大一：探索此間重點關(guān)注自己的興趣領(lǐng)域的實踐，特別是專業(yè)相關(guān)的領(lǐng)域。此時實習(xí)內(nèi)容可寬泛些，重在參與、體驗。同時注重對職業(yè)環(huán)境的分析，尋找到初步的職業(yè)定位。

　　大二、大三：準備在初步明確職業(yè)定位后，就要為今后的職場生存與發(fā)展作更多準備了。而實習(xí)就是最直接的途徑。所以此間實習(xí)要盡可能參與專業(yè)性的工作，圍繞初步的職業(yè)定位做技能和知識儲備。

　　大四：沖刺此間重點在收集和獲取目標公司/職位的各種信息上，盡快彌補自己在知識、技能、觀念上的不足，實現(xiàn)從學(xué)校人到社會人的轉(zhuǎn)變。

　　總的來說，實習(xí)在每個階段都有不一樣的作用。大一是一個嘗試、探索的階段;大二大三，可以通過一個具體方向?qū)嵺`修正和優(yōu)化自己最初的職業(yè)規(guī)劃方案;大四，要把實習(xí)完全與工作結(jié)合在一起考慮。