【必備】競賽方案七篇
為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編收集整理的競賽方案7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
競賽方案 篇1
目錄
1.溪三中學(xué)20xx年體育節(jié)活動方案·················3
2.溪三中學(xué)20xx年體育節(jié)競賽日程表···············5
3.溪三中學(xué)20xx年班級男子籃球賽競賽規(guī)則·········6
4.溪三中學(xué)20xx年女子排球賽競賽規(guī)則·············7
5.溪三中學(xué)20xx年拔河比賽規(guī)則···················9
6.溪三中學(xué)20xx年趣味比賽規(guī)則··················10
7.溪三中學(xué)第44屆田徑運動會規(guī)程················13
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，廣泛開展學(xué)生陽光體育運動，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，全面提升我校學(xué)生身體素質(zhì)和運動水平。
二、活動主題
陽光健康快樂
三、參加對象
全校學(xué)生
四、競賽分組：
以年級段為組別，以班級為單位。
五、競賽項目
（一）學(xué)校組織
1.籃球比賽（高一、高二段男子）
2.排球比賽（高一、高二段女子）
3.趣味運動會（全校學(xué)生）
4.田徑運動會（全校學(xué)生）
5.拔河比賽（全校學(xué)生）
（二）學(xué)生會組織
1.乒乓球比賽（全校學(xué)生）
六、參賽要求
必須以班級為單位，不能跨班級報名。
七、錄取名次與獎勵辦法
1.籃球、排球、田徑、拔河比賽錄取各年級段前三名，趣味比賽分?jǐn)?shù)加在田徑總分里；學(xué)生會組織項目根據(jù)報名情況來確定錄取名次，并給于一定獎勵。
2.各單項比賽的名次錄取方法詳見各單項競賽規(guī)程。
3.本屆體育節(jié)將評選各單項體育道德風(fēng)尚獎若干名，并給予表彰。
八、報名
報名：各單項報名時間按各單項競賽規(guī)程執(zhí)行；并按各項目要求報名，逾期按棄權(quán)處理；聯(lián)系人：田俊杰，聯(lián)系電話：663305；參賽隊員一經(jīng)正式報名均不得更改（傷病除外）。
九、本方案的解釋權(quán)歸溪三中學(xué)體育組。
溪三中學(xué)體育組
20xx.2.8
溪三中學(xué)20xx年體育節(jié)競賽日程表
比賽項目參加組別比賽時間比賽地點
籃球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外籃球場
排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定
乒乓球高一、高二、高三段另定體育館二樓
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田徑場
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田徑場
田徑高一、高二、高三段10月中旬校田徑場
溪三中學(xué)20xx年班級男子籃球賽競賽規(guī)則
一、報名辦法
1．分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；
2．每隊限報10人（男），選1人為隊長；
3．服裝必須統(tǒng)一，最好打印號碼。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采�。旱谝惠喎中〗M（A、B組）循環(huán)賽，第二輪交叉賽；
2．小組循環(huán)賽采取積分制，勝一場積2分，負(fù)一場積1分
3．每小組取前兩名進(jìn)入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；
4．比賽全場分四節(jié)，每節(jié)10分鐘，如出現(xiàn)平局打加時賽5分鐘；
5．比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭議，隊長是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊本次籃球比賽資格；
6．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；每場比賽中，隊員5次犯規(guī)罰出場外；
7．除上以外，一切采用國際籃球最新規(guī)則；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況（如下雨）依次順延。
三、獎勵辦法：各段取前三名班級進(jìn)行獎勵，評選一個“體育道德風(fēng)尚”獎。
四、場地：校外籃球場
五、比賽時間：20xx年3月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
溪三中學(xué)20xx年女子排球賽競賽規(guī)則
高一段女子排球比賽規(guī)則
一、報名辦法
以班級為單位，每班限報5名。
二、比賽規(guī)則
1．在3米的圓圈內(nèi)連續(xù)自墊球，墊起的高度要求超過自己的頭部，墊出圈外不計數(shù)，必須在墊回圈內(nèi)接著計數(shù)，如果球落地或碰到其它物體，比賽結(jié)束。
2.每人只有一次機(jī)會。
3.個人排名方法：墊球次數(shù)多者列前，如墊球次數(shù)相同則并列。
4.積分辦法：第一名至第四十名，積分分別為40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得積分為幾個積分相加得數(shù)的平均數(shù)。
5.班級排名方法：參賽隊員所得積分總和高者列前，如有積分相同，參考5名隊員個人名次排定班級名次，個人最好名次靠前者，班級名次列前。
三、獎勵辦法：取前三名班級進(jìn)行獎勵，評選一個體育道德風(fēng)尚獎。
四、場地：校外排球場
五、比賽時間：20xx年4月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx/02/08
高二段女子排球比賽規(guī)則
一、報名辦法
1．分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；
2．每隊限報xx人，選1人為隊長；
3．服裝必須統(tǒng)一，最好打印號碼。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采�。旱谝惠喎中〗M（A、B組）循環(huán)賽，第二輪交叉賽；
2．小組循環(huán)賽采取積分制，勝一場積2分，負(fù)一場積1分
3．每小組取前兩名進(jìn)入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；
4．比賽采用三局兩勝制；前兩局25分制，第三局15分制；
5．比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭議，隊長是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊本次排球比賽資格；
6．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；
7．除上以外，一切采用國際排球最新規(guī)則；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
三、獎勵辦法：各段取前三名進(jìn)行獎勵，評選一個體育道德風(fēng)尚獎。
四、場地：體育館三樓
五、比賽時間：20xx年4月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx/02/08
溪三中學(xué)20xx年拔河比賽規(guī)則
一、報名方法
每班限報16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。
二、比賽規(guī)則
1．本次比賽采用單淘汰制，最終錄取前三名；
2.比賽對手抽簽決定，采用三局兩勝制，勝者繼續(xù)，負(fù)者淘汰；
3.在比賽中有作弊的直接淘汰，對方直接進(jìn)級；
4.比賽場地為30m×5m的范圍內(nèi)，在30m的中點畫一條線，中線兩側(cè)各1.5m處再畫一條線，誰先拉過這條線為勝；
5.每班選一名學(xué)生做裁判，幫助主裁判清點對方人數(shù)和監(jiān)督對方是否作弊；
6.比賽中一切服從裁判，如出現(xiàn)爭議，隊長是唯一發(fā)言人；如出現(xiàn)漫罵或打架斗毆現(xiàn)象，取消該隊本次排球比賽資格；
7．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
9.本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
三、獎勵辦法：取前三名班級進(jìn)行獎勵。
四、場地：校外籃球場
五、比賽時間：20xx年9月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx.2.8
溪三中學(xué)20xx年趣味比賽規(guī)則
一、報名辦法
以班級為單位，報名人數(shù)根據(jù)項目人數(shù)報名，每人限報兩項，3分鐘繞“∞”字跳長繩除外。
二、比賽規(guī)則
(一)3分鐘繞“∞”字跳長繩
1．參加辦法：每單位參加隊員xx人（男女各6人）；
2．競賽辦法
(1)裁判宣布比賽預(yù)備，運動員開始搖繩，裁判鳴哨開始記時；
(2)隊員必須繞“∞”字進(jìn)行，否則成績無效；
(3)比賽開始后隊員不得調(diào)換位置，必須依次進(jìn)行，隊伍順序自行安排；
(4)隊員必須依次跳進(jìn)，每次搖繩只能進(jìn)一人，每人每次只能跳一次，重復(fù)不累計、死繩不計數(shù)；
(5)死繩不停表，重新?lián)u繩，下一個隊員重新試跳；
(6)隊員順利跳一次，計一次試跳成功，依次累計全隊次數(shù)；
(7)時間3分鐘；
(8)規(guī)定時間內(nèi)全隊試跳成功次數(shù)多則勝，若次數(shù)相等則以失�。ㄋ览K）少者勝。再相等則加賽1分鐘，再相同則抽簽。
3．場地和器材
(1)器材：繩長5米，各隊自備，兩搖繩者之間的距離不少于3米。
(2)場地：6米×6米。
4．本規(guī)程由組體育組負(fù)責(zé)解釋。
(二)個人1分鐘定點投籃
1.參加辦法：各組別代表隊限報男女各2名；
2.競賽辦法
(1)投籃的圓心設(shè)定為籃圈中心的.投影點，以投影點為圓心畫弧。男子組，5米處畫一弧線，女子組4米處畫一弧線，每條弧線上設(shè)置5個投籃點，分別是0度角左右兩個，45度角左右兩個，90度角一個；
(2)每個投籃點放4個球，前三個是橡膠球，每投準(zhǔn)一個得1分，第四個是牛皮球，投準(zhǔn)得2分；投錯順序，每中一個計1分；
(3)投籃規(guī)則同投“三分球”的規(guī)則；
(4)5個投籃點所用時間為1分鐘，最后5秒讀秒；
(5)分?jǐn)?shù)高者名次列前，如遇積分相等、并列，進(jìn)行加賽1分鐘決名次，再相同則抽簽；
(6)按照秩序冊上的順序進(jìn)行比賽。
3．場地和器材
(1)器材：學(xué)校提供，練習(xí)球自備；
(2)場地：半個籃球場地。
4．本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
(三)二人三足
1．參加辦法：各班級限報男女各2組；
2．比賽方法：
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好（捆在踝關(guān)節(jié)處，兩關(guān)節(jié)貼緊，不得分開）。比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)折回點后再返回，以最快的速度跑向終點，到達(dá)終點最快的隊為勝。如果中途捆綁帶脫落，則判該組隊員違規(guī)，取消該組運動員成績。
3．場地和器材
(1)器材：各隊的捆綁帶自備；
(2)跑道：2米×25米的塑膠跑道。
4．本規(guī)程由體育組負(fù)責(zé)解釋。
(四)足球射門
1．參加方法：各班級限報男女各2名；
2．比賽方法：
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門10米（女子8米）的指定點，在裁判員的指揮下進(jìn)行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，共10次射門機(jī)會，在2分鐘內(nèi)完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進(jìn)行加時賽，加時1分鐘，5次射門機(jī)會。
3．比賽器材：
小球門（1.8米×5米），4號足球，木板（6米×0.2米），器材由大會統(tǒng)一提供。
4．比賽場地：
半個籃球場大的草地或水泥地，球門離地0.2米。
三、錄取名次和計分辦法
各段錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1分計入田徑團(tuán)體總分；集體跳繩項目加倍計分，參賽人數(shù)不足6人（含6人）則遞減一名錄取。
四、場地：校田徑場
五、比賽時間：20xx年9月，第四節(jié)課開始
注：請每個隊認(rèn)真學(xué)習(xí)本規(guī)則。
溪三中學(xué)體育組
20xx.2.8
溪三中學(xué)第44屆田徑運動會規(guī)程
一、競賽日期和地點
時間：10月中旬地點：校田徑場
二、競賽項目
徑賽項目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M
田賽項目：跳高跳遠(yuǎn)三級跳遠(yuǎn)（男）鉛球
趣味比賽項目：一分鐘投籃比賽三分鐘八字跳繩比賽
兩人三足跑足球定點射門
三、參賽單位
甲組：高三段各班乙組：高二段各班丙組：高一段各班
四、報名方法
1.以班為單位，運動員人數(shù)每班限報18人（不含趣味項目），男女不限。
2.每人限包2項（不含接力），每項限報2人。
3.1500M項目，每班女生必須報2人；3000M項目，每班男生必須報2人。
4.三級跳遠(yuǎn)為男子項目。
5.趣味項目比賽另行比賽。
6.各班將報名表（男女各一份）以及班級簡介，以班級命名，按word形式上報陳自由。
五、競賽辦法
1.采用最新田徑運動規(guī)則（注：起跑采用20xx年規(guī)則）。
2.徑賽之短跑項目若參賽人數(shù)不超過6人（100M不超過8人），則直接參加決賽。
3.徑賽中長跑項目（800M、1500M、3000M）直接參加決賽，按成績決定名次。
4.田賽項目（除跳高）預(yù)賽前八名參加決賽，取六名。
5.100M、200M、400M、4×100M項目，若分2組預(yù)賽，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽，若分3組預(yù)賽，各組第一名及其余3個最好成績參加決賽。
6.4×100M項目，預(yù)賽各分2組，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽。
7.趣味比賽競賽方法：見趣味項目比賽細(xì)則。
六、記分方法
1.各項目取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，報名不超過6人（或6人）的項目則減少一名錄取計分；接力項目加倍計分。
2.趣味比賽按成績?nèi)∏傲浫雸F(tuán)體總分。
3.破年級段記錄外加5分，破校記錄加7分，破區(qū)記錄加10分，以最高加分為準(zhǔn)，分別計入各班團(tuán)體總分。（趣味比賽不設(shè)記錄）
4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。
七、獎勵辦法
1.團(tuán)體：各組取前三名。
2.各項取前六名給予適當(dāng)獎勵。破校級紀(jì)錄以上（含校級）另外給予獎勵。
3.每年級段評一個“道德風(fēng)尚”獎（團(tuán)體）。
八、報名日期：20xx年9月20日截止。
競賽方案 篇2
一、時間：20xx年9月29——30日
二、地點：學(xué)校體育場
三、參賽單位：各級部處室、各班級
四、競賽分組：教工男子甲組、教工女子甲組、教工男子乙組、教工女子乙組、初一男子組、初一女子組、初二男子組、初二女子組、初三男子組、初三女子組
五、報名辦法：教工組以各級部、處室為單位報名，報名人數(shù)不限，每人限報兩項（接力除外）學(xué)生組以班為單位報名，男女各報6人，每人限報兩項（接力除外）。各單位務(wù)于9月22日以前將報名單填寫清楚，經(jīng)班主任簽字后交體育組。
六、運動員資格：參賽運動員必須身體健康，適合參加劇烈運動
七、比賽項目
教工組：60米100米跳高跳遠(yuǎn)鉛球立定跳遠(yuǎn)壘球擲遠(yuǎn)
1分鐘跳繩1分鐘踢毽子60米運球跑4*100米接力
學(xué)生組：100米200米400米800米1500米4*100米接力跳高跳遠(yuǎn)三級跳遠(yuǎn)鉛球壘球擲遠(yuǎn)
八、競賽規(guī)定
1．比賽采用國際田聯(lián)公布的最新田徑競賽規(guī)則。
2．比賽期間如有作弊現(xiàn)象發(fā)生，經(jīng)查實后，取消頂替與被頂替運動員的全部比賽成績。
3．教工甲組（1974年12月31以前出生）、教工乙組（1974年12月31日以后出生）。
九、計分與獎勵
1．學(xué)生組各單項（包括4*100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1計分；破校紀(jì)錄每次加10分；破z市紀(jì)錄每次加20分。團(tuán)體總分男女合計，各級部分別獎前八名。
2．教工組各項分別獎前6名，1——2名一等獎、3——4名二等獎、5名以后三等獎）。
3．大會設(shè)精神文明獎。
十、未盡事宜另行通知。
競賽方案 篇3
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，力戒形式主義，注重實際效果。從教學(xué)實際（課改要求、教材、教師、學(xué)生實際）出發(fā)，科學(xué)規(guī)范作業(yè)的設(shè)計，布置與批改。師生聯(lián)動，學(xué)科平衡，切實發(fā)揮作業(yè)批改的作用，提高教學(xué)質(zhì)量。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：各室主任
2、工作小組：
教務(wù)處、各教研組蹲點行政領(lǐng)導(dǎo)、各教研組長、備課組長
三、參賽對象：
享受作業(yè)津貼的全體教師。
四、批改內(nèi)容：
本期全部課內(nèi)作業(yè)。
五、批改要求：
另發(fā)（詳見《岡武一中教師科學(xué)設(shè)計作業(yè)、批改與講評的若干規(guī)定》）。
六、活動安排
1、第11周、第12周（11月8日—11月20日）：各教研組組織本組教師學(xué)習(xí)《岡武一中教師科學(xué)設(shè)計作業(yè)、批改與講評的若干規(guī)定》，并對照規(guī)定，自找差距。
2、第十五周（12月6日—12月12日）：各備課組初評。由學(xué)校統(tǒng)一安排各班學(xué)習(xí)委員送一個小組的各科作業(yè)到指定場所，各備課組長組織評比。初評分一、二、三等排隊（一等占20%，二等占30%，三等占50%），選報評為一等的`教師名單到本教研組參評。
3、第十六周（12月13日—12月19日）：各教研組根據(jù)各備課組上報參評的名單，從他們所教的每個班中各抽查一個組的作業(yè)進(jìn)行評比，評出一、二、三等獎將名單報學(xué)校，由學(xué)校通報表彰。
4、第十七周（12月20日—12月26日）：學(xué)校對各教研組上報的一、二等獎獲得者所批作業(yè)進(jìn)行復(fù)評，評出學(xué)校的一、二、三等獎。由學(xué)校對獲獎教師發(fā)放證書和獎金。
5、第十八周（12月27日—12月31日）：將獲學(xué)校作業(yè)批改評比一、二、三等獎的作業(yè)向全校師生展示，供全校師生參觀學(xué)習(xí)。
競賽方案 篇4
一、比賽日期和地點：
20xx年11月19日—20日地點：波寧四中田徑場
二、參加單位及分組：
高中各年級各班級
三、參加辦法：
1、運動員年齡不限，但必須是在校本班學(xué)生。
2、嚴(yán)格按分組參加比賽，如發(fā)現(xiàn)越組及冒名頂替，弄虛作假行為，將取消該運動員的名次和得分，同時在該組團(tuán)體總分中扣除運動員相應(yīng)所得的分?jǐn)?shù)，取消評道德風(fēng)尚獎資格，并通報批評。
3、競賽項目中，每人限報2項；另可兼報接力等集體項目。
4、各競賽項目中，各班級每項最多限報兩人；接力項目各組別限報1隊。
5、運動員須經(jīng)校醫(yī)室證明身體健康者（不宜參加劇烈運動者請向班主任主動提出）。
6、各參賽代表隊的運動員及工作人員必須已參加“人身意外傷害”保險。
四、競賽項目：
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米（男子）、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、30米雙人三足、30米雙人背球跑、男子引體向上、足球射準(zhǔn)（男女混合）、20*50米、4*100米、4*400米。
五、競賽辦法：
1、用20xx年出版的《田徑競賽規(guī)則》執(zhí)行。
2、徑賽項目，按成績（精確到1/100）錄取。
3、800米、1500米、3000米、20*50米、4*100米和4*400米接力，大眾項目安排一個賽次（決賽）。
4、凡報名參加比賽的運動員不得無故棄權(quán)。對無故棄權(quán)者，取消其參加后繼項目的資格。
5、計分辦法：
各項目單項取前八名，各按9、7、6、5、4、3、2、1計分。
破校記錄加5分，破市記錄的加10分。
如遇名次并列則得分平分{如（7+5）÷2=6}
六、團(tuán)體錄取名次和獎勵：
1、按運動員在單項中得分之和計算團(tuán)體成績。設(shè)高一、二、三年級團(tuán)體總分取前6名。前三名發(fā)給金、銀、銅獎牌，個人前4、5、6、7、8名發(fā)給獎狀。并舉行頒獎儀式。
2、如遇團(tuán)體總分相等則視以下順序決定名次：
A、破記錄多者；
B、單項第一名多者；
C、、單項第二名多者，以下類推。
3、各單項參賽人數(shù)等于或少于錄取人數(shù)的項目，則遞減一名錄取。
4、設(shè)體育道德風(fēng)尚獎若干名，評比條件另定。
七、報名時間：各班級報名表于10月30日前上交，逾期扣團(tuán)體總分。
八、報名：一經(jīng)報名，參賽運動員及項目不得更改。
九、栽判員由學(xué)校教職員工擔(dān)任。
十、附件：大眾項目規(guī)程：
1、30m雙人背球跑（可報三對隊員）
兩人背對背，背部中間夾1只排球在排定的跑道中進(jìn)行比賽。當(dāng)裁判員發(fā)“各就位”令時，兩名運動員背球站立在起跑線后，聽裁判員鳴槍后，運動員即在起跑線后啟動，向終點奔跑。運動員不能用手觸球，否則視為犯規(guī)，取消比賽資格。在行進(jìn)過程中，如球落地，即為失敗，停止比賽，運動員應(yīng)迅速將球撿起，在自己跑道中退出比賽，以免影響他人比賽。
2、足球射準(zhǔn)（男女混合）
在墻上離地面40cm高處向上畫長4米、寬2米的長方形，并均分9格，注明分值。每人距墻面5米處射門五次，以5次得分和為每人成績，只要觸及相鄰線，以高分計算，每個班派男女各兩名隊員參加比賽。按4位隊員的`總成績排名名次，如積分相同則看最高分球居多者名次靠前，若再相同則看次分球以此類推。如圖
3、30m雙人三足跑（可報三對隊員）
同組兩名運動員并肩站立，用縛腳繩帶將兩名運動員挨著的兩腿束縛在一起（踝關(guān)節(jié)部位）當(dāng)裁判員發(fā)“各就位”令后，運動員各自站立起點線后，當(dāng)裁判員鳴槍后方可起跑，以先到終點者為勝。如比賽中束縛的繩帶松動脫落，判作違例，退出比賽。
4、男子引體向上（五名隊員）
運動跳起雙手正手握杠直臂懸垂。靜止后，兩臂用力引體上拉到上頦超過橫杠上緣，然后身體回落至直臂懸垂為完成一次，否則不計次數(shù)，以連續(xù)完成的次數(shù)計成績。
5、20*50米迎面接力比賽
每班20名同學(xué)（其中10名男生、10名女生），按照年級進(jìn)行比賽，按比賽成績錄取前8名。
十一、此規(guī)程解釋權(quán)屬校運動會競賽委員會。
競賽方案 篇5
一、指導(dǎo)思想
為了豐富校園文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、鉆研數(shù)學(xué)知識的興趣，使學(xué)生逐步形成勇于實踐、敢于創(chuàng)新的思維和良好品質(zhì)，拓展學(xué)生的知識面，提高學(xué)生
的數(shù)學(xué)素養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生的個性特長，展示學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)習(xí)中的成果，
二、活動目的
通過數(shù)學(xué)競賽，提高學(xué)生的分析問題和解決問題的能力、歸納推理的邏輯思維能力和探索實踐的創(chuàng)新能力。進(jìn)一步拓展學(xué)生的數(shù)學(xué)知識面，使學(xué)生在競賽中體會到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的成功喜悅，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣;同時，通過競賽了解小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中存在的問題和薄弱環(huán)節(jié)，為今后的數(shù)學(xué)教學(xué)收集一些參考依據(jù)。具體目的如下：
1、提高學(xué)生的計算、速算等數(shù)學(xué)基本能力，為學(xué)好數(shù)學(xué)打下堅實的.基礎(chǔ)。
2、構(gòu)建良好的數(shù)學(xué)校園文化氛圍，在全校掀起愛數(shù)學(xué)、學(xué)數(shù)學(xué)、用數(shù)學(xué)的
熱潮。
3、通過活動，強化學(xué)生的數(shù)學(xué)應(yīng)用意識，提高學(xué)生的數(shù)學(xué)應(yīng)用能力，體驗
數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的樂趣。
三、活動時間：
第十七周周三、周四兩天，周三一、二年級分別進(jìn)行口算和算“二十四”比賽，周四三—六年級進(jìn)行數(shù)學(xué)競賽。
四、參賽人員：
一至六年級先在班級內(nèi)進(jìn)行海選，每班選出10名同學(xué)代表班級到年級進(jìn)行比賽。
五、競賽方式：
由數(shù)學(xué)教研組統(tǒng)一安排，以年級為單位進(jìn)行競賽。
六、競賽內(nèi)容：
一年級口算比賽;
二年級算“二十四”比賽;
三至六年級數(shù)學(xué)綜合應(yīng)用知識競賽。
七、活動要求
1、命題要求：
(1)一年級口算試題，以本學(xué)期教材為重點，以學(xué)生速算的“快”、“準(zhǔn)”、“巧”為特點，適當(dāng)變化題型。
(2)二年級在學(xué)生學(xué)習(xí)了表內(nèi)乘法的基礎(chǔ)上讓孩子熟練運用來進(jìn)行算二十四比賽;
(3)三至六年級數(shù)學(xué)綜合應(yīng)用知識競賽試題，命題力求多樣新穎，兼具知識性和趣味性，體現(xiàn)數(shù)學(xué)知識的綜合應(yīng)用，能提高學(xué)生的數(shù)學(xué)思考和分析問題、解決問題的能力，擬定100分題。
(3)根據(jù)我校實際情況，以年級為單位，以本為本，適當(dāng)拓展，力求難易適中。
2、一年級口算競賽時間為3-5分鐘，二年級算二十四競賽時間為6-10分鐘，三至六年級數(shù)學(xué)綜合應(yīng)用知識競賽時間為40分鐘。
3、評卷：競賽當(dāng)日下午第五、六節(jié)課，采用密封、交叉評卷的形式進(jìn)行，評卷教師為一至六年級教師。
4、設(shè)獎：各年級按成績由高到低評出一等獎為所有參賽人員的10%，二等獎20%，三等獎30%。
5、成績匯總：競賽活動后，閱卷教師統(tǒng)計學(xué)生的成績，并進(jìn)行成績分析，再上報教研組存檔。
6、各年級的任課教師要提前做好準(zhǔn)備。
競賽方案 篇6
為了進(jìn)一步落實<<全民健身計劃綱要>>精神,普及和提高我校小學(xué)生的乒乓球運動技術(shù)水平，根據(jù)本學(xué)期學(xué)校工作計劃，經(jīng)研究定于20xx年3月17日（星期二）舉辦溪郭一小學(xué)生乒乓球比賽，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
一、日期與地點
20xx年3月17日下午（星期二）在本校乒乓球場地舉行
二、參賽單位
以班級為單位組成代表隊
三、競賽項目及分組
高年級：五、六年級男、女單打，團(tuán)體
中年級：三、四年級男、女單打，團(tuán)體
低年級：一、二年級男、女對墻墊球比賽，團(tuán)體
四、參賽辦法
1、各代表隊可報領(lǐng)隊1人，由班主任擔(dān)任；各班級可選送男、女各4名選手參賽（不得缺席）
2、運動員必須是在校學(xué)生
五、競賽辦法
1、各項比賽具體方法視報名情況另定
2、比賽采用國家體育總局審定的.最新《乒乓球競賽過程》
3、比賽均用三盤兩勝制，11分制
4、一、二年級學(xué)生對墻墊球每人兩次機(jī)會，取墊的多的一次
六、錄取名次
1、一、二年級對墻墊球個人名次按照墊球次數(shù)多少取前八名，團(tuán)體以所有的參賽隊員的次數(shù)相加進(jìn)行錄取，取前三名。
2、三到六年級男、女團(tuán)體錄取前三名，男、女單打錄取前八名，團(tuán)體名次以每隊個人成績總和計算，如相同以個人名次列前者排前。
望各班級接到通知后，積極組隊訓(xùn)練，按時報名參賽，報名表請于3月13日早上第四節(jié)課前前交到后幢辦公室。
溪郭一小
溪郭一小乒乓球報名表
單位領(lǐng)隊 班級 學(xué)生姓名 性別 指導(dǎo)老師 備注
競賽方案 篇7
1、競賽時間：
20xx年5月27號-28號
2、競賽地點：
北院田徑場
3、競賽項目：
�。�1）男子組：13項
100M 200M 400M 800M 1500M 5000M 4Ｘ100M
4Ｘ400M 跳高 跳遠(yuǎn) 三級跳遠(yuǎn) 鉛球 標(biāo)槍
�。�2）女子組：13項
100M 200M 400M 800M 1500M 3000M 4Ｘ100M
4Ｘ400M 跳高 跳遠(yuǎn) 三級跳遠(yuǎn) 鉛球 標(biāo)槍
（鉛球：男子組為7.6公斤，女子組為4公斤）
�。�(biāo)槍：男子組為800克，女子組為600克）
4、參賽辦法：
�。�1）分組：以學(xué)生大隊為單位和學(xué)院代表隊一起組成七個代表隊。
（2）報名人數(shù)：各代表隊由52人組成，其中領(lǐng)隊，教練各一人，運動員50人（男子35人，女子15人）
�。�3）各代表隊填好領(lǐng)隊、教練員報名表，并于20xx年4月10號前交東院警體部普體教研室，逾期按不參加論處。
�。�4）每單項各隊男女均可報3人，每人限報2項可兼報接力賽。
（5）運動員報名后，無正當(dāng)理由未經(jīng)大會批準(zhǔn)，無故不參加比賽或取得決賽資格不繼續(xù)參加比賽者，每項扣該代表隊團(tuán)體總分3分。
�。�6）運動員檢錄時必須持參賽號碼布和帶相片的學(xué)生證進(jìn)行檢錄，凡缺一證件取消比賽資格，并扣該代表隊團(tuán)體總分3分。
5、競賽辦法：
�。�1）男女100M、200M、400M按預(yù)賽成績前六名參加決賽，按成績錄取前六名，男、女800M、1500M、女子3000M按比賽成績錄取六名。田賽項目均取前八名進(jìn)行決賽，按成績錄取前六名。
�。�2）徑賽項目的`比賽道次，預(yù)賽由大會抽簽編排，決賽由檢錄處當(dāng)場抽簽排定。
�。�3）跳高起跳高度男子為1.30M，女子為1.10M；三級跳遠(yuǎn)男子為10M下坑，女子為7M下坑。
�。�4）競賽規(guī)則：按國家體育總局審定的最新田徑競賽規(guī)程細(xì)則執(zhí)行。
6、錄取名次與計分方法
（1）男、女個人每項錄取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，每破一項記錄加上7分，接力各代表必須參加，加倍計分,錄取前六名。
�。�2）男、女團(tuán)體總分相加錄取前三名。
�。�3）如遇總分相等，以破記錄項次多者為前，如再相等，以獲第一名多者列前，以次類推。
�。�4）七個代表隊評選“體育道德風(fēng)尚獎”一隊。
大會領(lǐng)導(dǎo)小組、組委會、競賽委員會、
大會領(lǐng)導(dǎo)小組及組委會
羅國文、zz
大會競賽委員會
主任：z
委員：z
大會辦事機(jī)構(gòu)
大會指揮組
組長：z
成員：z
大會競賽組
組長：z
副組長：z
成員：z
秘書宣傳組
組長：z
副組長：z
成員：z
后勤保衛(wèi)組
組長：z
副組長：z
成員：zz
學(xué)生20名
裁判員名單
總裁判長：z
副總裁判長：z
徑賽裁判長：z
終點裁判長：z
裁判員：z、學(xué)生8名
計時組裁判長：z
道次： 一 二 三 四 五 六
計時員：zzz
學(xué)生一名 學(xué)生一名 學(xué)生一名 學(xué)生一名 學(xué)生一名 學(xué)生一名
聯(lián)絡(luò)員：學(xué)生一名
終點拉線員：學(xué)生兩名
發(fā)令主裁判：z
裁判員：z
檢錄主裁判：z
裁判員：z、學(xué)生四名
終點記錄員：z、學(xué)生一名
田賽裁判長：z
跳部主裁判長：z
裁判員：z、學(xué)生四名
擲部主裁判：z
裁判員：z、學(xué)生四名
檢查主裁判：z
裁判員：z、學(xué)生二名
編排組組長：z
記錄組組長：z、學(xué)生兩名
場地器材組組長：z
組員：z、學(xué)生四名
大會紀(jì)律運動員與裁判員守則
1、大會紀(jì)律
�。�1）全體運動員、裁判員、工作人員要嚴(yán)格遵守大會紀(jì)律，聽從大會指揮。
（2）運動員必須服從裁判、尊重裁判員和大會工作人員，不準(zhǔn)圍觀裁判員和工作人員，不準(zhǔn)詢問成績。
�。�3）全體運動員必須按時到達(dá)比賽場地進(jìn)行比賽。
�。�4）愛護(hù)好比賽場地和比賽器材、不準(zhǔn)隨意搬動大會所設(shè)的安全措施。
�。�5）全體大會人員要提高警惕、堅守崗位、嚴(yán)防事故發(fā)生。
2、運動員守則
（1）運動員必須尊重對手、尊重觀眾、服從裁判和聽從大會工作人員指揮。
�。�2）運動員參加比賽必須經(jīng)賽前檢錄，點名不到者做棄權(quán)處理。
�。�3）運動員參加比賽胸前必須佩帶號碼布，否則不準(zhǔn)參加比賽。
�。�4）運動員因故棄權(quán)、不準(zhǔn)讓其他人替補，如發(fā)現(xiàn)冒名者取消比賽成績，并按規(guī)定扣分和酌情處理。
3、裁判員、工作人員守則
（1）在執(zhí)行裁判工作中要嚴(yán)肅認(rèn)真、尊章守紀(jì)、作風(fēng)正派、不詢私情、堅持原則、公正、準(zhǔn)確。
�。�2）聽從指揮，比賽前必須提前二十分鐘到達(dá)比賽場地，認(rèn)真作好準(zhǔn)備工作，不準(zhǔn)遲到、缺席、早退。
�。�3）對比賽成績應(yīng)認(rèn)真細(xì)致地進(jìn)行審查、核對、不得向運動員和觀眾泄露成績，如發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)及時向裁判長報告。
（4）愛護(hù)比賽器材，每次認(rèn)真清點、發(fā)放和驗收。
體育道德風(fēng)尚獎評比方法
1、比賽成績（各代表隊的總成績經(jīng)大會提供為準(zhǔn)）20分
2、宣傳報導(dǎo)25分
3、后勤服務(wù)25分
4、組織紀(jì)律30分
體育道德風(fēng)尚獎評選組：
組長：z
副組長：z
成員：各個代表隊領(lǐng)隊
開幕式程序（由戴寧副校長主持）
時間：20xx年5月27日上午8.30
1、宣布開幕式開始
2、運動員、裁判員入場
3、z校長講話
4、運動員代表講話
5、裁判員代表講話
6、z書記宣布田徑運動會開幕
閉幕式程序（由z副校長主持）
時間：20xx年5月28日下午16.30
1、宣布閉幕式開始
2、運動員入場
3、總裁判長宣布比賽成績
4、校領(lǐng)導(dǎo)頒獎
5、林校長宣布田徑運動會閉幕
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