公共營(yíng)養(yǎng)師資格證考試：柚子皮能改善痘痘肌膚
相信很多人在吃完柚子后都會(huì)隨手把柚子皮扔了，其實(shí)這是非常可惜的，因?yàn)殍肿悠ず丸肿右粯樱加兄S富的食用價(jià)值與藥效作用。那么，柚子皮到底有什么價(jià)值呢?下面就跟yjbys考試網(wǎng)小編一起去認(rèn)識(shí)一下。
柚子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的，對(duì)痘痘肌膚具有很好的改善作用。
柚子的肉與皮也含有相當(dāng)含量的維生素、礦物質(zhì)以及纖維素，柚皮中含有的黃酮類(lèi)物質(zhì)，抗炎作用明顯，對(duì)炎性痘痘具體調(diào)理作用。
柚子茶中富含大量地纖維和維他命c(diǎn)，常喝柚子茶能調(diào)理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂，更能養(yǎng)顏美容、美白肌膚，對(duì)便秘、腸道毒素堆積引起的痘痘具有祛除作用。
柚子含有的維生素P能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能，加快受傷的皮膚組織的恢復(fù)，而且柚子所含的熱量極低，它減肥、美膚的功能，極其符合女性“自然美”的原則，是女性秋季最適宜選擇的水果。
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