只是剛過了高考，那請(qǐng)你再準(zhǔn)備上一本《四六級(jí)英語詞匯》做基底吧。

　　其次，為聽力多多安排時(shí)間。在托福的備考過程中，托福聽力的環(huán)節(jié)是提分最難，見效也最為緩慢。所以，掂量著自己的聽力水平一般般，就請(qǐng)?jiān)趥淇家?guī)劃張盡早安排托福聽力的內(nèi)容。因?yàn)�，我們需要更多的時(shí)間，除了精聽托福材料之外，泛聽類似VOA之類的內(nèi)容也是讓聽力基礎(chǔ)更加牢固的關(guān)鍵。

　　最后，托福的考前�？及才�。能夠充足的時(shí)間為自己準(zhǔn)備考前�？�，一切也都來自于這個(gè)備考規(guī)劃的準(zhǔn)確定位。如果自己整套備考流程還沒走完，就參加�？�，那得到的水平未必精準(zhǔn);若是整套備考臨近結(jié)束，還未參加�？�，就慌忙上陣參加托福考試，那必然讓考試成績(jī)打折。所以，在時(shí)間定位上，為自己充足的時(shí)間參加考前模考是非常必要的。

　　附：托福聽力備考三階段

　　【準(zhǔn)備階段】

　　一、詞匯的積累

　　詞匯是任何一門語言的基石，托福聽力訓(xùn)練中積累的詞匯量是應(yīng)考的先決必要條件。建議考生熟記托福高頻詞匯，做到音形意統(tǒng)一背誦，即聽到發(fā)音即能立刻反應(yīng)單詞的拼寫和中文意思。

　　二、語法的精通

　　如果說詞匯是基石，那么語法就是粘合劑，把基石壘成高樓大廈。托福聽力中出現(xiàn)的虛擬語氣，強(qiáng)調(diào)句，定語從句，倒裝句等都會(huì)給聽力內(nèi)容的理解帶來一定障礙，所以要熟悉一些重要語法，對(duì)提高聽力的理解能力至關(guān)重要。

　　【備考階段】

　　一、聽寫訓(xùn)練

　　有了上面詞匯和語法的積累，可以進(jìn)行聽寫訓(xùn)練提高聽力。材料可以用iBT的TPO以及老托福Part C的Lectures，這樣保證和考試話題的一致性，天文地理歷史人文等。

　　第一步，要總聽全文，尋找邏輯，即了解文章的大概內(nèi)容，不要陷入細(xì)節(jié);

　　第二步，聽一句寫一句，能寫幾個(gè)單詞寫幾個(gè)單詞，不會(huì)寫的記住聲音符號(hào)，用音標(biāo)漢字等方式標(biāo)注。

　　第三步對(duì)實(shí)在聽不懂的句子對(duì)照原文反復(fù)琢磨找到聽不懂的原因。第四步跟讀全文，復(fù)述。

　　二、 如何記筆記

　　在托福聽力學(xué)習(xí)中，記筆記的原則是自己記的能看懂，中英文符號(hào)線條圖畫等并用，簡(jiǎn)練，切莫因記誤聽;記錄文章開頭結(jié)尾，解釋程序的步驟順序，重要時(shí)間地點(diǎn)，人物身份觀點(diǎn)，原因結(jié)果，優(yōu)缺點(diǎn)等。

　　三、 分析題型及文章結(jié)構(gòu)，了解外國(guó)人的思維方式，總結(jié)考點(diǎn)

　　在備考階段，如果做TPO，則要把每套題做精做透，把話題進(jìn)行分類(天文地理等)，把做錯(cuò)的題要仔細(xì)解析原因。

　　四、 做整體�？加�(xùn)練的過程中，一要練習(xí)耐力和注意力

　　由于托福聽力持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，要在平時(shí)的訓(xùn)練中就注意耐力和集中注意力的訓(xùn)練;二是在噪音環(huán)境中訓(xùn)練，在實(shí)際考試考試過程中，難免有一些意外的雜音和聲響可能會(huì)引起分神，在訓(xùn)練時(shí)可以適當(dāng)打開電視進(jìn)行干擾訓(xùn)練;三是速度的訓(xùn)練，在對(duì)普通語速的聽力都能聽懂之后，可以適當(dāng)加快對(duì)話的速度，訓(xùn)練考生的反應(yīng)能力。

　　【實(shí)戰(zhàn)階段】

　　一、 進(jìn)考場(chǎng)之前，要每天聽TPO Lecture等，俗話叫灌耳音，保持耳朵對(duì)英語的辨識(shí)度和敏感度。

　　二、 要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持積極向上的態(tài)度和充足的信心。

　　三、 要注意答題時(shí)間的掌控，由于托福聽力答題時(shí)間為17道題10分鐘，所以每道題的思考時(shí)間有限，請(qǐng)要顧全大局，切莫顧此失彼。