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大學(xué)體育籃球教案

時間:2025-11-05 08:33:42 藹媚 教案

大學(xué)體育籃球教案范文(精選10篇)

  作為一位杰出的老師,通常需要用到教案來輔助教學(xué),教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌!以下是小編為大家收集的大學(xué)體育籃球教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

大學(xué)體育籃球教案范文(精選10篇)

  大學(xué)體育籃球教案 1

  一、指導(dǎo)思想

  本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的發(fā)展需要為中心,遵循技能形成的規(guī)律,鼓勵學(xué)生通過練習(xí)與體驗,讓學(xué)生在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下,通過自學(xué)自練、互幫互學(xué),積極主動參與籃球活動的學(xué)習(xí)。鞏固提高籃球原地高、低運球技術(shù),初步學(xué)習(xí)行進間直線高運球的簡述動作。教學(xué)過程充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,章顯學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位,有序的組織教學(xué)。關(guān)注學(xué)生的個體差異,使每個學(xué)生通過自身努力以及與同伴的合作學(xué)習(xí)中技能得到步提高,感受成功的愉悅與滿足。

  二、教材分析

  籃球運動深受青少年學(xué)生的喜愛。原地運球是籃球最基本的技術(shù)動作,它分為高運球、低運球,根據(jù)循序漸進、先易后難的體育教學(xué)規(guī)律,特地組織學(xué)生學(xué)習(xí)低運球后再學(xué)習(xí)高運球,再過渡到學(xué)習(xí)行進間直線高運球。通過讓學(xué)生先了解國內(nèi)外優(yōu)秀籃球運動員的事跡,再進行籃球基本知識和基本技術(shù)的教學(xué),讓初步接觸和掌握籃球的原地和行進間運球的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的籃球運動興趣,提高他們的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性,發(fā)展身體反應(yīng)和靈敏等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的合作、競爭意識及團隊合作精神。

  三、學(xué)情分析

  四年級的學(xué)生活潑好動,每天都對體育課充滿了期待。據(jù)了解,籃球是四年級大部分學(xué)生都非常喜愛的體育運動,但是他們對籃球運動的知識和技術(shù)了解并不多。本著讓學(xué)生從最基礎(chǔ)的技術(shù)學(xué)起,并能學(xué)得扎實有效,我根據(jù)籃球運球的技術(shù)特點把重點技術(shù)提煉成口訣。用生動、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運球的技術(shù)要領(lǐng)。在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時,讓學(xué)生抓住口訣中關(guān)鍵的詞語從而指導(dǎo)籃球的`技術(shù)學(xué)習(xí),活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)效果。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、復(fù)習(xí)鞏固籃球原地高、低運球技術(shù),初步學(xué)習(xí)行進間直線高運球,體驗運球與行進節(jié)奏協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動作。

  2、發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。

  五、教學(xué)內(nèi)容(單元教學(xué)第3次課)

  1、復(fù)習(xí)籃球原地高、低運球

  2、學(xué)習(xí)行進間直線高運球

  3、游戲:運球接力

  六、教學(xué)重難點

  重點:按球側(cè)后方難點:運球與行進節(jié)奏協(xié)調(diào)配合

  七、設(shè)計思路

  本課以口訣教學(xué)法為突破口。在教學(xué)中,根據(jù)籃球運球的特點把重點技術(shù)提煉成口訣,用生動、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運球的技術(shù)要領(lǐng),并始終貫穿于技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)。讓學(xué)生在練習(xí)中能抓住口訣中的關(guān)鍵詞語指導(dǎo)自身的籃球低運球技術(shù)學(xué)習(xí),既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,又活躍課堂學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)效果。

  八、教學(xué)過程

  1、導(dǎo)入與熱身

  通過常規(guī)練習(xí),宣布本課學(xué)習(xí)任務(wù)和要求,使學(xué)生較好遵守課堂常規(guī),明確課堂目標(biāo)。隊列隊形練習(xí)中通過齊步走站成體操隊形,使學(xué)生接受組織紀(jì)律性教育,培養(yǎng)良好的形象及精神面貌神。球操的創(chuàng)編把運球、玩球與韻律動作有機結(jié)合,既達到活躍氣氛、激發(fā)興趣,又為主教材的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。球操后的玩球使學(xué)生的自主學(xué)習(xí),創(chuàng)造性學(xué)習(xí)得到體現(xiàn),也進一步活躍了課堂學(xué)習(xí)氣氛。

  2、學(xué)練與體驗

  1)師生先復(fù)習(xí)低運球、高運球的技術(shù),教師提示技術(shù)口訣,幫助輔導(dǎo)學(xué)困生掌握正確的技術(shù)動作。

  2)學(xué)習(xí)行進間直線高運球,先集體學(xué)習(xí)技術(shù)口訣,教師講解示范技術(shù)動作,提示重難點。教師然后組織學(xué)生進行集體直線高運球練習(xí),行進間直線高運球先走后到慢跑,再過渡到聽信號由行進間高運球變原地高運球或原地低運球的游戲練習(xí),再進行散點的分組自由直線高運球練習(xí)。

  3)教師巡回指導(dǎo),輔導(dǎo)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動作。

  4)優(yōu)秀學(xué)生展示運球動作。

  5)通過游戲“運球接力”檢查學(xué)生對行進間運球的掌握情況。

  3、放松與評價

  教師引導(dǎo)學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下模仿舞龍動作進行身心放松,教師適當(dāng)提點并參與其中。最后教師對本課進行總結(jié)評價并提出要求。

  九、教學(xué)效果預(yù)計

  1、心理效果預(yù)測:學(xué)生在老師、同伴的幫助及自身的努力下,學(xué)習(xí)興趣高漲,原地高、低運球的技術(shù)得到鞏固,初步體驗籃球行進間直線高運球的技術(shù),充分感受成功的喜悅、樹立了良好的自信心。

  2、生理負(fù)荷預(yù)測指標(biāo):

  平均心率:125次/分—130次/分練習(xí)密度:50%—55%強度指數(shù):1.3—1.4

  十、教學(xué)安全與提示

  1、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動。

  2、運球時避免與同伴相撞。

  3、游戲時注意跑動的路線,避免相撞。

  大學(xué)體育籃球教案 2

  一、課程標(biāo)準(zhǔn)

  本課遵循新課程理念,以學(xué)生的發(fā)展為中心,在全面推進素質(zhì)教育的形勢下,深化教學(xué)改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)。通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢不怕苦、勤學(xué)好動等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  二、學(xué)情分析

  本次課的授課為大一汽修專業(yè)全體男同學(xué)共50人。初中階段的學(xué)生無論生理上還是心理上都處在青春期向成年人過渡階段。在生理特點上,學(xué)生的身體形態(tài)、身體機能等方面都基本完善;在心理特點上,學(xué)生體育鍛煉動機已經(jīng)有一些明確,在技術(shù)上要求比較高,活力充沛,愛拼搏競爭。

  三、教材分析

  本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的低運球。運球是籃球運動中的重要進攻技術(shù),是個人擺脫防守,創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分機會的重要進攻手段,也是進攻隊員發(fā)動快攻、組織全隊進攻配合的紐帶,瓦解防守陣型的重要手段。低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守。因此,本課著重要解決學(xué)生控制球的能力,鞏固提高運球的熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

  四、課程目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):建立低運球的動作概念,了解它們的作用。

  2、技能目標(biāo):60%的學(xué)生初步掌握低運球的動作技術(shù)。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、勤學(xué)好動、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  重點:低運球重心降低,上體前傾,按拍球短促有力。

  難點:拍球的部位和力度,控制球的方向和反彈高度。

  五、教法學(xué)法

  根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點的確定,結(jié)合學(xué)生生理、心理特點,在總體教學(xué)中多以身體練習(xí)的教學(xué)方式為主、以循環(huán)練習(xí)為手段,使學(xué)生在課堂中多多練習(xí)技術(shù)動作,達到基本掌握技術(shù)的要求,是學(xué)生對學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生興奮感和自信心,激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動機;在重、難點的處理上,我采用完整示范和糾正錯誤動作的方法,把低運球中各種運球姿勢完整的動作依次示范給學(xué)生看,然后將各種常見的錯誤動作做給學(xué)生看,讓同學(xué)進行對比。另外要根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)的不同來因材施教,在游戲過程中觀察學(xué)生的球性熟悉情況,可以把基礎(chǔ)好的同學(xué)放在一組,把基礎(chǔ)一般的同學(xué)放在一組,而基礎(chǔ)差的一部分同學(xué)放在另一組,對他們的要求要不一樣,多鼓勵基礎(chǔ)差的同學(xué),多糾正基礎(chǔ)一般的學(xué)生的錯誤動作,嚴(yán)格要求基礎(chǔ)好的學(xué)生。

  六、說場地器材

  普通水泥籃球場一個,籃球12個。

  七、教學(xué)過程

  (一)開始部分

  1、

  a.集合整隊,檢查人數(shù)。

  b.師生問好。

  c.宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)、要求以及注意事。

  d.安排見習(xí)生。

  設(shè)計意圖:課堂常規(guī)是每節(jié)課必不可少的,要把學(xué)生集中起來,能為本節(jié)課打下良好的基礎(chǔ)。

  2、熱身運動(4×8)

  a.慢跑

  成兩列縱隊,繞籃球場線圈跑3圈。

  b.徒手操

  1、頭部運動

  2、擴胸運動

  3、體側(cè)運動

  4、四肢運動

  5、膝關(guān)節(jié)運動

  6、手腕、踝關(guān)節(jié)運動

  7、跳躍運動

  設(shè)計意圖:其作用是人為地通過肌肉的`活動,克服各種機能(特別是植物神經(jīng)系統(tǒng)的機能)活動的惰性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的'興奮性,提高人體的體溫,減小肌肉與韌帶的粘滯性增加彈性,并促使關(guān)節(jié)囊分泌更多的滑液,減小關(guān)節(jié)的摩擦力,增大關(guān)節(jié)的靈活性。

  3、小游戲:搶運球

  方法:在場內(nèi)做游戲的同學(xué)每人一個球,在場地內(nèi)運球,互相搶球,球出界者自動離場,不得有推拉等犯規(guī)動作,不能運球違例。其他同學(xué)在場外當(dāng)裁判。一組完后接著下一組。

  設(shè)計意圖:利用學(xué)生的原有的控球能力,充分調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛,縮短學(xué)生間的距離,在此安排這個游戲的目的主要是,為課堂后半部分的教學(xué)打下基礎(chǔ)。教師及時的觀察學(xué)生的控球能力并將學(xué)生分成三個組,從而為后來的練習(xí)和比賽打下基礎(chǔ),分完組后可在每組選一負(fù)責(zé)人,以便后來的組織。做這個游戲既可以達到愉悅學(xué)生的身心,有可以起到做熱身的作用,還達到了分組的目的。

  (二)基本部分

  1、語言導(dǎo)入

  教師先用一至兩個籃壇明星的技術(shù)特點引入籃球的運球,逐漸轉(zhuǎn)入低運球,然后在結(jié)合明星的技術(shù)說出低運球是進攻隊員在受到對手緊逼或搶阻時,常采用低運球以保護球或擺脫防守。

  設(shè)計意圖:俗話說:“興趣是最好的老師!苯處煹恼Z言應(yīng)使學(xué)生為之一振,低運球能有這么大作用,以此激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達最高點。

  2、學(xué)習(xí)低運球

  (1)教師朝前左右3個面的學(xué)生做示范,同時講解動作方法和要領(lǐng)。

  組織形式:學(xué)生圍成一個大弧形邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作,然后叫口令進行徒手練習(xí)。

  設(shè)計意圖:學(xué)生圍成一個大弧形能使學(xué)生更好的觀察老師的示范動作,模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以強化學(xué)生的模仿更加逼真。徒手練習(xí)使學(xué)生對動作初步認(rèn)識。

  (2)將學(xué)生兩兩分組練習(xí)

  組織形式:讓學(xué)生(2人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,依次進行練習(xí),每組一個在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在,兩個同學(xué)也要互相指正動作。

  設(shè)計意圖:在學(xué)生慢速體會時,學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),用老師所說的標(biāo)準(zhǔn)糾正對方動作,在這個過程中教師巡回指導(dǎo),鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。

  上面的過程是在高低運球的學(xué)習(xí)中各用一次。

  3.多種形式的練習(xí)低運球

  a.互相糾正錯誤的練習(xí)

  組織形式:學(xué)生兩兩一組,不運球的同學(xué)叫口令練習(xí),讓學(xué)生自己在充裕的時間里進行練習(xí),教師巡視指導(dǎo),學(xué)生互相評價,學(xué)生有問題可問老師。教師可中途可集大學(xué)生糾正普遍存在的問題。

  設(shè)計意圖:課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動作、看動作學(xué)習(xí)動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。

  b.改變運球路線的練習(xí)

  組織形式:

  (1)將學(xué)生分為3個組(按游戲時分組的分)

  (2)將籃球場分為三部分(兩端和中間),每一部分有一條路線(中間的路線稍長);A(chǔ)一般和差的學(xué)生在兩端的路線,基礎(chǔ)好的學(xué)生在中間的路線。

  設(shè)計意圖:

  (1)根據(jù)學(xué)生個體差異,重點輔導(dǎo)差的學(xué)生。鼓勵他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  (2)通過多連使學(xué)生達到掌握技術(shù)的水平。

  c.運球比賽

  比賽方法:

  (1)先選出兩個學(xué)生和老師一起當(dāng)裁判,把比賽者分成人數(shù)相等的3個組。(分組方法:將原來的3組每組都1—3報數(shù))

  (2)比賽路線:端線(起點)——中線——端線——終點(起點),起點到中線應(yīng)用高運球,中線到端線應(yīng)用低運球,端線到終點不受運球種類的限制。

  (3)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,三方做好準(zhǔn)備,第一人個跑完把球給第二個人,直至最后一個完成。

  比賽規(guī)則:

  (1)按照要求運球

  (2)到端線時要到點才能返回。

  (3)先到為勝利者。

  設(shè)計意圖:調(diào)節(jié)學(xué)生身心,發(fā)展學(xué)生的素質(zhì),鞏固學(xué)習(xí)的運動技能,使學(xué)生有表現(xiàn)自己的機會,提高學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動機。

  (三)、結(jié)束

  1、放松活動:在音樂的伴奏下,教師帶領(lǐng)學(xué)生跳簡單放松操進行放松。

  2、老師總結(jié),宣布下課。

  設(shè)計意圖:放松學(xué)生的身心使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。

  大學(xué)體育籃球教案 3

  一、教學(xué)設(shè)想

  1、教學(xué)內(nèi)容:

 。1)籃球:運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)

  (2)田徑:耐久跑。

  2、教材分析:

  本教材內(nèi)容是籃球運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)及耐力跑;@球運球后轉(zhuǎn)身技術(shù),是籃球比賽中進攻突破防守的一項非常實用的技術(shù),具有一定的觀賞性,有一定難度,富有挑戰(zhàn)性,深受學(xué)生喜歡,學(xué)生對于它的學(xué)習(xí)非常迫切,很感興趣。耐久跑是復(fù)習(xí)教材,通過加入籃球的變換形式的跑,發(fā)展學(xué)生的有氧耐力。提高學(xué)生心肺功能。

  3、學(xué)情分析:

  本課教學(xué)對象為大一學(xué)生。大一學(xué)生身心發(fā)展正處于過渡期,但已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力;@球是他們所喜愛的一項運動,初中已有一定基礎(chǔ),但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對學(xué)習(xí)難度加深的.動作特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來,給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及合理應(yīng)用所學(xué)動作的機會,從而增強教學(xué)效果。

  對于耐久跑,學(xué)生已經(jīng)通過多年的學(xué)習(xí),已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼心理,在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致、堅持不下來的狀況,從而影響耐久跑的成績。

  4、教學(xué)目標(biāo):

  根據(jù)大一學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀,針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點,我主要制定了以下三個教學(xué)目標(biāo):

 。1)認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解籃球運動中的單個技術(shù),加強學(xué)生參與體育運動的興趣。

 。2)技能目標(biāo):

 、45—50%學(xué)生能初步掌握運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)并能在運球中采用該項技術(shù)。

 、趶娬{(diào)運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)中的“低重心”、“后撤轉(zhuǎn)身”、“提拉球”。

 、郯l(fā)展學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)用力能力及有氧耐力素質(zhì),提高學(xué)生的心肺功能。

  (3)情感目標(biāo):

 、倥囵B(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏的競爭意識

  ②培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、積極思維和自我評價的能力,增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作的意識。

  二、教學(xué)方法:

  1、教法設(shè)想:

  由球性練習(xí)入手,到體前變向球,增強手掌提拉控制球的能力,由淺入深,由易到難,逐步突破,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。耐久跑采用變化多種圖形的運球跑練習(xí)方式進行練習(xí),通過籃球及圖形分散學(xué)生對耐力跑的疲憊感,使內(nèi)容豐富,增加自主性和趣味性。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

  2、學(xué)法指導(dǎo):

  本課采用“嘗試---比較----練習(xí)----展示----評價---鞏固”的學(xué)練流程,由易到難,逐層深入,讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象,掌握一定的技術(shù)技能。

  三、教學(xué)效果的預(yù)計:

  因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點,預(yù)計會順利地達到本課制定的教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預(yù)計平均心率為120—130次/分,整堂課練習(xí)密度約為:25--30%,練習(xí)強度較大,耐久跑時強度達最高峰。

  四、場地器材:

  籃球場一塊以及周邊自然地形,籃球30個。

  大學(xué)體育籃球教案 4

  一、指導(dǎo)思想

  依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》,遵循運動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運動心理活動規(guī)律,結(jié)合小籃球的運動特點,進行本課設(shè)計。

  二、設(shè)計思路

  本課設(shè)計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運球手法,掌握原地運球的基本技術(shù),在反復(fù)的練習(xí)中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景,自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié),達成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  三、學(xué)情分析

  通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對籃球運動的間接興趣?紤]到低年級學(xué)生運動時的心理活動規(guī)律,在教學(xué)中不斷設(shè)計興奮點,調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中,力求突出運球技術(shù)的重點:“手指分開、掌心空出”;突破難點:“手指、手腕柔和用力”,幫助學(xué)生建立原地運球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作。通過游戲“見縫插針”,發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學(xué)生的能力狀況,設(shè)計了個人和集體兩種游戲方法。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1.通過小籃球——原地運球的學(xué)習(xí),初步熟悉球性,掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

  2.體驗、鞏固原地運球的正確技術(shù)動作。

  3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識,激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。

  教學(xué)重點:手指分開,掌心空出

  教學(xué)難點:手指、手腕柔和用力

  五、教學(xué)過程

  (一)課堂常規(guī)(練習(xí)時間5)

  1.整隊集合要求:快、靜、齊

  2.隊列練習(xí):報數(shù)

  練習(xí)要求:聲音響亮短促,擺頭迅速。

  組織圖:

  教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

  “可同學(xué)們知不知道,在像你們這么大的時候,這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎?”

  “我告訴大家,那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運球”

  (二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習(xí)時間5′)

  游戲方法:手放在“青蛙”后背,隨“青蛙”跳動按壓

  游戲目的:體會手指、手腕的.按壓動作

  提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進行練習(xí)

  1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)

  2.兩人一組進行游戲,定數(shù)交換角色

  3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程

  (三)小籃球:原地運球(練習(xí)時間20′)

  原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn)。

  1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,啟發(fā)學(xué)生想象能力

  教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹,我們來?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”

  “我們都看看自己的球?qū)殞殹,它們長的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”

  2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’,“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習(xí),傳授“原地運球口訣”

  提示:

  (1)強調(diào)控制運球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量

  (2)教師講解時,讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)

  (3)優(yōu)生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果

  (4)變化要求后的雙人練習(xí)

  (四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時間8′)

  游戲個人方法:

  用力將球擲向地面,當(dāng)球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住

  游戲集體方法:

  幾個人一組背對成圓,同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏

  1.教師講解游戲個人方法并示范

  2.單人散點練習(xí)

  3.請優(yōu)生示范,評價優(yōu)缺點

  4.介紹集體游戲方法,布置游戲場地

  5.各組展示,師生點評

  (1)單人可嘗試多次穿越

  (2)各組設(shè)計運用激勵本組的手勢和口號

  (3)最后全班集體游戲,活躍課堂氣氛

  (五)放松活動:“睡寶寶”

  活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比,讓它安靜入睡

  (六)小結(jié)、下課(練習(xí)時間2′)

  教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿,我們給他按摩放松一下,先按按他的手,再按按上身,最后按他的腿,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”

  評價:針對本課學(xué)生優(yōu)點、不足之處進行表揚與點評

  六、預(yù)計出現(xiàn)問題及處理辦法

  1.學(xué)生在看到球“寶寶”時比較興奮,注意力不易集中,教師應(yīng)強調(diào)令行禁止。講述要求時,學(xué)生必須持球聽講

  2.學(xué)生練習(xí)時,可能會出現(xiàn)追求快速完成,而忽視運球質(zhì)量,教師應(yīng)及時制止,采取引領(lǐng)、鼓勵、督促學(xué)生完成正確動作的練習(xí)

  器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個)預(yù)計練習(xí)密度:40%運動強度:中

  大學(xué)體育籃球教案 5

  一、設(shè)計思路

  在大學(xué)體育教學(xué)中,籃球基本技術(shù)和基本技能是體育教學(xué)的主要內(nèi)容,深受學(xué)生的喜愛,在實踐操作中,主要依據(jù)水平四籃球教學(xué)的課程標(biāo)準(zhǔn),遵循七年級學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,以學(xué)生為主體,讓教師成為學(xué)生的學(xué)伴和指導(dǎo)者,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和創(chuàng)新思維能力,采取合理有效的教學(xué)方法,高效率的達到體育教學(xué)目標(biāo)。

  二、學(xué)情分析

  七年級學(xué)生活潑好動,榮譽感和團隊集體感比較強,從小學(xué)剛升到大學(xué)籃球基本技術(shù)基本技能不規(guī)范,運球能力差,但學(xué)生對籃球運動的喜愛是教學(xué)的基礎(chǔ)和根本。學(xué)生對單一的練習(xí)缺少興趣,不能有效地完成教學(xué)任務(wù)。為了有效的進行課堂教學(xué),完成教學(xué)任務(wù),教師在教學(xué)中必須根據(jù)心理特點(好奇心強、喜歡新花樣、注意力不能長時間專注于一種活動),采用多變的教法和多樣的練習(xí)形式,以激發(fā)學(xué)生的興趣。

  三、教材、教法、學(xué)法運用

  在教材的選擇上本次課選擇籃球運球技術(shù),從最基本的籃球技術(shù)運球練起,初步學(xué)會運球的動作要領(lǐng),為以后技能的合理運用打好基礎(chǔ)。

  在教學(xué)方法上主要采用了語言法(講解、口令、指導(dǎo)、提示、口頭評價)、示范講解法、比賽法、預(yù)防改正錯誤動作法、表揚鼓勵法等。縱觀整堂課來看,緊緊圍繞游戲法自始至終貫穿這節(jié)課,以目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容,以內(nèi)容為核心,以游戲為載體,有效的完成課堂教學(xué)。

  學(xué)法上考慮到是第一次課,讓學(xué)生粗學(xué)樂學(xué),降低對技術(shù)的要求。

  四、具體教學(xué)設(shè)計方案

  教材內(nèi)容:水平四七年級籃球《運球》技術(shù)

  教學(xué)目標(biāo):

  1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生和同伴一起積極主動參與練習(xí)中。

  2、學(xué)會原地運球的正確方法(協(xié)調(diào)用力),初步學(xué)習(xí)行進間慢跑中運球技術(shù),發(fā)展學(xué)生快速、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

  3、通過設(shè)置游戲讓學(xué)生感受到籃球帶給學(xué)生的快樂和成功感,培養(yǎng)和同伴協(xié)同合作的集體主義精神。

  教學(xué)重點:身體協(xié)調(diào)用力的運球方法。

  教學(xué)難點:養(yǎng)成用手感控制而不是用眼睛。

  教學(xué)過程:

  1、開始部分(2分鐘):

 。1)集合整隊,檢查報告人數(shù)

 。2)師生問好

 。3)宣布課的內(nèi)容

 。4)安排見習(xí)生

  組織:四列橫隊學(xué)生背對陽光站立要求:快靜齊

 。ㄗⅲ豪^承了一般課堂常規(guī)教學(xué)的要求,屬常態(tài)化教學(xué)。)

  開始部分(10分鐘):

 。1)一路縱隊繞籃球場慢跑三圈。

 。2)原地徒手操6節(jié)。4*8拍

  組織:還原四列橫隊成體操隊形站立,教師喊口令鏡面領(lǐng)做徒手操。

  要求:保持隊形整齊,口號響亮,精神飽滿,徒手操動作有力。

  (注:情景導(dǎo)入:我校的學(xué)生主要以藏族學(xué)生為主,來自農(nóng)牧區(qū),對于籃球的知識和信息是有限的,在導(dǎo)入時,詢問學(xué)生以前玩過籃球嗎?喜歡嗎?怎么樣才能打好籃球?就要從最基本的技術(shù)練習(xí),今天我們就來學(xué)習(xí)運球技術(shù)。)

  基本部分(23分鐘):

 。1)原地運球技術(shù)練習(xí)

  學(xué)法:

  原地徒手模仿練習(xí),體會動作要領(lǐng)。

  原地持球中速低運球練習(xí)和原地快速低運球練習(xí)

  5—6人一組,自主互相交流練習(xí)

  以小組為單位進行原地單手低運球比賽(每人運球20次以先做完的隊為勝)。

  慢跑往返運球15m*2每人2次。(以兩個邊線為距離)

  教法:

  示范動作稍慢,講解手隨籃球上下起伏按拍。

  教師帶領(lǐng)學(xué)生一起喊口令徒手練習(xí)。

  教師語言反復(fù)強調(diào),觀察巡回指導(dǎo)練習(xí)。

  糾正共同易犯錯誤。

  組織:六列橫隊,間隔2———3米,以縱隊為一組(男女各4組)。練習(xí)時各小組圍成小圓圈。

  要求:認(rèn)真觀察練習(xí),相互學(xué)習(xí)交流。90%學(xué)生學(xué)會原地運球技術(shù)。

 。2)運球+擲地滾球接力(以兩個邊線距離15m)

  方法:發(fā)令后,各組第一個隊員開始快速運球至對面邊線,轉(zhuǎn)身用投擲地滾球的方法將球擲給本隊第二個隊員,第二個隊員照此法繼續(xù),直到所有隊員做完,當(dāng)最后一個隊員做完后,照此方法由最初第一個隊員繼續(xù)進行,返回到原來的位置。

  (注:此游戲主要讓學(xué)生體會快速跑動當(dāng)中運球技術(shù),擲地滾球主要是鍛煉學(xué)生上肢力量,彌補了游戲內(nèi)容的單一性,提高了練習(xí)的興趣,可謂一舉兩得。)

 。3)運球+投籃接力

  方法:發(fā)令后,各組從第一個隊員開始,運球到籃下將球投進(不限投籃姿勢,要求必須將球投進去方可返回),然后運球返回本隊交給本隊第二個隊員,第二個隊員照此法繼續(xù)直到本隊所有隊員做完,以先做完的隊為勝,后兩名小“罰”十個下蹲。(男、女各四組)。

  (注:此游戲在實施過程中,一方面練習(xí)了運球技術(shù),另一方面在投籃的時候,十個籃球在籃圈上飛舞,有的有可能進了卻被其它籃球碰飛了,有的.不進卻被碰進了,運氣不好的一直在那投直到投進,球場上學(xué)生的加油聲、歡笑聲此起彼伏,猶如歡樂的海洋,課堂氣氛達到了高潮,教師加入比賽中使課堂錦上添花。)

  結(jié)束部分(5分鐘):

  放松:調(diào)整呼吸,教師向上拋籃球?qū)W生吸氣,籃球下落時呼氣。肢體的按摩。

  集中講評:多表揚鼓勵學(xué)生。

  收回籃球,師生再見。

  5、總的要求:讓全體學(xué)生感受運動到樂趣。

  6、運動負(fù)荷:平均心率125次/分鐘左右

  7、場地器材:10個籃球籃球場地一塊

  五、課堂常規(guī)要求

 。ㄒ唬┱n前對場地進行必要的檢查清潔,保證場地的安全。

 。ǘ┮髮W(xué)生不吐痰、不坐籃球、老師講話的時候不運球不發(fā)出響聲,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  六、課后自我反思

  這節(jié)課也是我籃球教學(xué)當(dāng)中比較成功的一節(jié)課,多年來在每次的籃球運球教學(xué)中屢次使用,效果都不錯,其亮點就是運用趣味游戲調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣和參與的積極性,讓學(xué)生“學(xué)中玩,玩大學(xué),樂中育”,教法得當(dāng),學(xué)法合理有趣,完成了課的目標(biāo),達到了預(yù)期的效果。不足之處,以前課堂時間為45分鐘,在課堂設(shè)計準(zhǔn)備部分安排了熟悉球性的練習(xí),后時間改為40分鐘,考慮到時間因素取消了此項練習(xí),有待合理安排,使教學(xué)有層次、有連貫性,在人員的分配上總有個別組沒有照顧到個體差異,造成比賽時組與組之間有差距。在常規(guī)教學(xué)的基礎(chǔ)上嘗試了一些教法,還有待于不斷的改進和探究。

  大學(xué)體育籃球教案 6

  【教學(xué)過程】

  教學(xué)目標(biāo):

  知識與技能:了解助跑節(jié)奏,80%同學(xué)初步掌握三步上籃動作要領(lǐng),20%同學(xué)流暢完成。

  過程與方法:通過練習(xí)提高速度素質(zhì),發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性。

  情感態(tài)度價值觀:培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的意識,樹立堅強勇敢的`意志品質(zhì)。

  重點:助跑節(jié)奏和上籃動作

  難點:上下肢協(xié)調(diào)性

  (一)開始部分:

  整理隊伍

  點名報數(shù)

  安排見習(xí)

  宣布上課

 。ǘ(zhǔn)備部分:

  1、繞籃球場慢跑兩圈

  2、籃球韻律操

 。ㄈ┗静糠

  1、籃球運球接力比賽:將學(xué)生分成四組,在籃球場進行運球接力比賽,率先完成的隊伍獲勝。鞏固和提高學(xué)生對球的控制能力,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

  2、利用掛圖講解三步上籃技術(shù)動作并示范

  動作要領(lǐng):右腳跨出一大步的同時接球,接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳,然后右腿屈膝上抬,當(dāng)身體接近最高點時,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力撥球,通過指端將球投出

  引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“一大、二小、三高”

  3、學(xué)生分組練習(xí)

  1)學(xué)生原地進行徒手的上籃步伐練習(xí)

  2)兩人一組,一人持球,一人練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃

  3)將學(xué)生分為四組進行運一次球跨步拿球上籃練習(xí)

  4、教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生錯誤動作。優(yōu)生示范

  5、游戲競賽:運球投籃比賽

  1)規(guī)則方法:把學(xué)生分為兩組進行運球投籃比賽,在單位時間內(nèi)比兩隊累積進球次數(shù)

  2)教師組織,強調(diào)安全

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分

  1、放松活動:教師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴奏下做踏步放松練習(xí)

  2、課堂小結(jié):學(xué)生相互評價,總結(jié)自己收獲和不足,教師點評總結(jié)

  3、整理器材,宣布下課

  【動作要領(lǐng)】:

  上旋球:將球拋起,拍面前傾,觸球中上部,向前同時向上方磨擦

  下旋球:先將球高拋,身體向下曲,看好球的落點,球降落在離球臺大概10厘米的時候,球拍切球底部

  大學(xué)體育籃球教案 7

  一、學(xué)習(xí)目標(biāo)及任務(wù)

  1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)傳球動作,掌握籃球比賽的傳球意識能力,再進行教學(xué)比賽加以鞏固,提高學(xué)生對籃球雙手胸前傳接球的理解和掌握。

  2、技能目標(biāo):促進學(xué)生的主動參與,激發(fā)學(xué)生對籃球胸前傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣,做到動作到位準(zhǔn)確。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、謙虛好學(xué)、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力,迎難而上的精神。

  4、學(xué)習(xí)任務(wù):要求學(xué)生初步了解籃球雙手胸前傳接球的基本要領(lǐng),并且大部分學(xué)生要做到原地相互雙手胸前傳球達5米以上,提高學(xué)生的籃球球性,培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識,能主動、積極的去迎接球。

  二、學(xué)習(xí)者特征分析

  本課為初三年級課程,班級整體體育素質(zhì)比較好,守紀(jì)情況也較好。他們活動能力強,求知欲強,好勝性強,思維敏捷,反應(yīng)快。隨著年齡的增長與認(rèn)知的發(fā)展,學(xué)習(xí)中的互助合作,自主學(xué)習(xí)意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。

  三、學(xué)習(xí)環(huán)境選擇與學(xué)習(xí)資源設(shè)計

  本教材內(nèi)容選擇與水平五籃球教學(xué)模塊;炯夹g(shù)之雙手胸前傳接球。通過學(xué)習(xí)能夠激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣,為學(xué)生的后續(xù)發(fā)展打好基礎(chǔ),并且在發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的同時能夠培養(yǎng)學(xué)生之間相互合作意識。雙手胸前傳接球是最基本、最常用的傳接球方法。具有準(zhǔn)確性高、容易控制、便于變化的'有點,學(xué)生易于掌握,對學(xué)生以后的籃球技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)具有很好的促進作用。根據(jù)學(xué)生的身心特點把內(nèi)容學(xué)習(xí)過程分為領(lǐng)悟體會、擴展練習(xí)、游戲比賽三個環(huán)節(jié)。

  四、學(xué)習(xí)情景創(chuàng)設(shè)

  為了激發(fā)學(xué)生對籃球運動的熱愛,本次課我主要通過自練、示范、互動、比賽等教法,使簡單的傳球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。

  五、學(xué)習(xí)活動組織

  課堂常規(guī)——傳球練習(xí) ——學(xué)習(xí)技術(shù)——技能強化——游戲比賽——放松小結(jié) 準(zhǔn)備部分:

  1、課的開始,課堂常規(guī)。

  2、慢跑熱身。進行籃球操練習(xí),針對學(xué)生對球性的提高。

  3、通過游戲“夾球移動”調(diào)動學(xué)生的積極性,活躍課堂氣氛。為課堂基本部分做好充分的熱身效果。

  基本部分:

  1 利用口訣概括籃球雙手胸前傳接球的要領(lǐng)。傳球技術(shù):持球屈肘于胸前,含胸收腹視前方, 兩臂前伸腕外翻, 充分伸展指撥球。接球技術(shù); 兩臂分開半弧形,面對來球上前迎, 主動伸臂體前傾, 順勢接球引胸前。

  2、學(xué)生通過練習(xí)學(xué)習(xí)技能,注意力集中,認(rèn)真體會。思考練習(xí)中所出現(xiàn)的一些問題,由教師引導(dǎo)得出結(jié)論。

  3、通過各種加強練習(xí),由原地的過度到行進間雙手胸前傳接球。

  4、教師通過觀察學(xué)生的練習(xí),發(fā)現(xiàn)問題集中交流糾正,達到同時掌握提高的目的。

  5、通過倆人行進間傳接球發(fā)展學(xué)生的傳球能力和身體協(xié)調(diào)性。 6、課的結(jié)束部分師生小結(jié),配音樂進行身心放松。

  7、場地器材:標(biāo)準(zhǔn)籃球場地 1塊,籃球 20個,標(biāo)志桶3個。

  大學(xué)體育籃球教案 8

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):經(jīng)過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù),學(xué)會在游戲中運用技術(shù)。

  2、技能目標(biāo):學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中構(gòu)成本事;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。

  3、情感目標(biāo):經(jīng)過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

  4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。

  教學(xué)資料:

  籃球:運球游戲

  教學(xué)重點:

  高、低運球

  教學(xué)難點:

  運球按拍球方法

  教學(xué)過程:

  一、開始部分:

  1、集合整隊;

  2、師生問好;

  3、宣布課的資料;

  4、檢查服裝;

 。ㄒ螅杭犠龅娇臁㈧o、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)

  引入課的資料:同學(xué)們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們必須也想象他們一樣,掌握熟練的.籃球技術(shù)。可是,要掌握熟練的籃球技術(shù),必須經(jīng)過長時間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么,今日就讓我們一起練習(xí),為打好比賽打下基礎(chǔ)。

  二、準(zhǔn)備活動:

  1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈

  2、球操。

 。1)上肢運動;

 。2)腹背運動;

 。3)體轉(zhuǎn)運動;

  (4)正、側(cè)壓腿;

 。5)腕踝關(guān)節(jié)運動。

  組織隊形:扇形(學(xué)生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))

  教法:教師領(lǐng)做,學(xué)生跟隨練習(xí)。

  要求:動作協(xié)調(diào)、到位。

  三、基本部分:運球游戲

  (一)耍球游戲:

  1、師示范幾種耍球方法:

  (1)雙手拋接球;

 。2)環(huán)繞交接球;

 。3)原地兩手交換推滾球。

  2、學(xué)生自耍球練習(xí)。(教師和學(xué)生一起練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。)組織隊形:散點

 。ǘ┰剡\球游戲:

  1、原地高、低運球:

  教法:

 。1)讓學(xué)生在原地用自我喜歡的方法進行原地運球練習(xí)。

 。2)教師巡視,了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情景。

 。3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。

 。4)學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。

 。5)學(xué)生展示。

  比一比:誰的運球技術(shù)水平高。

  看一看:誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。

 。6)組織學(xué)生自評、互評、教師點評。

  組織隊形:散點

  2、運球看數(shù)報數(shù):

  方法:原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習(xí),看教師手勢,報出數(shù)字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。

  組織隊形:散點。

 。ㄈ┬羞M間運球:

  (1)教師講行進間直線運球方法。

 。2)學(xué)生練習(xí)。

 。3)小結(jié)。

  組織隊形:散點

  (四)行進間直線運球接力比賽:略。

  大學(xué)體育籃球教案 9

  教材內(nèi)容:

  1、傳接球(原地行進間)

  課的任務(wù):

  1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步把握動作技術(shù)。

  2、進展學(xué)生的.協(xié)調(diào)、靈敏、反響力量

  3、培育團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

  預(yù)備局部:

  (1)繞籃球場慢跑

  (2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

  (3)熟識球性練習(xí)。

  要求:

  精力集中、練習(xí)仔細、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

  根本局部:

  傳接球(原地行進間)

  技術(shù)要點:

  (1)雙手胸前傳接球

  傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。

  接球:伸臂迎球要對準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時留意護好球,肩肘腕臂都放松。

  重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,留意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。

  (2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)

  張肘引球右前方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。

  重點難點:托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。

  (3)雙手頭上傳球

  持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。

  重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。

  (4)行進間傳接球:奔馳如常莫緊急,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫驚慌,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。

  重點、難點:

  側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球準(zhǔn)時、到位。

  教法:

  1.教師逐一講解示范、提示動作要點。

  2.原地徒手仿照雙手胸前傳接動作練習(xí)。

  3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。

  4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。

  5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。

  6.二人傳球推動上籃(如圖)

  7.三人傳球推動上籃(如圖)

  組織:2人一球,原地練習(xí)時成二橫排面相對,左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推動上籃和三人圍繞跟進上籃。

  要求:

  1.手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。

  2.接球時,伸臂迎球,觸球后收,留意緩沖。

  3.推動上籃傳球準(zhǔn)時、到位,上籃勝利率力求達50%。

  4.圍繞跟進上籃練習(xí)時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。

  5.留意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開頭練習(xí),上籃不中不補投。

  易錯與訂正:

  拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、把握正確手型。

  2.傳球力氣不夠,拋物線太高,落點不好?捎脤嵭那?qū)饕栽黾颖哿椭噶,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。

  3.移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作根底上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。

  完畢局部:

  1、放松活動

  2、課堂小結(jié)

  3、布置作業(yè)

  4、師生再見

  大學(xué)體育籃球教案 10

  教學(xué)內(nèi)容:

  籃球雙手胸前傳接球

  教學(xué)任務(wù)、要求:

  讓學(xué)生自己進行傳接球練習(xí),培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣,并通過教與學(xué)的互動,著重讓學(xué)生學(xué)會原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習(xí),發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。

  組織教法:

  一、自由練球:

  每個學(xué)生一個籃球,在一個籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習(xí),可以運球投籃等

  二、整隊:

  檢查人數(shù),師生問好,宣布本課內(nèi)容,安排見習(xí)生要求:四列橫隊,靜、快、齊

  三、球操:

  1、上肢運動

  2、體側(cè)運動

  3、體轉(zhuǎn)運動

  4、踢腿運動

  5、拋接球擊掌接球

  6、環(huán)繞腹背交接球要求:呈體操隊形,動作到位

  四、傳接球練習(xí):

  1、傳球游戲

  A、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球(手中交接)

  B、前后排加大距離的傳接球(空中交接)教師注意觀察學(xué)生傳接球的動作,同時,有意引導(dǎo)學(xué)生進行雙手胸前傳接球。

  2、請動作好的學(xué)生上前示范動作,教師再根據(jù)動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的.基本要點,重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。

  3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)雙手胸前傳接球

  4、學(xué)生前后排雙手胸前傳接球:

  5、四角形傳接球:要求接球后變向傳球

  6、讓學(xué)生示范動作,并和教師一起進行評講討論。

  五、教學(xué)游戲:

  傳接球后投入兩個同學(xué)的呼拉圈中,投中一個得一分,看哪一隊的得分多。要求:運用運球和傳接球,不可抱球跑。

  六、教學(xué)小結(jié):

  集合整隊,放松,講評,宣布下課,安排學(xué)生送還器材,要求:安靜、放松

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