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小學(xué)體育教案

時(shí)間:2025-10-06 01:32:49 教案

(熱)小學(xué)體育教案15篇

  作為一名教學(xué)工作者,時(shí)常需要編寫教案,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么寫教案需要注意哪些問(wèn)題呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)體育教案,希望對(duì)大家有所幫助。

(熱)小學(xué)體育教案15篇

小學(xué)體育教案1

  一、教學(xué)目標(biāo)

  知識(shí)與技能:

  學(xué)生能初步建立排球正面雙手墊球的概念,80%的學(xué)生能準(zhǔn)確做出該動(dòng)作。

  過(guò)程與方法:

  通過(guò)分解練習(xí),合作練習(xí),生化對(duì)排球技術(shù)動(dòng)作的理解,發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

  情感態(tài)度與價(jià)值觀:

  養(yǎng)成對(duì)體育與健康課的興趣以及良好的鍛煉習(xí)慣。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn):

  夾臂、提肩、壓腕,墊球的部位準(zhǔn)確。

  難點(diǎn):

  判斷準(zhǔn)確,上下肢協(xié)調(diào)用力。

  三、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分

  1、課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

  導(dǎo)入:同學(xué)們好!在剛剛過(guò)去的16年里約奧運(yùn)中,女排精神給大家留下了非常深刻的印象,我們先來(lái)看一看奪冠時(shí)的視頻,好,視頻看完了,哪位學(xué)生來(lái)說(shuō)一下你的心情呢?

  大家說(shuō)的都非常的不錯(cuò),里約奧運(yùn)是中國(guó)女排時(shí)隔12年后再次獲得世界冠軍,讓中國(guó)女排重回世界的巔峰,同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習(xí)為國(guó)爭(zhēng)光呢?今天就讓我們從排球的最基礎(chǔ)的技術(shù)—正面雙手墊球?qū)W起!

  2、組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

  要求:快、靜、齊。

 。ǘ(zhǔn)備部分

  1、傳球接力游戲熱身

  方法:以小組為單位成四路縱隊(duì)站好,排頭將排球從頭上傳給下一位,下一位從胯下傳給再下一位,以此類推,先傳到排尾的為獲勝隊(duì)。

  組織教學(xué):四路縱隊(duì)。

  2、配樂(lè)韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

  要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

 。ㄈ┗静糠

  1、示范

  提問(wèn):剛剛老師在墊球時(shí)手臂姿勢(shì)是怎樣的?墊球的部位在哪里?

  組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。

  2、學(xué)生前后兩人為以一小組進(jìn)行討論。

  3、講解

  動(dòng)作要點(diǎn):要在墊球時(shí)用腕關(guān)節(jié)以上10厘米處擊球,做到插、夾、提、移、蹬、跟。

  4、練習(xí)

 。1)原地做墊球的徒手模仿練習(xí)。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

 。2)一人持球于腹前,另一人做墊球動(dòng)作或墊吊球,體會(huì)擊球點(diǎn)和擊球部位。

  (3)自拋一次、自墊一次的方法進(jìn)行練習(xí),動(dòng)作熟練后逐步過(guò)渡到連續(xù)向上墊球。

  糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)過(guò)程中老師發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題,大家在墊球的時(shí)候,會(huì)有屈臂的`現(xiàn)象,這樣會(huì)導(dǎo)致墊球方向和力度都不夠準(zhǔn)確,大家可以來(lái)進(jìn)行徒手模仿練習(xí),或者用“信號(hào)法”來(lái)提示對(duì)方。

 。4)個(gè)人技術(shù)熟練后,可進(jìn)行兩人對(duì)墊或者三人墊球。

  5、檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

  組織教學(xué):以體育小組為單位,每組推選出兩名代表分享技術(shù)動(dòng)作。

  6、教學(xué)比賽—墊球接力游戲

  組織教學(xué):方法:將參加游戲的學(xué)生分成幾個(gè)小組(人數(shù)不一定相等),每組選出一名技術(shù)掌握最好的隊(duì)員,站在與本組隊(duì)員面對(duì)面約3米左右遠(yuǎn)的地方,本組其他隊(duì)員成縱隊(duì)站立。游戲開(kāi)始,這名技術(shù)好的隊(duì)員把球拋向?qū)γ骊?duì)員,對(duì)面隊(duì)員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊(duì)員后,自己跑回縱隊(duì)最后,技術(shù)好的隊(duì)員和本組其他隊(duì)員繼續(xù)對(duì)墊,并計(jì)算連續(xù)對(duì)墊的次數(shù)。當(dāng)教師發(fā)出停止墊球號(hào)令時(shí),以連續(xù)墊球次數(shù)多的隊(duì)為勝。

  規(guī)則:縱隊(duì)站立的學(xué)生按所站位置依次墊球,不能漏人;游戲過(guò)程中只能用手墊球,否則算失誤,重新計(jì)算次數(shù);出現(xiàn)“連擊”現(xiàn)象時(shí)算失誤,重新計(jì)算次數(shù)。

  (四)結(jié)束部分

  1、放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

  要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

  2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

  3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

  四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

  練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

  五、場(chǎng)地器材

  排球20個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、排球場(chǎng)。

小學(xué)體育教案2

  一、指導(dǎo)思想

  體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想,并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來(lái)確定的,即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。對(duì)于義務(wù)教育階段來(lái)說(shuō),它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí),打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、團(tuán)體合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

  二、教學(xué)內(nèi)容:

  下壓式接力棒的傳接技術(shù)

  三、教材分析:

  接力跑是發(fā)展學(xué)生接力跑和速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。通過(guò)接力跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的接力跑能力、快速反應(yīng)能力,機(jī)體無(wú)氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)少年兒童勇往直前、奮發(fā)向上的精神,教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。接力跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)接力跑樂(lè)趣的基礎(chǔ)上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生接力跑能力,掌握傳接棒的基本技術(shù)與技能,以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與接力跑鍛煉。同時(shí),它作為人類的基本活動(dòng)能力之一,在日常生活中,特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動(dòng)方面,都有著極為重要的.意義。本課時(shí)是五年級(jí)接力跑教學(xué),主要是培養(yǎng)學(xué)生接力跑傳接棒的正確技術(shù),發(fā)展學(xué)生接力跑能力。接力跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃,而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),突出身體鍛煉,本課從教材的內(nèi)涵出發(fā),運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法,讓學(xué)生在快樂(lè)中體驗(yàn)接力跑。

  四、學(xué)情分析:

  本課教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)(2)班學(xué)生,學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺,與他人合作方面有一定困難,存在運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高,上進(jìn)心強(qiáng),平時(shí)活潑、好動(dòng),心理素質(zhì)較好,好勝心強(qiáng),敢于表現(xiàn)。

  五、教學(xué)目標(biāo):下壓式接力棒的傳接技術(shù)

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)使80%以上的學(xué)生知道下壓式傳接的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù),體會(huì)慢跑中傳接棒技術(shù),發(fā)展速度和奔跑能力。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

  七、教學(xué)策略:

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  全課的教學(xué)手段,運(yùn)用了游戲參與法、示范法,分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法、啟發(fā)教學(xué)法,可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂(lè)于參與、易于參與到游戲中,無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。

小學(xué)體育教案3

  教學(xué)目標(biāo)

  1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

  2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽(tīng)從指揮的`習(xí)慣,明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

  3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

  教學(xué)內(nèi)容:隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲:穿過(guò)小樹(shù)林;

  重點(diǎn):動(dòng)作自然,協(xié)凋準(zhǔn)確。

  難點(diǎn):重心前后穩(wěn)定,節(jié)奏一致。

  準(zhǔn)備部分

  一、課堂常規(guī):

  1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

  2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

  二、準(zhǔn)備活動(dòng):

  1、小游戲;“抓人”

  2、小型徒手操。

  3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

  組織:×××××

  ×××××

  ×××××

  ×××××

  1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。

  2、學(xué)生和教師一同做游戲。

  3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范。

  4、學(xué)生精神飽滿。

  基本部分

  一、隊(duì)列隊(duì)形:

  1、集中注意力聯(lián)系;

  2、快快集合;

  3、稍息、立正、向右看齊;

  5、變換隊(duì)形;

  6、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

  7、教師做正確的示范。

  8、教師個(gè)別指導(dǎo)。

  9、找好學(xué)生做表演。

  10、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

  11、學(xué)生練習(xí)。

  12、分組練習(xí)。

  二、游戲:

  穿過(guò)小樹(shù)林;

  規(guī)則:

  1、必須站在起跑線后,拍手后才能起跑。

  2、不得碰到下樹(shù),如碰到扶起后才能其跑。結(jié)束部分

  一、放松;

  二、小結(jié);

  三、下課。

小學(xué)體育教案4

  教學(xué)目標(biāo):

  認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使80-90%學(xué)生明白縱隊(duì)是怎么排的,以及通過(guò)游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛(ài)護(hù)小的同學(xué),互相愛(ài)護(hù)。

  技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

  素質(zhì)目標(biāo):提高奔跑能力,靈敏性和協(xié)調(diào)性,促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

  情感目標(biāo):培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情,勇敢果斷,團(tuán)結(jié)友愛(ài),積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛(ài)國(guó)主義教育。

  教學(xué)重點(diǎn):排成四路縱隊(duì)。

  教學(xué)過(guò)程:

  一:收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

 。1)課堂常規(guī):整隊(duì),師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容,導(dǎo)入情境教學(xué)。組織方法:自由散在規(guī)定的場(chǎng)地,圍在教師身邊聽(tīng)。

  導(dǎo)入語(yǔ):小朋友們,在農(nóng)村一大清早有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔”12

  的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的?你說(shuō)它好不好,是不是很優(yōu)秀?

  小朋友們齊生回答:是公雞

  (2)模仿動(dòng)物的叫聲和跳躍

  大公雞:喔喔喔地叫,小鴨子:嘎嘎嘎地叫,雙手交叉放口前做鴨嘴狀

  企鵝:兩手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身體

  猴子:抓抓頭,做探視狀,也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘臵于胸前,雙腳連續(xù)向前跳。

  小白兔:兩只耳朵豎起來(lái),蹦蹦跳跳。

  注:老師講出動(dòng)物名稱,誘導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng)新,針對(duì)不足,加以糾正。

  二:故事情節(jié)發(fā)展

  教與學(xué)的方法:(1)教師講解方法,并進(jìn)行簡(jiǎn)單的示范。(2)學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。(3)教師仔細(xì)觀察,對(duì)錯(cuò)誤的加以糾正。(4)把大家容易出現(xiàn)的問(wèn)題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。(5)在隊(duì)列練習(xí)前向?qū)W生說(shuō)明:前后間隔一臂距離,以免太擁擠。

  組織方法(如圖):

  排成四路縱隊(duì)的排法:當(dāng)教師喊“成四路縱隊(duì)—集合”口令,并做出手勢(shì)(左手握拳于胸前屈肘,拳心向內(nèi),右臂前平舉,掌心向下)時(shí),排頭學(xué)生按口令指示的隊(duì)形,距離教師2-3米處站好,其余學(xué)生依次向后重疊式排隊(duì)站立,前后保持約一小臂的距離并自動(dòng)對(duì)齊。

  注:因?qū)W生反應(yīng)能力較慢,因此需要結(jié)合“解散”“集合”來(lái)訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力,提高集合的速度。

  三:尾聲恢復(fù)

  1,游戲:母雞愛(ài)小雞

  教學(xué)的.方法:(1)導(dǎo)入:小朋友,小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了,現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹,小雞和老鷹要展開(kāi)一段生死的較量,看看小雞它們是怎么躲過(guò)這場(chǎng)災(zāi)難的。(2)教師講解游戲方法與規(guī)則。(3)組織學(xué)生進(jìn)行游戲,教師有時(shí)充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹,組織學(xué)生玩得13

  盡興。(4)仔細(xì)觀察,發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)進(jìn)行糾正。

  游戲方法:把學(xué)生分成四隊(duì)。每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”(紅色),排頭學(xué)生做“母雞”(黑色),并張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞(綠色)”,其余學(xué)生做“小雞”,拉住前面一個(gè)人的衣服,;靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。

  游戲規(guī)則:(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過(guò)去拍“小雞”,只能從側(cè)面繞過(guò)去拍隊(duì)尾的一個(gè)。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。(2)“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。

  2,整隊(duì),總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容,師生告別。

  3,宣布下課。

  場(chǎng)地安排:校園下院。

小學(xué)體育教案5

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī)

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲(貼膏藥)短繩

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、有趣的小游戲

  教師活動(dòng):1.提出隊(duì)列練習(xí)

  2.組織隊(duì)列練習(xí).

  3.提出游戲練習(xí)、講解游戲的方法

  4.組織游戲

  學(xué)生活動(dòng):1.積極的投入到游戲中去.

  2.大膽的為同伴進(jìn)行示范

  3.全身心的投入到游戲中去。

  組織:隊(duì)列練習(xí)分四列橫隊(duì),游戲是以組為單位圍成四個(gè)圓形。

  二、合作探究、掌握技能

  重點(diǎn):在合作中掌握短繩的技能

  難點(diǎn):在合作中提高短繩技能

  教師活動(dòng):1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

  2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請(qǐng)同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。

  3.組織游戲

  4.提出短繩的練習(xí)。(和同伴一起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的.方法)

  5.組織進(jìn)行原地的展示。

  6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求,講解方法

  7.組織比賽

  學(xué)生活動(dòng):1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。

  2.積極的探求“角力”的游戲方法。

  3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法

  4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

  組織:練習(xí)時(shí)無(wú)固定隊(duì)型

  三、互相的放松

  教師活動(dòng):1.提出放松的要求

  2.進(jìn)行放松

  學(xué)生活動(dòng):相互的進(jìn)行放松

  組織:兩人一組自由組合

  場(chǎng)地器材:短繩若干

  課后小結(jié):

小學(xué)體育教案6

  教學(xué)目的要求

  通過(guò)鍛煉并指導(dǎo)學(xué)生在生活中如何自我學(xué)習(xí),鍛煉。強(qiáng)自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高動(dòng)作技能、技術(shù),  教學(xué)重、難點(diǎn)

  仰臥時(shí)兩腳要著墊、臀部不得離墊;起坐時(shí)要利用收腹屈背,低頭含朐力量(如雙抱頭后利用雙臂內(nèi)收力量),動(dòng)作要協(xié)調(diào)。后仰還原時(shí),肌肉放松,臀部不能移動(dòng)或離墊付。動(dòng)作要有節(jié)奏。

  德育滲透

  通過(guò)學(xué)習(xí)鍛煉、引導(dǎo)養(yǎng)學(xué)生相互幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集主義精神。

  教學(xué)方法

  講解,示范

  教學(xué)時(shí)間

  1課時(shí)

  教學(xué)過(guò)程

  第一課時(shí)

  一、準(zhǔn)備部分

  1、集合,整隊(duì),報(bào)告人數(shù);

  2、宣布本課內(nèi)容,按排見(jiàn)習(xí)后;

  3、圍操場(chǎng)跑兩圈;

  4、整隊(duì),調(diào)整呼吸;

  5、做第八套廣播體操;

  6、做準(zhǔn)備活動(dòng)。

  二、基本部分

  A、復(fù)習(xí)

  俯臥撐

  組織:四列橫隊(duì)(表示女生⊕表示男生)

  4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

  3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

  2列

  1列

  B、學(xué)習(xí)仰臥起坐。

  1、動(dòng)作方法:

  預(yù)備姿勢(shì):仰臥,兩腿并攏屈膝,兩腳放平,兩手抱頭后;同伴壓著腳面。兩手抱頭,收腹低頭成坐姿,兩肘觸膝;然后還原成預(yù)備姿勢(shì),繼續(xù)進(jìn)行。

  教法;教師講解、并叫兩名學(xué)生出來(lái)作示范。

  組織:四列;兩人一小組。

  ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

  ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

  要求;動(dòng)作到位、有節(jié)奏。

  2、通過(guò)學(xué)生自我練習(xí),找到仰臥起坐的`變化方法:

 、偈直蹌(dòng)作的變化:可放于體側(cè)不準(zhǔn)擺動(dòng),可抱于頭后,也可自由擺動(dòng)。

  ②仰臥姿勢(shì)的變化:可直腿,也可屈腿;可平臥,可頭向下或向上斜臥。

  3、總結(jié)。

  你們覺(jué)得那一種好做。

  學(xué)生回答。

  4、學(xué)生練習(xí)。

  學(xué)生主動(dòng)上來(lái)練習(xí)。

  三、結(jié)束部分

  1、收回器材;

  2、集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù);

  3、組織學(xué)生有節(jié)奏的放松;

  4、課堂小結(jié),解散。

  四、作業(yè)

  回家后自己練習(xí),第二節(jié)課抽查。

小學(xué)體育教案7

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)籃球傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識(shí);體會(huì)籃球傳接球技術(shù)的多樣性。

  2、技能目標(biāo):通過(guò)各種練習(xí),80%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)用正確的手型傳接球。發(fā)展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人合作,培養(yǎng)集體主義與互學(xué)互助的精神。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1、小籃球的'傳球:雙手胸前傳球

  2、游戲:搶收接力

  重難點(diǎn)

  重點(diǎn):掌握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)與方法

  難點(diǎn):正確傳接球的手型

  過(guò)程

  內(nèi)容

  教師指導(dǎo)

  學(xué)生活動(dòng)

  組織與要求

  時(shí)間

  次數(shù)

  開(kāi)始與準(zhǔn)備部分

  1、課堂常規(guī)

  2、準(zhǔn)備活動(dòng):球操

  3、小游戲“舞龍”

  舞龍的規(guī)則:由教師為龍頭,要求學(xué)生依次看前面的同學(xué)舞動(dòng)手里的球。

  1、集合隊(duì)伍

  2、師生問(wèn)好

  3、檢查人數(shù)與服裝

  4、宣布本課內(nèi)容與要求

  5、共同參與,圓形慢跑

  6、講規(guī)則,提要求,注意安全。

  組織:指導(dǎo),參與

  7、“舞龍”音樂(lè)伴練

  1、集中精神,認(rèn)真聽(tīng)講,換位思考

  2、動(dòng)作舒展,激情參與,積極練習(xí)

  3、共同參與,集中展示,共同評(píng)議。

  1、四列橫隊(duì)

  2、球操、“舞龍”隊(duì)形

  要求:動(dòng)作形象、生動(dòng)活潑

  3至5分鐘

  1基本部分

  1、自由玩球,熟悉球性。

  2、講解胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)

  3、練習(xí),并增加難度穿越“火線”

  4、游戲:“搶收接力”

  游戲規(guī)則:每小組5人,第一名把前方圈子里的兩個(gè)球分兩次抱到標(biāo)志線傳給下一位同學(xué),然后返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的掌,下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運(yùn)到前方的圈子里,依次輪換,看哪一組完成得最快最好。

  1、講解、示范,建立技術(shù)思維的定位,直觀、感知。

  自編口訣講解:

  五指分開(kāi)貼兩側(cè);

  母指相對(duì)手心空;

  手腕下壓指撥球;

  接球緩沖貼腹部。

  2、教師示范講解

  3、輔導(dǎo)、參與

  4、點(diǎn)評(píng)、激勵(lì)

  提要求,分組指導(dǎo)練習(xí)

  5、創(chuàng)設(shè)游戲情景,講解游戲規(guī)則,語(yǔ)言引導(dǎo)、示范。

  1、學(xué)生嘗試,自由發(fā)揮。

  2、認(rèn)真聽(tīng)講,巧用口訣。3、兩人一組練習(xí),自我展示。

  4、穿越“火線”分組互動(dòng)。

  5、游戲分八個(gè)小組,遵守規(guī)則,積極配合參與,小組討論。

  1、練習(xí)隊(duì)形

  要求:動(dòng)作規(guī)范,反復(fù)練習(xí)

  2、游戲隊(duì)形:

  要求:遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作

  30至32分鐘

  2~3結(jié)束部分

  1、在輕慢的音樂(lè)中跟隨教師做放松運(yùn)動(dòng)。

  2、小結(jié)講評(píng),師生道別,回收器材

  1、放音樂(lè),引導(dǎo)學(xué)生隨音樂(lè)放松

  2、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容,表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),師生再見(jiàn)。

  1、隨音樂(lè),深呼吸放松。

  2、反饋練習(xí)感受。

  散點(diǎn),動(dòng)作輕松,身心愉快,踴躍評(píng)議

  5分鐘

  1地場(chǎng)器材

  籃球場(chǎng)一個(gè),41個(gè)小籃球,呼拉圈16個(gè),錄音機(jī)1部

  運(yùn)動(dòng)密度與運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)

  1、練習(xí)密度:45±5%2、平均心率:140±5次/分3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指數(shù):1.5~1.6

  課后反思

小學(xué)體育教案8

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  蹲踞式起跑、快速跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、快樂(lè)游戲,活躍情緒

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生游戲:搶位子

  3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

  3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲:搶位子

  4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí),動(dòng)作到位、有力。

  組織:四列橫隊(duì)、小組分散

  二、積極游戲,你追我趕

  重點(diǎn):蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

  難點(diǎn):蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力,起動(dòng)快速;快速跑時(shí)動(dòng)作輕

  松協(xié)調(diào)。

  教師活動(dòng):

  1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

  2、組織學(xué)生起跑游戲:看誰(shuí)反應(yīng)快

  3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

  4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

  5、組織學(xué)生歡慶勝利。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí),著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

  2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快

  3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)

  4、游戲:你追我趕(追逐跑)

  5、團(tuán)結(jié)力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的.體力分配不同的距離,接力賽跑,進(jìn)行集體力量的展示。

  6、手舞足蹈歡慶勝利。

  組織:

  場(chǎng)地器材:

  操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

小學(xué)體育教案9

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在練習(xí)中掌握跳繩的技巧,體驗(yàn)游戲的快樂(lè)

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:長(zhǎng)繩短繩

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣

  教師活動(dòng):

  1.教師提出隊(duì)列練習(xí)。

  2.組織齊步走的隊(duì)列練習(xí)

  3.組織反口令練習(xí)

  學(xué)生活動(dòng):

  1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí)

  2.完成反口令的隊(duì)列練習(xí)

  組織:成四列橫隊(duì)

  二、合作探究、掌握技能

  重點(diǎn):能夠很熟練進(jìn)行短繩、長(zhǎng)繩練習(xí)

  難點(diǎn):在練習(xí)的過(guò)程中能很好的銜接

  教師活動(dòng):

  1.提出長(zhǎng)繩的練習(xí)

  2.分發(fā)長(zhǎng)繩、分組別、指定場(chǎng)地

  3.組織練習(xí)

  4.組織進(jìn)行3分鐘的長(zhǎng)繩練習(xí)。

  5.提出進(jìn)行短繩的練習(xí)

  6.講解“拉馬”的練習(xí)方法

  7.組織2人一組的拉馬練習(xí)

  8.組織50次短繩的'練習(xí)

  9.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)

  學(xué)生活動(dòng):1.認(rèn)真的完成長(zhǎng)繩的練習(xí),提高和同伴的連接能力

  2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)

  3.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)

  4.爭(zhēng)取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績(jī)。

  組織:無(wú)固定隊(duì)型

  三、組織方法、提高機(jī)體的能力

  教師活動(dòng):教師提出放松的要求

  組織放松

  學(xué)生活動(dòng):盡情的放松機(jī)體

  組織:散點(diǎn)站立

  場(chǎng)地器材:長(zhǎng)繩和短繩若干

  課后小結(jié):

小學(xué)體育教案10

  [設(shè)計(jì)理念]

  本節(jié)課是根據(jù)《小學(xué)體育(健康)標(biāo)準(zhǔn)》的新課程執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)下,小學(xué)二年級(jí)的內(nèi)容。體育游戲既是小學(xué)低年級(jí)教育的手段,又是教育教學(xué)的主要內(nèi)容。通過(guò)游戲可以發(fā)展兒童的體力和智力,促進(jìn)兒童的身心發(fā)展,進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作認(rèn)真上好體育課。

  教學(xué)內(nèi)容:

  一、技巧“手腳并用爬行”

  二、雙腳向前跳(袋鼠跳)

  三、游戲“袋鼠回家”

  四、舞蹈“小火雞”

  課的任務(wù):

  一、掌握技巧方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性。

  二、復(fù)習(xí)雙腳向前跳,發(fā)展跳躍能力。

  三、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、協(xié)作等品質(zhì),發(fā)展智力、創(chuàng)造力。

  教具準(zhǔn)備:

  1、墊子8塊;

  2、錄音機(jī)一臺(tái);

  3、海綿球四個(gè);

  4、場(chǎng)地:20米Χ30米

  課的進(jìn)行:

  一、準(zhǔn)備部分(8分)

  1、上課開(kāi)始整隊(duì),師生問(wèn)好(1分)

  2、宣布課的內(nèi)容,提出要求(1分)

  3、隊(duì)列練習(xí),發(fā)展練習(xí)(4×8拍)(5分)

  4、如圖

  ×××××× 注:×??學(xué)生 ×××××× ○??體委 ×××××× Δ??老師

  ○ Δ

  5、組織教法與要求

 、佟⑺牧忻芗、疏散,上下肢關(guān)節(jié)活動(dòng)。②、老師啟發(fā)情趣、領(lǐng)操(要求:動(dòng)作規(guī)范)[設(shè)計(jì)意圖] 在本環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)計(jì)是為下一環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備,隊(duì)列和活動(dòng)練習(xí)是發(fā)展學(xué)生聽(tīng)力、觀察力,迅速反應(yīng)的練習(xí),提高學(xué)生大腦皮層的興奮性。培養(yǎng)學(xué)生正確的形態(tài)和姿勢(shì)。

  二、基本部分(25分)

  1、技巧“手腳并用的爬行”(7分)組織教法與要求

  ①、教師講解示范:體前屈俯撐,兩手扶腳前半步遠(yuǎn)的墊上,左右移重心,同時(shí)同側(cè)手腳前移左右交替進(jìn)行(要求:膝、臂直、先移重心、后前進(jìn))

  ②、組織:(分組練習(xí))

  教師在地面畫兩條5米的平行線,隊(duì)列分四組站在一條線后,學(xué)生在中間輪作(1×3次)

  如圖:

  ××××× × × ××××× × × ××××× × × ××××× × ×

  2、跳躍:雙腳向前跳(袋鼠跳)(8分)組織教法與要求:

  ①教師講解示范:兩臂前擺時(shí)起跳,前腳掌先著地。②組織(分組練習(xí))

  教師在地上畫一條5米長(zhǎng)的平行線,在其中的一條線上放四個(gè)海綿球。隊(duì)列站在另一條線外,在平行線內(nèi)練習(xí)跳躍,去拿海綿球(1×2次)××××× ○ ××××× ○ ××××× ○ ××××× ○

  [設(shè)計(jì)意圖]:

  本環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)中,是讓學(xué)生從基本的移動(dòng)來(lái)發(fā)展手腳的.協(xié)調(diào)性,組織隊(duì)列練習(xí)讓學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助、友愛(ài),同時(shí)要遵守紀(jì)律。也為了吸引兒童樂(lè)于積極從事體育活動(dòng)。為下一環(huán)節(jié)的游戲打下基礎(chǔ)。

  三、游戲:“袋鼠回家”(10分)

  1、教師講解:這次游戲?yàn)榱遂柟毯途毩?xí)上一環(huán)節(jié)所學(xué)內(nèi)容。把全班同學(xué)分成四組,分別在四個(gè)大圓環(huán)的外面輪流做袋鼠跳動(dòng)作。每位同學(xué)做完就站到圓環(huán)內(nèi)。四組比賽,先做完的一組獲勝。(要求:每位同學(xué)動(dòng)作要規(guī)范)

  如圖:

  [設(shè)計(jì)意圖]:

  本環(huán)節(jié)是讓學(xué)生在活動(dòng)中使大腦皮層保持適宜的興奮性,同時(shí)也復(fù)習(xí)鞏固上一環(huán)節(jié)所學(xué)內(nèi)容。從游戲中受到啟迪,感受互相團(tuán)結(jié)、協(xié) 作是非常重要,發(fā)現(xiàn)身上的閃光點(diǎn),進(jìn)行養(yǎng)育教育。

  四、結(jié)束部分(7分)

  1、放松活動(dòng)——舞蹈“小火雞”(4分)師放音樂(lè)、學(xué)生跳。

  2、師講評(píng):舞美、隊(duì)齊、守紀(jì)律。

  如圖:

  ××××× ×××××

  Δ ××××× ×××××

  3、整隊(duì)、總結(jié)、留作業(yè)(2分)

  4、宣布下課、師生再見(jiàn)(1分)[設(shè)計(jì)意圖]:

  本環(huán)節(jié)是課的最后部分,是讓學(xué)生從原來(lái)的大腦興奮慢慢降低,調(diào)節(jié)體力,恢復(fù)到安靜狀態(tài)。

  運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì):

  練習(xí)密度預(yù)計(jì):40%左右

小學(xué)體育教案11

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  小排球:墊球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、自主游戲,熟悉球性

  教師活動(dòng)

 。1、組織學(xué)生集隊(duì),宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

  3、組織學(xué)生自主游戲。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

  3、自主結(jié)合成小組,用排球進(jìn)行游戲,充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。

  組織:四列橫隊(duì)、小組分散

  二、小組學(xué)習(xí),掌握技能

  重點(diǎn):墊球的正確動(dòng)作:插、夾、提的動(dòng)作。

  難點(diǎn):能隨來(lái)球做出上步墊球動(dòng)作,并能盡量把動(dòng)作做正確。

  教師活動(dòng):

  1、提出墊球動(dòng)作要點(diǎn),鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的`墊球并讓學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的同時(shí)思考如何應(yīng)付不到位的來(lái)球。

  2、組織學(xué)生交流,并演示上步墊球動(dòng)作。

  3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí),并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊,體驗(yàn)墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來(lái)球動(dòng)作。

  2、大膽地進(jìn)行交流,在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。

  3、兩人一組合作學(xué)練,有針對(duì)性地改進(jìn)墊球動(dòng)作,體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的默契配合。

  組織:練習(xí)時(shí)兩人一組自由分散,交流中呈弧形較寬松站立

  三、熟練技能,創(chuàng)編游戲

  教師活動(dòng):

  1、提出活動(dòng)要求,鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試,巡視指導(dǎo)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。

  3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲,在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。

  2、大膽地說(shuō)一說(shuō)創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。

  3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。

  組織:游戲時(shí)小組自主分散,隊(duì)形自定

  放松時(shí)全班散坐在草地上

  場(chǎng)地器材:

  操場(chǎng)、錄音機(jī)、小排球39個(gè)

小學(xué)體育教案12

  教學(xué)重點(diǎn):學(xué)生掌握基本運(yùn)球技能,能完成行進(jìn)間運(yùn)球。

  教學(xué)難點(diǎn):運(yùn)球時(shí)學(xué)會(huì)用手指運(yùn)球,而不是手掌。

  教學(xué)準(zhǔn)備:籃球10個(gè)

  教學(xué)過(guò)程:

  設(shè)計(jì)意圖,教學(xué)流程,解析與拓展

  通過(guò)運(yùn)球比賽,不僅激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情,更讓學(xué)生在比賽中鞏固所學(xué)內(nèi)容。

  一、課堂常規(guī)

  1.師生問(wèn)好

  2.宣布課堂內(nèi)容

  二、復(fù)習(xí)控球

  分組練習(xí):5人一組,縱向排列,每排第一個(gè)拿球,在原地拍球5次,然后馬上跑到隊(duì)伍后面,第2個(gè)在球彈起后落地前接上去拍,后面的同前面一樣。

  三、運(yùn)球要點(diǎn)講解示范

  1.運(yùn)球要點(diǎn)講解:應(yīng)該用手指運(yùn)球,而不是手掌。運(yùn)球高度不要超過(guò)腰部(這樣比較容易控制球)。運(yùn)球時(shí)手腕要放松,用向下擠壓動(dòng)作拍球,而不是抽打動(dòng)作。去斷球,誰(shuí)被斷了就跟斷球的人互換位置. (游戲注意安全,不要被球砸中,不要與同學(xué)撞到一起,注意保護(hù)自己)

  2.運(yùn)球難點(diǎn):運(yùn)球時(shí)手指如何放松,以及拍球時(shí)力度的掌控

  3.動(dòng)作示范:注意采用正面與側(cè)面示范相結(jié)合,在示范過(guò)程中提醒學(xué)生容易出現(xiàn)的'錯(cuò)誤動(dòng)作。

  四、運(yùn)球比賽

  1.分組:把全班男女均分成4組

  2.講解規(guī)則:4隊(duì)全部站在籃球一端線,每隊(duì)第一個(gè)拿球,聽(tīng)到老師哨聲響后同時(shí)運(yùn)球向籃球場(chǎng)另一頭運(yùn)去,越過(guò)路線后馬上返回,當(dāng)返回到原來(lái)位置時(shí)馬上把球交給站在第2的同學(xué),第2個(gè)同學(xué)應(yīng)做與第一個(gè)同學(xué)一樣的運(yùn)球,最后看哪隊(duì)最快完成,最慢的一隊(duì)全隊(duì)做15個(gè)俯臥撐,第三的10個(gè),第二的5個(gè)

  3.組織比賽:用哨聲宣布比賽開(kāi)始,監(jiān)督學(xué)生遵守比賽規(guī)則,對(duì)沒(méi)有越過(guò)中線或底線的同學(xué)必須要重新越過(guò)線后才能繼續(xù)比賽

  五、結(jié)束

  1.用哨聲集合

  2.對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié),小結(jié)學(xué)生課堂中運(yùn)動(dòng)參與以及課堂紀(jì)律的表現(xiàn)情況。

  3.帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)

  4.安排學(xué)生回收器材

小學(xué)體育教案13

  途中跑技術(shù);游戲:盯人追擊

  教學(xué)

  目標(biāo) 初步掌握耐久跑的技術(shù);

  發(fā)展學(xué)生有氧代謝能力,促進(jìn)身體全面發(fā)展;

  通過(guò)學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的自信心,堅(jiān)強(qiáng)意志,體驗(yàn)?zāi)途门艿臉?lè)趣。

  部分 教學(xué)情景

  教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 教 與 學(xué) 的 方 法

  時(shí)間 次 數(shù)

  一、集合整隊(duì),報(bào)告上課人數(shù),師生問(wèn)好,考勤。

  二、宣布本單元教學(xué)計(jì)劃:根據(jù)《義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)》精神、教材及小學(xué)生實(shí)際,教學(xué)程序及課次安排如下:

  第1次課:學(xué)習(xí)“途中跑”技術(shù);

  第2次課:學(xué)習(xí)耐久跑的起跑及加速 跑,定時(shí)跑的動(dòng)作方法;

  第3次課:學(xué)習(xí)全程跑的體力分配方法。

  三、宣布本課教學(xué)目標(biāo),簡(jiǎn)述教學(xué) 過(guò)程、要求及目的。

  四、安排見(jiàn)習(xí)生。

  五、檢查、整理服裝。

  六、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

  1` 組織:四列橫隊(duì)

  ☆☆ ☆☆

  ☆☆ ☆☆

  ☆☆ ☆☆

  教學(xué)要求:

  精神飽滿,專心聽(tīng)講;

  嚴(yán)肅認(rèn)真,隊(duì)伍整齊,遵守紀(jì)律 記清本單元教學(xué)安排,積極主動(dòng)地學(xué)習(xí);

  見(jiàn)習(xí)生當(dāng)好老師的助手;做同伴的.知心人、學(xué)習(xí)中的好幫手。

  一、走、跑約400米。

  二、熱身操:

 。ㄒ唬└鞑课魂P(guān)節(jié)活動(dòng);

 。ǘ┰?cái)[臂

 。ㄈ┰匦〔脚埽

 。ㄋ模┰亓撂;

  (五)原地弓步交換跳。

  三、誘導(dǎo)練習(xí):

  后蹬跑30~50米乘2~3次。

  7` 組織方法:

  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  教學(xué)要求:

  隊(duì)伍整齊,放松自然跑進(jìn);

  認(rèn)真做操,動(dòng)作到位;

  后蹬跑時(shí),注意蹬擺的結(jié)合。

  反思:通過(guò)本課學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的自信心,堅(jiān)強(qiáng)意志,體驗(yàn)?zāi)途门艿臉?lè)趣。

小學(xué)體育教案14

  1.彎道跑是跑步項(xiàng)目中一項(xiàng)較難掌握的技術(shù)動(dòng)作,教學(xué)過(guò)程比較乏味,但在跑的過(guò)程中有較廣泛的的運(yùn)用,有重要的教學(xué)地位。本課通過(guò)教學(xué)演示、十字接力等趣味性的教學(xué)手段來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生更好的掌握動(dòng)作技術(shù)的同時(shí)形成自主、合作、探究學(xué)習(xí)的`&39;意識(shí)。

  2.通過(guò)學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作,積極學(xué)習(xí)進(jìn)取的精神。

  學(xué)情分析

  1.教學(xué)時(shí)應(yīng)注意學(xué)生擺臂動(dòng)作弧度內(nèi)小外大,身體向左傾斜,腳左側(cè)受力。

  2.本課教學(xué)的對(duì)象是五年級(jí)學(xué)生,他們有一定基礎(chǔ)的速度、力量和靈敏素質(zhì),并具有一定的觀察、分析、解決問(wèn)題的能力;他們的性格活潑、好動(dòng),表現(xiàn)欲和上進(jìn)心比較強(qiáng)條件,這些特點(diǎn)為本課以培養(yǎng)學(xué)生的彎道跑能力,提供了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

  3.通過(guò)彎道跑練習(xí),使學(xué)生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術(shù)來(lái)解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到彎道跑時(shí)的問(wèn)題,正確地掌握彎道跑時(shí)擺臂動(dòng)作弧度內(nèi)小外大,身體向左傾斜,腳左側(cè)受力技術(shù)要領(lǐng),80%同學(xué)能較好運(yùn)用彎道跑中保持平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。

  教學(xué)目標(biāo)

  1.通過(guò)彎道跑練習(xí),使學(xué)生了解彎道跑的現(xiàn)象并用彎道跑技術(shù)來(lái)解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到彎道跑時(shí)的問(wèn)題

  2.通過(guò)彎道跑練習(xí),使學(xué)生正確地掌握彎道跑時(shí)擺臂動(dòng)作弧度內(nèi)小外大,身體向左傾斜,腳左側(cè)受力技術(shù)要領(lǐng),80%同學(xué)能較好運(yùn)用彎道跑中保持平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。

  3.通過(guò)學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作,積極學(xué)習(xí)進(jìn)取的精神。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):擺臂動(dòng)作弧度內(nèi)小外大,身體向左傾斜,腳左側(cè)受力。

  教學(xué)難點(diǎn):克服離心力,快速跑動(dòng)中學(xué)會(huì)保持身體平衡。

  教學(xué)過(guò)程

  一、彎道跑原理演示

  學(xué)生通過(guò)觀察想象,討論怎樣彎道跑時(shí)要注意什么

  二、彎道跑教學(xué):

  上體:身體稍向內(nèi)傾斜。

  擺臂:右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前,左臂擺動(dòng)肘靠體側(cè),右臂擺幅大于左臂。

  腿:右腿前擺膝稍向內(nèi)。左腿前擺膝稍向外。

  腳:右腳前腳掌偏內(nèi)側(cè)。左腳前腳掌偏外側(cè)。

  三、十字接力比賽

  比賽規(guī)則:

  分四組面向圈外在十字線上站立,持接力棒沿圓圈按逆時(shí)針?lè)较蚩焖倥,跑完一圈后將棒傳給第二人并站回本組排尾依次進(jìn)行,先跑完的組為勝。跑進(jìn)中必須踩線上;超越別人必須從右側(cè)繞過(guò)。

  四、打鴨子游戲

  學(xué)生均分成兩組,一組為獵人,一組為鴨子,輪流交換,獵人站在邊線上,鴨子在圓內(nèi),子彈又一顆逐漸變四顆,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)打到的鴨子多為獲勝組。

  五、結(jié)束

  1、放松活動(dòng)

  教師高拋排球,學(xué)生依排球的彈落節(jié)奏放松跳至圓弧

 。ㄅ派降购#┳霾ɡ耸綋u擺放松

  2、小結(jié)本課內(nèi)容

  3、下課、師生再見(jiàn)

小學(xué)體育教案15

  教學(xué)目標(biāo):

  進(jìn)一步掌握直線運(yùn)球時(shí)擊球部位、球的落點(diǎn)和球的反彈高度等動(dòng)作要點(diǎn),做到中速,慢速能夠控制球。

  主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

  1.整隊(duì),師生問(wèn)好

  2.宣布本課內(nèi)容,提出要求

  3.小游戲:小皮球“跳跳跳”墊上滾動(dòng)游戲

  4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)

  掌握技能

  一、籃球:運(yùn)球比賽

  方法:前后左右開(kāi)立,上體稍傾膝微屈,五指分開(kāi)掌心空,前臂腕指柔和用力。

  重點(diǎn):手、球的接觸部位

  難點(diǎn):指、掌按壓

  二、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球(球的'落點(diǎn),手觸球的部位)

  三、運(yùn)球賽跑

  規(guī)則:途中球滾走應(yīng)撿回,在原地開(kāi)始運(yùn)球;到達(dá)傳球區(qū)才能傳球。

  四、游戲:保齡球

  方法:6個(gè)沙瓶放成三角形,用籃球當(dāng)做保齡球,地滾球撞沙瓶,撞倒1個(gè)得1分。

  通過(guò)討論、交流,讓學(xué)生自己探索向正直方向滾動(dòng)的方法。

  通過(guò)比較、觀察,知道運(yùn)球的方法。通過(guò)練習(xí)、點(diǎn)評(píng)和幫助,掌握直線運(yùn)球的動(dòng)作方法。

  通過(guò)游戲激發(fā)興趣,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。

  舒緩情緒

  1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)

  2.總結(jié)表?yè)P(yáng)

  3.布置鍛煉任務(wù)

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