java的Class類有哪些

　　在我們的生病的時候，有的人吃藥都不用水，直接就送服，那樣是非常的傷胃的，醫(yī)生建議一定要科學(xué)服用藥物，并且用熱水送服五類藥療效更好。小編今天教你吃藥健康小常識。

　　在生活中，我們難免會受到疾病的侵害，這個時候我們通常需要服用藥物進行治療，而掌握正確的服藥方法是很重要的，如果服藥的方法不對，那可能使藥效打上一個很大的折扣，甚至失去藥效，專家提醒，以下這5類藥物用熱水進行送服會影響到藥物的療效。

　　在服用藥物治療疾病的時候，我們一定要嚴(yán)格遵守醫(yī)生的囑咐服用，包括服用的次數(shù)、飯前或飯后服等，即使是送服時水的溫度也應(yīng)該給予重視，因為這也可能影響療效，比如以下這五種藥就不能用熱水送服。

　　助消化酶制劑。

　　如常用的有胃蛋白酶合劑、復(fù)方淀粉酶口服溶液、胰蛋白酶、多酶片、酵母片(食母生)等，此類藥中主要含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶。酶是一種活性蛋白質(zhì)，遇熱后易凝固變性，失去應(yīng)有的催化劑作用，使助消化功能大大降低。

　　止咳糖漿。

　　為復(fù)方制劑，即將止咳藥溶解在糖漿中。一方面，糖漿覆蓋在發(fā)炎的咽部黏膜表面，形成一層保護性薄膜，能減輕黏膜炎癥反應(yīng)，阻斷刺激而緩解咳嗽;另一方面，止咳藥吸收后直接發(fā)揮鎮(zhèn)咳作用。若用熱水沖服，會稀釋糖漿而降低黏稠度，使黏附在黏膜上的糖漿減少，不能形成保護性薄膜，從而使止咳糖漿藥效大打折扣。

　　維生素C。

　　維生素C生理功能有：促進骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合;促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命;改善鐵、鈣和葉酸的利用;改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管病;促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血;增強肌體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。但它是水溶性制劑，很不穩(wěn)定，遇熱后易喪失活性。

　　活菌制劑。

　　常見的有復(fù)合乳酸菌膠囊、復(fù)方嗜酸乳桿菌片、雙歧三聯(lián)活菌膠囊、口服雙歧桿菌活菌制劑等。這些藥物中所含的活菌對溫度比較敏感，熱水可直接將其殺滅，從而失去治療作用。因此，含乳酸桿菌等活菌類藥物也不宜用熱水送服。

　　膠囊型藥物。

　　現(xiàn)在膠囊劑型藥物非常多，如常見的傷風(fēng)膠囊、諾氟沙星膠囊、頭孢氨芐膠囊、魚肝油丸、維生素E膠囊、藿香正氣膠囊等。膠囊是由明膠制成的，易溶于胃酸，對人體無害。而裝入膠囊的藥物大都對胃黏膜和食道有刺激，或者易被消化液分解破壞，有的則是緩釋膠囊，完整吞服后才能使藥物劑量均衡釋放，發(fā)揮最佳藥效。熱水送服會使膠囊快速溶化，膠囊皮極易粘在喉嚨或食道里，從而減弱或失去了膠囊劑應(yīng)有的作用。

　　為了充分發(fā)揮上述藥物的療效，人們在服用時，應(yīng)該以溫開水(以口感有點暖為宜)或涼開水(25℃左右)為宜，盡量避免使用溫度過高的水。特別是在服用止咳糖漿類藥物時，還要注意少喝水，以盡可能延長藥物在發(fā)炎的咽部停留時間，從而起到最大的療效。

　　上面這5類藥物如果用熱水送服會影響到藥物的療效，所以大家在服藥的時候一定要多加注意，針對不同的藥物采取不同的服法，以避免因為服用方法不當(dāng)而影響了療效，使自己所患的疾病難以治愈。

　　預(yù)防疾病小常識

　　增強體質(zhì)。主要是多參加戶外體力活動，包括各種體育鍛煉和體力勞動，增強機體免疫力。可根據(jù)自己的愛好，參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊游等。

　　調(diào)節(jié)情緒。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食，諸如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等，這些食品能興奮神經(jīng)系統(tǒng)，消除疲勞，防止“春困”和情緒低沉。另外，處事不要過激，力求心平氣和，情緒安定。養(yǎng)魚、賞花、垂釣等都可調(diào)節(jié)情緒，怡情養(yǎng)性。

　　采取必要防治措施。在天氣多變時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下對一些慢性病進行預(yù)防性治療。高血壓、冠心病、糖尿病、結(jié)核病、風(fēng)濕病以及精神病等疾病的患者在春季不宜停藥或減藥，而需要強化或做必要的調(diào)整，嚴(yán)防病情加重或舊病復(fù)發(fā)。家長應(yīng)及時為孩子接種有關(guān)預(yù)防傳染病的疫苗，不要隨便帶孩子出入公共場所。一旦發(fā)生有關(guān)病情，要盡早到醫(yī)院妥善查治

　　春天里，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定。健康的人能夠調(diào)適自己很快適應(yīng)環(huán)境，一般無需調(diào)補。但是素有舊疾的人，在這多變的季節(jié)里，就不那么幸運了，舊疾極易復(fù)發(fā)。此時，對與這類患者和病后體虛的人，可以通過適當(dāng)進補，提高身體抵抗力，使身體得到康復(fù)。

　　春季食物以選則一般性調(diào)補食品為宜，如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。不僅可改善慵懶的體質(zhì)，還可充沛體力。然而，對于身體明顯虛弱的人，則需要選擇適當(dāng)?shù)淖萄a中藥來調(diào)養(yǎng)，如西洋參、龍眼肉、黨參、黃耆等。

　　春天百花盛開，空氣中彌漫著大量的花粉，是過敏性疾病的好發(fā)季節(jié)。若有慢性疾病或過敏體質(zhì)的人，春天一定要忌口，忌服“發(fā)物”，如蝦、蟹、咸菜等食物，否則舊病極易復(fù)發(fā)。

　　總的說來，春天的調(diào)養(yǎng)藥膳，以平補為原則，不能一味使用溫?zé)嵫a品，以免春季氣溫上升，加重身體內(nèi)熱，損傷到人體正氣。

　　春季飲食以平補為原則，重在養(yǎng)肝補脾。這一時令以肝當(dāng)令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生發(fā)，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導(dǎo)致周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝，為肝的本味，若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸味，則造成肝氣過旺，而肝克伐脾就勢必傷及脾臟。脾又與胃密切相關(guān)，故脾弱則妨礙脾胃對食物的消化吸收。甘味入脾，最宜補益脾氣，脾健又輔助于肝氣。故春季進補應(yīng)如唐代百歲醫(yī)家孫思邈所說：“省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。”意為少吃酸味多吃甘味的食物以滋養(yǎng)肝脾兩臟，對防病保健大有裨益。

　　性溫味甘的食物首選谷類，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麥;蔬果類，如刀豆、南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子;肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等。人體從這些食物中吸取豐富營養(yǎng)素，可使養(yǎng)肝與健脾相得益彰。

　　其次，要順應(yīng)春升之氣，多吃些溫補陽氣的食物，尤其早春仍有冬日余寒，可選吃韭菜、大蒜、洋蔥、魔芋、大頭菜、芥菜、香菜、生姜、蔥。這類蔬菜均性溫味辛，既可疏散風(fēng)寒，又能抑殺潮濕環(huán)境下孳生的病菌。

　　再次，春日時暖風(fēng)或晚春暴熱襲人，易引動體內(nèi)郁熱而生肝火，或致體內(nèi)津液外泄，可適當(dāng)配吃些清解里熱、滋養(yǎng)肝臟的食物，如蕎麥、薏苡仁、薺菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、萵筍、茄子、荸薺、黃瓜、蘑菇。這類食物均性涼味甘，可清解里熱，潤肝明目。

　　至于新鮮水果，雖有清熱生津解渴作用，但大多味酸而不宜在春天多食。若需解里熱，以吃甘涼的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿餅之類為好。

　　結(jié)語：吃藥也不可馬虎，在我們生病的時候，本來身體就很弱所以就不要再加重身體的負擔(dān)，學(xué)會科學(xué)吃藥，讓身體好的更快。

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