擁抱內(nèi)在小孩隨筆

擁抱內(nèi)在小孩隨筆1

　　我們看似長大了，其實我們還是小孩。我們的每次憤怒，每次難過，都是在從別人身上求得理解跟關(guān)愛。

　　當我們遇到那個內(nèi)心小孩很健全或者后期修復(fù)很好的人，TA可以看到我們的需求，就像我們似乎從陰暗的地下室看到了一絲光明，愿意朝著光的方向慢慢走向外面的世界。

　　而通常我們遇到的都是跟我們一樣殘缺的人，于是相互索取自己缺的“優(yōu)點”，相互抨擊相互有的“缺點”。我們很累，覺得世界上最親密的人都不能理解，都不愿意愛我們，我們便會變得消極。

　　當我們從別人身上多次碰壁時，我們便有了對別人的絕望，下定決心要自己多愛自己，因為只有自己才能寬慰自己。于是我們偽裝一個人很好，表面上給自己好的享受，拒絕別人的恩惠，可實際上夜深人靜時，我們的.情緒總是不受控制的涌上來，越控制，越發(fā)顯現(xiàn)。

　　我們意識到這樣的自己，可能給別人表象時越變越好，其實只有自己知道那只是偽裝的自己，而你都沒法喜歡，接納這樣的自己。我們想要自己變得真正好起來，我們看靈性方面的文章，希望自己可以從內(nèi)心改變，我們知道我們要從源頭出發(fā)，去發(fā)現(xiàn)內(nèi)在小孩，去接納TA, 去愛TA. 我們不確定這個探索過程需要多久時間，但是先試著開始去覺知吧。

擁抱內(nèi)在小孩隨筆2

　　為什么我總是跟人分享愛……

　　小時候，跟父親的另外女人……

　　長大了，跟丈夫的另外女人……

　　一個小時候，沒有得到媽媽的愛，覺得自己很“糟糕的小男孩，長大了會找到，一個也無法“愛自己的妻子。

　　心理學(xué)家說：壓在潛意識下的心態(tài)必會外顯為我們的宿命。沒有及時的轉(zhuǎn)化，就會一直自暴自棄的輪回。

　　親愛的，理解你心中的無奈和苦楚，而不管你詮釋的對不對，你感受到的不滿全和剝削感，對于你，卻是真實的……

　　那么，我們現(xiàn)在就放慢腳步，向內(nèi)探索，你會看到，你幽深的心海，住著一個傷痕累累的內(nèi)在小孩……

　　可是我們很少去探望她，撫慰她，于是你只是身體長大了，那個小孩還停留在過去的傷痛里，不再成長，但是，她并沒走，只是躲起來了……

　　心理學(xué)家說：壓在潛意識下的心態(tài)必會外顯為我們的`宿命，那時候，你還小，理解力還不夠，你不會認為“環(huán)境有問題，你只會覺得“你有問題，你還不知道，你所依賴的人，也在匱乏，也在呼喚，你只是認定了自己“不值得愛……

　　這個認定，沒有及時的轉(zhuǎn)化，就會一直自暴自棄的輪回，你可聽說，一個小時候，沒有得到媽媽的愛，覺得自己很“糟糕的小男孩，長大了會找到一個也無法“愛自己的妻子，讓我們在命運舞臺上，持續(xù)強迫的受害……

　　潮濕的墻壁，貼上漂亮的壁紙，不久就會剝落，未經(jīng)處理的傷口會再次染污了紗布，那么，親愛的，在這個當下，就緊緊抱著你的小孩，無比親切的陪伴她，聆聽她，連接她的害怕，告訴她，你永遠全力的支持她，用你的愛，親手讓一線光明照進黑暗……

　　有愛的小孩，才會自信，有愛的小孩，才會更確定自己的良善，而知道了自己的美好，會逐漸顯化為命運的美好，我們也就為這場心靈療愈之旅，開啟了溫柔的一扇門……

　　擁抱我們內(nèi)在的小孩，愛她(他)，撫慰她(他)，使我們避免宿命和輪回。

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