高中英語(yǔ)作文：The Way to Stay Healthy(保持健康的方法)（精選24篇）
記得之前看過(guò)美國(guó)的一本暢銷書，叫做《標(biāo)桿人生》。其實(shí)這是一本有關(guān)基督教信仰的書，應(yīng)該不屬于大眾書籍，但是出人意外的是，這本書卻在暢銷書榜上有名。其實(shí)，究其原因，我想，任何人，無(wú)論是否有信仰，都希望有一個(gè)目標(biāo)性的人生，一個(gè)有成就感的人生，也嘗到成功的味道。
今天在中國(guó)，可能衡量成功只有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就是你在財(cái)務(wù)上的成功，但是金錢上的充足，也不意味著你會(huì)認(rèn)為你的一生是有意義的，或者是有價(jià)值和成就感的。一個(gè)人只有充分發(fā)揮了他的潛能，才會(huì)感受到存在的意義和價(jià)值。而錢不一定和你的潛能有關(guān)。潛能比財(cái)務(wù)上的成功更意義深遠(yuǎn)，但是通常又很難評(píng)估。你知道自己的潛能嗎?你正在你的潛能方面發(fā)力嗎?
其實(shí)這是一個(gè)非常難的問(wèn)題。如果我們知道自己的潛能是什么?我們一定會(huì)全力以赴。一般來(lái)說(shuō)，如果我們60歲退休的話，我們有超過(guò)70000個(gè)小時(shí)在工作�，F(xiàn)在的競(jìng)爭(zhēng)壓力大， 相信這是一個(gè)底線。既然我們花了這么多的時(shí)間在工作上，我們應(yīng)該做些什么，我們應(yīng)該如何做，這些是生活定義的特征。
這里是關(guān)乎我們?nèi)绾沃腔鄣厥褂梦覀兊臅r(shí)間的問(wèn)題。我們都有能力可以超過(guò)我們的預(yù)期，但是我們很容易陷入日復(fù)一日的循規(guī)蹈矩中。心理學(xué)家認(rèn)為，我們生命中的最佳時(shí)刻不是被動(dòng)的，接受性的，放松時(shí)刻。最佳時(shí)刻的產(chǎn)生是在一個(gè)人自愿努力去實(shí)現(xiàn)困難和有價(jià)值的事情讓自己的身體或者思想已經(jīng)到了一個(gè)極限。所以說(shuō)，我們的天性就是希望最大化的利用自己的潛能，那么你知道你正在這個(gè)道路上嗎?
Laura Garnett是美國(guó)一位通過(guò)確定企業(yè)主和CEO的天才領(lǐng)域，來(lái)他們培養(yǎng)個(gè)性化的領(lǐng)導(dǎo)力和品牌戰(zhàn)略的專家。她在INC上分享了5點(diǎn)，你若有這5點(diǎn)，表示，你正在用你的技能和你的潛能最大限度地延展。
1.你經(jīng)常感到精力充沛。
早上一醒來(lái)，就對(duì)你正在做的工作興奮無(wú)比，而且當(dāng)你思考你正在做的工作時(shí)，你就有源源不斷的能量。它可能會(huì)如潮涌，但是當(dāng)你想你正在如何度過(guò)你的一天，對(duì)于做其他事情，你就無(wú)法想象了。
2.你感覺一點(diǎn)好的神經(jīng)質(zhì)，一點(diǎn)好的挑戰(zhàn)。
你不確信你會(huì)如何實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，或者完成你正在做的工作。但是，挑戰(zhàn)是有趣的。你知道你能做這個(gè)，而且你也干勁十足地為了完成它而付出一切。
3.你不會(huì)向往另一個(gè)工作，或另一種生活。
你不會(huì)花時(shí)間做白日夢(mèng)，想你可能能做其他事情。你花時(shí)間想你正在做的，因?yàn)槟阆胱觥．?dāng)你做白日夢(mèng)時(shí)，你會(huì)想你能采取不同的方法來(lái)讓你正在做的事情走得更遠(yuǎn)。如果有人給你2000萬(wàn)美元，讓你永遠(yuǎn)放棄你正在做的事情，你會(huì)說(shuō)，“不，謝謝。”你知道你已經(jīng)通過(guò)在你的工作里，每天收獲的喜樂(lè)中了大獎(jiǎng)。
4.你正有一種你想要的影響力。
你工作的影響力讓你的靈魂得喂養(yǎng)。你感到你正在你的組織里或者世界，進(jìn)行著改變，這種感覺是正確的。其他人注意到你做的工作，因?yàn)檫@種影響是真實(shí)的。它不真地在乎你如何，或者在哪里做改變，關(guān)鍵的是，對(duì)于你，感覺正確。
5.你已經(jīng)有自己對(duì)成功的定義，你正在實(shí)現(xiàn)中。
你不會(huì)把自己和別人進(jìn)行比較。相反，你忠于你自己的價(jià)值、目標(biāo)和愿景。社會(huì)的目標(biāo)或者你朋友的目標(biāo)可能與你的不同，但是他們都不能影響你對(duì)自己道路的認(rèn)定。
雖然，清醒的每一刻都是有強(qiáng)烈的表現(xiàn)是不現(xiàn)實(shí)的，但結(jié)合你的天賦和目的是現(xiàn)實(shí)的，也是可能的。當(dāng)你經(jīng)歷以上這些體驗(yàn)時(shí)，你明白令人興奮的工作和生活是怎樣的。如果你不是，那這就是一個(gè)叫醒電話，讓你明白有很多你可能走出新的職業(yè)生涯。其實(shí)，我們每個(gè)人都有無(wú)限的潛能，但是如果我們不能在潛能上有所發(fā)揮，最終就是變的乏味，也浪費(fèi)世界里，你真正的潛能和影響力。
不要因?yàn)槟昙o(jì)大了，就不去尋找和發(fā)揮自己的潛能。一旦你找到了，你會(huì)知道自己生活在這個(gè)世界的意義，也會(huì)為此付出一切。
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