雷區(qū)取水

　　項(xiàng)目名稱：懸空排雷(雷區(qū)取水)

　　項(xiàng)目類別：個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

　　訓(xùn)練時(shí)間：每組10分鐘

　　人數(shù)：6人以上

　　適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學(xué)員全部參與。

　　場(chǎng)地要求：野外或是湖邊比較空曠的場(chǎng)地即可。

　　訓(xùn)練器材：玻璃杯(8個(gè))、眼罩(1個(gè))、結(jié)實(shí)的繩索1根(足夠長(zhǎng)且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個(gè))、哨子(1個(gè))。

　　訓(xùn)練目標(biāo)：

　　1、加強(qiáng)隊(duì)員之間的相互交流。學(xué)員通過(guò)共同討論，認(rèn)識(shí)共同 決策的重要性。

　　2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的合作意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)的整體能力。

　　3、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)員認(rèn)識(shí)到協(xié)同合作在解決問(wèn)題中的重要作用。

　　任務(wù)布置：

　　從成員之中推選出一名隊(duì)員當(dāng)“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現(xiàn)有的工具(繩子)和其他隊(duì)員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區(qū)”(5m見(jiàn)方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時(shí)，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊(duì)員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊(duì)員都不可以松開(kāi)繩索和踏人“雷區(qū)”。

　　訓(xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施：

　　1、選取比較平坦的地面作為訓(xùn)練的場(chǎng)地，檢查場(chǎng)地、器材是否符合要求。

　　2、把分配好了的小組帶領(lǐng)到訓(xùn)練的場(chǎng)地(其他的小組由其他的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)到距離訓(xùn)練場(chǎng)地較遠(yuǎn)的地方，以免偷看)。

　　3、將學(xué)員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

　　4、讓成員觀察場(chǎng)地，并帶領(lǐng)學(xué)員熱身，以避免因準(zhǔn)備活動(dòng)不充分而受傷。

　　5、清晰地宣講該項(xiàng)目的訓(xùn)練規(guī)則和注意事項(xiàng)。

　　6、觀察和記錄學(xué)員的活動(dòng)情況，活躍氣氛。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、提醒學(xué)員在分配和安排控制繩索的隊(duì)員時(shí)，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實(shí)保護(hù)好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。

　　2、協(xié)助的人員在控制繩索時(shí)，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手�！芭爬渍摺币惨�注意將頭發(fā)扎起來(lái)，以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。

　　3、時(shí)刻注意繩索的承受力，當(dāng)發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達(dá)到最大限度時(shí)，應(yīng)及時(shí)果斷地中斷訓(xùn)練，更換繩索。

　　4、注意做好“排雷者”的保護(hù)工作，不可太過(guò)于追求速度，應(yīng)盡量求穩(wěn)，避免操之過(guò)急而事倍功半。

　　5、若在“取雷”的過(guò)程中“地雷”發(fā)生爆炸(玻璃杯破裂)，應(yīng)立即停止該項(xiàng)目，及時(shí)地清理場(chǎng)地，以免玻璃碎片扎傷隊(duì)員。

　　活動(dòng)方案4為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，加強(qiáng)員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)大家的商議，將4月份移動(dòng)分公司團(tuán)建活動(dòng)定為：明陽(yáng)天下團(tuán)建營(yíng)。

　　時(shí)間定為：周六，早上7點(diǎn)—下午2點(diǎn)�；顒�(dòng)的主要內(nèi)容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計(jì)六人，每人按50元的`標(biāo)準(zhǔn)，共計(jì)300元。

　　在團(tuán)建活動(dòng)中，明陽(yáng)天下團(tuán)建營(yíng)提醒一定會(huì)加強(qiáng)安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項(xiàng)安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創(chuàng)可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

　　團(tuán)建活動(dòng)完之后，會(huì)把活動(dòng)中的所感所想、身心體會(huì)，以圖文并茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。

　　白河峽谷介紹

　　白河峽谷位于北京市懷柔區(qū)境內(nèi)，白河漂流是目前北京地區(qū)唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關(guān)、樹(shù)上拓展、真人CS等項(xiàng)目為特色，白河漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。

　　這是一處原始風(fēng)貌保存相當(dāng)完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風(fēng)景，更有“百里畫(huà)廊”的美譽(yù)。此外在谷中還有一個(gè)類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺(tái)攬勝”，更是值得為之走上一遭。

　　白河峽谷是一處原始風(fēng)貌保留相當(dāng)完整的自然峽谷，被形容為“百里畫(huà)移動(dòng)圖片廊”。峽谷沿途道路險(xiǎn)峻，村落相對(duì)稀少，因此，適宜做富于探險(xiǎn)精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫(kù)大壩的東北方向進(jìn)入峽谷，便可領(lǐng)略峽谷的風(fēng)貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開(kāi)巍峨的明代長(zhǎng)城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達(dá)了白河峽谷最為壯觀之處。此地山勢(shì)陡峭，懸在半山之間的道路兩側(cè)都是懸崖絕壁，經(jīng)過(guò)令人驚心動(dòng)魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達(dá)景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺(tái)，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。

　　2、燒烤種類

　　烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選

　　燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

　　酒水：酒水、飲料無(wú)限暢飲

　　娛樂(lè)：免費(fèi)垂釣(魚(yú)可帶走。自備魚(yú)竿魚(yú)食)

　　3、燒烤單項(xiàng)預(yù)訂

　　精美燒烤食品隨您預(yù)訂，絕對(duì)的物美價(jià)廉，所選食品原材大多為山野家飼養(yǎng)雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時(shí)，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場(chǎng)地，提供燒烤咨詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時(shí)候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風(fēng)景，在山間攝影，逛吼高歌……當(dāng)然，在預(yù)訂時(shí)還可以預(yù)訂農(nóng)家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌!

最新公司部門團(tuán)建活動(dòng)方案4

　　一、活動(dòng)時(shí)間：某年某月某日

　　二、活動(dòng)人員：全體公司成員

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：某某山

　　四、活動(dòng)目的：

　　1、希望通過(guò)本次活動(dòng)，給大家留下美好的'回憶。

　　2、通過(guò)本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老職工的交流，彼此之間加深了解。

　　3、培養(yǎng)公司職工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使職工能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。

　　4、讓職工們離開(kāi)城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。

　　5本次爬山活動(dòng)既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時(shí)也以此為契機(jī)，加強(qiáng)職工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。

　　五、活動(dòng)具體實(shí)施方案

　　1活動(dòng)日期：某年某月某日

　　早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達(dá)，開(kāi)始登山比賽。

　　游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。

　　2、活動(dòng)地點(diǎn)：某某國(guó)家森林公園

　　3、活動(dòng)項(xiàng)目戶外爬山，團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。

　　4、活動(dòng)參與人員：

　　5、預(yù)算費(fèi)用：

　　6、活動(dòng)策劃人：

　　7、安全保障預(yù)員：

　　六、活動(dòng)團(tuán)體游戲

　　1、爬山比賽

　　2、游戲名稱：交換名字

　　3、猜詞游戲

　　七、活動(dòng)注意事項(xiàng)

　　1、在活動(dòng)期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。

　　2、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同進(jìn)退。保護(hù)環(huán)境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項(xiàng)

　　3提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。

　　八、應(yīng)急預(yù)案

　　1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期，活動(dòng)時(shí)間再議。

　　2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對(duì)該全體職工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過(guò)程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。

　　九、最后提示各位參與者貴重物品，貴重財(cái)物不要隨身攜帶，以免丟失。

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