學(xué)生吸煙檢討書(shū)(集錦15篇)
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了失誤后，需要寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)好好地檢討，在寫(xiě)檢討書(shū)時(shí)要注意用語(yǔ)，切忌自由散漫。檢討書(shū)的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的學(xué)生吸煙檢討書(shū)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)生吸煙檢討書(shū)1
尊敬的老師：
您好!
抽煙的危害。吸煙不利于身體健康，特別是中學(xué)生抽煙更是不利于身體健康。卷煙燃燒后，能產(chǎn)生____種化合物，卷煙煙氣最有害的物質(zhì)是焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，而高劑量反而起到抑制作用，導(dǎo)致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發(fā)心絞痛;一氧化碳進(jìn)入人體后，血管中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。因此，吸煙嚴(yán)重有害健康。
這件事后，經(jīng)過(guò)老的批評(píng)教育，我深深認(rèn)識(shí)到自己的不對(duì)，我決心戒煙。
這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說(shuō)的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過(guò)真的很深刻。不過(guò)，人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過(guò)之心�！叭擞惺郑R有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對(duì)是失誤，老師說(shuō)的話很正確，就是想要犯錯(cuò)誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯(cuò)誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的對(duì)自己健康不負(fù)責(zé)任。
相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會(huì)再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對(duì)不會(huì)在偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周?chē)瑢W(xué)的健康，我一定把煙戒了。這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，知道了老師說(shuō)的話不能夠裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，老師說(shuō)的話就要聽(tīng)從，老師說(shuō)的話也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對(duì)老師說(shuō)出來(lái)的話產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法，我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊，家長(zhǎng)辛苦的賺錢(qián)，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長(zhǎng)的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤，簡(jiǎn)直是對(duì)于家長(zhǎng)心血的否定，我對(duì)此也感到很慚愧，家長(zhǎng)的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的'一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的就是做他們的乖孩子，聽(tīng)從家長(zhǎng)的話，家長(zhǎng)是我們最親的人，也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣，不給他們帶來(lái)不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對(duì)于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒(méi)有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
此致
敬禮!
檢討人：___
20__年_月_日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)2
尊敬的老師及各位領(lǐng)導(dǎo)：
你們好
上周三，我和幾個(gè)朋友在一群社會(huì)上的朋友的慫恿下我和幾個(gè)同學(xué)抽了煙。在抽煙的那個(gè)時(shí)候。我腦中僅存的只剩下兄弟義氣和面子問(wèn)題，把老師們的教導(dǎo)都拋諸腦后(表示你很有義氣)，為此我感覺(jué)十分羞愧無(wú)顏面對(duì)師長(zhǎng)為此我深刻的.作出了反省。覺(jué)得我不能再這樣墮落下去了。這次多虧了有某老師我才沒(méi)有泥足深陷。我在這里感謝某老師(感謝兩字讀音要重，表示你不是好惹的)，我會(huì)好好報(bào)答他的指導(dǎo)之恩)。本人決定痛改前非，好好學(xué)習(xí)，為成為祖國(guó)的棟梁而奮斗!請(qǐng)老師同學(xué)給我一次機(jī)會(huì)!謝謝!
檢討人：
時(shí)間：
學(xué)生吸煙檢討書(shū)3
敬愛(ài)的老師:
我是你的學(xué)生：XXX。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門(mén),老師就已三申五令,一再?gòu)?qiáng)調(diào),全校同學(xué)不得吸煙，我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書(shū)面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。
對(duì)不起,老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我知道，老師對(duì)于我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生， 不吸煙 是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間（可寫(xiě)什么大檢查、百日活動(dòng)之類），我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)XX，真是極其不該。這樣的行為，不但使對(duì)教員/老師的不尊重，對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使教員/老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時(shí)也令教員/老師對(duì)我們整個(gè)XX這個(gè)集體留下了極壞的`印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊(duì)。在校內(nèi)進(jìn)行“……”（特別活動(dòng)名，如“百日安全大檢查”之類）的時(shí)候，我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們的這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，，違法了隊(duì)/班規(guī)，破壞了隊(duì)/班紀(jì)。
我的這一行為，對(duì)不起XX，對(duì)不起XX，……（寫(xiě)領(lǐng)導(dǎo)級(jí)別或姓名，按級(jí)別從高到低寫(xiě)，最好全部寫(xiě)到，但切忌一定要從高到低寫(xiě)）。
如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向骨干/班干部多學(xué)習(xí)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。
世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，多說(shuō)無(wú)意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)在XXn內(nèi)（寫(xiě)班級(jí)名），爭(zhēng)當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)員/學(xué)生，為我校我班/隊(duì)爭(zhēng)光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。
學(xué)生吸煙檢討書(shū)4
您好！
我是xx，我現(xiàn)在非常的內(nèi)疚，在學(xué)校吸煙的情況非常不好，學(xué)習(xí)是自己的事情，紀(jì)律也是擺在那里，我無(wú)視學(xué)校的紀(jì)律吸煙，一想起這個(gè)我就非常過(guò)意不去，不知道準(zhǔn)備表達(dá)愧疚之情，首先我丟失了學(xué)生的形象，再怎么來(lái)說(shuō)我這么都是不應(yīng)該，我一直都在思考這個(gè)問(wèn)題，為什么我在做一件事情的時(shí)候不思考后果，就像今天一樣我吸煙就沒(méi)想到這會(huì)帶來(lái)什么樣的負(fù)面影響，雖然知道這是禁止，我們也是學(xué)生，一直以來(lái)不管是在班上，還是在學(xué)校的一些全體學(xué)生大會(huì)上，似乎這都是一個(gè)離不開(kāi)的話題，對(duì)于這一點(diǎn)我非常的'難受，連這里一點(diǎn)基本的事情都做不好，不管是什么事情都應(yīng)該有一個(gè)正確的態(tài)度去面對(duì)才是，這不是我想要去做的事情，但是自制力這么差讓我就違反了紀(jì)律，我現(xiàn)在是非常的后悔。
學(xué)生的本職工作本應(yīng)該就是學(xué)習(xí)，然后遵守校紀(jì)校規(guī)，這就是最基本的了，這段時(shí)間我一直沒(méi)有一個(gè)高的覺(jué)悟，做一些事情也不知道輕重，吸煙這種情節(jié)嚴(yán)重的行為發(fā)生在我的身上是在是不應(yīng)該，我想了很多現(xiàn)在我抱著一顆內(nèi)疚的心理，我要對(duì)自己的行為懺悔，煙是我的從家里帶過(guò)來(lái)的，當(dāng)時(shí)我還沒(méi)有想到現(xiàn)在這樣，我從家里帶過(guò)來(lái)了煙，自己本來(lái)就好奇為什么大家這么對(duì)香煙感興趣，也就是我一開(kāi)始就產(chǎn)生了這種心理，讓我就一步步的墮落了，我沒(méi)有控住自己的一開(kāi)始就沒(méi)有，這么一開(kāi)我就常識(shí)了自己第一次吸煙，后來(lái)慢慢的就更加控制不住了，這個(gè)學(xué)期我一共子啊學(xué)校吸煙xx次，我想了想過(guò)去自己的行為，很多時(shí)候都是在抱著僥幸的心理。
在學(xué)校應(yīng)該保證自己作為一名學(xué)生的素養(yǎng)，該做好哪些，不該做哪些，這些在正�；静贿^(guò)了，現(xiàn)在我這么以來(lái)違反了學(xué)校紀(jì)律，這也是在給班級(jí)抹黑，您一直都在信任我們，在班上從來(lái)都不會(huì)太過(guò)于嚴(yán)格，可是現(xiàn)在物品吸煙這件事情看來(lái)我辜負(fù)了您的心意，我讓您失望了，不是什么事情都可以去觸碰的，現(xiàn)在我也知道錯(cuò)誤一旦犯了，要是不及時(shí)的去糾正，沒(méi)有悔過(guò)之心，就會(huì)越走越遠(yuǎn)，就像我吸煙這件事情一樣，難以跟大家交待，我真的是非常的難受，不應(yīng)該在學(xué)校不像一名學(xué)生，通過(guò)這次我吸煙事情，我深刻的體會(huì)到了不端正態(tài)度才是最可怕的，我一定會(huì)好好的反省自己，再也不吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)5
尊敬的老師：
今天的X課上，我沒(méi)有控制住自己的貪玩的個(gè)性，就不自覺(jué)地抽煙，在此過(guò)程中，X發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯(cuò)誤，并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是X期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)X，真是極其不該。這樣的行為，不但使對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們這個(gè)集體的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使教員/老師對(duì)我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時(shí)也令教員/老師對(duì)我們整個(gè)X這個(gè)集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊(duì)。在校內(nèi)進(jìn)行“？？”的時(shí)候，我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們的'這個(gè)集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯(cuò)，，違法了隊(duì)/班規(guī)，破壞了隊(duì)/班紀(jì)。
如果自己平時(shí)能像其他同學(xué)一樣，向骨干/班干部多學(xué)習(xí)，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。
世上是沒(méi)有后悔藥的，事已至此，多說(shuō)無(wú)意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機(jī)，從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽(yù)感，在學(xué)校內(nèi)在X內(nèi)，爭(zhēng)當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實(shí)的學(xué)員/學(xué)生，為我校我班/隊(duì)爭(zhēng)光添彩，同時(shí)也為自己留下一筆寶貴的財(cái)富。
檢討人：XX
XXXX年X月X日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)6
您好！
對(duì)不起，作為一名當(dāng)代中學(xué)生，我做出了不符合我行為身份的事情，因此讓班級(jí)蒙羞。我為此感到深深的歉意，我不并不是合格的中學(xué)生，甚至可以說(shuō)不是一名合格的學(xué)生。別的學(xué)生都是在這個(gè)時(shí)候正在教室積極的復(fù)習(xí)著，而我還躲在廁所。吸煙是一種并不健康的行為，會(huì)對(duì)我們正在發(fā)育的造成危害，也正是因?yàn)槿绱瞬沤刮闯赡耆宋鼰�。而我卻全然不顧身體的健康以及會(huì)造成的惡劣影響，吸食著香煙。不僅僅對(duì)我自己的身體造成了危害，還讓來(lái)廁所方便的同學(xué)吸到了二手煙，更是在班上造成了一個(gè)非常惡劣的影響，讓全校知道了我們班出了我這么一個(gè)禍害，也導(dǎo)致我們班良好的名聲被我給敗壞了。
吸煙其實(shí)以前我也并不會(huì)，也并不喜歡，但在一群損友的教導(dǎo)下，讓我也學(xué)會(huì)了。并從此一發(fā)不可收拾，從一開(kāi)始抽他們散給我的煙，到后面自己買(mǎi)煙抽，這一切堪稱是我一步步走向深淵的步伐。我很后悔當(dāng)初在他們勸導(dǎo)我引誘我的時(shí)候沒(méi)有做出一個(gè)正確的決定，反而聽(tīng)信了他們的蠱惑，嘗試了起來(lái)。如果他們給我的是毒品呢，那我一輩子的人生可以說(shuō)都?xì)Я�。我現(xiàn)在的所有決定都是必須要慎重在慎重的，因?yàn)槲易龅拿恳粋�(gè)決定都會(huì)影響著我未來(lái)人生的路。我不想我因?yàn)橐粫r(shí)的糊涂浪費(fèi)了我美好的青春，讓我的后半輩子都活在悔恨中。未來(lái)的路還很遠(yuǎn)我的人生還很長(zhǎng)，如果因?yàn)槲业?吸煙導(dǎo)致我身體變差了，那我真的是要后悔死。也很感謝發(fā)現(xiàn)了我抽煙的錯(cuò)誤行為，如果不是被您發(fā)現(xiàn)了指不定我還會(huì)接著抽，在接受您一番義正言辭的教導(dǎo)后，我也算是徹底醒悟了，并對(duì)我之前的行為感到深深的內(nèi)疚和自責(zé)。這不僅是對(duì)我自己身體的不負(fù)責(zé)更是辜負(fù)了我父母以及老師給予我的信任。感謝老師在我即將踏入深淵的時(shí)候又一把把我拉了回來(lái)，讓我能夠立刻意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并且我也愿意改正我的錯(cuò)誤。我以后一定和那群損友保持界限，和優(yōu)秀的人在一起，能夠讓自己也變優(yōu)秀，同理和頑劣墮落的人在一起待久了你也會(huì)變成那樣，這也就是近朱者赤近墨者黑的道理吧。
希望老師您能夠原諒我這次犯下的錯(cuò)誤，我以后一定改正，好好學(xué)習(xí)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)7
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xxx，記得你剛?cè)挝覀儼嘀魅蔚臅r(shí)候，三番五次的告誡我們，作為一名初中生在日常行為上要遵守紀(jì)律，生活上也要保持好的習(xí)慣，作為一名學(xué)生在學(xué)校最主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，一切要以學(xué)習(xí)為重，生活當(dāng)中不要沾上不好的習(xí)慣，學(xué)校也多次開(kāi)展大會(huì)提到了這些事情，每當(dāng)我想起這些都會(huì)暗自下定決心，要做一名品行兼優(yōu)的中學(xué)生，一定不違背您平時(shí)對(duì)我的教導(dǎo)，可是在今天我卻沒(méi)有控制祝自己，違背了自己的初心，也違背了一名中學(xué)生的行為規(guī)范，跟著班上其他同學(xué)公然的在教室內(nèi)吸煙，這件事情被您知道了對(duì)我們非常的失望，嚴(yán)厲的批評(píng)了我們，我也很懊悔，這是我第一次吸煙，是我沒(méi)有控制好自己，才回去沾上煙這個(gè)東西的，是我自制力差的一個(gè)表現(xiàn)，也是我思想覺(jué)悟低的一個(gè)表現(xiàn)。為此我感到羞愧。
事情是這樣的.，今天下午在上體育課的時(shí)候，由于老師沒(méi)什么要交待的就讓我們自由活動(dòng)，我回到教師看到班上其他幾位同學(xué)聚在教室后面不知道是在干什么，我就湊過(guò)身去看了一下，他們?cè)诔闊�，雖然很驚訝但是也習(xí)慣了，經(jīng)常有人在教室抽煙，這些我平時(shí)都是有目共睹，聽(tīng)xx同學(xué)說(shuō)抽煙的感覺(jué)非常好，男人就得學(xué)會(huì)抽煙，他讓我也學(xué)會(huì)抽煙，大家也跟著在起哄說(shuō)我是男孩子就抽一根，要是不敢就算了，我聽(tīng)見(jiàn)這些話一下子氣不過(guò)就抽了一根，才抽到一半，這個(gè)時(shí)候您突然回到教室來(lái)拿水杯，發(fā)現(xiàn)了我們抽煙一事，非常生氣，把我們幾個(gè)叫到辦公室眼里單位批評(píng)了一頓，要我們好好反省，我如實(shí)的向您交代了事情的經(jīng)過(guò)，您對(duì)我單獨(dú)的做了深刻的思想教導(dǎo)。
事后我也知道事情的嚴(yán)重性，畢竟那么多人在教室抽煙影響是極其不好的，吸煙百害無(wú)一利，污染環(huán)境不說(shuō)，影響到了自己的身體健康也影響了其他同學(xué)的健康，在教室這么神圣的地方抽煙，污染了我們的學(xué)習(xí)環(huán)境，實(shí)在不是一名中學(xué)生的行為素質(zhì)，這件事情我為自己感到恥辱。
事后我也感到深深的懊悔，但是錯(cuò)了就是錯(cuò)了，經(jīng)過(guò)這件事情我一定好好的檢討自己的行為，檢討自己的思想，并且向您向同學(xué)們承認(rèn)錯(cuò)誤，讓同學(xué)們看到我這次抽煙的悔過(guò)之心，以此為戒，遠(yuǎn)離香煙。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)8
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯(cuò)了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病。
因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的.細(xì)胞不能回復(fù)正常。
初期病徵不會(huì)被察覺(jué)，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難�；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化�；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會(huì)減慢，甚至演變?yōu)槁圆�。吸煙能刺激神�?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認(rèn)真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認(rèn)識(shí)到了抽煙的后果太可怕了，真的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個(gè)壞毛病，不辜負(fù)您對(duì)我的關(guān)心愛(ài)護(hù)，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動(dòng)吧！我一定會(huì)努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)9
尊敬的老師：
您好！
我是學(xué)生xx，在寫(xiě)下這份檢討書(shū)的時(shí)候，我也在為自己的行為進(jìn)行深深的懺悔，同時(shí)也為自己的不懂事感到愧疚。
學(xué)校有明確的規(guī)定，不允許在校大學(xué)生吸煙或者酗酒，但是就在兩天前，我這兩項(xiàng)錯(cuò)誤都犯了。我作為我們班的班長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)組織部的一員，竟然帶了一個(gè)這樣不好的頭，在此，我向信任我的同學(xué)和老師們說(shuō)一聲：對(duì)不起！
我是一名大一的學(xué)生，但是進(jìn)入這所學(xué)校已經(jīng)快要一年了，這一年的時(shí)間里，我在校園里多次參加活動(dòng)獲獎(jiǎng)，學(xué)習(xí)成績(jī)上也是在專業(yè)名列前茅，不論有什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我都能一一攻破。早在中學(xué)時(shí)代，我便是一名好好學(xué)生，甚至酗酒吸煙是非常不對(duì)的行為，嚴(yán)重違反了校紀(jì)校規(guī)，在過(guò)去，我甚至厭惡這樣的行為。而今，我卻成為了自己曾經(jīng)最討厭的人，同時(shí)我自己也感到很后悔和羞愧，什么時(shí)候開(kāi)始，我的自律逐漸消失了呢？
其實(shí)在幾天前，我和我異地戀的女朋友見(jiàn)面了，我和她是初中時(shí)代變開(kāi)始在一起了，那時(shí)候的老師本來(lái)持反對(duì)態(tài)度，后面看著我們成績(jī)不降反升便睜一只眼閉一只眼了，我們一同用最優(yōu)異的成績(jī)考上了市里最好的高中實(shí)驗(yàn)班，可惜在我們高中的.時(shí)候，我搬家了，從此我們變開(kāi)始了異地戀，在高中的那三年里，我們的成績(jī)一直都非常要好，高考成績(jī)也非常理想。
一直以來(lái)我們都是周?chē)蠋熀屯瑢W(xué)，并且被家長(zhǎng)所看好的一對(duì)，但是她竟然向我提出了分手，我?guī)状瓮旎責(zé)o果，我遭受了極大的打擊，不知道是什么原因可以將我們分開(kāi)，我反觀自己真的沒(méi)有做什么對(duì)不起她的事。
在那天夜里，我真的很難受，我買(mǎi)了幾包煙和幾瓶酒，我學(xué)著別人抽煙的模樣，抽了一根又一根，喝了好多瓶酒，并不能麻醉我的痛處，于是在那天晚上，因?yàn)槲揖坪榷嗔�，給學(xué)校也造成了一定的影響，好在有同學(xué)看著我，否則我都不知道會(huì)不會(huì)傷害到別人。
在這幾天里，很多老師找到我進(jìn)行談話，了解到我的情況并進(jìn)行心理疏導(dǎo)，我現(xiàn)在的心情逐漸穩(wěn)定下來(lái)了。我很感謝那些擔(dān)心我、幫助我的老師和同學(xué)們，在接下來(lái)的時(shí)間里，我會(huì)逐漸走出這段陰影，謝謝你們陪著我。
酗酒抽煙這種事，我保證這是第一次，也是最后一次，畢竟煙很苦，酒也一點(diǎn)也不好喝。請(qǐng)老師原諒！我已經(jīng)改過(guò)自新了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)10
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xxx，我時(shí)刻明白自己是一名xx班的學(xué)生，自己的言行舉止對(duì)我們的班的形象是有影響的，這個(gè)學(xué)期您對(duì)我們的管理是嚴(yán)格的，但是我們犯錯(cuò)您都會(huì)很耐心的教導(dǎo)我們，我們作為一名學(xué)生平時(shí)應(yīng)該有一個(gè)學(xué)生的樣子，一些不好的習(xí)慣，影響形象的惡習(xí)當(dāng)然不能夠有，您很反對(duì)我們吸煙，我們這個(gè)年級(jí)還小，雖然是一名初中生，但是吸煙對(duì)于我們來(lái)說(shuō)絕對(duì)是禁止，您經(jīng)常會(huì)說(shuō)吸煙的危害，現(xiàn)在有很多吸煙致癌的例子，經(jīng)常讓我們不要去碰，但是我今天就在廁所吸煙了，我真的很自責(zé)，自己的自制力太差了，我是知道香煙的危害的，我就是一時(shí)間沒(méi)有控制住自己，我染上了這種習(xí)慣。
事情是這樣的，這學(xué)期我就多次在校吸煙，雖然您沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，但是我經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的吸煙習(xí)慣，我對(duì)香煙就產(chǎn)生了一點(diǎn)癮，但是在學(xué)校您多次的說(shuō)過(guò)這個(gè)事情，因?yàn)槟舶l(fā)現(xiàn)了班上有同學(xué)吸煙的事情，您抓的很?chē)?yán)，我努力的在克制自己，我也作到了一段時(shí)間的自律，這一個(gè)月來(lái)我就沒(méi)有吸煙過(guò)，我其實(shí)很希望自己戒了這種習(xí)慣，但是我的自制力還是不足，今天上午的時(shí)候我去小賣(mài)鋪買(mǎi)了一包香煙，不知道自己怎么想的，我買(mǎi)了一包香煙很糾結(jié)，我很想吸煙，我在克制著自己，我覺(jué)得自己能夠克制住，但是其實(shí)我在買(mǎi)了這包香煙的時(shí)候我就淪陷了。
最后還是沒(méi)有控制自己，今天上課的時(shí)候是您的物理課，我就沒(méi)有克制祝自己，我假裝去是廁所，當(dāng)時(shí)上課到一半的時(shí)候我就假裝上廁所，我跟您說(shuō)馬上就回來(lái)，但是其實(shí)我是找借口去廁所吸煙，您批準(zhǔn)了我，我騙了您，因?yàn)楫?dāng)時(shí)上課的時(shí)候我在廁所吸煙也沒(méi)人知道，我就抱著這樣的心理在廁所吸了一支煙，我回到了教室，假裝什么也沒(méi)發(fā)生，但是我當(dāng)時(shí)身上的`氣味還是很明顯的，您講課的時(shí)候從我旁邊經(jīng)過(guò)就發(fā)現(xiàn)了，您自然就知道我吸煙的事情了，我向您坦白事情，我當(dāng)時(shí)在教室很后悔，您當(dāng)著全班人的面狠狠地批評(píng)了我，其實(shí)我知道您是想讓大家以此為戒，我今天在廁所吸煙的事情，我這樣的事情，如果您不好好的懲罰，今后還會(huì)出現(xiàn)的。
我知道自己的行為很惡劣，我真的不應(yīng)該吸煙，我真的不應(yīng)該欺騙你找借口去廁所，這件事情，我好好地跟班上的同學(xué)道歉，因?yàn)槲艺娴氖怯绊懙搅舜蠹�，學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的環(huán)境，被我污染了，我這種作風(fēng)應(yīng)該被扼殺，我會(huì)好好改過(guò)的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)11
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。早在我踏進(jìn)校門(mén)，老師就已三申五令，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書(shū)面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒(méi)有給同學(xué)和老師帶來(lái)?yè)p失，此舉本身就是違背了做合格學(xué)生的原則。
我只是顧著自己的便利，和一時(shí)的想法，這也是不對(duì)的'，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學(xué)的上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，我這樣做，同時(shí)也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。如今，大錯(cuò)既成，自己的錯(cuò)誤需要自己來(lái)承擔(dān)。我的錯(cuò)誤讓老師失望了，讓家長(zhǎng)失望了。我會(huì)以此為戒，作為教訓(xùn)，我會(huì)改正抽煙的壞習(xí)慣，對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn)，不讓老師和家長(zhǎng)再為我操心，不再讓你們失望了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)12
尊敬的班主任老師：
懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的`嚴(yán)重錯(cuò)誤。
回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年9月13日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過(guò)您的嚴(yán)肅批評(píng)，面對(duì)錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問(wèn)題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周?chē)瑢W(xué)樹(shù)了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績(jī)蒙上陰影。
錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過(guò)了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。
再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過(guò)錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來(lái)的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)師恩。
檢討人：
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)13
敬愛(ài)的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我是計(jì)算機(jī)系12級(jí)的學(xué)生：**。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫(xiě)下這份檢討書(shū),以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門(mén)之時(shí),學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再?gòu)?qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺(jué)得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書(shū)面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。
20xx年4月26早上午11點(diǎn)左右，我在校園觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì)，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點(diǎn)20的時(shí)候舍友打電話說(shuō)宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時(shí)心里十分懊惱，假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的`舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬(wàn)千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對(duì)老師和運(yùn)動(dòng)員的不尊重，也是對(duì)我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò)，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會(huì)。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，相信我的悔過(guò)之心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。
此致
敬禮
檢討人：***
20xx-12-21
學(xué)生吸煙檢討書(shū)14
尊敬的老師：
您好！
我是______，吸煙是不利于健康的，對(duì)身體非常的不好，特別是我們這個(gè)年紀(jì)更加要對(duì)香煙敬而遠(yuǎn)之，我也是一名高一的學(xué)生了，您曾經(jīng)無(wú)數(shù)詞告誡我們不要在校內(nèi)的任何角落吸煙，作為一名____中學(xué)的學(xué)生，我們堅(jiān)決不不能染上這種不好的習(xí)慣，對(duì)學(xué)校產(chǎn)生不好的影響，可是我卻沒(méi)做到，我還是吸煙了，讓您當(dāng)場(chǎng)的抓住。
吸煙是我一直都很厭倦的事情，我一直覺(jué)得吸煙不好，每次聞到他人吸煙我就特別的反感，我對(duì)煙特別的.嫌棄，但是昨晚我卻吸煙了，我沒(méi)有做到一名學(xué)生的基本守則，我丟失了作為一名學(xué)生該有的形象，我覺(jué)得自己真的很不應(yīng)該這樣，這次的吸煙事件讓我靜下心來(lái)想了一想事情的嚴(yán)重性，我覺(jué)得一旦有了第一次就會(huì)有第二次，這次還好被您發(fā)現(xiàn)了不然我一定會(huì)有下一次，吸煙我覺(jué)得自己這次吸煙的事件相當(dāng)嚴(yán)重，我一定對(duì)自己深刻反省。
事情是這樣的，就在昨天晚上下課后，我們班上幾個(gè)同學(xué)就拉著我去商店買(mǎi)東西吃去了，我們每天晚自習(xí)下課都會(huì)去商店買(mǎi)東西吃，最開(kāi)心的也就是那個(gè)時(shí)候一天的緊張學(xué)習(xí)結(jié)束了，大家非常的輕松感覺(jué)就是對(duì)自己防空的狀態(tài)，在晚自習(xí)下課的時(shí)候班上的同學(xué)就特別的亢奮，晚上拉著我去了商店，但是去了商店有同學(xué)就買(mǎi)了煙，我知道____同學(xué)是吸煙的，我們都沒(méi)說(shuō)什么了，但是今天我們不一樣____同學(xué)讓我們跟著一起吸煙，我以前是特別的不喜歡煙這個(gè)東西，但是今天不知道為什么很想去嘗試一下，我想知道為什么那么多人每天都要吸煙，煙到底哪里好了，于是我就嘗試著吸煙了。
我們回到了寢室，我一路從商店回到可寢室，拿出了____同學(xué)給我的煙借了個(gè)火，我就吸起了煙，那個(gè)時(shí)候已經(jīng)很晚了，這個(gè)時(shí)候一般您都會(huì)來(lái)查寢，我這時(shí)候我突然就想起來(lái)您還沒(méi)查寢，我覺(jué)得您一定會(huì)來(lái)，于是我就熄滅了煙扔了煙頭，可是還沒(méi)過(guò)一分鐘您就來(lái)了，這個(gè)時(shí)候我進(jìn)來(lái)寢室就聞到了煙味，您當(dāng)然明白是怎么回事，當(dāng)時(shí)您就很生氣，當(dāng)時(shí)我簡(jiǎn)直就不知道怎么辦了，您問(wèn)我們是誰(shuí)吸的煙，我知道瞞是瞞不住了，這個(gè)時(shí)候也沒(méi)必要在撒謊了，于是我就向您承認(rèn)了我吸煙的事情，我覺(jué)得非常的自責(zé)很后悔不應(yīng)該去嘗試的，這次就是我沒(méi)有堅(jiān)守住自己的本心，沒(méi)有控制住自己犯下了吸煙這種錯(cuò)誤。事后您也是非常的生氣，也很不可置信是我吸煙了，讓您失望了，您嚴(yán)厲的處理了這件事情，我一定會(huì)好好的檢討自己，再也不吸煙了。
檢討人：______
20____年____月____日
學(xué)生吸煙檢討書(shū)15
尊敬的班主任老師：
對(duì)于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對(duì)錯(cuò)誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺(jué)得自己是一名不合格的中學(xué)生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開(kāi)始了吸煙，開(kāi)始一次吸一兩根，后來(lái)就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計(jì)在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對(duì)錯(cuò)誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺(jué)得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說(shuō)，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的.環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長(zhǎng)時(shí)間里我都要認(rèn)真反省錯(cuò)誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
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