《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案

　　歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，你有為自己做過職業(yè)規(guī)劃嗎？先來制定一份職業(yè)規(guī)劃吧。職業(yè)規(guī)劃怎么寫才不會(huì)千篇一律呢？下面是小編收集整理的《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案1

　　課題：引言《開啟充滿希望的人生》

　　課時(shí)安排：二課時(shí)

　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知：了解和掌握《職業(yè)生涯規(guī)劃》這本書的知識(shí)框架和脈絡(luò)。

　　2、情感態(tài)度觀念：培養(yǎng)學(xué)生初步對(duì)《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程產(chǎn)生興趣。

　　3、運(yùn)用：學(xué)生初步能理解這門課程。

　　教學(xué)重點(diǎn)：清清醒醒過一生；你的未來不是夢(mèng)

　　教學(xué)難點(diǎn)：清清醒醒過一生

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　從學(xué)生進(jìn)入職校說起，讓學(xué)生明白昨日已如東流水，過去就讓它過去，如今他們又站在一個(gè)新的起點(diǎn)，在這個(gè)新起點(diǎn)上要認(rèn)真規(guī)劃人生，開啟充滿希望的人生。

　　【二】講授新課

　　引言開啟充滿希望的人生（板書）

　　一、要做生涯的贏家（板書）

　　這個(gè)環(huán)節(jié)可讓學(xué)生發(fā)言談自己初中的成功與失敗及對(duì)前程的展望，教師從學(xué)生的發(fā)言中引導(dǎo)出想做人生的贏家就不能規(guī)劃�！堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》就導(dǎo)航儀為我們?cè)O(shè)計(jì)更為科學(xué)高效的路線，讓我們少走彎路。（學(xué)生發(fā)言與教師講解）

　　二、添加未來的籌碼（板書）

　　1、職業(yè)生涯是人生重要階段，中職教育為我們未來的職業(yè)生涯注入動(dòng)力。

　　2、《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程為我們中職求學(xué)生涯指明方向，添加未來的籌碼。

　　三、清清醒醒過一生（板書）

　　1、人生如戰(zhàn)場(chǎng)，只有知彼知己才能百戰(zhàn)不殆，我們要學(xué)會(huì)了解自身的內(nèi)部條件和所處的外部條件，清醒地向預(yù)定目標(biāo)前進(jìn)。

　　2、《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程圍繞人生發(fā)展，提升能力這個(gè)中心，分成兩大板塊，第一大板塊是職業(yè)生涯規(guī)劃，分成分析條件、確立目標(biāo)、構(gòu)建臺(tái)階和制定措施四個(gè)部分；第二大板塊是職業(yè)生涯管理，分成落實(shí)規(guī)劃、調(diào)整規(guī)劃和評(píng)價(jià)規(guī)劃三個(gè)部分。兩在板塊都指向如何發(fā)現(xiàn)、激發(fā)、強(qiáng)化、評(píng)估能力然后進(jìn)入一個(gè)發(fā)現(xiàn)、激發(fā)、強(qiáng)化、評(píng)估能力的.新循環(huán)。

　　四、你的未來不是夢(mèng)（板書）

　　1、青春需要夢(mèng)想和理想，《職業(yè)生涯規(guī)劃》有助中職生把追求美好的夢(mèng)想變成可實(shí)現(xiàn)的理想。

　　2、用第一單元第一課為例，介紹每一個(gè)課的課程組成結(jié)構(gòu)。（讓學(xué)生閱讀P5一二段）

　　課題：第一單元第一課《面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃》

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案2

　　課題：第五單元第一課《管理規(guī)劃，夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)》

　　課時(shí)安排：二課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整、評(píng)價(jià)的必要性，理解終身學(xué)習(xí)與職業(yè)生

　　涯發(fā)展的關(guān)系。

　　2、情感態(tài)度觀念：形成科學(xué)管理職業(yè)生涯規(guī)劃的觀念，確立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的習(xí)慣，努力追求職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)。

　　3、運(yùn)用：掌握管理、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方式方法，認(rèn)真踐行發(fā)展措施。

　　教學(xué)重點(diǎn)：珍惜在校生活奠定發(fā)展基礎(chǔ)

　　教學(xué)難點(diǎn)：職業(yè)生涯規(guī)劃各項(xiàng)措施的執(zhí)行和檢驗(yàn)

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。

　　【二】講授新課

　　第五單元職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整與評(píng)價(jià)（板書）

　　第一課管理規(guī)劃、夯實(shí)終身發(fā)展的基礎(chǔ)（板書）

　　一、認(rèn)真執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)措施（板書）

　　1、依靠集體的力量規(guī)范自己的`行為（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　集體是許多人組成的有組織的整體。個(gè)成員之間不僅有共同的目標(biāo)、共同的利益和共同的活動(dòng)，而且彼此之間聯(lián)系密切，具有明確的組織任務(wù)。

　　2、加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃管理（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）職業(yè)生涯規(guī)劃管理對(duì)規(guī)劃的實(shí)行、組織、指揮、協(xié)調(diào)和控制，高效率地完成既定目標(biāo)。

　�。�2）“實(shí)行”是指學(xué)生時(shí)代發(fā)展規(guī)劃的落實(shí)；

　�。�3）“組織”是指以各種具體行動(dòng)來推進(jìn)規(guī)劃的實(shí)施；

　�。�4）“指揮”是指按規(guī)劃部署執(zhí)行進(jìn)度，并及時(shí)激勵(lì)自己，強(qiáng)化必勝的信念；

　　（5）“協(xié)調(diào)”是指處理好與同學(xué)之間、集體和社會(huì)的關(guān)系，從而形成良好的發(fā)展環(huán)境；

　�。�6）“控制”是指掌握自己的時(shí)間，監(jiān)督自己的活動(dòng)，制約和矯正自己的行為。

　　二、定期檢查職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行實(shí)效（板書）

　　1、勤于自我檢查（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　（1）定期自我檢查規(guī)劃落實(shí)的情況，是職業(yè)生涯規(guī)劃管理的重要手段。

　　主要檢查兩方面：是否按計(jì)劃好的時(shí)間進(jìn)度執(zhí)行，環(huán)節(jié)中是否存在問題，如何解決；是否按期完成計(jì)劃，是否達(dá)到預(yù)期效果，是否需要完善和提高。

　　（2）自我檢查可以綜合周計(jì)劃、月計(jì)劃展開。

　　是自我管理、自我約束的有效形式，是形成自重自省、自警、自勵(lì)的重要途徑，是追求職業(yè)生涯成功的必要保證。

　　2、善于請(qǐng)人督促（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　三、珍惜在校生活、奠定發(fā)展基礎(chǔ)（板書）

　　1、職業(yè)演變需要有發(fā)展基礎(chǔ)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）職業(yè)總是隨著科技進(jìn)步、社會(huì)發(fā)展不斷地分化和演變，新職業(yè)、新技術(shù)、新工藝不斷誕生，老職業(yè)、老技術(shù)、老工藝不斷消亡。

　　（2）必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，在校期間就養(yǎng)成自學(xué)的好習(xí)慣，為職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　2、強(qiáng)化時(shí)間觀念，才能打好發(fā)展基礎(chǔ)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　制定一個(gè)落實(shí)措施計(jì)劃，能防止自己浪費(fèi)時(shí)間。

　　【三】課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了如何執(zhí)行和檢查職業(yè)生涯規(guī)劃，在此基礎(chǔ)上我們中職生為了更美好的明天，應(yīng)當(dāng)珍惜在校生活，奠定職業(yè)生涯的發(fā)展基礎(chǔ)。

　　【四】教學(xué)反思

　　這兩節(jié)課的內(nèi)容不多且也不難，但由于理論性較強(qiáng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不夠深厚，雖能基本掌握教學(xué)內(nèi)容，但教學(xué)效果不夠滿意，有待在以后的教學(xué)中加強(qiáng)改進(jìn)。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案3

　　一、教學(xué)目的

　　根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級(jí)的同學(xué)即將要下崗進(jìn)行為期一年的實(shí)習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實(shí)習(xí)作準(zhǔn)備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個(gè)一課是非常有必要的。作為職場(chǎng)新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達(dá)什么位置，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離，你該如何到達(dá)。只有這樣，所有的行動(dòng)才是有目標(biāo)性和動(dòng)力性！所有努力也才不會(huì)因?yàn)槊つ康叵姑Χ�茫然了�?/p>

　　二、教學(xué)主要內(nèi)容

　　1、 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

　　2、 一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。

　　3、 職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲：

　　步驟一：了解你自己；

　　步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢(mèng)想；

　　步驟三：制定行動(dòng)方案；

　　步驟四：停止夢(mèng)想，開始行動(dòng)。

　　三、教學(xué)過程

　　1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義, 職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個(gè)人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。

　　職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的，決不只是幫助個(gè)人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢(shì)和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計(jì)出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

　�。�1）實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來

　　職業(yè)生涯設(shè)計(jì)或規(guī)劃，簡(jiǎn)而言之就是對(duì)人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標(biāo)。一個(gè)人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個(gè)方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來�！澳繕�(biāo)之所以有用，僅僅是因?yàn)樗�能幫助我們從現(xiàn)在走向未來�！敝挥杏辛嗣鞔_的目標(biāo)，才能激勵(lì)人們?nèi)�奮斗，并積極創(chuàng)造條件去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以免漫無目標(biāo)四處漂浮，隨波逐流。

　�。�2）把握自己，爭(zhēng)取成功

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認(rèn)識(shí)為基礎(chǔ)，又要解決目標(biāo)問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個(gè)精明的從業(yè)人員，對(duì)于我們來說，還有很長的一段路要走。現(xiàn)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個(gè)人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對(duì)于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。

　　（3）先給一個(gè)高度，經(jīng)過努力會(huì)跳得更高

　　職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個(gè)人根據(jù)自己的實(shí)際工作能力和專業(yè)知識(shí)，大致設(shè)計(jì)好一個(gè)自己將要為之奮斗的目標(biāo)，即自己以后要走的路。在前進(jìn)的道路上，先給自己定下一個(gè)合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個(gè)方向前進(jìn)，直至達(dá)到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個(gè)前方的高度就是我們的`未來。

　　（4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗

　　亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動(dòng)物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)�！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。

　　2、一些基本的職業(yè)生涯信息

　　職業(yè)生涯（CAREER）即事業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

　　職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)�(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對(duì)決定一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測(cè)定，確定一個(gè)人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每一步驟的時(shí)間、順序和方向做出合理的安排。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的期限

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。 中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。 長期規(guī)劃，其規(guī)劃時(shí)間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的特性

　�。�1）可行性：規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢(mèng)想，否則將會(huì)延誤生涯良機(jī)。

　�。�2）適時(shí)性：規(guī)劃是預(yù)測(cè)未來的行動(dòng)，確定將來的目標(biāo)，因此各項(xiàng)主要活動(dòng)，何時(shí)實(shí)施、何時(shí)完成，都應(yīng)有時(shí)間和時(shí)序上的妥善安排，以作為檢查行動(dòng)的依據(jù)。

　　（3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。

　�。�4）連續(xù)性：人生每個(gè)發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。

　　影響個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的因素

　　進(jìn)取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認(rèn)識(shí)和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會(huì)敏感性、社會(huì)接納性、社會(huì)影響力。

　　3、職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲:

　　步驟一：了解你自己

　　一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，必須是在充分且正確地認(rèn)識(shí)自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對(duì)自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的也是幫助你真正了解自己。

　　步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢(mèng)想

　　如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。

　　每個(gè)人眼前都有一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)至少在你本人看來是偉大的。沒有切實(shí)可行的目標(biāo)作驅(qū)動(dòng)力，人們是很容易對(duì)現(xiàn)狀妥協(xié)的。

　　步驟三：制定行動(dòng)方案

　　你的職業(yè)正在幫助你實(shí)現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎？你是否有一種途徑可以讓你現(xiàn)有的職業(yè)與你的人生基本目標(biāo)相一致？

　　步驟四：停止夢(mèng)想，開始行動(dòng)

　　行動(dòng)。這是所有生涯設(shè)計(jì)中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)樾袆?dòng)就意味著你要停止夢(mèng)想而切實(shí)地開始行動(dòng)。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段。

　　職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標(biāo)后，在求職過程中不斷與那個(gè)目標(biāo)看齊。當(dāng)然，并不是每一個(gè)人都具有遠(yuǎn)見，定下自己的目標(biāo)，并有計(jì)劃地不斷朝這個(gè)方向努力的，但這一點(diǎn)對(duì)職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。

　　立即行動(dòng)。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的好時(shí)機(jī)。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時(shí)候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案4

　　課題：第四單元第一課《正確認(rèn)識(shí)就業(yè)》

　　課時(shí)安排：二課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解首次就業(yè)的重要性，理解就業(yè)形勢(shì)與擇業(yè)的關(guān)系。

　　2、情感態(tài)度觀念：正確面對(duì)首次就業(yè)，確立正確的就業(yè)觀、擇業(yè)觀、創(chuàng)業(yè)觀。

　　3、運(yùn)用：能運(yùn)用正確的就業(yè)觀處理好學(xué)習(xí)與未來就業(yè)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：首次就業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展

　　教學(xué)難點(diǎn)：就業(yè)形勢(shì)與擇業(yè)

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。

　　【二】講授新課

　　第四單元職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)（板書）

　　第一課正確認(rèn)識(shí)就業(yè)（板書）

　　一、首次就業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展（板書）

　　1、首次就業(yè)是我們?nèi)松�中的重要轉(zhuǎn)折，它將帶來生活方式的.重大變化，是職業(yè)生涯發(fā)展的重要經(jīng)歷和起點(diǎn)。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　2、沒有首次就業(yè)，就不可能有從業(yè)閱歷，不可能對(duì)職業(yè)有真正的感悟，不可能真正的實(shí)現(xiàn)人生角色的轉(zhuǎn)換。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　3、首次就業(yè)的目標(biāo)要?jiǎng)?wù)實(shí)，只有抓眼前現(xiàn)實(shí)的需求，才有可能實(shí)現(xiàn)我們的求職愿望。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　二、就業(yè)形勢(shì)與擇業(yè)（板書）

　　1、必須正視就業(yè)難（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　調(diào)整就業(yè)期望值，找準(zhǔn)坐標(biāo)，從低端就業(yè)起步，從低層崗位作起，不應(yīng)夢(mèng)想通過一次就業(yè)就謀取到理想的工作崗位。

　　2、先就業(yè)、再擇業(yè)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）首次就業(yè)時(shí)，擇業(yè)期望值不宜過高。當(dāng)就業(yè)目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)需求之間發(fā)生矛盾時(shí)，不妨先改變一下目標(biāo)，爭(zhēng)取及時(shí)就業(yè)。

　�。�2）再次就業(yè)者提高就業(yè)質(zhì)量、調(diào)整發(fā)展方向的好機(jī)會(huì)。

　　一方面已經(jīng)在從業(yè)實(shí)踐中對(duì)職業(yè)活動(dòng)有了真實(shí)的體驗(yàn)，能發(fā)現(xiàn)吱聲更多潛質(zhì)，對(duì)發(fā)展方向有更理性的認(rèn)識(shí)；

　　另一方面首次就業(yè)保障了生存，可以有充足的時(shí)間篩選、比較，確定適合自己發(fā)展的下一個(gè)階段目標(biāo)或調(diào)整自己發(fā)展規(guī)劃。

　　三、分析四種人才觀所帶來的就業(yè)結(jié)果（板書）

　　人才——人材——人踩——人裁（學(xué)生討論教師點(diǎn)撥）

　　【三】課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)首次就業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系，在首次就業(yè)中我們?cè)撊绾握�確面對(duì)就業(yè)形勢(shì)與擇業(yè)。

　　【四】教學(xué)反思

　　這兩節(jié)課的內(nèi)容不多也容易理解，為進(jìn)一步拓展學(xué)生的就業(yè)視野，我額外讓學(xué)生討論關(guān)于“人才——人材——人踩——人裁”話題，提升學(xué)生的興趣，教學(xué)效果良好。

　　【五】布置作業(yè)

　　我們就業(yè)應(yīng)有哪些正確的認(rèn)識(shí)？

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案5

　　一．班會(huì)目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)中學(xué)生樹立職業(yè)生涯計(jì)劃意識(shí)。

　　2、增強(qiáng)中學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)，并結(jié)合職業(yè)生涯計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)，在老師引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯計(jì)劃。

　　二．班會(huì)方法：

　　1、講述

　　2、討論和分享

　　3、聯(lián)想和想象

　　4、角色飾演

　　三．班會(huì)準(zhǔn)備：

　　1、白紙2張、彩色筆

　　2、2個(gè)情景小說

　　3、多媒體課件

　　四．教導(dǎo)步驟：

　　導(dǎo)入：

　　1、講小說：馬和驢子

　　在唐太宗貞觀年間，有一匹馬和一頭驢子，它們是好好友。貞觀3年，這匹馬被玄奘大師選中，出發(fā)前往印度取經(jīng)。后，這匹馬馱著經(jīng)書回到長安，重到磨坊會(huì)見驢子好友。老馬談起這次旅途經(jīng)歷，浩瀚無邊沙漠，高聳云霄山嶺，凌云冰雪，壯闊波瀾神話般一切，讓驢子聽了大為驚異、好生羨慕！驢子驚嘆到：“你有多么豐富見聞呀！那么遙遠(yuǎn)道路，我連想全部不敢想。”“其實(shí)，”老馬說：“我們跨過距離是大致相等。當(dāng)我向西域前進(jìn)時(shí)候，你一步也沒停止。不一樣是，我同玄奘大師有一個(gè)遙遠(yuǎn)目標(biāo)，根據(jù)一直如一方向前進(jìn)，所以我們走進(jìn)了一個(gè)寬廣世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn)，所以永遠(yuǎn)也走不出這個(gè)狹隘天地�！�

　　這個(gè)小說給我最大感慨就是：要像小說中馬一樣，做事情一定要有一個(gè)長遠(yuǎn)目標(biāo)，并為之奮斗，對(duì)于人生來說，尤其如此，要知道合理計(jì)劃自己職業(yè)生涯，有目標(biāo)有計(jì)劃前進(jìn)。

　　今天，我們就來關(guān)注一個(gè)話題：中學(xué)生職業(yè)生涯計(jì)劃（多媒體顯示課題）

　　2、何為職業(yè)生涯計(jì)劃？（多媒體顯示）

　　也可叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)�(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究基礎(chǔ)上，對(duì)自己愛好、愛好、能力、專長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析和權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，依據(jù)自己職業(yè)傾向，確定其最好職業(yè)發(fā)展方向，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效安排。

　　職業(yè)生涯幻游

　　1、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂）

　　放松指導(dǎo)語：盡可能放松，使你自己能舒適地坐在椅子上，現(xiàn)在，閉上眼睛并完全放松自己，舒緩你呼吸，看看身體還有哪些地方還擔(dān)心，請(qǐng)放松、放松、放松，現(xiàn)在，我期望你想象自己經(jīng)由時(shí)空旅行來到未來，后世界后你是什么樣子，你在做什么，你周圍是些什么樣人好，我們回到現(xiàn)在，回到學(xué)校及教室來好了，你回來了開始看看這周遭一切，歡迎你旅游歸來。

　　2、彩繪職業(yè)人生

　　指導(dǎo)語：好了，你回來了?開始看看周圍一切，請(qǐng)你不要說話，用畫筆或文字把剛才旅途心境和感受描繪出來。

　　3、分享：十年后我從事工作（含讀書）描述：（多媒體顯示）

　　十年后我居住場(chǎng)所在_______________。

　　十年后我居住場(chǎng)所周遭環(huán)境為何_______________。十年后我居住場(chǎng)所周遭人群為_______________。十年后我從事工作是________________。

　　十年后我從事工作具體內(nèi)容是_________________。十年后我從事工作場(chǎng)所在_________________。十年后我工作場(chǎng)所周圍環(huán)境為何_________________。十年后我工作場(chǎng)所周圍人群為何_________________。

　　生涯計(jì)劃：

　　1、講述：你未來想從事這一職業(yè)理由，并聽聽同學(xué)意見

　　◆選擇理由：

　　◆同學(xué)意見：

　　2、討論：在憧憬未來時(shí)，你全部考慮了哪些原因？還應(yīng)考慮哪

　　些原因？

　　◆我考慮：

　　◆還應(yīng)考慮原因：

　　3、老師小結(jié)：

　　依據(jù)學(xué)生在制訂職業(yè)生涯計(jì)劃時(shí)考慮到問題，老師總結(jié)出影響制訂職業(yè)生涯計(jì)劃幾大原因：（多媒體顯示）

　　◆目前經(jīng)濟(jì)情況◆親人和好友影響◆社會(huì)環(huán)境、競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境對(duì)擇業(yè)決議影響◆個(gè)人愛好、志向?qū)�擇業(yè)決議影響◆個(gè)人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價(jià)值觀對(duì)擇業(yè)決議影響

　　4、計(jì)劃指導(dǎo)：

　　個(gè)人職業(yè)生涯計(jì)劃設(shè)計(jì)應(yīng)該遵守以下準(zhǔn)則：（多媒體顯示）

　�、贀窦核鶒邸�

　�、趽窦核�長。

　�、蹞窦核�利。

　�、軗袷浪�需。

　　5、老師總結(jié)：

　　經(jīng)過前面過程，你就能夠做出一個(gè)簡(jiǎn)單職業(yè)生涯計(jì)劃了。機(jī)會(huì)偏愛有準(zhǔn)備人，你做好了你職業(yè)生涯計(jì)劃，為未來職業(yè)做出了準(zhǔn)備，當(dāng)然比沒有做準(zhǔn)備人機(jī)會(huì)更多。

　　職業(yè)體驗(yàn)：

　　不一樣職業(yè)有不一樣特點(diǎn)，現(xiàn)在讓我們來演出不一樣職業(yè)某一個(gè)工作場(chǎng)景，表示自己對(duì)職業(yè)了解吧

　　小說場(chǎng)景（一）：警察捉小偷

　　一個(gè)女士下班回家，在小巷里被倆小偷攔住，搶去包和手飾，剛好一警察經(jīng)過，勇斗歹徒，捉住小偷。

　　小說場(chǎng)景（二）：醫(yī)生救治病人

　　一重癥病人在家眷陪同下去醫(yī)院看病，醫(yī)生和護(hù)士全力救助。

　　五、結(jié)束語

　　最終，期望大家經(jīng)過這次教導(dǎo)，能夠愈加好了解自己職業(yè)傾向，從而在專業(yè)選擇和擇業(yè)過程中能夠進(jìn)行有意識(shí)選擇，并在工作中揚(yáng)長避短，最終在未來職業(yè)生涯中取得最大成功。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案6

　　目標(biāo)與空想的區(qū)別

　　1、目標(biāo)與空想

　　真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時(shí)又要切合實(shí)際，并且要循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。

　　2、兩個(gè)"目標(biāo)"的現(xiàn)實(shí)性比較

　　每個(gè)人都有自我的目標(biāo)，但每個(gè)人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢(mèng)想著自我的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個(gè)空想。這個(gè)"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。

　　【自檢】

　　請(qǐng)您回答下頭的問題。

　　認(rèn)真回想一下你各個(gè)時(shí)期所定的人生目標(biāo)，分析一下哪些目標(biāo)是真正現(xiàn)實(shí)的，能夠?qū)崿F(xiàn)的，哪些目標(biāo)只是空想而那些現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)又有哪些已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了，有哪些沒有實(shí)現(xiàn)，沒有實(shí)現(xiàn)的原因是什么

　　目標(biāo)設(shè)定的程度

　　一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對(duì)目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：

　　1、第一種人

　　約3%的人會(huì)制定并寫下自我的目標(biāo)。通常他們會(huì)十分認(rèn)真地制定自我人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時(shí)間以后再做一個(gè)反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自我階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。

　　2、第二種人

　　約10%的人會(huì)認(rèn)真思考自我的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎樣樣�？墒撬麤]有一個(gè)過程的設(shè)計(jì)，沒有一個(gè)具體的計(jì)劃。

　　3、第三種人

　　約60%的人以往思考過自我的目標(biāo)�？墒撬麄儾⒉徽J(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。

　　4、第四種人

　　約27%的人則完全沒有人生的'目標(biāo)。他們過一天算一天，今日吃飽了就不研究明天，昏昏庸庸地過日子。

　　圖1-1人對(duì)目標(biāo)的設(shè)定有關(guān)專家做過統(tǒng)計(jì)，第一種人的成功率是最高的，第二種人的成功率也很高，第三種人的成功率很低，第四種人不可能成功，因?yàn)樗麄儧]有目標(biāo)，怎樣可能成功呢

　　失敗者和圣人的故事

　　【案例】

　　有一個(gè)人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過。有人就給他提了一個(gè)提議，說某某地方有一個(gè)圣人，以往指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你能夠去請(qǐng)教他，讓他幫忙你成功。于是，失敗找到了這個(gè)圣人，向他請(qǐng)教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個(gè)方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個(gè)圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。

　　當(dāng)一個(gè)人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時(shí)候，他首先需要去確定一個(gè)發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。這個(gè)道理對(duì)于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今日干這個(gè)行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個(gè)行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自我的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。

　　愿力對(duì)人生的影響

　　人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往能夠用最簡(jiǎn)單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是本事，第二是愿力。本事是說你有沒有工作的本事，愿力是說你愿意不愿意工作。在那里我們先講一下愿力，愿力對(duì)人生的影響是十分深遠(yuǎn)的。

　　【案例】

　　故事一：兩個(gè)建筑工人的故事

　　有個(gè)人到了一個(gè)建筑工地，看見兩個(gè)小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個(gè)小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個(gè)人又去問另外的一個(gè)小伙子，你干什么呢，這個(gè)小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個(gè)教堂。十年以后，第一個(gè)小伙子還在砌磚頭，而第二個(gè)小伙子已經(jīng)成為一個(gè)國際知名的建筑大師。

　　故事二：兩個(gè)汽車司機(jī)的故事

　　某公司以往請(qǐng)過兩個(gè)司機(jī)，第一個(gè)司機(jī)不但能夠干好自我的本職工作，并且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有所以而增加他的工資。另外一個(gè)司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個(gè)司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個(gè)司機(jī)仍在開車。

　　主角轉(zhuǎn)換之一——從"模糊人"變?yōu)?清醒人"

　　一個(gè)年輕人從學(xué)校走向社會(huì)，第一個(gè)主角轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)模糊的人轉(zhuǎn)變成一個(gè)清醒的人。

　　頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時(shí)間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是十分重要的。所以每一個(gè)人必須要確立自我不一樣階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)。

　　【本講小結(jié)】

　　我是誰我應(yīng)當(dāng)怎樣規(guī)劃自我的職業(yè)生涯呢作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個(gè)人為了對(duì)自我的職業(yè)生涯負(fù)職責(zé)，對(duì)社會(huì)、對(duì)企業(yè)負(fù)職責(zé)，都要有一個(gè)明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，經(jīng)過幾個(gè)生動(dòng)鮮明的小故事，指出每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)確立自我不一樣階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，才會(huì)取得成功。而對(duì)一個(gè)剛從學(xué)校走向社會(huì)的年輕人來講，第一個(gè)主角轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋�(gè)"清醒人"。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案7

　　課題：第五單元第二課《調(diào)整規(guī)劃，適應(yīng)發(fā)展條件變化》

　　課時(shí)安排：二課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、科技進(jìn)步對(duì)職業(yè)演變的影響，掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)

　　劃的時(shí)機(jī)與方法。

　　2、情感態(tài)度觀念：形成科學(xué)管理、適時(shí)調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的觀念，培養(yǎng)順時(shí)應(yīng)變的心態(tài)，努力追求職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)。

　　3、運(yùn)用：掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方式方法，學(xué)會(huì)把握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)機(jī)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性；調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)機(jī)

　　教學(xué)難點(diǎn)：調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。

　　【二】講授新課

　　第二課調(diào)整規(guī)劃、適應(yīng)發(fā)展條件變化（板書）

　　一、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性（板書）

　　1、應(yīng)對(duì)外部條件變化的需要（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）發(fā)展目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)，需要發(fā)展條件的`保證。在外部條件變化導(dǎo)致職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)和發(fā)展措施，甚至調(diào)整近期目標(biāo)和發(fā)展措施，甚至調(diào)整長遠(yuǎn)目標(biāo)。

　�。�2）規(guī)劃必須有穩(wěn)定性，一確定的目標(biāo)和措施約束自己的行為。

　　2、適應(yīng)自身素質(zhì)變化的需要（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　隨著人生發(fā)展到不同階段，我們應(yīng)經(jīng)常分析追求的目標(biāo)及其價(jià)值，分析面臨的變化。

　　二、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)機(jī)（板書）

　　1、畢業(yè)前夕的調(diào)整（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　主要原因有三個(gè)：

　　第一、是在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，對(duì)就業(yè)市場(chǎng)了解不夠

　　第二、是環(huán)境和本人都有了比較大的變化

　　第三、是自己還沒完成從“學(xué)校人”到“職業(yè)人”的轉(zhuǎn)換

　　2、從業(yè)初期的調(diào)整（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的另一個(gè)最佳時(shí)期，是工作3~5年時(shí)。初入崗位的第一年，除非特殊機(jī)遇，一般不要輕易調(diào)換工作。

　�。�2）主要原因有四個(gè)：

　　第一、是初次擇業(yè)時(shí)，難以找到義憤適合自己的職業(yè)，就業(yè)市場(chǎng)供求變化為自己擇業(yè)提供了可能；

　　第二、是經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)不合適現(xiàn)在的工作，很難按照現(xiàn)在崗位對(duì)從業(yè)者的要求調(diào)整自己；

　　第三、是有了從業(yè)經(jīng)歷，對(duì)是和會(huì)，對(duì)人生有了更深刻的認(rèn)識(shí)，職業(yè)價(jià)值觀有所調(diào)整，對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)有了新年的追求，第四、是發(fā)展外部條件有了重大變化。

　　三、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法（板書）

　　1、自我條件重新剖析和發(fā)展機(jī)遇重新評(píng)估

　�。�1）自我條件重新剖析（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　第一、重新剖析是在總結(jié)職業(yè)活動(dòng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。

　　第二，重新剖析是在有了新的發(fā)展目標(biāo)，或者對(duì)原定規(guī)劃已有調(diào)整意向的前提下進(jìn)行的

　　（2）發(fā)展機(jī)遇重新評(píng)估（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　自我條件重新剖析和發(fā)展機(jī)遇重新評(píng)估，是在愛原有發(fā)展條件分析的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，方法個(gè)材料都有基礎(chǔ)，真對(duì)性強(qiáng)，投入的精力會(huì)比初次分析少得多。

　　2、發(fā)展目標(biāo)修正和措施修訂

　�。�1）職業(yè)生涯目標(biāo)修正

　�、賹�(duì)職業(yè)生涯目標(biāo)的修正，更側(cè)重于目標(biāo)的價(jià)值取向修正。

　�、谶x擇更適合自己的發(fā)展目標(biāo)，是調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵

　�。�2）職業(yè)發(fā)展措施修訂

　　反省原規(guī)劃中發(fā)展措施的針對(duì)性、實(shí)效性，回顧原規(guī)劃中發(fā)展措施的落實(shí)情況，有利于新措施的制定和落實(shí)。

　　【三】課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性及其有利時(shí)機(jī)，通過學(xué)習(xí)我們要掌握調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法。

　　【四】教學(xué)反思

　　這兩節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容不多，總體而言也容易理解，學(xué)生基本能掌握教學(xué)內(nèi)容，但學(xué)生對(duì)調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法這方面的內(nèi)容掌握不是特別好，總體效果良好但仍可在以后的教學(xué)中加強(qiáng)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃方法這板塊的深入研究。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案8

　　課題：第三單元第一課《確定發(fā)展目標(biāo)》

　　課時(shí)安排：二課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)構(gòu)成，理解發(fā)展目標(biāo)與發(fā)展條件的關(guān)系。

　　2、情感態(tài)度觀念：形成制定職業(yè)生涯規(guī)劃必須實(shí)事求是的觀念，確立“適合自己的發(fā)展目標(biāo)是最好的目標(biāo)”的發(fā)展理念。

　　3、運(yùn)用：根據(jù)本人實(shí)際和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展需要，確立職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的構(gòu)成

　　教學(xué)難點(diǎn)：職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。

　　【二】講授新課

　　第三單元

　　職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)與措施（板書）

　　第一課確定發(fā)展目標(biāo)（板書）

　　一、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的構(gòu)成（板書）

　　1、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，分長遠(yuǎn)目標(biāo)和和階段目標(biāo)。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）確定長遠(yuǎn)目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，分析發(fā)展條件是確立長遠(yuǎn)目標(biāo)的準(zhǔn)備工作，構(gòu)件發(fā)展臺(tái)階、制定發(fā)展措施是為實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)服務(wù)的。

　�。�2）階段目標(biāo)搭建是否合理，既是長遠(yuǎn)目標(biāo)能實(shí)現(xiàn)的必要前提，也是衡量職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)優(yōu)劣的重要指標(biāo)。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，需要將長遠(yuǎn)目標(biāo)與階段目標(biāo)相結(jié)合，以排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　2、有了明確的目標(biāo)，才會(huì)激勵(lì)人們努力奮斗，并積極去創(chuàng)造條件實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　二、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)必須符合發(fā)展條件（板書）

　　1、職業(yè)生涯發(fā)展條件有外部、內(nèi)部?jī)深悺?/p>

　　（1）外部條件主要指本人可能有的發(fā)展機(jī)遇，即家庭狀況、區(qū)域經(jīng)濟(jì)特點(diǎn)和行業(yè)發(fā)展動(dòng)向。

　�。�2）內(nèi)部條件主要指自信和現(xiàn)實(shí)的個(gè)性特點(diǎn)、學(xué)習(xí)狀況、行為習(xí)慣及其變化趨勢(shì)。

　　2、不同的目標(biāo)，對(duì)從業(yè)者的智能，個(gè)性等方面的要求不同，與個(gè)人發(fā)展不同，與個(gè)人所處的環(huán)境關(guān)系密切，所以發(fā)展目標(biāo)必須符合實(shí)際。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　3、自我剖析，既要立足現(xiàn)實(shí)，看清“現(xiàn)在的'我”，更要著眼發(fā)展，看到“將來的我”要找出自己與眾不同的地方并發(fā)揚(yáng)光大。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　三、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇（板書）

　　1、預(yù)測(cè)：是設(shè)想各種方案并進(jìn)行可能性的評(píng)價(jià)，估計(jì)其可能產(chǎn)生的結(jié)果

　　2、衡量：

　　即考慮事物的輕重得失衡量職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo)可行性，即在預(yù)測(cè)結(jié)果的基礎(chǔ)上，對(duì)設(shè)定的發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行考量，結(jié)合自身實(shí)際，綜合各種因素，遵循一定原則，確定最適合自己、最具可行性的目標(biāo)方案�！　�

（1）了解發(fā)展目標(biāo)對(duì)從業(yè)者的素質(zhì)要求，衡量本人現(xiàn)實(shí)條件與之匹配的程度。

　�。�2）了解發(fā)展目標(biāo)對(duì)從業(yè)者可能有的回報(bào)，衡量本人價(jià)值取向得到滿足的程度。

　�。�3）了解發(fā)展目標(biāo)對(duì)為部環(huán)境的要求，衡量本人可能有的發(fā)展機(jī)遇與之相符的程度。

　　能正確地進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，才可能合理地對(duì)發(fā)展那目標(biāo)做出選擇

　　3、比較

　　比較目標(biāo)優(yōu)劣即“比一比”，四在衡量所得結(jié)果的基礎(chǔ)上，讀各備選方案。通過預(yù)測(cè)、衡量、比較三步的決策和分析，可能做出的決定有兩種：終結(jié)性決定和調(diào)整性決定。

　　【三】課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的構(gòu)成及其必須符合發(fā)展條件，通過學(xué)習(xí)我們必須掌握職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的選擇。

　　【四】教學(xué)反思

　　這兩節(jié)課的內(nèi)容不多且了容易理解，學(xué)生基本能掌握，教學(xué)效果良好。

　　【五】布置作業(yè)

　　在職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇中，衡量這一環(huán)節(jié)具體要把握什么？

　　課題：第三單元第二課《構(gòu)建發(fā)展階梯》

　　課時(shí)安排：二課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解階段目標(biāo)的特點(diǎn)及設(shè)計(jì)思路，理解發(fā)展目標(biāo)與發(fā)展條件的關(guān)系，理

　　解近期目標(biāo)和發(fā)展措施的重要性。

　　2、情感態(tài)度觀念：培養(yǎng)大目標(biāo)分段走的觀念，形成腳踏實(shí)地實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)的態(tài)度。

　　3、運(yùn)用：根據(jù)本人實(shí)際和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展需要，學(xué)會(huì)把長遠(yuǎn)目標(biāo)分步構(gòu)建發(fā)展臺(tái)階。

　　教學(xué)重點(diǎn)：階段目標(biāo)設(shè)計(jì)要領(lǐng)與思路；近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)

　　教學(xué)難點(diǎn)：圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。

　　【二】講授新課

　　第二課構(gòu)建發(fā)展階梯（板書）

　　一、階段目標(biāo)的特點(diǎn)及設(shè)計(jì)思路（板書）

　　（一）階段目標(biāo)的特點(diǎn)與要素（板書）

　　1、階段目標(biāo)的特點(diǎn)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　階段目標(biāo)有三個(gè)特點(diǎn)：

　�。�1）是必須“跳一跳”，為之付出努力，不是輕而易舉能達(dá)到

　�。�2）是“夠得到”，可望又可及，不脫離自身?xiàng)l件，不脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)

　　（3）是“很具體”，能讓自己明確，為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)到底需要從那幾個(gè)方面做出那些具體的努力

　　2、階段目標(biāo)“四要素”（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　一是“什么”，二是“何時(shí)”，三是“內(nèi)涵”，四是“機(jī)遇”。

　�。ǘ�）階段目標(biāo)設(shè)計(jì)要領(lǐng)與思路（板書）

　　1、設(shè)計(jì)階段目標(biāo)的要領(lǐng)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　第一，在分段數(shù)量上

　　第二，在表現(xiàn)形式上

　　第三，在分段方法上

　　2、“到計(jì)時(shí)”的設(shè)計(jì)思路（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）理清長遠(yuǎn)目標(biāo)對(duì)從業(yè)者的要求

　　（2）以差距為依據(jù)“搭臺(tái)階”

　　（3）注明每個(gè)“臺(tái)階”對(duì)從業(yè)者的要求。

　�。�4）理清個(gè)“臺(tái)階”的銜接。

　�。�5）設(shè)定達(dá)到目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)。

　　二、近期目標(biāo)的重要性和制定要領(lǐng)（板書）

　　1、近期目標(biāo)是最重要的階段目標(biāo)（板書）

　　近期目標(biāo)是職業(yè)生涯中最重要的階段目標(biāo)，是職業(yè)生涯發(fā)展中第一指向明確，并以此調(diào)整個(gè)性、提升素質(zhì)的目標(biāo)，具有特殊意義。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　2、近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)（板書并指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　第一、腳踏實(shí)地，不好高騖遠(yuǎn)

　　第二，內(nèi)涵充分，能激勵(lì)斗志。

　　第三，指向明確，有年級(jí)特點(diǎn)。

　　三、圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件（板書）

　　1、分析補(bǔ)充改期條件的目的有兩個(gè)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　（1）是進(jìn)一步挖掘自己的優(yōu)勢(shì)，強(qiáng)化自己的自信心；

　�。�2）是明確自己與近期目標(biāo)存在的差距，為制定“補(bǔ)短”的發(fā)展措施打基礎(chǔ)。

　　2、針對(duì)近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件時(shí)，我們既要正視現(xiàn)狀，更要預(yù)見未來。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　（1）了解“現(xiàn)在的我”

　�。�2）預(yù)測(cè)“明天的我”。

　　通過了解“現(xiàn)在的我”，預(yù)測(cè)“明天的我”，細(xì)致、深刻、全面地了解自己，是提高職業(yè)生涯設(shè)計(jì)可行性的基礎(chǔ)。其核心是要找準(zhǔn)優(yōu)勢(shì)，找出差距。

　　【三】課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了階段目標(biāo)的特點(diǎn)及設(shè)計(jì)要領(lǐng)和近期目標(biāo)的重要性和制定要領(lǐng)，在制定近期目標(biāo)時(shí)要圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件。

　　【四】教學(xué)反思

　　這兩節(jié)課的內(nèi)容理論性和技術(shù)性較強(qiáng)，學(xué)生理解起來相對(duì)較為困難，在以后的教學(xué)中需要進(jìn)一步簡(jiǎn)化，把內(nèi)容表述得更為淺顯。

　　【五】布置作業(yè)

　　近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)是？

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案9

　　一．小調(diào)查：（3—5分鐘）

　　提問：你做過職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃了解多少？認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃有必要嗎？學(xué)校對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)滿意嗎？（有，如，高考填報(bào)志愿）

　　測(cè)驗(yàn)：在校生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查問卷。doc（呈現(xiàn)后，隨機(jī)提問學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)作答）

　　引出我國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀：

　　總體上職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)；（事例）

　　職業(yè)生涯規(guī)劃存在理想化傾向；（事例）

　　學(xué)校缺乏指導(dǎo)學(xué)生不知道如何做職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　二．帶著問題聽課

　　在進(jìn)入正題前請(qǐng)大家認(rèn)真思考以下5個(gè)問題，這5個(gè)問題也是我們本次課的濃縮。5個(gè)問題分別是：（3—5分鐘，回答要點(diǎn)簡(jiǎn)要提示）

　　對(duì)于第一個(gè)問題“我是誰？”回答的要點(diǎn)是：面對(duì)自己，真實(shí)地寫出每一個(gè)想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認(rèn)為確實(shí)沒有了， 按重要性進(jìn)行排序。

　　對(duì)于第二個(gè)問題“我想干什么？”可將思緒回溯到孩童時(shí)代，從人生初次萌生第一個(gè)想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實(shí)沒有了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。

　　對(duì)于第三個(gè)問題“我能干什么？”則把確實(shí)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認(rèn)為沒有遺漏了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。

　　第四個(gè)問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi)；在這些環(huán)境中，認(rèn)真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。

　　最后一個(gè)問題請(qǐng)大家再聽完課后認(rèn)真完成。

　　進(jìn)入新課正題：

　　三．課程主要內(nèi)容提綱 （2分鐘）

　　四．職業(yè)生涯規(guī)劃概念介紹：（解釋要點(diǎn) 2分鐘）

　　是指?jìng)�(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對(duì)職業(yè)生涯的主客觀因素分析，總結(jié)和測(cè)定 ，確定一個(gè)人的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系統(tǒng)安排的過程包括制定相應(yīng)的工作，以及每一時(shí)段的順序和方向的順序。

　　五．為什么要作職業(yè)生涯規(guī)劃的呢？（3分鐘）

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生人生理想的實(shí)現(xiàn)和就業(yè)的重要作用：

　　六．職業(yè)生涯規(guī)劃遵循原則 （課件4—5分鐘）

　　①擇己所愛。

　　從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會(huì)從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。

　　②擇己所長。

　　任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。運(yùn)用比較優(yōu)勢(shì)原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢(shì)行業(yè)。

　　③擇世所需。

　　社會(huì)的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)生涯時(shí)，一定要分析社會(huì)需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會(huì)需求，并且這個(gè)需求要長久。

　�、軗窦核�利。

　　職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會(huì)地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。

　　此外，生涯規(guī)劃還應(yīng)遵循其他幾個(gè)原則，見課件，略講。

　　七．職業(yè)生涯規(guī)劃考慮因素 （課件2—3分鐘）

　　八．職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖（5分鐘）

　　要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來主要有以下幾個(gè)方面：

　　1、 自我評(píng)價(jià)

　　也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問題。

　　2、生涯評(píng)估

　　環(huán)境評(píng)價(jià)

　　職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。

　　職業(yè)定位

　　職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：

　�、� 依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系；

　　② 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；

　　③ 揚(yáng)長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；

　�、� 審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。

　　3、 確立目標(biāo)

　　確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。

　　4、 實(shí)施策略

　　就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。

　　5、 評(píng)估與反饋

　　整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

　　下面我們按照這一程序進(jìn)行講解

　　九、職業(yè)規(guī)劃內(nèi)容

　　職業(yè)生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇（3分鐘）

　�。ㄒ唬┞殬I(yè)生涯規(guī)劃從認(rèn)識(shí)自我開始（10—15分鐘）

　　1．概念解釋：什么是自我。自我：自我意識(shí)，對(duì)自己，對(duì)自己與他人、社會(huì)關(guān)系的認(rèn)識(shí)。

　�。ǔ尸F(xiàn)課件）自我是個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)。提問學(xué)生

　　因此要做到知己，就要做到要做到了解性格、興趣、特長、智商、情商、氣質(zhì)、價(jià)值觀等等。

　　2．自我理論：心理學(xué)中關(guān)于自我的理論代表，弗洛伊德人格結(jié)構(gòu)理論、意識(shí)理論。

　　弗洛伊德的意識(shí)理論，也成為冰山理論。這里的意識(shí)是指人格，早期，他主張以無意識(shí)為核心的人格結(jié)構(gòu)觀。弗洛伊德通過對(duì)精神病人的觀測(cè)，發(fā)現(xiàn)一種心理現(xiàn)象：患者不能有意識(shí)的回想起有關(guān)自己病因的一切情緒經(jīng)驗(yàn)，但當(dāng)患者處于催眠狀態(tài)下，就很可能會(huì)想起這些情緒經(jīng)驗(yàn)。另外，患者多“上周去什么地方吃晚飯、前天上午作了什么事”可能回想不起來，但對(duì)于患者自己的姓名、職業(yè)等信息不需要任何努力就可以回想起來。為了解釋這種對(duì)不同體驗(yàn)回憶難度不同的現(xiàn)象，弗洛伊德就提出了意識(shí)理論。他認(rèn)為，意識(shí)由3部分組成，這就是無意識(shí)、前意識(shí)和意識(shí)。

　　意識(shí)是最表層的部分，它由人能隨意想到和覺察到的主觀經(jīng)驗(yàn)組成。例如，我們是xx。前意識(shí)位于無意識(shí)和意識(shí)之間，由那些雖然不能立刻回憶起來，但經(jīng)過努力就就可以進(jìn)入意識(shí)領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)組成。弗洛伊德看來，意識(shí)和前意識(shí)雖有區(qū)別，但不是不可逾越的，意識(shí)里面的東西不被注意時(shí)可以轉(zhuǎn)入到前意識(shí)，而前意識(shí)里面的東西可以通過回憶進(jìn)入意識(shí)。

　　無意識(shí)是人格結(jié)構(gòu)中最深層的部分，主要是由原始的'沖動(dòng)和各種本能組成。

　　無意識(shí)是人格結(jié)構(gòu)中最大、最有力的部分。弗洛伊德為了強(qiáng)調(diào)無意識(shí)在人格結(jié)構(gòu)中的重要性，它借用了冰山類比，認(rèn)為，人格就像飄浮在水中的冰山。意識(shí)是人格的表層，就像冰山漂浮在水面上的那一快，只占人格結(jié)構(gòu)的一小部分，而前意識(shí)是人格的中間層，相當(dāng)于冰山緊挨著水面之下的中間層，而無意識(shí)則是人格結(jié)構(gòu)中最大的一部分，相當(dāng)于冰山的最下層，占了冰山的一大部分，支撐著整個(gè)冰山，是我們無法看到的。意識(shí)和潛意識(shí)之間用虛線標(biāo)出，表示它們處于同一系統(tǒng)，可以相互轉(zhuǎn)換，無意識(shí)和前意識(shí)之間由實(shí)線隔開，表明兩者屬于不同的系統(tǒng)。那么無意識(shí)中的東西為什么不能進(jìn)入意識(shí)領(lǐng)域呢？這就是前意識(shí)的檢查作用。（舉例： 不小心將同學(xué)的書碰掉）

　　后期，弗洛伊德對(duì)自己的人格結(jié)構(gòu)說做出了較大的修改，而認(rèn)為人格結(jié)構(gòu)包括本我、自我、超我三部分組成。

　　其中，本我是人格中最難接近卻又最有力的部分，最難接近是因?yàn)樗鼭摬卦跓o意識(shí)之中，最有力是因?yàn)樗�是人類所有精神活�?dòng)所需能量的儲(chǔ)存庫。本我的唯一目的就是追求快樂：“快樂原則”；

　　自我是人格結(jié)構(gòu)中理智和符合現(xiàn)實(shí)的部分，它派生于本我，不能脫離本我而單獨(dú)存在，自我是本我的執(zhí)行機(jī)構(gòu)，追求現(xiàn)實(shí)原則。本我與自我的關(guān)系，比喻，騎手與馬的關(guān)系。

　　超我是人格結(jié)構(gòu)的第三部分，是人格中最文明最有道德的部分，超我包括兩個(gè)方面：自我理想和良心。

　　3．Holland的人格類型論

　　霍蘭德認(rèn)為一個(gè)人的職業(yè)是否成功，是否穩(wěn)定，是否順心如意，在很大程度上取決于其個(gè)性類型和工作環(huán)境之間的適應(yīng)情況。大多數(shù)人都屬于六種職業(yè)類型中兩種以上類型的不同組合。

　　3． 了解自己的方式：

　　自我探索活動(dòng)；

　　自我評(píng)定；（SWOT自我評(píng)定） 心理測(cè)驗(yàn)等等（Holland職業(yè)興趣、職業(yè)傾向量表）

　　建議大家到相關(guān)的網(wǎng)站，作以下心理測(cè)評(píng)。

　　例子講解（課件1—2分鐘）。

　　課間休息（播放2個(gè)Flash）

　　第二課時(shí)：

　　（二）職業(yè)生涯規(guī)劃環(huán)境因素分析（10分鐘）

　　知彼就要做到對(duì)組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境等方面的了解。當(dāng)前大學(xué)生面臨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，就業(yè)壓力相當(dāng)大，畢業(yè)意味著失業(yè)現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。20xx年畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)新高，高校畢業(yè)生達(dá)到413萬人，更比20xx年增加了75萬人，增幅達(dá)22%。其中，畢業(yè)研究生27萬人，比20xx年增加了35%；本科畢業(yè)生174萬人，比20xx年增加了16%；高職中專畢業(yè)生212萬人，比20xx年增加了26%。加之20xx年、20xx年、20xx年又分別有近70萬大學(xué)生未能實(shí)現(xiàn)就業(yè)，這樣20xx年需要就業(yè)的大學(xué)生人數(shù)將達(dá)600萬。因此下面著重講解對(duì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境的講解。

　　我們要做到4個(gè)方面的了解：

　　1．職業(yè)知識(shí)的了解

　　社會(huì)職業(yè)狀況：

　　產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、行業(yè)結(jié)構(gòu)與分類、職業(yè)分類和結(jié)構(gòu)、社會(huì)職業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)、職業(yè)流動(dòng)的特點(diǎn)與規(guī)律，等等；

　　不同職業(yè)的性質(zhì)、特點(diǎn)、任務(wù)、工作環(huán)境、資格要求等；

　　職業(yè)教育培訓(xùn)信息：

　　個(gè)人為了獲得適應(yīng)某種特殊職業(yè)要求的職業(yè)資格，需要接受哪些教育與培訓(xùn)？

　　怎樣對(duì)各種教育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)價(jià)、選擇？

　　怎樣對(duì)自己的勝任情況進(jìn)行評(píng)估？

　　需要在哪些方面去提升自己？等等。

　　職業(yè)分類及其特征。doc

　　2．用人單位的了解

　　企業(yè)單位

　　企業(yè)的類型：

　　事業(yè)單位

　　國家財(cái)政經(jīng)費(fèi)開支、不從事獨(dú)立經(jīng)營，從事為社會(huì)服務(wù)的工作單位。

　　我國的事業(yè)單位包括：文化教育事業(yè)、文藝體育事業(yè)、科研事業(yè)、廣播電視事業(yè)、新聞出版事業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生保健事業(yè)、社會(huì)福利與社會(huì)保障事業(yè)、農(nóng)林水利氣象事業(yè)、城市公用事業(yè)等等。

　　事業(yè)單位的特點(diǎn)：

　�、倨渎殬I(yè)活動(dòng)的領(lǐng)域是對(duì)全社會(huì)的某些專門需要提供服務(wù)。

　�、谑聵I(yè)單位以社會(huì)效益為主要目的。

　　③具有較強(qiáng)的專業(yè)性，以腦力勞動(dòng)為主。

　　④職業(yè)崗位以各類專業(yè)技術(shù)人員為主，一般實(shí)行專業(yè)技術(shù)人員聘任制。

　　其他用人單位

　　政府機(jī)關(guān)；

　　社會(huì)團(tuán)體；

　　工會(huì)、團(tuán)委、婦聯(lián)、青聯(lián)、學(xué)聯(lián)、科協(xié)、各類學(xué)會(huì)、各行業(yè)協(xié)會(huì)等。

　　社會(huì)團(tuán)體的就業(yè)崗位，要求從業(yè)者有一定的文化水平、政策水平、專業(yè)知識(shí)和較強(qiáng)的工作能力。

　　自主勞動(dòng)單位

　　自由職業(yè)者、靈活就業(yè)人員和個(gè)體勞動(dòng)者等。

　　3．就業(yè)制度的了解

　　1、求職登記和職業(yè)介紹制度；

　　2、招收錄用制度；

　　3、就業(yè)資格制度；

　　4、就業(yè)培訓(xùn)制度；

　　5、失業(yè)保險(xiǎn)制度；

　　6、勞動(dòng)合同制度。

　　4．職業(yè)素質(zhì)的了解

　　1、能力素質(zhì)：智力、特殊能力、從業(yè)能力、知識(shí)、社會(huì)智力、創(chuàng)造力；

　　2、人格素質(zhì)：氣質(zhì)、向性、情感；

　　3、理念素質(zhì)：道德修養(yǎng)、責(zé)任心、觀念、意志力；

　　4、健康素質(zhì)：身體健康、心理健康。

　　知彼：我國人才市場(chǎng)行情

　　我國人才市場(chǎng)行情

　　未來10年我國需要的人才類型

　　（三）．抉擇：（20分鐘）

　　1．職業(yè)目標(biāo)的確定

　　從客觀實(shí)際出發(fā)，以“人職匹配”為基本原則；

　　尋找優(yōu)勢(shì)能力，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)；

　　設(shè)計(jì)職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)，要堅(jiān)持“有能力論，又不唯能力論”，要把能力因素與非能力因素的充分結(jié)合起來。

　　2．抉擇：選擇職業(yè)時(shí)的三種基本策略

　　策略一：探索性策略

　　不一定要一錘定音或從一而終；

　　根據(jù)新情況適時(shí)調(diào)整，慎重選擇

　　策略二：重點(diǎn)把握策略

　　包括以專業(yè)或以工作為重點(diǎn)兩個(gè)維度

　　清楚地知道自己的長處是什么，短處是什么

　　最大限度上發(fā)揮自己的專長（以專業(yè)為主）

　　比照職業(yè)和擇業(yè)者，將職業(yè)對(duì)人的要求具體化

　　比照本人喜好的多種職業(yè)目標(biāo)

　　比照職業(yè)提出的各種要求

　　分析某種職業(yè)所需要的主次條件

　　求職者的個(gè)人素質(zhì)應(yīng)符合某種職業(yè)所需要的主要條件。

　　策略三：穩(wěn)定性策略

　　“穩(wěn)中求升”。

　　3．抉擇：路線選擇（課件 略講，前面以涉及）

　　4．職業(yè)目標(biāo)分解（有計(jì)劃、有步驟地實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)）

　　短期目標(biāo)的特征：

　　目標(biāo)可能是由自己選擇的，也有可能是由企業(yè)或上級(jí)安排的，因此，這個(gè)目標(biāo)可能我們能夠主動(dòng)完成；也有可能只是被動(dòng)接受。比如說，考四級(jí)。

　　目標(biāo)切合實(shí)際；

　　具備可操作性；

　　明確具體的完成時(shí)間；

　　對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有把握；

　　需要適應(yīng)環(huán)境；

　　現(xiàn)實(shí)眼光；

　　朝向長期目標(biāo)，以“迂”為直；

　　接受已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)。

　　中期目標(biāo)的特征：

　　結(jié)合自己的志愿和所在單位的環(huán)境及要求制定目標(biāo)；

　　基本符合自己的價(jià)值觀，充滿信心，且愿意公之于眾；

　　目標(biāo)切合實(shí)際并有所創(chuàng)新；

　　能用明確的語言定量說明；

　　比較明確的時(shí)間，且可做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；

　　對(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)可能性做過評(píng)估；

　　可以利用環(huán)境；

　　全局眼光；

　　與長期目標(biāo)一致；

　　改變有可能改變的事情。

　　長期目標(biāo)的特征

　　目標(biāo)是自己認(rèn)真選擇的，和社會(huì)發(fā)展需求相結(jié)合；

　　非常符合自己的價(jià)值觀，為自己的選擇感到驕傲；

　　有實(shí)現(xiàn)的可能，并有挑戰(zhàn)性；

　　能用明確語言定性說明；

　　在一定時(shí)間范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)即可；

　　對(duì)實(shí)現(xiàn)充滿渴望；

　　立志改造環(huán)境；

　　長期眼光；

　　目標(biāo)始終如一，長期堅(jiān)持不懈；

　　創(chuàng)造美好未來。

　　蚯蚓的目標(biāo)階梯。doc

　　十．大學(xué)生職業(yè)生涯管理（3分鐘）

　　職業(yè)生涯管理也就是我們的最后一個(gè)程序，反饋評(píng)估。我們知道職業(yè)生涯是個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，因此，我們要根據(jù)環(huán)境和自身?xiàng)l件的變化適時(shí)進(jìn)行必要的調(diào)整。以使得個(gè)人不斷成長適應(yīng)組織不斷成長。

　　十一．案例（課件12分鐘）

　　專家建議（2分鐘）

　　總結(jié)：（3分鐘）

　　希望大家通過本次學(xué)習(xí)，能夠有所得有所悟，同時(shí)建議大家根據(jù)我們最初所提的五個(gè)問題，結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃的一些理論知識(shí)和我們講解的案例，自己制定一個(gè)適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，留作作業(yè)。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案10

　　教學(xué)目的：

　　1、科學(xué)地樹立職業(yè)生涯觀，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ǎ�采取有效的措施，制定好自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　2、使學(xué)員充分認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃的重要性，充分認(rèn)識(shí)自我，客觀分析環(huán)境，正確審視自我，正確評(píng)估自我。

　　3、克服職業(yè)發(fā)展的困阻，注意影響職業(yè)生涯的幾個(gè)因素，努力提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的知識(shí)水平與技術(shù)本事。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　如何在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中提高自我的知識(shí)水平和技術(shù)本事。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　如何科學(xué)地、合理地制訂好自我職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)劃。

　　教學(xué)方法：講解、提問、多媒體投影

　　教學(xué)對(duì)象：

　　教學(xué)時(shí)間：2小時(shí)

　　教學(xué)過程：

　　一、職業(yè)生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

　　1、職業(yè)生涯：指職業(yè)發(fā)展的歷程。

　　2、職業(yè)生涯規(guī)劃：對(duì)職業(yè)做出比較全面的、長遠(yuǎn)的計(jì)劃。

　　3、比較全面的、長遠(yuǎn)的發(fā)展計(jì)劃。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃具體是指?jìng)�(gè)人在職業(yè)發(fā)展中，設(shè)計(jì)職業(yè)生涯目標(biāo)，提升職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)本事的知識(shí)和技能，促進(jìn)自身的職業(yè)發(fā)展，獲得更大的事業(yè)成功。

　　二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：

　�。ㄒ唬﹩栴}1：本人從事的工作既不是管理工作，也不是技術(shù)崗位，怎樣規(guī)劃也難成才。

　　事實(shí)證明，無論從事什么工作，只要科學(xué)地規(guī)劃自身的職業(yè)生涯。都能夠成才。

　　例如，某企業(yè)有一位打工妹，她的工作是打掃衛(wèi)生，雖然她的工作與那些搞設(shè)計(jì)、搞管理的人相比，有必須的差別。可是這位打工妹有自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。開始做清潔工，把廠區(qū)掃得干干凈凈，還經(jīng)常給企業(yè)提提議。之后，叫她學(xué)業(yè)務(wù)，學(xué)得又快又好。以后提升為科長，她又領(lǐng)導(dǎo)得很出色。之后讓她學(xué)財(cái)務(wù)。從事財(cái)務(wù)工作，她把帳目算得清清楚楚，一絲不茍。最終，當(dāng)了這個(gè)企業(yè)的經(jīng)理，并以她的才能入了股，成了企業(yè)的股東之一。此時(shí)，不少人對(duì)這個(gè)打工妹的發(fā)展感到驚訝，那些正規(guī)院校畢業(yè)的大學(xué)生還沒有當(dāng)上經(jīng)理，她倒當(dāng)上了經(jīng)理呢？論相貌長相平平，身高一米五五，又黑又矮；論學(xué)歷可是職高畢業(yè)；論路子，她既沒有后門，也沒有關(guān)系。為什么她能當(dāng)上經(jīng)理呢？有人探測(cè)其秘密，結(jié)果發(fā)現(xiàn)她的秘密武器就是職業(yè)生涯規(guī)劃。在她做清潔工時(shí)就樹立了當(dāng)經(jīng)理的目標(biāo)。所以，她每從事工作，所研究的問題，甚至她言談舉止，都不是為了實(shí)現(xiàn)自我的目標(biāo)而努力，都在為她的目標(biāo)積累素材，創(chuàng)造條件。

　�。ǘ�）問題2：有人會(huì)問，不提高職業(yè)生涯也能，你看我此刻不上主管、經(jīng)理了嗎？

　　不錯(cuò)，不搞職業(yè)生涯，也可獲得事業(yè)，可是，如果你做了職業(yè)規(guī)劃，你的事業(yè)會(huì)獲得更快的發(fā)展，取得更大的成就。

　　例如：你此刻住著平房，想在院內(nèi)蓋小廚房。當(dāng)你確定了蓋廚房這個(gè)目標(biāo)后，就會(huì)注意收集磚塊、瓦片等材料。你走在街上就會(huì)注意哪里有磚塊、哪里有瓦片，碰見磚塊撿塊磚塊、碰見瓦片撿塊瓦片，用不了多少時(shí)間，你就會(huì)把原料備全。這就是說，兩個(gè)人在同一條街上走，一個(gè)有目標(biāo)意識(shí)的人和一個(gè)無目標(biāo)意識(shí)的人，其收獲大不相同。

　　三、如何審視自我，自我評(píng)估與客觀地分析環(huán)境。

　　1、自我分析：

　　提問：

　　1）我是誰？

　　2）我想干什么？

　　3）我能干什么？

　　4）環(huán)境支持允許我干什么？

　　5）我將是什么樣貌？

　　回答了這五個(gè)問題，找到了它們的最高共同點(diǎn)，也就有了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　問題1：我是誰？

　　應(yīng)當(dāng)對(duì)自我有一個(gè)深刻的反思，一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，都應(yīng)當(dāng)一一列出來。

　　1）思考你所扮演的各種主角與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等。

　　2）本事如何。

　　3）個(gè)性是什么樣的。

　　盡量多的寫出各種答案，你將會(huì)清楚你承擔(dān)的職責(zé)、主角和性別。想想哪些是暫時(shí)的，哪些是應(yīng)當(dāng)保留的，哪些是必須改正的。

　　問題2：我想干什么？

　　是對(duì)自我職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查，每人在不一樣階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對(duì)立的，但會(huì)隨著年齡和時(shí)間的增長而逐步固定，并最終盥洗室自我的終身夢(mèng)想。

　　首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳?zāi)�，每一個(gè)圖，畫出過去也畫出未來，仔細(xì)研究，它將成為什么樣？然后在上頭標(biāo)上表示你所在的位置。

　　問題3：我能干什么？

　　這個(gè)問題則是對(duì)自我本事與潛力的全面總結(jié)，一個(gè)人的職業(yè)最根本的還要?dú)w結(jié)于自身的本事。而他職業(yè)發(fā)展空間的獲取新局面于自我的潛力。對(duì)于一個(gè)潛力的了解應(yīng)從幾個(gè)方面著手去認(rèn)識(shí)，如對(duì)事業(yè)的興趣，做事的韌力，臨事的確定力以及知識(shí)結(jié)構(gòu)全面，是否及時(shí)更新等。

　　問題4：環(huán)境允許我干什么？

　　這種環(huán)境支持在客觀方面包括地域性，團(tuán)隊(duì)?wèi)T性。例如經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度等等，人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)綜合起來看。

　　明析了前面的四個(gè)問題，就會(huì)從各個(gè)部門中找到對(duì)實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利或不利的條件。列出不利條件最少的、自我想做并且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么“自我最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？”自然就有了一個(gè)清楚明了的框架。

　　問題5：我將是什么樣貌？

　　在職業(yè)生涯中，我將完成什么事？有哪些成就？仔細(xì)思考，然后寫在紙上。回到眼前，思考你的職業(yè)夢(mèng)想。想一想你想在工作中得到的'特定的東西。

　　四、如何自我分析、自我論斷。

　�。ㄒ唬┳晕曳治�

　　1、明確自身的優(yōu)勢(shì)：我做過什么、我對(duì)哪些方面比較專業(yè)、我最成功的是什么。

　　2、發(fā)現(xiàn)自我的不足。

　　3、經(jīng)驗(yàn)與經(jīng)歷中所欠缺的方面�！叭藷o完人，金無足赤”，由于自我經(jīng)歷不一樣，環(huán)境的局限，每個(gè)人都無法避免一些經(jīng)驗(yàn)條件的欠缺，異常是應(yīng)對(duì)招聘單位紛紛打出數(shù)年工作經(jīng)驗(yàn)條件的時(shí)候。有欠缺并不可怕，怕的是自我還沒有認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)到而一味地不懂裝懂。正確的態(tài)度是：認(rèn)真對(duì)待，善于發(fā)展，并努力克服和提高。

　　4、性格的弱點(diǎn)。人無法避免與生俱來的弱點(diǎn)，必須正視，并盡量減少其對(duì)自我的影響。例如，一個(gè)獨(dú)立性強(qiáng)的人會(huì)很難與他人默契合作，而一個(gè)優(yōu)柔寡斷的人絕對(duì)難當(dāng)組織管理者的重任。人性的弱點(diǎn)并不可怕，關(guān)鍵要有正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)真對(duì)待，盡量尋找彌補(bǔ)、克服的方法，使自我趨于完善。

　　（二）自我論斷

　　1、論斷問題發(fā)生的領(lǐng)域，是家庭問題，還是工作問題；或是期中兩者或三者的共同作用。

　　2、論斷問題的難度。是否學(xué)習(xí)新技能？是否需要全神貫注？是否需要個(gè)人改變態(tài)度與價(jià)值觀。

　　3、論斷自我與組織相配合情景。自我是否作出貢獻(xiàn)，是否學(xué)會(huì)在組織內(nèi)部適應(yīng)自我的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團(tuán)結(jié)協(xié)作怎樣，組織對(duì)自我的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)和自我制定的職業(yè)規(guī)劃是否沖突等。

　　（三）客觀的分析環(huán)境

　　1、社會(huì)分析。這就需要做社會(huì)大環(huán)境的分析：當(dāng)前社會(huì)、政治、經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)；社會(huì)熱點(diǎn)職業(yè)門類分布及需求狀況；所學(xué)的專業(yè)在社會(huì)上的需求形勢(shì)；自我所選擇的職業(yè)在目前與未來社會(huì)中的地位情景；社會(huì)發(fā)展對(duì)自身發(fā)展的影響；自我所選擇的單位在未來行業(yè)發(fā)展中的變化情景；°本行中的地位、市場(chǎng)占有及發(fā)展趨勢(shì)等；對(duì)這些社會(huì)發(fā)展大趨勢(shì)問題的認(rèn)識(shí)，有助于自我把握職業(yè)社會(huì)需求，使自我職業(yè)選擇緊跟時(shí)代腳步。

　　2、組織分析。適應(yīng)是個(gè)人著重分析的部分，組織將是你實(shí)現(xiàn)個(gè)人抱負(fù)的舞臺(tái)，西方有關(guān)職業(yè)發(fā)展有句名言：“你選擇了一個(gè)組織，就選擇了一種生活”。異常是現(xiàn)代組織越來越強(qiáng)調(diào)組織文化的建設(shè)，對(duì)員工的適應(yīng)生存本事要求越來越高，因而應(yīng)對(duì)你將擠身期中的組織的各方面做詳細(xì)的了解。在知己知彼的基礎(chǔ)上，僅有兩者之間擁有較多的共同點(diǎn)，才是個(gè)人融入組織的最佳選擇。

　　3人際關(guān)系分析。個(gè)人處于社會(huì)龐雜環(huán)境中，不可避免地要與各種人打交道。所以分析人際關(guān)系狀況顯得尤為必要。人際分析應(yīng)著眼于以下幾個(gè)方面：個(gè)人職業(yè)發(fā)展過程中將與哪些人交往；其中哪些人對(duì)自身發(fā)展起重要作用；會(huì)什么樣的上下級(jí)、同事及競(jìng)爭(zhēng)者，對(duì)自我會(huì)有什么影響，如何相處、對(duì)待等等。

　　五、職業(yè)生涯中的四個(gè)發(fā)展階段現(xiàn)四個(gè)職業(yè)危機(jī)階段。

　�。ㄒ唬┤松�有四個(gè)職業(yè)發(fā)展階段。

　　1、探索階段：15歲～24歲之間

　　2、確立階段：24歲～44歲之間。這個(gè)階段有包括三個(gè)子階段。嘗試子階段（25歲～30歲之間）、穩(wěn)定子階段（30歲～40歲之間）以及職業(yè)中期危機(jī)子階段（40歲～44歲之間）。

　　3、維持階段：45歲～65歲之間。

　　4、下降階段：66歲以上。

　　（二）人生有四個(gè)職業(yè)危機(jī)階段

　　1、第一時(shí)段：定位危機(jī)。定位危機(jī)發(fā)生在從學(xué)校畢業(yè)時(shí)。

　　2、第二時(shí)段：升職就業(yè)危機(jī)。這種危機(jī)可能在工作了2年后。也就是大約在30歲左右的時(shí)間段里。

　　3、第三時(shí)段：方向危機(jī)，俗話說“四十不惑”，但在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，40歲左右會(huì)出現(xiàn)職業(yè)生涯的第三次危機(jī)。

　　4、第四時(shí)段：飯碗危機(jī)。過了50歲，進(jìn)入“知天命年齡，而市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)并不會(huì)給老年人職業(yè)生涯以特別的思想。這個(gè)時(shí)間段最讓人擔(dān)憂的是飯碗問題。

　　六、制定計(jì)劃，規(guī)劃未來。

　　你計(jì)劃采取什么措施，提高工作效率？你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技術(shù)？采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。

　　1、職業(yè)道路選擇與自我提升發(fā)展計(jì)劃。西門子公司就特別鼓勵(lì)員工根據(jù)自身本事設(shè)定發(fā)展軌跡，一級(jí)一級(jí)地向前發(fā)展。他們認(rèn)為最好的人才是“有很好的人生目標(biāo)，不斷激勵(lì)自我”，隨著職業(yè)、職務(wù)的變化，必須制定一個(gè)完善的自我發(fā)展計(jì)劃以備應(yīng)對(duì)。預(yù)測(cè)自我在組織內(nèi)提升步驟，個(gè)人如何從低到高拾階而上；預(yù)測(cè)工作范圍的變化情景，不一樣工作對(duì)自我的要求及應(yīng)對(duì)措施；如發(fā)展過程中出現(xiàn)偏差（工作不適應(yīng)或解聘）的話，如何改變自我的方向；預(yù)測(cè)可能出現(xiàn)的競(jìng)爭(zhēng)，如何相處與應(yīng)對(duì)，分析自我提高的可靠途徑。比如你想從事銷售工作并想有所作為，你的起步可能是一個(gè)公司的業(yè)務(wù)代表，你能夠設(shè)定道路計(jì)劃，從業(yè)務(wù)代表做起，在此基礎(chǔ)上努力，經(jīng)過數(shù)年逐步成為業(yè)務(wù)主管、銷售區(qū)域經(jīng)理，最終到達(dá)公司經(jīng)理的夢(mèng)想生涯目標(biāo)。

　　2、分解目標(biāo)，靈活規(guī)劃自我。目標(biāo)分解成若干可操作的小目標(biāo)。一般來說，以2至5年左右的時(shí)間為規(guī)劃階段為宜，這樣就會(huì)很容易跟隨時(shí)代需要，靈活易變地調(diào)整自我，太長或太短的規(guī)劃都不利于自我成長。

　　3、自我肯定與提高。清楚的了解自我以后，就要對(duì)癥下藥，無則加勉，有則改之。重要的是對(duì)劣勢(shì)的把握、彌補(bǔ)，做到心中有數(shù)。注意分析：

　　1）問題產(chǎn)生的原因，是自身素質(zhì)問題、人際關(guān)系問題，還是工作本身問題；

　　2）自我修正的可能性與手段，可經(jīng)過什么方式、方法，是知識(shí)學(xué)習(xí)、專門業(yè)務(wù)培訓(xùn)還是改變職業(yè)方向。

　　課堂小結(jié)：

　　經(jīng)過本次培訓(xùn)我們進(jìn)行了初步的了解與學(xué)習(xí)，期望大家能正確的分析自我，明確自我的發(fā)展方向，做一個(gè)有活力、有強(qiáng)烈發(fā)展欲望、有信心的優(yōu)秀的員工。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案11

　　【本講重點(diǎn)】

　　成功的條件和決定要素

　　"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示

　　主角轉(zhuǎn)換之二-從"被動(dòng)人"變?yōu)?主動(dòng)人"

　　成功的條件和決定要素

　　1、成功的條件

　　條件的分類

　　我們將成功的條件分成兩類，A類和B類。A類指的是主觀上擁有的條件，B類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。

　　以找工作為例，A類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，B類條件包括機(jī)會(huì)、背景、人際關(guān)系等等。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，A類條件是居多的，B類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自我去尋找。

　　尋找您所欠缺的條件

　　每一個(gè)人走向成功，都必須具備很多條件。我們能夠?qū)⑦@些條件一一列舉出來，然后研究一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出"東風(fēng)"到底是什么。

　　2、成功的決定因素

　　其實(shí)，每一個(gè)人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，可是我們自我從未留意過！人們往往有一種十分悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會(huì)，所以不成功似乎是應(yīng)當(dāng)?shù)�，是正常的�？墒牵�成功的決定因素不是機(jī)會(huì)，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！

　　【自檢】

　　請(qǐng)您回答下頭的問題。

　　下頭哪一項(xiàng)屬于主觀上不具備，需要從客觀上尋求的成功條件。()

　　A、專業(yè)B、機(jī)會(huì)C、經(jīng)驗(yàn)D、學(xué)歷

　　"舒適區(qū)"的構(gòu)成和啟示

　　1、"舒適區(qū)"的構(gòu)成

　　每個(gè)人都有自我的"舒適區(qū)"。在這個(gè)區(qū)域里，你會(huì)感覺很舒服，可是一旦離開了這個(gè)區(qū)域就會(huì)感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。

　　有一本書《誰動(dòng)了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原先自我的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個(gè)窩就構(gòu)成了它的"舒適區(qū)"。

　　2、"舒適區(qū)"的啟示

　　不管是一個(gè)人，還是一個(gè)企業(yè)，舒適區(qū)對(duì)我們的危害都是十分致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的.舒適區(qū)，離開了這個(gè)區(qū)域，我們就覺得不舒服。

　　要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對(duì)于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人來講也會(huì)造成短暫的不舒服�？墒�，僅有開始的"不舒服"，企業(yè)、個(gè)人才會(huì)有可能在今后取得更大的成功。

　　每一個(gè)人在自我的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自我分階段地設(shè)定了一個(gè)個(gè)新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個(gè)位置走到目標(biāo)中定下的那個(gè)位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，僅有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。

　　主角轉(zhuǎn)換之二--從"被動(dòng)人"變?yōu)?主動(dòng)人"

　　一個(gè)年輕人要想走向社會(huì)，需要更換的第二個(gè)主角是從一個(gè)被動(dòng)的人轉(zhuǎn)換成一個(gè)主動(dòng)的人。

　　1、要從改變思維開始

　　不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自我的思維習(xí)慣，告訴自我正確的觀念。

　　2、擺脫習(xí)慣的牽引

　　很多人有許多十分不好的習(xí)慣的思維模式和行為模式。比方說習(xí)慣睡懶覺，習(xí)慣說話不算數(shù)，習(xí)慣跟人吵架，習(xí)慣酗酒，習(xí)慣賭博。我們被習(xí)慣所牽引，習(xí)慣是從思維影響行為的，可怕的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣會(huì)毀掉我們的一生。

　　3、進(jìn)取、主動(dòng)、進(jìn)取

　　我們應(yīng)當(dāng)變得進(jìn)取，變得主動(dòng)，變得進(jìn)取，那里面有一個(gè)關(guān)鍵，就是我們要學(xué)會(huì)做好準(zhǔn)備。機(jī)會(huì)只眷顧有準(zhǔn)備的人！

　　【本講小結(jié)】

　　確定人生目標(biāo)對(duì)取得成功十分重要，可是成功還需要具備一些條件。每個(gè)人走向成功都已經(jīng)具備了一些條件，可是還有一些條件尚缺乏，僅有將欠缺的條件彌補(bǔ)上才可能成功。并且決定成功的根本要素是態(tài)度，而不是強(qiáng)調(diào)所謂的客觀條件。每個(gè)人都有自我的"舒適區(qū)"，它是由習(xí)慣構(gòu)成的，影響到我們的行為，并會(huì)阻礙我們走向成功。所以，一個(gè)年輕人要想走向社會(huì)，需要進(jìn)行第二個(gè)主角轉(zhuǎn)換，即從一個(gè)"被動(dòng)人"變成一個(gè)"主動(dòng)人"，要從改變思維開始，擺脫習(xí)慣的牽引，進(jìn)取、主動(dòng)、進(jìn)取地做好準(zhǔn)備。因?yàn)闄C(jī)會(huì)只眷顧有準(zhǔn)備的人！

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案12

　　一．班會(huì)目的：

　　1、培養(yǎng)中學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí);

　　2、增強(qiáng)中學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí),并結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃原則,在教師的引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯規(guī)劃;

　　二．班會(huì)方式：

　　1、講述

　　2、討論和分享

　　3、聯(lián)想和想象

　　4、角色扮演

　　三．班會(huì)準(zhǔn)備：

　　1、白紙2張、彩色筆

　　2、2個(gè)情景故事

　　3、多媒體課件

　　四．輔導(dǎo)步驟：

　　導(dǎo)入：

　　1、講故事：馬和驢子

　　在唐太宗貞觀年間,有一匹馬和一頭驢子,它們是好朋友;貞觀3年,這匹馬被玄奘大師選中,出發(fā)前往印度取經(jīng);17年后,這匹馬馱著經(jīng)書回到長安,重到磨坊會(huì)見驢子朋友;老馬談起這次旅途的經(jīng)歷,浩瀚無邊的沙漠,高聳云霄的山嶺,凌云的冰雪,壯闊的波瀾神話般的一切,讓驢子聽了大為驚異、好生羨慕驢子驚嘆到：“你有多么豐富的見聞呀那么遙遠(yuǎn)的道路,我連想都不敢想;”“其實(shí),”老馬說：“我們跨過的距離是大體相等的;當(dāng)我向西域前進(jìn)的時(shí)候,你一步也沒停止;不同的是,我同玄奘大師有一個(gè)遙遠(yuǎn)的目標(biāo),按照始終如一的方向前進(jìn),所以我們走進(jìn)了一個(gè)廣闊的世界;而你被蒙住了眼睛,一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn),所以永遠(yuǎn)也走不出這個(gè)狹隘的天地;”

　　這個(gè)故事給我最大的感觸就是：要像故事中的馬一樣,做事情一定要有一個(gè)長遠(yuǎn)的目標(biāo),并為之奮斗,對(duì)于人生來說,尤其如此,要懂得合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,有目標(biāo)有計(jì)劃的前進(jìn);

　　今天,我們就來關(guān)注一個(gè)話題：中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃多媒體顯示課題

　　2、何為職業(yè)生涯規(guī)劃

　　多媒體顯示

　　也可叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì),是指?jìng)�(gè)人和組織相結(jié)合,在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上,對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分也可叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì),是指?jìng)�(gè)人和組織相結(jié)合,在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上,對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時(shí)代特點(diǎn),根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其最佳的職業(yè)發(fā)展方向,并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排;

　　職業(yè)生涯幻游

　　1、職業(yè)生涯幻游伴輕音樂

　　放松指導(dǎo)語：盡可能放松,使你自己能舒服地坐在椅子上,現(xiàn)在,閉上眼睛并完全放松自己,舒緩你的呼吸,看看身體還有哪些地方還緊張,請(qǐng)放松、放松、放松,現(xiàn)在,我希望你想象自己經(jīng)由時(shí)空旅行來到未來的10年,10年后的世界10年后的你是什么樣子,你在做什么,你周圍是些什么樣的人好,我們回到現(xiàn)在,回到學(xué)校及教室來好了,你回來了開始看看這周遭的一切,歡迎你旅游歸來;

　　2、彩繪職業(yè)人生

　　指導(dǎo)語：好了,你回來了開始看看周圍的一切,請(qǐng)你不要說話,用畫筆或文字把剛才的旅途心境與感受描繪出來;

　　3、分享：十年后的我從事的工作含讀書的描述：多媒體顯示

　　十年后的我居住的場(chǎng)所在 _______________; 十年后的我居住的場(chǎng)所周遭環(huán)境為何_______________;十年后的我居住的場(chǎng)所周遭人群為_______________;十年后的我從事的工作是 ________________; 十年后的我從事的工作具體內(nèi)容是_________________;十年后的我從事工作的場(chǎng)所在

　　_________________;十年后的我工作的場(chǎng)所周圍環(huán)境為何_________________;十年后的我工作的場(chǎng)所周邊人群為何_________________;

　　生涯規(guī)劃：

　　1、講述：你未來想從事這一職業(yè)的理由,并聽聽同學(xué)的意見 ◆選擇的理由：

　　◆同學(xué)的意見：

　　2、討論：在憧憬未來時(shí),你都考慮了哪些因素 還應(yīng)考慮哪

　　些因素

　　◆我的考慮：

　　◆還應(yīng)考慮的因素：

　　3、教師小結(jié)：

　　根據(jù)學(xué)生在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)考慮到的`問題,教師總結(jié)出影響制定職業(yè)生涯規(guī)劃的幾大因素：多媒體顯示 ◆當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)狀況◆親人和朋友的影響◆社會(huì)環(huán)境、競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境對(duì)擇業(yè)決策的影響◆個(gè)人興趣、志向?qū)�擇業(yè)決策的影響◆個(gè)人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價(jià)值觀對(duì)擇業(yè)決策的影響

　　4、規(guī)劃指導(dǎo)：

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)該遵守如下準(zhǔn)則：多媒體顯示 ① 擇己所愛;

　　② 擇己所長;

　�、� 擇己所利;

　�、� 擇世所需;

　　5、教師總結(jié)：

　　通過前面的過程,你就能夠做出一個(gè)簡(jiǎn)單的職業(yè)生涯規(guī)劃了;機(jī)會(huì)偏愛有準(zhǔn)備的人,你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃,為未來的職業(yè)做出了準(zhǔn)備,當(dāng)然比沒有做準(zhǔn)備的人機(jī)會(huì)更多;

　　職業(yè)體驗(yàn)：

　　不同的職業(yè)有不同的特點(diǎn),現(xiàn)在讓我們來表演不同職業(yè)的某一個(gè)工作場(chǎng)景,表達(dá)自己對(duì)職業(yè)的理解吧

　　故事場(chǎng)景一：警察捉小偷

　　一個(gè)女士下班回家,在小巷里被倆小偷攔住,搶去包和手飾,剛好一警察經(jīng)過,勇斗歹徒,捉住小偷;

　　故事場(chǎng)景二：醫(yī)生救治病人

　　一重癥病人在家屬的陪同下去醫(yī)院看病,醫(yī)生和護(hù)士全力救助;

　　五、結(jié)束語

　　最后,希望大家經(jīng)過這次輔導(dǎo),能夠更好的了解自己的職業(yè)傾向,從而在專業(yè)選擇和擇業(yè)過程中能夠進(jìn)行有意識(shí)的選擇,并在工作中揚(yáng)長避短,最終在未來的職業(yè)生涯中獲得最大的成功;

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案13

　　課時(shí)安排：二課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知：了解職業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃的涵義，掌握中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)。

　　2、情感態(tài)度觀念：形成關(guān)注自己的職業(yè)生涯規(guī)劃及未來職業(yè)發(fā)展的態(tài)度。

　　3、運(yùn)用：區(qū)分中職生職業(yè)生涯規(guī)劃與其他人群職業(yè)生涯規(guī)劃的不同，培養(yǎng)自信、

　　自強(qiáng)的心態(tài)。

　　教學(xué)重點(diǎn)：職業(yè)的涵義和職業(yè)的特點(diǎn)；職業(yè)生涯的特點(diǎn)

　　教學(xué)難點(diǎn)：職業(yè)與職業(yè)生涯的關(guān)系

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　我們想一想，我們最在意的是什么？想一想，希望將來的自己和現(xiàn)在有些什么不同？是不是可以做些什么來不讓這個(gè)遺憾發(fā)生呢？那么，我們要做什么呢？對(duì)，我們要做好我們的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)！我們今天開始來學(xué)習(xí)職業(yè)生涯的有關(guān)知識(shí)。

　　【二】講授新課

　　第一單元

　　職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想（板書）

　　第一課面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃（板書）

　　一、職業(yè)與職業(yè)生涯（板書）

　�。ㄒ唬�、職業(yè)與民生之本（板書）

　　1、職業(yè)的涵義：

　　職業(yè)是個(gè)人在社會(huì)中所從事的、有穩(wěn)定收入的工作，既是人們實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值、為社會(huì)做貢獻(xiàn)的舞臺(tái)，也是人們謀生——在社會(huì)中生存、發(fā)展的手段。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　2、職業(yè)的內(nèi)涵（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）穩(wěn)定的收入。從事職業(yè)活動(dòng)是有報(bào)酬的勞動(dòng)，有穩(wěn)定的收入是職業(yè)區(qū)別于其他勞動(dòng)的主要特征。

　�。�2）要承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。

　�。�3）是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值和進(jìn)行自我完善的途徑。

　�。�4）是個(gè)人與社會(huì)相互連接的紐帶。

　�。ǘ�）、職業(yè)生涯與人生（板書）

　　人的一生大致可分為三個(gè)階段：從業(yè)準(zhǔn)備階段、從業(yè)階段，從業(yè)回顧階段。

　　1、從業(yè)準(zhǔn)備階段

　　可以細(xì)分為職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)試探、職業(yè)選擇、職前準(zhǔn)備四個(gè)既有區(qū)別又相互交融的階段。

　　2、從業(yè)階段

　　是人生的主要階段。職業(yè)與人生的關(guān)系集中體現(xiàn)在兩個(gè)方面：

　　是人們通過職業(yè)活動(dòng)滿足多種需要，其滿足的`程度反映出職業(yè)生涯發(fā)展的程度；

　　人的職業(yè)活動(dòng)，是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、不斷積累、不斷提升、不斷發(fā)展的過程。

　　3、從業(yè)回顧階段

　　二、職業(yè)生涯的特點(diǎn)與職業(yè)生涯規(guī)劃重要性。（板書）

　�。ㄒ唬�、職業(yè)生涯的含義：

　　職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生的職業(yè)歷程，即一個(gè)人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)過程。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　（二）、職業(yè)生涯的特點(diǎn)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　1、發(fā)展性

　　2、階段性

　　3、整合性

　　4、終生性

　　5、獨(dú)特性

　　6、互動(dòng)性

　�。ㄈ�）、職業(yè)生涯的規(guī)劃的重要性：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　1、幫助我們目標(biāo)明確的發(fā)展自己

　　2、幫助我們揚(yáng)長補(bǔ)短的發(fā)展自己“揚(yáng)長”即發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、發(fā)揮自己的長處，“補(bǔ)短”即認(rèn)識(shí)、發(fā)現(xiàn)自己的短處，“補(bǔ)短”要重視時(shí)機(jī)、重視實(shí)用。

　　三、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)（板書）

　　1、專業(yè)定向后初次就業(yè)

　　2、必須面對(duì)就業(yè)難的現(xiàn)狀

　　3、必須把個(gè)人與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展聯(lián)系起來

　　4、引導(dǎo)自己形成學(xué)習(xí)的動(dòng)力和終生學(xué)習(xí)的理念。

　　不斷更新知識(shí)和技能，是職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展的必要條件。中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃，是為終生發(fā)展打好基礎(chǔ)的規(guī)劃。

　　5、指導(dǎo)自己就業(yè)和創(chuàng)業(yè)首次就業(yè)是職業(yè)生涯發(fā)展的特點(diǎn)。

　　懂得“現(xiàn)先就業(yè)、后擇業(yè)”可幫助中職生樹立正確的創(chuàng)業(yè)觀，形成創(chuàng)業(yè)意識(shí)。

　　【三】課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)和了解職業(yè)的內(nèi)涵及職業(yè)生涯與人生的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上我們更深入地學(xué)習(xí)職業(yè)生涯的涵義、特點(diǎn)及職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，最后我們學(xué)習(xí)了中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)。我希望通過這兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家對(duì)職業(yè)生涯有更為深刻的理解。

　　【四】教學(xué)反思

　　這兩節(jié)課的內(nèi)容較為通俗易懂且貼近學(xué)生的實(shí)際生活，絕大多數(shù)的學(xué)生對(duì)這兩節(jié)課的內(nèi)容掌握得較好，教學(xué)效果良好。

　　【五】布置作業(yè)

　　中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃有何特點(diǎn)？

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案14

　　1.目標(biāo)與空想

　　真正的人生目標(biāo)，要秉承"跳一跳，夠得著"原則，同時(shí)又要切合實(shí)際，而且要循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，這才是最現(xiàn)實(shí)的。而空想則是不切實(shí)際的，不具備現(xiàn)實(shí)性。

　　2.兩個(gè)"目標(biāo)"的現(xiàn)實(shí)性比較

　　每個(gè)人都有自己的目標(biāo)，但每個(gè)人的目標(biāo)都不相同。比如說，有些初出茅廬的年輕人，整天夢(mèng)想著自己的將來，別墅、洋狗、美女如云、金錢如山。這顯然不是切合實(shí)際的目標(biāo)，只能算是一個(gè)空想。這個(gè)"目標(biāo)"顯然沒有"三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭"那樣的"目標(biāo)"現(xiàn)實(shí)。

　　【自檢】

　　請(qǐng)您回答下面的問題。

　　認(rèn)真回想一下你各個(gè)時(shí)期所定的人生目標(biāo)，分析一下哪些目標(biāo)是真正現(xiàn)實(shí)的，能夠?qū)崿F(xiàn)的，哪些目標(biāo)只是空想?而那些現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)又有哪些已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了，有哪些沒有實(shí)現(xiàn)，沒有實(shí)現(xiàn)的原因是什么?

　　目標(biāo)設(shè)定的程度

　　一些專家作了統(tǒng)計(jì)和調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，針對(duì)目標(biāo)設(shè)定，世界上有四種人：

　　1.第一種人

　　約3%的人會(huì)制定并寫下自己的目標(biāo)。通常他們會(huì)非常認(rèn)真地制定自己人生的目標(biāo)，并且把它記錄下來。一段時(shí)間以后再做一個(gè)反思與檢討，看有沒有實(shí)現(xiàn)自己階段性的目標(biāo)和階段性的工作計(jì)劃。

　　2.第二種人

　　約10%的人會(huì)認(rèn)真思考自己的目標(biāo)。盡管如此，但他們只是在那里想，我要這樣，我要那樣，我還要更好一點(diǎn)，我恐怕還要加強(qiáng)一些學(xué)習(xí)，我將來怎么樣。但是他沒有一個(gè)過程的.設(shè)計(jì)，沒有一個(gè)具體的計(jì)劃。

　　3.第三種人

　　約60%的人曾經(jīng)思考過自己的目標(biāo)。但是他們并不認(rèn)真，也談不上什么計(jì)劃。

　　4.第四種人

　　約27%的人則完全沒有人生的目標(biāo)。他們過一天算一天，今天吃飽了就不考慮明天，昏昏庸庸地過日子。

　　圖1-1人對(duì)目標(biāo)的設(shè)定有關(guān)專家做過統(tǒng)計(jì)，第一種人的成功率是最高的，第二種人的成功率也很高，第三種人的成功率很低，第四種人不可能成功，因?yàn)樗麄儧]有目標(biāo)，怎么可能成功呢?

　　【案例】

　　有一個(gè)人，名字叫失敗，他干什么都不成，從來就沒有成功過，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案1》。有人就給他提了一個(gè)建議，說某某地方有一個(gè)圣人，曾經(jīng)指點(diǎn)過很多人的迷津，使他們從失敗走向成功，你可以去請(qǐng)教他，讓他幫助你成功。于是，失敗找到了這個(gè)圣人，向他請(qǐng)教如何走向成功。圣人首先問他究竟想往哪個(gè)方向努力，而達(dá)至成功呢。失敗就告訴圣人，只要能夠成功，什么方向都無所謂，你給我指點(diǎn)吧。結(jié)果這個(gè)圣人說，如果是這樣的話，那么，你走哪條道都無所謂了，你走吧。

　　當(dāng)一個(gè)人樹立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時(shí)候，他首先需要去確定一個(gè)發(fā)展的方向，如果沒有方向，什么方向都無所謂，那他永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。這個(gè)道理對(duì)于企業(yè)也同樣適用，如果我們的企業(yè)，發(fā)展方向不明確，今天干這個(gè)行業(yè)，明天轉(zhuǎn)那個(gè)行業(yè)，他們自認(rèn)為這是創(chuàng)新變革。卻有很多企業(yè)往往就是在"變革"的過程中加速了自己的滅亡，因?yàn)樗麄儧]有既定的方向和既定的目標(biāo)。

　　人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問題往往可以用最簡(jiǎn)單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說你有沒有工作的能力，愿力是說你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對(duì)人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。

　　【案例】

　　故事一：兩個(gè)建筑工人的故事

　　有個(gè)人到了一個(gè)建筑工地，看見兩個(gè)小伙子正興高采烈地在那里用磚砌墻。他就去問其中的一個(gè)小伙子在干嘛，小伙子說我砌磚呢。于是這個(gè)人又去問另外的一個(gè)小伙子，你干什么呢，這個(gè)小伙子說我在蓋全世界最宏偉的一個(gè)教堂。十年以后，第一個(gè)小伙子還在砌磚頭，而第二個(gè)小伙子已經(jīng)成為一個(gè)國際知名的建筑大師。

　　故事二：兩個(gè)汽車司機(jī)的故事

　　某公司曾經(jīng)請(qǐng)過兩個(gè)司機(jī)，第一個(gè)司機(jī)不但能夠干好自己的本職工作，而且善于觀察，善于思考，結(jié)果做了很多和司機(jī)的工作不太相關(guān)的事情，可沒有因此而增加他的工資。另外一個(gè)司機(jī)兢兢業(yè)業(yè)地開車，但除了開車以外他什么都不管。三年以后，第一個(gè)司機(jī)升職為行政部經(jīng)理，而第二個(gè)司機(jī)仍在開車。

　　角色轉(zhuǎn)換之一--從"模糊人"變?yōu)?清醒人"

　　一個(gè)年輕人從學(xué)校走向社會(huì)，第一個(gè)角色轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)模糊的人轉(zhuǎn)變成一個(gè)清醒的人。

　　頭腦要清醒，不能昏昏庸庸地過日子，不能稀里糊涂地把時(shí)間浪費(fèi)掉，你選擇的事件影響今后生活的質(zhì)量，這是非常重要的。所以每一個(gè)人一定要確立自己不同階段的人生目標(biāo)，并將這些目標(biāo)規(guī)劃出來，寫出來，一步一個(gè)腳印地向前邁進(jìn)。

　　【本講小結(jié)】

　　我是誰?我應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?作為職業(yè)生涯規(guī)劃的第一講，本講首先指出每一個(gè)人為了對(duì)自己的職業(yè)生涯負(fù)責(zé)任，對(duì)社會(huì)、對(duì)企業(yè)負(fù)責(zé)任，都要有一個(gè)明確的發(fā)展目標(biāo)，失去了目標(biāo)，失去了方向，就很難成功。本講重點(diǎn)闡述了明確人生目標(biāo)的重要性，區(qū)分了目標(biāo)與空想的區(qū)別，通過幾個(gè)生動(dòng)鮮明的小故事，指出每一個(gè)人都應(yīng)該確立自己不同階段的人生目標(biāo)，然后循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印往前走，才會(huì)取得成功。而對(duì)一個(gè)剛從學(xué)校走向社會(huì)的年輕人來講，第一個(gè)角色轉(zhuǎn)換就是要從一個(gè)"模糊人"轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋�(gè)"清醒人"。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案15

　　課題：第二單元第三課《發(fā)展職業(yè)生涯要善于把握機(jī)遇》

　　課時(shí)安排：二課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解家庭狀況變化、區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展動(dòng)向和行業(yè)發(fā)展動(dòng)向與職業(yè)生涯的關(guān)系。

　　2、情感態(tài)度觀念：培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注周邊環(huán)境變化影響職業(yè)生涯的思想觀念。

　　3、運(yùn)用：初步掌握關(guān)注經(jīng)濟(jì)發(fā)展和行業(yè)動(dòng)態(tài)變化的能力。

　　教學(xué)重點(diǎn)：家庭經(jīng)濟(jì)狀況與職業(yè)生涯的發(fā)展；行業(yè)發(fā)展動(dòng)向與職業(yè)生涯發(fā)展

　　教學(xué)難點(diǎn)：區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展動(dòng)向與職業(yè)生涯發(fā)展

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。

　　【二】講授新課

　　第三課發(fā)展職業(yè)生涯要善于把握機(jī)遇(板書)

　　一、家庭狀況變化與職業(yè)生涯發(fā)展（板書）

　　家庭狀況不是一層不變的`，在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)應(yīng)考慮變化的因素

　　二、區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展動(dòng)向與職業(yè)生涯發(fā)展（板書）

　　1、家鄉(xiāng)及周邊地區(qū)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系我們?cè)谶@里長大，最熟悉這里，人際關(guān)系也集中在這里，人際關(guān)系也集中在這里。利用家園的優(yōu)勢(shì)來發(fā)展自己，往往事半功倍。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　2、關(guān)注區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）區(qū)域經(jīng)濟(jì)的特點(diǎn)；

　　（2）本地經(jīng)濟(jì)與其他區(qū)域經(jīng)濟(jì)的比較

　　三、行業(yè)發(fā)展動(dòng)向與職業(yè)生涯發(fā)展（板書）

　　行業(yè)發(fā)展與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系。行業(yè)發(fā)展為個(gè)人發(fā)展提供機(jī)會(huì)，個(gè)人發(fā)展促進(jìn)行業(yè)發(fā)展。

　　關(guān)注行業(yè)發(fā)展的動(dòng)向。

　　1、是本行業(yè)出現(xiàn)的新技術(shù)，新工藝；

　　2、是本行業(yè)產(chǎn)生的新職業(yè)、新崗位；

　　3、是本是行業(yè)與相關(guān)行業(yè)之間的動(dòng)態(tài)關(guān)系；

　　4、是國家、地方和外資對(duì)本行業(yè)及相關(guān)行業(yè)的投資動(dòng)向。

　　機(jī)遇是為有準(zhǔn)備的人提供的，機(jī)會(huì)一方面需要人敏銳的發(fā)現(xiàn)和捕捉，另一方面需要人通過努力去創(chuàng)造。

　　【三】課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了與我們職業(yè)生涯發(fā)展相關(guān)的外部環(huán)境，其中包括了了解家庭狀況變化、區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展動(dòng)向和行業(yè)發(fā)展動(dòng)向。

　　【四】教學(xué)反思

　　這兩節(jié)課的內(nèi)容較少且淺顯，也與學(xué)生生活相貼近，多數(shù)學(xué)生能很好地掌握所授的知識(shí)內(nèi)容，教學(xué)效果良好。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案16

　　課題：第一單元第二課《職業(yè)理想的作用》

　　課時(shí)安排：二課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知：了解職業(yè)理想的內(nèi)涵，理解職業(yè)理想對(duì)人生發(fā)展的作用，理解職業(yè)生涯

　　規(guī)劃對(duì)實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想的重要性。

　　2、情感態(tài)度觀念：初步形成正確的職業(yè)理想，基本形成正確的職業(yè)價(jià)值取向。

　　3、運(yùn)用：能表達(dá)自己的職業(yè)理想。

　　教學(xué)重點(diǎn)：職業(yè)理想對(duì)人生和社會(huì)的作用

　　教學(xué)難點(diǎn)：職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想的'實(shí)現(xiàn)

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)出職業(yè)理想的作用。

　　【二】講授新課

　　第二課職業(yè)理想的作用（板書）

　　一、職業(yè)理想對(duì)人生發(fā)展的作用（板書）

　　1、職業(yè)理想是個(gè)人對(duì)未來職業(yè)的向往和追求（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）職業(yè)理想的特點(diǎn)：

　�、偕鐣�(huì)性

　　②時(shí)代性

　�、郯l(fā)展性

　�、軅�(gè)體差異性

　　（2）職業(yè)理想是個(gè)人對(duì)未來所從事的職業(yè)的向往和追求，是職業(yè)生涯發(fā)展的動(dòng)力

　　2、作為奮斗動(dòng)力的職業(yè)理想

　　（1）職業(yè)理想是人在職業(yè)活動(dòng)中，追求工作、事業(yè)發(fā)展的動(dòng)力來源。

　�。�2）立志是規(guī)劃職業(yè)生涯的起點(diǎn)，反映一個(gè)人的胸懷、情趣和價(jià)值觀，在很大程度上決定著一個(gè)人的成就和大小。

　　二、職業(yè)理想對(duì)社會(huì)發(fā)展的作用（板書）

　　1、有明確職業(yè)理想的高素質(zhì)勞動(dòng)者是社會(huì)發(fā)展的動(dòng)力“以服務(wù)為宗旨，以就業(yè)為導(dǎo)向”的職業(yè)教育學(xué)校，是培養(yǎng)高素質(zhì)勞動(dòng)者和技能型人才的搖籃。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　2、職業(yè)理想是實(shí)現(xiàn)社會(huì)理想的基礎(chǔ)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)（板書）

　　1、務(wù)實(shí)的規(guī)劃才能把理想變成現(xiàn)實(shí)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）要做的是根據(jù)這一理想制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃必須務(wù)實(shí)，具有鮮明的個(gè)性，符合個(gè)人實(shí)際

　�。�2）目標(biāo)明確，階段要清晰，措施要具體

　　2規(guī)劃的過程是提高自己的過程（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　【三】課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課通過對(duì)職業(yè)和職業(yè)生涯含義的介紹，以及中專生為什么要了解職業(yè)和職業(yè)生涯，對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活有什么的作用，為幫助我們樹立正確的職業(yè)理想和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)打下了基礎(chǔ)。

　　【四】教學(xué)反思

　　這兩節(jié)課的內(nèi)容比較淺顯，學(xué)生能很好地理解所授的知識(shí)，教學(xué)效果良好。

　　【五】布置作業(yè)

　　什么是職業(yè)理想，它有何特點(diǎn)？

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案17

　　【本講重點(diǎn)】

　　人生的目標(biāo)

　　目標(biāo)和人生的關(guān)系

　　目標(biāo)與空想的區(qū)別

　　目標(biāo)設(shè)定的程度

　　失敗者和圣人的故事

　　愿力對(duì)人生的影響

　　主角轉(zhuǎn)換之一-從"模糊人"變?yōu)?清醒人"

　　人生的'目標(biāo)

　　人生的目標(biāo)盡管是一個(gè)老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的。

　　每一個(gè)人都有自我人生的目標(biāo)，但又不盡相同。所以，幾乎沒有兩個(gè)人的人生目標(biāo)是一模一樣的。

　　在我們的有生之年，時(shí)間對(duì)我們每一個(gè)人都是絕對(duì)公平的，不論性別、職位、貧富，我們度過的每一年都有365天，一天都有24個(gè)小時(shí)。不會(huì)因?yàn)槟愕穆毼桓�、�?cái)富多而多分得一點(diǎn)時(shí)間。

　　每個(gè)人在所擁有的時(shí)間里選擇的"事件"，決定了他以后的生活質(zhì)量。比如，在上學(xué)的年齡，您既能夠選擇好好學(xué)習(xí)，也能夠選擇逃學(xué)。在工作的時(shí)候，您既能夠選擇認(rèn)真工作，也能夠選擇消極怠工。可是無論您選擇的是什么，這些被選擇的事件都會(huì)影響和決定你今后生活的質(zhì)量。

　　【案例】

　　清華大學(xué)食堂里有一個(gè)外地來京的務(wù)工人員，他除了干好每一天十幾個(gè)小時(shí)切菜的本職工作以外，業(yè)余時(shí)間全部用來自學(xué)英語。別人用于看電影、看電視的時(shí)間，他卻用來背誦英語單詞、練習(xí)口語。中午吃飯時(shí)間，他通常用15分鐘吃飯，將剩下的10多分鐘用來學(xué)習(xí)，每一天僅睡四五個(gè)小時(shí)覺。最終，他的英語成績(jī)居然比本科生都高，并且托�？荚嚪�?jǐn)?shù)很高。他雖然此刻還在廚房里工作，可是我們能夠估計(jì)到他今后的生活質(zhì)量，這個(gè)人今后絕對(duì)不簡(jiǎn)單。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案18

　　課題：第二單元第二課《發(fā)展職業(yè)生涯要立足本人實(shí)際》

　　課時(shí)安排：四課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知：了解不同職業(yè)對(duì)從業(yè)者的個(gè)性要求和自己的個(gè)性特點(diǎn)。理解職業(yè)對(duì)從業(yè)

　　者的素質(zhì)要求，理解“興趣能培養(yǎng)、性格能調(diào)適、能力能提高”對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的重要意義。

　　2、情感態(tài)度觀念：正面自身的實(shí)際情況，善于調(diào)適自身的職業(yè)心理情況，形成正確的職業(yè)價(jià)值取向。

　　3、運(yùn)用：體驗(yàn)個(gè)性調(diào)適和自我控制的過程；挖掘自己與職業(yè)要求相符的長處，找

　　到存在的差距。

　　教學(xué)重點(diǎn)：興趣和性格的培養(yǎng)；性格及其調(diào)適

　　教學(xué)難點(diǎn)：職業(yè)價(jià)值取向及其調(diào)整；個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)狀況的改善

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。

　　【二】講授新課

　　第二課發(fā)展職業(yè)生涯要立足本人實(shí)際（板書）

　　一、興趣及其培養(yǎng)（板書）

　　1、興趣對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的作用：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　興趣是一個(gè)人積極探究某種事物的心理傾向。一個(gè)人對(duì)工作的興趣與其成就大小密切相關(guān)，對(duì)工作不感興趣，在工作中只能發(fā)揮其全部才能的20%—30%，對(duì)工作的有興趣，在工作中發(fā)揮其全部才能的80%---90%.

　　2、職業(yè)興趣：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　依據(jù)興趣與職業(yè)的關(guān)系，把的人興趣劃分為十類

　�。�1）喜歡同工具、器具或數(shù)字等事物打交道的人

　　（2）喜歡與人打交道

　�。�3）喜歡有規(guī)律的工作

　�。�4）喜歡幫助別人的人

　　（5）喜歡從大局著眼

　�。�6）喜歡研究人的行為、舉止和心理狀態(tài)的人

　　（7）喜歡分析、推理、測(cè)試之類的活動(dòng)

　�。�8）有想象力和創(chuàng)造力，喜歡挑戰(zhàn)和創(chuàng)新的人

　　（9）喜歡運(yùn)用一定的技術(shù)、操縱制造產(chǎn)品或完成其他任務(wù)的人

　�。�10）喜歡制作能看的見摸的著的產(chǎn)品

　　3、興趣需要培養(yǎng)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　不了解自己即將從事的職業(yè)，就認(rèn)為自己不感興趣，是不少初入學(xué)的中職生的心態(tài)。人們對(duì)某種職業(yè)往往需要有一個(gè)了解、喜歡、熱愛、沉醉和奉獻(xiàn)的過程。

　�。�1）是多搜集自己所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)職業(yè)群的有關(guān)信息，關(guān)注他們的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)；

　　多參與職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中感受取得成功的快樂；多了解本行業(yè)成功人士的事跡，通過真人真事感悟這一職業(yè)的樂趣。

　�。�2）學(xué)好專業(yè)課。在次，要拓展自己的興趣范圍。

　　二、性格及其調(diào)適（板書）

　　1、性格對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的作用：

　�。�1）性格的定義：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　性格是一個(gè)人在對(duì)待客觀事物和社會(huì)行為方式中所表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的個(gè)性心理特征，即一個(gè)人對(duì)事物的穩(wěn)定態(tài)度和與其相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式，（2）性格的分類：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　性格分為外向型、內(nèi)向型、中間型三類。

　　外向型的特征主要有活動(dòng)性、靈活性、開放性、現(xiàn)實(shí)性、適應(yīng)性、顯示性等。這類的人多為開朗的樂天派，為人處事靈活多變、熱情好客，能較好的適應(yīng)外界變化，善于與人打交道。

　　然而，他們有時(shí)做事馬虎、松散，容易急躁。工作內(nèi)容變化較大的職業(yè)。

　　內(nèi)向型的人主要特征有安全性、規(guī)律性、倫理性、計(jì)劃性、慎密性、克制性等。有時(shí)處事猶豫不絕，遲遲不見行動(dòng)。專心致志、持之以恒是內(nèi)向型人的'長處能夠較好的處理工作內(nèi)容相固定的工作。

　　2、職業(yè)性格：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　定義：職業(yè)性格是人們?cè)陂L期特定職業(yè)生活中所形成的與職業(yè)相聯(lián)系的比較穩(wěn)定的心理特征。

　　作用：不同類型的職業(yè)對(duì)從業(yè)者性格的要求各不相同，而不同性格類型的適合的職業(yè)也各不相同。

　　3、性格可以調(diào)適：

　　性格存在可塑性。專業(yè)定向不等于職業(yè)定向。

　　三、能力及其提高（板書）

　　1、能力對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的作用：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　從心理學(xué)角度看，能力指順利完成某種活動(dòng)所具備的個(gè)性心理特征。能力直接影響人們工作和學(xué)習(xí)的效率。

　　2、職業(yè)能力：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）分類：從范圍角度上可分為一般能力和特殊能力，從發(fā)展水平角度可分為再造能力和創(chuàng)造能力，心理學(xué)還把能力分為顯能和潛能。

　�。�2）職業(yè)能力的定義：

　　是從業(yè)者在職業(yè)活動(dòng)中表現(xiàn)出的、能動(dòng)地改造自然和改造社會(huì)的實(shí)踐能力，由專業(yè)能力、方法能力以及社會(huì)能力構(gòu)成。

　�。�3）專業(yè)能力的定義：

　　指從也業(yè)者對(duì)從事職業(yè)活動(dòng)所需的專業(yè)知識(shí)、技能的掌握和運(yùn)用水平的，強(qiáng)調(diào)應(yīng)用性、針對(duì)性。

　�。�4）方法能力的定義：

　　指從業(yè)者對(duì)從事職業(yè)活動(dòng)所需要的工作方法、學(xué)習(xí)方法的掌握、選擇和應(yīng)用水平，強(qiáng)調(diào)合理性、邏輯性、創(chuàng)新性

　�。�5）社會(huì)能力的定義：

　　指從業(yè)者在從事職業(yè)活動(dòng)是時(shí)適應(yīng)社會(huì)和融入的水平、程度，強(qiáng)調(diào)適應(yīng)性和積極的人生態(tài)度。

　　3、能力可以提高（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　四、職業(yè)價(jià)值取向及其調(diào)整（板書）

　　1、形形色色的職業(yè)價(jià)值取向（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）職業(yè)價(jià)值取向的含義：

　　是人們謀取一份職業(yè)的社會(huì)行為目的，決定人的就業(yè)方向和行為，影響人在職業(yè)活動(dòng)中的態(tài)度，是人在從業(yè)過程中的驅(qū)動(dòng)力

　�。�2）13種職業(yè)價(jià)值取向

　　2、從實(shí)際出發(fā)調(diào)整自己的職業(yè)價(jià)值取向（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）錯(cuò)誤的價(jià)值取向產(chǎn)生的原因：

　�、倜撾x本人實(shí)際

　�、诿撾x環(huán)境

　�。�2）價(jià)值取向的分類：①維持并提高物質(zhì)生活的需要

　�、跐M足精神生活的需要

　�、凼浅袚�(dān)社會(huì)義務(wù)的需要

　　五、個(gè)人學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣及其改善（板書）

　　1、正確面對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）要敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，能正視自己

　�。�2）要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，挖掘自己的潛能

　　2、在日常學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好習(xí)慣（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）在日常學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，是提高職業(yè)素質(zhì)的重要途徑

　�。�2）中職生在校期間的學(xué)習(xí)，分為文化課和專業(yè)課兩類，一類是面向職業(yè)群的，另一類是針對(duì)某一職業(yè)的。

　�。�3）職業(yè)道德要求在“做事”中“做人”，它的養(yǎng)成并非是一朝一夕。

　�。�4）習(xí)慣是一種定型的行為，是長期積累的、反復(fù)強(qiáng)化的產(chǎn)物，是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成。習(xí)慣具有相對(duì)的穩(wěn)定性和自發(fā)性，既不需要?jiǎng)e人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，即“習(xí)慣成自然”。

　�。�5）目的是使職業(yè)生涯規(guī)劃符合本人的實(shí)踐

　　【三】課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了興趣及其培養(yǎng)、性格及其調(diào)適、能力及其提高、職業(yè)價(jià)值取向及其調(diào)整和個(gè)人學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣及其改善五方面的知識(shí)，通過學(xué)習(xí)希望同學(xué)們?cè)谖磥淼膶W(xué)習(xí)與生活中能分析自己的心理狀況并揚(yáng)長補(bǔ)短。

　　【四】教學(xué)反思

　　這兩節(jié)課的內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實(shí)際且具有一定的趣味性，學(xué)生樂于學(xué)習(xí)并能較好掌握所授的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)效果良好。

　　【五】布置作業(yè)

　　常見的職業(yè)價(jià)值取向有哪些類型，你認(rèn)可哪些？

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案19

　　課題：第四單元第三課《創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的重要形式》

　　課時(shí)安排：二課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解有關(guān)創(chuàng)業(yè)的政策，理解創(chuàng)業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系。

　　2、情感態(tài)度觀念：初步形成創(chuàng)業(yè)意識(shí)，確立正確的創(chuàng)業(yè)觀。

　　3、運(yùn)用：嘗試在課余時(shí)間進(jìn)行簡(jiǎn)單的“微創(chuàng)業(yè)”實(shí)踐，編制模擬創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書。

　　教學(xué)重點(diǎn)：創(chuàng)業(yè)的重要意義；創(chuàng)業(yè)應(yīng)做好在校期間的準(zhǔn)備

　　教學(xué)難點(diǎn)：創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具有的素質(zhì)和能力

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。

　　【二】講授新課

　　第三課創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的重要形式（板書）

　　一、創(chuàng)業(yè)的重要意義（板書）

　　1、創(chuàng)業(yè)時(shí)職業(yè)生涯發(fā)展的飛躍（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）定義：創(chuàng)業(yè)是由個(gè)人若干聯(lián)合創(chuàng)辦企業(yè)并掌握所有權(quán)。

　�。�2）理論：創(chuàng)業(yè)時(shí)創(chuàng)立基業(yè)、創(chuàng)辦事業(yè)，通過開拓性思維、創(chuàng)造性勞動(dòng)建功向新高峰的標(biāo)志。

　�。�3）創(chuàng)業(yè)過程是鍛煉、提升自我的過程，是不斷學(xué)習(xí)、不斷提高、不斷發(fā)展的過程。

　　2、創(chuàng)業(yè)是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的需要（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的積極方式，是參與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要途徑。時(shí)促進(jìn)社會(huì)生產(chǎn)力發(fā)展的重要力量，對(duì)經(jīng)濟(jì)增長、擴(kuò)大就業(yè)、活躍市場(chǎng)、增加財(cái)政收入發(fā)揮著重要作用。

　　第一，創(chuàng)業(yè)鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)，有利于社會(huì)資源的合理配置和增強(qiáng)發(fā)展的協(xié)調(diào)性。

　　第二，創(chuàng)業(yè)往往伴隨著創(chuàng)新，可以提高自主創(chuàng)新能力。自主創(chuàng)新是國家發(fā)展戰(zhàn)略核心，是提高綜合國力的關(guān)鍵。人才開發(fā)和技術(shù)創(chuàng)新上提高國際競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵。

　　第三，創(chuàng)業(yè)能帶動(dòng)就業(yè)

　　二、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具有的素質(zhì)和能力（板書）

　　1、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的心理素質(zhì)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）、獨(dú)立、自主的心理素質(zhì)

　�。�2）善于交流、合作的心理素質(zhì)

　�。�3）敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)、勇于拼搏的'心理素質(zhì)

　�。�4）克服盲目沖動(dòng)的心理素質(zhì)

　�。�5）堅(jiān)持不懈、不屈不饒、頑強(qiáng)努力的心理素質(zhì)

　�。�6）善于進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、適應(yīng)性強(qiáng)的心理素質(zhì)

　　2、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的能力

　�。�1）專業(yè)能力主要表現(xiàn)為：所創(chuàng)辦企業(yè)中主要崗位的從業(yè)能力，接受和理解與所辦企業(yè)經(jīng)營方向有關(guān)新技術(shù)的能力、把環(huán)保、能源、質(zhì)量、安全、經(jīng)濟(jì)、勞動(dòng)等知識(shí)和法律、法規(guī)運(yùn)用于行業(yè)實(shí)際能力。

　�。�2）方法能力主要表現(xiàn)為：信息接受和篩選能力、遷移能力、遷移和創(chuàng)新能力、申辦企業(yè)的能力、確定企業(yè)布局能力、發(fā)現(xiàn)和使用人才的能力、理財(cái)和融資的能力、控制和調(diào)節(jié)的能力，評(píng)估和駕馭風(fēng)險(xiǎn)的能力

　�。�3）社會(huì)能力主要表現(xiàn)為：人際交往能力、談判和推銷能力、企業(yè)形象策劃能力、何謂做能力、自我約束能力、適應(yīng)變化和承受挫折的能力。

　　三、中職生創(chuàng)業(yè)優(yōu)勢(shì)（板書）

　　1、中職生接受了與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展有密切聯(lián)系的職業(yè)教育，專業(yè)定向明確、具體，學(xué)習(xí)的課程，既具有專業(yè)性，又具有實(shí)踐性，強(qiáng)調(diào)操作。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　2、職業(yè)教育強(qiáng)調(diào)能力本位，中職生不但學(xué)習(xí)內(nèi)容針對(duì)性強(qiáng)，而且熟悉相應(yīng)行為的職業(yè)道德和職業(yè)能力要求。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　3、學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐、實(shí)訓(xùn)實(shí)習(xí)等活動(dòng)以及工學(xué)交替的形式，為中職生更廣泛地了解企業(yè)運(yùn)作、經(jīng)營創(chuàng)造條件。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　4、中職生有務(wù)實(shí)的創(chuàng)業(yè)觀念。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　5、中等職業(yè)學(xué)校開展了多種形式的創(chuàng)業(yè)教育，引導(dǎo)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中調(diào)適心理，訓(xùn)練能力，為創(chuàng)業(yè)做好準(zhǔn)備。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　四、在校期間的創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備（板書）

　　1、調(diào)適心理、提高能力（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　2、學(xué)習(xí)經(jīng)營、懂得融資（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）融資是企業(yè)籌集資金的行為與過程

　�。�2）合作出資，要明確彼此之間的權(quán)利和義務(wù)，明確合作者的出資額、出資方式以及各自承擔(dān)的責(zé)任，共同經(jīng)營、共擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)、共享盈利。

　　3、構(gòu)思項(xiàng)目、編織網(wǎng)絡(luò)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）構(gòu)思創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　第一，從自己的專長出發(fā)，經(jīng)營熟悉的項(xiàng)目

　　創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目應(yīng)有利于發(fā)揮自己的長處，要對(duì)項(xiàng)目所在行業(yè)有比較深入的了解。

　　第二，從市場(chǎng)需要出發(fā)，經(jīng)營有商機(jī)的項(xiàng)目。

　　創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目要從顧客的角度出發(fā)，要有相應(yīng)的顧客群，從服務(wù)對(duì)象的需求要考慮，要“適銷對(duì)路”。

　　第三，從自身能力出發(fā)，經(jīng)營里所能及的項(xiàng)目。

　�。�2）編織人際網(wǎng)絡(luò)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�、購V泛有效的社會(huì)關(guān)系是自主創(chuàng)業(yè)的保障。

　�、诮�立人際網(wǎng)絡(luò)是訓(xùn)練人際交往能力、合作能力、適應(yīng)變化和承受挫折能力等社會(huì)的過程。

　　【三】課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了創(chuàng)業(yè)的重要性，了解和掌握中職生在未來創(chuàng)業(yè)中需要具備素質(zhì)和能力、中職生自身的優(yōu)勢(shì)及在校期間的準(zhǔn)備，通過學(xué)習(xí)對(duì)創(chuàng)業(yè)有一個(gè)更為深刻的掌握。

　　【四】教學(xué)反思

　　這兩節(jié)課的內(nèi)容不難理解，學(xué)生能較好掌握教學(xué)的理論知識(shí)，教學(xué)效果良好；但如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)能力仍需探索。

　　【五】布置作業(yè)

　　創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備哪些素質(zhì)與能力？

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案20

　　課題：第四單元第二課《做好就業(yè)準(zhǔn)備》

　　課時(shí)安排：二課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解“學(xué)校人”和“職業(yè)人”兩種角色之間的關(guān)系

　　2、情感態(tài)度觀念：理解角色轉(zhuǎn)換的重要性；理解適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的能力及其與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系。

　　3、運(yùn)用：能實(shí)際努力踐行角色轉(zhuǎn)化，掌握求職技巧。

　　教學(xué)重點(diǎn)：做好由“學(xué)校人”到“職業(yè)人”的角色轉(zhuǎn)換；中職生社會(huì)能力提高的途徑

　　教學(xué)難點(diǎn)：掌握求職的基本方法

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。

　　【二】講授新課

　　第二課做好就業(yè)準(zhǔn)備（板書）

　　一、做好由“學(xué)校人”到職業(yè)人“的角色轉(zhuǎn)換（板書）

　�。ㄒ唬�“學(xué)校人”和“職業(yè)人”的區(qū)別（板書）

　　“學(xué)校人”“職業(yè)人”在社會(huì)上是兩個(gè)不同的角色，其權(quán)利、義務(wù)、規(guī)范都存在極大差異。

　　1、“學(xué)校人”通過努力學(xué)習(xí)獲取今后能在愛社會(huì)上生存、發(fā)展的能力，主要扮演著獲取的角色（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　2、“職業(yè)人”通過自己的職業(yè)活動(dòng)，為他人服務(wù)，為社會(huì)貢獻(xiàn)，并獲得報(bào)酬，主要扮演負(fù)責(zé)、付出角色（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。ǘ�）角色轉(zhuǎn)換的四個(gè)重點(diǎn)（板書）

　　角色轉(zhuǎn)換通過兩步完成。第一步是在學(xué)生時(shí)代做好轉(zhuǎn)換的心理準(zhǔn)備，第二步是在首次就業(yè)后，結(jié)合崗位特點(diǎn)，在從十實(shí)踐中鍛煉能力，以下四方面的轉(zhuǎn)換是角色轉(zhuǎn)換的重點(diǎn)，我們應(yīng)該特別重視：

　　1、成長責(zé)任導(dǎo)向向責(zé)任導(dǎo)向的轉(zhuǎn)變。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　“學(xué)校人”的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，是一個(gè)接受知識(shí)培養(yǎng)能力的`一個(gè)過程；“職業(yè)人”以特定的身份去履行自己的職責(zé)，依靠自己的本領(lǐng)去為社會(huì)服務(wù)，完成社會(huì)分工中應(yīng)盡職責(zé)。承擔(dān)角色責(zé)任是從“學(xué)校人”向“職業(yè)人”角色轉(zhuǎn)換的基礎(chǔ)。

　　2、個(gè)性導(dǎo)向向團(tuán)隊(duì)導(dǎo)向的轉(zhuǎn)變。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　3、思維導(dǎo)向向、行為導(dǎo)向轉(zhuǎn)變。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　“學(xué)校人”的學(xué)習(xí)活動(dòng)以思維為主，主要特點(diǎn)是“想”�！奥殬I(yè)人”的職業(yè)活動(dòng)以行為為主，主要特點(diǎn)是“做”行為不許出錯(cuò)，是對(duì)職業(yè)人的基本要求。

　　4、智力導(dǎo)向向品德導(dǎo)向轉(zhuǎn)變。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　“學(xué)校人”以學(xué)習(xí)為主，“職業(yè)人”以職業(yè)為主，企業(yè)效益的提高，更多是依靠員工之間的精誠合作。

　　二、做好適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的準(zhǔn)備（板書）

　　1、職業(yè)生涯在適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的過程中得到發(fā)展（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的能力即社會(huì)能力，強(qiáng)調(diào)在職業(yè)活動(dòng)在中對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性，是職業(yè)能力的重要組成部分之一。社會(huì)能力包括交往和溝通、合作、自我控制、推銷自我、抗挫折、談判、組織和執(zhí)行等多方面能力。

　　2、中職生社會(huì)能力提高途徑（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）在學(xué)習(xí)中訓(xùn)練：在校期間，我們應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)的完成這個(gè)轉(zhuǎn)化。

　�。�2）在日常生活中訓(xùn)練：平時(shí)注意穿衣服得體，訓(xùn)練自己的言行舉止，爭(zhēng)取給人留下良好的第一印象。

　　三、掌握求職的基本方法（板書）

　　1、講究求職技巧（板書）

　�。�1）收集就業(yè)信息：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　就業(yè)信息主要用于擇業(yè)決策和求職兩個(gè)階段。低年級(jí)時(shí)，應(yīng)注重搜集所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)行業(yè)以及職業(yè)群的信息。高年級(jí)時(shí)，應(yīng)注重搜集具體用人單位信息。

　�。�2）掌握面視技巧：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　面視時(shí)要注重行為舉止，掌握談話技巧。推測(cè)對(duì)方心理，展現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì)。談話時(shí)要口齒清晰，語言流利，語氣平和，語言要含蓄、機(jī)智、幽默，注意聽者的反應(yīng)。

　�。�3）善于推銷自己：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　要根據(jù)對(duì)方需要推銷自己。要揚(yáng)長避短的推銷自己。要多渠道的推銷自己。

　　2、在日常生活中為求職者做好準(zhǔn)備（板書）

　　掌握求職技巧，收集就業(yè)信息，善于推銷自己（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　3、求職過程在中要保持積極的心態(tài)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）要正視現(xiàn)實(shí)和自我，從實(shí)踐出發(fā)，處理好理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。

　�。�2）要敢于競(jìng)爭(zhēng)，保持良好的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)。

　�。�3）要不怕挫折，遇到挫折后采取積極的態(tài)度分析失敗的原因。

　　【三】課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了如何學(xué)會(huì)從“學(xué)校人”到“職業(yè)人”的角色轉(zhuǎn)換，學(xué)會(huì)求職技巧，做好適應(yīng)和融入社會(huì)的準(zhǔn)備。

　　【四】教學(xué)反思

　　這兩節(jié)課就教學(xué)內(nèi)容而言貼近生活的生活、通俗易懂且具有趣味性，學(xué)生能較好掌握教學(xué)內(nèi)容，但存在學(xué)生在踐行上不能較好掌握求職技巧的問題，需要在以后的教學(xué)中繼續(xù)深入探索加強(qiáng)這方面的研究。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案21

　　一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生�！笔前�，人生之路說長也長，因?yàn)檫@是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟愣冗^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在計(jì)劃自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想：夢(mèng)想是一個(gè)百花園，我只是百花園里一根小草，可小草也有一個(gè)大理想，而且我現(xiàn)在專業(yè)是師范類，于是我在這里暢想一下自己的教師職業(yè)生涯。

　　教師作為一種以人育人的職業(yè)，對(duì)其自身的素質(zhì)和勞動(dòng)質(zhì)量提出的要求是很高的。因此，需要教師不斷設(shè)計(jì)出適合自己未來的發(fā)展規(guī)劃。教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程，是教師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。在新課程改革的背景下，為做學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型的教師，使自己能、符合高品位要求的教育者。

　　明確作為體育教師的基本要求和發(fā)展方向，樹立正確的價(jià)值觀和責(zé)任意識(shí)。同時(shí)盡快適應(yīng)工作環(huán)境，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自己的政治思想素質(zhì)，積極參加各級(jí)各類的師德教育實(shí)踐活動(dòng)，掌握教學(xué)規(guī)律，從實(shí)踐中獲得專業(yè)技能的成長。擴(kuò)大自己的知識(shí)面，從而使理論服務(wù)于實(shí)踐，提高自己的教學(xué)基本功。有一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和反思能力，并能在反思的`過程中不斷調(diào)整自己的教學(xué)行為，在教育教學(xué)過程中初步形成自己的特色。這就需要我們記住以下幾點(diǎn)要求：

　　1、牢記教師使命，樹立兩種意識(shí)

　　時(shí)刻牢記教師的神圣使命，始終堅(jiān)持尊重學(xué)生的自由發(fā)展。將教育作為幸福人生的一個(gè)支柱，幫助學(xué)生們理解幸福、創(chuàng)造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。

　　選擇了教師這一職業(yè)，就需要懂得追求學(xué)生的成功才是自己人生成功，所以就需要樹立奉獻(xiàn)意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，啟迪學(xué)生的智慧，塑造學(xué)生的心靈。

　　2、樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)

　　通過學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。多聽老教師和同行的課，積極向同教研組前輩學(xué)習(xí)，吸取他人的長處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到優(yōu)良的水平。

　　3、認(rèn)真研究課堂教學(xué)，在實(shí)踐中反思與總結(jié)

　　重視對(duì)教學(xué)的反思，教學(xué)感想要做即時(shí)的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時(shí)記錄，要形成每一節(jié)課寫教學(xué)反思的習(xí)慣，把課堂中最精彩及最難忘的片段及時(shí)地記錄下來。積累日后成為教學(xué)論文的素材。

　　4、認(rèn)真?zhèn)湔n，提高教育科研水平

　　教師的發(fā)展依賴于自身知識(shí)水平的不斷提高。課前積極鉆研教材，理清教學(xué)內(nèi)容路基順序，做好充分的備課工作，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶�，備好每一個(gè)學(xué)生的課，備好課堂的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高課堂教學(xué)設(shè)計(jì)能力。并及時(shí)積累個(gè)案，歸納資料，撰寫有實(shí)效的專題論文或報(bào)告。

　　教師有著無與倫比的光榮稱號(hào)，真正認(rèn)識(shí)到職業(yè)的光榮性，切實(shí)為這樣一個(gè)偉大的職業(yè)去奉獻(xiàn)自己的生涯。教師的職業(yè)發(fā)展是促進(jìn)全民族素質(zhì)的不斷提高，人才的不斷發(fā)展必須依靠教育的發(fā)展與提高，我要始終明確自身的所肩負(fù)的使命，提高認(rèn)識(shí)，明確責(zé)任，奮力前行，為靖邊職業(yè)教育的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案22

　　課題：第五單元第三課《科學(xué)評(píng)價(jià)職業(yè)生涯發(fā)展和職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃》

　　課時(shí)安排：二課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解評(píng)價(jià)職業(yè)生涯發(fā)展成功的不同價(jià)值取向和要素，理解職業(yè)生涯規(guī)劃

　　評(píng)價(jià)的必要性。

　　2、情感態(tài)度觀念：形成科學(xué)評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃的觀念，樹立正確積極向上的評(píng)價(jià)職業(yè)生涯成功的價(jià)值取向。

　　3、運(yùn)用：掌握評(píng)價(jià)職業(yè)生涯發(fā)展要素，學(xué)會(huì)科學(xué)評(píng)價(jià)職業(yè)生涯發(fā)展。

　　教學(xué)重點(diǎn)：評(píng)價(jià)職業(yè)生涯發(fā)展成功的不同價(jià)值取向；評(píng)價(jià)職業(yè)生涯發(fā)展的要素

　　教學(xué)難點(diǎn)：評(píng)價(jià)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。

　　【二】講授新課

　　第三課科學(xué)評(píng)價(jià)職業(yè)生涯發(fā)展和職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃（板書）

　　一、評(píng)價(jià)職業(yè)生涯成功的不同價(jià)值取向（板書）

　　1、不同的人對(duì)職業(yè)生涯成功的理解不同（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）不同的人對(duì)職業(yè)生涯成功與否的判斷標(biāo)準(zhǔn)不同。

　�。�2）共同的那就是職業(yè)生涯的成功，能讓人產(chǎn)生自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的成就感，能促進(jìn)個(gè)人素質(zhì)的進(jìn)一步提高和潛能的挖掘。

　　2、你追求哪類職業(yè)生涯成功（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　對(duì)在職業(yè)生涯成功重心的不同追求，是人們選擇和發(fā)展職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)、需要、價(jià)值觀和態(tài)度等因素相互作用和整合的結(jié)果。

　　二、評(píng)價(jià)職業(yè)生涯發(fā)展的要素（板書）

　　1、從個(gè)人、家庭、企業(yè)、社會(huì)的角度判斷（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的評(píng)價(jià)，必須綜合考慮個(gè)人、家庭、企業(yè)、社會(huì)等各個(gè)方面的因素，而這幾方面對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)有差異。按照人際關(guān)系范圍，可以把職業(yè)生涯發(fā)展的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)分為自我評(píng)價(jià)、家庭評(píng)價(jià)、企業(yè)評(píng)價(jià)四類。

　　2、要經(jīng)得住歷史檢驗(yàn)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　職業(yè)生涯的成功，不但意味著個(gè)人才能的`發(fā)揮，而且必須為推進(jìn)人類社會(huì)發(fā)展作出貢獻(xiàn)。因此，我們?cè)谧约旱穆殬I(yè)生涯發(fā)展過程中，要認(rèn)真思考自己為職業(yè)生涯成功所做的努力，是否經(jīng)得起檢驗(yàn)。

　　三、評(píng)價(jià)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃（板書）

　　1、評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃的目的和依據(jù)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃的目的，在于通過衡量、評(píng)價(jià)規(guī)劃的價(jià)值，進(jìn)一步發(fā)揮職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)自我發(fā)展的激勵(lì)服務(wù)。

　�。�2）具體操作時(shí)，應(yīng)從兩方面把握：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　第一，現(xiàn)實(shí)性

　　第二，激勵(lì)性。

　　2、評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和形式（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）評(píng)價(jià)方法（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　第一，按職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)過程，即按發(fā)展條件、發(fā)展臺(tái)階、發(fā)展措施四個(gè)環(huán)節(jié)的順序，審視各環(huán)節(jié)的現(xiàn)實(shí)性、激勵(lì)性。

　　第二，重點(diǎn)檢查近期目標(biāo)與發(fā)展條件的匹配程度，以及近期目標(biāo)的成功概率和實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)措施的可行性。

　�。�2）評(píng)價(jià)形式（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃做出評(píng)價(jià)，主要有自我評(píng)價(jià)、集體評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)三種形式。其中自我評(píng)價(jià)是評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)，集體評(píng)價(jià)是完善職業(yè)生涯規(guī)劃保證。教師評(píng)價(jià)是再次修訂職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)向。

　　【三】課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了評(píng)價(jià)職業(yè)生涯發(fā)展成功的不同價(jià)值取向及評(píng)價(jià)職業(yè)生涯的要素以及如何評(píng)價(jià)自己的職業(yè)規(guī)劃，通過學(xué)習(xí)我們應(yīng)當(dāng)掌握如何評(píng)價(jià)職業(yè)生涯及基規(guī)劃。

　　【四】教學(xué)反思

　　最后兩節(jié)的教學(xué)內(nèi)容理論性與技術(shù)較強(qiáng)，學(xué)生對(duì)此掌握不是很好，教學(xué)效果差強(qiáng)人意。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案23

　　第一單元：職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想

　　第1課：面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃（第1課時(shí)）

　　教學(xué)內(nèi)容

　　本節(jié)課主要教授職業(yè)和職業(yè)生涯的含義、特點(diǎn)，以及人生的三大階段。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　認(rèn)知 了解職業(yè)和職業(yè)生涯的內(nèi)涵，掌握人生的三大階段，理解職業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃

　　的特點(diǎn)。

　　情感 通過分析職業(yè)與人生，幫助學(xué)生基本形成正確的職業(yè)價(jià)值取向， 引導(dǎo)學(xué)生增

　　強(qiáng)職業(yè)意識(shí)，形成正確的職業(yè)觀。

　　運(yùn)用 能夠運(yùn)用所學(xué)的職業(yè)及職業(yè)生涯的知識(shí)，對(duì)實(shí)際生活中的典型事例進(jìn)行分析的

　　能力。

　　教學(xué)重點(diǎn)

　　職業(yè)內(nèi)涵、 職業(yè)與人生的關(guān)系。

　　教學(xué)難點(diǎn)

　　職業(yè)生涯的含義與特點(diǎn)。

　　教學(xué)方法

　　案例探究法、小組互動(dòng)式探究法。

　　教學(xué)手段

　　多媒體投影儀。

　　教學(xué)過程

　　教師活動(dòng)

　　學(xué)生活動(dòng)

　　教學(xué)意圖

　　前期準(zhǔn)備

　　全班學(xué)生平均分成5組，各組抽簽獲得課前預(yù)習(xí)主題：

　　1.采訪一個(gè)還沒有參加工作的人，請(qǐng)他談?wù)剬?duì)于“職業(yè)”和“人生”的看法。

　　2.采訪一個(gè)已經(jīng)工作的學(xué)長，請(qǐng)他談?wù)剬?duì)于“職業(yè)”和“人生”的看法。

　　3.采訪一個(gè)已經(jīng)退（離）休的老人，請(qǐng)他談?wù)剬?duì)于“職業(yè)”和“人生”的看法。

　　4.上網(wǎng)查一個(gè)我們專業(yè)的先進(jìn)工作者或者你們所敬佩的名人的事跡。（2組分別準(zhǔn)備）

　　導(dǎo)入新課

　　小故事：《執(zhí)著的追求，是通向成功的`必由之路》

　　引導(dǎo)學(xué)生思考問題：

　　1.小陳為什么到職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)？

　　你為什么選擇了職業(yè)學(xué)校？

　　2.你認(rèn)為小陳能當(dāng)上項(xiàng)目經(jīng)理的原因是什么？

　　你覺得自己將來能夠事業(yè)成功，成才嗎？

　　第一單元 職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想

　　一、面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

　�。ㄒ唬┞殬I(yè)與職業(yè)生涯

　　1.就業(yè)是民生之本

　�。�1）職業(yè)的含義

　　講授新課

　　提問：你認(rèn)為什么是職業(yè)？

　　先看書上P4右下方的圖表，然后談?wù)劼殬I(yè)對(duì)于我們每個(gè)人的意義是什么？

　　教師歸納職業(yè)的含義。

　�。�2）職業(yè)的四個(gè)特征

　　請(qǐng)同學(xué)在書上找到職業(yè)的四個(gè)特征，歸納一下。

　　然后在《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陳的職業(yè)中的這四個(gè)特征都分別表現(xiàn)在哪兒？

　　2．職業(yè)與人生

　�。�1）人生、生涯與職業(yè)

　　講授：人生即人生存、生活的整個(gè)過程，生涯是一個(gè)人一生的經(jīng)歷。人的生存、生活離不開職業(yè)，職業(yè)是生涯發(fā)展的載體。

　　職業(yè)與人生的關(guān)系我們從人生的三個(gè)階段分別來看一看。

　�。�2）人生三大階段

　　從業(yè)準(zhǔn)備階段——從業(yè)階段——從業(yè)回顧階段。

　　指導(dǎo)三個(gè)小組的學(xué)生展示預(yù)習(xí)作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在小組間進(jìn)行討論。

　�。ǘ�）職業(yè)生涯的特點(diǎn)與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

　　1．職業(yè)生涯的特點(diǎn)

　　（1）職業(yè)生涯的含義

　　講授：職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生的職業(yè)經(jīng)歷，即一個(gè)人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實(shí)踐過程。

　　事業(yè)成功的人，在職業(yè)生涯中都是有一定共性的，咱們來試著分析一下：

　　指導(dǎo)兩個(gè)小組的學(xué)生展示作業(yè)4，并引導(dǎo)其他學(xué)生對(duì)展示材料進(jìn)行分析，歸納總結(jié)出職業(yè)生涯的特點(diǎn)。

　　鞏固新課

　　以圖表的方式回顧所講內(nèi)容，指出知識(shí)重點(diǎn)。

　　布置作業(yè)

　　1、用職業(yè)生涯的特點(diǎn)，梳理一下自己家長的職業(yè)生涯，暢想一下自己即將開始的職業(yè)生涯。

　　2、根據(jù)抽到的預(yù)習(xí)主題，學(xué)生以組為單位搜集整理材料，準(zhǔn)備小組發(fā)言。

　　學(xué)生思考，討論。

　　學(xué)生發(fā)言。

　　看書，歸納。

　　運(yùn)用職業(yè)特征分析實(shí)際案例。

　　思考，理解。

　　小組分別展示對(duì)不同人的采訪，并在各組間進(jìn)行討論，分析不同階段職業(yè)和人生的關(guān)系。 思考，理解。

　　學(xué)生以組為單位展示上網(wǎng)搜集到的本專業(yè)的先進(jìn)工作者或你們所敬佩的名人的事跡。 然后對(duì)于這兩組展示材料進(jìn)行分析，歸納出職業(yè)生涯的特點(diǎn)。

　　一方面可以調(diào)動(dòng)學(xué)生課余學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生有針對(duì)性的預(yù)習(xí)新知，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生小組合作學(xué)

　　習(xí)的能力，各組準(zhǔn)備的材料也將成為課堂教學(xué)的主要案例。

　　以中職學(xué)生成功的實(shí)際案例故事導(dǎo)入，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)于小陳和自己進(jìn)行比較，樹立自信，找到差距。

　　此知識(shí)點(diǎn)很重要。職業(yè)意識(shí)的形成，是關(guān)注自身職業(yè)生涯發(fā)展的前提。

　　一般學(xué)生自己能夠得出結(jié)論：職業(yè)就是工作，再通過第二個(gè)問題和教材上圖表，引發(fā)學(xué)生深入思考“什么樣的工作才是職業(yè)？”，從而得出正確結(jié)論。

　　將導(dǎo)入所用的案例深入分析，鞏固對(duì)職業(yè)特征的理解。

　　此知識(shí)點(diǎn)為本節(jié)課的重點(diǎn)，給學(xué)生充分的時(shí)間進(jìn)行小組展示和小組間討論，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在交流中梳理知識(shí)，建構(gòu)新知識(shí)。

　　職業(yè)生涯的特點(diǎn)必須結(jié)合實(shí)際材料分析，

　　引導(dǎo)學(xué)生用所學(xué)的知識(shí)分析身邊的實(shí)際，并能夠思考自己的人生。

　　板書設(shè)計(jì)

　　第一單元 職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想

　　一、 面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

　�。ㄒ唬┞殬I(yè)與職業(yè)生涯

　　1．就業(yè)是民生之本

　�。�1）職業(yè)的含義

　�。�2）職業(yè)的四個(gè)特征

　　2．職業(yè)與人生

　�。�1）人生、生涯與職業(yè)

　�。�2）人生三大階段

　　（二）職業(yè)生涯的特點(diǎn)與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

　　職業(yè)生涯的特點(diǎn)

　�。�1）職業(yè)生涯的含義

　�。�2）職業(yè)生涯的特點(diǎn)

　　教學(xué)反思：

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案24

　　【本講重點(diǎn)】

　　成功的條件和決定要素

　　"舒適區(qū)"的形成和啟示

　　角色轉(zhuǎn)換之二-從"被動(dòng)人"變?yōu)?主動(dòng)人"

　　成功的條件和決定要素

　　1.成功的條件

　　條件的分類

　　我們將成功的條件分成兩類，A類和B類。A類指的是主觀上擁有的條件，B類指主觀上不具備的，而必須要從客觀上去尋求的條件。

　　以找工作為例，A類條件包括學(xué)歷、專業(yè)、經(jīng)驗(yàn)、品德、素質(zhì)等等，B類條件包括機(jī)會(huì)、背景、人際關(guān)系等等。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在所有的條件中，A類條件是居多的，B類條件是大多數(shù)人都缺乏的，需要靠自己去尋找。

　　尋找您所欠缺的條件

　　每一個(gè)人走向成功，都必須具備很多條件。我們可以將這些條件一一列舉出來，然后考慮一下，我們目前還欠缺哪些條件。一旦這些欠缺的條件被彌補(bǔ)了，我們才更加有可能獲得成功。也就是說萬事俱備，只欠東風(fēng)，我們需要找出"東風(fēng)"到底是什么。

　　2.成功的決定因素

　　其實(shí)，每一個(gè)人在走向人生成功的征程中，大部分條件都已經(jīng)具備了，但是我們自己從未留意過！人們往往有一種非常悲觀的感覺，總是將我們不成功的原因歸結(jié)為條件太差，沒有機(jī)會(huì)，所以不成功似乎是應(yīng)該的，是正常的。但是，成功的決定因素不是機(jī)會(huì)，不是什么客觀條件，而是態(tài)度！

　　【自檢】

　　1."舒適區(qū)"的形成

　　每個(gè)人都有自己的"舒適區(qū)"。在這個(gè)區(qū)域里，你會(huì)感覺很舒服，但是一旦離開了這個(gè)區(qū)域就會(huì)感覺不舒服。因?yàn)槭孢m區(qū)是由你的習(xí)慣構(gòu)成的。

　　有一本書《誰動(dòng)了我的奶酪》講得很清楚，小老鼠在原來自己的窩里，覺得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很無奈，很恐懼，所以它就不愿意出去。這個(gè)窩就構(gòu)成了它的'"舒適區(qū)"。

　　2."舒適區(qū)"的啟示

　　不管是一個(gè)人，還是一個(gè)企業(yè)，舒適區(qū)對(duì)我們的危害都是非常致命的。我們習(xí)慣的思維，習(xí)慣的行為構(gòu)成了我們的舒適區(qū)，離開了這個(gè)區(qū)域，我們就覺得不舒服。

　　要想舒服，你首先得不舒服。同樣的道理，變革創(chuàng)新對(duì)于企業(yè)來講是不舒服的，努力刻苦地學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人來講也會(huì)造成短暫的不舒服。但是，只有開始的"不舒服"，企業(yè)、個(gè)人才會(huì)有可能在今后取得更大的成功。

　　每一個(gè)人在自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃中都給自己分階段地設(shè)定了一個(gè)個(gè)新的目標(biāo)，那么你就需要從目前這個(gè)位置走到目標(biāo)中定下的那個(gè)位置，也就是說必須離開你的舒適區(qū)，只有這樣才有可能到達(dá)人生新的目標(biāo)。

　　角色轉(zhuǎn)換之二--從"被動(dòng)人"變?yōu)?主動(dòng)人"

　　一個(gè)年輕人要想走向社會(huì)，需要更換的第二個(gè)角色是從一個(gè)被動(dòng)的人轉(zhuǎn)換成一個(gè)主動(dòng)的人。

　　1.要從改變思維開始

　　不要被一些陳舊的思維所束縛，要改變自己的思維習(xí)慣，告訴自己正確的觀念。

　　2.擺脫習(xí)慣的牽引

　　很多人有許多非常不好的習(xí)慣的思維模

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案25

　　導(dǎo)入：

　　相信大家在大學(xué)里都接觸過職業(yè)生涯規(guī)劃的課題，在此之前大家也都對(duì)自己的職業(yè)生涯有過各式的規(guī)劃。作為剛剛踏入社會(huì)的新成員，你們的職業(yè)生涯才剛剛開始，那么也就意味著你們現(xiàn)在應(yīng)該更加明確地、清晰地對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行切合實(shí)際的規(guī)劃。告別校園，如何由學(xué)生轉(zhuǎn)型為獨(dú)立的職業(yè)人，這是工作第一年的首要任務(wù)。作為職場(chǎng)新人，需要克服個(gè)人想像與社會(huì)、公司實(shí)際情況的落差所帶來的不安全感，以適應(yīng)企業(yè)軟硬環(huán)境，掌握工作的規(guī)則和程序，在聽從上司、同事指導(dǎo)與管理的同時(shí)，獲得公司及他人的認(rèn)同。這好比蛹蛻變

　　為蝶的歷練，工作第一年的心路發(fā)展過程是艱辛的，但結(jié)果卻是美好的！下面我將從以下幾個(gè)方面和大家談?wù)劼殬I(yè)生涯規(guī)劃的問題：

　　第一，什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？第二，為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？第三，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循哪些原則？第四，如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？第五，做好人生規(guī)劃。第二頁：（定義）

　　首先我們應(yīng)該清楚什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)�(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對(duì)職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結(jié)和測(cè)定，確定一個(gè)人的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系統(tǒng)安排的過程，包括制定相應(yīng)的工作，以及每一時(shí)段的順序和方向。正所謂凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，對(duì)于我們的職業(yè)生涯同樣如此。第三頁：（作用）

　　很多職場(chǎng)人士也許都有這樣的境遇，每當(dāng)被問及類似“對(duì)于未來的工作是如何打算”這樣的問題時(shí)，都不知如何回答，因?yàn)樗麄兯坪蹩偸怯X得看不清未來，不清楚職業(yè)規(guī)劃到底改從什么時(shí)候開始，尤其對(duì)很多職場(chǎng)新人來說，他們都認(rèn)為求得一份工作已屬不易，完全沒有選擇的余地，更從何而談職業(yè)生涯規(guī)劃。因此很多人在工作了兩三年后，仍然處于一種混沌的狀態(tài)，對(duì)于自己的未來，也依然是前路茫茫。其實(shí)這是很多職場(chǎng)新人關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃理解的一個(gè)誤區(qū)，他們會(huì)認(rèn)為作為一個(gè)新人，所有的條件都不夠成熟，并且缺少一個(gè)進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的平臺(tái)，所以職業(yè)生涯規(guī)劃顯得遙遙不可及。其實(shí)不然，職業(yè)規(guī)劃從進(jìn)入職場(chǎng)的第一天就已經(jīng)開始了，第一份工作、每個(gè)人的品牌聲譽(yù)、核心能力、業(yè)績(jī)好壞等等，都決定著你是否能成為公司的核心，而這些正是職業(yè)生涯規(guī)劃的方方面面。

　　有這樣一個(gè)調(diào)查案例：1970年，美國哈佛大學(xué)對(duì)當(dāng)年畢業(yè)的天之驕子們進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查：27%的人，沒有目標(biāo)；60%的人，目標(biāo)模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；3%的人，有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo)。 1995年，即25年后，哈佛大學(xué)再次對(duì)這一批1970年畢業(yè)的學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，結(jié)果是這樣的：3%的人，25年間他們朝著一個(gè)既定的方向不懈努力，現(xiàn)在幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英；10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)行業(yè)、各個(gè)領(lǐng)域中的.專業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層；60%的人，他們安穩(wěn)地生活與工作，但都沒什么特別突出的成績(jī)，他們幾乎都生活在社會(huì)的中下層；剩下27%的人，他們的生活沒有目標(biāo)，過得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)不肯給他們機(jī)會(huì)的世界。

　　既然職業(yè)生涯規(guī)劃如此重要，那么為什么我們又常常會(huì)忽略它呢？雷恩〃吉爾森在他的暢銷書《選對(duì)池塘釣大魚》中提到，“很多人不知道如何去做，很多人覺得這樣做太麻煩，很多人對(duì)自己確定的目標(biāo)和計(jì)劃沒有信心，很多人將目標(biāo)制訂的過于長遠(yuǎn)，這使立刻看到成果變得不可能，從而導(dǎo)致他們喪失了勇氣�！笨梢钥吹�，這些導(dǎo)致我們忽略職業(yè)生涯規(guī)劃的原因并不是不可克服的，我們需要的，僅僅是制定規(guī)劃的耐心、毅力、勇氣與方法。第五頁：（原則）

　　我們制定職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該遵循以下幾點(diǎn)基本原則：

　�。�1）清晰性原則保證目標(biāo)與措施的清晰和明確，可以按部就班地具體實(shí)施計(jì)劃以達(dá)到目標(biāo)。

　�。�2）動(dòng)態(tài)性原則俗話說“計(jì)劃趕不上變化”，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性。

　�。�3）一致性。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案26

　　課題：第三單元第三課《制定發(fā)展措施》

　　課時(shí)安排：二課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知：了解發(fā)展措施的要素及其制定要領(lǐng)，理解發(fā)展措施的重要性。

　　2、情感態(tài)度觀念：確立“適合自己的發(fā)展目標(biāo)是最好的目標(biāo)”的發(fā)展理念，形成腳踏實(shí)地實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)的態(tài)度。

　　3、運(yùn)用：根據(jù)本人實(shí)際和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展需要，學(xué)會(huì)制定發(fā)展措施。

　　教學(xué)重點(diǎn)：措施的要素以及制定要領(lǐng)

　　教學(xué)難點(diǎn)：落實(shí)近期目標(biāo)的措施要有計(jì)劃

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。

　　【二】講授新課

　　第三課制定發(fā)展措施（板書）

　　一、制定發(fā)展的重要性（板書）

　　要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，必須有實(shí)實(shí)在在的具體辦法。措施即針對(duì)實(shí)際情況為現(xiàn)實(shí)目標(biāo)而采取的處理辦法。職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展措施應(yīng)切實(shí)、明確，有可行性，并在行動(dòng)中落實(shí)，否則，規(guī)劃只能是一紙空文。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　二、措施的要素以及制定要領(lǐng)（板書）

　　1、措施的三要素：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　任務(wù)（含方法）、標(biāo)準(zhǔn)和時(shí)間。時(shí)間包括兩方面：一是目標(biāo)完成期限，二是落實(shí)措施的時(shí)間進(jìn)度。

　　2、措施的三個(gè)制定要領(lǐng)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　職業(yè)生涯發(fā)展措施的制定要領(lǐng)有三點(diǎn)，即措施必須是具體的、可行的、針對(duì)性強(qiáng)的。

　�。�1）“具體”強(qiáng)調(diào)措施的內(nèi)容要實(shí)在，清晰明確

　�。�2）“可行”強(qiáng)調(diào)措施要符合自身?xiàng)l件和外部環(huán)境，有可操作性

　�。�3）“針對(duì)性強(qiáng)”則強(qiáng)調(diào)措施不但之間指向目標(biāo)，而且指向本人與目標(biāo)的差距

　�。ㄈ�）制定措施的思路（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　1、近細(xì)遠(yuǎn)粗的思路第一階段的目標(biāo)的措施要更具體，第二階段之后發(fā)展措施，則可以“模糊”一些。

　　2、針對(duì)“三個(gè)方面”的思路一是為近期目標(biāo)上午實(shí)現(xiàn)服務(wù)；二是為第二階段的發(fā)展做鋪墊；三是為長遠(yuǎn)目標(biāo)的.實(shí)現(xiàn)打基礎(chǔ)。

　　3、“彌補(bǔ)差距”的思路第一階段措施的制定，不僅以全面提升自身素質(zhì)為目的，更要強(qiáng)調(diào)彌補(bǔ)自身?xiàng)l件與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)之間的差距。

　　三、落實(shí)近期目標(biāo)的措施要有計(jì)劃（板書）

　　1、措施必須去落實(shí)，否則目標(biāo)永遠(yuǎn)無法實(shí)現(xiàn)。對(duì)于實(shí)現(xiàn)近期目標(biāo)的措施。更要有實(shí)施執(zhí)行計(jì)劃。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　2、編排執(zhí)行計(jì)劃可以采用從年開始，向月、周、日細(xì)化的方法。年度計(jì)劃可概括，月、周、日計(jì)劃要詳細(xì)。內(nèi)容應(yīng)按輕重緩急排序。年計(jì)劃是月、周、日計(jì)劃的基礎(chǔ)，將每件措施按月份寫明開始和完成時(shí)間。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　3、措施落實(shí)最終要落實(shí)到每天的安排上。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　【三】課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了階段目標(biāo)特點(diǎn)及設(shè)計(jì)思路，近期目標(biāo)的重要性和制定要領(lǐng)及圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件。

　　【四】教學(xué)反思

　　這兩節(jié)課的內(nèi)容不難理解，但由于理偏向?qū)嶋H操作，學(xué)生能真正如何操作并不多，在以后的教學(xué)中可以考慮把理論和實(shí)際操作結(jié)合起來。

《職業(yè)生涯規(guī)劃》教案27

　　課題：第二單元第一課《發(fā)展職業(yè)生涯要從所學(xué)專業(yè)起步》

　　課時(shí)安排：二課時(shí)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知：了解所學(xué)專業(yè)及其對(duì)應(yīng)職業(yè)群和相關(guān)行業(yè)，了解職業(yè)資格與職業(yè)生涯發(fā)

　　展的關(guān)系。

　　2、情感態(tài)度觀念：樹立行行出狀元、中職生能成才的信念。

　　3、運(yùn)用：分析所學(xué)專業(yè)應(yīng)達(dá)到的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)，分析本人發(fā)展條件，了解本專業(yè)

　　的社會(huì)需要。

　　教學(xué)重點(diǎn)：職業(yè)對(duì)從業(yè)者素質(zhì)的要求

　　教學(xué)難點(diǎn)：中職生面對(duì)的兩類職業(yè)群；如何樹立正確的人生觀

　　教學(xué)過程：

　　【一】導(dǎo)入新課

　　讓學(xué)生閱讀節(jié)首案例，由案例導(dǎo)入新課。

　　【二】講授新課

　　第二單元

　　職業(yè)生涯發(fā)展條件與機(jī)遇（板書）

　　第一課發(fā)展職業(yè)生涯要從所學(xué)專業(yè)起步（板書）

　　一、專業(yè)和專業(yè)對(duì)應(yīng)的職業(yè)群（板書）

　　1、中等職業(yè)學(xué)校專業(yè)設(shè)置的特點(diǎn)（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）專業(yè)設(shè)置，其特點(diǎn)是明顯的技術(shù)性和職業(yè)性，往往與社會(huì)上一定的職業(yè)群相對(duì)應(yīng)。

　�。�2）在分類上從寬到窄有三級(jí)：專業(yè)大類、專業(yè)、專門化。

　�。�3）中等職業(yè)學(xué)校教育以就業(yè)為導(dǎo)向，每個(gè)專業(yè)都對(duì)應(yīng)著某個(gè)職業(yè)群。

　　2、中職生面對(duì)的兩類職業(yè)群（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）適合中職生橫向發(fā)展的職業(yè)群:主要體現(xiàn)為首次就業(yè)時(shí)擇業(yè)面的拓展或今后可能轉(zhuǎn)崗的職業(yè)。

　�。�2）適合中職生縱向發(fā)展的職業(yè)群：適合中職生縱向發(fā)展的職業(yè)群主要體現(xiàn)為技術(shù)等級(jí)和職務(wù)的提升，是中職生職業(yè)生涯發(fā)展?jié)撛诘膷徫弧Ｊ紫纫獙W(xué)好學(xué)校開展的各類課程；

　　其次要努力提升自生素質(zhì)，樹立終生學(xué)習(xí)的理念；最后是每個(gè)人對(duì)于自身職業(yè)生涯發(fā)展，做到“走一步，看兩步，想三步”。

　　二、職業(yè)對(duì)從業(yè)者素質(zhì)的要求（板書）

　�。ㄒ唬┞殬I(yè)素質(zhì)的含義

　　職業(yè)素質(zhì)是勞動(dòng)者在一定的心理和生理?xiàng)l件的基礎(chǔ)上，通過教育、勞動(dòng)實(shí)踐和自我修養(yǎng)等途徑而形成和發(fā)展起來的，在職業(yè)活動(dòng)中發(fā)揮作用的一種基本品質(zhì)。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。ǘ�）職業(yè)素質(zhì)具體方面（板書）

　　1、思想道德素質(zhì)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　(1)含義：思想道德素質(zhì)主要是從業(yè)者在思想政治上的信仰或信念以及道德上的修養(yǎng)等。是職業(yè)素質(zhì)的靈魂，對(duì)于其他素質(zhì)起統(tǒng)領(lǐng)作用。

　�。�2）職業(yè)道德素質(zhì)的重點(diǎn)是敬業(yè)、誠信。衡量一個(gè)人職業(yè)道德素質(zhì)的高低，主要看他是否具有良好的職業(yè)行為習(xí)慣。

　　2、科學(xué)文化素質(zhì)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　科學(xué)文化素質(zhì)是指從業(yè)者對(duì)自然、社會(huì)、思維、科學(xué)知識(shí)等人類文化成果的認(rèn)識(shí)和掌握的程度，是職業(yè)素質(zhì)的基礎(chǔ)。表現(xiàn)在強(qiáng)烈的求知欲。

　　3、專業(yè)素質(zhì)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　專業(yè)素質(zhì)是指從業(yè)者在職業(yè)活動(dòng)中，在專業(yè)技能和專業(yè)知識(shí)方面表現(xiàn)出來的狀況和水平。專業(yè)素質(zhì)是職業(yè)素質(zhì)構(gòu)成中的重點(diǎn)

　　4、身體心理素質(zhì)：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　身體心理素質(zhì)是指從業(yè)者身體各器官的機(jī)能和個(gè)性心理品質(zhì)的狀態(tài)和水平，具體表現(xiàn)為健康的體魄、健全的心理。

　　職業(yè)素質(zhì)是一個(gè)統(tǒng)一整體。其中思想道德是靈魂，科學(xué)文化素質(zhì)是基礎(chǔ)，專業(yè)素質(zhì)是重點(diǎn)，身體心理素質(zhì)指載體。由這些素質(zhì)構(gòu)成的職業(yè)素質(zhì)，在職業(yè)活動(dòng)中集中表現(xiàn)為從業(yè)者具有的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。

　　三、職業(yè)資格證書與職業(yè)生涯發(fā)展（板書）

　　1、職業(yè)資格證書對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的作用：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　�。�1）職業(yè)資格證書能證明持證者具有從事某一職業(yè)所必備的學(xué)識(shí)、技術(shù)和能力，對(duì)中職生就也有特別重要的意義。

　�。�2）“證”是求職就業(yè)的“入場(chǎng)券”，“證”是具有實(shí)力、能勝任崗位的標(biāo)志，“取證”是增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的`手段。取得多個(gè)職業(yè)資格證書，不但能擴(kuò)大擇業(yè)面，增加就業(yè)機(jī)會(huì)，而且能大大提高擇業(yè)過程中的主動(dòng)性，使自己具備第一崗位任職能力，又具備轉(zhuǎn)換崗位的適應(yīng)能力。

　　2、學(xué)歷文憑與職業(yè)資格證書：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　學(xué)歷文憑是一個(gè)人接受教育的年限、所具有的文化程度或者學(xué)業(yè)程度的證明，由教育部門頒發(fā)。職業(yè)資格是指從事某一職業(yè)所必備的學(xué)識(shí)、技術(shù)和能力的基本要求。

　　3、與中職生就業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書：（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　有三大系列以技能為主的職業(yè)資格證書、專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)資格證書和公務(wù)員職業(yè)資格證書。

　　4、職業(yè)資格證書的選擇（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　第一，中職生應(yīng)該在理清所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)職業(yè)群的基礎(chǔ)上，了解適合自己橫向發(fā)展的職業(yè)群中各職業(yè)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)。

　　第二，對(duì)所選職業(yè)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)做進(jìn)一步了解，并以此為據(jù)設(shè)計(jì)出職業(yè)生涯的具體階段。第三，了解所選職業(yè)縱向發(fā)展的途徑，找出所選職業(yè)對(duì)于職務(wù)晉升的要求，了解為晉升應(yīng)該做那些準(zhǔn)備。

　　四、樹立正確的人才觀（板書）

　　1、中職生能成才：人才觀是對(duì)人才本質(zhì)及發(fā)展成才規(guī)律的基本觀點(diǎn)。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　2、各行各業(yè)里人才輩出：樹立＂天生我材必有用＂的理念，為“三百六十行行出狀元”。（指導(dǎo)學(xué)生劃書）

　　【三】課堂小結(jié)

　　這兩節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)專業(yè)和職業(yè)群相關(guān)知識(shí)以及職業(yè)素質(zhì)要求和職業(yè)資格證書的相關(guān)知識(shí)，最后一點(diǎn)，我們還學(xué)習(xí)如何樹立正確的人才觀。

　　【四】教學(xué)反思

　　這兩節(jié)課的內(nèi)容偏多，用兩課時(shí)時(shí)間來學(xué)習(xí)有點(diǎn)倉促，學(xué)習(xí)在這種強(qiáng)度下掌握得有些不夠，在以后的教學(xué)中可以拆分成3~4課時(shí)來教學(xué)。

　　【五】布置作業(yè)

　　如何樹立正確的人才觀？

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