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正視自己改變自己走向成功主題班會（精選13篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著極強(qiáng)的教育性。那么，主題班會都有哪些類型的呢？下面是小編收集整理的正視自己改變自己走向成功主題班會，希望對大家有所幫助。
正視自己改變自己走向成功主題班會 1
一、班會背景：
通過對學(xué)生的觀察，并且與個別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)，自從上一階段讓學(xué)生留意自己的一些學(xué)習(xí)行為習(xí)慣之后，很多學(xué)生對于自己存在的不良行為習(xí)慣及其造成的嚴(yán)重后果都有所了解。因此適當(dāng)開一次有關(guān)養(yǎng)成好習(xí)慣的班會是當(dāng)務(wù)之急。
二、活動目的：
通過活動，使學(xué)生加深對養(yǎng)成好習(xí)慣的認(rèn)識，讓學(xué)生懂得，一個良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成是需要經(jīng)過較長時間的努力，在這過程中，不僅僅需要個人的堅持，還需要制定一定的計劃，更需要同學(xué)、朋友、老師之間的監(jiān)督。這個過程確實(shí)比較辛苦，但是，為了我們成績的提高，為了我們未來命運(yùn)，必須養(yǎng)成好習(xí)慣。
三、班會重點(diǎn)：
讓學(xué)生明白不良的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣對人的學(xué)習(xí)成績的影響以及不良習(xí)慣和良好行為習(xí)慣的表現(xiàn)。這節(jié)班會的重點(diǎn)在于，讓學(xué)生在實(shí)踐上知道糾正不良學(xué)習(xí)行為習(xí)慣、建立良好學(xué)習(xí)行為習(xí)慣意義及方法。能夠自己制定相應(yīng)的計劃并實(shí)踐。
四、教學(xué)用具：
多媒體平臺、本科教學(xué)課件
五、班會過程：
�。ㄒ唬┩瑢W(xué)們好！有人問蘇格拉底：世界上什么最難？蘇格拉底答道：認(rèn)識你自己。我想問同學(xué)們一個問題：你了解自自己嗎？
�。ǘ┙涣骺臻g
1、首先讓我們尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，并且把自己的優(yōu)點(diǎn)寫在一張紙上。認(rèn)識自己最好還要問問別人，小組內(nèi)互相交流，把屬于自己的優(yōu)點(diǎn)都寫在自己的紙上。
2、尋找自己的不足之處，寫在自己優(yōu)點(diǎn)的背面。同樣問小組內(nèi)其他同學(xué)自己的缺點(diǎn)。
3、根據(jù)自己的優(yōu)缺點(diǎn)對比老師給出的優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)，然后根據(jù)自身的經(jīng)歷和體驗(yàn)談?wù)勏旅孢@些不良行為習(xí)慣對自己學(xué)習(xí)成績的提高有沒有影響？自己存在的.不良行為習(xí)慣里面有沒有？
�。�1）作業(yè)不會做，把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；
（2）老師，我不會做，但我不想欺騙你，所以我不交作業(yè)；
�。�3）自習(xí)課以討論問題開始，閑聊告終。
（4）上課時“身在曹營心在漢”
�。�5）自習(xí)課去問老師問題或到校醫(yī)室看病時順便到外面散散步
�。�6）自習(xí)課看到別人講話，總?cè)滩蛔∫獪愐环?/p>
（7）不少同學(xué)喜歡轉(zhuǎn)筆。
�。�8）上課有少數(shù)同學(xué)瞌睡、喝水、講話。
（9）有少數(shù)同學(xué)時間抓得不緊，以上課鈴聲響來看自己是否該學(xué)習(xí)了，有少數(shù)同學(xué)經(jīng)常有遲到現(xiàn)象。
小組討論，學(xué)生發(fā)言。教師及時的引導(dǎo)和點(diǎn)評。在發(fā)言的過程中強(qiáng)調(diào)不良的和良好的行為習(xí)慣的影響，隨后引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣糾正不良的習(xí)慣、建立良好的習(xí)慣。
�。ㄈ⿲�(shí)踐得真知
同學(xué)們討論了不良習(xí)慣的危害，了解了很多好的習(xí)慣和壞的習(xí)慣，心里測試一下自己一天的時間利用率高不高？
算一算你的時間利用率高么？你有充分利用好你自己的時間么？同學(xué)們討論怎么提高時間的利用率？
�。ㄋ模┘m正不良行為習(xí)慣
1、改變自己。美國成功哲學(xué)家金？洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的。”同學(xué)們討論如何改變自己的不良習(xí)慣，用五分鐘的時間寫在自己的筆記本上并且小組內(nèi)互相分享。請同學(xué)向全班分享自己的改變不良行為習(xí)慣的計劃。
2、制定班規(guī)。不良行為習(xí)慣的養(yǎng)成不僅僅會危害自己成長，在一個班里面，不良行為習(xí)慣會影響整個班的發(fā)展，所以，我們要制定好屬于我們自己的班規(guī)，既可以約束自己，也可以引領(lǐng)我們班走得更遠(yuǎn)。
（五）班主任總結(jié)
正視自己改變自己走向成功主題班會 2
一、班會目的：
通過班會讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，讓學(xué)生懂得成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的。要趁早改變壞習(xí)慣，并指導(dǎo)學(xué)生掌握改變壞習(xí)慣的方法。
二、班會形式：
討論、講授
三、課前準(zhǔn)備：
布置周記：我的優(yōu)點(diǎn)與不足
四、班會過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：有人問蘇格拉底：世界上什么最難？蘇格拉底答道：認(rèn)識你自己。那么，我想問同學(xué)們一個問題：你了解自己嗎？好，先讓我們先來尋找自己的優(yōu)點(diǎn)與不足。
（二）尋找優(yōu)缺點(diǎn)：
1、由學(xué)生講自己的優(yōu)點(diǎn)（學(xué)生自由發(fā)言）。小結(jié)：尺有所短，寸有所長。其實(shí)每個人都有自己的優(yōu)勢和長處。
天生我材必有用我們要學(xué)會欣賞自己，學(xué)會暗示自己：我可以，我能行。不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕�，有些事情才顯得難以做到。擁有自信我們就能逐步擺脫事事不如人陰影的困擾，就會感到生活有盼頭，從而保持奮發(fā)向上的'勁頭。
2、由學(xué)生講自己的缺點(diǎn)或存在的問題。自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是。我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石。哪位同學(xué)有勇氣來正視這些絆腳石？
3、歸納不足及成因：
�。�1）作業(yè)不會做，把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；
�。�2）老師，我不會做，但我不想欺騙你，所以我不交作業(yè)；
�。�3）自習(xí)課以討論問題開始，閑聊告終。
�。�4）上課時身在曹營心在漢
�。�5）自習(xí)課去問老師問題或到校醫(yī)室看病時順便到外面散散步
�。�6）自習(xí)課看到別人講話，總?cè)滩蛔∫獪愐环菪〗Y(jié)：像這樣的小事或許還有很多，日子一天天地過，事情一件件地做，不知不覺地就變成了你的一種習(xí)慣。壞習(xí)慣的力量是可怕的。
�。ㄈ└淖冏约�
1、壞習(xí)慣會讓自己自食惡果。（故事一）小結(jié)：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績提不高，你不去改變學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度，即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會隨之變動。美國成功哲學(xué)家金·洛恩說過這么一句話：成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的。
2、改變習(xí)慣是需要一個過程的，所以要堅持。介紹習(xí)慣形成的三個階段：
第一階段：17天左右。此階段的特征是刻意，不自然。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：刻意，自然。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復(fù)到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21——90天左右。此階段的特征是不經(jīng)意，自然，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為習(xí)慣性的穩(wěn)定期。一旦跨入此階段，一個人已經(jīng)完成了自我改造，這項習(xí)慣就已經(jīng)成為他生命中的一個有機(jī)組成部分，它會自然而然地不停地為人們效勞。
3、了解了習(xí)慣形成的三個階段之后，同學(xué)們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣。小結(jié)：中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅持。只要堅持你就可以成功。
（四）總結(jié)法國作家羅曼·羅蘭有句名言：性格即命運(yùn)。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖儯M不是注定要失��？其實(shí)，每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病，每天堅持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會離成功越來越近。我們今天的班會到些結(jié)束，希望今后我們能夠共同正視自己，改變自己，走向成功！在這節(jié)班會課上，學(xué)生們都積極討論，很配合。希望這節(jié)課能夠?qū)W(xué)生起到一定的積極作用與影響。
正視自己改變自己走向成功主題班會 3
一、指導(dǎo)思想
以現(xiàn)代的教育理論和教育思想為指導(dǎo)，配合學(xué)校的公民道德教育活動，通過主題班會，對學(xué)生進(jìn)行耐挫教育。
二、教育目的
根據(jù)初一學(xué)生的實(shí)際和認(rèn)知特點(diǎn)，針對我班學(xué)生的實(shí)際情況，組織題為“戰(zhàn)勝挫折走向成功”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒，增強(qiáng)抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學(xué)生健康成長，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、分析和解決問題的能力。
三、活動形式
集體討論、游戲、個案分析。
四、課前準(zhǔn)備
1、搜集有關(guān)資料(歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事)。
2、學(xué)生寫出自己認(rèn)為受挫折的事例以及心情。
五、教學(xué)過程
一、導(dǎo)入班會
1、情感導(dǎo)課
(渲染氣氛)播放貝多芬《命運(yùn)交響曲》創(chuàng)設(shè)一種意境和氛圍。
2、提問導(dǎo)課
師：這是誰的作品？曲名是什么？(學(xué)生回答略)
師：貝多芬17歲那年，母親去世。沉重的家庭負(fù)擔(dān)從此壓在他的身上。當(dāng)他32歲時，耳病越來越嚴(yán)重。幾年后耳病終于奪走了他的聽力。對一個音樂家來說，這是多大的打擊啊!可是，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵自己，始終頑強(qiáng)地生活和創(chuàng)作。他在給朋友的一封信中這樣寫道：“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到——生活是這樣美好，活它一輩子吧!”
生活中誰沒有不順心的`事？有的同學(xué)遇到一點(diǎn)挫折就意志消沉，抬不起頭來。今天，我們就通過《戰(zhàn)勝挫折走向成功》這個主題班會，幫助大家戰(zhàn)勝生活中和學(xué)習(xí)上的挫折，在今后兩年半時間里，更健康地成長，愉快地迎接中考的到來。[多媒體顯示：《戰(zhàn)勝挫折走向成功》主題班會]
二、結(jié)合學(xué)生實(shí)際探討挫折感出現(xiàn)的原因
1、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢？請你說出來。
�、倏荚嚂r，分?jǐn)?shù)不理想，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱。
�、谧鳂I(yè)沒做好，受到老師的批評。
�、垠w育測驗(yàn)，很努力，但就是不過關(guān)。
�、軄淼叫聦W(xué)校，很難與同學(xué)交往。
�、萆险n想發(fā)言，又怕說不好別人笑話我。
⑥一學(xué)生口吃，痛苦不堪。
�、卟辉负统煽儾缓玫耐瑢W(xué)交往。
�、嘤⒄Z老記不住單詞。
教師歸納：我們必須承認(rèn)挫折，它是人生的常規(guī)。[多媒體顯示：挫折是人生的常規(guī)，必須承認(rèn)它的存在]
2、根據(jù)學(xué)生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因]
(1)外部原因：這種外部原因又可以包括自然條件和社會條件的原因。
(2)內(nèi)部原因：自己的意志力不夠堅強(qiáng)；沒有抗挫折的經(jīng)驗(yàn)。
正視自己改變自己走向成功主題班會 4
一、活動時間：
20xx年11月19日
二、活動目的：
1、通過活動，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。
2、通過同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂，同時學(xué)會欣賞他人，接納他人。
3、通過心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。
三、活動準(zhǔn)備：
1、進(jìn)行自信心問卷調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計。
2、教師準(zhǔn)備實(shí)例，學(xué)生準(zhǔn)備故事一個
四、教學(xué)過程：
1、利用多媒體出示實(shí)例一篇學(xué)生閱讀實(shí)例。
尼克是一家鐵路公司的調(diào)度人員，他工作認(rèn)真，做事負(fù)責(zé)。不過他有一個缺點(diǎn)，就是他缺乏自信，對人生很悲觀，常以否定、懷疑的眼光去看世界。
有一天，公司的職員都趕著去給老板過生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被關(guān)在一個待修的冷藏車?yán)��？謶种�，尼克在車廂里拚命地敲打著、喊著，但全公司的人都走了，根本沒有人聽得到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒有理睬，最后只好頹然地坐地上喘息。他越想越害怕，心想：車廂里的溫度只有零度，如果再不出去的話，一定會被凍死。
第二天早上，公司的職員陸續(xù)來上班。他們打開車廂門，赫然發(fā)現(xiàn)尼克倒在地上。他們將尼克送去急救，但已經(jīng)無法挽救他的生命了。但是大家都很驚訝，因?yàn)槔洳剀嚴(yán)锏睦鋬鲩_關(guān)并沒有啟動，這巨大的車廂內(nèi)也有足夠的氧氣，更令人納悶的是，里面的直是十幾度，但尼克竟然給“凍”死了！
尼克并非死于車廂內(nèi)的“零度”，他是死于心中的冰點(diǎn)。他已給自己判了死刑，又怎么能夠活得下去呢？
學(xué)生閱讀，根據(jù)實(shí)例發(fā)表自己的見解：尼克的死因是？
A同學(xué)：尼克的死是因?yàn)榛炭�、害怕造成�?/p>
B同學(xué)：尼克的死是因?yàn)閼岩稍诶鋷炖锉囟〞䞍鏊罒o疑而造成的
C同學(xué)：尼克的死是對自己不自信能活著出去造成的
教師總結(jié)：
同學(xué)們的見解都非常的好，尼克最主要的是失去了自信，才導(dǎo)致他死在了冷藏車?yán)铩Ｄ敲丛谖覀兊纳钪�，在我們的心理是否也有這樣的不自信呢？這就是我們今天班會的主題：樹立自信—走向成功
教師：美國作家愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣�！笔裁词亲孕拍�？
自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。自信又是一種力量，無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。
2、故事欣賞：
《自信——照耀我們成才的明燈》
由學(xué)生講述：
俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話劇的時候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實(shí)在找不到人，只好叫他的大姐擔(dān)任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員，現(xiàn)在突然出演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，演得極差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。一次，他突然停下排練說：“這場戲是全劇的關(guān)鍵；如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了！”這時全場寂然，他的大姐久久沒有說話，突然，她抬起頭來說：“排練！”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹(jǐn)，演得非常自信，非常真實(shí)。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝術(shù)家。”學(xué)生討論：為什么同一個人前后有天壤之別呢？斯坦尼夫斯基的大姐取得成功的原因是什么？在我們的`身邊還有沒有這樣的事例？
學(xué)生討論：
學(xué)生A：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因?yàn)榭朔员澳懬拥男睦?/p>
學(xué)生B：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因?yàn)樗慌吕щy的結(jié)果。
學(xué)生C：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因?yàn)樗龑ψ约河行判模匀〉贸晒Α?/p>
學(xué)生D：斯坦尼夫斯基的大姐取得成功是因?yàn)樗矣趪L試。
教師總結(jié)：
“天生我材必有用”，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。當(dāng)然，自信也要有分寸，否則，過分自信，就會變得狂妄自大，目中無人，那么必然會導(dǎo)致失敗。
教師板書：
自卑──過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
�。ò鍟鹤源螬ぉみ^高地評價自己，看不到自己的缺點(diǎn)。
�。ò鍟┳孕农ぉで‘�(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
�。ò鍟┻^渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
3、建立自信的方法：
A、認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長�！疤焐也谋赜杏谩币仓赋雒總�人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。
B、給自己一個微笑。
C、學(xué)會積極的自我暗示。
D、學(xué)會自我激勵。
E、感受別人的欣賞。
F、成功的體驗(yàn)。
H、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。
教師：
同學(xué)們，前兩天，我們進(jìn)行了一個自信心的問卷調(diào)查。
下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果。
（出示統(tǒng)計圖）�？梢娢覀冇猩贁�(shù)同學(xué)還缺乏自信，下面讓我們來為其中的三位同學(xué)找自信。
學(xué)生：說出三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
過渡語：
同學(xué)們，我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信。
下面讓我過門們來玩二個游戲：
�、糯竽憣懗鲎约旱膬�(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)（有利于發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)）。
請三位學(xué)生大膽說出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
�、茷橥瑢W(xué)設(shè)計一個鼓舞人心的口頭語，并寫在卡片上。
互贈，為同學(xué)找回自信，共同健康成長。
4、歌曲欣賞：《相信自己》結(jié)束主題班會。
五、教學(xué)后記
本次班會同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動，能大膽地暢談自己的看法以及自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，樹立自己的信心，看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，你們一定會樹立自信，走向成功的。
正視自己改變自己走向成功主題班會 5
活動目標(biāo)
1、讓學(xué)生回顧自己在這兩個月里的努力、進(jìn)步。
2、讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)是一個長期、艱苦的過程，想取得立竿見影的效果是不可能的。要想取得好成績必須要有持之以恒的毅力。
3、為學(xué)生提供一個交流的平臺，互訴衷腸、溝通感情、取長補(bǔ)短，讓學(xué)生們課余互幫互助，團(tuán)結(jié)一心，以取得更好的成績。
活動過程
一、主持導(dǎo)入
進(jìn)入初三以來，同學(xué)們都意識到這是迎接中考的關(guān)鍵時刻，許多同學(xué)都刻苦拼搏了兩個月，希望能在期中考試中取得好成績�，F(xiàn)在成績下來了，我看到有的同學(xué)很沮喪，覺得這成績與自己理想中應(yīng)得的分?jǐn)?shù)差距太大。其實(shí)，優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績的取得本來就不可能會立竿見影，學(xué)習(xí)是一個漫長而艱苦的過程，困難是人人都會遇到的，只要學(xué)生有恒心、有毅力，想把自己的學(xué)習(xí)搞好，那么，老師送給你一句箴言：堅持!成功就在你我眼前!
二、風(fēng)采展現(xiàn)
1、唱班歌
2、請學(xué)生說一說自己升入初三這兩個月里有哪些提高、進(jìn)步。
3、請學(xué)生說一說自己的好友或同位升入初三這兩個月里有哪些提高、進(jìn)步。
4、班主任總結(jié)：同學(xué)們要肯定自己的.努力，也要明白好成績的取得需要持之以恒的努力!
三、真情交流
互動游戲《學(xué)會用腦》。
讓4名學(xué)生同時背10個沒學(xué)過的單詞，然后，立刻再給他們放一段錄像(一段動畫片)，錄像看過后再來考察學(xué)生前面背過的單詞。
游戲結(jié)束后給學(xué)生介紹學(xué)習(xí)時要科學(xué)用腦。學(xué)生互相介紹自己用腦的經(jīng)驗(yàn)
合唱《真心英雄》
(鼓勵學(xué)生只有經(jīng)歷磨難才能迎來彩虹。)
四、攜手向前
1、請3名學(xué)生介紹自己克服學(xué)習(xí)中的困難，取得進(jìn)步的事例。
2、學(xué)生說說下一階段有哪些困難，自己打算怎樣解決。
五、心靈之約
學(xué)生互相約定，齊心協(xié)力，努力向前，兩個月后的期末考試取得更大的進(jìn)步。
采取方式：
學(xué)生鄭重走到講臺前，大聲說出自己座右銘和學(xué)習(xí)目標(biāo)，激勵自己。
六、班級誓言
全班齊背班級誓言。
七、班主任總結(jié)
為下一階段的學(xué)習(xí)鼓勁鋪墊。
正視自己改變自己走向成功主題班會 6
班會目的：
激勵學(xué)生擁有理想并為之奮斗前進(jìn)。
班會前準(zhǔn)備：
結(jié)合班級學(xué)生中存在的實(shí)際問題，征求同學(xué)們的意見及建議，初步確定班會主題；召開班委會，正式確定班會主題，并正式制定班會活動方案；圍繞班會主題方案，確定主題班會活動組委會，由組委會帶領(lǐng)各小組成員搜集資料，盡可能的讓所有同學(xué)都參與進(jìn)來。形成大家都籌備、大家都參加、大家都盡力的活動氛圍；進(jìn)一步的確定核實(shí)活動方案的可實(shí)施行、可操作性，把不合理的地方適當(dāng)?shù)淖餍薷模龊冒鄷暗囊磺袦?zhǔn)備工作。
班會過程：
一、開場語
主持人甲：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師
主持人乙：親愛的同學(xué)們
合：大家下午好！初二3班《努力奮進(jìn)，走向成功》主題班會現(xiàn)在開始。
主持人甲：90后的我們滿懷激情而來，為了自己的夢想而奮斗。在這一過程中有歡聲笑語也少不了傷心痛苦。我們的理想究竟是什么？我們的未來會是怎樣的？我們要為自己的未來奮斗，除了奮斗我們別無選擇。
主持人乙：是呀，今天的班會主題就以：“奮斗”展開，奮斗像一縷陽光，讓含苞的花蕾得以綻放；奮斗像一盞明燈，給遠(yuǎn)航的帆船指明方向；奮斗像一把利劍，為披荊斬棘的我們帶來力量。每個人的人生過程都是一部輝煌的奮斗史。唯有奮斗才能進(jìn)步，才能讓我們成長。
二、談奮進(jìn)
1、主持人乙：什么是奮進(jìn)？振奮向前；奮勇前進(jìn)；奮斗進(jìn)取。
2、主持人甲：三句半是中國民間的一種群眾喜聞樂見的曲藝表演形式，也是一種中國傳統(tǒng)的說唱藝術(shù)，以說為主的韻文體曲種。起源于嘉慶年間，山東嶧縣西部陶館附近的運(yùn)河號子，然后由民間藝人在此基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一種曲藝形式--三句半。
接下來請大家欣賞由黑海，戴羽威，喻嘉偉，張澤臣帶來三句半：《談奮進(jìn)》
3、主持人乙：相聲是中國曲藝中的主要曲種之一。它產(chǎn)生在北京，影響于全國。相聲源于笑話，以甲乙二人一捧一逗的對話為主要表現(xiàn)形式，稱為對口相聲。
接下來請大家欣賞由：竇明哲劉運(yùn)星帶來的相聲。
4、主持人乙：“隨風(fēng)奔跑是自由方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進(jìn)我胸膛，即使再小的帆也能遠(yuǎn)航�！毕旅嬗姓埬猩铣侗寂堋�
5、主持人甲：小品的歷史由來已久，我國喜劇小品起源于80年代初，它繼承和發(fā)展了話劇、相聲、二人轉(zhuǎn)、小戲等劇目的優(yōu)點(diǎn)。小品這種即興式的表演形式需要豐富的生活閱歷和鮮活的生活語言。它的藝術(shù)氣質(zhì)是跟話劇絕對對立的，它的`語言氣質(zhì)也是跟話劇截然相反的。
接下來請大家觀看由董昳含、周明駿等同學(xué)帶來的小品《不奮進(jìn)》
6、主持人乙：“我和我驕傲的倔強(qiáng)，我在風(fēng)中大聲的唱，這一次為自己瘋狂，就這一次我和我的倔強(qiáng)�！�
下面請大家欣賞全體女聲合唱《倔強(qiáng)》
三、尾聲
主持人甲：青春是什么？四季老人說，是盛開的花朵，是碧草的顏色，是復(fù)蘇萬物的生機(jī)勃勃！
主持人乙：青春是什么？時間老人說，是燃燒的紅燭，剛點(diǎn)燃時很長，可是瞬間就會滴淚短縮。
主持人甲：青春是什么？革命老人說，是鮮血的灑拋，是無私的奉獻(xiàn)，是年輕的生命激情似火！
主持人乙：青春是什么？生命老人說，在漫漫時光長河，是它精神飽滿，斗志昂揚(yáng)地唱奮斗之歌！
合：初二3班主題班會到此結(jié)束，謝謝大家。
四、班主任總結(jié)：
對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續(xù)前進(jìn)的方向卻很危險。不管多么險峻的高山，總是為不畏艱難的人留下一條攀登的路。因此同學(xué)們再學(xué)習(xí)生活之路上要選準(zhǔn)自己的方向；所謂成功的人，一定是比別人努力，比別人付出得多，經(jīng)歷了更多的磨難。鳳凰涅盤正是因?yàn)榻?jīng)歷了強(qiáng)烈的痛苦，才會有震撼人心的美麗。
�。P凰經(jīng)歷烈火的煎熬和痛苦的考驗(yàn)，獲得重生，并在重生中達(dá)到升華，稱為“鳳凰涅磐”，以此典故寓意不畏痛苦、義無反顧、不斷追求、提升自我的執(zhí)著精神。）一個人的成功并不是偶然的，他是踩著無數(shù)的失敗和痛苦走過來的。別人看到的只是他今天的光輝和榮耀，只有他自己知道，在他通往成功的路上，有著怎樣的艱難與辛酸。那么同學(xué)們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)你們的目標(biāo)，勇敢地前進(jìn)吧！
五、活動效果：
1、本次主題班會，完全是以學(xué)生自己為主體，挖掘?qū)W生自己的特長和優(yōu)勢，并在活動中得到了鍛煉，展示了自己，肯定了自己，增強(qiáng)了自信心，激發(fā)了上進(jìn)心。
2、通過這次主題班會，使同學(xué)們增加了學(xué)習(xí)的動力和熱情。達(dá)到了學(xué)生自我教育的目的，堅定了努力學(xué)習(xí)的信念。
正視自己改變自己走向成功主題班會 7
活動目的：
讓學(xué)生認(rèn)識自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。
活動重點(diǎn)：
讓學(xué)生掌握建立自信的方法。形式：講授、活動與表演相結(jié)合。
課前準(zhǔn)備：
讓四同學(xué)準(zhǔn)備表演：“誰是自信者”，讓每位同學(xué)寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn)，讓學(xué)生注意觀察班上每個同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備優(yōu)點(diǎn)清單，板書制作成課件。
活動過程：
放《愛拼才會贏》音樂，開場白后引入。
提問：認(rèn)為自己是一個自信的人請舉手。請沒舉手的同學(xué)說說自己不夠自信的.表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。宣布主題班會開始。
一、自信的重要性
1、出示主題：自信伴我成功舉例說明：名人自信取得成功的例子。（學(xué)生談）
2、請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。通過以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。
3、過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
二、自信的表現(xiàn)
1、大家先看一個小小的表演，看有什么啟發(fā)？表演：“誰是自信者？”
2、問：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)？”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。結(jié)合表演中的三個人物，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑——過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點(diǎn)自信——恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
3、過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
三、建立自信的方法
學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？
1、認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長發(fā)列優(yōu)點(diǎn)清單，學(xué)生填。
2、感受別人的欣賞活動：“優(yōu)點(diǎn)轟炸”要求：
a、組成4人小組。
b、先找一個同學(xué)作被轟炸者，其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長，直到四個均被“轟炸”過為止。
c、可根據(jù)表現(xiàn)“我的優(yōu)點(diǎn)”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫在“他人評價”一欄。
d、態(tài)度要認(rèn)真、真誠示范：找出一個較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說出其優(yōu)點(diǎn)和長處，再請班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說出他(她)的優(yōu)點(diǎn)。
總結(jié)出一個結(jié)論：別人肯定性的評價能增強(qiáng)自信；別人否定性的評價會削弱自信。
正視自己改變自己走向成功主題班會 8
一、教學(xué)目標(biāo)
1.知道正確認(rèn)識自己的重要性
2.學(xué)會正確對待他人的評價
二、教學(xué)重點(diǎn)
如何正確認(rèn)識自己
三、教學(xué)過程
學(xué)生們，在上課以前我們來做一個熱身活動，叫做抓手指。請同學(xué)們右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相鄰者左右手連為一線。我接下來會將一個故事，如果故事里有“烏鴉”這兩個字，則迅速用右手抓握下面右邊同學(xué)的食指，同時將自己頂在相鄰左邊同學(xué)掌心的食指逃脫。請各位同學(xué)做好準(zhǔn)備。
�。ㄟ^了一會兒）
好的，準(zhǔn)備好的話就開始講故事了。
�。ㄩ_始講故事）
�。ㄖv完故事）
好的各位同學(xué)們，一次也沒逃過的舉一下手。
�。ㄓ型瑢W(xué)舉手）
好的，請舉手的同學(xué)做一下自我介紹。
�。ㄒ来巫鲎晕医榻B）
好的.，那么今天的熱身活動就做到這里。接下來我們來講怎樣認(rèn)識自我。
那么同學(xué)們你們曾經(jīng)看過成龍的電影《我是誰》嗎？在電影中他喪失了記憶，而為了尋找記憶而開始的冒險�！拔沂钦l”這個話題看起來很簡單，但要真正做到對自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)識并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個人能認(rèn)識自己是很可貴的。而且，一個人只有認(rèn)識自己，才能明白自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，才能確立自己前進(jìn)的目標(biāo)和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。
那么怎樣才能全面的認(rèn)識自己呢，接下來講自我認(rèn)知的內(nèi)涵
自我認(rèn)知的內(nèi)涵包括生理我、心理我和社會我。生理我是關(guān)于外貌方面的，例如年齡、身高、體重等等。心理我是關(guān)于內(nèi)在的，例如智慧、性格等等。社會我是在某個團(tuán)體里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。
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班會背景：
當(dāng)今社會中“四二一”式的家庭模式逐漸凸顯，作為獨(dú)生子女，更是被家人視為掌中寶，但過度的溺愛，卻也造成了一系列的問題；此外，社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的差距日益擴(kuò)大，校園中攀比心理盛行，等等。隨著學(xué)生的不斷成長，諸如此類的許多的心理問題逐漸顯現(xiàn)出來，自卑，自閉以及驕傲，自滿等心理特征日趨嚴(yán)重，這些對孩子的健康發(fā)展都帶來了極大的危害，需要家長以及老師重視起來。
班會目的：
1、通過主題班會活動使學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自己的方式方法。
2、通過主題班會活動使學(xué)生正視自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)。
3、通過主題班會活動培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自己的能力，改善自身自卑，自傲等心理問題。
班會流程：
1、班主任通過講述一個故事來引出學(xué)生的興趣：
有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點(diǎn)評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪，就去找他的`老師，老師對他說：不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結(jié)果一天下來，又是畫的每個角落都被圈出來了。
2、故事講完后，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行小組討論。按座位進(jìn)行分小組，每組6至8個人，限時5分鐘。問題一：這個故事表達(dá)了什么思想？
問題二：通過這個故事，你收獲了什么？
3、每個小組派出一名代表進(jìn)行發(fā)言，然后由班主任進(jìn)行總結(jié)。
幾個同學(xué)都回答的不錯，正如他們所說的，我們每個人身上都會有很多的缺點(diǎn)，所以不能太過驕傲，自大。但同時，對于一些人來說，這些缺點(diǎn)也可以被視為優(yōu)點(diǎn)，所以我們也沒有必要妄自菲薄，太過自卑。正確的看待自身的問題，有一個良好的心態(tài)，是十分必要的。
4、要求學(xué)生每人準(zhǔn)備一張白紙，用5分鐘的時間在紙上分別寫下自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。寫好后，折疊好，交予每個組的組長手里。
5、進(jìn)行“猜猜他是誰”的活動。班主任先帶領(lǐng)第一組進(jìn)行活動示范：
A、讓組長將收起來的紙條打亂順序。
B、由一組員從中任意抽取一張，打開并在組內(nèi)進(jìn)行朗讀，確保聲音洪亮，每個組員都能夠聽到。
C、讀完后，讓小組成員進(jìn)行猜，猜出這個人是誰。
D、如果猜出來了，就對這個人進(jìn)行鼓掌獎勵，表明他對自己的認(rèn)知較為清楚。
E、如果猜不出來，這個同學(xué)就要接受懲罰，可以為大家說一個笑話，講一個故事或者唱一首歌。
F、然后小組內(nèi)的所有成員要對這個沒有被猜出來的人進(jìn)行評價，在一張白紙上寫出他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，折疊好，并在小組內(nèi)活動結(jié)束后交予班主任。
一個人結(jié)束后，同樣的方法，由下一名組員進(jìn)行抽取，然后猜人，評價。
然后讓其他各組也開始進(jìn)行活動。
6、班主任將收起來的紙條打亂順序，由班級同學(xué)自告奮勇舉手選取一人，進(jìn)行抽取，朗讀。然后由全班人員進(jìn)行猜選。
7、活動結(jié)束，班主任發(fā)話說：同學(xué)們，你們玩了這個游戲，是不是對自己有了新的認(rèn)識，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢？把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧！限時5分鐘的時間。
8、請自愿者舉手或邀請一些同學(xué)分享此次活動的感想與收獲。
9、相信每位同學(xué)通過此次活動都有所收獲，不論你曾經(jīng)是否自卑，不管你是否也曾過高的太高自己，希望你們以后都會有所改善。拋開自卑，懷抱自信，適度自負(fù)。激發(fā)我們的斗志，樹立必勝的信心，堅定戰(zhàn)勝困難的信念，用積極樂觀的態(tài)度，勇往直前。
本次班會到此結(jié)束。
10、提倡學(xué)生在以后課后，課間進(jìn)行這種活動，并將歸納總結(jié)出來的優(yōu)缺點(diǎn)，貼在自己的床頭或書桌上，時時提醒自己，有則改之無則加勉。
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一、活動目標(biāo)：
1、通過活動，讓學(xué)生學(xué)會觀察并正確認(rèn)識自己和他人。他人欣賞的快樂，并學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)。
2、教育學(xué)生在積極的評價中，學(xué)會欣賞他人，也感受到被
3、使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個人都不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)而輕視他人。要充分地認(rèn)識自己，增強(qiáng)自信心。
二、活動重點(diǎn)：
使學(xué)生正確認(rèn)識自己和他人。
三、活動難點(diǎn)：
使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人，要充分認(rèn)識自己，增強(qiáng)自信心。
四、輔導(dǎo)方式：
1、聽故事
2、討論、評議
3、游戲
4、采訪
五、活動前準(zhǔn)備：
1、小鏡子（學(xué)生自備，每人一個）
2、錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂
3、多媒體課件（自制）
六、活動過程：
�。ㄒ唬┡e行隊會開始儀式。
（二）中隊長講話。
（三）主持人主持活動
1、引起學(xué)生對“認(rèn)識自我”的關(guān)注與興趣
主持人：同學(xué)們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對著自己，現(xiàn)在問問大家：“你們在鏡子里看到誰？”（生回答：“我自己�！保╃R子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）
1、主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個條件是需要大家正確認(rèn)識自己。今天我們來上一節(jié)心理健康教育活動課——《認(rèn)識我自己》。（板書課題）
�。ㄋ模┞牴适�，初步了解認(rèn)識自己的方法。
1、主持人：有什么好方法可以認(rèn)識自己呢？下面先讓我們來聽一個故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。
�。ǚ呕脽羝弯浺魩В�
2、出示幻燈，讓學(xué)生思考問題：
�、亳橊労脱蚋饔惺裁磧�(yōu)點(diǎn)和不足之處呢？
�、隈橊労脱�?qū)ψ约旱恼J(rèn)識是不是全面呢？老牛是怎么評價的？
3、學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。
4、指名發(fā)言。
5、主持人從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認(rèn)識自己的方法（板書）：①自我評價②他人評價
�。ㄎ澹┨罹溆螒颍赫J(rèn)識我自己
主持人：現(xiàn)在，我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認(rèn)識全不全面，恰不恰當(dāng)。
1、發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰？》的心理測試卷。
你是誰？你是一個怎樣的人？
例如：我是誰？我是一個活潑的人。
我是誰？我是一個愛笑的人。
我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。
我是誰？我是一個懶散的人。
�。ㄩ_朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學(xué)習(xí)、愛運(yùn)動、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀(jì)律、表達(dá)能力強(qiáng)、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負(fù)別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動……）
2、主持人：請同學(xué)們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫，不要隨便寫啊。
�。◣熝惨�，看看有沒有特殊情況的學(xué)生：①幾乎全寫自己優(yōu)點(diǎn)的②幾乎全寫自己缺點(diǎn)的，有的話把他們的測試卷收起來讓大家猜。）
3、游戲：將紙收齊后交給組長，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的'句子，問：請你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）
4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長抽取測試卷提問。（教師巡視，參與學(xué)生的活動）
5、討論：
�、僦豢吹阶约旱膬�(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，這個人容易怎樣？
�、谥豢吹饺秉c(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，這人又容易怎樣？
師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認(rèn)識自己，除了自己評價自己外，還需要多聽聽別人對你的`評價，這樣才能揚(yáng)長避短，真正認(rèn)識自己�，F(xiàn)在我們來進(jìn)行采訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價。
�。┎稍L大行動
1、發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：
別人眼中的自己
自己的名字：
1、我是一個的人。
2、我是一個的人。
3、我是一個的人。
4、我是一個的人。
5、我是一個的人。
6、我是一個的人。
7、我是一個的人。
8、我是一個的人。
9、我是一個的人。
10、我是一個的人。
自我小結(jié)：他們的意見和自己認(rèn)為的一樣嗎？有沒有哪點(diǎn)是不一樣的？你認(rèn)同他們的說法嗎？你聽了別人的評價后有什么想法？
2、第1、2小組的同學(xué)去采訪其他小組的同學(xué)，把別人的意見記下來。
主持人：現(xiàn)在我們來個采訪大行動，請1、2小組的同學(xué)去采訪其他組的同學(xué)或者是老師，要認(rèn)真聽聽別人對你的評價。因?yàn)闀r間有限，3、4組的同學(xué)課后再去采訪。采訪時注意要謙虛有禮貌。
3、請3—5個同學(xué)出示采訪結(jié)果（投影），談?wù)勛约旱母邢搿?/p>
�。ㄆ撸┲鞒秩丝偨Y(jié)：
對啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)會使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)可要改正啊！事實(shí)上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你是這世界上獨(dú)一無二的一個，所以要充分地認(rèn)識自己，讓自己揚(yáng)長補(bǔ)短，不斷進(jìn)步。老師給了每個小組一把正確認(rèn)識自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請各組的同學(xué)大聲來念念。（各小組打開課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）
金鑰匙：1、相信自己，這是快樂的源泉。
2、學(xué)習(xí)別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。
3、留心觀察書本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點(diǎn)，把他們記錄在一個小本子上，看看哪些地方值得你學(xué)習(xí)，借以豐富和發(fā)展自我。
4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學(xué)會發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的長處和優(yōu)點(diǎn)。
輔導(dǎo)員講話：希望每位同學(xué)以后多運(yùn)用這些金鑰匙，更全面、更深入地認(rèn)識自己，揚(yáng)長避短，塑造更完美的自我。同學(xué)們，你們通過這節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點(diǎn)并改正過來，那么無論外表和心靈都會變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發(fā)現(xiàn)自己比剛上課那時照更美了？
�。ò耍┲黝}隊會結(jié)束儀式。
正視自己改變自己走向成功主題班會 11
一、教學(xué)目標(biāo)
通過教學(xué)使學(xué)生能夠掌握正確認(rèn)識自己的方法，正確對待人他人的評價，能夠客觀地認(rèn)識評價自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象，形成正確的全面的自我意識。
二、教學(xué)重點(diǎn)
自我評價。
三、教學(xué)難點(diǎn)
正確處理自我評價和他人評價。
四、教學(xué)設(shè)想
樹立良好的自我認(rèn)識對一個人的成長十分重要，本堂課意在引導(dǎo)學(xué)生積極主動地了解乍我，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的實(shí)際參與和親自體驗(yàn)，不以學(xué)生掌握多少知識，記得多少教學(xué)內(nèi)容為評價的惟一標(biāo)準(zhǔn)。教師應(yīng)充分關(guān)注學(xué)生參與課堂教學(xué)的主動性，注意培養(yǎng)學(xué)生客觀、全面認(rèn)識自己的能力。教學(xué)方法以學(xué)生自主學(xué)習(xí)、親身實(shí)踐活動為主。
五、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⒄n前活動
�。�、填寫教師分發(fā)的“自我小檔案”卡。
�。�、采訪３個不同身份的人（教師、父或母、同學(xué)），分別記錄他們對你的態(tài)度和評價。
（二）、上新課
師：現(xiàn)在請幾位同學(xué)主動把已填好的“自我小檔案”劉給大家聽一聽。（對填得較全面的同學(xué)給予表揚(yáng)。）
請問你們是怎樣得出這些結(jié)論的？
生：（略）
師：初中階段是自我意識發(fā)展的.重要時期，個人的自我意識開始大大增強(qiáng)，學(xué)會了正確認(rèn)識和評價自己。評價自己既不要過高也不過低，樹立良好的自我認(rèn)識，對一個人的成長十分重要，但正確認(rèn)識自己并不是很容易。我們可以通過自我評價的方法來認(rèn)識自己。其實(shí)，填寫“自己小檔案”的過程就是自我評價的過程。
在填寫“自己小檔案”的時候，你是怎樣才得出你自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的呢？
生：（略）
師：我們可以在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活過程中，通過反思和自我檢查來認(rèn)識、評價自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不斷正視自己，調(diào)整自我，促進(jìn)自身健康發(fā)展。
在成長歷程中，你有成功和失敗的經(jīng)歷嗎？
生：（略）
師：成敗乃兵家常事，但是成功與失敗最能反映個人在能力、性格、習(xí)慣、品德、心理等方面的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。所以，我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己的個性特點(diǎn)。
請同學(xué)們思考一下，寫出三個方面的個必性特點(diǎn)，與同學(xué)相互比較。
生：（活動過程略）
師：我們還可以通過與他人比較來認(rèn)識自己，中學(xué)生的比較對象主要是自己的同學(xué)，比較的內(nèi)容有個性、能力、與人交往的態(tài)度、情感表達(dá)方式、行為習(xí)慣的養(yǎng)成、道德品質(zhì)修養(yǎng)等方面。通過比較，可以看清不足，發(fā)現(xiàn)差距，激勵自己奮發(fā)向上；也可以看到自己的長處和成績，提高自信心、成就感。
如果，同學(xué)你把“自己小檔案”與采訪他人對你的態(tài)度和評價相比較，你會發(fā)現(xiàn)什么？
生：（略）
師：在體諒過程中，他人對你態(tài)度的評價就是他人評價。通過比較，我們發(fā)現(xiàn)，自我評價與他人評價是不完全一致的，他人評價比自我評價更客觀、更全面。同時，他人評價為了解和認(rèn)識自己提供了重要的信息；正確對待他人評價也是學(xué)會認(rèn)識自己的一種重要方法。但是，他人的認(rèn)識和評價難免也會有片面的方面和偏差，別人對你的認(rèn)識和評價也不一定全面和正確。
你有過被人誤解的時候嗎？你是怎樣處理的呢？
生：（略）
師：在成長歷程中，我們應(yīng)當(dāng)正確對待他人評價，個人的行為不能完全受他人評價的支配，對他人提出的優(yōu)點(diǎn)和長處要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，對他人指出的缺點(diǎn)和錯誤要樂于接受，并努力改正，而不能打擊報復(fù)，要善待他人錯誤的評價行為。總之，要把自我評價與他人評價相結(jié)合，充分發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短，不斷完善自我，促進(jìn)自身健康、順利成長。
�。ㄈ⒄n后實(shí)踐
王強(qiáng)因?yàn)樯眢w矮小，長相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業(yè)時，生怕別人看見，做完練習(xí)題后要跟同學(xué)對答案后才放心。請你想想辦法幫幫王強(qiáng)同學(xué)。
六、板書設(shè)計
反思自己，認(rèn)識自己
自我評價總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自己個性特點(diǎn)
學(xué)會認(rèn)識自我與人比較，認(rèn)識自己
他人評價：更客觀、全面認(rèn)識自己
正視自己改變自己走向成功主題班會 12
教學(xué)目標(biāo)
1、了解認(rèn)識自己的途徑與方法，客觀地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并且客觀地對待他人對自己的評價。
2、通過活動，使學(xué)生更加全面更加正確地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，使其在各種活動中悅納自己。
3、使學(xué)生認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，同時培養(yǎng)學(xué)生正視自身缺點(diǎn)的勇氣，同時使學(xué)生學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己。
參考時間
50分鐘
適合對象
小學(xué)五六年級學(xué)生
準(zhǔn)備工作
課件、游戲用品（彩球、鏡子、白色A4紙、畫筆等）、音樂等。
活動方式
游戲體驗(yàn)，故事講述，分組交流，師生互動。
教學(xué)理念
正確認(rèn)識自己，悅納自己是一個人心理健康的重要表現(xiàn)。當(dāng)一個人能夠快樂地接受自己時，那么他的心胸更會加舒展和開闊，同時也會更加容易接受他人了。良好的自己悅納可以有效緩解發(fā)展中的矛盾沖突，使個體得到健康發(fā)展。馬斯洛的需要理論認(rèn)為：人有自尊的需要，這是僅次于自己實(shí)現(xiàn)需要的第二高層次的需要。自我悅納即產(chǎn)生高自尊。
小學(xué)階段是人的自己意識的客觀化時期，能否正確地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，并且學(xué)會在各種活動中悅納自己，直接影響著小學(xué)生健康心理和健康個性的形成。進(jìn)入小學(xué)高年級階段，許多學(xué)生因?yàn)闊o法正確地認(rèn)識自己，或?qū)ψ约涸u價過高，或?qū)ψ约涸u價過低，而影響到其情緒和人際關(guān)系。因此，讓學(xué)生明白正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛好，學(xué)會悅納自己的重要性就顯得至關(guān)重要。
教學(xué)重點(diǎn)
學(xué)生能夠正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，能夠更好地了解自己。
教學(xué)難點(diǎn)
培養(yǎng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生能夠悅納自己，肯定自我，激發(fā)學(xué)生追求個人成長的動機(jī)。
活動過程
活動目的
一、熱身活動（5分鐘）
擊鼓傳花——游戲熱身導(dǎo)入合作
規(guī)則：（播放音樂1）按照座位的順序傳遞彩球，音樂停止時手持彩球的學(xué)生需要站起來說出自己的一個與眾不同的特點(diǎn)。
人數(shù)：全班學(xué)生共同參與
方式：由教師帶領(lǐng)學(xué)生玩游戲，感受自己的獨(dú)特性。
通過游戲引起學(xué)生的興趣，感受自我，引發(fā)思考。
二、主題活動（35分鐘）
活動一：講故事，明事理初步體驗(yàn)認(rèn)識自己的重要性（10分鐘）
課件展示：寓言故事《小馬過河》
引導(dǎo)學(xué)生討論：小馬為什么起初不敢過河？后來小馬為什么由敢過河了？
學(xué)生討論完后教師指名2-3位學(xué)生回答。
總結(jié)：小馬因?yàn)椴涣私庾约�，所以起初它并不敢過河。而正是因?yàn)楹髞硭_地了解了自己，認(rèn)識了自己，才有勇氣選擇過河。由此可見，正確地認(rèn)識自己對我們每一個人來說都是非常重要的。
通過《小馬過河》故事的講述，讓學(xué)生初步體會到認(rèn)識自己，了解自己的重要性。
活動二：照鏡子，畫自己——游戲體驗(yàn)認(rèn)識自己（10分鐘）
規(guī)則：每位同學(xué)都需要根據(jù)鏡子里的自己，并適當(dāng)添加其他的元素，畫出一幅自畫像。（5分鐘）
道具：準(zhǔn)備若干個鏡子、若干張白色A4紙和畫筆。
學(xué)生畫完后教師隨機(jī)點(diǎn)名2位學(xué)生分享自己眼中的自己（從外表、性格、興趣愛好等方面分析自己）（5分鐘）
本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點(diǎn)。通過游戲，使學(xué)生能夠更加正確且全面地認(rèn)識到自己的各方面優(yōu)缺點(diǎn)。
活動三：他畫像，我給大家點(diǎn)個贊——游戲體驗(yàn)接受他人對自己的客觀評價（10分鐘）
規(guī)則：每位學(xué)生都可以隨機(jī)挑選一位其他學(xué)生，畫出自己心中的他。（5分鐘）
道具：準(zhǔn)備若干張白色A4紙和畫筆。
學(xué)生畫完后教師隨機(jī)點(diǎn)名2位學(xué)生分享自己眼中的他/她（從多個方面分析）（5分鐘）
總結(jié)：了解自己，認(rèn)識自己的'途徑有很多，我們在日常生活中既可以通過觀察自己來了解自己，同時我們也可以通過他人對自己的評價來更好地認(rèn)識自己。我們在接受他人對我們的肯定的同時，也要更加虛心地看待他們所指出的我們的不足。那么，對于我們的不足，我們應(yīng)該自怨自艾嗎？
本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點(diǎn)。通過游戲，使學(xué)生能夠?qū)W會接納他人對自己的客觀評價，勇敢地面對自己的不足，更加深刻地認(rèn)識自我。
活動四：悅納自己——主題交流學(xué)會悅納自己（10分鐘）
規(guī)則：發(fā)給每位學(xué)生一張白色A4紙，按要求完成語句。
舉例：雖然我并不是班上最優(yōu)秀的學(xué)生，但是我仍然很喜歡我自己，因?yàn)槲遥夯顫婇_朗，遇到困難不垂頭喪氣。
雖然我……，但是我仍然很喜歡我自己，因?yàn)槲遥骸▽懗鲋辽傥鍡l）
學(xué)生寫完后隨機(jī)抽取兩位學(xué)生在班內(nèi)集體交流。
本環(huán)節(jié)是教學(xué)難點(diǎn)。通過主題交流，使學(xué)生更好地悅納自己，肯定自我，用發(fā)展的`眼光去看待自我。
三、課堂小結(jié)（5分鐘)
1.小結(jié)語：
同學(xué)們，從剛剛的游戲和活動中大家一定都深深的感受到了認(rèn)識自己、悅納自己的重要性。老師很開心的是，大家今天的表現(xiàn)都很好。希望你們在未來的學(xué)習(xí)和生活中能夠更加自信地面對自己的優(yōu)點(diǎn)，同時也更加勇敢地面對自己的不足。老師相信，你們都會成為更加優(yōu)秀的自己，在未來，大家一定都可以成為你們自己想要去成為的人。
2.配樂《小小少年》
本環(huán)節(jié)使學(xué)生在認(rèn)識自己、悅納自己的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步地感悟認(rèn)識自己和悅納自己的重要性和意義。
附：《小小少年》
小小少年很少煩惱，
眼望四周陽光照。
小小少年很少煩惱，
但愿永遠(yuǎn)這樣好。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
小小少年很少煩惱，
無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風(fēng)波突起。
憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑，
小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，
他的煩惱增加了。
正視自己改變自己走向成功主題班會 13
一、班會目的：
1、讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢；
2、通過活動使學(xué)生明白每個人都有自己獨(dú)特的個性，我們學(xué)會自我認(rèn)識。
3、樹立自己的人生目標(biāo)，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導(dǎo)他們怎么去實(shí)現(xiàn)理想的自己
4、教會他們懂得贊美別人，懂得發(fā)現(xiàn)別人的美；同時加強(qiáng)他們同學(xué)之間的關(guān)系。
二、班會主題：
認(rèn)識自我
三、班會時間：
20xx-3-31
四、班會準(zhǔn)備
1、學(xué)生每人準(zhǔn)備四張紙
2、準(zhǔn)備幾個具有教育意義的事例
五、班會主要流程
1、導(dǎo)入
2、現(xiàn)實(shí)的我
3、理想的我
4、他人眼中的我
�。�1）、你猜我猜
�。�2）、戴高帽活動
5、朗讀《假如生活欺騙了你》《為選擇的路》
五、班會形式
故事，話題探討
六、班會過程
導(dǎo)入：
教師：我們今天的主題班會是“認(rèn)識自我”，而“認(rèn)識自我”這句話是哲學(xué)家蘇格拉底的名言，而它也是很多哲學(xué)家所要探討的問題，也許有的同學(xué)會說；老師，我當(dāng)然認(rèn)識自己，我的名字是某某，出生在哪里，今年幾歲等等，而今天我們主題班會認(rèn)識你自己，不是簡單的認(rèn)識自己的表面的東西；下面為了測試同學(xué)們有沒有認(rèn)識自己，下面老師出個謎語：什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路?
學(xué)生：
老師：謎底是人。這個是來自古希臘神話的謎語；而早晨相當(dāng)于人嬰兒時期，中午相當(dāng)于青年或中年時期，傍晚相當(dāng)于人的老年，而這個謎語主要告訴我們?nèi)艘J(rèn)識自己。那同學(xué)們怎么認(rèn)識自己呢？下面我們要分為三個部分認(rèn)識自己。那就是現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我。
進(jìn)入新課：
主題班會第一個環(huán)節(jié)：了解現(xiàn)實(shí)的我
現(xiàn)實(shí)的我究竟是怎么樣的，這個我們同學(xué)自己最了解了；現(xiàn)在請同學(xué)們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實(shí)的我；寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨(dú)特之處、真實(shí)；優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠實(shí)、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進(jìn)取心、整潔)
總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅強(qiáng)的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示；
第二環(huán)節(jié)：理想的我；
現(xiàn)實(shí)的我是這樣的，或許有些同學(xué)對現(xiàn)實(shí)的自己不滿意，覺得不夠完美；那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。
（要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的.夢想，）
對比：現(xiàn)實(shí)的我和理想的我
教師：同學(xué)們看看剛剛寫下的現(xiàn)實(shí)的我和理想的我；然后比較一下；看看現(xiàn)實(shí)的我和理想的我差距在哪里；
思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實(shí)中的缺點(diǎn)，朝著理想的我發(fā)展。（思考一下）
學(xué)生回答：略
教師：怎么樣才能克服自己現(xiàn)實(shí)中的`弱點(diǎn)，然后讓自己朝著理想的我發(fā)展：1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實(shí)中的我”缺點(diǎn)是由于什么原因?qū)е碌模?、針對性的對自己的缺點(diǎn)進(jìn)行克服；例如學(xué)習(xí)不好，這個需要努力；意志力不堅強(qiáng)的；需要鍛煉自己；自卑的，需要樹立起信心，懦弱的，需要勇敢；3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請別人監(jiān)督；4、要有相信自己能夠克服缺點(diǎn)；
第三個環(huán)節(jié)：他人眼中的我
1、（你猜我猜游戲）現(xiàn)在我們玩?zhèn)�游戲，請同學(xué)們在下面用一張白紙寫出自己最明顯的特征或者特點(diǎn)（例如衣服、身高，愛好等等），不要寫名字，等下看看其他同學(xué)能不能根據(jù)這個特點(diǎn)猜出來是誰？大家先在下面想想自己有什么明顯的特征，然后寫出來，寫完之后由組長收好交上來給我。
請一個同學(xué)幫忙老師讀出，讓其他同學(xué)猜猜抽到的這個同學(xué)是誰。
教師總結(jié)：剛才老師說到的這幾個同學(xué)，大家都很了解，說明大家平時同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。
2、戴高帽活動；
所謂戴高帽活動就是要求我們要學(xué)會贊美別人，發(fā)現(xiàn)別人的美；它來源一個故事：有個京官要到外地去任職，離京前去和他的老師告別。他的老師說：“外面的官不容易做，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎些�！蹦侨苏f：“我準(zhǔn)備了一百頂高帽，逢人就送他一頂，應(yīng)當(dāng)不至于有關(guān)系不融洽的人�！崩蠋熒鷼獾卣f：“我們以正直的原則侍奉上級，給別人做事，為什么需要這樣呢？”那人說：“天下像老師您這樣不喜歡戴高帽的人，能有幾個呢？”老師點(diǎn)了點(diǎn)頭表示贊同他說：“你的話也不是沒有道理�！蹦莻�人出來后對別人說：“我原來有一百頂高帽子，現(xiàn)在只剩下九十九頂了�！蓖瑢W(xué)們知道為什么了嗎？
現(xiàn)在我們也要戴高帽，請同學(xué)們各自準(zhǔn)備兩張紙，也就是兩張高帽；一張紙寫贊美同桌的，也就是這張高帽是給同桌的；另一張紙是寫給你最想給的那個同學(xué)；然后寫完就交給你那個同學(xué)；看看我們班誰收到的高帽多呢；如果誰收到高帽多，老師有獎品的；
總結(jié)：通過上面的活動，我們了解了現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我；，現(xiàn)實(shí)的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強(qiáng)，消極的等等，總之現(xiàn)實(shí)的我們既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，從這點(diǎn)可以告訴我們，要包容別人的缺點(diǎn)，學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)；同時；現(xiàn)實(shí)的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個差距呢，這個就需要我們?nèi)ヅΓ鸩街鸩降陌讶秉c(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，把不好的習(xí)慣改過來。最終實(shí)現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美，
第四環(huán)節(jié)：大家一起大聲的朗讀語文課本中的《假如生活欺騙了你》《未選擇的路》
總結(jié)這次班會：我們這次的班會主題是認(rèn)識自我；
教師（總結(jié)）：認(rèn)識自我，就是要客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。
認(rèn)識自我，就是要認(rèn)識自己的優(yōu)勢、劣勢、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿Α?/p>
認(rèn)識自我，就是要認(rèn)識自己的生理特點(diǎn)，認(rèn)識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點(diǎn)。
希望同學(xué)們通過這次班會課，懂得怎么樣去認(rèn)識自我。
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