應屆畢業(yè)實習心得

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編為大家整理的應屆畢業(yè)實習心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。

應屆畢業(yè)實習心得1

　　三年的時間轉(zhuǎn)眼就過去了，在這三年的時間里我從一個滿懷期待的高中生成長到了現(xiàn)在。而在前不久我的實習也結(jié)束了，而這也代表我的大學生活也是即將結(jié)束了。三年前我還是一個什么都不懂的高中生，而現(xiàn)在的我卻已經(jīng)有了工作過的經(jīng)歷了，這對于我來說又是一個很大的成長，當然我也在這個成長的過程中付出了自己的很多努力。但這一切也都是值得的，如果不是這么努力的我，我也不可能在實習時得到了這么大的成果，也不會得到領導的贊揚。雖然只是一段實習工作，但是也讓我積累了一些信心，不像之前一樣對于畢業(yè)工作充滿了惶恐和不安。

　　在一開始還找找尋自己的實習工作時真的是很迷茫，不知道自己能夠干什么，不知道要不要去做哪些自己不喜歡的行業(yè)。而當時在其他很多同學都找到工作的情況下我卻依然還是一個迷茫的狀態(tài)。好在我運氣還是不錯的，在一個朋友的介紹下我也去到了他工作的地方，開始了我的實習。雖然工作是找到了，但是在工作能力上我聊等于無，工作經(jīng)驗也是一點都沒有，所以也是讓我感到苦惱。唯一好一點的就是在進入公司沒多久我就在朋友的幫助下很快和同事們都認識了，能夠在遇到自己解決不了的事情請教大家。當然領導應該也是想到了我們這些新入職員工的情況，為我們這些新員工準備了一個培訓，而這個培訓也是得以讓我能夠飛速成長起來。

　　雖然培訓的時間也是只有短短的三天，但是三天的時間也是讓我們對于自己的工作有了一個初步的了解，不用再像之前那樣滿頭霧水了。在那之后我也是一直保持著自己謙虛低調(diào)的態(tài)度來投入到工作之中，而這除了讓我和每個同事的關系更好了之外也是讓我在工作中學習到了更多的東西�，F(xiàn)在回想一下真的是十分的感謝我的'朋友，在我不知道怎么辦的時候給我介紹了這么一份工作，讓我能夠有一個機會來到這里向大家學習，否則說不定我依然還是原先的那個我。當然人也肯定是會做出改變的，而能夠盡早的改變也是不錯的，雖然現(xiàn)在的我馬上就要畢業(yè)了，但是我也相信我在未來的日子里肯定也能夠管好自己的行為，做著自己該做的事情，把自己的時間和精力都花在工作上，以此來為自己博一個美好的未來。

應屆畢業(yè)實習心得2

　　實習是一件很具意義的事情，在實習中能夠?qū)W到書本上沒有的知識，增加社會實踐能力，我們必須在實踐中來檢驗自己所學的知識，盡管有時候會認為，書本上的知識根本用不上，但是，具備了知識也就等于具備了學習的能力，所以，我想實習的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

　　我實習的地方并不是和我的專業(yè)對口的報社或者是電臺，而是醫(yī)院。今年放假的時候正好趕上“光明·微笑”工程的實施，這個工程是針對貧困白內(nèi)障患者進行免費的白內(nèi)障手術，幫助貧困白內(nèi)障患者重新恢復光明和微笑。

　　此次活動將按照“就近、就便、就親”原則，要求一名衛(wèi)生工作者至少選取一名白內(nèi)障或唇腭裂患者實行“一對一”結(jié)對幫扶。具體幫扶內(nèi)容為“五個一”：一是深入幫扶對象家中，進行一次“光明·微笑”工程的免費政策宣傳，主動發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障和唇腭裂患者；二是提供一系列服務，做好幫扶對象參加當?shù)蒯t(yī)療機構(gòu)組織的篩查和確診，做好幫扶對象手術實施期間的跟蹤服務，幫助解決家屬陪護、術后康復等實際困難；三是至少做好一次幫扶對象術后回訪，幫助指導其康復；四是開展一次送溫暖活動，至少到幫扶對象家中送一次愛心，送去黨和政府的溫暖；五是解決一個實際問題，至少幫助幫扶對象家庭解決一個健康或衛(wèi)生服務方面的實際問題，辦好一件實事。

　　由于我外公也是白內(nèi)障患者，而且因為經(jīng)濟原因，一直沒有去就醫(yī)，現(xiàn)在開展“微笑·光明”這一活動，使得我的外公也有機會去做這個白內(nèi)障手術，正因為這一一個特殊的原因我來到了醫(yī)院進行護理工作的實習。在醫(yī)院看到那么多的老人去做這樣的手術，他們做這樣手術原因很簡單，“能看到腳下的`路就好了，這樣就不會摔倒了，不會拖累兒女們”一位83歲的老人這樣對我說。

　　在醫(yī)院實習的那段時間真是感觸良多，看到那么多貧困的白內(nèi)障患者因為沒有錢，而飽受黑暗的折磨，讓他們的臉上失去了那絲微笑，兩鬢的白發(fā)，額頭上的皺紋，這些都是歲月走過的痕跡，歲月的滄桑消磨了那原來年輕的心。

　　在實習中我學到了很多，看到了很多，雖然不是專業(yè)對口，但是這樣的實習還是很有意義的。我知道了工作和學習的差別，這樣的差別也讓我積累了更多的經(jīng)驗，不管是工作還是學習，我們都要用一顆真誠的心去對待。

　　在實習中我們知道了工作和在學校學習完全是不一樣的，在學校有老師，有作業(yè)，有考試，而在工作中完全要靠自己自主的去學去做。只要你想學習，那些老員工會毫不吝嗇的把他們多年的經(jīng)驗教授給你，讓你在工作中少走彎路。在實習的過程中也可以更好的了解自己，了解自己喜歡什么，對什么感興趣，做起工作來就更順手。

　　雖然在學校也有培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神，但是還是沒有工作中體現(xiàn)的那么明顯，在工作中團隊精神尤其重要。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

　　學校也是一個小小的社會，在這個小的社會中我們也在學習著怎么樣來為人處事，但是畢竟還是比較沒有那么老道或者說是左右逢源。但是在社會中我們碰到的事情多了，次數(shù)多了，我們就能夠很快學會怎么樣來處理社會中的事情，就能夠?qū)W會怎么樣在這個復雜的社會中生存下去。

　　在實習中我學到了很多，也感受到了很多，在實習中，要學會自主學習，要有團隊精神，要懂得為人處事，要有積極學習的態(tài)度，要懂得禮貌對人。很多的東西在學校是學不到的，通過實習這一實踐訓練，我們才能更好的掌握經(jīng)驗，獲得提高。

　　雖然實習是一件并不輕松的事情，有時候會感覺很累，累倒你會不想再回到實習的地方去，但是等你恢復過來的時候，你就會覺得我今天又做了多么有意義的事情啊，疲憊被驅(qū)散了。

　　我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的東西。這些將會使我終生受益的，期望我在將來的學習和工作中能夠更好的展示自己的人生價值。

應屆畢業(yè)實習心得3

　　一、實習說明

　　（1）實習時間：

　�。�2）實習地點：

　�。�3）實習性質(zhì)：畢業(yè)實習

　　二、實習單位簡介

　　xx公司（elec—tech international co。， ltd）成立于1996年，是一家專業(yè)從事智能化家用電器產(chǎn)品開發(fā)、設計、制造和銷售的企業(yè)。公司的產(chǎn)品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發(fā)達國家和地區(qū)，是珠海市最重要的出口創(chuàng)匯企業(yè)之一。

　　我們的目標是“成為全球最具競爭力的智能型家用品供應商”。

　　三、實習環(huán)境

　　實習期間，我在實習工廠的注塑車間（部門）工作，注塑部門主要從事于在生產(chǎn)第一線生產(chǎn)并簡單加工產(chǎn)品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經(jīng)理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產(chǎn)小組有組長1名，技術員1名，加料員1名。每個生產(chǎn)小組有生產(chǎn)員工10多名左右。

　　四、實習過程

　　（1）了解過程

　　起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。

　�。�2）摸索過程

　　對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調(diào)工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。

　�。�3）實際操作

　　經(jīng)過一段時間開機生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學習，我對車間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的.安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè)。

　　五、實習期工作總結(jié)和收獲

　　實習期間，我對實習工廠的注塑車間（部門）生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。

　　六、致謝

　　感謝xx公司珠海制造中心給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界。

應屆畢業(yè)實習心得4

　　20xx年7月xx顯示技術有限公司到我校招聘，經(jīng)過兩輪面試我順利的進入了這家以液晶面板生產(chǎn)為主的企業(yè)，畢業(yè)生頂崗實習心得。20xx年7月17日到公司報到，正式開始頂崗實習的生活。

　　實習主要可以分為三個階段來概括。第一階段，培訓，主要是安全，企業(yè)文化，規(guī)章紀律，產(chǎn)線理論學習培訓等等，第二階段，跟著師傅學習和練習實踐，解決在現(xiàn)場工作中遇到的各種問題，學習經(jīng)驗和工作專業(yè)技能，并通過部門考核，取得上崗操作證，第三階段，學會獨立在現(xiàn)場工作以及應對現(xiàn)場各種突發(fā)情況。

　　我的崗位是：Module制造部后工程O/C科A班操作員，擔當主要負責屏幕掃碼、屏幕外觀檢查、產(chǎn)線各種情況的應對及上報，個人工位三正6S的維護與管理。

　　頂崗實習的十個月，即是一個學習適應的階段，也是一個重新調(diào)整和審視自己的階段，剛剛離開校園步入工作崗位，從一個學生轉(zhuǎn)變成為一名職業(yè)人，遇到了很多挫折，也學會了很多，經(jīng)歷的.是一個慢慢成長的過程，在工作，學習和生活中也存在著一些不足，關鍵是要正確的面對，查找原因，及時改正，只有這樣才能不斷完善和提高自己。

　　短短十個月的工作過程讓我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，還讓我懂得了如何更好的為人處事。

　　頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩(wěn)了，以后才會更順利，曾經(jīng)我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學習，同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應，開始獨立的完成工作。

　　實習的日子讓我收獲了大學課堂里沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學會了自主學習，也學會了嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，精益求精工作作風，同時也學會了責任。頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會，通過頂崗實習，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的了解。

　　通過這次實習，我認識到了自己的優(yōu)勢和不足，只有做到理論與實踐相結(jié)合，敢于實踐，才能做一名合格的畢業(yè)生！感謝學校領導和老師們對我們的辛苦培養(yǎng)和教導，感謝合xx顯示技術有限公司給我的這次寶貴的實習機會，感謝A班，感謝后工程的同事給予的照顧和幫助，同時也謝謝工作和生活中給予我挫折的人，謝謝你們讓我學會了成長。最后祝京東方的前景更加輝煌，祝我們工程職業(yè)學院明天會更美好，為社會培養(yǎng)更多人才，祝我們學院領導和老師工作順利，家庭幸福美滿。

應屆畢業(yè)實習心得5

　　3月3號來到金健。

　　剛來的時候，我的身份是一名大學生。從學生到工作崗位的過程是一個艱難磨合的過程，是一個不斷犯錯的過程，是一個不斷修正過程，是不斷學習的過程，直至逐步適應新角色，找到自己的位置。

　　我得承認，自己并不是一個特別聰明的孩子。天賦異稟，聰明伶俐與我沒有緣分。剛來經(jīng)過一周的參觀考察，我只是對公司有了大致的了解。而公司的具體情況，我還沒能細致地把握。實習崗位的工作，我也心里沒底。

　　剛來在胡總辦公室，胡總就告訴過我，應該以什么樣的態(tài)度來對待工作。細心和耐心，扎實和勤奮是直觀重要的素質(zhì)。這些話，我已經(jīng)記在心里。

　　剛來時，我完全是一介書生，實際動手的能力低下，辦公室的設備我壓根兒就不會使用。第一次幫胡總打印文件，就出現(xiàn)了錯誤。在犯錯誤中，我學會了正確地打印文件。第一次在辦公室，不知道該怎樣面對不斷響起的鈴聲。接還是不接？如何確立對方的身份？怎樣擬措辭？相關信息透露與否？第一次免不了出錯。當對方要求傳真時，我不知如何是好，以前還沒有使用過，急得全身冒汗，急忙找到文印室的梁嬋，請教傳真機的使用。從此，我學會了傳真機的使用。沒經(jīng)歷一次，每犯錯一次，仔細反省，總有所得。

　　第一次，我寫的慶典發(fā)言稿洋洋灑灑，泛泛而談，離題甚遠。趙總告訴應該怎樣針對具體對象來擬寫不同性質(zhì)的稿件。同時，以自己的成長經(jīng)歷來啟迪我應該怎樣地做人行事。告訴我要勇敢地面對新生活的'挑戰(zhàn)，勤奮地學習新的知識；指導我用心觀察身邊的事物，提前準備將來的事情。體現(xiàn)的是領導的提攜和前輩的關愛。

　　第一次，面對擦肩而過的領導，我不知道該怎樣開口。有時，一開口，連姓和職位一起出錯，是一件尷尬的事情。我回到辦公室，向辦公室的劉戀和王蓉一一地請教，直到她們也“煩”我。下次再遇到相同人物，我就能準確地叫出姓名職位。辦公室經(jīng)常聯(lián)系的電話號碼，開始時一問三不知，現(xiàn)在基本能夠知哪個號碼是哪個部門那個人打過來的。什么電話可以接，什么電話沒必要接。于此過程中，提高了工作效率。

　　第一次，當我將撰寫的新聞交給唐主編時，我自以為“還不錯”。誰知是錯誤不少，不合規(guī)范。唐主編將我叫到身邊，將稿件的錯誤和不足之處耐心細致地指出來，一一加以改正。不避繁瑣地告訴我新聞稿行文的規(guī)范和原則，系統(tǒng)性地指導我怎樣寫出一片符合規(guī)范的好新聞。將自己長期積累的經(jīng)驗一點一滴地傳授給我，將我從隨意行文逐步過渡到初步懂得規(guī)范寫稿。

　　我也想，如果不用犯錯冒汗，就可以學會東西該多好，可惜我不是天才，犯錯是為學習交的學費。

　　一月來，我錯誤較多，失誤不少。我的領導和前輩，并沒有因為我這個新人常犯錯誤，哪怕是低級的錯誤就進行嚴厲的批評和處罰。而是將我看做一位新進的自己人，加以幫助，給予愛護，予以提攜。對于我增添的麻煩，一笑而過。對此，我除了感謝，還是感謝。

　　金健教給我的不僅是技術上的熟練，也是人格上的完善，還有性格上的成熟。一言以蔽之：全面進步，受益匪淺。

　　在金健的一個月，我熱愛這里的生活；結(jié)束實習的時候，我珍惜留下的美好記憶。

應屆畢業(yè)實習心得6

　　時間一點一點的過去，實習的日子，終于走到了頭！面對這三個月的旅程，我不禁發(fā)出了一聲感嘆。作為一名大學生，我初次走出了大學的圈子。初次，以一名工作者的身份踏足了社會。這次的體驗，讓我感受到了很多，體會到了很多。但是最重要的，還是我能夠?qū)W習到這么多的知識。

　　如今，實習的日子已經(jīng)結(jié)束了，回想這整整三個月的體驗，現(xiàn)在反而感到不舍起來！為此，我對自己這三個月來工作的心得和體會記錄如下：

　　一、再入公司

　　第一次來到xxx公司，是我面試的`時候。當時的我一心只想著面試，并沒有多余的精力去觀察這個“可能是未來工作場所”的地方。

　　而在此來到這里的時候，我已經(jīng)是一名實習員工了，不僅改變了名號，心境上也發(fā)生了許多的改變。坐在自己的位置上，我不自覺的模仿著同事們，努力的在自己的位置上完成自己的培訓任務。

　　在這個階段，我非常的緊張，并沒有融入到公司中來，這不僅讓我顯得非常格格不入，更讓我的對工作的學習也感到不順利。不過好在最后我還是克服了這些，積極的通過自己的努力在工作中提升自己。

　　二、工作階段

　　結(jié)束了初期的實習，我開始真正的進入工作階段。面對著陌生的工作，我一天天的都在強化著自己。在這個階段。給我體驗最深的，那就是對同事們的學習，或者說——模仿。

　　起初，盡管經(jīng)過了培訓，但是面對眾多的工作我依舊是束手無策。能夠完成任務，但是卻總不能達到理想的效果。

　　但是后來，我開始自己主動的學習，向那些出色的同事們。開始模仿，并不斷的從中吸取經(jīng)驗。漸漸的，我也開始掌握并理解了工作的技巧！這對我而言是非常重要的開始。而越到后來，我也越是能理解工作，并開始獨自的完成那些工作。

　　如今，我已經(jīng)有了很大的成長，不僅僅是在工作上，這段時間的生活，同樣教會了我很多的東西。

應屆畢業(yè)實習心得7

　　一、費用成本、客戶往來方面的管理

　　1. 在集團財務制度的基礎上規(guī)范了華品成本費用的管理，明確了成本費用的分類，重新整理了科目，為加強了項目管理，分門別類的計算實際消耗的費用項目，真實反映當期的成本。為績效管理提供參考依據(jù)。

　　2. 規(guī)范了低值易耗品的核算管理，全面建立低值易耗品臺帳，從易耗品的購買、領用全面跟蹤，方便企業(yè)更全面的了解這些價值較低物資的分布情況，加強管理。

　　3.規(guī)范商業(yè)公司財務帳套布局設置，根據(jù)商業(yè)公司特點，設置相應帳套，通過輔助帳中客戶、倉庫模塊的核算使博科軟件充分發(fā)揮出作用，能夠及時有效的反映財務數(shù)據(jù)，滿足未來經(jīng)營管理的需要。

　　二、會計基礎工作

　　1.認真執(zhí)行《會計法》，進一步加強財務基礎工作的指導，規(guī)范記賬憑證的編制，嚴格對原始憑證的合理性進行審核，強化會計檔案的管理等。

　　2.按規(guī)定時間編制本公司及集團公司需要的各種類型的財務報表，及時申報各項稅金。

　　3.根據(jù)集團的指示，對華品公司會計電算化情況進行了備案，使財務工作符合財政部的需要，更加規(guī)范化，為不斷提高財務工作質(zhì)量而努力。

　　三、財務核算與管理工作

　　1.按公司要求對商業(yè)公司包租的商業(yè)地產(chǎn)進行登記、分析，對各項收入監(jiān)督、審核，制定相應的財務制度。統(tǒng)一核算口徑，日常工作中，及時溝通、密切聯(lián)系并注意對他們的工作提出些指導性的'意見，與各分公司、集團財務管理部建立了良好的合作關系。

　　2.在緊張的工作之余，加強財務部團隊建設，打造一個業(yè)務全面，工作熱情高漲的團隊。作為一個基層財務工作管理者，注意充分發(fā)揮財無部其他員工的主觀能動性及工作積極性。提高團隊的整體素質(zhì)，樹立起開拓創(chuàng)新、務實高效的部門新形象。

應屆畢業(yè)實習心得8

　　由于自己以往的實踐經(jīng)驗較少導致實習期間難以找到與專業(yè)對口的工作，再加上自身的確存在口才不好之類的弊病導致后來應聘成為公司文員，對于這份工作也許是自身積累較少導致難以得到一個較好的發(fā)揮吧，整日里較為繁瑣的工作內(nèi)容導致自己對文員的定位感到比較模糊，但由于參與度比較廣的緣故從而對各方面的工作內(nèi)容都涉獵了一部分，不得不說能夠在實習期便有著這樣的機會自然是令人感到比較幸運的事情，雖然沒有同學陪伴卻也能在諸多員工的關懷下從而較好地適應文員工作，在實習期即將結(jié)束的時候部門主管還詢問過自己是否有畢業(yè)后繼續(xù)留在原公司直至轉(zhuǎn)正的想法。

　　這次實習讓我印象比較深刻的便是所在公司有著較為系統(tǒng)的崗前培訓，雖然文員工作不需要過于復雜的理論基礎卻在待人處事方面有著獨到之處，尤其是對公司的文化需要有著比較清晰的認識才能確定是否適合這份工作，當自己從新晉文員成長為對公司事務較為熟練的員工以后便更加注重于這方面的發(fā)展，無論是與各個部門之間的交涉還是原有文件的處理都是比較重要的工作，再加上自己所在部門員工較多的緣故可以在抱團互助中得到很好的成長。

　　實習文員工作的時候能夠感受到公司這個熔爐與曾經(jīng)的校園有著很大不同，至少在這里需要恪守職責才能讓所在公司領導感到十分滿意，然而即便有著些許疏忽都會得到領導比較嚴厲的批評，其目的也是為了讓我們這批實習生認識到正式工作與在校學習期間的不同，關于這點也是自己實習了很長時間以后才能理解到公司領導比較嚴厲的.苦心，正因為脫離的校園對我們的庇護才更應該明白獨立生活才能得到相應的成長。

　　對我而言這次實習經(jīng)歷并不會像泛黃的照片一般只能收藏在青春的相冊之中，畢竟在正式畢業(yè)以后自己會全身心地投入到正式的工作中去并爭取獲得一番成就，只不過想到自己即將畢業(yè)的大學生活便在內(nèi)心充斥著許多的不舍與緬懷，但是我會牢牢記住以往在校所學知識并爭取在實踐之中使其得到很好的運用。

應屆畢業(yè)實習心得9

　　當踏出了大學這扇門，就意味著要踏上職業(yè)生涯的道路，對于應屆生的我來說，還沒有足夠的社會經(jīng)驗，經(jīng)過了這兩個月我學到了很多，感悟了很多；特別是在科技處老師的關心和指導下，認真完成老師交付的工作，和老師們能夠通力合作，關系相處融洽而和睦，配合處里的老師成功地完成各項工作；積極學習新知識、技能，注重自身發(fā)展和進步，我學會了很多技能，增加了相關的經(jīng)驗。

　　在實習中遇到的困難不少。一、科技處的工作十分專業(yè)細致，對于沒有工作經(jīng)驗的人來說入手難，比如說，對于結(jié)題報告里面科研成果統(tǒng)計指標CI、SCI等我都不了解。二、對于科技處的辦公軟件系統(tǒng)不熟悉，在收錄工作量數(shù)據(jù)時遇到不少問題。三、公司內(nèi)部文件的處理很大部分是用電腦完成的，我在學校這方面的準備不足，還很不熟練。有很多知識值得我繼續(xù)學習。對于自己遇到的困難，我也會不斷總結(jié)。并且通過不斷地虛心努力地學習，去解決現(xiàn)在的問題。

　　短暫的實習生活除了工作經(jīng)驗和知識上的豐碩外，最大的收獲莫過于“轉(zhuǎn)變”二字——從校園思維模式到職場思維模式的轉(zhuǎn)變，為今后盡快適應融入職場生涯奠定了基礎。說到從校園思維模式到職場思維模式的轉(zhuǎn)變，就不得不提到角色定位。從進入單位伊始，就要求自己以職場人員的標準要求自己，不能將學生行為帶到工作環(huán)境中，但是在學習新的問題時依舊要像學生那樣保持謙虛的態(tài)度。以下是我這兩個月的實習工作的一些感想和啟發(fā)：

　　一、是低調(diào)地做人，高調(diào)地做事。我到單位工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，多聽、多看、多想、多做、少說就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

　　二、是少埋怨。有的人會覺得事業(yè)單位這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

　　三、是注重信息的反饋。在工作中，一定要記住要及時向上級報告工作的進度。不要等這個任務完全做完再上交報告，有些工作持續(xù)的時間比較久，需要及時報告。等到領導親自來問你進度時，領導對你的印象已經(jīng)不好了。

　　四、是虛心學習。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老師或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

　　五、是錯不可怕，就怕一錯再錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

　　兩個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。下面就是我的一點心得：

　　第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的.心，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道怎么與人相處，應該去怎么做，要去干些什么等等!踏進大門后，只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和老師們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了他們對我的信任。

　　第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。面對復雜又繁多的資料和數(shù)據(jù)，必須沉下心去，仔細審閱，方能把好關，圓滿完成老師不值得任務。沒有激情，只能人浮于事。沒有耐心，只能無功而返。

　　第三是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在實習期間，我會主動的幫同事打掃衛(wèi)生，主動地幫老師做些力所能及的事，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟老師像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和老師們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我獲得很多收獲而且和他們相處的都很愉快。

　　應屆畢業(yè)生實習心得體會2

應屆畢業(yè)實習心得10

　　歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間四個月的實習支教生活已經(jīng)成為回憶，應屆生教師頂崗實習心得。無論是在生活上還是工作上我們都從陌生到熟悉，從熟悉到習慣。這四個月的實習支教經(jīng)歷讓我明白了作為一名老師應盡的義務和責任。在這看似漫長卻又短暫的四個月里，我在思想上、工作上和生活上，都有了很大的收獲。

　　有人認為：實習支教的老師只是匆匆過客，不用擔心教學效果等，因此不需要付出太多，只需想著度過支教的四個月，打發(fā)時間完成任務即可�？墒俏覐囊婚_始就沒有把自己當做一名“流水老師”，而是把自己當作本校正式老師來對待，想從實踐中證明自己的實力。實習期間，雖然對我們支教老師來說很短暫，也許無關緊要，但對于學生來說卻關系重大，我們的每一個舉動都有可能影響他們一輩子，所以我一直抱著“責任為重”的態(tài)度認真對待教學。我想這是作為一名老師最起碼的要求。

　　在學校我積極配合學校的老師與領導，為學校舉辦的各項活動的準備;在教學方面，我堅持“教書為主，育人為輔，不放棄任何一方面”的觀點。教書其實并非自己想的那么簡單。雖然講的內(nèi)容很簡單，但是必須懂得如何去講，所以我精心設計每堂課程。我一有時間就會走進其他老師的課堂，學習他們的教學技能，通過對比學習，提高自己的教學技能。在育人方面，我會認真細致的對待每一位學生。因為如果不時時注意學生的細節(jié)問題，有可能會使他們養(yǎng)成很多不好的習慣，最終影響他們的一生，所以，我隨時注意他們的舉動幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的缺點并及時的改正。

　　南疆的條件不是自己心目中想的那樣惡劣，但也不是很好。從開始到支教結(jié)束，真正度過的安穩(wěn)日子也就一個月。最開始面臨的問題就是廚房設施不全，一周左右都不能做飯。接下來就是水的問題。有時候?qū)W校停水，在此期間我們要到學校外面抬水吃，實在沒水就只能吃馕。但是不管出現(xiàn)什么樣的困難，我們大家一起努力克服。我們來自不同的專業(yè)，有化學的，數(shù)學的.，思政的，歷史的。開始都不認識，但通過幾個月的相處，我們成為了最好的朋友。

　　總之，四個月的實習支教生活讓我收獲不少：思想上的進步，工作關系的處理，生活中的互助，一切的一切都讓我受益匪淺。當然，這其中也不乏有不足之處，比如生活中偶爾出現(xiàn)的畏首畏尾，教學經(jīng)驗不足等。但是，從總體上來看，我對我的實習支教生活還算滿意。我希望自己可以通過這次總結(jié)吸取經(jīng)驗，在以后的工作與生活中能夠再接再厲，爭取做得更好!

應屆畢業(yè)實習心得11

　　實習的經(jīng)歷既辛苦卻又值得讓人回味。在大學的學習比起中學時期已經(jīng)有了很大的改變，也豐富了許多。但說到底，大部分知識還是通過理論和書本來了解的。但實習不同，實習要求我們付出實際的努力，讓我們從實際的工作中勞動，并以此提升我們的經(jīng)驗和能力。當然，主要目標還是為了完成崗位的工作，為公司的發(fā)展奉獻力量！

　　回顧這段實習的經(jīng)歷，我又感受到了很多的體會。社會比起大學更加復雜，更加多彩，也正因為如此，我才能在社會實習中收獲這么多的體會和感受�，F(xiàn)將我的實習心得記錄如下：

　　一、實習的流程

　　實習期間，我在老師的.引導下進入了社會，并最終加入到了xx公司的xx部門。在這段找工作的體會中，我就已經(jīng)開始感受到社會的復雜和辛苦，也體會到了如今大學生就業(yè)壓力上的一些問題。

　　后來，在工作方面，我主要接受部門領導的指點和管理，并通過培訓和實際崗位的鍛煉來快速累積工作技巧。并在工作中逐漸適應了社會和工作的環(huán)境，掌握了工作的能力。

　　二、工作的心得

　　通過在崗位上的工作，我感受到了工作的辛苦和勞累。和校園的生活比起來，社會的工作有更高的要求，且我們自己也逐漸對這份崗位和自己的生活誕生了責任心，讓我們感受到了父母在工作中的體會，并學會了在工作中堅持，讓自己能適應這份這個，并努力的完成好工作。

　　三、人際關系的體會

　　在進入公司后，我認識到了很多的同事和前輩，他們對我們這些新人很照顧，也經(jīng)常指點我們一些工作上的不足，讓我感到十分的溫暖。但當我在工作中也漸漸有了發(fā)展之后，我也意識到，在同事和團隊之間，存在的不僅僅是互幫互助，更多的還是競爭！只有競爭才能積極向上，才能取得更多的收獲！

　　四、生活的收獲

　　進入社會的生活后，我對社會的生活也有了很大的改觀。曾經(jīng)，我以為社會和學校差不多，只不過隔了一面墻而已。但我們真正的進入社會，并帶著居住的心態(tài)安定下來后，我才感受到了生活中的復雜。社會的生活要處理的事情很多，不像過去學校里一樣簡單方便。

　　經(jīng)歷了這樣的實習體會，雖然略感疲憊，但我也更加向往起這份生活！我相信自己有充足的熱情和態(tài)度能為自己提供動力！我相信，只要努力，我就能在這樣社會中打拼出屬于自己的未來！

應屆畢業(yè)實習心得12

　　我懷著無比激動與期待的心情開始了我的實習生活。我腳踏著我熟悉而陌生的城市土地，肩扛著父母朋友老師的滿心期許，握緊拳頭，眼神凜冽的望向城市的蒼穹，這一刻我彷佛化身成了一名將要征戰(zhàn)異地他鄉(xiāng)的戰(zhàn)士，我知道我不能退卻，唯有戰(zhàn)才能贏，唯有拼搏才能不負期許。

　　我所在公司不提供食宿，工作地點周圍租房房價也比較高，無奈之下我只能與人一起合租。我們蝸居在一間小旅館，十尺見方的房間，擺下了一張床后連過路都顯得擁擠。房間里一臺電風扇，一臺電視機，陪我們渡過每個燥熱又無聊的夜晚。由于住宿地點離上班地點比較遠，所以每天我們必須六點左右起床，然后又必須囫圇吞棗的吃完早點奮力趕公交，每每只要公交車上有座位，我們都會不自覺的坐下小憩一會兒。在思想上我已經(jīng)做好了準備戰(zhàn)斗的準備，可當戰(zhàn)斗真的打響的時候卻發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)斗的激烈情況與戰(zhàn)爭的殘酷性并不如當初想象的那般盡人意。膽怯，無力，心灰意冷，頓時種種負面情緒如潮水般涌來，我不知道戰(zhàn)斗什么時候才會讓我方成為主導者，暮然回首卻沒有絲毫的退路，所以在無法選擇退路的情況下我唯有咬牙堅持下來!對，戰(zhàn)斗，唯有戰(zhàn)斗才能再有生活的希望。

　　解決了思想的羈絆，我又重新投入了工作。我充滿熱情，精神飽滿的完成每一項工作任務。是的，開始我只是想盡力的去完成每一項工作任務，只是埋頭苦干，那時在我的認知里信奉“少說話，多做事”的原則，覺得沉默是金。我的“沉默”也讓同事領導對我沉默，“他只是一個按部就班，只會做事不會言語的民工�！蔽液孟衤牭搅祟I導同事對我這般的評價，漸漸的我覺得我似乎開始缺失了什么東西，而這種東西卻又是非常重要的不可或缺的。于是我停下了忙碌著的雙手，開始去仔細思考我所丟失的，但當我正陷入了苦苦的思索中時，領導卻指著我說我工作熱情不高說我偷懶。我想反駁他，向他解釋我這一切的原因，卻忽然發(fā)現(xiàn)自己百口莫辯了。就在這啞口無言，心中天人交戰(zhàn)的時候，突然心底象是有個屏障打破了，原來感到不理解難思量的東西貌似越來越明朗了。對了，原來是我欠缺了與人交流的能力。我不會與人交流，不會溝通，就算我能做百人之事，可誰又會知道我叫什么名呢?呵呵，這一下我總算才叫做解放了思想的羈絆。

　　我所在的公司主要是做寬帶的，相對于電信聯(lián)通來說顯得比較弱小，所以為了更快更好更多的占領市場份額，我們采取了最簡單最便捷最便宜的營銷模式。我們采取的定點宣傳的營銷方法，也就是在各個小區(qū)，市場，街道通過擺下服務站點然后采取發(fā)傳單的'模式進行宣傳來吸引顧客。我們主要提供售前宣傳咨詢，售后運維的服務，免費咨詢免費運維。說到我的工作，開始的階段就是發(fā)傳單，除了發(fā)傳單還是發(fā)傳單。不過開始我們就講好了，等熟悉了業(yè)務，等學會了如何與顧客交流溝通之后就教我們售后運維以及涉及到寬帶整個領域的技術支持知識。于是我老老實實的開始發(fā)傳單，偶爾遇到機會了也積極的向運維師請教，不過往往能夠跟著運維師去運維的時間很少，他們有時候忙著處理問題了也對我的請教持敷衍的態(tài)度。我的主要任務就是在各大小區(qū)街道進行傳單宣傳，其實這也不是一件簡單的事情，因為首先你必須有良好的心理素質(zhì)去面對各色人的冷眼與嘲諷，其次你必須去學會如何通過一個人的穿著打扮來分辨這個人你給他發(fā)傳單他會接受會反過來向你咨詢的機會大小，最后是要求你有良好的反應能力與口才來吸引顧客對購買我的產(chǎn)品的欲望。這一些都不是簡單的事情，不是表面上的簡簡單單把傳單成功遞送到別人手上，他更是一件見微知著的事情。

　　我在該公司呆了三個多余之后實在忍受不了，選擇了辭職。我的理由很簡單，我覺得人生最大的遺憾莫過于，輕易的放棄了不該放棄的，而固執(zhí)的堅持了不該堅持的。我不想讓這種遺憾打亂我前進的腳步，磨平我奮斗的激情，所以我選擇了離開。并不是我堅持不下來，是我覺得沒有堅持的必要了。連續(xù)發(fā)三個月的傳單，不給學習我想要的，說好的轉(zhuǎn)正一拖再拖，工作收入與生活支出開始呈現(xiàn)反比，我收獲的與我付出的也開始呈現(xiàn)反比，我還有繼續(xù)堅持的必要嗎?于是我果斷的離了職，重新去參加另外一場戰(zhàn)斗。雖然那場仗我殺敵一千自損了八百，但是我最終還是堅持了下來，我以為只要生命不息戰(zhàn)斗就應該不止。

　　之后的時間我又去從事了其它的工作，由于吸取了上次的教訓，這次工作令我非常愉快。不堪的過往往往讓人不忍提及，快樂的經(jīng)歷往往讓人樂于分享，可我不準備對這次工作做過多的贅述了。因為我并不知道我所說的就是我所要表達的，因為生活和工作還在繼續(xù)著，你必須全心全意的投入才會有所收獲，現(xiàn)實要求我的不僅僅是要讓思想得到華麗的升華更要求我得得到更實際的東西滿足我生活的必需。人不可能永遠活在象牙塔的世界，更應該有一顆向往金塔尖赤誠的心;我非圣賢，我也決計做不了那看透人間煙火的活神仙，我非王孫貴族，我得吃著五谷雜糧，擔憂著茶米油鹽，甚至為五斗米折腰。我在蕓蕓眾生中平凡的不能再平凡，可我也向往那鐘鳴鼎食，錦衣狐裘。平凡的人有平凡的生活方式，平凡的人渴望不再平凡就得忍受不平凡的事，先學著如何做好一個平凡的人，然后再思考如何去做一些不平凡的事情，這可能就是我將近一年實習生活的最大感悟吧。

　　最后感謝在這一年里曾經(jīng)在我迷惘時刻給我勉勵的人，我的親人我的朋友、同學、老師、同事、領導……感謝那些不厭其煩聽我嘮叨訴苦的人，感謝那些陪我推杯換盞共銷憂愁的人，感謝所有幫助過我的人，愿好人一生平安 ……“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”實習完畢后又是一個新的起點，等待著我的是風浪還是港灣一切還未可知，所以我必須以一往無懼的勇氣走下去，相信“乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海�！�

應屆畢業(yè)實習心得13

　　一、面試初體驗

　　雖然是以寢室為單位，但其實和我選擇一個職業(yè)和公司的只有兩人，我們找好了地點，找好了資料，就在日夜的準備。從服裝到資料，還有重要的面試題目。又是記又是背，總算是在面試之前將資料給記熟悉了。

　　在面試的這一天，我們來到了公司，這里給我們的感覺和過去在學校中完全不同，每個人都在做自己的事情，非常嚴謹?shù)脑谕瓿芍�自己的工作，及時是我們經(jīng)過，也頂多有人抬頭看一眼，就繼續(xù)做自己的事情�？粗�他們的表現(xiàn)，我心中不免又有些經(jīng)常，我不知道自己是否能做到他們這樣好，但是我會努力！

　　我的面試非常的成功，但是與我一起來的兩人，卻只留下了一人。

　　二、入職后

　　在進入公司后，我們開始了學習和培訓。首先從基本的資料開始，先熟悉公司的資料和自己要做的工作的內(nèi)容。這在一開始是非常簡單的，但是當我們知道要嚴格的審查的時候，又不免開始緊張起來。

　　在后面，我們又增加了實踐操作等培訓。越是到后面，培訓的內(nèi)容越是困難。高強度的學習任務已經(jīng)不容得我們繼續(xù)抱怨了�！澳軐W好的才能留下來，學不好的，只能離開”。面對這樣的壓力，我們都在拼命的學，努力的將這些知識和經(jīng)驗烙印在心中。

　　三、正式的工作

　　在培訓的`內(nèi)容差不多結(jié)束后，我們的學習任務也漸漸的減少。隨之填補進來的，就是正式的工作。努力的學習了這么久在面對這個工作的時候，我不免的還是有些緊張！但是，在來到崗位之后，我卻改變了之前對同事們“只做自己事情”這個看法。在發(fā)現(xiàn)我的工作有問題后，旁邊的前輩會積極的幫助我，給我指點。有時候還會教我他們的經(jīng)驗。

　　在大家的幫助下，我也努力的在適應工作，適應這個公司。努力的完成自己的工作，也不忘和周圍的同事搞好關系。當回到家后，還有自己熟悉的同學能互相分享在工作中的經(jīng)歷。

　　四、總結(jié)

　　經(jīng)過我們的討論，我明白了，雖然工作各有不同，但是都不是簡單的事情。而我們在學校中累積的知識，不過是在走上社會的基本功而已，想要對應工作，我們還需要進行更多的強化學習。

　　即使已經(jīng)經(jīng)過了幾個月的實習，自己離一名合格的xxx員工其實還是差了不少，為了要在社會中更穩(wěn)的立足，我還要繼續(xù)努力，繼續(xù)前進！

應屆畢業(yè)實習心得14

　　現(xiàn)在找工作，許多人都是利用一些求職軟件的，市面上有不少五花八門的軟件供我們進行選擇，我為了能快速找到工作自然是不會放過任何一個啦，這時候我也發(fā)現(xiàn)了不少較好的實習工作基本上都不招�？粕�，別人招人的起步要求就是本科學歷，另外還要求我們擁有較好的工作水準，光是這幾點要求就足夠讓我汗顏了，畢竟工作技能是可以去學習的，可學歷不是短時間就能改變的啊，除非我現(xiàn)在就去準備“專升本”的考試，可這也解決不了現(xiàn)在的問題啊，所以我也只能降低了對于工作的要求，只要工作時間不是太長、工作要求不是太苛刻，那么我就投一份簡歷，當然了，我不會投遞外省的工作單位，我盡力找一些距離學校不遠的公司，不然以后學校里有什么事情的話我怕處理不了。

　　即便我一遍遍的修改了簡歷，但是能給我面試通知的公司依然比較少，好在最后還是等來了一個工作的機會，我在了解了公司之后便去參加了面試，最終也順利地通過了。沒過幾天，我就進入公司開始了學習和工作，這家公司還是有不少的實習生的，所以我倒也不必太過于緊張，我還是能找到幾位玩得來的'伙伴的。在公司里，我快速的了解了工作的基本內(nèi)容和要求，隨后我便開始了自己的工作，對于一名實習生來言，我每天最主要的工作就是完成一些基本的工作，然后再慢慢地把工作要求和難度給提升上去，最后達到一名正式員工所具備的素質(zhì)。自從我正式的開始了工作后，我發(fā)現(xiàn)自己也失去了一部分玩耍的時間了，每天除了上班之外，我也沒剩下多少的時間去玩游戲，每每回到宿舍之后，我只想好好地休息一下，工作的確是比較辛勞的，不過早日感受工作的壓力倒也不算是一件壞事情。

應屆畢業(yè)實習心得15

　　告別了校園生活，跨入了紛繁復雜、多姿多彩的社會大家庭，我們才深深體會到校園生活是多么值得回味。

　　去年的這個時候，我們還苦口婆心的對我們說：“你們現(xiàn)在可要抓緊時間學習，明年等你實習了，就會知道學習有多好�！蹦莻�時候，我們似乎還是個不懂事的孩子，一直認為實習多好。讀書多枯燥、多乏味，每天千篇一律，要做作業(yè)，被課文，還要遵守校紀校規(guī)……

　　一年過去了現(xiàn)在我們終于判到了實習這一天，然而一切并沒我們想象的那么簡單，一反面，如今的社會競爭如此激烈，要找一個好的實習單位很難，另一方面，即使到了一家比較優(yōu)秀的實習單位，也無法實現(xiàn)自己的“愿望”，每天早出晚歸，還不如在學校里學習一些知識！

　　我和其他同學有所不同，我是父母自己找的的工作，雖然和專業(yè)不太相符，但也用了我的愛好（電腦），別以為電腦工作很好玩，可以上網(wǎng)，可真是：“不做）不知道，一做嚇一跳”。整天坐在位置，沒工作是閑死你，象個傻子呆坐在那里，要有事累死你，半人高的一大堆文件要你打，要你印，別說手抽筋，眼睛也看花了，真的整天象個機械人似的.。

　　種種現(xiàn)象看來，學校里的生活是那么單純，恩師的淳淳教誨、同學之間的相親相愛，都是那么的真誠。而現(xiàn)在，我們重返校園是不可能了，所以只能加倍努力，來學習以往所沒學到的來適應工作，適應現(xiàn)在的生活。

　　實習，其實是一個能夠讓我們更加鍛煉自己各方面能力的大舞臺，所以為了這個大舞臺上更好地展現(xiàn)自己，抓緊每一分鐘，給自己充電吧。

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