口腔醫(yī)學(xué)生涯規(guī)劃書7篇
口腔醫(yī)學(xué)生涯規(guī)劃書1
一、個人基本情況
本人于xx年9月考入廣西醫(yī)科大學(xué)，將在xx年6月畢業(yè)。為人誠懇、性格溫和、勤勞能干、心地善良、樂于助人、嚴(yán)格要求、積極進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)�，F(xiàn)在就讀的是七年制臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，希望將來能成為一名稱職的醫(yī)生。
二、內(nèi)外部環(huán)境分析
(1)優(yōu)勢
做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，能很好的完成老師學(xué)校布置的作業(yè)和任務(wù);上課認(rèn)真聽，積極思考問題，深得老師的喜愛
待人誠懇溫和，與人相處友好，人際關(guān)系不錯，樂于助人，體貼他人，習(xí)慣性地為他人著想，得到同學(xué)的擁護(hù)。
喜歡學(xué)習(xí)新的知識，經(jīng)常提出問題并積極思考，尋找答案，有一定的分析能力，做事堅持不懈，有始有終。
生活態(tài)度積極樂觀，遇到問題，勇于面對并解決，碰到挫折，能較快調(diào)節(jié)自己的心情，注意身體的鍛煉，擁有健康的體魄。
思維縝密，能較周全地考慮問題，善于發(fā)現(xiàn)方案的不足或缺陷，并及時作出修改，能很好的與他人合作，具有良好的團(tuán)隊意識。
(2)劣勢
掌握知識和技能的速度比大多數(shù)同學(xué)稍慢，所掌握的知識和技能比其他同學(xué)會稍有一點點欠缺學(xué)習(xí)和聽課不夠?qū)Ｐ模险n時會分心去想其他與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，有時候心情不好時，看不進(jìn)書
參加的集體活動過少，不利于自己各方面能力的鍛煉，口頭表達(dá)能力低，話少多沉默，有時缺乏自信課外方面的事情少關(guān)注，社會上的事情知之甚少，生活閱歷少，人生經(jīng)歷不豐富，冒險精神不夠，家庭背景不好，父母親都是農(nóng)民，家庭所能給予的支持相對較少，將來畢業(yè)找工作也只能靠自己
三、外部環(huán)境分析
(1)機(jī)會
新醫(yī)改的提出為我們當(dāng)今的醫(yī)學(xué)生提供了更廣闊的就業(yè)前景，社區(qū)醫(yī)院、西部地區(qū)需要大量的醫(yī)學(xué)人才在經(jīng)濟(jì)、科技全球化的今天，中國面臨的國際化形式給個人也提供了更多的就業(yè)機(jī)會，可以在更廣闊的舞臺展現(xiàn)個人優(yōu)勢
在學(xué)校還有很多學(xué)習(xí)的機(jī)會，身邊也有很多優(yōu)秀的朋友和同學(xué)，可以向他們學(xué)習(xí)，并建立構(gòu)造良好的人際關(guān)系隨著社會的進(jìn)步、人們生活水平的提高，更多的人關(guān)注自己的健康，因此醫(yī)藥行業(yè)備受關(guān)注，為我們以學(xué)生提供了有意就業(yè)機(jī)會
(2)威脅
社區(qū)醫(yī)院、西部地區(qū)的醫(yī)務(wù)工作者待遇低，很多以學(xué)生寧可打工也不去那里工作，造成資源的浪費國際化的環(huán)境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰(zhàn)，對個人技術(shù)和素質(zhì)的要求也就更高，我們勢必面臨著知識和能力方面的更大挑戰(zhàn)
當(dāng)今優(yōu)秀的人才很多，而機(jī)會不一定是均等的，這是就不單單是知識的比拼，更是對個人的發(fā)現(xiàn)機(jī)會、展示自己并把握機(jī)會能力的考驗用人單位對畢業(yè)生的要求提高，更需要有經(jīng)驗的人才，而對于即將畢業(yè)的我沒有任何的工作和實踐經(jīng)驗
四、SWTO策略分析
(1)SO戰(zhàn)略
抓住在校學(xué)習(xí)的'機(jī)會，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高自己的理論和實踐能力，增強(qiáng)競爭實力
(2)WO戰(zhàn)略
充分利用大學(xué)資源，積極主動和同學(xué)交流、積累經(jīng)驗，到圖書館查閱資料，是身邊的資源更好的促進(jìn)自身的發(fā)展
(3)ST戰(zhàn)略
發(fā)揮主動學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，積極學(xué)習(xí)電腦、英語等方面的知識，考取相應(yīng)的證書，為自己將來的就業(yè)提供更多保障
(4)WT戰(zhàn)略
樹立信心，積極參加一些有競爭性的活動，提高自己的競爭能力。樹立危機(jī)感，未雨綢繆，多為以后做打算
近期規(guī)劃
xx年9月--20xx年6月(大二學(xué)習(xí)階段)
課前預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽課，課后復(fù)習(xí)，牢固掌握好生理和生化這兩門課，爭取期考時，這兩門課成績優(yōu)秀。其他課程也要學(xué)好，其掌握程度可不要求那么高。同時復(fù)習(xí)好上學(xué)期的解剖和組胚課，加深對其的掌握，另外過英語六級。參加兩個星期的見習(xí)，掌握基本器械識別。
xx年9月--20xx年6月(大三學(xué)習(xí)階段)
以學(xué)好專業(yè)課為主，平常時多注意聽英語和粵語，提高自己的英語和粵語水平，并爭取完成一篇系統(tǒng)的綜述或META分析論文的發(fā)表
xx年9月--20xx年6月(大四學(xué)習(xí)階段)
重點抓專業(yè)課的學(xué)習(xí)，同時思考自己將來從事那個科。多花時間在實驗室，掌握基本的實踐操作，繼續(xù)英語的學(xué)習(xí)。
xx年9月--20xx年6月(大五學(xué)習(xí)階段)
重視專業(yè)課的學(xué)習(xí)，發(fā)表一篇系統(tǒng)的綜述或META分析論文，為實習(xí)做好充分的準(zhǔn)備
xx年9月--20xx年6月(大六大七實習(xí)階段)
掌握好醫(yī)院里面的多種看病診斷技術(shù)，熟悉各項操作流程，打好和醫(yī)生的關(guān)系
中期規(guī)劃
xx年9月--20xx年6月
xx在三甲醫(yī)院從事臨床工作，繼續(xù)深造學(xué)習(xí)。
xx年6月--20xx年底
通過于志同道合的朋友，籌備創(chuàng)辦一家診所
xx年
購置一套房子。
口腔醫(yī)學(xué)生涯規(guī)劃書2
一、前言
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生涯是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生的我，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
【姓 名】xxxx
【規(guī)劃時間】十年
【始止時間】20xx——20xx
【年齡跨越】19歲到29歲
【階段目標(biāo)】順利畢業(yè)，成為一位有實踐經(jīng)驗的口腔醫(yī)師
【總體目標(biāo)】在xx創(chuàng)辦一家口腔護(hù)理機(jī)構(gòu)
二、自我評價
我對自己性格的評估為：重情義，外向，認(rèn)真負(fù)責(zé)，考慮周到，對于敢興趣的事情不知疲倦。善良，樂于助人，愿廣交好友，正直，恪守原則。當(dāng)初也是周圍的人覺得我這性格適合當(dāng)醫(yī)生，我也喜歡這個以救人為事業(yè)的職業(yè)，我也十分愿意遵守醫(yī)學(xué)生誓詞中所說的“我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生�！� 雖然口腔醫(yī)生比臨床醫(yī)生更少的觸動生與死，但我任然喜歡這個我向往的職業(yè)，雖然目前的我與這一目標(biāo)相距太遠(yuǎn)，但我會努力實現(xiàn)這一目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃也是為此所展開的一小步。
作為一名醫(yī)學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？現(xiàn)在我決定畢業(yè)以后我直接就業(yè)。如果沒有意外基本不會去考研。雖說不參加深造，那么現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時間也更加寶貴了，我會把主要精力放在學(xué)習(xí)上。同時，不斷提高自身的素質(zhì)，參加各種社會活動。積極參與如科研這樣的與學(xué)術(shù)相關(guān)活動，豐富知識面。
到了大四，我們也將參加在臨床科室實習(xí)，在帶教老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)各種臨床技能，豐富自己的臨床經(jīng)驗。這也將直接關(guān)乎到我們畢業(yè)后的實習(xí)甚至更加重要的程度。我也將復(fù)習(xí)在學(xué)校學(xué)得的東西，與實際相結(jié)合，逐漸吸收經(jīng)驗，成為將來行醫(yī)的資本。扎實學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。在校期間嚴(yán)格遵守學(xué)校各項制度，按學(xué)校要求合格畢業(yè)。這也是一名醫(yī)學(xué)生所必須完成的。
然后我就畢業(yè)了，將來告別九江學(xué)院的這群可愛的同學(xué)和老師之后，沒有意外的話我想我會從基層醫(yī)院做起，從最簡單的東西學(xué)起，踏踏實實地走好接下去的每一步，學(xué)會與病人的溝通，接受導(dǎo)師前輩的教誨，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好每一件我應(yīng)該去做好的事情。盡早取得行醫(yī)資格，成為一名口腔醫(yī)生，由于未來的諸多不確定性，我不能保證太多，但唯一我能保證的是，無論發(fā)生什么，遇到怎樣的挫折困難，我會努力作為一名普普通通的醫(yī)生，為病人緩解痛苦，被大家認(rèn)可，成為一個自食其力的人。
三、職業(yè)分析
口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)口腔醫(yī)學(xué)的基本理論和基本知識，受到口腔及頜面部疾病的診斷、治療、預(yù)防方面的訓(xùn)練，具有口腔常見病、多發(fā)病的診療、修復(fù)和預(yù)防保健的基本能力。
口腔科醫(yī)生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學(xué)教育、科研、臨床實踐相關(guān)的工作：醫(yī)師——在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或個體診所中幫病人解決口腔的疾苦,教師——在醫(yī)學(xué)院校從事口腔醫(yī)學(xué)教學(xué)工作；科研工作者——研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療,銷售人員——到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作。
據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)顯示，在我國，口腔科醫(yī)生與人口的比例是1∶40000，而國際公認(rèn)的合適的比例應(yīng)為1∶20xx。相對于歐、美等發(fā)達(dá)國家口腔科醫(yī)生配比率1:500。我國現(xiàn)有口腔醫(yī)生2.5萬人左右，而與此同時卻有25億顆齲齒待填充，6億顆錯位畸形待矯正，10億牙周病患者待醫(yī)治。如果要將這些牙病都治好，至少要我國口腔醫(yī)生忙200年。按健康需求法預(yù)測（M=PxIxDxT/S),到20xx年，我國需要154萬口腔醫(yī)師。
另據(jù)有關(guān)人士根據(jù)我國不同地區(qū)經(jīng)濟(jì)(人均GDP)發(fā)展水平分層，采用分層抽樣方法，按照世界衛(wèi)生組織（WHO）的口腔健康調(diào)查標(biāo)準(zhǔn)，抽取我國6個不同經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的縣/區(qū)共587戶1558人進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明我國家庭成員患齲率為52.05％，齲齒均數(shù)為1.76，牙齦炎患病率為16.05％，牙結(jié)石檢出率為39.35%，早期牙周病患病率為4.43％，晚期牙周病患病率為1.73%。我國幾乎人人都患有口腔疾病，但絕大多數(shù)人需要的治療而尚未得到治療。 顯然，市場不是問題，同時也可以看到我國口腔醫(yī)生的數(shù)量遠(yuǎn)不能滿足患者的需求。不過同時也應(yīng)看到，我國牙病患者大部分在農(nóng)村，而農(nóng)村幾乎無口腔治療椅，絕大多數(shù)口腔專業(yè)畢業(yè)生又都想留在條件好的大城市，所以造成口腔系學(xué)生就業(yè)難的假飽和現(xiàn)象，因為即使在大城市的大醫(yī)院，口腔科的治療椅也是有限的，再加上一把治療椅就得十幾萬，以及相配套的一次性口杯，手術(shù)刀等，醫(yī)院無錢購新設(shè)備，而原有治療椅已有醫(yī)生使用，口腔科醫(yī)生的職業(yè)壽命又相對較長，這些種種因素都加劇了口腔學(xué)生分配難的局面。
為了緩和醫(yī)患供求比例失調(diào)的現(xiàn)狀，鼓勵私人開辦口腔診所應(yīng)是大勢所趨。現(xiàn)有的私人診所魚龍混雜，雖說其中也有部分退休的老口腔醫(yī)師，但更多的是沒有接受過正規(guī)培訓(xùn)的江湖游醫(yī)，這種情況既不利于廣大群眾就診，也不利于在中國推廣普及口腔保健。因此，國家將會出臺相應(yīng)政策，整頓私人診所，加強(qiáng)引導(dǎo)，使其步入正軌，以確保廣大群眾能享受到高質(zhì)量的口腔保健。有了國家相應(yīng)政策的保障，畢業(yè)于正規(guī)醫(yī)學(xué)院校，接受了嚴(yán)格培訓(xùn)的口腔醫(yī)生才更容易在行業(yè)競爭中取得有利地位，在為患者提供醫(yī)療服務(wù)的同時，自己也能獲得較豐厚的回報。
目前說來，一些大醫(yī)院口腔科醫(yī)生的月收入在萬元以上，如果是私人開設(shè)診所，相信收入會更可觀。口腔專業(yè)的畢業(yè)生只要不是對工作單位及條件要求過高，就業(yè)一般不成問題。但如果大家都想往大城市、大醫(yī)院擠，便會相對過剩，造成就業(yè)難的情況。其實許多中、小城市非常需要口腔醫(yī)生，去那些地方發(fā)展未必比留在大城市差，年輕畢業(yè)生在那些地方更易發(fā)揮才能，開創(chuàng)自己的事業(yè)。
總的說來，我國牙病患者比例高，數(shù)量大，看牙病的人越來越多，而口腔醫(yī)生嚴(yán)重不足，因此口腔醫(yī)學(xué)在我國還有相當(dāng)廣闊的發(fā)展空間，選擇口腔作為未來的職業(yè)是合乎時代發(fā)展潮流的,口腔醫(yī)生的明天是非常光明的
口腔醫(yī)學(xué)，這是醫(yī)學(xué)類的專業(yè),它培養(yǎng)的.具備醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論和臨床醫(yī)學(xué)知識，掌握口腔醫(yī)學(xué)的基本理論和臨床口腔內(nèi)科、口腔外科、口腔修復(fù)等操作技能 ，能在醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)從事口腔常見病、多發(fā)病的診治、修復(fù)和與預(yù)防工作的口腔醫(yī)學(xué)高級專門人才。合適從事適合從事口腔醫(yī)療臨床、教學(xué)、科研、管理等工作。
口腔科醫(yī)生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學(xué)教育、科研、臨床實踐相關(guān)的工作：
1.醫(yī)師——在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或個體診所中幫病人解決口腔的疾苦；
2.教師——在醫(yī)學(xué)院校從事口腔醫(yī)學(xué)教學(xué)工作;
3.科研工作者——研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療；
4.銷售人員——到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作；
5.正畸口腔醫(yī)生——熟練掌握各項口腔臨床醫(yī)療技術(shù)
6.管理者——尚具有有管理一個醫(yī)療機(jī)構(gòu)的能力，能夠很好進(jìn)行人員的優(yōu)化配置，有很好的與人協(xié)作的能力。
四、職業(yè)定位
首先要考慮的便是對牙科醫(yī)師臨床技能的一個實事求是的衡量。過去那種磨 牙—充填—收費的私人開業(yè)模式已不適合時代了。要想在私人行醫(yī)這個行業(yè)立足．牙科醫(yī)師必須能夠提供完善的牙科服務(wù)。長時間呆在公立醫(yī)院的牙科醫(yī)師們已對一些新的治療技術(shù)缺乏了解，如牙髓治療、種植、冠橋修復(fù)和美容牙科等這些在公立醫(yī)院由專家們所掌握的技術(shù)。要想使私人開業(yè)獲得成功，牙科醫(yī)師必須提供除簡單的充填、牙外科和修復(fù)治療以外更多的治療技術(shù)。
私人牙科診所的求診者都希望能與他們的牙科醫(yī)師保持和諧的關(guān)系，并期望得到最新的牙科服務(wù)和技術(shù)。在這方面，公立醫(yī)院的牙科醫(yī)師或許會因不熟悉一些新材料的優(yōu)點而只能提供其所熟悉的有限的幾種材料。事實上，他們可能都沒有對這些材料和方法做過選擇和評估。通常,公立醫(yī)院在選擇材料和方法時主要考慮的是價格而非效果。雖然材料的價格也是私人診所要考慮的一個重要因素，但不是關(guān)鍵因素。臨床操作時間、操作的靈活性、失敗率和療效，可能更是私人牙科診所在選擇材料時要考慮的因素。因為，畢竟時間就是金錢!
在跨入私人牙科診所這個行業(yè)之前，對牙科醫(yī)師的技術(shù)的真實評定是至關(guān)重要的。在跨入私人牙科診所這個行業(yè)之前，對牙科醫(yī)師的技術(shù)的真實評定是至關(guān)重要的。雖然，作為牙科醫(yī)師你可能在牙科學(xué)校接受過各種牙科技術(shù)的教育和訓(xùn)練，但并不意味著現(xiàn)在的你就精通各項治療技術(shù)。你是否有必要去進(jìn)修一些新的牙科課程來提高自己的技術(shù)水平呢?如果你現(xiàn)在還不清楚復(fù)合體和玻璃離子、標(biāo)準(zhǔn)X線技術(shù)和數(shù)字化X線技術(shù)之間的區(qū)別的話，你就可能有必要去參加一個或更多由齒科廠商組織的免費講座來了解目前最新的牙科醫(yī)療技術(shù).
大部分個體牙科診所經(jīng)營不善的原因在于采用了不恰當(dāng)?shù)纳虡I(yè)運作模式和醫(yī)療技術(shù)水平不足。而令人可悲的是．一些知識技術(shù)平庸的牙科醫(yī)師所經(jīng)營的牙科診所卻有著豐厚的經(jīng)濟(jì)效益。因為他們了解私人開業(yè)的關(guān)鍵是進(jìn)行商業(yè)運作，而不是簡單的進(jìn)行牙科操作。在很多文化背景里，專業(yè)人員都感覺自己與商業(yè)世界格格不入。如果你也有同感的話建議你考慮從事一些牙科研究或教學(xué)等其它方面的工作。因為，在競爭激烈的私人牙科行業(yè)你是很難成功的。
成功的商業(yè)運作又意味著什么呢?簡單地說就是創(chuàng)造”利潤”。這也意味著你的收益(收費)將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你的投入(時間、材料和管理費用)。聽起來相當(dāng)?shù)暮唵�，而事實上卻是非常困難的。個體開業(yè)醫(yī)師不僅需要知道如何以一個合理的價格去尋求一個理想的地理位置，還要能夠協(xié)商到一個可負(fù)擔(dān)的租價，并且要有能力投資購買必要的器械和設(shè)備。一旦設(shè)施齊備，就要考慮人員的招聘、面試、雇用、培訓(xùn)以及如何調(diào)動員工的積極性。員工的報酬應(yīng)該具有競爭性．否則不易穩(wěn)定員工隊伍。此外．經(jīng)營者還要擅長運用廣告等商業(yè)手段來吸引就診者。一旦就診者坐在椅位上．牙科醫(yī)師就應(yīng)該能為其制定一個完善的治療方案。最終，牙科醫(yī)師還要能收取到就診者全部的診療費用。
從這個角度看房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人、金融家、采購員、工程師、職業(yè)介紹所、教練、廣告商、推銷員、牙醫(yī)、討債公司似乎都不是那么簡單的。當(dāng)然，在商業(yè)運作的每個方面都有很多的資源可供你使用。然而．就像很多成功的商業(yè)人士所說的，關(guān)鍵的決定取決于你自己。當(dāng)你具備越多的商業(yè)經(jīng)營技巧時，成功的機(jī)會就會越多。需要再次強(qiáng)調(diào)的是一個人開業(yè)失敗的主要原因是缺乏敏銳的商業(yè)洞察力、而非臨床技能不足。 需要再次強(qiáng)調(diào)的是一個人開業(yè)失敗的主要原因是缺乏敏銳的商業(yè)洞察力、而非臨床技能不足;最后要考慮的便是你與就診者溝通的技巧。大部分公立醫(yī)院的牙科醫(yī)師都忽視了這方面的技巧．因為政府保證了他們有充足的就診者，他們也就沒有必要將就診者定位在”正常人”的水準(zhǔn)。而在私人牙科診所，如果就診者不接受你，那么即使你是在國內(nèi)最高檔的診所提供了一流的醫(yī)療服務(wù)水平也不能改變這一現(xiàn)實，就診者仍然會流失。仔細(xì)審視你和就診者的關(guān)系。在檢查一個新的就診者時．你是只注意到晚期牙周病本身呢．還是注意到了一個身患牙周病的人?人們常說．有名的牙科醫(yī)師治人、平庸的牙科醫(yī)師治牙!
五、實施計劃
20xx~20xx
在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識，增加英語詞匯量，熟記詞匯，英語過四級。豐富計算機(jī)知識，計算機(jī)過二級。拿到口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師證。
1．掌握基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的基本理論知識和實驗技能；
2．掌握口腔醫(yī)學(xué)各學(xué)科的基本理論知識和醫(yī)療技能；
3．掌握口腔及頜面部常見病、多發(fā)病的診治和急、難、重癥的初步處理的能力；
4．具有口腔修復(fù)工作的基本知識和般操作技能；
5．掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法，具有口腔醫(yī)學(xué)科學(xué)研究和實際工作的初步能力；
6．熟悉國家衛(wèi)生工作方針、政策和法規(guī)。
20xx~20xx
應(yīng)聘進(jìn)xxxxx口腔醫(yī)院，搞好人際關(guān)系，適應(yīng)工作環(huán)境，進(jìn)一步提升自己的口腔醫(yī)療技能，包括先進(jìn)的口腔醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備的應(yīng)用能力。關(guān)注醫(yī)院的經(jīng)營和管理，學(xué)習(xí)口腔護(hù)理中心的經(jīng)營管理經(jīng)驗。帶領(lǐng)一批技術(shù)精湛的口腔醫(yī)師團(tuán)隊。
20xx~20xx
籌集資金，選擇位置，組建團(tuán)隊，口腔護(hù)理機(jī)構(gòu)正式掛牌成立。
口腔醫(yī)學(xué)生涯規(guī)劃書3
人生就如一艘在海上航行的船，如果沒有了目標(biāo)，那么任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)。所以只要有了目標(biāo)，我們才可以制定計劃，然后按一定的航線乘風(fēng)破浪地前進(jìn)，否則我們會藏身于茫茫之海。所以從這一刻起我們要建立自己的人生目標(biāo)，同時還要分析、了解、熟悉自己的航程（行情），認(rèn)識自己。因為“知己知彼百戰(zhàn)不殆”！愿大家都能成功地駛向理想的彼岸！祝大家的學(xué)習(xí)生活充實快樂，每天都有進(jìn)步！
一、職業(yè)規(guī)劃之認(rèn)識自己
1、自己的優(yōu)勢：人緣很好，善于交談，性格開朗，樂于助人，不計較個人得失，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊老愛幼有一定的管理能力和組織，喜歡獨自思考，喜歡挑戰(zhàn)極限，不會武斷處理一些問題，待人友善，平易近人，能夠帶給大家歡笑，能給別人留下深刻的印象。有強(qiáng)烈的同情心是我最大的亮點。
2、興趣愛好：下象棋，練書法，打羽毛球，任何方式的聊天，寫日記，看小說。
3、自己的劣勢：有時局部勇敢，感情用事，處事優(yōu)柔寡斷，拿得起放不下，我害怕輸，更討厭輸?shù)母杏X。有時會過于執(zhí)著追求。很難認(rèn)得出新友和記得他們的名字。
4、生活中成功的經(jīng)驗盤點：小學(xué)，初中，高中一直是班里的班干部，得到老師們的信任。大一曾經(jīng)自己編了一個小品《相親相愛一家人》，然后主排，雖然在彩排的時候也出現(xiàn)了一些問題，但還是收到了較大的效果，很有成就感。堅信只要肯下苦功就‘一切皆有可能’！
5、他人對我的評介：同學(xué)：具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真的特點，只要認(rèn)為應(yīng)該做的事不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認(rèn)為毫無意義的事情。自己能做的事自己做，一般不會輕易去麻煩同學(xué)。交往能力很強(qiáng)，很容易適應(yīng)新的環(huán)境。
母親：愛好與人交往、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好。但通常不愿意將個人情感表現(xiàn)出來。
老師：做事有很強(qiáng)的原則性，處事果斷，尊重約定。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，能充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
父親：由于老實、細(xì)致，有時容易忽略事情的全面性，難以預(yù)見存在的可能性。愛替別人擔(dān)心，懂得給別人更多的空間。在工作中，過多的承受和忍耐，不太習(xí)慣表達(dá)，
妹妹：照顧幼小、有耐心，擅長折紙，不喜歡去做自己不喜歡做的事情，在有些事情上比較固執(zhí)，做事非常有責(zé)任心。
二、如何解決自我盤點中的劣勢和缺點
1、注重陶冶自己的情操：多閱讀文學(xué)著作，吸取書中的精華；勤練習(xí)書法，讓內(nèi)心平靜下來。勝不驕，敗不，每做完一件事都要總結(jié)經(jīng)驗吸取教訓(xùn)，學(xué)會沉著應(yīng)付突發(fā)的事件。
2、注重實踐：“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”所以以我們要積極參加或觀看一些大型的有意義的文娛活動，細(xì)心觀察和解剖他人的成果，想想如果由自己來做，自己會怎樣去安排、布置。
3、注重聆聽：“聽君一席話，勝讀十年書”這可見聆聽重要性！所以要多點主動與相關(guān)領(lǐng)域的有經(jīng)驗人士請教，學(xué)習(xí)他們的.經(jīng)驗和吸取教訓(xùn)。
4、注重分析：“磨刀不誤砍柴工”所以在辦理任何一件事前，我們要做好充分的準(zhǔn)備去熟悉和了解它，看看前人的成功例子或自己應(yīng)該要怎樣去做。事后我們也要總結(jié)經(jīng)驗為下一次做好準(zhǔn)備。只有做足了功課我們才能更快，更好的完成一件事。
三、環(huán)境分析和職業(yè)機(jī)會評估
1、家庭環(huán)境：父母和姐妹們都非常支持我的選擇，有他們無私的愛支撐著，再苦、再困難我也會一直走下去，努力用優(yōu)異的成績來報答他們的厚望和期待。
2、學(xué)校環(huán)境：韶關(guān)醫(yī)學(xué)院的歷史悠久綿長和具有很好的知名度。它每年都向全國各地輸送各專業(yè)（護(hù)理、檢驗、中骨、中醫(yī)、臨床、口腔醫(yī)學(xué)）的人才。韶關(guān)醫(yī)學(xué)院雖然不大，但“五臟俱全”。這里的辦學(xué)條件良好，教學(xué)環(huán)境優(yōu)良，公共服務(wù)體系建設(shè)頗具規(guī)模。師資隊伍結(jié)構(gòu)合理，實力雄厚，在教學(xué)、臨床方面都取得一系列成果。此外學(xué)校還相鄰著“新華醫(yī)院”和“粵北醫(yī)院”，有利于學(xué)生們的見習(xí)和實習(xí)，此外學(xué)校還與各地的醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)系在一起，保證了學(xué)生實習(xí)有地方去，學(xué)到真本領(lǐng)。可謂給我們造就了：“天時、地利、人和”。
3,社會環(huán)境：遍地開花遍地春？立足于市場，牙科診所似乎開遍大街小巷，表面上我們的就業(yè)形勢嚴(yán)峻。但退一步分析，形勢大有轉(zhuǎn)變，隨著人口數(shù)量的增多，人們生活質(zhì)量的提高，此時此刻牙齒的好壞直接關(guān)系到了身體健康的問題，顯然社會需要一支龐大的口腔醫(yī)師來維護(hù)我們的牙齒。雖然社會上的有很多“牙醫(yī)”但許多都是祖?zhèn)餮泪t(yī)，和無照經(jīng)營的。在這個科技日新月異的社會里，在醫(yī)療體系不斷地完善中，這些無牌照的診所終究還是被正規(guī)的取代。這是國家政府對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的扶助，也是社會發(fā)展的必然趨勢！雖然道路是曲折的，但我們的前途是光明的……
4、目標(biāo)地域分析：運用“農(nóng)村包圍城市”的理念。目前，不管是哪一門專業(yè)在發(fā)達(dá)地區(qū)的競爭都會相當(dāng)大，口腔也不例外，特別是對于新生，有時真的會“大浪淘盡始不見金”，畢竟金子是要經(jīng)過一段時間來磨練的。所以開始出來工作的時候我們應(yīng)該避開“鋒芒”去發(fā)展，接受社會的磨練，積累經(jīng)驗和物質(zhì)，等到時機(jī)成熟了再一步一步向發(fā)達(dá)的地區(qū)挺進(jìn)！最終達(dá)到“農(nóng)村包圍城市”的目的。雖然這是一種持久的戰(zhàn)術(shù)，需要時間去考驗，但革命證明它是有效的。
四、職業(yè)的選擇
1、客觀現(xiàn)實出發(fā)：因為牙齒，所以迷人！我知道作為口腔醫(yī)生不僅可以為人們解除口腔上的痛苦，提高人們的生活質(zhì)量，還可以讓世界充滿笑。雖然這專業(yè)在社會上的地位并不高，但我相信這是一個高尚而神圣的職業(yè)，它的地位將來一定會不斷地提高，逐漸受到人們的關(guān)注和愛戴。既可以為別人服務(wù)，又可以受到他人的尊敬，所以我立志成為一名出色的口腔生。
2、比較鑒別：“三百六十行，行行出狀元”其實對于每一個專業(yè)，冷門和熱門都是相對而言的，其實選擇一個專業(yè)我們不能只看到它目前的熱度和歡迎度，我們要學(xué)會‘放長線釣大魚’，我們要用長遠(yuǎn)的目光看待問題，因為任何專業(yè)都有它的獨特性。據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)口腔醫(yī)學(xué)的就業(yè)率在醫(yī)學(xué)類的專業(yè)來說并不太樂觀（特別是專業(yè)技術(shù)的學(xué)生）但隨著社會的發(fā)展，我堅信口腔醫(yī)學(xué)這專業(yè)最終會在社會上閃亮發(fā)光�？偟脕碚f口腔醫(yī)學(xué)這門專業(yè)的前途是可觀的。
口腔醫(yī)學(xué)生涯規(guī)劃書4
口腔醫(yī)生是世界10大熱門行業(yè)之一，無數(shù)人都特別羨慕它高額的薪金，優(yōu)良的工作環(huán)境，外加受到外界的尊重，幾乎成了夢寐以求的職業(yè)之一。可是，究竟怎樣才能成為一名合格的口腔醫(yī)生呢?口腔醫(yī)生的職業(yè)規(guī)劃可分以下三步：
一、考大學(xué)
這個是必須有的，上醫(yī)科大學(xué)口腔專業(yè)，有本科、大專、成人教育(參加全國成人高考)。這是最起碼的職業(yè)資格。當(dāng)然這也是難住很多人的第一步，不過這也是最關(guān)鍵的一步，有志者事竟成，好好學(xué)習(xí)吧，想成為口腔醫(yī)生的同學(xué)們。
二、考執(zhí)照
當(dāng)你如愿考完大學(xué)之后，就要面臨第二道考取執(zhí)照，也就是資格證書。做一個牙醫(yī)就要有資格證書，現(xiàn)在都是持證上崗的考這個醫(yī)師證書有2個條件：
一是要有學(xué)歷，大專學(xué)歷畢業(yè)后工作一年可以靠助理醫(yī)師，助理醫(yī)師沒有處方權(quán)的，只能在有執(zhí)業(yè)醫(yī)師證書的人監(jiān)護(hù)下才能進(jìn)行診治.然后2年后再考執(zhí)業(yè)醫(yī)師.考出這個證就可以獨立進(jìn)行醫(yī)療活動了.本科畢業(yè)后一年可以直接考執(zhí)業(yè)醫(yī)師.這里所指的`本科和大專是醫(yī)科醫(yī)師類的，比如臨床類或兒科類都可以，并不一定是口腔類的另外必須是國家認(rèn)可的，全日制過夜大都是可以的。
二是要有臨床經(jīng)驗.這里所指的工作一年是必須在口腔科工作一年的當(dāng)然一開始就讀口腔專業(yè)會更好些，如果讀了其他醫(yī)療專業(yè)，能夠有門路到口腔科工作也是可以考的，但肯定會吃力許多。
三、選醫(yī)院
好了，當(dāng)你在大學(xué)期間實習(xí)完畢，也取得職業(yè)資格證書之后，你已經(jīng)是一名合格的醫(yī)生了�？墒�，要想立住腳，這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。下一步就要選擇一個好的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，使你有成為口腔界專家的可能。這里為大家提供一份口腔醫(yī)院前10名排名名單，要靠你自己的努力爭取了。
第1名 北京大學(xué)口腔醫(yī)院
第2名 四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院
第3名 上海市第九人民醫(yī)院
第4名 第四軍醫(yī)大學(xué)附屬秦都口腔醫(yī)院
第5名 武漢大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
第6名 北京協(xié)和醫(yī)院
第7名 天津市口腔醫(yī)院
第8名 廣東省口腔醫(yī)院
第9名 中山大學(xué)附屬光華口腔醫(yī)院
第10名 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬二院
好了，當(dāng)你做到這一步之后呢，就要憑借耐力，努力爭取，妙手回春，成為口腔界的權(quán)威。最后祝愿你的職業(yè)規(guī)劃早日實現(xiàn)。
口腔醫(yī)學(xué)生涯規(guī)劃書5
一、自我評價
我對自己性格的評估為：重情義，外向，認(rèn)真負(fù)責(zé)，考慮周到，對于敢興趣的事情不知疲倦。善良，樂于助人，愿廣交好友，正直，恪守原則。當(dāng)初也是周圍的人覺得我這性格適合當(dāng)醫(yī)生，我也喜歡這個以救人為事業(yè)的職業(yè)，我也十分愿意遵守醫(yī)學(xué)生誓詞中所說的“我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。”雖然口腔醫(yī)生比臨床醫(yī)生更少的觸動生與死，但我任然喜歡這個我向往的職業(yè)，雖然目前的我與這一目標(biāo)相距太遠(yuǎn)，但我會努力實現(xiàn)這一目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃也是為此所展開的一小步。
作為一名醫(yī)學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？現(xiàn)在我決定畢業(yè)以后我直接就業(yè)。如果沒有意外基本不會去考研。雖說不參加深造，那么現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時間也更加寶貴了，我會把主要精力放在學(xué)習(xí)上。同時，不斷提高自身的素質(zhì)，參加各種社會活動。積極參與如科研這樣的與學(xué)術(shù)相關(guān)活動，豐富知識面。
二、職業(yè)分析
口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)口腔醫(yī)學(xué)的基本理論和基本知識，受到口腔及頜面部疾病的診斷、治療、預(yù)防方面的訓(xùn)練，具有口腔常見病、多發(fā)病的診療、修復(fù)和預(yù)防保健的基本能力�？谇豢漆t(yī)生的.就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學(xué)教育、科研、臨床實踐相關(guān)的工作：醫(yī)師——在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或個體診所中幫病人解決口腔的疾苦，教師——在醫(yī)學(xué)院校從事口腔醫(yī)學(xué)教學(xué)工作；科研工作者——研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療，銷售人員——到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作。
三、職業(yè)定位
首先要考慮的便是對牙科醫(yī)師臨床技能的一個實事求是的衡量。過去那種磨牙—充填—收費的私人開業(yè)模式已不適合時代了。要想在私人行醫(yī)這個行業(yè)立足、牙科醫(yī)師必須能夠提供完善的牙科服務(wù)。長時間呆在公立醫(yī)院的牙科醫(yī)師們已對一些新的治療技術(shù)缺乏了解，如牙髓治療、種植、冠橋修復(fù)和美容牙科等這些在公立醫(yī)院由專家們所掌握的技術(shù)。要想使私人開業(yè)獲得成功，牙科醫(yī)師必須提供除簡單的充填、牙外科和修復(fù)治療以外更多的治療技術(shù)。
四、實施計劃
在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識，增加英語詞匯量，熟記詞匯，英語過四級。豐富計算機(jī)知識，計算機(jī)過二級。拿到口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師證。
1、掌握基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的基本理論知識和實驗技能；
2、掌握口腔醫(yī)學(xué)各學(xué)科的基本理論知識和醫(yī)療技能；
3、掌握口腔及頜面部常見病、多發(fā)病的診治和急、難、重癥的初步處理的能力；
4、具有口腔修復(fù)工作的基本知識和般操作技能；
5、掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法，具有口腔醫(yī)學(xué)科學(xué)研究和實際工作的初步能力；
6、熟悉國家衛(wèi)生工作方針、政策和法規(guī)。
五、主要課程
現(xiàn)代工程設(shè)計制圖、數(shù)學(xué)物理方法、電磁場與波、微波技術(shù)基礎(chǔ)、電真空材料與工藝、電子光學(xué)、微波器件原理、陰極電子學(xué)、微波電路CAD、微波測量技術(shù)。
六、就業(yè)方向
本專業(yè)的畢業(yè)生可為真空電子技術(shù)及相關(guān)領(lǐng)域輸送研究生生源以及高層次研究型人才，并可為相關(guān)部門輸送合格的研究型、應(yīng)用型管理人才。
七、大學(xué)四年規(guī)劃
這個專業(yè)是一個比較老的專業(yè)，本來是不開了，后來國防需要，國務(wù)院特批才開。
至于學(xué)的東西，個人覺得課程設(shè)計不怎么合理，有一些完全沒必要的課程也要學(xué)，像熱力學(xué)與統(tǒng)計物理什么的。至于就業(yè)，沒的說，對口企業(yè)在這方面急需人才，比如美的，振華宇光，昆山國力，南京三樂等，還有幾個研究所。但是工資不會高，畢竟不是什么牛逼專業(yè)。
當(dāng)然你可以選擇再讀研換專業(yè)，我們班好幾個就想換專業(yè)，包括我。這個專業(yè)的內(nèi)容就是研究真空管，行波管，都是些大功率的東西，所以能學(xué)到電磁場與微波技術(shù)的的相關(guān)課程，考研就很輕松。
你也可以選擇這個專業(yè)的時候自己學(xué)習(xí)其他感興趣的專業(yè)，比如編程，F(xiàn)PGA什么的，做個牛人，哈哈。
還是那句話，只要你能夠深入學(xué)習(xí)，肯定有出息！
口腔醫(yī)學(xué)生涯規(guī)劃書6
學(xué) 號：
院 系：口腔醫(yī)學(xué)院
專 業(yè)：口腔醫(yī)學(xué)
目錄
一、前言........................................................................................................................................... 1
二、自我分析 ................................................................................................................................... 1
三、職業(yè)分析 ................................................................................................................................... 2
四、職業(yè)定位 ................................................................................................................................... 3
五、計劃實施 ................................................................................................................................... 4
六、評估調(diào)整 ................................................................................................................................... 4
七、結(jié)束語....................................................................................................................................... 5
一個好的計劃能給我們帶來動力，當(dāng)我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時候，那就像是一個沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個地方猶豫不決。所以我們應(yīng)該對自己的將來有個計劃，就像在我們?nèi)松牡缆飞宵c亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。尤其是在當(dāng)今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，能在社會中立于不敗之地呢?羅素說過，選擇職業(yè)，就是選擇未來的自己。是的，就是規(guī)劃，這就是我們領(lǐng)先于其他競爭者的最佳選擇。
【規(guī)劃時間】7年
【始止時間】20xx--20xx
【年齡跨越】19歲到25歲
【階段目標(biāo)】以優(yōu)異成績順利畢業(yè)，成為一位有實踐經(jīng)驗的口腔醫(yī)師
【總體目標(biāo)】成為醫(yī)院里面的主任醫(yī)師，可以出國深造
二、自我分析
對自己性格的評估為：外向，認(rèn)真負(fù)責(zé)，考慮周到，對于敢興趣的事情不知疲倦。善良，樂于助人，愿廣交好友，正直，恪守原則。當(dāng)初也是周圍的人覺得我這性格適合當(dāng)醫(yī)生，我也喜歡這個以救人為事業(yè)的職業(yè)，我也十分愿意遵守醫(yī)學(xué)生誓詞中所說的“我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。
我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生�！�
雖然口腔醫(yī)生比臨床醫(yī)生更少的觸動生與死，但我任然喜歡這個我向往的職業(yè)，雖然目前的我與這一目標(biāo)相距太遠(yuǎn)，但我會努力實現(xiàn)這一目標(biāo)，職業(yè)規(guī)劃也是為此所展開的一小步。 作為一名醫(yī)學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?現(xiàn)在我決定畢業(yè)以后我直接就業(yè)。如果沒有意外基本不會去考研。雖說不參加深造，那么現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時間也更加寶貴了，我會把主要精力放在學(xué)習(xí)上。同時，不斷提高自身的素質(zhì)，參加各種社會活動。積極參與如科研這樣的與學(xué)術(shù)相關(guān)活動，豐富知識面。
到了大四，我們也將參加在臨床科室實習(xí)，在帶教老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)各種臨床技能，豐富自己的臨床經(jīng)驗。這也將直接關(guān)乎到我們畢業(yè)后的實習(xí)甚至更加重要的程度。我也將復(fù)習(xí)在學(xué)校學(xué)得的東西，與實際相結(jié)合，逐漸吸收經(jīng)驗，成為將來行醫(yī)的資本。扎實學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識范圍，以此，激發(fā)、開拓思路，嘗試設(shè)計開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科技創(chuàng)新。在校期間嚴(yán)格遵守學(xué)校各項制度，按學(xué)校要求合格畢業(yè)。這也是一名醫(yī)學(xué)生所必須完成的。
然后我就畢業(yè)了，會進(jìn)入醫(yī)院輪轉(zhuǎn)，從最簡單的東西學(xué)起，踏踏實實地走好接下去的每一步，學(xué)會與病人的溝通，接受導(dǎo)師前輩的教誨，認(rèn)真負(fù)責(zé)地做好每一件我應(yīng)該去做好的事情。盡早取得行醫(yī)資格，成為一名口腔醫(yī)生，由于未來的諸多不確定性，我不能保證太多，但唯一我能保證的是，無論發(fā)生什么，遇到怎樣的挫折困難，我會努力作為一名優(yōu)秀的醫(yī)生，為病人緩解痛苦，被大家認(rèn)可，成為一個自食其力的人。
三、職業(yè)分析
口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)口腔醫(yī)學(xué)的基本理論和基本知識，受到口腔及頜面部疾病的診斷、治療、預(yù)防方面的訓(xùn)練，具有口腔常見病、多發(fā)病的診療、修復(fù)和預(yù)防保健的基本能力。
口腔科醫(yī)生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學(xué)教育、科研、臨床實踐相關(guān)的工作：
1.醫(yī)師——在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或個體診所中幫病人解決口腔的疾苦，
2.教師——在醫(yī)學(xué)院校從事口腔醫(yī)學(xué)教學(xué)工作;
3.科研工作者——研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療，
4.銷售人員——到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作。
5..正畸口腔醫(yī)生——熟練掌握各項口腔臨床醫(yī)療技術(shù)
6.管理者——尚具有有管理一個醫(yī)療機(jī)構(gòu)的能力，能夠很好進(jìn)行人員的優(yōu)化配置，有很好的與人協(xié)作的能力。
據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)顯示，在我國，口腔科醫(yī)生與人口的比例是1∶40000，而國際公認(rèn)的合適的比例應(yīng)為1∶20xx。相對于歐、美等發(fā)達(dá)國家口腔科醫(yī)生配比率1:500。我國現(xiàn)有口腔醫(yī)生2.5萬人左右，而與此同時卻有25億顆齲齒待填充，6億顆錯位畸形待矯正，10億牙周病患者待醫(yī)治。如果要將這些牙病都治好，至少要我國口腔醫(yī)生忙200年。按健康需求法預(yù)測(M=P*I*D*T/S)，到20xx年，我國需要154萬口腔醫(yī)師。
另據(jù)有關(guān)人士根據(jù)我國不同地區(qū)經(jīng)濟(jì)(人均GDP)發(fā)展水平分層，采用分層抽樣方法，按照世界衛(wèi)生組織(WHO)的口腔健康調(diào)查標(biāo)準(zhǔn)，抽取我國6個不同經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的縣/區(qū)共
587戶1558人進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明我國家庭成員患齲率為52.05%，齲齒均數(shù)為1.76，牙齦炎患病率為16.05%，牙結(jié)石檢出率為39.35%，早期牙周病患病率為4.43%，晚期牙周病患病率為1.73%。我國幾乎人人都患有口腔疾病，但絕大多數(shù)人需要的治療而尚未得到治療。 顯然，市場不是問題，同時也可以看到我國口腔醫(yī)生的數(shù)量遠(yuǎn)不能滿足患者的需求。不過同時也應(yīng)看到，我國牙病患者大部分在農(nóng)村，而農(nóng)村幾乎無口腔治療椅，絕大多數(shù)口腔專業(yè)畢業(yè)生又都想留在條件好的大城市，所以造成口腔系學(xué)生就業(yè)難的假飽和現(xiàn)象，因為即使在大城市的大醫(yī)院，口腔科的治療椅也是有限的，再加上一把治療椅就得十幾萬，以及相配套的一次性口杯，手術(shù)刀等，醫(yī)院無錢購新設(shè)備，而原有治療椅已有醫(yī)生使用，口腔科醫(yī)生的職業(yè)壽命又相對較長，這些種種因素都加劇了口腔學(xué)生分配難的局面。
為了緩和醫(yī)患供求比例失調(diào)的現(xiàn)狀，鼓勵私人開辦口腔診所應(yīng)是大勢所趨�，F(xiàn)有的私人診所魚龍混雜，雖說其中也有部分退休的老口腔醫(yī)師，但更多的是沒有接受過正規(guī)培訓(xùn)的江湖游醫(yī)，這種情況既不利于廣大群眾就診，也不利于在中國推廣普及口腔保健。因此，國家將會出臺相應(yīng)政策，整頓私人診所，加強(qiáng)引導(dǎo)，使其步入正軌，以確保廣大群眾能享受到高質(zhì)量的口腔保健。有了國家相應(yīng)政策的保障，畢業(yè)于正規(guī)醫(yī)學(xué)院校，接受了嚴(yán)格培訓(xùn)的口腔醫(yī)生才更容易在行業(yè)競爭中取得有利地位，在為患者提供醫(yī)療服務(wù)的同時，自己也能獲得較豐厚的回報。
目前說來，一些大醫(yī)院口腔科醫(yī)生的月收入在萬元以上，如果是私人開設(shè)診所，相信收入會更可觀�？谇粚I(yè)的畢業(yè)生只要不是對工作單位及條件要求過高，就業(yè)一般不成問題。但如果大家都想往大城市、大醫(yī)院擠，便會相對過剩，造成就業(yè)難的情況。其實許多中、小城市非常需要口腔醫(yī)生，去那些地方發(fā)展未必比留在大城市差，年輕畢業(yè)生在那些地方更易發(fā)揮才能，開創(chuàng)自己的事業(yè)。
總的`說來，我國牙病患者比例高，數(shù)量大，看牙病的人越來越多，而口腔醫(yī)生嚴(yán)重不足，因此口腔醫(yī)學(xué)在我國還有相當(dāng)廣闊的發(fā)展空間，選擇口腔作為未來的職業(yè)是合乎時代發(fā)展潮流的，口腔醫(yī)生的明天是非常光明的。
四、職業(yè)定位
首先要考慮的便是對牙科醫(yī)師臨床技能的一個實事求是的衡量。過去那種磨牙—充填—收費的私人開業(yè)模式已不適合時代了。必須努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識。 1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：學(xué)習(xí)認(rèn)真，開朗，善于溝通，有責(zé)任心。
弱勢因素：有時會忘記事情
2、外部環(huán)境因素
機(jī)會：就目前而言，口腔醫(yī)學(xué)依然是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，社會對口腔人才需求量仍然很大。 威脅：口腔醫(yī)學(xué)對畢業(yè)生要求要具備過硬的實際操作能力，以及口腔醫(yī)學(xué)事業(yè)的不斷發(fā)展更新，要求口腔人員要不斷的自主學(xué)習(xí)新知識新技術(shù)。
3、職業(yè)發(fā)展方向：中小城市三級甲等醫(yī)院 口腔醫(yī)師
五、計劃實施 短期計劃
大學(xué)7年 20xx——20xx
優(yōu)秀地畢業(yè)
1、 英語通過四六級考試
2、 計算機(jī)通過二級考試
3、 通過醫(yī)師資格考試
在校期間認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識、技能。熟悉國家衛(wèi)生工作方針、政策和法規(guī)。 假期到醫(yī)院見習(xí)，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。
長期計劃
20xx至20xx年
強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗
1、 在三甲醫(yī)院進(jìn)行口腔，臨床方面的實習(xí)
2、 熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點
3、 積累工作經(jīng)驗，完成本職工作
4、 鍛煉人際交往能力及領(lǐng)導(dǎo)能力
理想的薪酬水平
剛畢業(yè)，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我正常的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。
六、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)事實結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正。在整個的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃。
七、結(jié)束語
綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是最好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預(yù)知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。人生中雖然計劃趕不上變化。但只要鎖定自己的人生目標(biāo)，朝著一個方向努力前進(jìn)。即使有所出入，但那樣的人生才是有意義的。讓理想的花朵綻放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就會到來。一份規(guī)劃，一份人生的航行地圖。相信有了這一份地圖在我人生的遠(yuǎn)航中不會迷途，往自己的極限奮進(jìn)。
口腔醫(yī)學(xué)生涯規(guī)劃書7
一、總論(引言)
一個好的計劃能給我們帶來動力，當(dāng)我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時候，那就像是一個沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個地方猶豫不決。所以我們應(yīng)該對自己的將來有個計劃，就像在我們?nèi)松牡缆飞宵c亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。
尤其是在當(dāng)今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，能在社會中立于不敗之地呢?羅素說過，選擇職業(yè)，就是選擇未來的自己。是的，就是規(guī)劃，這就是我們領(lǐng)先于其他競爭者的最佳選擇。人生的職業(yè)規(guī)劃與沒有職業(yè)規(guī)劃會有一個明顯的不同。有職業(yè)規(guī)劃的人，會有目的地按照規(guī)劃去完成一件件早就規(guī)劃了的事情，并能在職場中得到好的發(fā)展，人生將會越過越精彩。而沒有職業(yè)規(guī)劃的人，卻要盲目地生活，無休止地地毯似地投送求職簡歷，而復(fù)試的機(jī)會卻越來越少，心里的壓力會越來越大。久而久之，社會的不公平感將會越來越強(qiáng)烈，對工作的熱情只會與日遞減。領(lǐng)先百步，先領(lǐng)先半步。那么我們現(xiàn)在就開始起跑!
二、個人基本情況
1、mbti測試結(jié)果
mbti人格動力測試結(jié)果是infj型(內(nèi)向+直覺+感覺+判斷)
《口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書》全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁未完全顯示，剩余內(nèi)容請訪問下一頁查看。
對infj類型的人來說，最重要的是能忠實于自己的預(yù)見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們(infj人有這種傾向)不是為了個人的輝煌或政治權(quán)利而工作，而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)! infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達(dá)理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎(chǔ)的。 infj人對語言的熟練表達(dá)和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語表達(dá)的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當(dāng)然，在寫作，咨詢，公共關(guān)系甚至政治領(lǐng)域都有infj人的一席之地。
對infj人的描述：富有創(chuàng)造性和獨創(chuàng)性，獨立自主，細(xì)心周到，熱情細(xì)膩;全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情;細(xì)致謹(jǐn)慎，深思熟慮;有計劃有組織，有生產(chǎn)能力的，有決策力的;有節(jié)制，有禮貌。
2、自我認(rèn)知
優(yōu)點：偏內(nèi)向的性格使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實，穩(wěn)重，準(zhǔn)備充分，有條理，不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)。與同學(xué)相處融洽，對環(huán)境的適應(yīng)能力強(qiáng)。
劣勢：交際能力相對較差，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠。做事缺乏恒心，常常半途而費。體質(zhì)較弱。經(jīng)常先替別人考慮，主動給別人留下退路，但有時別人全身而退的同時會給自身帶來很大的創(chuàng)傷;較容易說話，耐不住別人的軟磨硬泡，所以有時會很累但又出力不討好;優(yōu)柔寡斷，為了追求完美，通常不能當(dāng)機(jī)立斷，總是不斷權(quán)衡各種因素作用的結(jié)果，機(jī)會與時間往往在這中間溜走了。
3、自我調(diào)整
加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，勇于表現(xiàn)出自己最好的一面，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。正所謂能戰(zhàn)勝自己的人才是真正的強(qiáng)者。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
三、職業(yè)選擇
1、職業(yè)興趣
在我的職業(yè)測評報告中，職業(yè)興趣類型是事業(yè)型，希望能夠創(chuàng)立自己的事業(yè)。
2、職業(yè)價值觀
基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機(jī)會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的.一些相關(guān)的問題。
3、職業(yè)能力
邏輯推理的能力相對比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。
四、環(huán)境評估
1、家庭環(huán)境分析：
我們家在農(nóng)村，父親、母親都在家務(wù)農(nóng)，家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，所以一家人的生活并不很好，但是從小爸爸就教育我要堅強(qiáng)，這對于我個人的性格以及能力的發(fā)展都有很大的幫助，父母辛勤的勞作，為的就是我能夠有一個比較好的工作，能過上好日子。全家人對我都有很大的期望。
2、學(xué)校環(huán)境分析
所在學(xué)校為河北聯(lián)合大學(xué)，它是一所新組建的大學(xué)，工科、醫(yī)科為強(qiáng)勢專業(yè)。我所學(xué)的為口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)，恰恰為本校最強(qiáng)的專業(yè)之一。此專業(yè)為一本專業(yè)，畢業(yè)生已廣泛受到用人單位好評，而口腔醫(yī)學(xué)同樣是醫(yī)學(xué)專業(yè)中的佼佼者，畢業(yè)后有著高需求、低風(fēng)險、高薪金的強(qiáng)大優(yōu)勢。
3、社會環(huán)境分析
口腔醫(yī)學(xué)，合適從事適合從事口腔醫(yī)療臨床、教學(xué)、科研、管理等工作�？谇豢漆t(yī)生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學(xué)教育、科研、臨床實踐相關(guān)的工作：
醫(yī)師——在醫(yī)療機(jī)構(gòu)或個體診所中幫病人解決口腔的疾苦,
教師——在醫(yī)學(xué)院校從事口腔醫(yī)學(xué)教學(xué)工作;
科研工作者——研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防及治療,
銷售人員——到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料
公司等從事營銷工作。
正畸口腔醫(yī)生——熟練掌握各項口腔臨床醫(yī)療技術(shù)
管理者——尚具有有管理一個醫(yī)療機(jī)構(gòu)的能力，能夠很好進(jìn)行人員的優(yōu)化配舲，有很好的與人協(xié)作的能力。
4、職業(yè)環(huán)境分析
(1)行業(yè)分析：據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)顯示，在我國，口腔科醫(yī)生與人口的比例是1∶40000，而國際公認(rèn)的合適的比例應(yīng)為1∶20xx。相對于歐、美等發(fā)達(dá)國家口腔科醫(yī)生配比率1:500。我國現(xiàn)有口腔醫(yī)生2.5萬人左右，而與此同時卻有25億顆齲齒待填充，6億顆錯位畸形待矯正，10億牙周病患者待醫(yī)治。如果要將這些牙病都治好，至少要我國口腔醫(yī)生忙200年。按健康需求法預(yù)測(m=p*i*d*t/s),到20xx年，我國需要154萬口腔醫(yī)師。
(2)地域分析：我國牙病患者大部分在農(nóng)村，而農(nóng)村幾乎無口腔治療椅，絕大多數(shù)口腔專業(yè)畢業(yè)生又都想留在條件好的大城市，所以造成口腔系學(xué)生就業(yè)難的假飽和現(xiàn)象。
《口腔醫(yī)學(xué)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書》全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁未完全顯示，剩余內(nèi)容請訪問下一頁查看。
5、環(huán)境分析小結(jié)。
為了緩和醫(yī)患供求比例失調(diào)的現(xiàn)狀，鼓勵私人開辦口腔診所應(yīng)是大勢所趨�，F(xiàn)有的私人診所魚龍混雜，雖說其中也有部分退休的老口腔醫(yī)師，但更多的是沒有接受過正規(guī)培訓(xùn)的江湖游醫(yī)，這種情況既不利于廣大群眾就診，也不利于在中國推廣普及口腔保健。因此，國家將會出臺相應(yīng)政策，整頓私人診所，加強(qiáng)引導(dǎo)，使其步入正軌，以確保廣大群眾能享受到高質(zhì)量的口腔保健。有了國家相應(yīng)政策的保障，畢業(yè)于正規(guī)醫(yī)學(xué)院校，接受了嚴(yán)格培訓(xùn)的口腔醫(yī)生才更容易在行業(yè)競爭中取得有利地位，在為患者提供醫(yī)療服務(wù)的同時，自己也能獲得較豐厚的回報。所以，將來畢業(yè)后可以
(1).開設(shè)私人診所
(2).繼續(xù)考研以便進(jìn)入大醫(yī)院
6、職業(yè)選擇對比
開設(shè)私人診所
優(yōu)點：適合自己的興趣愛好，發(fā)展?jié)摿艽蟆?/p>
缺點：由于醫(yī)學(xué)方面對學(xué)位的要求較高，本科生開設(shè)診所勢必會遭遇到很大的困難，比如資金的不足會造成診所開銷不能正常運轉(zhuǎn)，專業(yè)儲備方面、經(jīng)驗的不足不免會引發(fā)醫(yī)療事故，又如自己肯定會遇到不能做的病例。
繼續(xù)考研進(jìn)入大醫(yī)院
優(yōu)點：能較好的實現(xiàn)自己的價值，工作穩(wěn)定。
缺點：不能與自己的興趣愛好相適應(yīng)，自己不喜歡一成不變的工作，并且，醫(yī)院醫(yī)生的薪金一般較低，不能與現(xiàn)在的社會相適應(yīng)。
7、職業(yè)定位
根據(jù)對比，自己將目標(biāo)定位于本科畢業(yè)后繼續(xù)考研，首先積蓄一定的專業(yè)知識、專業(yè)能力、個人財富，然后繼續(xù)自己的創(chuàng)業(yè)之路，建立自己的口腔診所，最后做大做強(qiáng)。
五、職業(yè)決策
1、綜合第一部分(自我評估)及第二部分(環(huán)境評估)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
內(nèi) 部 環(huán) 境 因 素
優(yōu)勢因素(s)
適應(yīng)能力強(qiáng)，心理承受力強(qiáng)
積極樂觀，面對任何困難都有積極的心態(tài)應(yīng)對。
創(chuàng)造力強(qiáng)，有很好的創(chuàng)新意識。
弱勢因素(w)
缺乏冷靜力
語言表達(dá)能力有
待提高 動手能力有待加強(qiáng)
外 部 環(huán) 境 因 素
機(jī)會因素(o)
近年來醫(yī)學(xué)不斷發(fā)展，對醫(yī)生的需求也不斷增加。
口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)的發(fā)展勢頭良好，接觸口腔醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)的人群不斷增加。
威脅因素(t)
口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生競爭越來越激烈，研究生也越來越多，博士生也有增加的趨勢。
醫(yī)學(xué)專業(yè)對學(xué)歷要求較高。
結(jié)論：
職業(yè)目標(biāo)——從事醫(yī)學(xué)行業(yè)的口腔醫(yī)生職業(yè)，建立自己的口腔診所，并做大、做強(qiáng)。
職業(yè)發(fā)展策略——本科時努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，完善自己的專業(yè)知識儲備，并努力進(jìn)入更高層次的院校深造，進(jìn)行實習(xí)工作，積累經(jīng)驗，積蓄財富。進(jìn)而為建立自己的口腔診所做準(zhǔn)備。
職業(yè)發(fā)展路徑——專家型和管理型
2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合
把職業(yè)目標(biāo)分成三個規(guī)劃期：即短期、中期和遠(yuǎn)期，并對各個規(guī)劃及其要實現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。
計劃實施一覽表
短期計劃(大學(xué)計劃)
20xx年～20xx年 大學(xué)畢業(yè)時要達(dá)到本科醫(yī)學(xué)生的基本素質(zhì)。并努力考取知名院校研究生。
大一要過計算機(jī)一級、英語四級。大二要過英語六級。在口腔醫(yī)學(xué)方面要達(dá)到一個口腔醫(yī)師的基本素質(zhì)。
大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二后以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，大學(xué)期間要獲得各項大學(xué)生應(yīng)具備的等級證書以及通過考試完成本科學(xué)士文憑。
中期計劃(本科畢業(yè)后計劃)
20xx年～20xx年 考取研究生后努力培養(yǎng)自己的能力與素質(zhì)�？既♂t(yī)師證。
1.學(xué)習(xí)專業(yè)知識2.學(xué)習(xí)管理知識3.提高動手能力4.積蓄個人財富 以鍛煉自己的動手能力、提高醫(yī)療水平為主。
長期計劃 (畢業(yè)后十年或以上計劃)
20xx年后 建立規(guī)模較為龐大的醫(yī)療機(jī)構(gòu)
六、結(jié)束語
綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是最好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預(yù)知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。人生中雖然計劃趕不上變化。但只要鎖定自己的人生目標(biāo)，朝著一個方向努力前進(jìn)。即使有所出入，但那樣的人生才是有意義的。讓理想的花朵綻放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就會到來。一份規(guī)劃，一份人生的航行地圖。相信有了這一份地圖在我人生的遠(yuǎn)航中不會迷途，往自己的極限奮進(jìn)。
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