團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案

時(shí)間：2025-12-02 03:05:42 方案

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案范文九篇

　　為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么你有了解過(guò)方案嗎？以下是小編幫大家整理的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案9篇，希望能夠幫助到大家。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案范文九篇

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇1

　　項(xiàng)目介紹：通過(guò)學(xué)員的連續(xù)報(bào)數(shù)，決定小組成績(jī)，最后的一組隊(duì)長(zhǎng)須按照規(guī)定數(shù)量完成俯臥撐。在音樂(lè)背景下，培訓(xùn)師與學(xué)員共同分享領(lǐng)袖的風(fēng)采、責(zé)任與感恩的意義…

　　項(xiàng)目規(guī)則：

　　1、每位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊(duì)，所有隊(duì)員參加報(bào)數(shù)比賽

　　2、報(bào)數(shù)，最先報(bào)完的為贏家，

　　3、報(bào)數(shù)順序：abab交替先報(bào)

　　4、誤報(bào)、漏報(bào)、錯(cuò)報(bào)、搶報(bào)都算輸，另一家不用再比，

　　5、輸家隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯臥撐或仰臥起坐

　　6、裁判兩隊(duì)成績(jī)出來(lái)后宣布的比賽結(jié)果為最終結(jié)果

　　7、對(duì)方比賽時(shí)必須肅靜，在領(lǐng)袖做俯臥撐時(shí)，任何一方包括隊(duì)長(zhǎng)發(fā)出任何聲音如：掌聲，數(shù)數(shù)，笑聲，私底下交談，其隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)下必須接受懲罰，加多十個(gè)俯臥撐，

　　項(xiàng)目注意事項(xiàng)：

　　1、要求數(shù)數(shù)的助教要嚴(yán)厲，威嚴(yán)，聲音平常

　　2、開(kāi)始就要訓(xùn)練隊(duì)長(zhǎng)，一路訓(xùn)練下去，嚴(yán)格俯臥撐標(biāo)準(zhǔn)，不合格就重做

　　項(xiàng)目操作流程：

　　1、分組

　　2、選隊(duì)長(zhǎng)：競(jìng)爭(zhēng)正負(fù)隊(duì)長(zhǎng)各一名，競(jìng)爭(zhēng)，向隊(duì)員表示出你的誠(chéng)意，你的信心，取得擁護(hù)，(如果有人走出來(lái)又退回去，就要問(wèn)，你為什么不抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，)在選出隊(duì)長(zhǎng)前先一個(gè)一個(gè)的問(wèn)，如果輸了你愿不愿意代替這個(gè)團(tuán)隊(duì)接受懲罰，如果這個(gè)懲罰你受不了怎么辦，如果你這領(lǐng)導(dǎo)的這個(gè)隊(duì)一直輸，你愿不愿意一直接受懲罰，(這時(shí)，可以把意愿度不夠的隊(duì)長(zhǎng)先刪掉。)是否愿意接受任何難度與挑戰(zhàn)

　　3、問(wèn)隊(duì)員：“你們?cè)敢饨邮芩髂銈兊年?duì)長(zhǎng)嗎?”

　　4、選出隊(duì)長(zhǎng)后，再一次問(wèn)�！澳阋鲫�(duì)長(zhǎng)就要承擔(dān)責(zé)任，愿不愿意絕對(duì)承諾承擔(dān)責(zé)任?”(停)“如果讓你接受的懲罰你受不了，怎么辦?”“無(wú)論怎么樣能不能堅(jiān)持”不可以推脫，勇于接受挑戰(zhàn)，

　　5、問(wèn)隊(duì)長(zhǎng)：“你覺(jué)得要作好一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，言行一致的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊(duì)伍容易取勝還是一個(gè)出爾反爾的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊(duì)伍容易取勝?”請(qǐng)問(wèn)：“你是不是一個(gè)言行一致的領(lǐng)導(dǎo)?”“如果你的隊(duì)員在比賽過(guò)程中有人犯規(guī)了，你愿不愿意代他們接受懲罰，如果你們領(lǐng)導(dǎo)的隊(duì)失敗了，你愿不愿意代他們接受懲罰?” “各位隊(duì)員，你們有沒(méi)有聽(tīng)到，無(wú)論你們出了什么問(wèn)題，你們的隊(duì)長(zhǎng)都愿意代你們接受懲罰，你們要不要為有這么敢于負(fù)責(zé)任的領(lǐng)導(dǎo)用最熱烈的掌聲慶祝一下?”(兩邊的隊(duì)長(zhǎng)單獨(dú)問(wèn))

　　6、取隊(duì)名

　　7、贏家先列隊(duì)整齊喊：“我們贏了，哈哈哈”，并用手指著對(duì)方

　　8、輸家列隊(duì)整齊說(shuō)：“愿賭服輸，恭喜你們”同時(shí)一定三鞠躬，隊(duì)長(zhǎng)就職演說(shuō)

　　9、隊(duì)長(zhǎng)鼓舞士氣，喊口號(hào)：xx隊(duì)，永第一、

　　10、宣布比賽規(guī)則：(助教在白板上畫(huà)方框，隊(duì)名)

　　11、比賽正式開(kāi)始

　　項(xiàng)目目標(biāo)：

　　1、讓領(lǐng)導(dǎo)管理層真正挑起所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)的.責(zé)任;

　　2、從游戲中深刻感受“責(zé)任、認(rèn)真、細(xì)心”的精髓，回答以下兩個(gè)問(wèn)題：一、為什么員工總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他的幫助和支持不夠?難道是真的嗎?二、領(lǐng)導(dǎo)總是委屈為員工做了那么多，為什么就是不被理解?

　　3、在有效溝通的基礎(chǔ)上，提高同事間的合作精神，清除同事、上級(jí)、下屬等之間的隔閡，多一些理解和認(rèn)同，做好每件小事情，工作全情投入，認(rèn)真、負(fù)責(zé)，一次成功。

　　4、培養(yǎng)員工的責(zé)任感，讓所有人為自己負(fù)起一個(gè)完全責(zé)任。樹(shù)立主人翁意識(shí)，建立“公司就是我的家”的氛圍，培養(yǎng)“公司的大成功就是每個(gè)員工小成就積累”的積極心態(tài)。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇2

　　領(lǐng)袖風(fēng)采

　　項(xiàng)目規(guī)則：

　　1、每位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊(duì)，所有隊(duì)員參加報(bào)數(shù)比賽

　　2、報(bào)數(shù)，最先報(bào)完的為贏家，

　　3、報(bào)數(shù)順序：abab交替先報(bào)

　　4、誤報(bào)、漏報(bào)、錯(cuò)報(bào)、搶報(bào)都算輸，另一家不用再比，

　　5、輸家隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯臥撐或仰臥起坐

　　6、裁判兩隊(duì)成績(jī)出來(lái)后宣布的比賽結(jié)果為最終結(jié)果

　　項(xiàng)目注意事項(xiàng)：

　　1、要求數(shù)數(shù)的助教要嚴(yán)厲，威嚴(yán)，聲音平常

　　2、開(kāi)始就要訓(xùn)練隊(duì)長(zhǎng)，一路訓(xùn)練下去，嚴(yán)格俯臥撐標(biāo)準(zhǔn)，不合格就重做

　　項(xiàng)目操作流程：

　　1、分組

　　3、問(wèn)隊(duì)員：“你們?cè)敢饨邮芩髂銈兊年?duì)長(zhǎng)嗎?”

　　4、選出隊(duì)長(zhǎng)后，再一次問(wèn)。“你要做隊(duì)長(zhǎng)就要承擔(dān)責(zé)任，愿不愿意絕對(duì)承諾承擔(dān)責(zé)任?”(停)“如果讓你接受的懲罰你受不了，怎么辦?”“無(wú)論怎么樣能不能堅(jiān)持”不可以推脫，勇于接受挑戰(zhàn)，

　　6、取隊(duì)名

　　7、贏家先列隊(duì)整齊喊：“我們贏了，哈哈哈”，并用手指著對(duì)方

　　8、輸家列隊(duì)整齊說(shuō)：“愿賭服輸，恭喜你們”同時(shí)一定三鞠躬，隊(duì)長(zhǎng)就職演說(shuō)

　　9、隊(duì)長(zhǎng)鼓舞士氣，喊口號(hào)：xx隊(duì)，永第一、

　　10、宣布比賽規(guī)則：(助教在白板上畫(huà)方框，隊(duì)名)

　　11、比賽正式開(kāi)始

　　項(xiàng)目目標(biāo)：

　　1、讓領(lǐng)導(dǎo)管理層真正挑起所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)的責(zé)任;

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇3

　　為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

　　一：活動(dòng)背景

　　本方案通過(guò)組織公司員工的戶(hù)外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的`重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

　　二、活動(dòng)目的

　　1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。

　　2.營(yíng)造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

　　3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

　　4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

　　三、參加人員：公司全體員工(約60名)

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)

　　以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

　　增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力

　　將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

　　課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

　　加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

　　讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

　　促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

　　絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念

　　從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無(wú)規(guī)火車(chē)，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶(hù)外野炊等。

　　五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門(mén)

　　六、活動(dòng)具體方案

　　(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

　　(二)時(shí)間：擬定20xx年 11月**日-**日 (二日游)

　　(三)活動(dòng)流程

　　1、打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開(kāi)啟

　　2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

　　3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

　　4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

　　七、拓展活動(dòng)日程安排

　　安溪野山谷基地

　　住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇4

　　一、主題：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

　　二、活動(dòng)目的：本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門(mén)的凝聚力，展示出新物業(yè)團(tuán)隊(duì)蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力。

　　三、組織結(jié)構(gòu)：

　　主辦單位：xx項(xiàng)目物業(yè)部

　　四、參賽對(duì)象：參賽者為物業(yè)各部門(mén)員工。賽前分組，每對(duì)選一名領(lǐng)隊(duì)，一名助理裁判。

　　五、積分方法和獎(jiǎng)勵(lì)方法：

　　每場(chǎng)比賽按名次獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，第一名7分、第二名5分、第三名4分、如有違規(guī)操作者，每次減3分。比賽分3-4個(gè)隊(duì)(隊(duì)名由領(lǐng)隊(duì)自定)設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。并設(shè)一個(gè)最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。

　　六、比賽時(shí)間及流程

　　抽簽時(shí)間：待定，地點(diǎn)到時(shí)通知

　　比賽時(shí)間：待定比賽地點(diǎn)：售樓現(xiàn)場(chǎng)空地

　　1、由主持人主持，領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕詞并宣布開(kāi)幕

　　2.各參隊(duì)集合;領(lǐng)導(dǎo)宣布名次，頒獎(jiǎng);領(lǐng)導(dǎo)講話，宣布閉幕。

　　七賽前準(zhǔn)備

　　現(xiàn)場(chǎng)調(diào)試音響。4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)，口哨一個(gè)，自行車(chē)，木塊若干塊，眼罩或布，氣球50個(gè)，椅子，硬幣，鮮花，小刀，膠紙若干，紙若干，報(bào)紙若干，獎(jiǎng)狀，獎(jiǎng)品等。

　　比賽項(xiàng)目及規(guī)則：

　　項(xiàng)目一：合力吹氣球

　　比賽規(guī)則：每隊(duì)參賽4人。每個(gè)組的成員先抽簽，4根簽上分別寫(xiě)著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向助理裁判要?dú)馇�，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”在打個(gè)結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球，蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳在跳回來(lái)。一組有4個(gè)氣球，哪一組的先爛完，哪一組就獲勝。賽程10米。

　　項(xiàng)目二：袋鼠跳

　　參賽者：每隊(duì)參賽6人

　　裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

　　比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。

　　比賽規(guī)則：跑道兩端各站3名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來(lái)回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

　　項(xiàng)目三：摸石過(guò)河

　　比賽規(guī)則：每隊(duì)2人，參賽隊(duì)員立于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。賽程為20米。(注：以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過(guò)終點(diǎn)線所在的垂直平面的河石上為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。)

　　項(xiàng)目四：《單腳火車(chē)跑》

　　比賽規(guī)則：每隊(duì)參賽8人：

　�、�8人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上。⑵裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出。距離為30米⑶按所用時(shí)間排名，少者勝。注意腳掉下來(lái)的隊(duì)伍將失去比賽資格。

　　項(xiàng)目五：《滾雪球》

　　1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員，分為兩組依次進(jìn)行

　　2.比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

　　3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次

　　4 比賽規(guī)則：

　　1)每隊(duì)12人(男女各一半)縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

　　2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

　　3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　　5 全隊(duì)人員(12人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

　　6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　項(xiàng)目六：仙女指路

　　(1) 道具：眼罩或布兩個(gè)，神秘黑袋子，袋子里德東西待定。2把椅子，兩個(gè)氣球，4個(gè)1毛硬幣，鮮花

　　(2) 規(guī)則：每隊(duì)出2人一男一女闖關(guān)，首先，工作人員蒙上男生的眼睛，女生站在離他10米的地方。接著工作人員從黑色的`神秘袋子里拿出一樣?xùn)|西。讓男生猜，工作人員可以提示這個(gè)東西是屬于哪個(gè)大類(lèi)的，如猜不出來(lái)可以過(guò)。只有兩次機(jī)會(huì)，都猜不出來(lái)那就等于輸。如果猜出來(lái)了。10米的女生用自己的聲音把男生吸引過(guò)來(lái)。并帶著他走過(guò)一道道障礙(其中障礙可以是椅子，需繞過(guò)�？梢允菤馇�，要踩破。是硬幣要撿起來(lái)。障礙全長(zhǎng)10米)最后是鮮花，男生要走到女生面前把花獻(xiàn)給女生。(注：女生在整個(gè)過(guò)程中只能說(shuō)，不能動(dòng)手或者動(dòng)腳，女生的任務(wù)就是給男生引路)

　　(3) 評(píng)分：兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，用時(shí)短的隊(duì)伍加5分，慢的加2分。

　　項(xiàng)目七：手足情深(彎道)

　　(1)參賽隊(duì)員：每隊(duì)5人

　　(2)比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段，全優(yōu)全部通過(guò)并優(yōu)先到達(dá)者為勝。

　　(3)道具：哨子2只

　　項(xiàng)目八：寶貝新娘

　　(1)參加人員：每隊(duì)9人

　　(2)比賽規(guī)則：將9人分成3個(gè)小組，3個(gè)人為一組，每組兩女一男。比賽開(kāi)始四名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　項(xiàng)目九：車(chē)輪滾滾

　　(1)參賽人數(shù)：團(tuán)隊(duì)全體成員

　　(2)比賽規(guī)則：

　　用報(bào)紙粘成一條履帶(可用布橫幅代替)，長(zhǎng)度足可站下全體成員為宜。待口令聲下達(dá)后，全體成員站在履帶內(nèi)用手相互傳遞，使車(chē)輪向前進(jìn)。哪個(gè)隊(duì)的速度快，最先到達(dá)者勝出。

　　(4) 道具：舊報(bào)紙若干或舊橫幅3條。

　　項(xiàng)目十：相對(duì)隊(duì)友

　　(1)參賽人員：每隊(duì)12人

　　(2)比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

　　道具：兒童玩具球10只

　　現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：2人

　　七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：道具400，獎(jiǎng)品300元。

　　八、其他

　　1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

　　2、裁判必須做到公平、公正、公開(kāi)。

　　3、比賽前由領(lǐng)隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

　　4、禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。

　　5、持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇5

　　一、指導(dǎo)思想

　　為切實(shí)加強(qiáng)我所員工的身體健康，樹(shù)立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實(shí)陽(yáng)光體育行動(dòng)，增強(qiáng)員工的體質(zhì)，促進(jìn)員工健康、和諧發(fā)展。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　通過(guò)有趣的游戲體驗(yàn)和互動(dòng)，使員工們開(kāi)心快樂(lè)，懂得生命在于運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開(kāi)展豐富多采的健身娛樂(lè)活動(dòng)，提升生活質(zhì)量、管理能力和促進(jìn)工作高績(jī)效。通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富員工的業(yè)余生活，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)熱情，弘揚(yáng)個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)員工全面健康地發(fā)展。讓管理所成為發(fā)展個(gè)性的樂(lè)園和溫馨和諧的家園。

　　三、活動(dòng)主題

　　舞動(dòng)青春快樂(lè)人生

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：

　　活動(dòng)前，全體員工抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)、綠隊(duì)、紫隊(duì)、黃隊(duì)，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。

　　(一)二人三足跑

　　參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的`內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開(kāi)始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開(kāi)繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。

　　游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開(kāi)必須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。

　　(二)真愛(ài)永流傳

　　每隊(duì)所有人嘴裏叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。

　　游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過(guò)程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開(kāi)始。

　　(三)快樂(lè)抱抱爆

　　比賽開(kāi)始后第一組隊(duì)員背靠背(或胸對(duì)胸)夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，(其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球)，跨過(guò)終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過(guò)者獲勝。

　　游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。

　　(四)袋鼠跳跳向前沖

　　比賽開(kāi)始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負(fù)。

　　游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

　　(五)動(dòng)物大連蹲

　　各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次100分。

　　(六)踩氣球

　　當(dāng)場(chǎng)一個(gè)組出2個(gè)人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

　　(七)拋繡球

　　一局每隊(duì)出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

　　(八)疊報(bào)紙：將2張4開(kāi)的報(bào)紙放在地上，每張報(bào)紙上站5個(gè)人(一個(gè)小組)，每個(gè)小組派一個(gè)代表與對(duì)方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報(bào)紙對(duì)折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

　　(九)三人抱成團(tuán)

　　每次參與活動(dòng)為10人，在樂(lè)曲中聽(tīng)主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實(shí)際情況喊口令!

　　十二、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)：

　　1、安全第一。員工應(yīng)服從工作人員的指揮，不做無(wú)把握的冒險(xiǎn);小心行事，注意安全。

　　2、保護(hù)環(huán)境，活動(dòng)中產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)勿隨處亂扔，請(qǐng)用垃圾袋裝好!在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，集體打掃戰(zhàn)場(chǎng)!

　　3、此次活動(dòng)內(nèi)容是休閑游戲?yàn)橹�，希各位朋友以休閑裝出行，請(qǐng)勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊(duì)成績(jī)。

　　4、中途有事需提前離開(kāi)的員工請(qǐng)報(bào)告工作人員，因人數(shù)較多，請(qǐng)大家聽(tīng)從指揮及安排，讓我們共同把此次活動(dòng)順利完成。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇6

　　游戲準(zhǔn)備：

　　游戲開(kāi)始前,工作人員在社區(qū)或賣(mài)場(chǎng)的某處藏好目標(biāo)物,并在許多不同的地方設(shè)置假的目標(biāo)物,假的目標(biāo)物中分別設(shè)有獎(jiǎng)勵(lì)措施或懲罰措施(實(shí)物或規(guī)則性的皆可,比如尋寶關(guān)鍵詞、離場(chǎng)10分鐘等)。

　　游戲規(guī)則：

　　兩組選手進(jìn)入場(chǎng)地開(kāi)始尋寶,分別有兩名工作人員對(duì)每組選手進(jìn)行全程跟隨,當(dāng)選手犯規(guī)時(shí)及時(shí)制止,但禁止對(duì)選手進(jìn)行任何暗示或指點(diǎn),并對(duì)選手成績(jī)進(jìn)行記錄。

　　晨會(huì)游戲的意義：我們渴望每天的早晨都有不一樣的`感覺(jué)，每天的晨會(huì)都散發(fā)出擋不住的魅力。

　　那么晨會(huì)游戲的意義就體現(xiàn)在這里。

　　1. 晨會(huì)游戲是活動(dòng)管理的基礎(chǔ)，是公司成員的“鬧鐘”

　　2. 晨會(huì)游戲是教育訓(xùn)練課堂，它是公司成員的“充電器”

　　3. 晨會(huì)游戲是業(yè)務(wù)推動(dòng)的戰(zhàn)場(chǎng)

　　4. 晨會(huì)游戲是士氣激勵(lì)的廣場(chǎng)，它是實(shí)戰(zhàn)中激勵(lì)公司成員的“啦啦隊(duì)”

　　5. 晨會(huì)游戲是情緒的“調(diào)節(jié)器”，它可以調(diào)節(jié)你不良的情緒及工作中的做法晨會(huì)活動(dòng)-專(zhuān)題演講(企業(yè)管理觀念或銷(xiāo)售技巧類(lèi))

　　目的：

　　1、提高晨會(huì)的吸引力——對(duì)于較新穎的企業(yè)管理觀念及營(yíng)銷(xiāo)方式，較易激發(fā)業(yè)務(wù)人員的求知欲，避免老生常談的訓(xùn)話方式。

　　2、讓晨會(huì)成敗的責(zé)任歸于大家，由主管或指定營(yíng)銷(xiāo)員事先充分準(zhǔn)備，則不會(huì)因缺乏內(nèi)容而招致抱怨浪費(fèi)時(shí)間，再則可借此機(jī)會(huì)練習(xí)談話技巧，而且由于每人都可能上臺(tái)演說(shuō)，自然有一份參與感，同時(shí)對(duì)晨會(huì)成敗亦負(fù)有相對(duì)責(zé)任。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇7

　　一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:

　　組長(zhǎng):

　　副組長(zhǎng):

　　成員：

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年6月30日下午13：00—15:00

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：體育館

　　四、活動(dòng)項(xiàng)目和規(guī)則

　　1.投籃進(jìn)筐負(fù)責(zé)人：

　　參賽人員：每隊(duì)3人 (一男兩女)

　　比賽規(guī)則：男教師在罰球線、女教師在圓弧線定時(shí)按序投球。時(shí)間2分鐘，誰(shuí)投的只數(shù)多誰(shuí)就獲勝。

　　2.蛙式車(chē)接力賽負(fù)責(zé)人：

　　參賽人員：每隊(duì)4人

　　比賽規(guī)則：以用時(shí)最少隊(duì)獲勝。

　　3.100米障礙滾鐵環(huán) 負(fù)責(zé)人：

　　參賽人員：每隊(duì)2人

　　游戲規(guī)則：用鐵勾推動(dòng)鐵環(huán)向前滾動(dòng)，要求鐵環(huán)不出規(guī)定的跑道，不影響他人比賽，比速度。若出現(xiàn)鐵鉤拖著鐵環(huán)走，或偏離跑道，即取消比賽錄取資格。技術(shù)、速度分?jǐn)?shù)各一半。

　　4.呼啦圈負(fù)責(zé)人：

　　參賽人員：每隊(duì)2人

　　游戲規(guī)則：聽(tīng)裁判哨聲開(kāi)始比賽計(jì)時(shí)，轉(zhuǎn)滿3分鐘入圍。接著相關(guān)選手繼續(xù)附加賽，附加賽由場(chǎng)地裁判宣布規(guī)則。

　　5.保齡球負(fù)責(zé)人：

　　參賽人員：每隊(duì)2人

　　游戲規(guī)則：每人拋三次。計(jì)數(shù)與名次：以三次碰倒的瓶數(shù)累加多者勝出。若成績(jī)相同，則相關(guān)選手繼續(xù)附加賽直到排出名次。

　　6. 跳長(zhǎng)繩負(fù)責(zé)人：

　　參賽人員：每隊(duì)4人

　　比賽規(guī)則：兩人甩，兩人跳。時(shí)間2分鐘，以跳的.個(gè)數(shù)最多者為勝。

　　五、比賽報(bào)名及注意事項(xiàng)：

　　1.以年級(jí)組為單位(包括后勤組與行政組)，共8支運(yùn)動(dòng)隊(duì)參與。

　　2.工會(huì)會(huì)員均可參賽，參賽人員每人限報(bào)一項(xiàng)，不可兼報(bào)多項(xiàng)，報(bào)名請(qǐng)至年級(jí)組長(zhǎng)處，由年級(jí)組組長(zhǎng)匯總后上報(bào)工會(huì)。

　　報(bào)名截止日期:6月27日放晚學(xué)前。

　　3. 參賽隊(duì)員一律要求穿好運(yùn)動(dòng)鞋，并做好賽前準(zhǔn)備。

　　六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　每項(xiàng)比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。

　　友情提醒：本次活動(dòng)友誼第一，比賽第二，如在比賽中遇到有爭(zhēng)議的地方需要協(xié)調(diào)，最終解釋權(quán)歸工會(huì)。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇8

　　一、拓展目標(biāo)

　　1、借助戶(hù)外拓展訓(xùn)練，提高孩子心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此啦解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。

　　2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。

　　3、樹(shù)立共同目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助團(tuán)隊(duì)氣氛。

　　二、拓展方式

　　1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間啦解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

　　2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)拓展項(xiàng)目可以提升孩子團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。

　　3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

　　三、注意事項(xiàng)

　　關(guān)于安全

　　拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流器材、專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂(lè)、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。

　　隊(duì)員準(zhǔn)備

　　全體參訓(xùn)人員(包括家長(zhǎng));著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請(qǐng)做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開(kāi)放心態(tài)將有助您取得良好成績(jī);相信團(tuán)隊(duì)力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與;特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶(hù)外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多攜帶物品，以免丟失和影響你活動(dòng)效果。

　　保險(xiǎn)購(gòu)買(mǎi)

　　如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購(gòu)買(mǎi)安全保險(xiǎn)。

　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

　　1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀墻，以摸到墻頂扣環(huán)為成功。

　　2、荊棘取水：利用長(zhǎng)繩，在人員足不落地情況下，完成規(guī)定取水任務(wù)。家長(zhǎng)、孩子共同完成;小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用只有一根繩子，還有孩子智慧

　　3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過(guò)人，都必須重新來(lái)過(guò)。

　　4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(zhǎng)、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)并按住前面孩子棍子，不能讓棍子倒下。

　　5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話前提下，完成各自小組號(hào)碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長(zhǎng)共同參與

　　6、空中抓杠(8米高空鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠(yuǎn)處鐵杠)

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中三根繩子走鋼絲)

　　8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)

　　9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

　　10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)力量讓每個(gè)人都上去;上去人不允許下來(lái)幫忙)。

團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案篇9

　　一活動(dòng)流程：

　　1進(jìn)餐

　　2熱身活動(dòng)

　　3團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

　　4收拾會(huì)場(chǎng)，結(jié)束

　　二活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年11月22日星期一

　　三活動(dòng)人員

　　1全體教師共同參與

　　2具體分組情況：

　�。粒汗葓@長(zhǎng)，胥曰菊，張玲，李爽，張文杰，李雪梅，胥樹(shù)強(qiáng)

　�。拢簞�(chuàng)，于秀華，趙永平，亓翠云，張龍清，李璐，李真

　　Ｃ：柳園長(zhǎng)，張暉，盧曉燕，魏潔，周娜，陳楠楠

　　四活動(dòng)安排

　　主持人：黃榮，韓敏

　　音響設(shè)備，話筒：趙帥

　　獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：劉創(chuàng)

　　桌椅準(zhǔn)備：王磊

　　計(jì)時(shí)計(jì)分員：王磊

　　劇務(wù)：韓敏

　　五活動(dòng)項(xiàng)目：

　�。保裳凵蠘牵核械睦蠋煶酝觑埡笤谝粯谴髲d集合，用黑色袋子罩住頭，手搭前面一個(gè)人的肩膀，依次上到五樓多功能廳，王磊事先把所有的燈關(guān)掉。（活動(dòng)用黑袋子由辦公室提供。）

　�。玻_(kāi)場(chǎng)，致歡迎辭，有請(qǐng)谷園長(zhǎng)講話。

　�。常榻B分組，各組選出隊(duì)長(zhǎng)，想出口號(hào)，進(jìn)入今晚的團(tuán)隊(duì)ＰＫ．（各位老師注意了，積極表現(xiàn)的會(huì)有意外的驚喜哦�。�

　　４．同心同德：每隊(duì)有五分鐘的熟悉與鍛煉時(shí)間，然后分別是兩個(gè)人一起，三個(gè)人一起，四個(gè)人一起，五個(gè)人一起，．．．．．．背靠背同時(shí)站起。

　�。担迪灎T比賽：所有隊(duì)員參加比賽，每位隊(duì)員站定一根蠟燭，回答主持人的問(wèn)題，用答案把蠟燭吹滅，前三名或者前四名完成的老師到后面四支蠟燭前吹滅。用時(shí)最短的.隊(duì)伍獲勝。按名次依次為３分，２分，１分。

　�。叮銇�(lái)比劃我來(lái)猜：比賽規(guī)則：每隊(duì)派出兩位老師參加比賽，一人面對(duì)大屏幕，一人背對(duì)大屏幕，比劃的內(nèi)容不能涉及答案的任何一個(gè)字。在２分鐘內(nèi)猜出數(shù)量最多的隊(duì)伍獲勝，按名次依次為３分，２分，１分。（韓敏播放ＰＰＴ）

　　７．我愛(ài)記歌詞：每隊(duì)三名老師參加比賽，主持人播放任意歌曲，參賽老師在線外站定，接歌時(shí)，會(huì)唱的老師，搶前面桌子上的話筒，接對(duì)下面一句就可獲勝，在３分鐘內(nèi)結(jié)對(duì)數(shù)量最多的隊(duì)伍獲勝。按名次依次為３分，２分，１分。（黃榮播放音樂(lè)）

　�。福畵屢巫樱好筷�(duì)６位老師參加，最后的勝出者給團(tuán)隊(duì)加３分，第一個(gè)全體淘汰的組為第三名，第二個(gè)則為第二名，最后的勝利者為第一名。（韓敏放音樂(lè)。）

　　９．小品表演：以《馬路天使》為命題，即興表演。人數(shù)不限，請(qǐng)小組派隊(duì)員出來(lái)抽版本。

　　幽默搞笑版，離奇古怪，悲傷感人版

　�。保埃で榭駳g：所有的隊(duì)員全數(shù)上場(chǎng)，２分鐘內(nèi)誰(shuí)舞的最ＨＩＧＨ，加３分。（王磊播放音樂(lè)）

　�。保保磁d創(chuàng)作《送給媽媽的節(jié)目》：以媽媽為主題，類(lèi)型人數(shù)不限。

　�。保玻異�(ài)心傳遞：每個(gè)隊(duì)伍圍成一個(gè)圈，把愛(ài)心紙片加在嘴和鼻子間依次往下傳遞，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

　�。保常菹⒁粫�(huì)兒：全體隊(duì)員圍成一個(gè)圈，隨音樂(lè)前行，音樂(lè)停，前面的一個(gè)人坐在后面一個(gè)人的腿上，直到所有的人能在同一時(shí)間內(nèi)坐定。（黃榮播放音樂(lè)）

　　公布成績(jī)，頒獎(jiǎng)儀式，園長(zhǎng)致結(jié)束詞！

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