高二魚躍前滾翻教案（精選11篇）
作為一名教學(xué)工作者，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編為大家整理的高二魚躍前滾翻教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高二魚躍前滾翻教案 1
一、本課的指導(dǎo)思想及思路
本課以主體教育為指導(dǎo)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為活動與游戲內(nèi)容為載體，激發(fā)學(xué)生運動興趣，提高學(xué)生實踐能力。引導(dǎo)學(xué)生在體育活動中，體驗主動參與并獲得成功的樂趣。在游戲?qū)嵺`活動中掌握學(xué)習(xí)動作的方法。從而培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自評及合作學(xué)習(xí)的能力，使"健康第一，以學(xué)生發(fā)展為本",落到實處。
二、教材分析
1、教學(xué)內(nèi)容：
�。�1）技巧：魚躍前滾翻；
�。�2）基本體操：負(fù)重搬運
2、教材分析：
（1）上述兩項內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進行教學(xué)，符合初中學(xué)生的身心特點，也符合"全面發(fā)展"的教學(xué)原則。
�。�2）技巧---魚躍前滾翻是在初一《體育與健康》課的教學(xué)基礎(chǔ)上，提高動作質(zhì)量，為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備，通過學(xué)習(xí)"魚躍前滾翻",能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，接受美的教育。我根據(jù)該技術(shù)的特點以及以往教學(xué)中學(xué)生的實際完成情況，分析認(rèn)為教材的重難點為起跳騰空后雙臂支撐緩沖和前滾的銜接環(huán)節(jié)上。
（3）負(fù)重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一，通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負(fù)重搬運本身具有實用性，可直接為生活、勞動和軍事服務(wù)。確定負(fù)重搬運的重難點為搬運時的協(xié)作用力。
三、學(xué)情分析
初二學(xué)生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性。
根據(jù)以上特點，我制定了以下教學(xué)目標(biāo)
四、教學(xué)目標(biāo)：
運動參與：學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場地器材進行身體練習(xí)
運動技能：絕大部分學(xué)生會用魚越前滾翻技術(shù)和負(fù)重搬運技術(shù)。
身體健康：發(fā)展柔韌性、靈敏協(xié)調(diào)能力，發(fā)展力量，為終身體育打下基礎(chǔ)。
心理健康：通過教學(xué)，提高學(xué)生的自信心、競爭力和調(diào)節(jié)情緒的能力，戰(zhàn)勝自我，體驗成功的樂趣。促進學(xué)生心理健康水平的提高。
社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作探究的能力。
五、場地器材
合理美觀的場地安排和組織是完成教學(xué)設(shè)計的前提保證，為此，我做了如下安排：田徑場一塊，橡皮筋8根，海綿墊八個，錄音機一臺，磁帶一盤
六、教法學(xué)法
教法：教師主要采用講解示范法、提問作答法、預(yù)防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習(xí)法等，來達(dá)到傳授魚越前滾翻的基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能的目的。
學(xué)法：本課充分體現(xiàn)"自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)"的新課程學(xué)習(xí)方式，即"自主學(xué)習(xí)看圖解學(xué)動作，"合作學(xué)習(xí)"——小組內(nèi)的互幫互助、小組間的對比競賽，"探究學(xué)習(xí)"——自創(chuàng)自編動作。同時，把提高自我保護、自我救護的能力融入到"三種學(xué)習(xí)方式"之中。
七、教學(xué)過程
技術(shù)性強、內(nèi)容單一重復(fù)、較長時間集中統(tǒng)一行動都容易抑制學(xué)生的情緒和參與活動的積極性，情緒的壓抑不利于學(xué)生的個性發(fā)展，科學(xué)的設(shè)計課堂教學(xué)方案，有的'放矢的選擇教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的課堂氣氛使取得良好教學(xué)效果的基本保證，為此，我將本課制定為激趣導(dǎo)入、實踐與體驗、身心調(diào)整三個階段
一、激趣導(dǎo)入
1、課堂常規(guī)（1’）。
2、"聽數(shù)抱團"游戲（4’）。根據(jù)學(xué)生活潑好動的心理特點，一開始就采用圍繞圓形慢跑中做"聽數(shù)抱團"游戲，教師喊"數(shù)"是3、5,two,four,2x3等形式出現(xiàn)，這游戲使學(xué)生在心理、生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力，為學(xué)生創(chuàng)造一個寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
3、徒手操（5’）：由教師引導(dǎo)學(xué)生排成圓形隊伍站立做準(zhǔn)備活動，然后在健美操音樂的伴奏下學(xué)生跟著老師模仿完成頸、肩、胸、膝、踝、腕等身體部位的專門性練習(xí)。通過徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)尤其是下肢得到有效的活動，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，激發(fā)學(xué)生的興趣，為學(xué)習(xí)和活動部分做好準(zhǔn)備，并能避免意外事故的發(fā)生。
二、實踐與體驗
1、魚躍前滾翻（15’）
采用的組織形式是"自由組合，分組不輪換"的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成魚躍前滾翻的動作。具體教學(xué)步驟：
我讓學(xué)生利用呼啦圈作為練習(xí)器具進行（1）前滾翻；（2）遠(yuǎn)撐前滾翻；的復(fù)習(xí)，以增加學(xué)生練習(xí)的興趣，更重要的一點時提高滾翻團身的質(zhì)量。3）接著進行小組合作，看圖解學(xué)習(xí)魚越前滾翻；讓學(xué)生積極地進行探索，同時，教師進行巡回觀察，發(fā)現(xiàn)動作完成比較準(zhǔn)確的小組或個人時，及時組織學(xué)生示范，并讓他們談練習(xí)后的體會，找出遠(yuǎn)撐前滾翻與魚躍前滾翻的區(qū)別之處，教師對他們的表述進行更準(zhǔn)確的歸納，強調(diào)支撐緩沖與前滾翻的銜接這一重難點，以及騰空這特點，教師再用圖解和正確的示范，（包括保護與幫助的方法），使學(xué)生更直觀地理解，并按老師要求再次進行組內(nèi)互幫互助地魚越前滾翻練習(xí)，讓學(xué)生更熟練、準(zhǔn)確地完成動作。為能給學(xué)生展示自己能力的平臺，我安排了（6）"探究學(xué)習(xí)"——自創(chuàng)自編動作小組賽。學(xué)生以小組為單位，共同進行創(chuàng)編練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生練習(xí)情況，表揚鼓勵，并糾正錯誤。最后讓學(xué)生上來展示小組的創(chuàng)編動作，讓學(xué)生進行互評與自評。這一練習(xí)不僅讓學(xué)生進一步掌握魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，關(guān)鍵是培養(yǎng)了學(xué)生合作探究的精神。
魚躍進前滾翻結(jié)束后，撤掉墊子，采用教師設(shè)問，每組學(xué)生自己解決問題，將墊子搬到指定地點，做到承上啟下的效果。
2、負(fù)重搬運（15’）：練習(xí)形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用"自由搭配分組"的形式進行練習(xí)，并采用"四環(huán)遞進教學(xué)法",即：教師提出問題---學(xué)生自學(xué)練習(xí)----教師反饋輔導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)----教師講評小結(jié)。進一步培養(yǎng)了學(xué)生的合作探究、相互配合的精神。
三、身心調(diào)整、
我安排了在一段抒情浪漫的音樂聲中讓學(xué)生跟著老師一起做呼吸放松操，使學(xué)生的情緒和心理逐漸轉(zhuǎn)入平和狀態(tài)，又使學(xué)生學(xué)會了常用的放松方法，之后做課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約4分鐘。
八、預(yù)計教學(xué)效果
預(yù)計平均心率為130-135次/分。
最高心率為170次/分，運動密度為45%,運動負(fù)荷為中等。
都說興趣是最好的老師，在這節(jié)課的設(shè)計中，我以有效學(xué)習(xí)教學(xué)貫穿整個課堂，誘導(dǎo)學(xué)生的上課熱情，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，在教學(xué)中，讓學(xué)生合作學(xué)習(xí)，共同探究，讓每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，體現(xiàn)了新課程的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助的精神。
高二魚躍前滾翻教案 2
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
本課以"健康第一"為指導(dǎo)思想，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強調(diào)教師"教"的重要性，又突出學(xué)生"學(xué)"的主體地位。
在教學(xué)模式上，本課在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實際，自己選擇練習(xí)的手段、難度、伙伴，依據(jù)教師設(shè)計的評價標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對自己進行評價，并及時調(diào)整練習(xí)手段、難度和評價標(biāo)準(zhǔn)。從而激發(fā)不同層次學(xué)生參與體育活動的興趣，為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。
在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有不同的提高。
二、學(xué)情分析
教學(xué)對象為八年級的兩班男生。該兩班男生特別喜歡體育活動，班級紀(jì)律好，集體榮譽感強，農(nóng)村孩子身體素質(zhì)普遍較好，大部分學(xué)生已經(jīng)很好的掌握了"前滾翻"等基本技術(shù)動作，這為本課次教學(xué)打下良好基礎(chǔ)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，能用自己的語言描述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵。
2、技能目標(biāo)：大部分男生能獨立完成魚躍前滾翻動作，20%完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，初步具有開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
四、教材處理
魚躍前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時為以后技巧聯(lián)合動作教學(xué)服務(wù)。"魚躍前滾翻"的'蹬、躍、撐、滾等各技術(shù)環(huán)節(jié)，同其他滾翻類動作技術(shù)有許多相似之處，因此學(xué)好本課對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用。
重點：躍起遠(yuǎn)撐；
難點：屈臂團身的時機。
五、教學(xué)程序
1、課堂常規(guī)（1’）整隊、宣布本課內(nèi)容
目的：加強組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。
2、熱身部分（6’）
在結(jié)合技巧特點，做徒手操。六節(jié)，4×8拍。接著做誘導(dǎo)練習(xí)，團身滾動4次。半蹲后擺開始做兔跳練習(xí)5次。
設(shè)計意圖：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，提高學(xué)生興奮性，同時為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。
3、學(xué)習(xí)與體會部分（18’）
�。�1）教師示范魚躍前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解魚躍前滾翻動作要領(lǐng)，及保護幫助方法。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生了解魚躍前滾翻完整動作，教師優(yōu)美示范動作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
�。�2）分解學(xué)習(xí)
�、偾皾L翻"②遠(yuǎn)撐前滾翻"③保護幫助下做魚躍"④躍過一定障礙物做魚躍前滾翻"⑤獨立完成動作。
設(shè)計意圖：這樣分層遞進、步步深入、循序漸進的教學(xué)，再加上語言的激勵，使學(xué)生增強自信，提高學(xué)習(xí)興趣。從舊知到新知順理成章、水到渠成，分散了各個難點，保護幫助下做魚躍、躍過一定障礙物做魚躍前滾翻，兩個練習(xí)內(nèi)容的設(shè)計主要是為完成本課教學(xué)重點，躍過同伴平舉的手（或者越過橡皮筋），都是為了突出教學(xué)重點蹬、躍、撐、滾，從而突出重點，突破難點，順利完成本課教學(xué)目標(biāo)。
4、鞏固練習(xí)部分（10’）
學(xué)生掌握技術(shù)動作后，根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合動作標(biāo)準(zhǔn)，組內(nèi)討論進行自我評價，通過練習(xí)反饋，進行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組，基本完成組、達(dá)標(biāo)組、提高組。在整個練習(xí)過程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對基本完成組同學(xué)要進行重點輔導(dǎo)。
最后請2--3名不同類型的同學(xué)示范。要求學(xué)生仔細(xì)觀察，并能分析動作，然后師生客觀評價。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生根據(jù)自己的實力，自由組合充分的展示自己。使不同層次的學(xué)生都能體驗到體育運動樂趣。培養(yǎng)學(xué)生觀察動作的能力，自我評價的能力，審美能力。
5、結(jié)束部分（5’）
教師領(lǐng)做放松操（手臂、身體波浪）,學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂伴奏下，師生同做，放松身心。最后教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。
設(shè)計意圖：有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生機體功能，對學(xué)生進行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力，最后結(jié)束本課教學(xué)活動。
六、教學(xué)方法
1、教學(xué)理念："興趣是最好的老師",挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)。
2、教法：講解示范法、分層遞進法、語言激勵法
這節(jié)課我主要采用了分層遞進教學(xué)法，因為在教學(xué)中"魚躍前滾翻"的騰空高度和手撐的遠(yuǎn)度，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況來定。同時再加上課初的示范、課中的語言激勵使學(xué)習(xí)重點分散，學(xué)生易于接受新知，從而突破本課難點。
3、學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、討論練習(xí)法
在課初讓學(xué)生觀察完整動作，建立整體概念；在學(xué)習(xí)與體會階段主要是模仿練習(xí)新知，同時聯(lián)系舊知逐步內(nèi)化為自己的技能；在練習(xí)階段主要討論練習(xí)法，根據(jù)學(xué)生的實際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴，學(xué)生自主的練習(xí)，依據(jù)設(shè)計的評價標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運動能力、學(xué)習(xí)效果進行討論評價，通過評價反饋及時調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度和評價標(biāo)準(zhǔn)。從而激發(fā)學(xué)生自主性學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身體育學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。這樣的教學(xué)方法在本次課的教學(xué)可以起到事半功倍的效果。
高二魚躍前滾翻教案 3
一、指導(dǎo)思想：
在教學(xué)中牢固樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，在學(xué)練過程中，通過教師的引導(dǎo)、啟發(fā)、設(shè)疑等，讓學(xué)生來討論、嘗試、體驗、探究，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、自主性和創(chuàng)造性，使每個學(xué)生在認(rèn)識上、感情上、態(tài)度上積極發(fā)展，構(gòu)成民主的、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氣氛，使學(xué)生主動參與獲取技能和知識。
二、教學(xué)目標(biāo)：
�、闭J(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的技巧動作，培養(yǎng)學(xué)生的時空感知能力。
�、布寄苣繕�(biāo)：學(xué)習(xí)魚躍前滾翻的技巧動作，使大多數(shù)的學(xué)生能夠完成動作。
�、城楦心繕�(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的注意力、自尊、自信心和勇敢、頑強的精神以及團結(jié)合作、互相幫助的品質(zhì)，提高安全意識。
三、教材分析：
魚躍前滾翻是水平五的經(jīng)典教材，掌握各種滾翻技術(shù)對適應(yīng)生活和預(yù)防運動傷害有著十分積極的意義，因而它是每位學(xué)生必須掌握的技術(shù)動作，魚躍前滾翻在滾翻系列動作中最具觀賞性，深受學(xué)生喜愛，這對教學(xué)時十分有利的。在教學(xué)上，除幫學(xué)生掌握動作技能外，還要注意發(fā)展學(xué)生身體的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，并能達(dá)到學(xué)以致用的目標(biāo)。本課為新授課，第一課次。所采用教材為高等教育出版社南方版《體育與健康》。
四、學(xué)情分析
教學(xué)對象為職專一年級學(xué)生，該年級學(xué)生在心理上已經(jīng)成熟，對動作具有一定的抽象思維能力，也有較強理解自學(xué)能力，身體素質(zhì)也比初中生更全面，他們已掌握了一定的滾翻動作技能，具備了學(xué)習(xí)魚躍前滾翻的能力。
五、重點難點及關(guān)鍵點
重點：蹬地魚躍騰空
難點：撐地緩沖的及時性。
關(guān)鍵點：魚躍和撐地的結(jié)合
六、教法學(xué)法
教學(xué)方法：⒈直觀教學(xué)法⒉情景誘導(dǎo)法⒊講解示范法⒋循序漸進法
學(xué)習(xí)方法：⒈自主練習(xí)法⒉合作學(xué)習(xí)法⒊評價法
七、教學(xué)特色
以多維的教與學(xué)的評價創(chuàng)設(shè)出"激發(fā)興趣點",充分利用啟發(fā)誘導(dǎo)的方式引導(dǎo)學(xué)生思維練習(xí)，通過多種教學(xué)手段（課件、DV攝像、音樂）增強直觀效果和感染力，循序漸進的教學(xué)方法使學(xué)生更好地掌握技術(shù)動作。
八、教學(xué)流程
�、奔ぐl(fā)興趣（12分鐘）
�、耪n堂常規(guī)；⑵導(dǎo)課；⑶隊列練習(xí)（十字形，圓形，小圓圈），集中學(xué)生注意力；⑷雙人操，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力和主體作用；
⑸游戲：護旗，使課堂氣氛活躍，達(dá)到熱身的目的，為主教材的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
�、矊W(xué)習(xí)技能（28分鐘）
新課標(biāo)的教學(xué)理念，教師是學(xué)生的引導(dǎo)者和幫助者。教師在教學(xué)中改變了以往傳統(tǒng)的.教學(xué)方法，而是有意識去創(chuàng)設(shè)情境、設(shè)疑，讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)、觀察、思考、探究，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力，激發(fā)學(xué)生的求知欲望。
�、胖鹘滩摹~躍前滾翻，緊貼學(xué)生生活，通過學(xué)習(xí)，提高學(xué)生自我保護意識和能力，使學(xué)生終身受益。
教師：同學(xué)們，()回想一下我們已學(xué)過哪些滾翻動作？
學(xué)生：前滾翻，后滾翻，側(cè)滾翻，遠(yuǎn)撐前滾翻。
教師：同學(xué)們講的很好，下來就將你們說的前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻的動作再體驗一下好嗎？學(xué)生：好
教師：同學(xué)們，你們回校上課都用什么交通工具？
學(xué)生：走路、騎自行車？？
教師：那你們有從車上摔下或絆倒過嗎？
學(xué)生：有，沒有
教師：若有，那你們有沒有采取什么保護措施那？
學(xué)生：沒有；不知道怎么做；摔就摔了，怎么保護？？教師：那你們想不想知道呢？
學(xué)生：想
教師：那好，請同學(xué)們先看幾張圖片
絆倒時摔下時
跳下時
學(xué)生：議論，這是前滾翻？是跳起前滾翻？是魚躍前滾翻？？？
教師：這就是我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——魚躍前滾翻
通過問答，教師有目的的將學(xué)生逐漸引向本課的主教材魚躍前滾翻。它貼近學(xué)生生活，激起了學(xué)生求知、探索的欲望，提高了學(xué)生主動參與的興趣。
教師：同學(xué)們，你們根據(jù)自己的觀察、理解，先體驗一下魚躍前滾翻的動作。
然后思考：魚躍前滾翻是單腳起跳還是雙腳同時起跳？
學(xué)生實踐：兩腳同時起跳
教師：魚躍騰空時，身體哪個部位先觸墊？
學(xué)生實踐：兩臂前伸，含胸，兩手撐墊
教師：兩手撐墊后，身體應(yīng)怎樣？
學(xué)生實踐：屈臂、低頭、團身，向前滾翻
教師：想象魚在躍出水面后又回到水中這段跡是怎樣的？
此時，教師也可根據(jù)學(xué)生掌握情況，自己或有目的找學(xué)生做完整動作，加深學(xué)生對動作的理解和掌握。
在教學(xué)中，教師要善于設(shè)疑，讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)、觀察、思考，從中找出動作要點，激發(fā)
學(xué)生去探究，提高學(xué)生的鍛煉興趣。
同時，在小組練習(xí)中，對于不能完成動作的學(xué)生，加強保護與幫助，或降低動作標(biāo)準(zhǔn)的難度，消除心理障礙，稍有進步，就給予掌聲鼓勵，增強他們完成動作的信心和決心，從中得到成功的喜悅，也體現(xiàn)了同學(xué)之間互相幫助，團結(jié)合作的精神，同時又提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。
⑵輔助教材——螃蟹賽跑，鍛煉學(xué)生快速奔跑的能力，提高腿部力量，同時培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)調(diào)配合的能力。
⒊恢復(fù)身心（5分鐘）
�、抛寣W(xué)生隨著動感的音樂，在輕松愉悅的氣氛中放松身心，從而使學(xué)生帶著良好的精神面貌投人到新的課堂中去。
�、茖W(xué)生認(rèn)真觀看錄像，學(xué)會評價自己和他人的技術(shù)動作，教師總評。
⑶下課，師生再見，收還器材，讓學(xué)生養(yǎng)成懂禮貌，愛護公物的習(xí)慣
九、場地器材與運動負(fù)荷預(yù)計
�、笔覂�(nèi)球場、電視機、錄音機、體操墊若干塊等。
�、簿毩�(xí)密度37%左右.
�、称骄穆剩�120-125次/分
十、教學(xué)反思
通過該課的學(xué)習(xí)，學(xué)生的自律性有明顯的提高，在協(xié)調(diào)方面也有長進，同學(xué)之間漸成互幫互助之風(fēng)。絕大多數(shù)同學(xué)能夠完成魚躍前滾翻的完整動作，課中提供了各種練習(xí)手段符合學(xué)生的心理特征，有效激發(fā)了學(xué)生練習(xí)積極性。但少數(shù)學(xué)生由于膽子較小，缺乏自信心，不敢躍起做練習(xí)，影響到動作質(zhì)量。
高二魚躍前滾翻教案 4
【活動目標(biāo)】
1.學(xué)會縱跳動作，能原地縱跳，用頭頂?shù)诫x頭頂20厘米左右的'物體。
2.能積極參加體育活動，體驗游戲帶來的樂趣。
【活動準(zhǔn)備】
1．經(jīng)驗準(zhǔn)備：學(xué)習(xí)《小鯉魚》兒歌。
2．物質(zhì)準(zhǔn)備：紙棍、積木若干（每根紙棍兩邊分別用兩塊積木架起）、彩色氣球（每個氣球里裝一個小鈴鐺）、小鈴鐺若干、吹泡泡玩具（與幼兒人數(shù)相等）。
【活動過程】
1．教師以游戲的口吻，引起幼兒興趣。
2．放音樂，教師與幼兒一起邊說兒歌邊做鯉魚操。
3．練習(xí)原地雙腳并攏縱跳動作。
4．游戲：“小鯉魚躍龍門”。
�。�1）教師介紹游戲玩法：在場地上每隔0.5米放置若干個紙筒障礙物。幼兒跳躍時上體
稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大，快速連續(xù)雙腳并攏跳過10個障礙物。
�。�2）請幼兒進行示范，教師重點講解動作要領(lǐng)。
�。�3）幼兒分成三組說兒歌自由選擇游戲路線，進行游戲。
（4）巡回指導(dǎo)，并提出進一步要求，表揚勇敢的小鯉魚。
5．游戲：“小鯉魚吹泡泡”。
高二魚躍前滾翻教案 5
活動目標(biāo)
1．結(jié)合繪本故事，感受A段悠閑、B段緊張的對比性音樂特征。
2．基于情節(jié)變化，嘗試用肢體動作表現(xiàn)音樂的輕松與激烈。
3．在與同伴一起經(jīng)歷小鯉魚跳龍門的過程中，表現(xiàn)出勇敢、堅持的品質(zhì)，體現(xiàn)成功后的喜悅。
重點難點重點：
能夠區(qū)分AB段音樂，感受A段悠閑、B段緊張的對比性音樂特征。
難點：能區(qū)分樂段，并根據(jù)音樂節(jié)奏嘗試用肢體動作表現(xiàn)音樂的輕松與激烈。
活動準(zhǔn)備
1．經(jīng)驗準(zhǔn)備：聽過《小鯉魚跳龍門》的故事。
2．物質(zhì)準(zhǔn)備：音樂、幕布、燈、剪影圖。
活動過程
一、感受與表現(xiàn)A段音樂
1．直接播放A段音樂，開始剪影劇，教師拿著鯉魚剪影隨音樂節(jié)奏“游動”，
幼兒感受A段音樂。（A）2.討論A段音樂的節(jié)奏氛圍：
師：小鯉魚的心情聽起來是怎么樣的？（快樂，歡樂）
3.請幼兒用手模仿鯉魚隨音樂游動，感受音樂的歡快曲調(diào)。
師：那現(xiàn)在我們小手變成小鯉魚，用你自己的方式跟隨音樂節(jié)奏，快樂的游泳吧�。ˋ）
4.請幼兒分享游動方式，鼓勵大膽創(chuàng)想，強調(diào)樂曲節(jié)奏
師：你們是怎樣游動表達(dá)小鯉魚的快樂心情呢？要跟隨音樂的節(jié)奏哦~（幼兒分享時跟隨一個八拍A段音樂進行展示）（A段樂一八拍）
師：剛才我看到有的小魚有的時候表情并不快樂，快樂的表情是什么樣的呢？
5.小結(jié)幾種不同的游動方式，鼓勵幼兒選擇自己喜歡的方式再次表現(xiàn)音樂，感受音樂的快樂氛圍。（A）
師：剛才小朋友們想了很多種方法，有雙手游，單手游......那么這一次請選擇自己喜歡的方式，跟隨音樂的節(jié)奏快樂的游泳。
二、勇闖龍門，感受與表現(xiàn)B段音樂1．引出情景躍龍門
師：鯉魚奶奶告訴小鯉魚一個秘密，傳說有一道龍門，小鯉魚只要越過這道龍門就能變成神龍。但這可不是件容易的事，要經(jīng)歷許多困難，小鯉魚決定要帶我們?nèi)ピ囋嚕銈儨?zhǔn)備好了嗎？
2.再次出示小鯉魚皮影劇，隨音樂節(jié)奏游動，幼兒感受B段音樂（B）
3.討論B段音樂節(jié)奏氛圍，引導(dǎo)幼兒感受到環(huán)境的危險：
�、賻煟和ㄟ^聽音樂，你感覺小鯉魚處在一個什么樣的環(huán)境里？（危險、害怕）會有哪些危險，遇到危險該怎么游？（趕緊游、用力游、使勁游）
②師：小鯉魚的心情聽起來是怎么樣的？（緊張）
�、蹘煟哼@時勇敢不怕艱難的小鯉魚又會是什么樣的表情呢？（幼兒表現(xiàn)）師：小鯉魚在游向龍門的過程中，環(huán)境很危險，小鯉魚的心情很緊張，音
樂的速度越來越快，我們也要跟隨音樂的節(jié)奏漸漸加快速度。（教師再次跟音樂示范，體現(xiàn)音樂的強弱變化）（B）
4.清晰音樂，知道要做幾次跳龍門動作。
師：跳龍門可不是一件容易的事，我們先來仔細(xì)聽音樂，鯉魚躍了幾次龍門？（播放跳龍門部分音樂，小結(jié)：鯉魚一共跳了7次龍門(跳)
5.師幼合樂表現(xiàn)B段
師：最后一跳我們要卯足干勁，往上跳！危險來臨時一定要使勁游，千萬別被浪沖走了（B）
三、齊躍龍門，完整表現(xiàn)音樂
1.情感升華，幼兒體驗成功躍龍門的喜悅和勇敢、堅持的品質(zhì)。
師：耶！我們都成功變成了神龍，小鯉魚們不畏艱辛，遇到困難迎難而上，為你們的勇敢點贊！
2.以幫助鯉魚弟弟妹妹為情景完整合樂
師：家鄉(xiāng)的池塘里還有許多小鯉魚也想成為神龍呢，我們回去幫它們一起躍龍門吧（ABA）
四、延伸活動：
備好的幕布燈光和景與鯉魚的'剪影，可讓幼兒體驗跟隨音樂表演“皮影戲”。
活動總結(jié)
本節(jié)活動是一節(jié)音樂欣賞活動，通過皮影劇的方式結(jié)合音樂，為幼兒對音樂的解讀做一個基礎(chǔ)的鋪墊，同時起到調(diào)動幼兒積極性的作用。因為是音樂欣賞，所以重難點都放在了感受音樂節(jié)奏和情感的方向，盡可能的利用情景將幼兒帶入到A段歡樂和B段緊張的氛圍和情緒中。
整節(jié)活動中，我充分尊重幼兒，盡可能的“退出來”，做孩子們的合作者、支持者和引導(dǎo)者，為他們創(chuàng)造一個輕松活躍的氛圍，讓孩子成為活動的主人。本節(jié)活動多數(shù)的即興創(chuàng)造環(huán)節(jié)，讓孩子在“玩”的過程中大膽創(chuàng)想，比如：小魚怎樣游會更加歡樂，孩子們大膽想象，創(chuàng)造出各種各樣我們可能都想不到的動作。又如：B段音樂危險的氛圍下，所有危機都是幼兒想象的，在自己想象的危險中突破危機，會加強孩子們的成就感和喜悅情緒。孩子們設(shè)想小鯉魚被浪沖走、被鯊魚追、被章魚纏住、被雷打到等等各種各樣精彩的劇情，都是我本身沒有想到的，可見孩子的創(chuàng)造力是多么的豐富！不知不覺中豐富的知識，獲得情感體驗，充分發(fā)揮了孩子的自主性，達(dá)到活動的預(yù)期效果。
高二魚躍前滾翻教案 6
【活動目標(biāo)】
1、能積極參加體育活動，體驗游戲帶來的樂趣。
2、學(xué)習(xí)縱跳動作，能原地縱跳，用頭頂?shù)诫x頭頂20厘米左右的物體。
3、能有序的一個跟著一個進行游戲。
4、鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力。
5、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
【活動準(zhǔn)備】
經(jīng)驗準(zhǔn)備：學(xué)習(xí)《小鯉魚》兒歌。
物質(zhì)準(zhǔn)備：紙棍、積木若干（每根紙棍兩邊分別用兩塊積木架起）、彩色氣球（每個氣球里裝一個小鈴鐺）、小鈴鐺若干、吹泡泡玩具（與幼兒人數(shù)相等）。教師自制小獎?wù)沦N在氣球上。
場地準(zhǔn)備：如圖。
【活動重點】
學(xué)習(xí)原地縱跳動作。
【活動難點】
能掌握起跳方法并輕輕落地。
【活動過程】
1、教師以游戲的'口吻，引起幼兒興趣。
2、放音樂，教師與幼兒一起邊說兒歌邊做鯉魚操。
兒歌：
今天天氣真正好，
小鯉魚呀起得早，
跟著媽媽來做操，
游來游去真快樂！
3、練習(xí)原地縱跳動作。
4、游戲：“小鯉魚躍龍門”。
（1）教師介紹游戲玩法。
（2）請幼兒進行示范，教師重點講解動作要領(lǐng)。
�。�3）幼兒分成三組說兒歌自由選擇游戲路線，進行第一次游戲。
�。�4）教師根據(jù)幼兒第一次游戲的情況進行小結(jié)，并提出進一步要求。
�。�5）教師根據(jù)幼兒第二次游戲的情況進行小結(jié)，并提出進一步要求。
�。�6）教師根據(jù)幼兒第三次游戲的情況進行小結(jié)，表揚勇敢的小鯉魚。
5、游戲：“小鯉魚吹泡泡”。
6、放松活動“小鯉魚游一游”，重點讓幼兒放松腳腕。
【活動評價】
小鯉魚是幼兒感興趣的動畫人物，把幼兒感興趣的人物融入游戲中，更增加了幼兒參與游戲的興趣，從而促進幼兒在游戲中動作的發(fā)展。在活動中，教師始終以故事情節(jié)貫穿活動，并將動作要點編入兒歌便于幼兒掌握。在幼兒進行三次游戲中，教師以逐步加強難度來增強游戲的挑戰(zhàn)性，使幼兒在游戲中始終保持濃厚的興趣，從而較好地完成了活動目標(biāo)。
附兒歌：小鯉魚
小鯉魚，真神氣！
去江河，做游戲。
屈膝蹬地向上跳，
頂?shù)脚菖菡嬗腥ぁ?/p>
教學(xué)反思：
從這個活動中，我認(rèn)識到幼兒園課堂教學(xué)中，教師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的能力，在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問題，不斷地變換教學(xué)手段和方法，從而讓每個幼兒都參與到活動中，準(zhǔn)確地掌握知識。帶領(lǐng)幼兒游戲時，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合，可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個幼兒的學(xué)習(xí)積極性。
高二魚躍前滾翻教案 7
【教材分析】
“小鯉魚跳龍門”是一個流傳很久的民間故事，他訴說了小鯉魚自強不息、積極進取的良好品質(zhì)。以這個故事為活動的背景，讓幼兒在游戲情境中，快樂的進行基本動作的練習(xí)。這節(jié)教學(xué)活動，重點是讓幼兒在親身的感知活動中，不僅發(fā)展基本動作，更學(xué)會從自身實際條件出發(fā)，了解自己的動作發(fā)展水平。從而激發(fā)幼兒像小鯉魚那樣，努力學(xué)習(xí)，勇于挑戰(zhàn)自己。
【活動目標(biāo)】
1.練習(xí)立定跳過20~30厘米高度的'障礙，發(fā)展下肢彈跳能力。
2.在探索立定跳高的高度過程中，了解自己的彈跳能力，敢于挑戰(zhàn)自己。
3.體驗與同伴共同游戲中自己的重要性。
【活動準(zhǔn)備】
1.泡沫墊子若干、場地
【活動建議】
1.游戲?qū)�，激發(fā)幼兒興趣。
�。�1）帶領(lǐng)幼兒進行小鯉魚跳龍門游戲。
師：今天我們來做小鯉魚，小鯉魚游呀游，游過了龍門前，今天的龍門你能跳過去嗎？請你用自己的跳法去練習(xí)吧。
（2）幼兒單獨練習(xí)跳龍門。
幼兒示范自己的跳躍方法，重點介紹立定跳遠(yuǎn)動作。
站在龍門前，雙腳同時用力蹬地。越過龍門，兩腳同時輕輕落地。2.幼兒嘗試兩人搭龍門跳龍門的方法。
(1)幼兒再次結(jié)隊自由練習(xí)，兩人結(jié)隊練習(xí)，黃隊紅隊分組練習(xí)。幼兒兩人一組，分成兩隊搭龍門，排尾兩名幼兒一次跳過龍門，
并跳過第一個龍門，再雙手搭龍門，大家依次進行，直到對面，再依次結(jié)隊完成。
3.集體游戲
�。�1）在跳龍門的基礎(chǔ)上，排位幼兒傳花到排頭幼兒，選擇一種過龍門的方式游戲一次。
�。�2）組織幼兒進行游戲競賽。
4.進行放松練習(xí)，播放舒緩音樂，自由放松，伸拉呼吸。
高二魚躍前滾翻教案 8
一、單元教學(xué)價值和意義
在體育教學(xué)中，運動技能領(lǐng)域與運動參與領(lǐng)域最能體現(xiàn)“以身體練習(xí)為主要手段”的課程性質(zhì)，也是實現(xiàn)身體健康和社會適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)的載體。課程目標(biāo)的實現(xiàn)離不開運動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域，淡化運動技術(shù)不等于不要運動技術(shù)，沒有運動技術(shù)支撐的體育課是不完整的體育課，這種課是沒有生命可言的。因此，針對七年級魚躍前滾翻的教材特點、教學(xué)要求、學(xué)生實際，確定各節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計教與學(xué)的策略與方法，力求體現(xiàn)魚躍前滾翻教學(xué)的內(nèi)容系統(tǒng)化，過程合理化。使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中逐步領(lǐng)悟動作的知識與要領(lǐng)，掌握動作的技術(shù)與技能，體驗學(xué)習(xí)魚躍前滾翻帶來的樂趣。
二、教材分析
魚躍前滾翻是七年級《體育與健康》的基礎(chǔ)型教材，由蹬、躍、撐、滾等技術(shù)環(huán)節(jié)組成。它對提高學(xué)生身體控制能力和發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)有著積極的作用，對現(xiàn)實生活中培養(yǎng)自我保護能力也有著積極的意義。該教材的特性：具有一定的動作難度與較高的技術(shù)要求，對學(xué)生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存，比較適合七年級學(xué)生的身心特點，如果教法安排得當(dāng)，有助于動作技術(shù)的掌握，有助以學(xué)生學(xué)練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。
三、學(xué)情分析
七年級的男生正處于青春發(fā)育期，身體各素質(zhì)得到了相當(dāng)大的提高，敢于也喜歡在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，對技巧類的技術(shù)動作自然充滿興趣，再說前滾翻動作已經(jīng)基本掌握，所以對于他們只要給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和細(xì)節(jié)的指導(dǎo)就可以了。而七年級的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當(dāng)一部分女生產(chǎn)生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類項目更是敬而遠(yuǎn)之，所以只能適當(dāng)降低難度，讓她們從簡單的練習(xí)中體驗成功，鍛煉身體。
四、單元流程的設(shè)計思路
魚躍前滾翻由蹬、躍、撐、滾等幾個技術(shù)環(huán)節(jié)組成，對于七年級的學(xué)生而言，要學(xué)好魚躍前滾翻，存在一定的難度。本教學(xué)流程安排了四個課次，通過由易到難，從簡到繁的教學(xué)，逐步消化動作的重點難點，使學(xué)生在不斷的練習(xí)中了解和領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，掌握和鞏固技術(shù)技能。因此，在教學(xué)的安排上：
第一課次是通過遠(yuǎn)撐與屈臂緩沖練習(xí)，復(fù)習(xí)已學(xué)技巧動作，增強學(xué)習(xí)的自信心，提高學(xué)生對遠(yuǎn)撐前滾翻的練習(xí)興趣；
第二課次是通過改進蹬、擺、躍動作質(zhì)量的練習(xí)，使學(xué)生獲得一定騰空高度的身體體驗；
第三課次是通過改進騰空高度與遠(yuǎn)度的練習(xí)，基本掌握魚躍前滾翻的動作技能；
第四課次是通過組合動作的練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會欣賞與評價，改進與提高動作質(zhì)量。
四課次的練習(xí)中各有重點和難點，教師通過將動作難度的逐步深化，讓學(xué)生逐步地領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，直至完整地掌握技術(shù)。
五、教學(xué)組織策略
教學(xué)組織策略的合理與否，直接影響到教學(xué)的質(zhì)量與效果。針對魚躍前滾翻技術(shù)的特點，根據(jù)初中學(xué)生的心理特點，我們做到：
�。�1）把技術(shù)要領(lǐng)口訣化，示范講解形象化；
�。�2）積極倡導(dǎo)議練結(jié)合，動思相伴，給學(xué)生自主的空間，讓他們合理地選擇練習(xí)方法，有效的安排練習(xí)次數(shù)，體驗運動的樂趣；
（3）通過小組與友伴間的`合作學(xué)習(xí)，實現(xiàn)師生、生生的互動和交流；
�。�4）重視問題情境的創(chuàng)設(shè)，對學(xué)練中的問題與教學(xué)的重點難點，讓學(xué)生議論、分析、思考，引導(dǎo)學(xué)生開展探究性學(xué)習(xí)。
�。�5）注重及時性的評價，通過動作的展示與評價，表揚與鼓勵，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，激發(fā)他們學(xué)練的積極性。
六、教法、學(xué)法
教法：通過教師的啟發(fā)，誘導(dǎo)，設(shè)疑，直觀演示，要點提示，講練結(jié)合以及分層遞進等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時簡化技術(shù)難點，降低技術(shù)規(guī)范，使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實際，使全體學(xué)生都有條件參與這項運動。
學(xué)法：采用模仿法、分組討論學(xué)習(xí)法、自我評價法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營造合作探究，團結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過多練習(xí)，多思考，不斷提高動作質(zhì)量，體驗成功的樂趣，真正成為學(xué)習(xí)的主人。
以上的設(shè)計思路與實際的教學(xué)肯定會存在差距，我將通過不斷的實踐與反思來加以完善和提高。
高二魚躍前滾翻教案 9
一、本課設(shè)計的指導(dǎo)思想：
本課以體育與保健指導(dǎo)綱要為依據(jù)，結(jié)合八年級學(xué)生好動、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強特點，來組織安排教學(xué)內(nèi)容。在教案的總體設(shè)計上，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強調(diào)教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的實際，自己選擇練習(xí)的手段、練習(xí)的難度、練習(xí)伙伴；學(xué)生自主的練習(xí)；依據(jù)教師設(shè)計的評價標(biāo)準(zhǔn)，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運動能力、學(xué)習(xí)效果進行評價，通過評價反饋及時調(diào)整練習(xí)手段、練習(xí)難度�！叭浴苯虒W(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉(zhuǎn)化成為動態(tài)的臨時組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機會。激發(fā)了不同層次學(xué)生對參與體育活動的不同興趣，從而更加積極主動地參與體育活動，為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)有所成，重在培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新意識和自我評價能力，為將來走上社會在激烈的競爭中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、公平競爭、實事求是，頑強拼搏的.優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué)生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
二、教學(xué)內(nèi)容：
本課教學(xué)內(nèi)容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材。
三、教材分析：
二個教材從課的性質(zhì)上看；“魚躍前滾翻”屬于滾翻類教材，“變向跑”屬于跑類教材，從課的類型看，本課是一堂綜合課。雖然在七年級上過前滾翻課，但是魚躍前滾翻難度卻較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和七年級教材中已經(jīng)出現(xiàn)過并且在現(xiàn)實生活中經(jīng)常運用，所以把它定為復(fù)習(xí)教材�！棒~躍前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，比如：做跳箱的動作、危險時的自我保護等都能用到。所以它在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，要求學(xué)生要完全掌握�！棒~躍前滾翻”動作要點概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點：蹬、躍；難點：躍和撐腰結(jié)合。變向跑：重點在跑進過程中，快速降低重心和快速變向；難點：控制身體重心和快速變向的協(xié)調(diào)能力。經(jīng)常參加“魚躍前滾翻：和變向跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導(dǎo)作用。
四、學(xué)情分析：
教學(xué)對象為本學(xué)校初二年級，該兩班學(xué)生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀(jì)律好，集體榮譽感強，在前滾翻課上，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了“魚躍前滾翻”基本技術(shù)動作，這為本課次授課打下良好基礎(chǔ)。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解魚躍前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。
2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程。學(xué)習(xí)變向跑提高快跑過程中控制身體，調(diào)整速度和判斷能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價能力，通過藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
六、教法與學(xué)法：
收心熱身[準(zhǔn)備部分]---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
育心強體[基本部分]----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法；學(xué)生主要采用：觀察法、小團體練習(xí)法、小團體評價法、自我評價法。
恢復(fù)身心階段[結(jié)束部分]-----教師主要采用：講解示范法、積極性評價法；學(xué)生主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法。
七、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┦招臒嵘黼A段
�。ǘ┯鋹偵硇碾A段
�。ㄈ┰鲋谴偌�--育心強體階段
�。ㄋ模┗謴�(fù)身心階段
八、教學(xué)媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個呼拉圈、一個籃球場。
九、預(yù)計課的效果：
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)。預(yù)計課平均心率130--140次/分。運動密度35--40%。預(yù)計教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：80%的學(xué)生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過變向跑練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體和調(diào)整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過教師運用“三自教學(xué)”模式進行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。同時，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實。
以上是對這節(jié)課的設(shè)計，有許多缺點和諸多不足，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們給予指導(dǎo)，謝謝大家！
高二魚躍前滾翻教案 10
一、指導(dǎo)思想
本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動為目的，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑的進行教學(xué)。
二、教材分析
魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上，提高動作質(zhì)量，為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準(zhǔn)備，通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，接受美的教育。
三、學(xué)情分析
高中學(xué)生對于體操類項目接觸的較少，興趣不高，因此，在教學(xué)中，須采用多種教學(xué)方法進行教學(xué)，提高學(xué)生的`興趣。
四、教學(xué)重難點分析
重點：躍起遠(yuǎn)撐。
難點：屈臂團身的時機
五、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。
2、技能目標(biāo)：學(xué)會魚躍前滾翻，發(fā)展?jié)L翻的能力。
3、情感目標(biāo)：初步具有開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
六、教法學(xué)法
1、教法：
在教學(xué)的過程中，采用講解法、示范法、提問法、對比法，以及分組練習(xí)等方法，使學(xué)生掌握動作要領(lǐng)、突破難點。
在學(xué)習(xí)的過程中學(xué)生觀察發(fā)現(xiàn)，自主體驗，相互討論、合作交流，所以學(xué)生采用的主要學(xué)法是模仿、嘗試、展示、評價法等。
七、教學(xué)流程
1、引情入境階段
�、僬n堂常規(guī)（集合整隊、清點人數(shù)、處理見習(xí)生）
�、谛颊n的內(nèi)容及目標(biāo)
2、激發(fā)興趣階段
①熱身：繞籃球場慢跑2圈。
②聽數(shù)抱團
�、圩霾伲�
3、實踐學(xué)習(xí)探究階段
�。�1）教師講解示范法
首先進行完整講解示范（使學(xué)生建立簡單的動作過程），然后分階段教學(xué)（逐個掌握各個技術(shù)動作）。蹬、躍、撐、滾
1）前滾翻（在練習(xí)過程中兩腿有伸直過程）
2）遠(yuǎn)撐前滾翻（手撐標(biāo)志線做遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)3--4次）
3）魚躍前滾翻（兩個人為一組，一個人負(fù)責(zé)保護）
4）通過一定的障礙物前滾翻（教師在旁指導(dǎo)）
5)獨立完成前滾翻
6）學(xué)生自我展示（教師總結(jié)）
4、身心調(diào)整階段
播放舒緩的音樂，師生共同進行放松活動，從而達(dá)到身心放松的目的
最后，引導(dǎo)學(xué)生談收獲與心理感受，收器材，師生再見
我的說課結(jié)束，謝謝各位評委。
高二魚躍前滾翻教案 11
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)注學(xué)生的不同需求，著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，幫助學(xué)生學(xué)會體育與健康的學(xué)習(xí)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、教材分析
技巧教材中的動作有著很好的鍛煉價值。通過魚躍前滾翻的練習(xí)不僅可有效地增強體質(zhì)，發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難的精神。魚躍前滾翻是技巧運動中滾翻類動作，它是在小學(xué)基本掌握前滾翻動作方法的基礎(chǔ)上進行學(xué)習(xí)的。典型特點為：一是要躍起，身體要有騰空;二是保持空中身體姿態(tài)后，兩手稍遠(yuǎn)撐，有控制的屈臂，低頭前滾。
三、學(xué)情分析
水平四的學(xué)生，具有肌肉耐力差，易疲勞，善于模仿，求知欲強等特點。因此，在實施體育教學(xué)中，充分考慮學(xué)生情況，不僅要加強學(xué)生的耐力，也要加強力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。并充分尊重學(xué)生的實際，給學(xué)生更多地展示空間，評價方式多采用鼓勵、啟發(fā)等語言，樹立自信，熱愛體育。男女生存在差異性，所以在魚躍前滾翻的新授課中注意進行區(qū)別對待，關(guān)注到個體差異性。
四、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
能說出魚躍前滾翻的動作要點;女生能夠獨立完成遠(yuǎn)撐前滾翻，男生能夠正確展示魚躍前滾翻并做到蹬地有力有騰空，滾動圓滑方向正。
【過程與方法】
通過觀察模仿、小組討論、合作學(xué)習(xí)等方法，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)，提升交流交往的能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質(zhì)，養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作的意識和參與體育運動的習(xí)慣。
五、教學(xué)重難點
【重點】
有騰空，前滾圓滑
【難點】
撐墊屈臂有控制
六、教學(xué)方法
1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
2.糾正錯誤法：由于學(xué)生之間存在個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正習(xí)得正確的技術(shù)動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信心。
3.完整練習(xí)法：通過完整動作的學(xué)練，幫助學(xué)生建立動作的整體概念和動作間的練習(xí)。
4.游戲比賽法：通過游戲與比賽的穿插，幫助學(xué)生在樂中學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)效率。
5.分組練習(xí)法：通過體育小組的形式進行練習(xí)，并進行組間競賽，教師可以有針對性的進行教學(xué)，并能提高學(xué)生的競爭意識。
6.保護與幫助法：幫助學(xué)生形成正確的運動技能，克服心理障礙，保證練習(xí)的安全。
七、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。
【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進行可以讓學(xué)生迅速進入上課狀態(tài)，并以熱情飽滿的態(tài)度進行學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生做事不拖沓的習(xí)慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學(xué)生的安全意識，避免危險的發(fā)生。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)
為了降低肌肉粘滯性，防止運動中損傷，我將帶領(lǐng)學(xué)生進行以下熱身活動：
1.花樣跑
方法：學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑一圈，期間插入8字跑、螺旋跑等。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
【教學(xué)意圖】靈活的慢跑形式可以增加趣味，負(fù)荷適宜;配樂韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操，在活動關(guān)節(jié)的同時，也讓學(xué)生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導(dǎo)入：復(fù)習(xí)前滾翻，導(dǎo)入本節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容：魚躍前滾翻。
【教學(xué)意圖】復(fù)習(xí)導(dǎo)入可鞏固前面所學(xué)的內(nèi)容，并建立知識間的練習(xí)，為學(xué)習(xí)新知識打下基礎(chǔ)，便于學(xué)生對知識學(xué)習(xí)的融會貫通。
2.示范：采用正面和側(cè)面示范，展示完整、準(zhǔn)確的技術(shù)動作。
【教學(xué)意圖】通過優(yōu)美、準(zhǔn)確的動作示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生建立正確的動作表象。
3.講解：我會結(jié)合掛圖和自身示范，講解動作要領(lǐng)，并通過口訣的形式，幫助學(xué)生提煉體會動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和重點。
口訣：兩腳蹬地臂前擺，身體迅速騰起來;順勢屈臂要低頭，向前依次滾動快;隨即屈膝又團身，抱腿成蹲肩要跟。
【教學(xué)意圖】掛圖直觀、形象，可幫助學(xué)生理解動作的發(fā)生過程;口訣易記、易體會，可幫助學(xué)生理解記憶動作發(fā)生的整個過程，并迅速抓住關(guān)鍵點，為接下來的'練習(xí)打下基礎(chǔ)。
4.練習(xí)
為了提升蹬擺的協(xié)調(diào)性及蹬地?fù)蔚氐臏?zhǔn)確性，我設(shè)置了以下兩個練習(xí)：
(1)蹬地擺臂的徒手預(yù)擺練習(xí)
(2)兔跳練習(xí)
方法：半蹲，兩臂后舉開始。兩腳蹬地，同時兩臂前擺躍起，兩手撐地，收腹、屈腿，兩腳落地成半蹲。
為了體會蹬地、撐墊、滾翻的技術(shù)配合及照顧男女學(xué)生的個體差異性我設(shè)置了第三個練習(xí)：
(3)遠(yuǎn)撐前滾翻
在前面練習(xí)的基礎(chǔ)上，為了形成完整的動作表象，體會完整動作，設(shè)置了第四個練習(xí)：
(4)保護與幫助下的魚躍前滾翻體會練習(xí)
組織教學(xué)：教師講解保護與幫助的方法，并進行保護與幫助。全體男生和部分有能力的女生在教師保護與幫助下依次體會練習(xí)。
糾錯：屈臂、低頭過早;團身不緊，未能依次滾動。糾正方法：用信號(擊掌或語言)提示屈臂時機。多進行遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)。
為了解決練習(xí)中“沒有騰空”這一問題，并加強動作的連貫性，我設(shè)置了第五個練習(xí)
(5)越過低軟(海綿磚、小墊子等)障礙物的魚躍前滾翻，體會騰空。
組織教學(xué)：分為四個小組，小組內(nèi)進行保護與幫助，并相互指導(dǎo)。
【教學(xué)意圖】通過循序漸進的練習(xí)，讓學(xué)生逐漸的掌握動作要領(lǐng)，更好地學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容。通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動作，解決重難點問題，突出重點，突破難點，形成正確的動作技能。
5.組合動作創(chuàng)編展演
組織教學(xué)：4個學(xué)習(xí)小組，結(jié)合學(xué)過的體操墊上動作進行組內(nèi)組合動作的創(chuàng)編。并進行組內(nèi)練習(xí)。
要求：創(chuàng)編的動作安全第一，連貫流暢。練習(xí)結(jié)束后進行展演，并相互評價。
【教學(xué)意圖】通過這一環(huán)節(jié)，既可以鞏固本節(jié)課所學(xué)習(xí)的知識，又有利于知識學(xué)習(xí)的融會貫通，提升學(xué)生合作交流、自主創(chuàng)新的能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
2.課堂小結(jié)：學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)情況，老師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)機體穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。并通過學(xué)生和教師的總結(jié)，強化本節(jié)動作要點。針對本節(jié)課進行鼓勵性評價，為學(xué)生樹立信心，養(yǎng)成自我評價的意識。
八、場地器材
體操墊、錄音機、海綿磚。
九、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運動強度：中等。
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