生理學(xué)學(xué)習(xí)方法
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，學(xué)習(xí)對(duì)大家來(lái)說(shuō)都非常重要，掌握學(xué)習(xí)方法，可以幫助大家更加高效的學(xué)習(xí)。你知道都有哪些學(xué)方法嗎？以下是小編收集整理的生理學(xué)學(xué)習(xí)方法，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
生理學(xué)學(xué)習(xí)方法1
同學(xué)們進(jìn)入大二的學(xué)習(xí)階段后，就要開(kāi)始接觸功能學(xué)科的學(xué)習(xí)（而以前學(xué)的是形態(tài)學(xué)的內(nèi)容），這種過(guò)渡階段的學(xué)習(xí)剛開(kāi)始可能會(huì)有些不習(xí)慣，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間就會(huì)適應(yīng)的。人體生理學(xué)是同學(xué)們首先接觸的功能學(xué)科，下面給同學(xué)們談?wù)勅绾螌W(xué)好生理學(xué)這門(mén)課程：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度
首先要明白學(xué)習(xí)生理學(xué)的重要性。生理學(xué)《緒論》中說(shuō)得很清楚：“生理學(xué)也是一門(mén)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)科學(xué)。人們必須在了解正常人體各個(gè)組成部分的功能的基礎(chǔ)上，才能理解在各種疾病情況下身體某個(gè)或某些部分發(fā)生的變化，器官在疾病時(shí)發(fā)生的的功能變化以及功能變化與形態(tài)變化之間的關(guān)系，一個(gè)器官發(fā)生病變?nèi)绾斡绊懫渌鞴俚鹊取Ｋl(fā)，生理學(xué)對(duì)醫(yī)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一門(mén)非常重要的基本理論課程�！苯窈笠�(dāng)好一名醫(yī)生，現(xiàn)在必須把基礎(chǔ)打扎實(shí)。目的明確了，就能把學(xué)習(xí)生理學(xué)的態(tài)度端正好，變“要我學(xué)好這門(mén)課程”為“我要學(xué)好這門(mén)課程”，才能在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到困難時(shí)知難而進(jìn)，刻苦鉆研。
二、做好課前預(yù)習(xí)
做好課前預(yù)習(xí)對(duì)掌握好本節(jié)課所要學(xué)的內(nèi)容很有幫助。通過(guò)預(yù)習(xí)可以對(duì)本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容做到“胸中有數(shù)”，聽(tīng)起課來(lái)會(huì)感到更輕松。在預(yù)習(xí)中碰到的問(wèn)題就會(huì)在聽(tīng)課時(shí)帶著問(wèn)題來(lái)聽(tīng)，主動(dòng)去弄懂，這樣的聽(tīng)課效果會(huì)更大。如果有時(shí)間，預(yù)習(xí)可以仔細(xì)些；如果時(shí)間緊，就大概地瀏覽一遍本次課所要學(xué)的內(nèi)容。
三、認(rèn)真聽(tīng)好每一節(jié)課
上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)教師的講解，跟著老師講課的思路去理解、去記憶。有經(jīng)驗(yàn)的教師上課時(shí)會(huì)用好教學(xué)方法來(lái)進(jìn)行教學(xué)，努力提高教學(xué)質(zhì)量。老師們應(yīng)認(rèn)真上好每一節(jié)課，同學(xué)們則應(yīng)該認(rèn)真聽(tīng)好每一節(jié)課。除了認(rèn)真聽(tīng)講以外，還應(yīng)做好筆記。筆記的內(nèi)容，可以是老師放映的幻燈或投影片的內(nèi)容（那是經(jīng)過(guò)老師認(rèn)真整理和提煉出來(lái)的內(nèi)容），也可是教師上課所做的.補(bǔ)充和提及的重點(diǎn)內(nèi)容。做筆記可以用專(zhuān)門(mén)的記錄本作系統(tǒng)的筆記，也可以隨意記在書(shū)本的空白處，以便今后復(fù)習(xí)。
四、做好課后復(fù)習(xí)
課后復(fù)習(xí)能更好地消化和掌握老師在課堂上講過(guò)的知識(shí)。復(fù)習(xí)時(shí)，不要滿(mǎn)足于一知半解，要徹底搞懂，有不懂的地方可以去問(wèn)老師。
五、獨(dú)立思考，多提問(wèn)題
我們提倡獨(dú)立思考，獨(dú)立思考能培養(yǎng)自己分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，要經(jīng)常多問(wèn)自己幾個(gè)“為什么”？遇到疑問(wèn)題不要輕易放過(guò)，先要多想想，如果自己一時(shí)回答不出，實(shí)在想不出來(lái)再向別人請(qǐng)教。要“不恥下問(wèn)”，不要不懂裝懂。我們也鼓勵(lì)同學(xué)們多提問(wèn)，多提問(wèn)有利于對(duì)問(wèn)題的理解和擴(kuò)大知識(shí)面，同時(shí)，對(duì)老師也有所促進(jìn)。
六、合理使用參考書(shū)
對(duì)于學(xué)有余力的同學(xué)來(lái)說(shuō)，規(guī)定教材的內(nèi)容往往滿(mǎn)足不了他們的求知欲；而對(duì)于那些學(xué)習(xí)感到困難的同學(xué)來(lái)說(shuō)，光看教科書(shū)要達(dá)到很好的理解可能也不是那么容易，所以往往需要一些參考書(shū)的幫助。目前，書(shū)店里的參考書(shū)很多，可以說(shuō)，每本書(shū)都有它一定的參考價(jià)值，因此，要老師指定哪些書(shū)最有價(jià)值是很難的。下向向同學(xué)們推薦幾本生理學(xué)的參考書(shū)：
�、狈渡俟獾戎骶幍摹度梭w生理學(xué)》（第二版）。該書(shū)最大的特點(diǎn)之一是中文文字中穿插英文專(zhuān)業(yè)名詞，這樣能使學(xué)生更快更好地掌握專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)成為科技人才，也為今后的醫(yī)學(xué)教育采用雙語(yǔ)教學(xué)打下基礎(chǔ)。同時(shí)在內(nèi)容上還增加了一些新的、帶有發(fā)展方向性的內(nèi)容。
�、矊O慶偉等主編的《生理學(xué)概要》。該書(shū)針對(duì)本科生理學(xué)教材（統(tǒng)編第五版）中的內(nèi)容，抓住重點(diǎn)、要點(diǎn)，加深對(duì)一些重要概念和難點(diǎn)的理解。文字?jǐn)⑹龊?jiǎn)練、明了，深入淺出，通俗易懂，并附有復(fù)習(xí)思考題及時(shí)性19個(gè)臨床生理病例討論。
�、趁蠎c華、谷雙振主編的《生理學(xué)應(yīng)試指南》。該書(shū)以五版統(tǒng)編生理學(xué)教材為藍(lán)本，參閱了眾多生理學(xué)教材與試題方面的書(shū)刊、文獻(xiàn)資料。其最主要特色為對(duì)所有試題尤其是各類(lèi)型選擇題都盡可能予以解答，這在許多同類(lèi)生理學(xué)試題書(shū)中是不多見(jiàn)的。給學(xué)生在消化知識(shí)、復(fù)習(xí)迎考時(shí)帶來(lái)方便和益處。
七、縱橫聯(lián)系
縱橫聯(lián)系的“縱”是指把上過(guò)的課進(jìn)行前后復(fù)習(xí)，做到有連貫性；“橫”是指與上過(guò)的別的學(xué)科的有關(guān)內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)，起到相互聯(lián)系的作用。這樣，理解會(huì)加深，記憶也會(huì)加強(qiáng)，效果會(huì)更好。
八、全面理解、重點(diǎn)記憶
生理學(xué)這門(mén)課程一個(gè)很大的特點(diǎn)就是它是“說(shuō)理”的，道理搞清楚了，記憶也就不難。所以，我們強(qiáng)調(diào)課堂理解的重要性，在全面理解的基礎(chǔ)上，再作一些必要的（重點(diǎn)）記憶，就可以達(dá)到理解和記憶都加強(qiáng)的雙重效果。
九、重視實(shí)驗(yàn)課
生理學(xué)是一門(mén)實(shí)驗(yàn)性的科學(xué)，通過(guò)生理實(shí)驗(yàn)課的學(xué)習(xí)可以加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)課堂上講過(guò)的理論知識(shí)的理解，學(xué)習(xí)獲得生理學(xué)知識(shí)的方法、培養(yǎng)同學(xué)們獨(dú)立分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力；培養(yǎng)同學(xué)們“三老”、“四嚴(yán)”的作風(fēng)??。所以，應(yīng)當(dāng)重視實(shí)驗(yàn)課的學(xué)習(xí)。另外，生理實(shí)驗(yàn)課要進(jìn)行考試，其成績(jī)要加入總成績(jī)內(nèi)。
十、多參加實(shí)踐
“實(shí)踐出真知”。只有親身參加實(shí)踐才能獲得真正有用的知識(shí)。通過(guò)參加醫(yī)療實(shí)踐、參加“青年志愿者”的活動(dòng)，將自己所學(xué)到的生理學(xué)知識(shí)運(yùn)用于為人民服務(wù)的過(guò)程。通過(guò)這樣的實(shí)踐可以檢驗(yàn)自己所學(xué)的得知識(shí)牢靠與否，濃度與廣度如何？從而激發(fā)自己的求知欲和增強(qiáng)自己學(xué)好醫(yī)學(xué)知識(shí)的決心。當(dāng)然，教研室老師會(huì)盡量為同學(xué)們提供這樣的機(jī)會(huì)，如帶領(lǐng)聯(lián)誼班的同學(xué)們上街、下鄉(xiāng)為民義診服務(wù)，但同學(xué)們自己也可以尋找這樣的機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)還是很多的。
十一、搞好考前復(fù)習(xí)
考前復(fù)習(xí)時(shí)間短、課程多。如果處理不好，往往“顧此失彼”。為了搞好考前復(fù)習(xí)，以下幾項(xiàng)可供參考：
�、焙侠戆才艜r(shí)間，復(fù)習(xí)要有計(jì)劃，要有一個(gè)整體安排，一般難度大的、內(nèi)容多的可放在前面復(fù)習(xí)，安排的時(shí)間可以多些，要先考的課程也要放在前面復(fù)習(xí)。
�、沧⒁鈩谝萁Y(jié)合，不要整天看書(shū)，要適當(dāng)休息。過(guò)度疲勞會(huì)使效果下降�？磿�(shū)看累了，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，活動(dòng)活動(dòng)。
�、承睦矸潘�，減少緊張情緒，復(fù)習(xí)才會(huì)有效果。
�、锤鏖T(mén)課程先要全面過(guò)目一遍（有時(shí)間看詳細(xì)點(diǎn)，時(shí)間不夠就“瀏覽”一遍），包括書(shū)本、筆記和作業(yè)。不懂的地方或“重點(diǎn)”的地方要多看，少數(shù)地方還要適當(dāng)?shù)谋骋槐�，也可以配合做一定量的練�?xí)題。
�、导訌�(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持健康，考前復(fù)習(xí)勞動(dòng)強(qiáng)度大，很辛苦，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充身體需要的物質(zhì)。同時(shí)還可配合按摩身上的穴位，以減少疲勞、保持健康和增強(qiáng)記憶。具有這些作用的穴位有：頭部的風(fēng)池、百會(huì)、太陽(yáng)、興奮穴；上膚部的合谷、內(nèi)關(guān)、神門(mén)；下肢部的足三里、三陰交、腦清穴等。
以上所談各點(diǎn)，僅供同學(xué)們參考，希望能與同學(xué)們共同進(jìn)步。
生理學(xué)學(xué)習(xí)方法2
生物學(xué)的基本概念、原理和規(guī)律，是在大量研究的基礎(chǔ)上總結(jié)和概括出來(lái)的，具有嚴(yán)密的邏輯性，各章節(jié)內(nèi)容之間，也是緊密聯(lián)系的，因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)這些知識(shí)的過(guò)程中，不能滿(mǎn)足于單純的記憶，而是要深入理解，融會(huì)貫通。對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行精加工，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，使之條理化、結(jié)構(gòu)化。同時(shí)還要善于思考，讓自己象科學(xué)家一樣主動(dòng)參與到發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程，并從中獲取知識(shí)、發(fā)展技能、培養(yǎng)綜合能力。
需要注意的是，我們應(yīng)該做到“先記憶，后理解”。只有在記住了基本的名詞、術(shù)語(yǔ)之后才有可能理解生物學(xué)的邏輯規(guī)律。比如右圖所示人體呼吸時(shí)胸廓的變化情況。需要首先記住的是胸廓有哪些結(jié)構(gòu)圍成的，呼吸肌包括肋間肌和膈肌，它們都具有收縮和舒張的特性。由于肋間肌和膈肌的收縮，使胸骨和肋骨向上向外移動(dòng)，膈頂部下降，所以胸廓的前后徑、左右徑、上下徑都增大，這樣才能更好地理解a圖是吸氣時(shí)的狀態(tài)，b圖則是呼氣時(shí)的狀態(tài)。
呼吸運(yùn)動(dòng)是很多同學(xué)感覺(jué)最難得地方，很難理解。為了便于記憶，我們可以利用一些技巧，比如呼吸肌收縮時(shí)吸氣，簡(jiǎn)稱(chēng)“吸收”，呼吸肌舒張時(shí)呼氣，簡(jiǎn)稱(chēng)“舒呼”，是“疏忽”的諧音�，F(xiàn)在想一想，呼吸肌和呼吸狀態(tài)是否比較容易解決了。
課堂是學(xué)生獲取知識(shí)的主要場(chǎng)所，聽(tīng)課積極性及其效率的高低直接影響學(xué)習(xí)的效果。聽(tīng)課并不是被動(dòng)地接受信息，而是情、聽(tīng)、想、問(wèn)、記等相結(jié)合，主動(dòng)地探求知識(shí)。“情”就是要求上課時(shí)要精神飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)熱情，具有強(qiáng)烈的求知欲，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”；“聽(tīng)”就是要集中精力，全神貫注地跟著老師的.思路走，務(wù)必把老師講的內(nèi)容聽(tīng)清楚。
第一：老師在講的時(shí)候，你的眼睛一定要盯著老師。
因?yàn)樯镎n中多用課件，如果你不看著老師，看不到老師指的位置，你怎么會(huì)知道老師講的是什么？聽(tīng)和說(shuō)的就會(huì)脫節(jié)。嚴(yán)重的還會(huì)出錯(cuò)，影響到聽(tīng)課的效率。還有一個(gè)問(wèn)題，只有你認(rèn)真盯著老師，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)老師是講給你自己聽(tīng)的。
第二、不動(dòng)筆墨不讀書(shū)。
在聽(tīng)的過(guò)程中將書(shū)本中的文字變成形象具體的畫(huà)面或圖表，在聽(tīng)的過(guò)程中把要理解的文字跟具體的事物或結(jié)構(gòu)結(jié)合起來(lái)，并對(duì)文字所描述的現(xiàn)象、結(jié)構(gòu)、原理做到真切的理解。
我們都知道生物課本最終的要問(wèn)題就在于問(wèn)題多，答案少。所以在聽(tīng)的過(guò)程中，你就要認(rèn)真地勾畫(huà)，才能讓自己的課本成為一本有答案的材料。
“記”就是要做標(biāo)記，記筆記。學(xué)生適當(dāng)記筆記，可以手腦并用，加強(qiáng)記憶效果，并可以為今后復(fù)習(xí)提供幫助。
記筆記應(yīng)做到“三記三不記”，即重點(diǎn)問(wèn)題、疑難之處、書(shū)上沒(méi)有的記；次要問(wèn)題、易懂之點(diǎn)、書(shū)上有的不記。
記筆記不一定都要記在筆記本上，有時(shí)還可以用符號(hào)，如黑點(diǎn)、直線、箭頭、三角、驚嘆號(hào)、問(wèn)號(hào)等，標(biāo)記在課本上。
如果聽(tīng)課、思考與記筆記發(fā)生矛盾，要先跟隨老師的思路聽(tīng)課，避免老師講授的內(nèi)容無(wú)法理解，課后補(bǔ)充記錄。
第三：在聽(tīng)的過(guò)程中要注意老師講課的語(yǔ)調(diào)和節(jié)奏。
比如：對(duì)某些重點(diǎn)知識(shí)老師可能會(huì)加重語(yǔ)氣，或重復(fù)敘述；對(duì)某些內(nèi)容可能采取疑問(wèn)的口氣，引導(dǎo)學(xué)生生疑、思考；對(duì)某些理論有可能有目的地講半句，留半句，讓學(xué)生去推導(dǎo)或總結(jié)；“想”就是思考，要對(duì)老師的分析、闡述和概括多想幾個(gè)“為什么”。
圖文并茂，以圖代文，是生物學(xué)科新教材的一大特點(diǎn)，教材中凡重點(diǎn)、難點(diǎn)的部分都配有一定篇幅的插圖，予以幫助學(xué)生掌握重點(diǎn)、突破難點(diǎn)。而很多學(xué)生面對(duì)栩栩如生的生物圖卻僅限于“欣賞”，而不會(huì)弄懂圖的內(nèi)涵，對(duì)圖的理解能力、信息應(yīng)用能力等相對(duì)較低。
生物學(xué)圖具有形象，直觀的一面，又具有概括濃縮知識(shí)的一面，使學(xué)生對(duì)生物學(xué)圖雖然親近，卻不易理解，這就要求我們?cè)诮虒W(xué)中要對(duì)生物學(xué)圖進(jìn)行直接、全面的闡述的同時(shí)對(duì)圖進(jìn)行科學(xué)的分割，然后進(jìn)行細(xì)致地分析，將生物學(xué)原理具體化，使學(xué)生不僅“知其然”而且“知其所以然”。
學(xué)生可以全面而深刻地領(lǐng)會(huì)和掌握生物學(xué)圖所包含的全部信息，更直接、全面地理解所學(xué)知識(shí)，完善學(xué)生的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)。較好地發(fā)展了學(xué)生的思維能力，避免了學(xué)生不求甚解、膚淺認(rèn)識(shí)現(xiàn)象的發(fā)生，從而達(dá)到準(zhǔn)確理解圖的內(nèi)涵，掌握正確結(jié)論的教學(xué)目的。
向右圖所示，我們可以將此圖分解為三個(gè)圖形的組合，一是外界氣體進(jìn)出肺泡，二是肺泡與血液之間的氣體交換，三是組織細(xì)胞與血液之間的氣體交換。三個(gè)部分分別學(xué)習(xí)以后在進(jìn)行綜合，這樣容易理解。
通過(guò)此圖我們還可以將所學(xué)知識(shí)穿起來(lái)。比如此圖還可以想到以下的知識(shí)點(diǎn)：外界環(huán)境與肺泡之間的氣體交換（肺的通氣），是依靠呼吸運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)的，呼吸運(yùn)動(dòng)是依靠呼吸�。ɡ唛g肌和膈肌）的收縮和舒張完成的；肺泡內(nèi)的氣體交換發(fā)生在肺泡與血液之間，氧由肺泡擴(kuò)散進(jìn)入血液，而血液內(nèi)的二氧化碳擴(kuò)散進(jìn)入肺泡，因而血液變成了含氧多的的動(dòng)脈血；血紅蛋白與氧結(jié)合的部位是在肺泡周?chē)拿?xì)血管，與氧分離的部位是組織周?chē)拿?xì)血管處；氧是由紅細(xì)胞運(yùn)輸?shù)�，二氧化碳是有血漿運(yùn)輸?shù)�；通過(guò)組織里的氣體交換，血液變成了含二氧化碳多的靜脈血；組織細(xì)胞內(nèi)的二氧化碳總是最多的，因?yàn)榻M織細(xì)胞不斷地進(jìn)行著氧化分解有機(jī)物，消耗著氧產(chǎn)生二氧化碳；溺水而亡是肺的通氣環(huán)節(jié)出現(xiàn)了障礙；煤氣中毒是氣體在血液中的運(yùn)輸環(huán)節(jié)發(fā)生了障礙；還應(yīng)該想到肺泡適于氣體交換的特點(diǎn)有哪些，毛細(xì)血管適于物質(zhì)交換的特點(diǎn)有哪些等等一系列問(wèn)題，這樣幾乎將第二章的重點(diǎn)知識(shí)全部串聯(lián)在了一起，便于記憶和理解。
要學(xué)好生物課，課后的及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固也是不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。下課后應(yīng)及時(shí)對(duì)照教材對(duì)課堂筆記進(jìn)行梳理、補(bǔ)充、拓展，還可以對(duì)書(shū)中的插圖加以注釋、比較、遷移，將不同的知識(shí)內(nèi)容用各種不同形式（文字、圖形、曲線、表格等）加以整理。這個(gè)過(guò)程可加深理解、記憶，并能將知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力。
生物學(xué)是一門(mén)與生產(chǎn)和生活聯(lián)系非常緊密的科學(xué)。我們?cè)趯W(xué)習(xí)生物學(xué)知識(shí)時(shí)應(yīng)該注意理解科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)之間的相互關(guān)系，理解所學(xué)知識(shí)的社會(huì)價(jià)值，學(xué)會(huì)用所學(xué)的生物學(xué)知識(shí)指導(dǎo)我們的日常生活和學(xué)習(xí)，解釋一些現(xiàn)象，解決一些問(wèn)題。
居住地附近的農(nóng)田、草地、樹(shù)林、公園、花園、動(dòng)物園、庭院、路旁都會(huì)有許多動(dòng)植物在那里生活，學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)時(shí)，到這些地方去參觀考察，對(duì)理論知識(shí)的理解和掌握大有益處。
生物學(xué)中的許多原理都和工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有密切的關(guān)系，學(xué)習(xí)這些原理時(shí)，就要考慮它能幫助解決生產(chǎn)上的什么問(wèn)題。這樣做，不僅有利于原理的掌握，而且還能為當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)建設(shè)服務(wù)。
生物學(xué)知識(shí)與生活實(shí)際的關(guān)系更直接、更普遍，所以在生物學(xué)學(xué)習(xí)中密切聯(lián)系生活實(shí)際就更為重要。生活實(shí)際包括已有的生活常識(shí)和未來(lái)的生活行為兩類(lèi)。生活常識(shí)可幫助我們理解生物學(xué)知識(shí)，生物學(xué)知識(shí)也可以指導(dǎo)我們的生活行為。
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