倫巴拉丁舞小知識(shí)
倫巴(Rumba)屬于拉丁舞的一種，也被稱(chēng)為愛(ài)情之舞。倫巴較為浪漫，舞姿迷人，性感與熱情;步伐曼妙有愛(ài)，纏綿，講究身體姿態(tài)，舞態(tài)柔媚，步法婀娜款擺，若即若離的挑逗，是表達(dá)男女愛(ài)慕情感的一種舞蹈。那么倫巴拉丁舞要怎么跳呢?下面一起來(lái)看看倫巴拉丁舞的小知識(shí)吧!
倫巴的特點(diǎn)
倫巴的節(jié)奏是4/4，即“強(qiáng)、弱、次強(qiáng)、弱”，每分鐘27~29小節(jié)。倫巴以第二拍，即弱拍起步，這跟其他的舞蹈是有著很明顯的區(qū)別的。第一拍是壓胯，第二拍的時(shí)候才出腳，所以練習(xí)時(shí)音樂(lè)節(jié)奏為“2341——2341——”。
倫巴的步伐非常簡(jiǎn)單，但是要跳出舞蹈的感覺(jué)卻是不容易，不是幾堂課就能解決的事情。正因?yàn)閭惏偷囊笾饕谟谏眢w力量的運(yùn)用和音樂(lè)節(jié)奏的切分等，所以以倫巴作為拉丁舞入門(mén)的話(huà)，可以使你找到身體及音樂(lè)的感覺(jué)，對(duì)學(xué)習(xí)別的舞種是十分有利的。
倫巴的一些基本要求：
1、單腳中心。每一步都應(yīng)明確自己的重心在那只腳上，尤其是在節(jié)奏1的時(shí)候，非主力腳應(yīng)該是可以抬起來(lái)的。
2、上身挺直。挺直即脊椎開(kāi)始，直至頭頂都呈現(xiàn)直線(xiàn)狀態(tài)。肩下沉，頭往上頂，眼睛平視前方。
3、腳后跟并攏，腳外八字
4、大腿內(nèi)側(cè)夾緊，屁股夾緊(這時(shí)候發(fā)現(xiàn)屁股是硬的)�？梢跃毩�(xí)這個(gè)動(dòng)作來(lái)體會(huì)大腿夾緊的狀態(tài)：穿拉丁舞鞋，在比較光滑的地板上，腳呈外八字與肩同寬，膝蓋繃直，然后用力將兩條腿并起來(lái)。
5、基本步：原地?fù)Q重心、時(shí)間步、十字步、庫(kù)克拉恰、手接手、紐約步、定點(diǎn)轉(zhuǎn)。
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