幼兒身心保健活動教案（精選12篇）
作為一位優(yōu)秀的人民教師，很有必要精心設(shè)計一份教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案要怎么寫呢？以下是小編為大家收集的幼兒身心保健活動教案，歡迎大家分享。
幼兒身心保健活動教案 1
活動目標(biāo)
1.了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。
2.學(xué)習(xí)控制自己的情緒，能夠關(guān)注他人的情緒，用微笑感染他人。
3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來快樂的美好情感。
活動準(zhǔn)備：
多媒體課件一套，繪畫材料若干。
教學(xué)重點：
了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學(xué)會關(guān)注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來快樂的美好情感。
教學(xué)難點：
幼兒能真正理解微笑的實際意義，在不高興、不開心的時候?qū)W會調(diào)節(jié)自己的情緒和心情，學(xué)會用微笑感染別人。
教學(xué)流程：
看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——創(chuàng)“微笑”——表達“微笑”。
活動過程
一、看“微笑”
1.師：小朋友們好!聽到你們的回答，我的心情已寫在臉上，請小朋友看我的表情，能看出我此時的心情嗎?對，我很快樂，所以我把微笑送給你們。請收下吧。
老師先請小朋友欣賞一個幻燈片，(播放笑臉課件，由許多幼兒笑臉制作而成)
2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。
師：你們看見了什么?
師：你們看了笑臉心里感覺怎么樣?(很舒服、快樂)
師：微笑能告訴別人“我喜歡你，很高興見到你，使我快樂的是你…，所以人們看到微笑的表情會很快樂。
二、聽“微笑”、談微笑
1、師：微笑不僅使人快樂，而且微笑的人也是很美的，請小朋友欣賞詩歌《微笑》
幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》
微笑
微笑是開在臉上的花朵，
微笑是掛在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜，
微笑比花更香。
當(dāng)微笑寫在臉上，
臉就顯得特別漂亮，
當(dāng)微笑藏在心底，
心里就充滿了歡喜，
2、提問：a，詩歌里是怎樣說微笑的?
b，為什么說微笑是花園里的花朵?微笑是掛在嘴上的蜜糖?
引導(dǎo)幼兒討論：因為微笑的臉讓人看了感覺特別漂亮;而且心里感覺非常甜蜜，充滿了歡喜。
3、你們喜歡這首詩歌嗎?請小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)
4、討論：生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢?
引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實際體會微笑的作用。
小結(jié)：經(jīng)常帶著微笑的人，到處都會受到歡迎。因為看見你快樂，大家也會跟著分享你的快樂。
三、創(chuàng)造微笑
1、師：我們都知道了微笑的魅力，但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情，那時你會怎么辦呢?(想辦法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的事)
請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)
2、出示幼兒生活中的兩個片段。
片段一：小朋友們正在畫畫，文文準(zhǔn)備給樹葉涂色，她伸手去拿綠色油畫棒，發(fā)現(xiàn)沒了，她著急地拿起筆盒，著急地說：“咦，我的油畫棒呢?
師：如果你在旁邊會怎么做呢?
幼兒討論后接著放錄像
旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了，拿起自己的油畫棒遞給文文，微笑著說：“別著急，用我的吧。”文文高興地接過來說：“謝謝你優(yōu)優(yōu)，我喜歡你�！�
師：優(yōu)優(yōu)是怎么做的?(微笑著幫助別人)文文怎么說的?她心情怎么樣?
片段二：小朋友在戶外活動，優(yōu)優(yōu)在跳繩，突然，一個皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上，優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲，闖了禍的彬彬趕忙跑過來說：“對不起，對不起。”如果你是優(yōu)優(yōu)，你會怎么做?
幼兒討論后放錄像后半段：優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿，微笑著說：沒關(guān)系，我很勇敢的。彬彬感激地說：“優(yōu)優(yōu)，你真好!我喜歡你!”
師：優(yōu)優(yōu)怎么做的?(微笑著原諒了別人)彬彬怎么說的?
通過直觀表演錄像，讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力。
師：你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎?為什么?
4、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論：優(yōu)優(yōu)是個心地善良、喜歡微笑的孩子，所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇，它能讓人美麗，讓人們心情舒暢，還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處，經(jīng)常露出美麗的微笑，互相關(guān)心、互相幫助，這樣你快樂，我快樂，大家都快樂)
四、表達微笑
1、游戲：傳遞微笑
a 小朋友，現(xiàn)在我要用照相機拍出你們最美麗的微笑，我看看誰笑的最漂亮?(用相機給幼兒拍照)
b 現(xiàn)在我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑，并且可以說些問候或者祝福的話，(比如我喜歡你、見到你很快樂等等)也可以用動作(拉拉手、抱一抱)來表示，這樣一個一個傳遞下去 幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
c 幼兒交流活動后的感受
師：你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對，快樂是可以傳染的，所以我們要經(jīng)常微笑，把快樂帶給別人，
2、畫“微笑”
你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎?可以是自己的，也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的，還可以是別的叔叔阿姨臉上的，
鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情，布置在準(zhǔn)備好的`相框里，并簡單向同伴介紹，讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。
五、結(jié)束部分
師：小朋友，今天你快樂嗎?
幼：快樂!
師：那就讓我們一起隨著音樂唱起來，跳起來吧!
師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》，自然結(jié)束。
活動評價：
整個教學(xué)活動充滿了溫馨、快樂的氣氛，孩子們在老師親切的微笑和精心設(shè)計的教學(xué)環(huán)節(jié)中放松身心，大膽講述以往的生活經(jīng)驗并得到提升，充分感受到微笑的魅力。第一個環(huán)節(jié)“看微笑”，教師制作了一個音畫俱佳的“笑臉”課件一下子吸引了幼兒的注意力，從而使幼兒感受到微笑給人帶來的快樂。第二個環(huán)節(jié)“聽微笑”，幼兒通過欣賞優(yōu)美動聽的詩歌，感受到微笑的人是美麗的。接著在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下“談微笑”，進一步了解了微笑的魅力“你快樂，大家也能分享你的快樂”。第三個環(huán)節(jié)“創(chuàng)造微笑”，幼兒通過觀看老師預(yù)設(shè)的兩個場景錄像，引起思考、討論，學(xué)習(xí)如何運用微笑解決生活中的不開心的事，學(xué)會和身邊的人友好相處、保持微笑。第四個環(huán)節(jié)“表達微笑”，幼兒通過游戲練習(xí)用微笑向同伴表達善意，最后幼兒通過“畫微笑”、“唱微笑”，充分感受、表達微笑給人們生活帶來的快樂�；顒又薪處熌軌蜃プ≈攸c，圍繞主題啟發(fā)引導(dǎo)幼兒積極思考、大膽表述，師幼互動良好。此外多媒體課件制作精美，不僅深深地吸引了孩子們的注意力，而且?guī)椭⒆觽兝斫馕⑿Φ膶嶋H意義。孩子們通過多種感官參與活動，學(xué)習(xí)運用微笑表達善意、關(guān)心他人，最后在歡快的音樂聲中孩子們的情緒達到了高潮，從而把整個教學(xué)活動推向了高潮，活動結(jié)束時引起了聽課老師的熱烈掌聲。
幼兒身心保健活動教案 2
活動目標(biāo)：
1.了解黑夜，樂意嘗試一個人自己睡，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。
2.通過故事和體驗，了解黑夜并不可怕，并逐漸喜歡黑夜。
3.學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5.學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動準(zhǔn)備：
ppt音樂、調(diào)查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個；事先了解班級孩子一個人睡的情況
活動過程：
一、提問導(dǎo)入1.PPT
1.這是什么時候？——一個寧靜而美麗的.夜。
2. PPT2大家怎么了？——關(guān)燈、睡覺了
小結(jié)：睡覺是件舒服的事，可以讓我們的大腦、身體得到休息。
二、調(diào)查講述
1.那你們是一個人睡的還是跟大人一起睡的？（出示調(diào)查表，幼兒將笑臉貼在相應(yīng)的地方）如果你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼在色表上，如果……師幼統(tǒng)計結(jié)果。
2.那你們?yōu)槭裁床桓乙粋�人睡呢？到底怕什么？你們說，我來記。（教師邊回應(yīng)邊用簡筆畫在題板上記錄）
小結(jié)：看來，你們有很多害怕的事，怕從床上滾下來，怕怪獸傷害，有的怕黑，怕做夢……你們的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、老師也都有害怕的事，只要把它說出來，就一定能想辦法解決。
三、故事體驗。
1.出示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺在床上怎么也睡不著，它害怕黑漆漆的夜，總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發(fā)抖。小老鼠睡不著害怕什么？是墻上那個黑黑的東西嗎？真的是怪獸嗎？小老鼠鼓起了勇氣仔細一看！原來是一件衣服的影子。怕嗎？其實，在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點都不可怕！
2.剛睡下，又從外面?zhèn)鱽韣~~這是什么聲音？是人、是怪物、是…小老鼠馬上蒙住眼睛一動也不敢動。過了好久，它才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地朝窗外看了一眼，點點頭哦了一聲，又回到了床上。小老鼠聽到了怎樣的聲音？可能是？是不是？原來是刮風(fēng)了，難怪最后老鼠放心地回到了床上。
3.半夜，小老鼠想尿尿，剛走到洗手間門口就聽到~~（水聲）到底是什么啊？小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。什么聲音讓小老鼠害怕？你們覺得可能是？和小老鼠一起去看個究竟——原來是衛(wèi)生間水龍頭沒有擰緊！師：為什么這一個晚上小老鼠怎么也睡不好？如果你在，你會對小老鼠怎么說？這都是小老鼠胡思亂想的結(jié)果，才越想越害怕。
幼兒身心保健活動教案 3
活動目標(biāo)：
1、在說說、畫畫中知道如何讓不愉快的心情變好。
2、能用連貫的語言表達自己的想法。
3、通過活動學(xué)會關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。
4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準(zhǔn)備：
小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉
活動過程：
一、出示小兔子的心情圖片
談話引入師：昨天小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心情是愉快的（笑臉）可是今天小兔子生病了，它好難受啊，它的.心情就是難過的（哭臉）
小結(jié)：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。
二、出示兩種心情圖片
幼兒自由選擇師：每個人的書袋里面都有兩個心情圖片，請你選擇一種心情卡片來代表你今天的心情
三、分析并找尋辦法
�。ㄒ唬┓治鲈驇煟喊嗉壚镉羞@些小朋友選擇了哭臉，說明今天他們的心情很不好，我們來聽一聽是什么原因?qū)е滤麄冃那椴缓茫脝幔?/p>
�。ǘ┱覍じ吲d起來的方法
師：如果心情不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧？如果你心情不好了，你會用什么辦法呢？（請幾個幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊）
四、關(guān)心小朋友
（一）聽聽小朋友心情不好的原因
�。ǘ⿴椭∨笥颜业娇鞓菲饋淼霓k法師：把你找到讓她快樂起來的辦法畫下來。
�。ㄈ┌堰@些辦法編成一首詩
師：每個人總會碰到心情不好的時候，這時候我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。我可以吃上一顆糖果，讓自己的心情變得甜甜的
我可以穿上漂亮的衣服，讓自己的心情也變得美美的我還可以……
五、延伸環(huán)節(jié)：
把心情樹放到班級的心育墻上，當(dāng)小朋友不高興時，可以過去看一看，這樣心情就會變得好起來。活動反思：該節(jié)課程是個完整的教案，拿到教案后我做了些許修改：首先引出哭臉和笑臉，告訴孩子笑臉和哭臉分別表示人們的兩個情緒：開心和難過。讓孩子初步感知人們的情緒是多種多樣的，同時也了解有這種情緒都是非常正常的。其次引出什么時候會哭，會難過，并告訴孩子們?nèi)绻蘖穗y過了會有什么不好的事情發(fā)生了(生病，做不好事情，很郁悶)。讓孩子通過圖片了解不好的情緒會帶來那么多負面的影響。接著告訴孩子們我們班的一位小朋友近期不是特別開心，可以用些什么辦法來幫助她。最后把辦法都畫在樹葉上，并黏貼在心情樹上。環(huán)節(jié)間還是有一定的小結(jié)語，也可以提高孩子的經(jīng)驗積累。
幼兒身心保健活動教案 4
一、活動主題：
“健康上，益我身心”
二、活動目的：
讓學(xué)生認識絡(luò)的利弊，了解有關(guān)健康上知識，懂得如何健康上，促進學(xué)生身心健康。
三、準(zhǔn)備階段
（1）召開班委會
�。�2）選定主持人
�。�3）擬定節(jié)目
�。�4）節(jié)目的排練與必須物品的準(zhǔn)備
四、活動設(shè)計
場景一：（簡短）快板《是利還是弊》（創(chuàng)作者：鄭達輝），快板引入，提出疑問，思考絡(luò)帶來的影響。(見附注一)
場景二：不健康上小品（創(chuàng)作者：楊曄）。
小品簡介：小T是一名中學(xué)生，她愛好廣泛，喜歡上，起初小T媽媽并不在意，后來媽媽發(fā)現(xiàn)小T有戀，媽媽十分焦急并十分關(guān)注，最后將陷入歧途挽救回來。
分析點評：引用政治課本上學(xué)過的健康上知識對小品做簡短的分析，或者請政治老師談看法（視頻錄像）（小記者：吳志潼）。
場景三：（簡短）internet基礎(chǔ)知識競答 (設(shè)置小禮品)，更好地了解絡(luò)知識。(見附注二)
場景四：（簡短）歌曲串燒《絡(luò)無限好》（創(chuàng)作者：陳林煌）(見附注三)
場景五：健康上小品（創(chuàng)作者：葉銘佳）。
小品簡介：小米是一名中學(xué)生，敘述的.是小米一家三代人：小米，小米爸爸，小米爺爺在家里健康上的生活小趣事。
分析點評：請有代表性同學(xué)（例如成績好的同學(xué)，電腦絡(luò)知識豐富的同學(xué)，沉迷絡(luò)游戲的同學(xué)）談感想，或者現(xiàn)場采訪家長，老師。
場景六：（簡短）展出“健康上，益我身心”主題海報（繪畫者：陳曉倫、陳柏釗）。在祥和的鋼琴聲中朗誦“健康上，益我身心”倡議書（作者：黃珍宇）。(見附注四)
場景七：（簡短）班主任。
幼兒身心保健活動教案 5
活動設(shè)計背景
如今的寶貝基本都是獨生子女多，他（她）們“ 都以自我為中心”的性格來表現(xiàn)自己。這個時候關(guān)心注意幼兒的身心健康是非常重要的。所以我為幼兒設(shè)計了身心健康教育活動《陽光心情》。主要是通過活動讓幼兒懂得天天向上，開心快樂的心情才會使他們健康成長。發(fā)脾氣傷心并能通過去尋找各種不同的方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒讓自己能夠保持天天向上的健康心態(tài)。當(dāng)如果幼兒在平時生活中遇到困難或者與人交往時發(fā)生矛盾，他們都會有一種不好的心情或挫折，所以，我們對幼兒進行身心健康教育是非常重要的。
活動目標(biāo)
1、經(jīng)過活動讓幼兒最初認識了解不同情緒對人身心健康的不好影響，知道要天天向上，保持良好的情緒并能努力積極地尋找各種調(diào)節(jié)情緒的方法。
2、能夠激發(fā)幼兒開朗向上的生活習(xí)慣，懂得理解、原諒、幫助等行為給自己以及他人帶來的快樂感受，幫助引導(dǎo)幼兒快樂的生活習(xí)慣。
教學(xué)重點、難點
幫助引導(dǎo)幼兒尋找各種不一樣的方法來調(diào)節(jié)自的不好情緒。
活動準(zhǔn)備
1、《如果你們愛我》
2、游戲《丟手絹》，
活動過程：
1、首先讓幼兒們坐好，然后我會輕輕地播放音樂讓小朋友閉上眼睛；慢慢地去感受；爸爸媽媽愛我就多多的抱抱我，親親我，夸夸我；我們都是最可愛的.！
2、游戲前讓小朋友們坐個大圈圈，然后小朋友們一同唱著（丟手絹）輕輕地放在小朋友的后面大家不要告訴他；快點快點抓住他，快點快點抓住他！通過游戲，讓幼兒們不斷地加強自己的應(yīng)變能力。
教學(xué)反思
1、經(jīng)過活動增加了幼兒對問題的理解，根據(jù)《綱要》了解心理活動時；我們身為教師應(yīng)該注意幼兒的“結(jié)果”“和“過程”。認真注意讓幼兒主動進交流、體驗、感受。
2、對幼兒的發(fā)展反思，幼兒在活動中能感受到老師像爸爸媽媽一樣關(guān)心愛護著我們，并用不同的游戲來表達自己的快樂心情；能夠勇敢向前，懂得感恩，自我獨立，天天向上才會讓自己健康成長；
幼兒身心保健活動教案 6
活動目標(biāo)：
1.知道飯菜是有營養(yǎng)的，不能挑食。
2.養(yǎng)成良好的進餐習(xí)慣，會坐端正，一口一口吃飯。
3.能夠愉快的進餐。
活動過程：
1.情景表演導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣
教師引導(dǎo)語：“今天，小描，小兔要來我們班做客了，我們一起跟他們打個招呼�！�(出示小貓和小狗的'手偶，和小朋友們問好)。
2.觀看手偶表演。(教師邊做手偶邊講述故事)
教師提問：為什么小貓那么瘦小，這樣的小貓，小朋友們覺得好看嗎?(通過故事讓幼兒了解吃飯的重要性，知道無論蔬菜和葷菜都是有營養(yǎng)的，我們都要吃。)
教師小結(jié)：小朋友們要多吃菜和飯，不能挑食，這樣身體才能長高。
3.播放幼兒平時進餐的視頻，“讓幼兒說一說這樣做有什么不對?”
教師提問，視頻中，有幾個小朋友，吃飯的時候在聊天，吃飯后飯灑在桌上，還有些小朋友，吃飯的時候坐在姿勢有什么不對的?
(教師事先準(zhǔn)備好吃飯較好的小朋友的視頻，還有吃飯不好的小朋友的視頻，)
4.師幼共同講述正確的吃飯方法，并學(xué)習(xí)吃飯歌
吃飯歌
好寶寶，愛吃飯，
左拿勺，右拿碗。
細細嚼，味真香。
對吃菜，嘴巴忙，
不剩飯，不剩菜，
自己吃，我最棒!
(引導(dǎo)幼兒邊念兒歌邊做動作)
幼兒身心保健活動教案 7
一、班會目的：
通過此次主題班會，使學(xué)生充分認識端正讀寫姿勢，保護身心健康活動的重要性，糾正不良讀寫姿勢，養(yǎng)成正確的坐姿、握筆姿勢、良好的讀書寫字等讀寫習(xí)慣，做到書寫規(guī)范、流利、美觀，初步學(xué)會正確的讀寫姿勢，初步養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣。促進學(xué)生健康成長。使每一位學(xué)生都能夠做到姿勢正確，規(guī)范書寫，快樂學(xué)習(xí)！
二、 班會時間：
20xx年3月26日
三、 班會地點：
八年一班教室
四、 班會會議內(nèi)容及程序
1、班主任明理：談端正讀寫姿勢，保護身心健康活動的重要性，使同學(xué)們逐步養(yǎng)成了“姿勢不對不讀書”、“姿勢不對不動筆”的好習(xí)慣。
2、學(xué)生觀看視頻資料
3、班主任講解并演示指導(dǎo)
內(nèi)容一：正確姿勢的好處脊柱是很重要的骨骼，它像柱子一樣支撐著我們的身體。中學(xué)生的骨骼正處于生長發(fā)育階段，可塑性強。骨頭里含有較多的水分，膠質(zhì)比較多，鈣質(zhì)比較少，所以骨頭比較軟，不像成人那樣較硬，容易受外力作用而變形。這個時候是培養(yǎng)正確姿勢最佳階段。因此從小時候起，培養(yǎng)正確的姿勢塑造健康美、形態(tài)美，讓我們有十足的信心，飽滿的精神，去努力學(xué)習(xí)。堅持正確的姿勢會使在聽課讀書的時候倍感輕松。因為身體的重量分散在臀部、腰部和足底各個支點上，讓下肢肌肉、神經(jīng)、血管不受到壓迫，也使胸腔，臟器不受到任何擠壓，呼吸運動和血液循環(huán)舒暢。如果手持書本與平直的桌面形成40～60度角，那么頭只要稍稍向前傾一些就可以看清楚字體了，能避免眼睛近視和減輕頸部肌肉和疲勞。
內(nèi)容二：讀書姿勢不正確會帶來什么害處優(yōu)美的.體態(tài)必須有發(fā)育良好的骨骼和肌肉。進入學(xué)校學(xué)習(xí)是學(xué)生生長發(fā)育過程當(dāng)中最重要的階段。學(xué)生讀書、聽課的時間較長，脊柱、眼睛卻很柔嫩。如果不堅持正確的讀書姿勢，經(jīng)常歪著頭、扭著脖子、弓著身子看書，會使胸腔里的內(nèi)臟器官受到壓迫，有礙正常呼吸和血液循環(huán)，感覺很不舒服，影響上課的情緒，不能認真的聽好課。時間長了還會發(fā)生變化，使脊柱產(chǎn)生畸形，成了駝背，直接影響身體健康和形態(tài)美。
另外，讀書時，眼睛也在緊張地活動。如果姿勢不正確，讓眼睛離書本太近，慢慢的，視力就會下降，形成近視，嚴重影響今后的生活和學(xué)習(xí)，到時候后悔也來不及了。
內(nèi)容三：演示導(dǎo)行
（1）播放讀書姿勢視頻資料、觀看掛圖請學(xué)生觀看讀書姿勢視頻資料并觀看掛圖。讀書的時候，我們應(yīng)該像圖上的學(xué)生一樣，身體坐直，頭放正，肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（邊說邊指點掛圖）教師示范，學(xué)生跟著做。（教師示范分解動作，速度稍慢，邊示范邊講解）
�、偕眢w坐直。
�、陬^放正。
�、奂绶牌�。
�、馨褧闷饋恚劬﹄x書本一尺遠。
教師提醒學(xué)生注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。
教師巡視，糾正。請同學(xué)上講臺示范。
出示讀書姿勢歌謠，教師領(lǐng)讀：
身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠。
過渡語：同學(xué)們，我們在學(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學(xué)會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學(xué)生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。
�。�2）播放寫字姿勢視頻資料、觀看掛圖看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的學(xué)生那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）教師示范分解動作，速度稍慢，握筆動作要詳講，做完稍停片刻，讓學(xué)生看清楚。
�、偃俗�，身體坐直。
�、诎褧痉牌�。
③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。
“一寸”是多少呢？“一寸”相當(dāng)于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學(xué)們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（試量一下）握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復(fù)兩次）
�、苎垭x書本一尺。
把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。
�、菪仉x桌邊一拳。
握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。
師生一起邊說邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學(xué)生上講臺示范。
出示寫字姿勢歌謠， 教師領(lǐng)讀：
寫字姿勢要端正，身體坐正書放平，一寸、一尺和一拳，學(xué)好知識身體健。
班主任強調(diào)：同學(xué)們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學(xué)好知識，保護眼睛。
4、公布讀寫姿勢檢查評比制度第一：牢記正確的讀寫姿勢正確的讀書姿勢：眼離書本一尺遠，身體端正，書稍頃，兩腿平行垂地面，兩眼平視，肩放松。
正確的寫字姿勢：拇指食指握筆桿，手離筆尖一寸遠，眼離書本一尺遠，胸離桌緣一拳遠，身體放松端正坐。
正確的坐姿：身體端正，肩放平，兩手放于身體兩側(cè)或放于大腿上，兩腿平行垂直于地面，椅子上不能放書包。
第二：訓(xùn)練重點
（1）保證每天上課讀書、寫作業(yè)時姿勢正確，教師、同學(xué)及時糾正，及時提醒。
�。�2）每天提醒學(xué)生回家讀寫姿勢也應(yīng)該正確
（3）學(xué)生互相監(jiān)督，對學(xué)生的不正確姿勢給予糾正。
（4）班主任老師每天監(jiān)督學(xué)生的讀寫姿勢，及時改正不良的習(xí)慣。
第三：比賽內(nèi)容及評比辦法比賽內(nèi)容：由握筆姿勢、讀書姿勢、寫字姿勢等部分組成，總分為100分。
評比辦法：每周評出讀寫姿勢正確的優(yōu)秀學(xué)生和優(yōu)勝小組
1、正確的讀書姿勢交流、討論話題
2、正確的寫字姿勢交流、討論話題
3、正確的坐姿交流、討論話題
4、我們現(xiàn)在開始應(yīng)該怎么做？
5、以小組為單位開展交流、討論交流、討論話題
6、學(xué)生發(fā)言（談?wù)J識、明做法）
7、班主任總結(jié)（推薦學(xué)習(xí)榜樣，激發(fā)進步熱情）
五、鞏固和延伸
1.回家把歌瑤念給家長聽，并做給家長看。
2.同桌競賽，互相提醒。
幼兒身心保健活動教案 8
一、活動目標(biāo)
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的洗手方法，知道洗手的重要性。
培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，預(yù)防疾病傳播。
二、活動準(zhǔn)備
細菌玩偶一個。
肥皂、毛巾、洗手步驟圖。
三、活動過程
�。ㄒ唬┕适聦�(dǎo)入
教師拿著細菌玩偶，講述故事：“小朋友們，今天老師給你們帶來了一個小客人，它叫小病菌。小病菌最喜歡在小朋友們的手上玩耍，如果小朋友們不洗手就吃東西，小病菌就會跑到肚子里，讓小朋友們生病哦�！�
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教師提問：“小朋友們，你們知道為什么要洗手嗎？” 鼓勵幼兒積極回答。
教師總結(jié)：洗手可以把手上的細菌洗掉，這樣我們就不容易生病了。
�。ㄈ⿲W(xué)習(xí)洗手方法
教師出示洗手步驟圖，邊示范邊講解正確的洗手方法：
卷起袖子。
打開水龍頭，把手沖濕。
抹上肥皂，手心、手背、手指縫、指甲都要搓到。
用清水把手沖洗干凈。
關(guān)上水龍頭，用毛巾擦干手。
請幾位幼兒到前面來，按照步驟圖練習(xí)洗手，教師在旁邊指導(dǎo)。
（四）鞏固練習(xí)
教師帶領(lǐng)幼兒一起唱洗手歌：“手心搓搓，手背搓搓，手指縫里搓一搓，大拇指呀轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，小手腕兒撓一撓，洗完小手甩一甩，再用毛巾擦一擦。” 在唱歌的.過程中，幼兒跟隨教師一起做洗手動作。
幼兒分組到洗手池洗手，教師巡回指導(dǎo)，提醒幼兒按照正確的方法洗手。
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教師再次強調(diào)洗手的重要性，鼓勵幼兒在日常生活中要勤洗手，做個講衛(wèi)生的好孩子。
幼兒身心保健活動教案 9
一、活動目標(biāo)
讓幼兒了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)和功能，知道眼睛的重要性。
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的用眼方法，培養(yǎng)幼兒良好的`用眼習(xí)慣。
二、活動準(zhǔn)備
眼睛模型一個。
眼罩若干、各種小玩具。
關(guān)于眼睛的圖片、視頻資料。
三、活動過程
�。ㄒ唬┯^察眼睛模型
教師拿出眼睛模型，向幼兒介紹眼睛的基本結(jié)構(gòu)，如眼球、瞳孔、睫毛等，并讓幼兒觀察眼睛模型，了解眼睛是如何看東西的。
（二）體驗失去眼睛的不便
教師給每位幼兒發(fā)放一個眼罩，讓幼兒戴上眼罩，嘗試在教室里走一走、拿一拿小玩具等，感受失去眼睛后的不便。
摘下眼罩后，教師組織幼兒討論：“剛才戴上眼罩后，你們有什么感受？” 引導(dǎo)幼兒體會眼睛的重要性。
（三）了解正確的用眼方法
教師播放關(guān)于眼睛的圖片和視頻資料，向幼兒介紹正確的用眼方法，如：
保持正確的讀寫姿勢，眼睛離書本一尺遠。
看電視、玩電腦時間不宜過長，每隔一段時間要休息一下眼睛。
不用臟手揉眼睛。
多吃對眼睛有益的食物，如胡蘿卜、藍莓等。
教師與幼兒一起做眼保健操，教幼兒認識眼保健操的穴位和動作要領(lǐng)。
�。ㄋ模┡袛鄬﹀e游戲
教師說出一些用眼行為，讓幼兒判斷對錯，如：“小明看電視時離電視很近，對不對？”“小紅經(jīng)常用臟手揉眼睛，這樣做對嗎？” 通過游戲，加深幼兒對正確用眼方法的理解。
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教師總結(jié)本次活動的內(nèi)容，強調(diào)保護眼睛的重要性，鼓勵幼兒在日常生活中要注意保護自己的眼睛。
幼兒身心保健活動教案 10
一、活動目標(biāo)
讓幼兒了解牙齒的結(jié)構(gòu)和功能，知道刷牙的重要性。
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，培養(yǎng)幼兒良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
二、活動準(zhǔn)備
牙齒模型一個。
牙刷、牙膏、杯子。
關(guān)于刷牙的圖片、視頻資料。
三、活動過程
（一）認識牙齒
教師拿著牙齒模型，向幼兒介紹牙齒的結(jié)構(gòu)，如門牙、尖牙、磨牙等，并讓幼兒觀察自己的牙齒，了解牙齒的功能，如咀嚼食物、幫助發(fā)音等。
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教師提問：“小朋友們，如果不刷牙，牙齒會變成什么樣呢？” 引導(dǎo)幼兒思考并積極回答。
教師展示一些因不刷牙而導(dǎo)致牙齒生病的圖片，如齲齒、牙疼等，讓幼兒直觀地了解不刷牙的危害。
�。ㄈ⿲W(xué)習(xí)刷牙方法
教師播放關(guān)于刷牙的視頻資料，讓幼兒觀看正確的'刷牙方法。然后，教師拿著牙刷和牙齒模型，邊示范邊講解：
先在牙刷上擠上適量的牙膏。
把牙刷放在牙齒上，上下刷、左右刷，每個牙齒都要刷到，特別是牙齒的里面和外面。
刷牙時間要保持在 3 分鐘左右。
刷完牙后，要用清水漱口，把嘴里的牙膏沫吐掉。
請幾位幼兒到前面來，在牙齒模型上練習(xí)刷牙，教師在旁邊指導(dǎo)。
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教師帶領(lǐng)幼兒到洗手間，讓幼兒分組進行刷牙實踐，教師巡回指導(dǎo)，提醒幼兒按照正確的方法刷牙。
（五）活動總結(jié)
教師總結(jié)本次活動的內(nèi)容，強調(diào)刷牙的重要性，鼓勵幼兒每天早晚都要刷牙，飯后要漱口，保護好自己的牙齒。
幼兒身心保健活動教案 11
一、活動目標(biāo)
讓幼兒了解健康飲食的重要性，知道哪些食物是健康的，哪些食物是不健康的。
引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣。
二、活動準(zhǔn)備
各種食物的卡片，包括蔬菜、水果、肉類、零食等。
健康飲食金字塔圖片。
一個小盤子、一雙筷子。
三、活動過程
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教師將各種食物卡片散放在桌子上，讓幼兒分組進行分類游戲，將食物卡片分為健康食物和不健康食物兩類。分類完成后，請幼兒說一說為什么這樣分類。
�。ǘ┱J識健康飲食金字塔
教師出示健康飲食金字塔圖片，向幼兒介紹金字塔的結(jié)構(gòu)和每層食物的.種類及數(shù)量要求，如：
金字塔的最底層是谷類食物，應(yīng)該多吃。
第二層是蔬菜和水果，也要多吃。
第三層是肉類、蛋類、奶類等蛋白質(zhì)食物，適量食用。
最頂層是油、鹽、糖等，要少吃。
教師結(jié)合圖片，向幼兒講解不同食物對身體的作用，如蔬菜和水果富含維生素和纖維素，有助于消化和預(yù)防疾��；肉類可以提供蛋白質(zhì)，讓我們長得更強壯等。
（三）討論挑食、偏食的危害
教師提問：“小朋友們，你們有沒有挑食、偏食的習(xí)慣呢？挑食、偏食會對身體有什么影響呢？” 引導(dǎo)幼兒積極討論。
教師總結(jié)：挑食、偏食會導(dǎo)致身體缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)，容易生病，影響身體的正常發(fā)育。
（四）情景表演
教師請幾位幼兒分別扮演不同的角色，進行情景表演。如：小明只愛吃肉，不愛吃蔬菜，結(jié)果經(jīng)常便秘；小紅不挑食，什么都吃，身體很健康等。通過情景表演，讓幼兒更深刻地體會到挑食、偏食的危害和健康飲食的重要性。
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教師給每個幼兒發(fā)放一個小盤子和一雙筷子，讓幼兒從食物卡片中挑選出自己喜歡的健康食物，搭配成一份 “健康餐”，并向其他幼兒介紹自己的搭配理由。
（六）活動總結(jié)
教師總結(jié)本次活動的內(nèi)容，鼓勵幼兒在日常生活中要養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣，不挑食、不偏食，多吃健康的食物。
幼兒身心保健活動教案 12
一、活動目標(biāo)
讓幼兒了解運動對身體的好處，培養(yǎng)幼兒對運動的興趣。
引導(dǎo)幼兒掌握一些簡單的運動技能，提高幼兒的身體素質(zhì)。
二、活動準(zhǔn)備
運動器材若干，如皮球、跳繩、呼啦圈等。
關(guān)于運動的圖片、視頻資料。
歡快的音樂。
三、活動過程
�。ㄒ唬┯^看運動視頻
教師播放一段關(guān)于小朋友們運動的視頻，視頻中有跑步、跳繩、踢球等各種運動場景。播放結(jié)束后，教師提問：“小朋友們，你們在視頻里看到了什么？他們在做什么？” 引導(dǎo)幼兒積極回答，激發(fā)幼兒對運動的興趣。
�。ǘ┯懻撨\動的好處
教師提問：“小朋友們，你們知道運動對我們的身體有什么好處嗎？” 鼓勵幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗進行討論。
教師總結(jié)：運動可以讓我們的身體更強壯、更健康，可以提高我們的免疫力，預(yù)防疾�。贿\動還可以讓我們心情愉悅，變得更聰明等。
（三）運動技能展示與學(xué)習(xí)
教師請幾位幼兒到前面來展示自己擅長的運動技能，如拍皮球、跳繩等，其他幼兒觀看并鼓掌。
教師根據(jù)幼兒展示的運動技能，選擇一些簡單易學(xué)的項目，如拍皮球，向全體幼兒進行示范教學(xué)：
教師先向幼兒介紹拍皮球的基本方法，如用手掌握住皮球，用力向下拍，讓皮球彈起來后再繼續(xù)拍。
教師進行示范，邊拍邊數(shù)，讓幼兒觀察皮球的彈起高度和拍球的.節(jié)奏。
請幼兒分組練習(xí)拍皮球，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵幼兒不斷嘗試，掌握拍皮球的技能。
（四）運動游戲
教師組織幼兒進行 “接力運球” 游戲。將幼兒分成若干組，每組幼兒站成一排，在起點放置若干皮球。游戲開始，每組的第一個幼兒拿起皮球，快速跑到終點后返回起點，將皮球交給第二個幼兒，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。在游戲過程中，教師提醒幼兒注意安全，遵守游戲規(guī)則。
音樂響起，教師帶領(lǐng)幼兒一起玩 “運動操” 游戲。教師根據(jù)歡快的音樂節(jié)奏，創(chuàng)編一些簡單的運動動作，如伸展、跳躍、彎腰等，幼兒跟隨教師一起做運動操，在游戲中感受運動的快樂。
�。ㄎ澹┗顒涌偨Y(jié)
教師總結(jié)本次活動的內(nèi)容，強調(diào)運動對身體的重要性，鼓勵幼兒在日常生活中要積極參加各種運動，讓自己的身體變得更強壯、更健康。同時，教師提醒幼兒在運動前要做好熱身活動，運動后要注意休息和補充水分。
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