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跳繩活動總結(jié)

時間:2025-09-25 07:10:16 活動總結(jié) 我要投稿

跳繩活動總結(jié)

  總結(jié)就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書面材料,它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo),因此我們需要回頭歸納,寫一份總結(jié)了?偨Y(jié)一般是怎么寫的呢?以下是小編整理的跳繩活動總結(jié),希望能夠幫助到大家。

跳繩活動總結(jié)

跳繩活動總結(jié)1

  為了進(jìn)一步豐富校園文化生活,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神,展示各班良好的精神風(fēng)貌,我校舉行了“我健康、我快樂”跳繩比賽。

  同學(xué)們參與的積極性都非常高,各班能利用課間、體育課加緊訓(xùn)練,特別是中低年級同學(xué)們課間跳繩訓(xùn)練開展得如火如荼,同時,班級內(nèi)還開展了小型跳繩比賽,還有很多班級做為家庭作業(yè)讓孩子在家鍛煉身體,得到了家長們的支持與贊同。

  比賽時操場上一片歡騰的景象,只見一根根彩繩飛舞,一個個選手龍騰虎躍,一張張純真的笑臉在繩子的.舞動下閃爍著光芒。每班派出的參賽選手同心協(xié)力,默契配合,都表現(xiàn)出了不凡的實(shí)力,一張張青春的笑臉上洋溢著喜悅,每名參賽選手都表現(xiàn)出了志在必得的信心,此時的校園內(nèi)呈現(xiàn)一片健康陽光、運(yùn)動向上的景象。經(jīng)過激烈角逐,學(xué)校評出了個人單項(xiàng)獎。學(xué)校將在班會時間公布個人獎獲名單。

  從男女生總成績來看,女生的整體水平高于男生,看來平時男同學(xué)要加油,多跳跳繩、多跑跑步,增強(qiáng)我們的身體素質(zhì),提高我們的耐力、協(xié)調(diào)性。

  此次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。讓同學(xué)們深刻體會到為班級爭光的責(zé)任感,更讓同學(xué)們在運(yùn)動中增強(qiáng)了體質(zhì),品嘗到了運(yùn)動帶給同學(xué)們的快樂。

跳繩活動總結(jié)2

  彰顯團(tuán)體的魅力,展現(xiàn)個人的風(fēng)采。七年組此次舉辦的跳繩比賽本著“繁榮校園文化,豐富校園生活!钡淖谥迹ㄟ^活動來了解同學(xué)們的團(tuán)結(jié)精神和個人不拋棄不放棄堅(jiān)持到底的毅力?简(yàn)團(tuán)隊(duì)精神,考驗(yàn)個人的拼搏的精神。 為比賽做充分準(zhǔn)備是活動成功的關(guān)鍵,全組老師既有分工又有合作的安排好道具、通知、參賽人員名單、評委等。

  xx年四月一日——xx年四月四日到體育老師處報(bào)名。xx年四月六日下午,在中學(xué)操場比賽正式開始。本次比賽共分為三個項(xiàng)目:一分鐘單人前跳,一分鐘雙人前跳,三分鐘集體跳長繩。單人跳每班男女各三人。雙人跳每班三組。集體長繩每班全員一組。

  比賽結(jié)果:

  單人跳

  男子冠軍:胡茂賀跳312個

  亞軍:王俊力跳293個

  晉軍:曲永瑞跳281個

  女子冠軍:張新琪跳298個

  亞軍:喬雨涵跳287個

  晉軍:王思程跳276個

  團(tuán)體成績:一班平均296個,二班平均283個

  雙人賽:

  冠軍:一班的王思玉與張悅組

  亞軍:二班的曲明奕與崔麗娜組

  晉軍:一班的王琦與戴妍凝組

  集體賽:

  比賽結(jié)果:一班成績397個,二班成績412個,二班獲勝。

  整場比賽,全體師生熱情高漲,積極參與,活動取得圓滿成功,充分展示了七年組師生的`風(fēng)采。

  參賽選手大膽嶄露頭角,都取得了不錯的成績,場外啦啦隊(duì)大聲吶喊,熱情助威,大家緊張地關(guān)注著,生怕錯過了精彩的一幕,隨著一聲哨響,賽場也沸騰起來,跳繩比賽的名次就此決出。

  現(xiàn)場的活動氣氛非常熱烈,參賽選手服從安排積極配合。確保了比賽順利的進(jìn)行。比賽中展開了激烈的競爭,活躍的表現(xiàn),充分體現(xiàn)了學(xué)生的朝氣蓬勃昂揚(yáng)向上的精神面貌。我們也體會到了他們團(tuán)體不服輸,個人不服輸?shù)木。場外的觀眾的吶喊加油聲給予參賽者無重的動力,讓他們的步伐更加的矯健。長長的跳繩載過默契的隊(duì)伍后,震得地面一聲一聲清脆的響聲,這有節(jié)奏的聲音伴隨出唯美的動人的畫面。計(jì)數(shù)器伴著時間的推移而增多為最后劃上優(yōu)美的句號,這便是集體跳的美麗所在。看著一個用速度征服一切,用繩子揮舞出魅力,在比賽場上速度跳便是一道閃亮的風(fēng)景,不僅是征服時間,更是征服自己,超越自己,展現(xiàn)自己。而最具有吸引力的便是那花樣跳,用不同的動作,不同的身姿,將跳繩與個人融為一體,競爭著速度,比著花樣。也成為比賽場上的焦點(diǎn)。

  比賽的順利完成既陶冶情操,又增進(jìn)同學(xué)間的友誼,最具有默契的便是二班班的全體同學(xué),用他們的速度征服了一班,以默契為羽翼揚(yáng)起勝利的風(fēng)帆。結(jié)束比賽后由老師為成績優(yōu)異的同學(xué)頒發(fā)證書。

  總而言之,舉行此次活動,好處較多,結(jié)果是和諧的。希望大家有集體榮譽(yù)感,個人榮譽(yù)感,個人拼搏感。也希望將這種精神持續(xù)下去,影響更多的人,讓我們更加的的團(tuán)結(jié)。

跳繩活動總結(jié)3

  本學(xué)期的興趣課已經(jīng)結(jié)束,現(xiàn)將花樣跳繩教學(xué)活動做一個小結(jié):

  本學(xué)期的花樣跳繩一共有25名學(xué)員,分別為二至五年級的學(xué)生,女生14人,男生11人。為了讓學(xué)員得到身體鍛煉,我們分別學(xué)習(xí)了:1分鐘跳,一縱跳過

  1、通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學(xué)上得以提高,使學(xué)生對花樣跳兩次繩,交叉跳,前進(jìn)跳,前進(jìn)交叉跳,跳長繩。分別以兩樣一周一周安排練習(xí)。

  2、通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學(xué)上得以提高,使學(xué)生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣,同時培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的好習(xí)慣,為終身體育奠定良好基礎(chǔ)。

  3、學(xué)生對花樣跳繩教學(xué)興趣普遍高漲,通過調(diào)查得知,學(xué)生學(xué)生在利用課外時間進(jìn)行練習(xí),在家也按時練習(xí)跳繩。在學(xué)校舉行的體育節(jié)中,二年級的學(xué)員表現(xiàn)十分好,都能為班級爭光。

  4、1分鐘跳為基礎(chǔ)練習(xí),每周必須練習(xí)并測試,一學(xué)期下來效果十分顯著:25名學(xué)員中,24人達(dá)到目標(biāo)。

  5、交叉跳大部分學(xué)員都學(xué)會,前進(jìn)跳全部通過,長繩人人參與。

  整體來說,本學(xué)期的花樣跳繩教學(xué)活動讓所有的學(xué)員都得到了鍛煉,對一分鐘跳繩等跳繩有了很好的了解。經(jīng)過這一學(xué)期的'努力,本興趣課達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生的性情,讓學(xué)生感受到活動帶來的快樂這些目的。

跳繩活動總結(jié)4

  為了豐富我校學(xué)生課余生活,充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,11月30日信息系開展了跳繩比賽,為學(xué)生展現(xiàn)自己,鍛煉自己提升了機(jī)會,更為愛好運(yùn)動的同學(xué)提供了良好的交流平臺。

  一、整體活動

  (一)活動情況概說

  努力營造一個積極向上的,健康的,文明的校園活動氛圍。

  通過組織活動,激發(fā)學(xué)生熱愛運(yùn)動,用于參與的勇氣。

  通過活動,促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展,提高我校師生身體素質(zhì)修養(yǎng),全面展示我校素質(zhì)教育。

  (二)活動收獲

  在比賽中同學(xué)們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極,使跳繩比賽更加的充滿了活力,同時也展現(xiàn)了同學(xué)們的潛力。通過這次跳繩比賽,同學(xué)們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學(xué)生們的清楚活力。

  (三)不足之處

  在開展過程中,我們女生部成員適時組織人員對活動進(jìn)行安排,匯總各選手的比賽情況,但在比賽進(jìn)行的過程中還有部分工作沒有做到很完善,我們會積極改進(jìn),不會在下次活動中再出現(xiàn)類似的工作失誤。

  二、活動總結(jié)

  比賽中,同學(xué)們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動,他們用飛快的步伐跳出了我們大學(xué)生的青春活力,也展現(xiàn)了同學(xué)們積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。

  大學(xué)跳繩活動總結(jié)二

  彰顯團(tuán)體魅力,展現(xiàn)青春風(fēng)采,院學(xué)生團(tuán)體聯(lián)合會這次是以“讓友誼在泉紡凝聚,讓精彩在農(nóng)運(yùn)閃亮“為主題。通過活動了解同學(xué)們的團(tuán)結(jié)精神,和不拋棄不放棄的毅力堅(jiān)持到底,考驗(yàn)一個團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)精神,在院團(tuán)委老師的指導(dǎo)下,不斷創(chuàng)新,不斷完善內(nèi)部機(jī)制,建設(shè)開展豐富的校園活動,于20xx年11月4日,泉紡禮堂舉辦了第二屆“電信杯“跳繩比賽。

  比賽前,為比賽做充分準(zhǔn)備是這些活動圓滿成功的一個基本條件。首先這些活動是由團(tuán)體聯(lián)合會主席團(tuán)的成員們精心策劃的,外聯(lián)部的成員拉到了贊助,辦公室的成員去采購需要的東西,在外聯(lián)部和辦公室成員都在忙碌時,宣傳部也不閑著他們已經(jīng)出了海報(bào)以及其他的宣傳這次的活動工作了,同時,比賽的邀請涵也發(fā)到了各個系了,接著就是迎接跳繩比賽的到來。

  比賽開始,現(xiàn)場的活動氣氛非常的熱烈,選手們就展開了激烈的'競爭,表現(xiàn)的都很活躍,充分體現(xiàn)了同學(xué)們朝氣蓬勃昂揚(yáng)向上的精神面貌。在活動過程中,我們也體會到了觀看著的熱情和參賽者的團(tuán)結(jié)不服輸精神。觀看者的吶喊加油聲給予參賽者的動力也加快了跳動的步伐,從而使現(xiàn)場變得歡快而又充滿活力。長長的跳繩栽過一隊(duì)隊(duì)默契的隊(duì)伍后,擦過地板發(fā)出啪啪啪啪的聲響,那清脆的聲音伴者響亮的計(jì)數(shù)聲和熱情的掌聲歡呼聲,把現(xiàn)場的氣氛推向一次又一次的高潮。比賽過程中,有些系落下了,其他的成員們就為他們加油為他們鼓勵:“沒事的加油!加油!~~~堅(jiān)持到底就是勝利,繼續(xù)跳……整個現(xiàn)場洋溢著喜悅的笑聲;顒舆M(jìn)展的非常順利,鍛煉身體,陶冶情操的同時,也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼,加強(qiáng)了大家的團(tuán)結(jié)意識。經(jīng)過幾個小時的激烈競爭,最讓人眼前一亮的就是決賽中的外語系的默契表現(xiàn),一起跳一起降的默契是他們隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)精神,是征服了在看的所有人的表現(xiàn),他們得到了冠軍,大家用熱烈的掌聲為他們開心。

  比賽后,由院長和團(tuán)委老師為他們頒發(fā)獎杯,大家合照留念非常的開心。結(jié)束了,大家清理了場地把物品歸還原處。

  這次活動圓滿的結(jié)束了,雖然中途因?yàn)楣ぷ魅藛T的計(jì)數(shù)次數(shù)上的問題導(dǎo)致染化系的商討,最后在總工作臺的處理下順利解決了。但是其中也有不足的地方。由于因?yàn)橛晏斓木壒矢,改了活動時間使很多人因?yàn)橛惺露鴽_突了,宣傳部的宣傳還不夠使一些人還不知道活動在哪舉辦!不過呢?傮w上的好地方比較多,結(jié)果是和諧的希望大家要有集體的榮譽(yù)感,也希望這種精神可以持續(xù)下去,影響更多的人,也相信我們可以更加的團(tuán)結(jié),把團(tuán)聯(lián)越辦越好!

跳繩活動總結(jié)5

  一學(xué)期以來,本班的語文學(xué)科課外活動,有得也有失,F(xiàn)將本學(xué)期的班級課外活動情況總結(jié)如下:

  一、指導(dǎo)思想

  當(dāng)前,課外活動越來越被眾多的學(xué)校與教師所重視,因?yàn)閷?shí)踐證明,課外活動是實(shí)施全面素質(zhì)教育的重要途徑。學(xué)生的課外活動,是對課堂學(xué)習(xí)的延伸,可以豐富學(xué)生精神生活,陶冶情操,可以使學(xué)生學(xué)到多種新鮮知識,有助于培養(yǎng)興趣和愛好,發(fā)展學(xué)生的智能。

  二、開展工作情況及效果總結(jié)

  1、充分發(fā)揮班干部的作用。在班上成了各類課外活動興趣小組,在不違背學(xué);顒影才诺那闆r下,讓學(xué)生做自己的主人,學(xué)生自己決定活動內(nèi)容,自行組織活動,起到鍛煉學(xué)生組織能力的作用,也讓學(xué)生在平時的課外活動中豐富了自己的知識。從本學(xué)期的工作來看,班干成員還有部分不會工作,心情急切,但方法、措施過于簡單,不易于學(xué)生的接受,在下學(xué)期的工作中,還要著重抓好這一部分工作。

  2、書法、美術(shù)方面。本學(xué)期學(xué)校開展了書法繪畫比賽,我重在提高學(xué)生的審美鑒賞能力,并通過活動培養(yǎng)和選拔一些有書法美術(shù)特長的學(xué)生,發(fā)展學(xué)生的特長。本班的幾名學(xué)生在繪畫、鑒賞等方面有了很大的進(jìn)步。

  3、開展的課外活動時,活動內(nèi)容上做到了盡量豐富一些,并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際選擇多樣的方式,用競賽、比拼的方式進(jìn)行,使學(xué)生更有興趣參加課外活動。

  4、努力的'建立與第一課堂緊密配合的學(xué)科小組,如開展語文閱讀興趣小組等。把課外活動作為教育的第二陣地,對學(xué)生進(jìn)行了集體主義觀念教育,收到了良好的效果。

  5、始終把安全工作放在首位,在本學(xué)期的課外活動過程中的沒有發(fā)生學(xué)生安全事故。

  總之,在本學(xué)期的工作中,取得了一定的成績,但還存在很多不足,下學(xué)期,我將揚(yáng)長避短,把班級課外活動搞的更有特色,讓班級課外活動發(fā)揮出獨(dú)特的優(yōu)勢,為教育教學(xué)推波助瀾。

跳繩活動總結(jié)6

  本學(xué)期組建了少年宮踢毽子、跳繩興趣活動小組,重點(diǎn)發(fā)展小學(xué)生的相互合作能力,培養(yǎng)學(xué)生相互合作,團(tuán)結(jié)一致的精神。在生活中能夠獨(dú)立不依賴他人,增進(jìn)友誼。踢毽子、跳繩活動,不受場地限制,器材簡單,嚴(yán)肅而不拘謹(jǐn),這項(xiàng)活動,讓全體同學(xué)真正享受到參與的快樂,在快樂中健身,在快樂中提高,表現(xiàn)了頑強(qiáng)的意志和極高的集體榮譽(yù)感。

  在一學(xué)期的活動中,指導(dǎo)教師不斷改進(jìn)教學(xué)方法、組織方法,各組成員不斷進(jìn)步,取得了一些成績,也存在著一些不足,為更好的提高學(xué)生的活動質(zhì)量,作如下總結(jié):

  一、用心感受踢毽子、跳繩活動中每一次起腳的機(jī)會。 踢毽子、跳繩活動,給學(xué)踢毽子、跳繩的小學(xué)生提供了一個很好的實(shí)踐平臺,它是最受踢毽子、跳繩的小學(xué)生歡迎的一種活動方式。同學(xué)們可以在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)的訓(xùn)練情況,也能相互學(xué)習(xí),相互促進(jìn)。踢毽子、跳繩實(shí)戰(zhàn)中,相互傳接,斗智斗勇,增加了學(xué)習(xí)踢毽子、跳繩的觀賞性和趣味性。場中的每一個成員都重任在肩,一定要認(rèn)真負(fù)責(zé),注意力要高度集中,注意觀察來球的趨勢。大腦迅速做出合理判斷,以最合理的步法,以最快的速度,以最合適的踢法做出處理,完成整個接球任務(wù)。在這里著重說明的是一定要高度重視對來球的預(yù)判和身體的快速移動。良好的步法是踢毽子、跳繩的靈魂,不要祈求每一個來球都那么“稱心如意”,一定要培養(yǎng)良好的救球意識。

  在毽子未落之前,絕不輕易放棄。只要努力,就可能創(chuàng)造處意想不到的'機(jī)會。

  二、踢毽子、跳繩要養(yǎng)成良好的分析習(xí)慣。

  踢毽子、跳繩活動中,要想學(xué)得好又快,一定要講究科學(xué)的訓(xùn)練方法,要切合自身實(shí)際的訓(xùn)練計(jì)劃。要保證質(zhì)量按時完成,每一場比賽結(jié)束后,要善于分析和總結(jié),要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如比賽中的一個靈活的轉(zhuǎn)體動作,一個非常到位的凌空跳躍,一個富有創(chuàng)意的動作編排,一個極具技術(shù)含量的經(jīng)典球等都要在比賽中努力體現(xiàn)出來。

  三、存在不足:本組參加的學(xué)生較小較多,多數(shù)是一二年級的學(xué)生,不會踢毽子、跳繩,學(xué)生從踢不到毽子,到踢一個,然后是踢兩個。從不會跳繩到連續(xù)跳。每小組由一名小組長,負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),小組長指導(dǎo)缺少耐心,學(xué)生的成績提高太慢。

  總之,各個班的學(xué)生在指導(dǎo)教師領(lǐng)導(dǎo)、小組長的監(jiān)督下,團(tuán)結(jié)奮進(jìn),開拓進(jìn)取。整個活動過程有聲有色,緊張而有節(jié)奏。同學(xué)們都懷著高興的心情積極參與,這也說明了這項(xiàng)比賽頗受大家的歡迎。健身項(xiàng)目比賽,這一看似簡單的活動項(xiàng)目,對同學(xué)們的身心卻是很有益處的。運(yùn)動本身不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的體質(zhì),而且對參與者在比賽中的心態(tài)、毅力也是一種很好的鍛煉。而其中的集體項(xiàng)目,加強(qiáng)了同學(xué)們相互之間的聯(lián)系,提高了同學(xué)們的集體意識也便于同學(xué)們?nèi)蘸笤诠ぷ鳌W(xué)習(xí)和生活等各個方面的溝通交流。

跳繩活動總結(jié)7

  通過一段時間花式跳短繩的社團(tuán)活動,全體學(xué)生的興趣和愛好和花式跳繩的技術(shù)都得到了不同程度的提高。下面對這一段時間花式跳繩社團(tuán)活動進(jìn)行一下小結(jié)

  xx社區(qū)居委會作為海淀區(qū)的優(yōu)秀居委會,給了我們四人最好的實(shí)踐平臺。剛到居委會的時候,我們心里還有一些緊張與焦慮;但是,面對居委會趙主任和金主任的熱情,我們頓感輕松,而我們都對這次居委會的社會實(shí)踐有了更高的期待。

  一、活動的開展

  (1)參加社團(tuán)活動的學(xué)生能夠自己獨(dú)立跳6X8拍的'動作。

  (2)學(xué)生們在音樂為背景下能找到音樂的節(jié)奏,跳出花式。

  (3)五月份社團(tuán)活動正在編排一個六、一節(jié)的節(jié)目并且已經(jīng)有了大體的輪廓。

  (4)在上周二學(xué)校李校長及班主任教師對我社團(tuán)學(xué)生的能力進(jìn)行了一次檢查,學(xué)生在那天的展示另我很滿意。

  二、出現(xiàn)的問題

  1、學(xué)生能力提高了,現(xiàn)有的跳繩不夠?qū)I(yè),我們需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。

  2、小組活動,小組長的能力還需要繼續(xù)培養(yǎng)。

跳繩活動總結(jié)8

  一、基本情況:本學(xué)期所輔導(dǎo)的跳繩隊(duì)員主要是由二至5年級的部分對跳繩感興趣的學(xué)生組成。通過暑期運(yùn)動訓(xùn)練,隊(duì)員的運(yùn)動水平不斷提高。

  二、取得的成績及做法:

  1、加強(qiáng)對隊(duì)員的組織紀(jì)律管理工作,搞好訓(xùn)練首先要加強(qiáng)組織紀(jì)律性的教育,讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性,每星期二、三、四組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)會及時總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計(jì)劃,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,每天訓(xùn)練時間安排:訓(xùn)練時間:第七節(jié)課;訓(xùn)練紀(jì)律:教練員、學(xué)生都能嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,不遲到,不早退。大部分學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練。要提高學(xué)生的`身體素質(zhì)和身體技能,光靠體育課是不夠的,學(xué)生素質(zhì)的提高不是一日之功,體育課上,不僅要鍛煉身體,還要對學(xué)生進(jìn)行養(yǎng)成教育、組織紀(jì)律性教育等,要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合,利用課外體育活動和課間體育活動來豐富學(xué)生體育生活,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和技能能力。

  2、加強(qiáng)對跳繩特長生的重點(diǎn)培養(yǎng)工作,在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,突出對體育特長生的培養(yǎng),利用體育課在完成教學(xué)任務(wù)之后,對體育特長生進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的輔導(dǎo),發(fā)揮他們的特長,提高身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)水平,通過一個學(xué)期的努力,為各年級培養(yǎng)了一大批體育后備人才。在校及區(qū)級比賽中取得了較好的成績。

  3、比賽方面工作,通過舉行比評選優(yōu)秀選手并進(jìn)行獎勵,增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

  三、存在的問題:

  1、學(xué)生身體素質(zhì)較差,不能夠堅(jiān)持鍛煉;

  2、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正,不能做到堅(jiān)持訓(xùn)練,遲到早退現(xiàn)象較多;

  3、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實(shí)。

  4、學(xué)生

  由于怕苦怕累在訓(xùn)練強(qiáng)度上還不夠,這主要因?yàn)閷W(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練,怕吃苦而造成的。

  四、改進(jìn)和措施:

  1、總結(jié)暑期的訓(xùn)練工作,查找訓(xùn)練的不足,制定措施,在今后的跳繩訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。

  2、積極和學(xué)校、班主任配合,取得家長的理解支持,實(shí)際解決學(xué)生的出勤、思想等實(shí)際問題,免除學(xué)生的后顧之憂,使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。

  3、在訓(xùn)練中,教練員要做到區(qū)別對待,對癥下藥,發(fā)揮他們最大的潛力,力爭在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績。

  4、教練員加強(qiáng)學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論,應(yīng)用于跳繩的訓(xùn)練實(shí)踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)提高訓(xùn)練質(zhì)量。

  5、加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè),為今后的跳繩儲備人才,使我校跳繩運(yùn)動有長足發(fā)展。

  6、營造濃郁的跳繩氛圍,創(chuàng)設(shè)跳繩文化,使跳繩運(yùn)動有效推動我校各項(xiàng)工作的順利開展。

跳繩活動總結(jié)9

  目前很多學(xué)校忽視了跳繩運(yùn)動,對跳繩運(yùn)動認(rèn)識片面、簡單。其實(shí)跳繩是一項(xiàng)集游戲、鍛煉于一體的全面性運(yùn)動項(xiàng)目,是培養(yǎng)少年兒童身心健康發(fā)展的有效手段。我校把傳統(tǒng)體育項(xiàng)目跳繩與多項(xiàng)體育項(xiàng)目有機(jī)結(jié)合,把簡單的跳繩變成形式多樣、內(nèi)容豐富的花樣跳繩,賦予了跳繩新的活力,使其成為我校體育大課間活動的特色亮點(diǎn),通過跳繩項(xiàng)目的改編,增強(qiáng)了體育活動的趣味性,使學(xué)生了解跳繩的健身價值,并正確掌握多種跳繩健身方式,使跳繩運(yùn)動的技巧性、趣味性和觀賞性得到進(jìn)一步增強(qiáng),為孩子們積極參加體育鍛煉創(chuàng)設(shè)了良好的途徑。

  我校參加跳繩興趣小組的同學(xué)來自各個班。教學(xué)過程、教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的安排,都是按照由易到難,由簡到繁的原則,實(shí)行多次重復(fù)鞏固練習(xí),使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較為深刻的印象,有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握。運(yùn)動負(fù)荷由小到大,滿足了較大多數(shù)同學(xué)的要求。跳繩不僅可以促進(jìn)其身體正常發(fā)展,而且對發(fā)展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質(zhì)也有良好作用,跳繩運(yùn)動的配備十分簡單,只需一條長度適中的跳繩以及一雙運(yùn)動鞋便可,我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的`大課間進(jìn)行,我興趣小組的成員必須全員參加,剩余同學(xué)除參加其他社團(tuán)活動的,小到一年級的孩子、大到六年級的學(xué)生全部由班主任輔助下進(jìn)行跳繩活動;钴S了校園氣氛,促進(jìn)了學(xué)生身心發(fā)展。活動時在練習(xí)跳繩的過程中,還組織了很多團(tuán)體、個人有趣的跳繩比賽,看誰跳得好、跳得快、跳得多。通過跳繩比賽,增強(qiáng)了學(xué)生凝聚力和集體榮譽(yù)感。總而言之,跳繩活動不僅豐富了學(xué)生的課余生活,面且增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)和鍛煉了學(xué)生意志。

跳繩活動總結(jié)10


  為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活,為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神,展示各班良好的精神風(fēng)貌,5月15日下午我校舉行了趣味的跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象,只見一根根彩繩飛舞,一個個選手龍騰虎躍,這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們課余生活,增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的`能力,讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽(yù),更讓同學(xué)們在運(yùn)動中體會到了快樂!皳u

  繩練臂力,跳繩練腿力,跳搖配合練腦力”,這是跳繩運(yùn)動的主要健身功效,希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩;練好個人跳,集體跳,花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕,希望本校的老師也常拿起跳繩,借此次跳繩比賽的東風(fēng),再次掀起陽光體育運(yùn)動的高潮。

  比賽評出:

  低年級女組:

  第一名:一(1)班 黃曉詩 ; 一(2)班 徐寶怡

  第二名:二(1)班 黃子怡

  第三名:一(1)班 黃錦婷 ;二(1)班 黃芷晴

  第四名:二(1)班 許怡琳

  低年級男組:

  第一名:一(2)班 楊銳 第二名:二(2)班 吳洲立 第三名:一(1)班 謝權(quán) ; 二(2)班 何柱濤

  第四名:二(2)班 曾繁榮 第五名:二(2)班 夏志偉

  中年級女組:

  第一名:四(2)班 付夢夢 第二名:三(2)班 朱慧煊

  第三名:三(2)班 胡潔美 第四名:三(1)班 黃卓怡

  第五名:四(2)班 陳佳英 ;三(2)班 朱俊瑤

  中年級男組:

  第一名:四(1)班 朱右宏; 袁森塬 第二名:四(1)班 黃城鑫

  第三名:三(2)班 莊志耀 第四名:三(2)班 李銳

  第五名:三(2)班 黃文濤

  高年級女組:

  第一名:五年級 陳永婷 第二名:六年級 蔡曼婷

  第三名:六年級 張春曉 第四名:五年級 顏璐

  高年級男組:

  第一名:六年級 陸毅祥 第二名:五年級 廖佳偉

  第三名:六年級 林國松 第四名:六年級 付基權(quán)

  這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們的課余生活,增進(jìn)了同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作能力,讓同學(xué)們深刻集體榮譽(yù),更讓同學(xué)們在運(yùn)動中體會到了快樂。

  下面看看我們歡呼、激烈的場面:

跳繩活動總結(jié)11

  本學(xué)期成立了少年宮踢羽毛球、跳繩興趣活動小組,重點(diǎn)發(fā)展小學(xué)生的相互合作能力,培養(yǎng)學(xué)生的相互合作、團(tuán)結(jié)精神。能夠在生活中獨(dú)立不依賴他人,增進(jìn)友誼。踢羽毛球、跳繩活動,不受場地限制,設(shè)備簡單,嚴(yán)肅而不克制,本次活動,讓所有學(xué)生真正享受參與的快樂,在快樂中健身,在快樂中提高,表現(xiàn)出頑強(qiáng)的意志和高度的集體榮譽(yù)感。

  在一學(xué)期的活動中,指導(dǎo)教師不斷改進(jìn)教學(xué)方法和組織方法,各組成員不斷進(jìn)步,取得了一些成績,也存在一些不足。為了更好地提高學(xué)生活動的質(zhì)量,總結(jié)如下:

  1、用心感受踢毽子和跳繩的每一次起腳機(jī)會。踢羽毛球和跳繩活動為學(xué)習(xí)踢羽毛球和跳繩的小學(xué)生提供了一個很好的實(shí)踐平臺。它是踢羽毛球和跳繩的小學(xué)生最受歡迎的活動方式。學(xué)生可以在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)訓(xùn)練情況,也可以互相學(xué)習(xí),互相促進(jìn)。踢毽子、跳繩實(shí)戰(zhàn)中,相互傳接,斗智斗勇,增加了學(xué)習(xí)踢毽子、跳繩的觀賞性和趣味性。球場上的每一位成員都肩負(fù)著重任,一定要認(rèn)真負(fù)責(zé),注意高度集中,注意觀察來球的趨勢。大腦迅速做出合理的判斷,以最合理的步法,以最快的速度,以最合適的方式處理,完成整個接球任務(wù)。這里的重點(diǎn)是要高度重視球的預(yù)測和身體的快速運(yùn)動。好的步法是踢毽子和跳繩的靈魂。不要祈求每一個球都那么“滿意”,要培養(yǎng)良好的救球意識。

  在羽毛球落下之前,永遠(yuǎn)不要輕易放棄。只要你努力工作,你就可以創(chuàng)造意想不到的機(jī)會。

  2、踢毽子、跳繩要養(yǎng)成良好的分析習(xí)慣。

  在踢羽毛球和跳繩活動中,要想學(xué)好又快,就必須注意科學(xué)的訓(xùn)練方法和自己的實(shí)際訓(xùn)練計(jì)劃。要保證質(zhì)量按時完成,每場比賽結(jié)束后都要善于分析總結(jié),養(yǎng)成良好的習(xí)慣。比如比賽中靈活的轉(zhuǎn)身動作,非常到位的凌空跳躍,創(chuàng)造性的動作安排,技術(shù)含量高的經(jīng)典球,都要在比賽中體現(xiàn)出來。

  3、存在不足:參加這個小組的學(xué)生比較少。他們大多是一年級和二年級的學(xué)生。他們不會踢羽毛球或跳繩。學(xué)生從不踢羽毛球到踢一個,然后再踢兩個。永遠(yuǎn)不要跳繩到連續(xù)跳躍。每組由一名組長負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。組長缺乏耐心指導(dǎo),學(xué)生成績提高太慢。

  總之,在教師領(lǐng)導(dǎo)和組長的監(jiān)督下,各班學(xué)生團(tuán)結(jié)奮進(jìn),開拓進(jìn)取。整個活動過程生動、緊張、有節(jié)奏。同學(xué)們帶著高興的心情積極參與,這也說明這場比賽很受大家的`歡迎。健身比賽,這個看似簡單的活動,對學(xué)生的身心都是非常有益的。運(yùn)動本身不僅增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì),也是參與者在比賽中的心態(tài)和毅力的良好鍛煉。集體項(xiàng)目加強(qiáng)了學(xué)生之間的聯(lián)系,提高了學(xué)生的集體意識,促進(jìn)了學(xué)生今后在工作、學(xué)習(xí)、生活等方面的溝通。

跳繩活動總結(jié)12

  花樣跳繩活動是我校傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目,此項(xiàng)目是在班級跳繩比賽的基礎(chǔ)上引進(jìn)的,對提高學(xué)生身體素質(zhì)起到了良好的作用,現(xiàn)將本學(xué)年工作總結(jié)如下:

  本學(xué)期參加傳統(tǒng)體育項(xiàng)目訓(xùn)練的學(xué)生有32名,分別是在各班級申請?zhí)暨x出來的。其中有老隊(duì)員,也有新隊(duì)員,在訓(xùn)練過程中采取的是以舊帶新的方法,取得了較好的成績。其中進(jìn)行了兩次展示活動,,隊(duì)員們興趣高漲,有所進(jìn)步。

  1、通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學(xué)上得以提高,使學(xué)生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣,同時培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣,為終身體育奠定了良好基礎(chǔ)。

  2、學(xué)生對花樣跳繩教學(xué)學(xué)習(xí)興趣普遍高漲,通過調(diào)查采訪,學(xué)生在課堂教學(xué)學(xué)習(xí)后能利用課間、課外時間進(jìn)行練習(xí)。在學(xué)校舉行的.花樣跳繩比賽中學(xué)生成績得以提高特別是學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。

  3、在學(xué)校掀起花樣跳繩活動高潮。在這些隊(duì)員的帶動下,學(xué)校的跳繩水平明顯上了一個臺階,很多學(xué)生在這些隊(duì)員的帶動下也跟著訓(xùn)練,水平也隨之提高,對推動學(xué)校的體育工作,提高學(xué)生的身體素質(zhì)做出了應(yīng)有貢獻(xiàn)。

  總之,傳統(tǒng)體育項(xiàng)目活動,我們將堅(jiān)持下去,并穩(wěn)步得到提升,工作中有不足和失誤之處,敬請領(lǐng)導(dǎo)專家予以指正。

跳繩活動總結(jié)13

  比賽分組:A組3號

  結(jié)束時間:3月22日下午5:50

  活動地點(diǎn):;@球場

  實(shí)到人數(shù):28人

  前期訓(xùn)練:

  賽前我們07裝潢八班集同學(xué)體訓(xùn)練了兩次,同學(xué)們都很積極,努力。雖然有些同學(xué)運(yùn)動能力不是很強(qiáng),跳的不是很好,但是他們還是堅(jiān)持不懈,和大家一起練習(xí),努力做到最好,努力不給班級拉后腿,直到訓(xùn)練結(jié)束,他們已經(jīng)做得很好了。

  由于參加跳繩比賽人數(shù)有限,全班同學(xué)不能一起參加,很遺憾的有一部分同學(xué)不能和大家一起跳繩,但是他們還是在比賽時,在現(xiàn)場為大家加油,使我們班級氣氛更加團(tuán)結(jié)。

  比賽過程:

  在比賽之前,我們發(fā)現(xiàn)了更好的走位方法,雖然臨近比賽,但是我們還是能夠及時調(diào)整,現(xiàn)場訓(xùn)練了新的`方法,同學(xué)們也很快適應(yīng)。

  在比賽過程中,程序組織較好,同學(xué)們熱情高漲,場上選手鎮(zhèn)定大方,堅(jiān)持不懈。對學(xué)生積極參加體育鍛煉起了促進(jìn)與引導(dǎo)作用。

  比賽的時候同學(xué)們都是使除了全身的解數(shù),努力做到最好,努力不給班級拉后腿。這種寶貴的精神,是值得我們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)的。

  我和勝利僅僅是只差一步之遙。這說明我們還是很有潛力的。只要我們稍稍一努力,我們一定就可以成功。

  活動感想:

  通過本次活動,確實(shí)使學(xué)生增強(qiáng)了體質(zhì),豐富了廣大同學(xué)的課余生活,活躍了校園文化生活,培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,緩解了緊張的學(xué)習(xí)氣氛,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展,使大家有更多的自我展示、自我發(fā)揮的有效平臺。

體育委員:武云龍

  20xx年4月2日

跳繩活動總結(jié)14

  為進(jìn)一步踐行“我運(yùn)動,我健康,我快樂”的體育精神,展現(xiàn)學(xué)生良好的精神風(fēng)貌和積極進(jìn)取的拼搏精神,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。xx小學(xué)于12月初舉行了跳繩比賽。

  賽前,孩子們紛紛利用課間、校園體育活動時間,按計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行練習(xí)。一時間,校園成為了“跳繩小健將”們角逐的海洋。

  本次比賽參照國家體育總局社體中心全國跳繩競賽規(guī)則,并結(jié)合小學(xué)生身體特點(diǎn),分為個人和團(tuán)體兩個項(xiàng)目。

  個人30秒單搖比賽有嚴(yán)格的時間限定,場面振奮人心,掌聲不斷;考驗(yàn)班級的凝聚力的4x30秒單搖接力賽更是引來了老師和同學(xué)們的關(guān)注,場上的同學(xué)個個聚精會神,姿態(tài)優(yōu)美,場下的同學(xué)們高呼計(jì)數(shù),充滿激情。

  伴隨著絢爛的彩繩上下翻飛,孩子們的雙腳麻利地起起落落,“呼呼”的繩音掠過耳際,整個校園沉浸在一派熱烈的運(yùn)動氣息中。經(jīng)過激烈的角逐,xx小學(xué)的同學(xué)們跳出了成績,跳出了頑強(qiáng),跳出了集體精神。

  比賽負(fù)責(zé)人xx小學(xué)體育教研組長黃永成說,跳繩是xx小學(xué)的'一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,為了提高學(xué)生跳繩的興趣,體育老師編排了“躍動跳繩操”,上體育課時抽空組織學(xué)生操練。這次跳繩比賽,也是對學(xué)生跳繩運(yùn)動的一次檢閱。這次跳繩比賽的成功舉辦,離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持、體育老師的眾志成城團(tuán)結(jié)奮進(jìn)以及各班班主任的鼎力配合。

  通過此次跳繩比賽,孩子們深刻體會到了為班級爭光的集體榮譽(yù)感,感受到了體育運(yùn)動的魅力和它所帶來的快樂,培養(yǎng)了孩子們健康向上、頑強(qiáng)拼搏的體育精神,讓運(yùn)動之風(fēng)常駐校園。

跳繩活動總結(jié)15

  為切實(shí)貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生冬季陽光體育活動的有關(guān)部署,切實(shí)提升當(dāng)代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平,以此促進(jìn)我校學(xué)風(fēng)、校風(fēng)更加健康地發(fā)展,本著“全民健身,健康第一”以及“重在參與”的原則,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的直接領(lǐng)導(dǎo)下,體育組的積極組織下,班主任的大力協(xié)助下以及全校學(xué)生的積極參與下,我校20xx年冬季跳繩踢毽活動比賽于20xx年11月24日下午圓滿的落下了帷幕。 我校共有18個教學(xué)班,共有學(xué)生630名,在本次比賽中,共有360名學(xué)生參加了比賽,180名學(xué)生得到了獎勵。 在比賽過程中,各班同學(xué)能夠準(zhǔn)時參加比賽,秩序井然,表現(xiàn)出了頑強(qiáng)的`意志、高尚的競賽品質(zhì),極強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。本次比賽,賽出了東尖山學(xué)校的跳繩、踢毽較高的競技水平,展現(xiàn)了東尖山學(xué)校嶄新的精神面貌。 通過本次比賽我們可以看出,凡是平時刻苦訓(xùn)練的班級的比賽成績都遙遙領(lǐng)先,參賽選手無論是在競技水平還是體力方面,比以往都有了很大提高。如:七年三班的于

  洪宇同學(xué),跳繩達(dá)到了261次,中間就掉了一次;反之,平時訓(xùn)練不刻苦,遇硬就退的選手,比賽成績就不太理想,如九年一班的趙奕偉同學(xué),前一分鐘就跳了108次,而后由于體力不支,后兩分鐘才跳了100多個,希望以后能夠加強(qiáng)練習(xí),取得更好的成績。再如:三、四年級為一個比賽組,然而四年級同學(xué)卻在跳繩、踢毽方面不如三年級同學(xué),總成績也不如三年級。

  總之,各個班級的同學(xué)均能在班主任的辛勤指導(dǎo)下,團(tuán)結(jié)奮進(jìn),勇于進(jìn)取,表現(xiàn)出了與時俱進(jìn)的時代特點(diǎn),不僅豐富了我校的體育文化生活,而且對我校的冬季陽光體育活動的開展,更是起到了極大的促進(jìn)作用。希望同學(xué)們能夠再接再厲,在以后的學(xué)習(xí)和生活中,能夠積極參與到各項(xiàng)體育活動中去,在活動中不斷地鍛煉自己,完善自己,為將來的終身體育意識打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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