有關(guān)戶(hù)外活動(dòng)方案范文錦集7篇

　　為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編精心整理的戶(hù)外活動(dòng)方案7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

戶(hù)外活動(dòng)方案 篇1

　　一、活動(dòng)主題

　　綠道騎游燒烤

　　二、目的

　　為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化，打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊(duì)，增加每位員工的.歸屬感，進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　二〇XX年九月二十二日早上9：00-下午4：00

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　綠園

　　五、參加人員

　　公司全體員工自愿報(bào)名參加

　　六、活動(dòng)項(xiàng)目

　　1、綠道騎游2、農(nóng)家樂(lè)自助燒烤3、自由活動(dòng)4、聚餐（暫定）

　　七、活動(dòng)要求

　　1、參加人員自備自行車(chē)（無(wú)自行車(chē)員工可到起點(diǎn)租用，租車(chē)費(fèi)用自行負(fù)責(zé)）。

　　八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　AA制100元/人

　　九、人員分工：

　　1、人員組織、費(fèi)用收�。豪詈纭�劉杉

　　2、場(chǎng)地、聚餐預(yù)訂：李虹

　　3、食材購(gòu)買(mǎi)：李虹、劉杉、張世科

　　十、行程安排

　　7：30食材購(gòu)買(mǎi)人員準(zhǔn)時(shí)到美好家園門(mén)口集合，購(gòu)買(mǎi)食材；9：00全體參加人員于交易中心集合；

　　9：10出發(fā)；

　　9：40到綠道入口處等侯（需要租車(chē)同事可租用自行車(chē)）；

　　9：50從綠道入口開(kāi)始騎游沿途可觀賞綠道風(fēng)景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力；

　　10：30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂(lè)；

　　10：35全體開(kāi)始準(zhǔn)備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；11：00開(kāi)始自助燒烤；

　　12：00-16：00自由活動(dòng)，如打麻將，斗地主等；16：00集合拍照留念，原路返回；

　　17：30（暫定）聚餐1、火鍋2、連鍋；

　　19：30結(jié)束愉快的行程；

　　十一、注意事項(xiàng):

　　1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝（以休閑、運(yùn)動(dòng)為最佳）相機(jī)以及必要的用品。

　　2、綠道、農(nóng)家樂(lè)植物較多，請(qǐng)準(zhǔn)備好防蚊用品。

　　3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。

戶(hù)外活動(dòng)方案 篇2

　　主題：激情飛揚(yáng)

　　活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx-7-22——20xx-7-23

　　活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

　　參加活動(dòng)人數(shù)：20人

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、8：00 員工天河城北門(mén)口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山

　　2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車(chē)后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

　　3、12：00 返回賓館用中餐。

　　4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

　　5、14：00 “雙人跳”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng) 2m ，寬 1.5m ，厚度約為80cm，中間相隔約 1.5m 。（此環(huán)節(jié)賽道約為 6m ）

　　規(guī)則：

　　兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為 1.5m ，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。

　　6、15：00 “過(guò)障礙”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。()（此環(huán)節(jié)賽道約為 4m ）

　　規(guī)則：

　　兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。

　　選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。

　　橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

　　此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。

　　7、16：00 “獨(dú)木橋”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）

　　規(guī)則：

　　兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。

　　通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

　　8、17：00 “小心陷阱”

　　賽道設(shè)置：

　　此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

　　每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）

　　規(guī)則：

　　此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。（摔跤不淘汰）

　　趣味性：

　　輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

　　9、17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。（露營(yíng)）

　　10、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。

　　11、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。

　　第二天

　　1、07：30 起床，洗漱，晨練。

　　2、08：00 收拾營(yíng)地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）

　　3、08：30 早餐（到景區(qū)酒店用早餐）

　　4、09：00 乘車(chē)前往九峰山熱帶雨林森林公園

　　5、10：00 到達(dá)森林公園

　　6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開(kāi)展驚險(xiǎn)刺激的戶(hù)外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

　　10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì)；自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)；各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

　　7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/……）

　　8、12：30 合影留戀。

　　9、13：00 中餐。

　　10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車(chē)返回。

　　活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

　　1. 包車(chē)費(fèi)用：來(lái)回1600元

　　2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

　　3. 人均費(fèi)用290元/人

　　安全注意事項(xiàng)：

　　1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)；

　　2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；

　　3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，（絕對(duì)不允許穿高跟鞋）；

　　4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。

　　5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”；

　　6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。

　　公司戶(hù)外拓展活動(dòng)方案（三）

　　預(yù)算費(fèi)用：每人50元 （多退少補(bǔ)）包括：場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)

　　目的：

　　1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力；

　　2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；

　　3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)；

　　活動(dòng)安排：

　　早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐D1線新莊下車(chē)，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路），戶(hù)外拓展活動(dòng)方案。

　　九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練：

　　附： 執(zhí)行方案

　　08：50-09：30 開(kāi)營(yíng)儀式 破冰儀式――做開(kāi)訓(xùn)動(dòng)員；星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家

　　活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

　　09：30-10：30 信任背摔

　　內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。

　　目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

　　2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

　　3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專(zhuān)家的.反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

　　10：40-11：50生死電網(wǎng)

　　內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。

　　目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

　　2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。

　　3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

　　寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！

　　中午

　　12：00-12：30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐

　　12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級(jí)同學(xué)互相拍照留念

　　下午

　　13：40-14：30 互動(dòng)游戲熱身

　　14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘

　　內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)GOLF”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。

　　16：00-17：00 求生墻

　　內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。

　　目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

　　2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候！

　　你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！

　　17：00-17：20 活動(dòng)總結(jié)

　　活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車(chē)費(fèi)用。

　　1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。

　　2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔�，活�?dòng)擇日舉行。

　　3. 這次請(qǐng)的是專(zhuān)業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。

　　4. 這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專(zhuān)門(mén)組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。

　　房地產(chǎn)營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)方案房地產(chǎn)活動(dòng)方案發(fā)廊開(kāi)業(yè)活動(dòng)方案

戶(hù)外活動(dòng)方案 篇3

　　1、根據(jù)聾教教學(xué)大綱的實(shí)際要求，適當(dāng)補(bǔ)充與大綱有關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，以此來(lái)充實(shí)美術(shù)課外活動(dòng)的內(nèi)容。

　　2、通過(guò)組織美術(shù)課外活動(dòng)興趣小組，協(xié)助學(xué)�；虬嗉�(jí)開(kāi)展美化環(huán)境、出墻報(bào)、黑板報(bào)活動(dòng)。

　　3、按學(xué)生的興趣和教師的條件開(kāi)展一些有專(zhuān)業(yè)側(cè)重點(diǎn)的學(xué)習(xí);如國(guó)畫(huà)、素描等課程的學(xué)習(xí)。

　　4、通過(guò)講授素描課，使學(xué)生掌握與此有關(guān)的'理論知識(shí)，并能夠獨(dú)立完成一張比較滿(mǎn)意的學(xué)生作品。(側(cè)重于對(duì)聾啞五年級(jí)的學(xué)生輔導(dǎo))。

　　5、對(duì)于聾啞一、三年級(jí)的學(xué)生加強(qiáng)美術(shù)創(chuàng)造方面的輔導(dǎo)。使學(xué)生都能進(jìn)行主題性作品的創(chuàng)作。畫(huà)面構(gòu)圖完整，情節(jié)生動(dòng)，色彩具有一定的表現(xiàn)力。

　　6、積極組織學(xué)生開(kāi)展各項(xiàng)與美術(shù)有關(guān)的活動(dòng)。

　　7、在慶祝第“十二”個(gè)助殘日上，將組織學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)繪畫(huà)演示;

　　8、慶元旦繪畫(huà)比賽。

戶(hù)外活動(dòng)方案 篇4

　　一、游戲：奔向20xx-火炬?zhèn)鬟f賽

　　游戲目標(biāo)：

　　1、發(fā)展幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈敏度。

　　2、在地圖上快速指認(rèn)首都北京。

　　游戲材料：火炬、平衡木、山洞、跨欄器械、小紅旗

　　游戲玩法：幼兒手拿"火炬"，依次越過(guò)平衡木，跨過(guò)欄，鉆過(guò)山洞，在地圖上找到首都北京插上五星紅旗，最先完成的幼兒為嬴者。

　　二、游戲：拼五環(huán)

　　游戲目標(biāo)：

　　1、練習(xí)迅速套圈

　　2、培養(yǎng)合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

　　游戲材料：五環(huán)

　　游戲玩法：五人一組，每組五個(gè)不同顏色的呼啦圈，分別放在第一幼兒旁邊，口令后，第一幼兒手拿起一個(gè)圈，從頭套下，跳出后，第二個(gè)馬上接上，最后一個(gè)幼兒放到指定位子，依次進(jìn)行，最后拼成五環(huán)，速度快者為勝！

　　三、游戲：海底探寶

　　游戲目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒的平衡能力。

　　游戲材料：高蹺各種玩具

　　游戲玩法：幼兒踩高蹺邊走邊拾各種"貝殼"，時(shí)間為半分鐘。半分鐘內(nèi)采10個(gè)以上為滿(mǎn)分，依次類(lèi)推。雙腳不能離開(kāi)高蹺，中途掉下不記分。

　　四、游戲：無(wú)敵梅花樁

　　游戲目標(biāo)：發(fā)展幼兒的平衡能力。

　　游戲材料：四個(gè)旺仔牛奶罐制作的梅花樁十個(gè)

　　游戲玩法：十人一組，單腳站在梅花樁上，計(jì)時(shí)15秒，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)單腳或雙腳沒(méi)有落地的得分，反之不得分。

　　五、游戲：快樂(lè)一家人

　　游戲規(guī)則：爸爸媽媽雙手交叉，孩子坐在上面，中轉(zhuǎn)處放下孩子，孩子投球，爸爸媽媽共同拿桶子接球，投中1個(gè)后，爸爸媽媽手拿木棒，孩子雙手吊在木棒上返回，以先返回到起跑線者為勝。

　　六、游戲：我喂媽媽?zhuān)ò职郑┏远苟?/strong>

　　游戲規(guī)則：聽(tīng)到口令后，孩子拿筷子從盤(pán)子里夾起豆豆喂到媽媽嘴里，時(shí)間5分鐘，以數(shù)量多者為勝。

　　七、游戲：長(zhǎng)凳游戲

　　游戲規(guī)則：放輕音樂(lè)游戲開(kāi)始。聽(tīng)到命令兩組隊(duì)員分別迅速的爬過(guò)"地道"從長(zhǎng)凳下爬過(guò)。鉆過(guò)雙層"地道"將長(zhǎng)凳兩個(gè)兩個(gè)疊起來(lái)，再?gòu)牡首又�間隙中爬過(guò)。爬過(guò)"暗道"-然后將長(zhǎng)凳并攏，從長(zhǎng)凳下爬過(guò)后站到凳子上。然后開(kāi)"火車(chē)"。教師將長(zhǎng)凳橫向間隔0.5米左右擺成一排，幼兒要肩搭肩從長(zhǎng)凳上迂回走過(guò)過(guò)"橋"游戲讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個(gè)長(zhǎng)凳、兩個(gè)并排的長(zhǎng)凳、兩個(gè)并排但左右分開(kāi)的長(zhǎng)凳上可以使用各種不同的方法走過(guò)"橋"。然后從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來(lái)。游戲結(jié)束。勝利的一組得到相應(yīng)的獎(jiǎng)品。沒(méi)有勝利的'一組進(jìn)行節(jié)目表演。

　　八、游戲：喊數(shù)抱團(tuán)

　　游戲規(guī)則：喊數(shù)抱團(tuán)其實(shí)很簡(jiǎn)單，當(dāng)老師說(shuō)到某一個(gè)數(shù)字寶寶的時(shí)候例如3，你就找到最近的一個(gè)小朋友抱在一起，依次類(lèi)推。在圓圈的線上找到一個(gè)自己的位置，一起圍著圓圈走，當(dāng)聽(tīng)到鼓聲響起的時(shí)侯，抱起來(lái)組成團(tuán)．最后經(jīng)過(guò)數(shù)數(shù)檢驗(yàn)其正確。鼓聲停止，找不到隊(duì)伍的孩子，進(jìn)行節(jié)目表演。

　　九、游戲：猜燈謎

　　游戲規(guī)則：教室四周掛著燈籠，燈籠下面有燈謎，幼兒在家長(zhǎng)的陪同下猜出謎底。猜出后請(qǐng)小朋友告訴教師相應(yīng)題號(hào)的謎底如：第5題的謎底是……猜對(duì)后教師會(huì)在游園表上相應(yīng)的地方貼上小貼片以作獎(jiǎng)勵(lì)。

　　游戲玩法：十人一組，單腳站在梅花樁上，計(jì)時(shí)15秒，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)單腳或雙腳沒(méi)有落地的得分，反之不得分。

　　十、游戲：拾方塊游戲準(zhǔn)備：自己準(zhǔn)備方塊（石子）5塊。

　　游戲規(guī)則：每次只能拾一塊，拾起后握在手里繼續(xù)拾。

　　游戲玩法：首先有家長(zhǎng)將方塊撒在地上，將一小沙袋拋起，同時(shí)迅速將方塊拾起，然后再拋沙袋拾起第二塊，直至拾完第五塊為止，然后把五塊方塊交給孩子再跑到終點(diǎn)放入圈內(nèi)，最先放入圈內(nèi)的為勝。

戶(hù)外活動(dòng)方案 篇5