實用的中學(xué)心理工作計劃三篇

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編精心整理的中學(xué)心理工作計劃3篇，希望能夠幫助到大家。

中學(xué)心理工作計劃 篇1

　　為深入貫徹落實教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的精神要求，進一步加強中學(xué)生心理健康教育工作，提高中學(xué)生心理健康教育的科學(xué)性和實效性，結(jié)合我校學(xué)生心理素質(zhì)健康的現(xiàn)狀，特制訂學(xué)生心理健康教育工作計劃。

　　一、指導(dǎo)思想

　　以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，堅持育人為本，根據(jù)新時期中學(xué)生成長過程中的生理和心理特點，運用心理健康教育的理論和方法，有針對性地開展心理健康教育，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進中學(xué)生身心和諧發(fā)展。

　　二、目標(biāo)和任務(wù)

　　1．目標(biāo)：全面貫徹黨的教育方針，提高學(xué)生心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　2．任務(wù)：根據(jù)中學(xué)生的.心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助中學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理適應(yīng)能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。

　　三、主要內(nèi)容

　　1．宣傳普及心理健康知識，使中學(xué)生樹立心理健康意識。

　　2．介紹增進心理健康的途徑，使中學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺地開發(fā)潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。

　　3．傳授心理調(diào)試的方法，使中學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)試，有效消除心理困惑，自覺培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應(yīng)對挫折的能力，以及社會的適應(yīng)能力。

　　4．解析異常心理現(xiàn)象，使中學(xué)生了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對待各種心理問題。

　　四、工作分工

　　教導(dǎo)處及班主任、政治教師負(fù)責(zé)課內(nèi)教學(xué)，開設(shè)心理健康教育等課程、心語室負(fù)責(zé)學(xué)生心理咨詢，進行課外教育指導(dǎo)。學(xué)生心理健康教育工作是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容，班主任不僅要在日常思想教育中發(fā)揮作用，也要在增進學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

　　五、具體方案

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　　通過課堂教學(xué)和課外輔導(dǎo)相結(jié)合的方式進行。根據(jù)不同層次、不同年級學(xué)生的實際需要定期舉辦專題性的講座（如：適應(yīng)、生涯規(guī)劃、人際溝通、情緒調(diào)節(jié)、應(yīng)對焦慮、擇業(yè)等），并舉辦心理健康宣傳活動（活動的形式包括講座、電影、現(xiàn)場咨詢等），向?qū)W生普及心理健康知識，傳授心理調(diào)試技能。同時，對從事學(xué)生工作的教師進行心理健康方面知識的專題培訓(xùn)，讓他們也在增進學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

　�。ǘ�）心理測驗及輔導(dǎo)

　　為使心理健康教育建立在科學(xué)基礎(chǔ)之上，使之符合學(xué)生的實際需要，心語室為學(xué)生提供心理測驗及相應(yīng)的輔導(dǎo)，具體如下：

　　1．心理普查

　　心語室每年對新生進行心理健康狀況普查、建立學(xué)生心理健康檔案。并對普查結(jié)果進行分析，形成報告，印發(fā)給有關(guān)部門，以便于有針對性地作好學(xué)生工作；同時對有心理問題傾向的學(xué)生進行全過程追蹤輔導(dǎo)。

　　2．學(xué)生自選心理測驗

　　為了讓學(xué)生更了解自己，心語室為學(xué)生安排了各種心理測驗，學(xué)生可根據(jù)自己的需要，選擇現(xiàn)有的量表進行測驗，心理輔導(dǎo)教師對結(jié)果進行分析解釋，并根據(jù)結(jié)果進行輔導(dǎo)。

　　（三）心理咨詢

　　心理咨詢是心理健康教育工作的一個重要組成部分，心理輔導(dǎo)教師可根據(jù)學(xué)生的具體情況對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解情緒壓力，協(xié)助學(xué)生對人、事樹立正確的觀念和態(tài)度，以幫助其更好的適應(yīng)和成長。

中學(xué)心理工作計劃 篇2

　　蒲公英心理社團是個剛剛成立的新社團，本學(xué)期的主要工作的人員招募和組織建設(shè)，以及指導(dǎo)教師指導(dǎo)社團干部如何開展工作�；顒又幸陨鐖F核心干部自主組織為主，教師指導(dǎo)為輔，施行學(xué)生制定活動方案、教師修改、完善、學(xué)生組織活動、活動后學(xué)生撰寫心得這樣一種流程。

　　一、心理社團成立的先期工作：

　�。�1）招募會員，在全校宣傳心理社團活動，招募社員，篩選社員。

　�。�2）建立社團骨架，召開社團成立籌備會，競選社團干部。

　�。�3）召開社團干部培訓(xùn)會，明確干部責(zé)任分工。主要活動應(yīng)該由社團核心成員負(fù)責(zé)，讓他們逐步的鍛煉管理及組織社團的能力。

　�。�4）社徽的設(shè)計。社團每一位成員或者幾位同學(xué)進行組合，根據(jù)自己對蒲公英社團的理解，設(shè)計出相應(yīng)的社團徽標(biāo)。

　�。�5）社團干部每周召開例會。社長及部長根據(jù)自己時間的安排，在周三前確定好每周社團的活動安排（誰主持？活動的內(nèi)容？活動地點？）并且對上次及前期活動進行總結(jié)。有關(guān)會議的地點，可以自行決定。

　�。�4）社團請假制度的規(guī)范化。請假的同學(xué)必須要以書面的形式將相關(guān)的'原因?qū)懗鰜�，不能以口頭的形式或者讓別人口頭代為請假。請假須向社長請假。

　�。�5）社團活動心得記錄表。每個人將自己參與活動的感想與心得寫下來，作為個人社團檔案資料進行保存。

　　（6）社團活動的形式要多樣化。以多元化的形式進一步豐富社團活動的內(nèi)容，爭創(chuàng)特色社團。

　　二、社團活動的方式：

　　1、“心干線”社刊和展板、手抄報

　　社團成員精選符合全校師生心理需求的內(nèi)容每月出一期社刊“心干線”，每學(xué)期至少出一期展板，每學(xué)期在全校范圍內(nèi)開展一次心理教育手抄報展示活動，宣傳心理常識。

　　2、心理劇

　　高中學(xué)生作為一個特殊的群體，需要從身邊的事入手，才能真正了解他們的想法和困惑，才能真實的從根本上幫助他們釋懷。通過心理劇的形式，可以讓學(xué)生們一步步打開心門，演繹屬于他們自己的故事，這些故事將能打動身邊的每一位同齡人，共同維護他們心靈的那一片凈土。

　　3、辯論賽。

　　像普通的辯論賽一樣，心理社團可以結(jié)合現(xiàn)實生活中高中生的熱點話題進行開展相關(guān)的辯論賽活動。比如像高中生是否可以帶手機上學(xué)、上網(wǎng)的是利大于弊還是弊大于利等。

　　4、心靈瑜伽

　　開展一次有關(guān)于放松訓(xùn)練的實務(wù)操作活動，讓同學(xué)們了解一些放松的方式與技巧，從而較為輕松應(yīng)對較大學(xué)業(yè)壓力。更能為周圍的同學(xué)提供幫助。

　　5、朋輩輔導(dǎo)

　　社團里的成員可以根據(jù)生活中的相關(guān)心理現(xiàn)象與困惑，開展朋輩輔導(dǎo)。

　　6、心理知識競答

　　根據(jù)日常生活中常見的心理現(xiàn)象，開展心理知識競答活動。可以將所有社團成員分成兩個或三個小組，最終勝利的小組或最佳表現(xiàn)的個人可以設(shè)置出相關(guān)的獎項，給予獎勵。

　　7、演講

　　提前兩周告知社團成員有關(guān)于演講的主題。比如，有關(guān)于自信心的培養(yǎng)、好行為習(xí)慣的養(yǎng)成、如何提高學(xué)生的抗逆力等。選出幾位同學(xué)作為評委，然后將剩余的社團成員分成幾個小組，小組推選出優(yōu)秀的成員進行演講，小組其他同學(xué)進行相關(guān)內(nèi)容、資料的收集與整合。

　　8、小組交流會

　　確定一到兩個主題（可以是同學(xué)們咨詢比較多的案例）后，將社團成員分成三組，每個小組圍成圈坐在一起。小組成員進行交流和探討。最后每個小組派出一位代表說出該小組的認(rèn)識與總結(jié)。

　　9、電影展播

　　選擇勵志、休閑或搞笑類的電影進行播放。放松身心，讓同學(xué)們以更好的姿態(tài)來面對學(xué)習(xí)與生活。

　　10、觀看《心理訪談》

　　選擇一期與同學(xué)們生活比較接近的節(jié)目，進行播放。之后進行分享。

　　11、腦筋急轉(zhuǎn)彎。

　　沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是否讓社員的腦袋轉(zhuǎn)動的越來越慢了？那就一起來腦筋急轉(zhuǎn)彎吧。讓社員的腦袋，轉(zhuǎn)起來。在愉悅中的氛圍中讓社團成員心底緊繃的那根弦得以放松。

　　三、部門活動

　　宣傳部：利用廣播、展板、手抄報等形式，繼續(xù)宣傳心理社團相關(guān)的活動內(nèi)容以及心理健康知識。

　　編輯部：這學(xué)期心理期刊《心干線》主要由編輯部的同學(xué)負(fù)責(zé)。

　　課題部：加強與老師的溝通與合作，及時了解與洞察身邊同學(xué)們所關(guān)注的熱點現(xiàn)象及其心理活動。

　　沈陽市第三十中學(xué)蒲公英心理社團

　　20xx年3月15日

中學(xué)心理工作計劃 篇3

　　新學(xué)期、新面貌、新發(fā)展。帶著虔誠, 熱情和夢想, 力求把理論與實踐結(jié)合起來，努力去創(chuàng)造更為美好輝煌的明天。

　　一、開展宣傳教育，普及心理健康知識

　　本學(xué)期，心理咨詢室將通過宣傳欄、壁報欄、校園廣播站等宣傳方式，繼續(xù)擴大心理咨詢的影響。吸引更多學(xué)生走進心理咨詢室，及時與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

　　二、積極有效地開展個別心理咨詢工作

　　本學(xué)期，心理咨詢室將繼續(xù)設(shè)立宣傳欄、壁報欄、校園廣播站，并制訂咨詢員值班制度，加強管理，落實制度。每周召開心理咨詢教師會議，并指定咨詢室教師進行定期對學(xué)生咨詢。充分發(fā)揮心理咨詢的作用，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。咨詢教師在工作中應(yīng)給予學(xué)生熱情真誠的啟發(fā)引導(dǎo)，讓學(xué)生將心理不愉快的感受盡情地訴說。充分發(fā)揮校園廣播站的作用，對學(xué)生存在的心理問題進行廣播。播音材料由心理咨詢室教師負(fù)責(zé)，做到每周一換。保證及時有效地為學(xué)生提供心理援助。

　　本著家庭教育、學(xué)校教育協(xié)同合作的理念，本學(xué)期，心理咨詢室將協(xié)同學(xué)校開好家長會，積極動員、爭取家長的配合與支持，建立有利于學(xué)生發(fā)展的理性社會系統(tǒng)。熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合，對相關(guān)學(xué)生進行疏導(dǎo)，同時幫

　　助改變家長一些不合理的家教觀念，使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固。全方位啟發(fā)學(xué)生自己認(rèn)識自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強自立，健康快樂的成長。

　　三、開設(shè)心理講座，加強對師生的心理指導(dǎo)

　　本學(xué)期，心理咨詢室將從不同年級的學(xué)生特點出發(fā)，教師上好心理健康教育課，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學(xué)們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛(wèi)生”知識講座、“考試情緒的調(diào)適”輔導(dǎo)和“中學(xué)生消費心理輔導(dǎo)”……等進行心理疏導(dǎo)。

　　雖然當(dāng)前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙，但是教師的心理健康狀況也不容樂觀。為豐富教師的心理知識，提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識，因此，本學(xué)期，心理咨詢室在加強對學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時，也將關(guān)注教師這個群體，適時請進心理專家來傳授經(jīng)驗，適應(yīng)安排心理學(xué)專業(yè)教師針對熱點的心理現(xiàn)象、問題開展講座。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進發(fā)展良好的師生關(guān)系，不斷完善提升自我達到良性循環(huán)。

　　四、加強學(xué)生的心理輔導(dǎo)室建設(shè)，建好學(xué)生心理檔案

　　建立學(xué)生心理檔案，為學(xué)生個人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件。它是每一個學(xué)生心理成長的軌跡，學(xué)生可以通過心理檔案了解自己的心理狀況。在發(fā)現(xiàn)自己有心理問題時，就可以積極尋求心理輔導(dǎo)和心理咨詢，通過一段時間的調(diào)整或矯治，仍可以通過心理檔案考察效果，因此它能對每位學(xué)生個人的心理成長、心理潛能開發(fā)提供幫助，為通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢解決學(xué)生心理問題和心理障礙提供了重要保證。同時，也建立教師心理檔案，揭示教師教育教學(xué)工作中的`問題，揭示學(xué)生心理品質(zhì)的問題，能促進學(xué)校和教師更新教育觀念、轉(zhuǎn)變教育思想、改革教育方法、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理環(huán)境，設(shè)法通過各種手段去進行教育和訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的心理品質(zhì)，促進學(xué)生心理的健康發(fā)展。

　　本學(xué)期工作重點是進一步搞好心理輔導(dǎo)室建設(shè)，制定各種管理制度，布置好心理輔導(dǎo)室，添加有關(guān)設(shè)施設(shè)備，收集整理相關(guān)材料和書籍，完善心理咨詢室的檔案資料：

　　①學(xué)生心理輔導(dǎo)資料統(tǒng)計表;

　�、趯W(xué)生心理調(diào)查記錄表;

　　③個案記載與分析;

　�、軓V播稿、講座稿、學(xué)生來信;⑤心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續(xù)性。在此基礎(chǔ)上，還將在本學(xué)期對學(xué)生進行心理健康狀況的抽樣摸底測試，并認(rèn)真進行分析總結(jié)，及時向?qū)W校進行反饋，并逐步為每個受訪學(xué)生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據(jù)。

　　以上是本學(xué)期心理咨詢室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。

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