抗震救災(zāi)心得體會

　　我們在一些事情上受到啟發(fā)后，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的抗震救災(zāi)心得體會，希望能夠幫助到大家。

抗震救災(zāi)心得體會1

　　“艱難困苦，玉汝于成”。念天地之悠悠，人類史也不過如白駒過隙；相對于無限的宇宙，我們無可否認人之渺小。所以，某種程度上說，人類歷史，就是一條艱難蜿蜒前行的道路。像風(fēng)刀霜劍、山崩地裂等等，千百年來，常伴人類行路之旁。但也正是環(huán)境的“苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身”之磨煉，讓人類越來越堅強——中華民族的發(fā)展史，中華文化和中華精神的閃亮，亦彰顯此一道理：精神家園，玉汝于成。

　　且不言千百年來，中華民族抗擊天災(zāi)人禍，最終走向勝利的歷程，僅以當(dāng)代中國抗震救災(zāi)中所表現(xiàn)出的大無畏意志，便是艱難困苦中全國人民團結(jié)一心、共襄未來的一筆寶貴精神財富，它更成了中華民族精神力量的永恒來源。像“5·12”汶川特大地震、“4·20”蘆山地震等抗震之眾志成城的場景，以及災(zāi)后萬眾一心的重建歷程，都凝結(jié)和形成了中華民族偉大的“抗震救災(zāi)精神”，它也自然而然成了社會主義核心價值觀的重要組成部分，閃耀于“中國精神”的王冠之巔，激勵著中國人民鼓起風(fēng)帆、面向未來。

　　災(zāi)難亦有時，痛苦也會慢慢湮滅，但自然與歷史的周期率，仍可能規(guī)律性的發(fā)生。像自然災(zāi)害，有時并不以人的意志為轉(zhuǎn)移；甚至，一些人為災(zāi)害，也可能因我們的.記憶抹去過快而再次發(fā)生。因此，前事不忘，后事之師；特別是那些讓我們戰(zhàn)勝千難萬苦的經(jīng)驗、意志與精神，更是我們應(yīng)永遠記取的珍寶，它是我們縱觀古今、連接未來必不少的鏈條和支柱。

　　因此，將那些“抗震救災(zāi)精神”，通過一定的形式，如文藝作品，讓其再現(xiàn)，并教育一代又一代后人，從中吸取精神的營養(yǎng)，讓后人走得更穩(wěn)、更好，讓我們的精神家園更加固若金湯。這其中，人民藝術(shù)家們的責(zé)任重大。我們常說，藝術(shù)家要深入生活，要融入時代。當(dāng)然，表現(xiàn)小我，也是時代的側(cè)映，但是，如果藝術(shù)工作者總是將身心囿于偏狹的小我之域，就難以看清時代的張力，無法親近時代澎湃的精神，就難以把諸如中國人民“抗震救災(zāi)精神”的偉大，得以展現(xiàn)于天地間。

　　像汶川等抗震與重建的過程，不僅是一場中國人民戰(zhàn)天斗地的物質(zhì)重建過程，它更是一場精神家園的精耕深構(gòu)歷程。當(dāng)我們的藝術(shù)工作者，能真正深入重建的災(zāi)區(qū)，從環(huán)境的改變，前后的對比；災(zāi)區(qū)人民心靈創(chuàng)傷的撫慰和無畏前行中，就能從中感受到國人感恩深如海、愛心無遠弗界的偉大。當(dāng)藝術(shù)工作者將身心投入其間，把抗震救災(zāi)精神，融入生活、融進血液，做到見物見人見精神時，就能以藝術(shù)的力量、精神的鼓舞，將一個玉汝于成的精神家園，立體地展現(xiàn)于國人的心靈之城上；中國人民的“抗震救災(zāi)精神”，就會飄揚于重新鼓帆遠航的獵獵旗風(fēng)里。

抗震救災(zāi)心得體會2

　　星期二上課的時候，張老師在黑板上寫下了“防震減災(zāi)”四個大字。正當(dāng)我們在想寫這個是為什么的時候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識。

　　老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋砼R時，我們應(yīng)該怎么樣安全逃離?我們爭先恐后地說：“地震來臨時首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害�！边�有的同學(xué)說：“地震來臨時，先舉著板凳離開教室到達走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去。”另外的同學(xué)就說：“就算你地震時沒被砸到，跳下去也會摔死或摔傷了�！蹦莻�同學(xué)說：“那我不會帶個降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時，你哪來的降落傘呢，再說也沒有時間啊!”

　　大家你一言我一語討論得好不熱鬧，這時老師告訴我們，真正當(dāng)?shù)卣饋砼R時，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學(xué)說的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達操場等空曠的`地方等待救援，免得引起二次傷害。通過主題班會的討論和老師的講

　　解使我們明白了和掌握了一定的防震減災(zāi)的知識，我要通過自己掌握的知識告訴大家在生活中要注意學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識，使我們盡量遠離傷害，遠離危險!

抗震救災(zāi)心得體會3

　　河北省政府新聞辦召開“‘全國防災(zāi)減災(zāi)日’河北系列活動”新聞發(fā)布會上了解到，5月12日是我國全國防災(zāi)減災(zāi)日，主題是“提升基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線”。河北省將舉辦系列宣傳演練活動。

　　“5·12”防災(zāi)減災(zāi)日系列活動期間，河北省各地各部門將采取多種有效措施，加強宣傳教育工作，全面提升社會公眾的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救互救技能。

　　根據(jù)疫情防控情況，向社會公眾有序開放防災(zāi)減災(zāi)科普教育基地、氣象科普教育基地等設(shè)施和場所。

　　應(yīng)急部門還將開發(fā)針對不同社會群體的防災(zāi)減災(zāi)科普讀物、教材等宣傳教育產(chǎn)品，拍攝防災(zāi)減災(zāi)公益宣傳片，充分發(fā)揮微博、微信和客戶端等新媒體的作用，不斷擴大宣傳活動覆蓋面，從不同途徑、方位、角度大力普及防災(zāi)減災(zāi)專業(yè)知識和技能，確保宣傳教育取得實效。

　　在應(yīng)急演練方面，各地將根據(jù)疫情情況，因地制宜開展線上等多種形式的演練活動。繼續(xù)扎實做好“生命通道”專題宣傳教育和集中整治工作，從源頭上消除風(fēng)險隱患。

　　我省十年九旱，流域性大洪水發(fā)生頻率較低，部分群眾還存在麻痹思想和僥幸心理。汛期將至，新聞發(fā)布人、河北省應(yīng)急管理廳副廳長潘利岷呼吁：“全社會積極行動起來，人人參與防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)，增強防范意識，從源頭上防范化解我們身邊的'安全風(fēng)險，真正把問題解決在萌芽之時、成災(zāi)之前，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線�！�

抗震救災(zāi)心得體會4

　　抗震救災(zāi)目前已進入大規(guī)模安置災(zāi)民和災(zāi)區(qū)重建階段，面對災(zāi)區(qū)群眾的居住、飲食、照明以及公共衛(wèi)生設(shè)施等諸多難題，亟待以現(xiàn)代科技為強大支撐，進一步提高賑災(zāi)效率。

　　據(jù)記者了解，前一階段，生命探測儀、抗震救災(zāi)衛(wèi)星移動應(yīng)急指揮系統(tǒng)、衛(wèi)星導(dǎo)航儀等一批科技含量高的救災(zāi)裝備，在抗震救災(zāi)中優(yōu)勢明顯。隨著抗震救災(zāi)工作的深入，我們面臨更加艱巨、繁重的安置和重建工作，更要發(fā)揮科技的強大威力。

　　近日，江蘇省科技廳收到四川災(zāi)區(qū)尋求科技救災(zāi)的物資清單，他們迫切需要提供新型簡易住房建設(shè)技術(shù)及相關(guān)配套產(chǎn)品、新型簡易凈水裝置、新型移動廁所、太陽能充電照明設(shè)備、固體物處理裝置及便攜式多參數(shù)水質(zhì)監(jiān)測儀等物資。根據(jù)這一需求，江蘇迅速調(diào)集了納米級碳基凈水器、太陽能發(fā)電機組、生態(tài)殺菌流動廁所等近年研制生產(chǎn)的新技術(shù)產(chǎn)品支援災(zāi)區(qū)。

　　當(dāng)前，面廣量大的災(zāi)區(qū)救援工作，迫切需要更多、更好的救災(zāi)新技術(shù)產(chǎn)品，但相關(guān)產(chǎn)品卻存在著供應(yīng)量不足、生產(chǎn)跟不上、相關(guān)技術(shù)難題有待攻關(guān)等問題，加強科技救災(zāi)迫在眉睫。

　　首先，各地應(yīng)抓住災(zāi)區(qū)急需解決的突出難題，篩選出相關(guān)的新技術(shù)產(chǎn)品目錄，定期發(fā)布災(zāi)區(qū)需求信息，盡快落實生產(chǎn)和供給。近年來，圍繞社會發(fā)展、救災(zāi)防災(zāi)，各地科技部門、科研機構(gòu)和企業(yè)研發(fā)了一批新技術(shù)和新產(chǎn)品，應(yīng)在政府的統(tǒng)一組織下，提供專項資金，加大生產(chǎn)力度，確保產(chǎn)品質(zhì)量，保障災(zāi)區(qū)供給。

　　同時，針對災(zāi)區(qū)安置和重建急需解決的技術(shù)難題，盡快組織科研院所和企業(yè)聯(lián)合攻關(guān)。目前，災(zāi)區(qū)亟待安置大量群眾，但前期支援的一部分帳篷已出現(xiàn)漏雨等現(xiàn)象，災(zāi)民集中居住的地方需要安全飲用水、公共廁所等衛(wèi)生設(shè)施。為破解這些難題，有關(guān)部門應(yīng)迅速組織科技力量，開展新型簡易住房建設(shè)技術(shù)及相關(guān)配套產(chǎn)品等技術(shù)研發(fā)，為災(zāi)區(qū)提供相對長久、堅固耐用的`住所及安全衛(wèi)生的公共配套設(shè)施。

　　希望有更多的科研機構(gòu)、企業(yè)參與到科技救災(zāi)的行列中，為抗震救災(zāi)貢獻智力！

抗震救災(zāi)心得體會5

　　地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預(yù)防知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

　　地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。

　　當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。

　　當(dāng)大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)結(jié)實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的`是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的損失。

　　如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖，為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

　　同學(xué)們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。

　　只要沉著、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。

抗震救災(zāi)心得體會6

　　我們的生活中有時候會遇到一些小小的困難。有些地方還會出現(xiàn)地震、洪水、火災(zāi)等自然災(zāi)害，當(dāng)然，遇到這些危險后，要有一定的辦法逃生，不過最好的辦法就是減少這一些災(zāi)難。

　　在這次寒假的星期六，我和爸爸到科技館去參觀了一次防震減災(zāi)的科普展覽。在這一次展覽中演示了我們在遇到地震、火災(zāi)后該如何逃生的辦法。在這次展覽中著重講的`是在發(fā)生地震時，我們該使用那種有效的自救逃生方法。首先，在室內(nèi)時發(fā)生地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴巴，用鼻子呼吸。之所以這樣，是因為墻角和地面會形成三角形空間的地方避震，只有這樣，我們才會有安全�？吹竭@里，我想到了在那次汶川發(fā)生地震的時候，就是因為有的學(xué)校有提前演習(xí)的習(xí)慣，所以在發(fā)生地震的時候，學(xué)生們都安全地撤離了，沒有發(fā)生一些事故。

　　看完這個科普展后，我感受到了在發(fā)生任何災(zāi)難時，我們都應(yīng)該沉著冷靜地去面對困難，只有按正確方法去做，就不會有危險。其實地震并不可怕，只要我們在發(fā)生地震時沉著冷靜地面對災(zāi)難，就會有逃生的可能性。有些災(zāi)難其實是可以預(yù)防的，比如火災(zāi)、水災(zāi)。

　　雖然災(zāi)難還未降臨但我們要防范于未然，多一份安全知識，少一份不必要的損失，讓我們多學(xué)一點知識，少一點安全隱患。

抗震救災(zāi)心得體會7

　　近日，中央文明辦、教育部、共青團中央發(fā)出《關(guān)于開展“抗震救災(zāi)英雄少年”評選表彰活動的通知》，決定評選表彰一批“抗震救災(zāi)英雄少年”。 從5月12日地震開始，各大媒體的視線范圍內(nèi)總是不斷涌現(xiàn)出各種英雄事跡。

　　由于地震發(fā)生時，震區(qū)的學(xué)校正在進行教學(xué)活動，因此，飽受災(zāi)難的有相當(dāng)一部分是花季的少男少女。平常，我們看到的各種見義勇為的故事，勇敢者多為成年人，而如今震區(qū)涌現(xiàn)出的英雄少年，刷新了我們的視線，也讓我們用新的目光有點及面的客觀的去審視中國的新一代，也就是俗稱的“90后”。

　　且先不去議論這些英雄少年的事跡，先從表彰的通知出發(fā)，看看表彰小英雄的必要性。

　　此次受災(zāi)的90后們，是中國新一代的群體代表，也是偉大民族寄予希望的一代。由于地震波及范圍廣，影響巨大，所以無論是物質(zhì)上還是精神上，都應(yīng)該在第一時間盡力滿足。這一點，黨和政府以及全國人民上下齊心，都顯得尤為積極，全國上下官民齊動員實乃世界之罕見。

　　相對于此次受災(zāi)的群體而言，我們應(yīng)該給予英雄少年們更多的鼓勵。第一：體現(xiàn)出黨政機關(guān)對青少年的關(guān)愛，祖國的未來永遠都屬于下一代年輕人，他們迎著朝陽勃勃的生機就是祖國的未來；第二：此次涌現(xiàn)出來的英雄少年有汶川縣映秀鎮(zhèn)中心小學(xué)林浩、綿陽市北川中學(xué)王亮、成都市溫江區(qū)玉石鄉(xiāng)實驗小學(xué)陳浩、汶川縣映秀鎮(zhèn)漩口中學(xué)馬健、青川縣木魚中學(xué)何翠青、北川縣曲山鎮(zhèn)小學(xué)何亞軍、都江堰市聚源中學(xué)甯加馳、北川縣曲山幼兒園朗錚、彭州市磁峰中學(xué)雷楚年、汶川縣映秀鎮(zhèn)中心小學(xué)康潔、都江堰市聚源中學(xué)高瑩，他(她)們都是優(yōu)秀學(xué)生的'代表。對他們的表彰，有效的在當(dāng)前特殊時期下穩(wěn)定安撫民心，感受關(guān)愛，讓這些同齡人早日走出心理陰影，盡快恢復(fù)心理健康，認真學(xué)習(xí)；第三：此次地震，歷史必將銘記，表彰小英雄此舉是為當(dāng)前以及日后的青少年樹立榜樣和學(xué)習(xí)的楷模；第四：表彰小英雄，有利于激發(fā)當(dāng)前形勢下的花季少年勤奮學(xué)習(xí)，牢記歷史并自信未來；第五：有利于培養(yǎng)中國青少年高尚的愛國主義思想和高尚的奉獻精神；第六：這些少年英雄的事跡涌現(xiàn)出來的優(yōu)秀的品質(zhì)，值得全球華人不論職業(yè)、不論宗派、不論年齡、不論地區(qū)、不論時間去學(xué)習(xí)和宣傳。

　　目前，抗震救災(zāi)，重建家園仍在繼續(xù)。救死扶傷的同時，精神糧食顯得尤為重要，全國各地，各行各業(yè)也正為此努力。我們要始終堅信在這些英雄少年的精神鼓舞下，一切困難都是暫時的，一切不幸都將成為歷史。且讓全球華夏兒女齊心一致共奮進。

抗震救災(zāi)心得體會8

　　3月29日下午，我看了“有備無患安全相伴”防震減災(zāi)主題活動直播，頗有體會和啟發(fā)。

　　“汪，汪，汪……”我們家小狗“豆丁”已經(jīng)莫名其妙地狂叫了一天。不管如何安撫它，它還是不停地叫，煩躁不安。我疑惑地問爸爸：“狗狗怎么了?”老爸解釋說：“這幾天氣候異常，太過悶熱了吧”�！按_實是這樣簡單的原因嗎?”我滿腹疑慮地想著。

　　黑夜降臨，吃晚飯的時候，突然我感覺到地板有點微微地震動，幾秒后，震動加劇，我站起來環(huán)顧四周，天花板的吊燈像喝醉了酒一樣開始不停地晃動著，飯桌上的碟子，杯子也左右傾斜，像是跳起舞來一樣。這時候，只聽見媽媽驚慌失措地大叫“地震啊!”

　　地震了!我一下子想起在學(xué)校學(xué)過的地震逃生常識：不慌張不亂跑，一定要保護好頭部，找安全的地方，躲到墻角或桌椅子下，防止被墜物砸傷�；艁y中我拉著媽媽躲到了餐桌下，害怕極了。

　　震動在持續(xù)了幾十秒鐘后停止了，我讓媽媽趕緊關(guān)掉廚房的煤氣和電閘，逃出了家。出門后，慌張的媽媽匆忙地沖向電梯，我趕緊制止了她“媽媽，地震逃生不能乘坐電梯的，萬一發(fā)生余震，電梯壞了，我們就會被困在里面的”。媽媽聽了恍然大悟，我們從樓梯安全通道一直奔跑到了樓下廣場空曠的地方才停下了腳步。

　　我望著家的.方向，想到剛剛經(jīng)歷的驚心動魄的逃生，想到這個生活了10年的家有可能在一瞬間煙消云散，想到我來不及帶走、陪伴我成長的“小伙伴”們.....我情不自禁地痛哭起來。媽媽撫摸著我的頭，安慰我說：“傻孩子，生命高于一切，災(zāi)難降臨的時候首先應(yīng)確保生命安全，其他的東西都可以再擁有，但寶貴的生命只有一次”。

　　“叮咚”，手機收到一條新聞：21：21分發(fā)生規(guī)模里氏6.8級的地震，震源中心位于臺灣西南150公里的海底，廈門有較強的震感。幸好一切都是虛驚一場。

　　這次的地震逃生體驗，讓我深深地明白了人在大自然的面前是多么的渺小無助，平時一定要認真學(xué)習(xí)和掌握災(zāi)難逃生技能，才能在遇到災(zāi)難的時候從容面對，保全自己寶貴的生命。

抗震救災(zāi)心得體會9

　　每一次，當(dāng)我們目睹災(zāi)難降臨，我們不得不承認人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災(zāi)難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會覺得心如刀絞，因為災(zāi)難，悲泣代替笑語；因為災(zāi)難，廢墟取代高樓；因為災(zāi)難，有無數(shù)的人失去生命，災(zāi)難，在人們還沒來得及反應(yīng)的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無情的“魔鬼”所扼殺了。

　　我們無法阻止災(zāi)難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災(zāi)難帶來的損失，5月12日為防震減災(zāi)日，在當(dāng)日下午我校舉行了一次防震減災(zāi)的演練活動，當(dāng)同學(xué)們沉浸在快樂的學(xué)習(xí)中，忽然哨子響起來了，同學(xué)們立即起身，一個接著一個跑出教學(xué)樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災(zāi)難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過老師的積極引導(dǎo)和同學(xué)們的認真態(tài)度，這次演練取得成功。

　　這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的一束陽光，因為我們在這次練習(xí)中取得經(jīng)驗，每一次的演練都是為安全打“預(yù)防針”，在為我們的生命增強“免疫力”。

　　在地震災(zāi)難面前我們難免會想到四川地震，一座座高樓大廈，一個個美好家園，無數(shù)珍貴的生命在一夜間化為虛有，當(dāng)我們看著這慘敗的現(xiàn)象，傾聽著那撕心裂肺的`呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎？與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因為在這樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數(shù)卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的后果，這難道不值得引起我們的深思嗎？

　　在地震之際，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態(tài)，就是因為日本注重對人們防震減災(zāi)的意識，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂，如何讓自己有機會生存。日本重視每一次的演練活動，因為看一次防震減災(zāi)的演練都了自身的經(jīng)驗，一點一滴的累積讓他們能夠在災(zāi)難中多一份安全的保障，也許我們會認為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災(zāi)難的形式多樣，水災(zāi)、火災(zāi)、泥石流等災(zāi)害都對我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護自已永遠的天使。所以懂得如何防震減災(zāi)是對自己生命負責(zé)的表現(xiàn)。

　　不把演練當(dāng)成一種形式，而是把它當(dāng)成一種保護自己的方式，不抱學(xué)習(xí)防震減災(zāi)當(dāng)成一項任務(wù)，而是看成一份責(zé)任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章。

抗震救災(zāi)心得體會10

　　生命對于每一個人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災(zāi)害，我們沒有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發(fā)生，卻有兩種不同的結(jié)果——生與死。而那則取決于我們當(dāng)時果斷的措施以及自身心理素質(zhì)。

　　今天第六節(jié)課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習(xí)。同學(xué)們頓時興奮異常，議論紛紛……等同學(xué)們安靜下來，老師很嚴肅地告訴我們：“雖然是演習(xí)，大家要認真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑�！苯酉聛砝蠋煶�了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，警報突然拉響!同學(xué)們立刻按照老師講的，反應(yīng)都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。

　　在警報解除后，同學(xué)們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

　　在離教學(xué)樓較遠的操場空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點本班人數(shù)，向領(lǐng)導(dǎo)匯報，一切工作井然有序。

　　這次防震演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于要有足夠的認識，才能遇險不驚，應(yīng)對得法。要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補救技能，在自然災(zāi)害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。

　　地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個多地震的`國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進行地震設(shè)防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

　　下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才松了一口氣。

　　在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因為隨時都會有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時候你就會不知所措的。

　　地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進全社會的防震減災(zāi)工作。

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